光头秃顶是日常生活中，很多男性都特别困扰的一件事情。秃顶的危害非常大，不仅仅是影响我们的视觉，对身体健康也很不利。秃顶又称为慢性脂溢性脱发，对于秃顶的治疗方法究竟有哪些呢?

　　慢性脂溢性脱发

　　慢性脂溢性脱发的患者头皮油腻发亮，呈涂油状，有大量灰白色糠皮状头屑，头发干燥，缺乏光泽，瘙痒较重，男性头发从前额两侧及头顶部慢慢脱落，几年或十几年后形成秃顶，但不易形成全秃，本病多发于青壮年男女，以男性多见，而女性则是表现为头发稀少干枯，毛发也是慢慢的、逐步的脱落，露出头皮，但很少有形成秃顶的可能。

　　护理

　　慢性脂溢性脱发首先应注重头发的护理，头发应经常梳理，避免用碱性强的洗发水洗头，最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发水。

　　慢性脂溢性脱发患者洗发和烫 发不宜过勤，烫发每半年1次为宜。洗发最好3～5天洗一次。但对于干性头发，可7～10天洗一次。慢性脂溢性脱发患者洗发的水温不宜过烫，洗发后，可适当搽些发乳，以保持头发的光泽滋润。

　　预防

　　慢性脂溢性脱发与精神因素有关者，首先要解除压力负担，保持心情开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长达到治疗慢性脂溢性脱发的效果。

　　慢性脂溢性脱发与感染病灶和内分泌功能失调有关者，应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调，从而有了于慢性脂溢性脱发的治疗。

　　生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力，这样可以达到慢性脂溢性脱发的治疗的作用。

　　饮食注意

　　饮食以清淡为主，应经常食用富含b族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋，牛奶，瘦猪肉，牛肉，鸡，鸭，花生，黄豆，豆制品及新鲜蔬菜，水果等。忌食高热量或刺激性食物，比如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等。 少吃糖类和动物性脂肪。

　　秃顶的治疗方法

　　掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。

　　充足的睡眠

　　保证充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

　　建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

　　为了孩子健康发展，大多数的妈妈都会母乳喂养，在哺乳期的时候，很多妈妈都会有掉头发很厉害的现象。那么，哺乳期掉头发厉害怎么办?哺乳期掉头发是什么原因?掉头发吃什么比较好呢?下面就跟治白发网一起来看看吧。

　　哺乳期掉头发厉害怎么办

　　在生产之后，很多妈妈都会有掉头发的现象，其实这个现象是正常的，但对于一些本来头发就比较稀少的妈妈来说，这很让人苦恼。在哺乳期掉发应该怎么办呢?

　　心情保持愉快

　　宝妈要保持心情愉快、睡眠充足也是维持头发健康的好方法。当然，维持身体健康以及不要过度劳累是很重要的。

　　选择洗发精

　　选用滋养型的洗发精可以保护发丝，让头发不会纠结毛躁，并在洗发后加上润丝精使头发较柔顺好梳理，也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形。

　　洗头轻柔

　　洗头时动作要轻柔，用指腹轻轻按摩头皮即可，千万不要大力搔抓，以免将原本就处于休止期的头发拉下。

　　吹头发要注意

　　在吹头发之前妈妈可以先用干毛巾拍干头发，要避免长时间吹，还可以在头发上擦一些护发乳。吹头发时吹风机温度不要太高，防止损伤头发。

　　合理饮食，全方位补充营养

　　头发的主要营养来源是蛋白质，建议哺乳期妈妈饮食一定要合理，多补充蛋白，日常的饮食多吃一些富含蛋氨酸的食物，注意补铁，多吃蔬菜和水果。有些妈妈为了保持身材在哺乳期节食或挑食都是不正确的。

　　剪短发

　　长发一般需要吸收更多的营养，在哺乳期我们很难充足的供应头发所需营养，建议我们哺乳期的妈妈们不妨把头发稍微剪短一点，一方面可以减少头发枯黄，发叉，另一方面又可以尽可能多的供应头发营养。

　　多按摩头皮

　　多给头皮做按摩可以增加头皮血液循环，建议哺乳期妈妈不要用力去拉扯头发，洗头时用指腹按摩头皮2分钟以上，每天也可以用专门的按摩梳子梳理几次头发，起到按摩头皮的作用。

　　哺乳期掉头发原因

　　哺乳期掉头发是正常的现象，但是如果频繁掉头发，那就要找找原因。那么有哪些原因会导致哺乳期掉头发呢?

