感冒发烧怎么办 感冒发烧吃这些食物好得快
日期:2017年12月30日,星期六,4时 / 作者:医生
感冒发烧是日常生活中最为常见的疾病,感冒大多发生在人们体力虚弱、抵抗力差的时候,因为感冒分为风寒和风热感冒,所以不能一味的用同一种方法去治疗。那么,感冒发烧怎么办?感冒发烧吃什么好?一起来看看吧。
感冒发烧怎么办
感冒发烧是常见病,那发烧后如何退烧呢,按发烧的严重程度可以有不同的方法。
1、如果人们发的是低烧,首先就要多喝水,最好喝白开水,用大杯子倒水喝,一直到喝不下去为止,其中要多去几次厕所,这样身体里的病毒就能排出体外一部分。
2、如果是受到风寒而感冒发烧的话,可以在家里煮姜糖水喝,做法是将生姜切成片或者切碎后加入红糖大火煮开,趁热喝下去,然后开始休息或者睡觉出出汗。如果在感冒刚开始不严重的时候,这个方法很有效。
3、还可以使用物理降温的方法,可以倒一盆温水,拿干净的毛巾浸泡在温水中,拧干后擦拭身体,特别是额头,还有腋下、手心等。这样反复几次,高烧的症状就会好转了。
4、如果发烧不到38.5度,但也烧了一段时间了,可以到医院看看是什么原因引起的,然后吃医院给开的药,一般感冒分风寒和风热,吃不同的感冒药就可以了,如果是由炎症引起的,也可以吃点儿抗生素,这个要看医生做的判断来决定。治好了感冒发炎,烧自然就退了。
5、如果发但如果发烧烧到38.5度以上,那么就要吃退烧药或者到医院打退烧针了。
感冒发烧吃什么好
感冒发烧病人要多饮水,以增加小便的排泄和汗腺的分泌并补充高热消耗的水分。在发烧时,胃肠消化力会有所减退,应准备一些可口的、富有营养而又易消化的食物。比如牛奶、鸡蛋羹、新鲜水果、蔬菜、烂粥、面条、馄饨等。为了开胃,还可做些爽口小菜。
1、橘皮生姜红糖茶
橘皮、生姜各10克切细丝,加水煎至半碗,服用时加入红糖适量,趁热服用。服后盖被睡觉,有助于退烧,缓解头痛。
2、甘蔗马蹄饮
甘蔗主下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,止呕。荸荠清热、止渴、开胃、清食、化痰、益气、明目。甘蔗榨汁与荸荠同煮,饮汁吃荸荠。可清热生津止渴,用于发热口渴舌干,或麻疹后期热伤津液的口干唇红,烦躁不安等症。
3、紫菜汤
紫菜的清热效果早在明代就已被肯定,李时珍在《本草纲目》一书中指出,紫菜主治“热气烦塞咽喉”,它味甘、寒,能清热、补胃、利水肿。用紫菜煮汤不但能帮助退烧,还可以缓解咽喉疼痛,如果喜欢吃豆腐,也可以加点,豆腐中的石膏成分会让退烧的效果更强。而对于发热时候肺热痰多的人,专家建议可以用紫菜和萝卜,煮汤服用,有化痰清热的功效。适合轻微的发热和早期感冒,