感冒发烧怎么办 感冒发烧吃这些食物好得快

日期:2017年12月30日,星期六,4时 / 作者:医生

  感冒发烧是日常生活中最为常见的疾病,感冒大多发生在人们体力虚弱、抵抗力差的时候,因为感冒分为风寒和风热感冒,所以不能一味的用同一种方法去治疗。那么,感冒发烧怎么办?感冒发烧吃什么好?一起来看看吧。

  感冒发烧怎么办

  感冒发烧是常见病,那发烧后如何退烧呢,按发烧的严重程度可以有不同的方法。

  1、如果人们发的是低烧,首先就要多喝水,最好喝白开水,用大杯子倒水喝,一直到喝不下去为止,其中要多去几次厕所,这样身体里的病毒就能排出体外一部分。

  2、如果是受到风寒而感冒发烧的话,可以在家里煮姜糖水喝,做法是将生姜切成片或者切碎后加入红糖大火煮开,趁热喝下去,然后开始休息或者睡觉出出汗。如果在感冒刚开始不严重的时候,这个方法很有效。

  3、还可以使用物理降温的方法,可以倒一盆温水,拿干净的毛巾浸泡在温水中,拧干后擦拭身体,特别是额头,还有腋下、手心等。这样反复几次,高烧的症状就会好转了。

  4、如果发烧不到38.5度,但也烧了一段时间了,可以到医院看看是什么原因引起的,然后吃医院给开的药,一般感冒分风寒和风热,吃不同的感冒药就可以了,如果是由炎症引起的,也可以吃点儿抗生素,这个要看医生做的判断来决定。治好了感冒发炎,烧自然就退了。

  5、如果发但如果发烧烧到38.5度以上,那么就要吃退烧药或者到医院打退烧针了。

  感冒发烧吃什么好

  感冒发烧病人要多饮水,以增加小便的排泄和汗腺的分泌并补充高热消耗的水分。在发烧时,胃肠消化力会有所减退,应准备一些可口的、富有营养而又易消化的食物。比如牛奶、鸡蛋羹、新鲜水果、蔬菜、烂粥、面条、馄饨等。为了开胃,还可做些爽口小菜。

  1、橘皮生姜红糖茶

  橘皮、生姜各10克切细丝,加水煎至半碗,服用时加入红糖适量,趁热服用。服后盖被睡觉,有助于退烧,缓解头痛。

  2、甘蔗马蹄饮

  甘蔗主下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,止呕。荸荠清热、止渴、开胃、清食、化痰、益气、明目。甘蔗榨汁与荸荠同煮,饮汁吃荸荠。可清热生津止渴,用于发热口渴舌干,或麻疹后期热伤津液的口干唇红,烦躁不安等症。

  3、紫菜汤

  紫菜的清热效果早在明代就已被肯定,李时珍在《本草纲目》一书中指出,紫菜主治“热气烦塞咽喉”,它味甘、寒,能清热、补胃、利水肿。用紫菜煮汤不但能帮助退烧,还可以缓解咽喉疼痛,如果喜欢吃豆腐,也可以加点,豆腐中的石膏成分会让退烧的效果更强。而对于发热时候肺热痰多的人,专家建议可以用紫菜和萝卜,煮汤服用,有化痰清热的功效。适合轻微的发热和早期感冒,

宝宝发烧 妈妈要搞清原因对症下药

日期:2017年11月18日,星期六,14时 / 作者:医生

  春季是流感高发的季节,很多小宝宝一不注意就会感冒发烧。宝宝发烧妈妈千万不能急,要理智的分清原因,选择正确的方法帮助宝宝退烧。那么今天我们就来了解一下春季宝宝发烧怎么办,以及宝宝如何退烧的小妙招吧。

  家长对宝宝发烧的误解

  误区1:孩子感觉发热就是发烧了

  事实:儿童感觉到热的原因有很多。用力的玩、哭,以及刚从温暖的被窝中出来,或在热天处于户外等,都会使身体发热。但这些情况下,孩子的皮肤温度在10—20分钟内就能恢复正常。当以上原因被排除时,如果孩子仍感到发热或不舒服,则有80%的可能是真的发烧了。

  误区2:发烧对身体有害

  事实:发烧会启动身体的免疫系统,是身体保护机制之一。普通发烧(37.8—40℃)可以帮助生病儿童抵抗体内感染,通常是对身体有好处的。

  误区3:发烧会烧坏大脑(发烧超过40℃是危险的)

  事实:发烧合并感染不会对大脑造成损伤。体温高于42℃时,发热才会对大脑造成伤害。并且只有当身体处在极端的环境温度下时,体温才会高到这种程度。

  误区4:孩子很容易因发烧导致惊厥

  事实:只有4%的儿童会发生热性惊厥。热性惊厥多表现为突然意识丧失,眼球上翻,面部肌肉僵直,痉挛或抽搐等。即便没有药物治疗,大部分孩子的抽搐也可能在短时间内缓解,所以家长最好不要随意搬动孩子,注意保持孩子头部侧向一边,以防误吸造成窒息。

  误区5:热性惊厥是有害的

  事实:热性惊厥虽然看起来可怕,但它通常会在5分钟内停止发作,并且不会造成身体的永久损伤。它也不会令儿童有更大风险。但是在下次发烧时,可能会有复发倾向。如果惊厥现象超过5分钟,应立即到医院进行治疗。

  误区6:治疗发烧必须吃药

  事实:只有发烧在引起不适时才需要治疗。通常孩子的体温未达到38.5℃时,是不用进行处理的,多喝水就可以。但如果孩子精神不佳、哭闹、脸色苍白发灰,就需要治疗。

  误区7:如果不及时退烧,体温会一直升高

  事实:这是错误的。大脑内有恒温调节器,所以由感染引起的发热,体温常会在39.5—40℃达到最高点,而很少会超过40.6—41.1℃。即便是后者,身体也并不会因此而受到损害。