　　红茶是我国的第二大茶，红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征，是人们非常喜爱的茶品之一了，红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能，对我们的健康有很好的保健功效，那么红茶的功效与作用有哪些呢?红茶的泡法又有哪些呢?下面就和治白发网一起去看看喝红茶的好处喝坏处吧。

　　红茶的功效与作用

　　预防流感

　　相关研究发现，长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾，经过冲泡之后，70%的钾均溶于茶水内，因此红茶可有效的增强心脏血液循环，并且能够减少钙元素在体内的消耗。但是治白发网建议大家在喝红茶时，切记不要空腹饮用，空腹喝红茶会降低消化功能。

　　帮助胃肠消化

　　从发酵的角度上来讲，红茶它属于发酵茶，相对其他茶性是比较温和的，因此对身体刺激性就比较小，即使脾胃虚弱的人群也可以饮用。常喝红茶可以帮助胃肠消化、开胃口、助养生、去油腻，还可利尿，并且有消除水肿等多种作用。喝红茶的好处有很多，可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦。大量的饮用红茶是会引起头昏，心慌的症状的。

　　抗癌、抗氧化

　　茶水放置时间变长以后，会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。经研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用。常喝红茶对身体健康是有很多帮助的。

　　明目

　　红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用，如果眼睛出现红丝，可以每天用红茶水洗几次。你会明显的发现你的视力变得清晰明亮，而且红血丝也减少了。

　　止血

　　红茶中含有丰富的酸素，该元素可阻止毛细血管出血。如患舌痈、口腔炎、湿疹、牙龈出血等，均可用红茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗澡。

　　止痒

　　用温热的红茶洗头或擦身，茶中的所含的氟能够迅速止痒，还能有效的防治湿疹。

　　生发

　　用红茶洗头，还有生发和消除头屑的功效。例如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸红茶水刷眉，时间久了，你会发现你的眉毛变得自然浓密光亮。

　　固齿洁齿

　　茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后，会增强对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙的发生;氟还能消灭牙菌斑，最好饭后两三分钟用茶水漱口。

　　除口臭

　　红茶中含有精油类成分，气味芳香，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口红茶，可使口气清新，经常用红茶漱口可消除口臭。

　　去腥除油腻

　　红茶还具有特别强的除腥气和除油腻的功效，吃虾蟹后用来簌口、洗手倍感清爽。

　　防晒

　　皮肤被太阳晒伤，可用毛巾蘸红茶轻轻擦拭晒伤的肌肤。因为红茶中所含的鞣酸对皮肤有收敛的作用，茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。

　　红茶的饮用禁忌

　　红茶的功效与作用是不少，长期饮红茶有助于身体健康，但是红茶也不能多喝，也有需要注意的禁忌，长期饮茶的朋友们应该特别注意了，否则对身体也是有伤害的哦。

　　对于大多数生活条件不富裕的人来说，进一次医院就会花掉大半生的继续。其实我们只需要在秋季饮食健康，那么就会大大减少得病的几率，这样反而更加有利于我们的身体健康，造福万千百姓!那么秋天吃什么好呢?秋季养生应注意什么?

　　穷人秋天吃它堪比“救命菜”

　　这“五鲜”最是物美价廉，吃了能治病救人

　　专家推荐五样都是既能补充营养，又非常好消化的养人食物。更重要的是，这些食物都是物美价廉，随处都可以吃到。

　　番茄

　　秋天的番茄成熟度最好，番茄红素也是最为丰富的，也基本不需要加催熟剂。秋天也很容易晒伤与晒黑，而番茄红素则是抗氧化剂，可清除紫外线产生的自由基。你无须像涂防晒霜那样将番茄红素涂于皮肤上，它在人体中起作用，无论你走到哪儿，它都可以保护你，且不仅在阳光下。番茄红素属于是脂溶性维生素，所以更亲于油脂，加油炒吃，做番茄汤等吸收会更好。

　　菠菜

　　秋天的菠菜接受的日照更充分，其中所含的叶黄素、叶绿素等营养素就越为丰富。所以秋天的菠菜颜色更绿，看起来更厚实。秋季不仅要注意皮肤的干燥，更要注意眼睛疲劳和衰老。菠菜是维生素B2和β-胡萝卜素的好来源。维生素B2充足的时候，眼睛便不容易布满血丝;而β-胡萝卜素呢，可以在体内转变成维生素A，预防使用电脑之后眼睛干涩等“干眼病”症状。

　　莲藕

　　秋季是莲藕丰收的时节，也是莲藕的口感和营养最好的时候。鲜藕除了含有大量的碳水化合物，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富。

　　生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因血热而长痘痘的人食用。煮熟后其性由凉变温，有养胃滋阴、健脾、益气养血、止泻的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。藕段之间的藕节更是一味良药，具有健脾开胃、养血、止血的作用，还能帮助改善气色。

　　蜂蜜

　　秋天有大量的新鲜蜂蜜上市，可供选择的花蜜也很多。秋天气候干燥，新鲜的蜂蜜正有很好的润燥作用。蜂蜜的营养特别丰富，主要成分是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%，还含有氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D及铁、钙、等。另外蜂蜜是食物含酶最多的一种，可有效地帮助人体消化、吸收。

　　鲜枣

　　秋天的鲜枣完全成熟了，鲜枣甜度最佳，所以此时是一年当中最佳的吃枣季节。鲜枣富含让肤色红润的铁，还含有非常多的维生素C，是苹果含量的70倍，橘子的16倍，猕猴桃的8倍。鲜枣中的维生素C是对抗自由基、对抗衰老的最好武器，可以还原黑色素及抑制黑色素产生、淡化斑点及色素沉着，还可以改善皮肤色泽。

　　黑豆是生活当中十分常见的食物，经常吃黑豆是有不少好处的，黑豆的功效是也是有很多的，经常吃可以乌发清血管胜过天天吃补药，那么下面就一起来看看黑豆的作用吧!下面一起跟着我具体的来看一看吧!

