每个人睡觉都少不了一样东西，就是不枕头，枕头不仅仅是睡觉的伴侣，更是好的睡眠不可缺少的一样，那您知道睡眠枕头是什么样的呢?您知道什么样的枕头好呢?今天治白发网就为您介绍一下睡觉不枕枕头到底好不好的知识，感兴趣的您赶快来看一看哦。

　　睡眠枕头该如何选择

　　睡眠枕头又叫记忆枕，是一种用慢回弹材料制成的枕头，其功能并不是能增加人的记忆力而是因为经常使用的枕头会形成人头颈部固有的形状。记忆枕大多为慢回弹枕头。

　　知名品牌的记忆枕，都是采用进口材质，因为国产材质基本都是海绵+化学添加剂来代替，这样会产生很刺鼻的异味，对人体有害，效果也是绝对不一样的。 进口材质都是对温度有感应的。

　　睡眠枕头一般具有一下几大特点

　　1、记忆变形

　　自动塑型的能力可以固定头颅，减少落枕可能;自动塑型的能力可以恰当填充肩膀空隙，避免肩膀处被窝漏风的常见问题，可以有效地预防颈椎问题。 通常异形枕(又称为蝶形枕)更贴合肩膀和颈部。

　　2、吸收冲击力

　　因为头颈的受力非常平均，所以枕在上面时感觉好象浮在水面或云端，皮肤感觉没有压迫似的，又称零压力。有时我们使用平常的枕头时会有压迫耳廓的现象，但是使用记忆枕就不会出现这种情况。

　　3、防菌抗螨

　　慢回弹海绵抑制霉菌生长，驱除霉菌繁殖生长产生的刺激气味，当有汗渍唾液等情况下，显得更为突出。

　　4、透气吸湿

　　由于记忆海绵的形状和海绵类似，每个细胞单位间是相互连通的，吸湿性能绝佳，同时也是透气的，但是一定要注意的是记忆棉是不能被水淋或者在阳光下暴晒

　　那么到底该如何选择睡眠枕头呢?根据经验，应该结合睡眠枕头的以上4点进行选择，不能盲目跟风，要选择适合自己的产品。

　　选择记忆枕时应该注意一下几点

　　1.是否纯料

　　枕头是否是100%的聚氨酯制成，是否添加滑石粉增高密度?这是个行业的生产工艺和高密度的秘密所在。中国市场上的记忆枕90%以上非纯料生产，因此密度指标渐渐难以衡量枕头的真正质量。‍

　　2.是否通过了安检

　　慢回弹材料，属于化学物品，从化学成分来说具有一定的危害性，所以生产中必须控制他它的安全指标。

　　冠心病是一种危害比较大的疾病，冠心病预防要早早进行，凡是在生活中发现自己心脏异常的，就需要及时的进行冠心病的检查，避免延误治疗时机。冠心病是指供给心脏营养物质的血管———冠状动脉发生严重粥样硬化或痉挛，使冠状动脉狭窄或阻塞，以及血栓形成，造成管腔闭塞，导致心肌缺血缺氧或梗塞的一种心脏病，亦称缺血性心脏病。

　　如何自测自己是否患有冠心病

　　冠心病是动脉粥样硬化导致器官病变的最常见类型，也是危害中老年人健康的常见病。本病的发生与冠状动脉粥样硬化狭窄的程度和支数有密切关系，但少数年轻患者冠状动脉粥样硬化虽不严重，甚至没有发生粥样硬化，也可以发病。

　　也有一些老年人冠状动脉粥样硬化性狭窄虽较严重，并不一定都有胸痛、心悸等冠心病临床表现。因此，冠心病的发病机理十分复杂，总的来看，以器质性多见，冠状动脉痉挛也多发生于有粥样硬化的冠状动脉。

　　本病多发生在40岁以后，男性多于女性，脑力劳动者多于体力劳动者，城市多于农村，平均患病率约为6.49%。随着人民生活水平的提高，目前冠心病在我国的患病率呈逐年上升的趋势，并且患病年龄趋于年轻化。

　　因此，21世纪我国面临心血管疾病的挑战，能否扼制危害人类健康的“第一杀手”，关键在于预防。冠心病是中老年人的常见病和多发病，处于这个年龄阶段的人，在日常生活中，如果出现下列情况，要及时就医，尽早发现冠心病。

