痘痘和色斑是影响女人外貌的2大因素，很多的女人一直都在寻找各种祛痘的方法，你们知道脸上长痘痘是什么原因吗?生活中大家都知道哪些去痘痘的方法呢，怎样去痘痘才对身体有好处呢?下面就一起来看看长痘痘怎么调理吧，看看你们平时都做对了吗?

　　脸上长痘能挤吗?正确挤痘痘收缩毛孔不留痕

　　长痘痘是一件很烦恼的事情，你说这痘痘吧，挤也不是不挤也不是，挤了怕留下很深的疤痕，不挤感觉真的很难痊愈，挤过以后毛孔的粗大更是让人烦上加烦。其实长了痘痘是可以挤的，就是挤痘也要方法正确。

　　1、如何挤出痘痘

　　挤痘痘尽量不能用手，可以选用暗疮针，事前要对皮肤和针都要进行消毒。除痘痘的时机也很关键，黑头和初期发炎的暗疮都不能使用针除掉，最重要的是必须等到痘痘“熟了”。痘痘挤出来后要洗脸，最后用手捧起水扑到脸上，最好是矿物水或纯净水。然后搽上一些消炎无刺激的面部外用药物。

　　2、如何处理伤口

　　挤完痘痘，为了避免发炎，可以用生理盐水清洗伤口，或用化妆棉沾冰过的温和的化妆水敷一下创口，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些喔。

　　3、如何收缩毛孔

　　接下来是很关键的一步，为了镇定和舒缓刚挤完痘痘的肌肤伤口，可以使用带有金盏花成分的面霜，金盏花的成分有修复和缓解伤口的功效，可以在挤痘痘的地方厚厚地敷一层哦，不要心疼用量，结合上一步，坚持三天，毛孔就能有效收缩了。

　　4、如何清洁面部

　　不规则的生活习惯也是长痘痘的原因之一，要保持面部的清洁，在往后的的2周注意每日清洁好面部，使用温和的护肤品，尽量不要化妆。保持正常的生活饮食习惯和作息习惯。

　　脸上为什么长青春痘 如何护理

　　青春痘是一种常见皮肤病，由细菌引起毛囊发炎。青春痘在医学上称为痤疮，又叫暗疮或粉刺。长青春痘地方红肿发炎，有时痛痒。

　　青春痘形成原因是由于雄激素分泌增加，皮脂腺分泌过多导致毛囊内的痤疮棒状杆菌过度繁殖并分解皮脂产生脂肪酸，刺激局部组织发生炎症，变成一粒一粒的“痘痘”。

　　脸上长痘的原因，与个人的体质、肤质、家族遗传都有关。体内的雄性激素如果生成过多，促使脸部皮脂腺功能异常旺盛，产生大量皮脂。加上雄性激素可促进毛囊口的上皮角化过度，毛囊口被角质堵塞，导致在皮脂腺内堆积。

　　毛孔油脂没被清净，就会阻塞在毛孔中形成白色的粉刺。皮脂被氧化，黑色素着形成黑头粉刺。

　　在皮脂腺毛囊寄生的一些细菌，在厌氧条件下大量繁殖，分解皮脂，产生一种刺激性的游离脂肪酸。通过皮脂腺毛囊微小裂隙外溢，使周围皮肤组织发炎形成青春痘。

　　压力、紧张也会使人体分泌荷尔蒙，使皮肤产生更多的油脂，导致小痘痘、粉刺的产生。

　　大多数痘痘都是长在脸上的，相信对此大家也是都了解的。那么大家知道长痘是什么原因吗?女性长痘痘基本都是因为上火，也有可能是因为水土不服。那么水土不服长痘怎么办呢?下面就一起来看看吧。

　　在我们的生活中，有很多人都是因为各种原因而导致脸上长痘痘，那么脸上长痘痘的原因有哪些呢?

　　脸上长痘的原因

　　1、药物刺激

　　有些药物本身含有刺激性的毒素，如果长期服用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘痘的情况恶化，如：含溴化物、碘化物的药品等等。可能对痘痘的发生起到催化的作用，使脸上长痘痘的症状加重。

　　2、皮肤不洁

　　皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘。

　　3、食物刺激

　　如果经常吃油炸或者是麻辣食品的话，则是容易导致脸上长痘痘的。如串烧、瓜子、麻辣火锅等等。

　　4、睡眠不充足

　　经常性的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，这种痘痘大多出现在服上的额头部位，配上一张蜡黄脸，真的很难看!

　　5、内分泌失调

　　有些女性朋友虽然脸部护理做得挺好，脸上出油也不多，可脸上总是会长一些成片的细小痘痘，为什么呢?原因可能是因为内分泌引起的，很可能自己的内分泌失常导致痘痘的出现，此时就需要当心了。

　　7、皮脂分泌过于旺盛

　　皮肤的皮脂腺全年都会分泌，而春夏季分泌特别旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮肤的人油脂分泌特别旺盛，正因为分泌过多，所以毛孔很柔容易堵塞从而脸上长痘痘。

　　8、卫生坏习惯

　　如果个人卫生习惯不好的话，如经常用手接触脸部皮肤，则会将手上的细菌带到脸上，从而促进痘痘的生长。

　　水土不服长痘怎么办

　　1、300克生菜、100克苦瓜、30克绿豆、150克小萝卜、香油适量，把绿豆用水泡一个晚上，煮软，煮好后去水，焖大约15分钟，然后再放适量香油、盐，把苦瓜、生菜、萝卜切成块，放入锅中，加入调料，食用即可。

　　2、最简单的方法是用芦荟胶每天涂抹几次，会很快见效的。

　　3、可以试试红花油，用棉纤粘点轻轻的涂抹，每天多涂抹几次。

　　4、在药物治疗上建议积极抗过敏进行治疗较好，可使用西替利嗪或者氯雷他定片进行治疗较好。

　　5、可以选择用蜂蜜红糖来敷面，将蜂蜜和红糖用温水来调和，调和到二者比较浓稠的时候即可，然后用软刷缓缓地涂抹在脸部就可以，不需要刻意去挤压到痘痘，这样痘痘可以快速地结痂痊愈。

　　6、茶叶有提神利尿的作用，能加速血液循环，有利于致敏物质排出体外。