长时间看手机、电视，你会觉得眼睛模糊;蹲在地上，猛地站起来，你会觉得出现幻影;年龄增大，你发现视力越来越差。关于视力也有很多说道的地方，而眼睛花是其中不得不说的一个情况。

　　眼睛花可不是老年人才有的

　　很多人会说，老眼昏花，只有到了老年，眼睛才会花，其实不是，很多中年人也会出现眼睛花的情况。四十岁左右，眼睛花了的并不在少数。

　　眼花或是身体衰老信号

　　我们可能会发现，身体衰老表现在骨骼上，骨头越来越差;手脚不再利索;其实，在医生的讲解中，眼花也是身体衰老的一种信号。

　　我们的眼睛能看到世界，可不是单单是眼睛在工作，需要很多营养物质进行输送，而这些营养物质的来源，则来自于五脏六腑，要是五脏六腑出现亏虚，则可能导致眼花的发生。

　　老年眼花是哪里出现了问题?

　　在中医看来，眼花是肝肾出现了病变导致的。以肝脏来说，有肝藏血的说法，目受血而视，肝开窍于目。是说，眼睛通过肝血的补充、流通能看到东西。

　　再以肾脏来说，有肾主精的说法，肾脏要接受五脏六腑精微物质，来不断的濡养。当出现肾亏虚，可能会影响到眼睛不能得到保护，出现眼花，肝肾亏虚会导致眼花的发生。女生要是出现肝肾亏损，甚至会造成更年期提前，出现闭经、早衰。

　　肝肾亏损如何进行补肝、补肾好呢?

　　在中医看来，想要滋补肝肾，避免肝肾亏损，可以喝一点桑杞菊花茶，从名字就能看出，这道茶水中有桑葚、枸杞、菊花。桑葚，味甘酸，入肝肾二经，具有滋补肝肾的作用，同时，在桑葚中还有维生素B1、维生素B12、叶黄素等。

　　《神龙本草经》把枸杞列为滋补肝肾的上品食材。而菊花可以清肝明目。把这三种食材搭配在一起，能滋补肝肾，有效防治肝肾亏损引起的眼花症状。

　　如何做桑杞菊花茶

　　选择桑葚6g、枸杞子6g、菊花3g。用开水冲泡，即可饮用。很多人会说，干桑葚口味不佳，远远没有新鲜的桑葚好吃，其实，新鲜的桑葚并不好，其属于寒性食材，对胃肠道刺激很大。

　　这就是关于生活中眼花的描述，眼花可不是简单的事情，眼花问题很多，了解眼花的原因，进行防治，对调节身体、保健身体才是最好的事情，希望大家在平时，可以喝一点桑杞菊花茶，让你在年老的时候，也能眼睛有神。

　　眼花的原因

　　眼花是由血液微循环不通畅，导致视觉时有模糊、眼花的问题产生。中医认为眼花多由气血亏虚、肝阳上亢、肾精不足、痰浊中阻等原因引起。

　　人到中老年，阴精不足，肾精始衰，故视近不清，望远不明。俗称“老花眼”，医学上称之为“能远怯近症”。中医认为，老花眼是由于人上了年纪后，气血渐衰、肝肾精气亏损、不能荣养眼目所致。

　　中年眼花原因主要有三。

　　一是长期用眼、户外运动少、视觉疲劳得不到缓解、晶体弹性过早减弱所致;

　　二是饮食上很精细，少食粗粮;

　　三是工作繁忙，身体处于亚健康状态。

　　从原理上讲，人们之所以能形成花眼看不清近距离的物体，是因为眼睛本身的调节作用在改变。

　　眼花怎样检查

　　定期找眼科医生检查眼睛，除了可以保障眼睛健康，还可以及早发现身体的其他毛病。

　　如果近视明显加深，医生会要求病人检查血糖水平;如果出现头昏眼花或严重头痛的症状，医生会建议病人检查是否患神经系统疾病;如果角膜呈现白色沉淀物，则表明病人的胆固醇可能偏高。

　　眼底检查是检查玻璃体、视网膜、脉络膜和视神经疾病的重要方法。检查眼底须用检眼镜，目前多用直接检眼镜检查，实用、方便，且眼底所见为正象。

　　除了检查眼部还应针对病理性眼花检查原发病，如低血糖眼花患者检测血糖，低血压眼花患者检测血压，颈椎病眼花患者检查X线、CT、核磁共振。

　　眼花的诊断鉴别

　　1.看东西模糊不清;

　　2.因为内容繁杂而看得目眩头晕。

　　可以根据上面两点来诊断眼花。

　　应注意与头昏眼花相鉴别：头昏眼花：头脑昏晕，眼睛发花。指坐久了，蹲着起身或者躺着一站起来,头昏,眼前一片发黑,站不稳等现象。

　　中医诊断认为

　　1、气血亏虚多兼头晕乏力、面色无华;

　　2、肝阳上亢则兼头晕、耳鸣、焮热、烦躁;

　　3、肾精不足多兼耳鸣、健忘、腰膝酸软;痰浊中阻则兼头晕、头重、胸闷 泛恶。

　　治白发网：人上了年纪之后，身体机能下降就会出现眼花这种情况，当我们发现自己存在这种情况时，最好能够积极治疗，让自己有一个清晰明亮的实现，因为这很重要。