　　(1)劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3—5分钟，休息后自行缓解者。

　　(2)体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解者。

　　(3)出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。

　　(4)饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸者。

　　(5)夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解者。

　　(6)夫妻生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。

　　(7)听到噪声便感到心慌、胸闷者。

　　(8)反复出现脉搏不齐，不明原因心跳过速或过缓者。

　　为尽早发现冠心病，40岁以上的人应定期进行相关体检;如果检验结果不正常或有其他的易患冠心病的危险因素，应该每5年进行一次或更多次血胆固醇化验。此外，每年进行一次血压检查和血糖检查。

　　若属于冠心病的高危人群，就要请医生决定是否需要接受心电图检查。若需要进一步的检查，医生会安排做一项运动试验以测出在踩固定脚踏车或踩运动平板机时的心电图。冠状动脉造影检查是诊断冠心病最肯定的方法。

　　在生活中，经常会出现各种各样的疾病的问题，当遇到这些疾病的时候，大家是怎么办的呢?大家对于心肌缺血有什么了解呢?心肌缺血怎么治疗呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。

　　心肌缺血怎么治疗

　　1、药物治疗

　　最常见的治疗就是药物的治疗，这是在临床实验上比较常见的治疗，因为药物可以直接抵抗心肌缺血的情况，希望大家能够了解。

　　2、介入治疗

　　还有一种方法就是所谓的介入治疗的方法，这种方法的特点就是创伤小、恢复得比较快，而且住院的时间也是比较短的，现在很多的患者都已经接受了这种治疗的方法。

　　所以对于症状发作典型或不稳定、药物治疗不理想、无创检查提示心肌缺血的患者建议行冠脉造影检查，必要时行支架置入术。

　　3、外科冠脉搭桥术

　　还可以用冠脉搭桥的方法进行对心肌缺血的治疗，这种治疗的方法也是比较普遍的，多针对于一些病情比较复杂的患者的情况的，希望大家能够注意一下。

　　心肌缺血的症状

　　1、劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3～5分钟，休息后自行缓解者，时伴有大汗。

　　2、体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解者。

　　3、出现与运动有关的咽喉痛及烧灼感、紧缩感，牙痛等。

　　4、饱餐、寒冷、饮酒后出现胸痛、胸闷者。

　　5、夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解者。

　　6、同房或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。

　　7、突发的心动过缓、血压降低或晕厥者。

　　心肌缺血是因为某种原因导致的心脏供血不足了，这类疾病的危害很大的，如果不能够及时的治疗很有可能会危及我们的生命健康的，那么对于这种情况我们应该怎么办呢?下面就跟治白发网一起来了解一下心肌缺血是什么原因造成的?心肌缺血的症状有哪些?

　　心肌缺血要想治疗肯定要找到原因，这样才能能合理的治疗的，因为心脏如果不能正常工作了，那么我们的生命系统可能就会处于瘫痪的状态了。

　　心肌缺血是什么原因造成的

　　1﹑冠状动脉硬化

　　主动脉的硬化引起血流量的减少，增加了心脏血流的负担，易产生缺血、缺氧、缺能量，最终会影响心脏的摄血功能。心肌摄血不足，就会出现非常危险的心源性休克。急性心肌梗死就常与这种情况相关。

　　2﹑左室功能衰竭

　　前负荷增加为左室功能衰竭的一项重要生理病理改变，心排出量降低，心瓣膜病、血粘度变化、心脏氧需求量增加，这些可引起左室衰竭而导致心脏供血减少。心肌本身病变也会使心脏供血减少。

　　3﹑血压降低

　　血压的降低还会损害舒张功能。收缩不良和舒张不良结合起来，易导致心室充盈压降低，引起肺充血。有效血容量不足，是由复杂的药物原因或各种原因引起的所致。心肌缺血导致心肌停止收缩，还引起物质代谢紊乱和心肌电活动失常。

　　心肌缺血的症状

　　1.出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解也是常见的心肌缺血的症状。

　　2.心肌缺血的症状还包括性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。

　　3.饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸也可能是常见的心肌缺血的症状。

　　4.心肌缺血患者还会出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。

　　5.劳累或精神紧张时，心肌缺血患者可出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3-5分钟，休息后自行缓解。这是常见的心肌缺血的症状。

　　6.夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，心肌缺血患者需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解。

　　以上的症状我们是不是有了一定的了解了呢，如果有以上的症状出现我们一定不能大意的，因为可能就是心肌缺血的症状，一定要及时的去医院检查才行的。

　　心肌缺血怎么办

　　减少运动。这时我们就不是运动代表健康了，为了避免诱发疾病，我们要适当减少运动量，保持良好的休息。