　　有些人比较长寿，平时也不怎么生病，其实这都是有原因的，其实吃黑豆就可以有很好的养生功效。

　　研究发现，每天吃20克豆子，可以降低死亡率。据《北京青年报》报道，长寿老人，绝大多数以天然谷物、豆类为主，比如钟祥、乐山地区的长寿老人常吃黄豆、黑豆、绿豆等豆类和豆制品，这些食品为老人们一生提供了充足的蛋白质来源。

　　央视也曾经报道，一位91岁的老人，坚持吃黑豆20多年，看起来就像六七十岁，身体健康还有一口好牙。

　　黑豆虽然和黄豆、大豆的营养成分相同，但营养价值更高，黑豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、花青素和粗纤维等等

　　今天给大家分享两种黑豆的做法

　　一种做法能清除肠道垃圾，可以说是能解百毒。另一种做法能黑发固齿、清除血管垃圾，但是对人体更加温和。

　　如果两者相配合，一泻一补，能使黑豆的效果发挥到极致。

　　甘草黑豆汤

　　古籍当中记载，黑豆就有解毒的作用，所以生活当中想要排毒祛湿的话也是可以吃一些黑豆的哦!

　　做法也很简单，讲黑豆用水泡发5小时，然后再锅中大火熬煮，加少许海盐，在放入甘草，直到黑豆熬煮至软烂即可，这个是一道不错的汤菜，也可以当做茶饮食用。

　　幸福黑豆宝

　　黑豆的这种做法不仅美味，而且养生功效也是十分不错的，生活当中不妨经常吃一些哦!

　　准备好黑大豆300g、干西梅、枸杞、肉桂、香叶、八角、鲜花椒、姜、大枣适量。

　　做法很简单：黑大豆入温水泡30分钟，将八角、桂皮、香叶、姜、鲜花椒等做成纱包放入锅中加热，然后再加入枸杞、红枣、西梅(或无花果干等)，在锅里慢慢熬煮，把香味释放出来，在加入黑豆继续煮到软烂，即可小火收汁，将黑豆煮收汁后，捞出放通风的地方阴干，然后入罐中保存。每天吃20/30颗对身体非常有好处。

　　补药一堆不如每天20粒黑豆，排除体内毒素，让秀发更加乌黑，清除血管垃圾，让腿脚更加灵活，是中老年人的必备良药!

　　黑豆的功效

　　黑豆性味甘、平、无毒，有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发之功效。

　　动脉硬化是一种危险的疾病，每年都有成千上万人死于动脉硬化，因此想要保护身体健康，对于动脉硬化一定要注意，动脉硬化不仅在心脏、脑血管，身体上其他的一些反应也可能是动脉硬化，今天治白发网为大家带来的便是动脉硬化的症状，以及动脉硬化的原因。

　　动脉硬化的症状

　　腿脚冰凉是典型的动脉硬化症状，腿部动脉硬化导致血管堵塞不同，让双腿缺血缺氧，人便会觉得腿脚冰凉。

　　因为双腿缺血，有些患者还会发现腿毛变少或消失，腿部皮肤变苍白。

　　当病情进展到一定程度，腿部组织会发生缺血性坏死，皮肤溃烂、发黑，即「坏疽」，到这一阶段，患者可能需要截肢。

　　并且由于下肢动脉硬化多合并有糖尿病、心脑血管疾病，生命也会遭受威胁，研究显示，有间歇性跛行症状的患者10年生存率仅为50%。

　　下肢动脉硬化的发病率因为饮食习惯的改变及人口老龄化的进展越来越高，但由于知识普及程度不够，大部分病人都会误诊。

　　人们发现腿疼或腿脚不灵便，首先都会怀疑是关节有问题，或脑梗等疾病。

　　下肢动脉是否堵塞摸摸腿脚就知道

　　那么，腿疼就是下肢动脉硬化吗?也不能这样说，首先我们要先观察腿脚是否有坏死或溃疡、毛发是否萎缩、肌肉是否萎缩等症状。再摸摸腿脚，先用两手将全腿从上到下摸一遍，感受是否有部位比较凉，可双手交叉再摸一遍，避免感觉出错，最后，摸各处动脉感受其搏动状况。

　　有经验的专科医生，可以通过触诊，基本可以发现患者是否有血管堵塞，哪段堵塞，人们也可以通过这种『自摸』的方式进行初步排查。

　　动脉搏动怎么摸

　　首先摸摸足背动脉，足背动脉在内、外踝背侧连线上，简单说就是系鞋带的附近。接着摸胫后动脉，这条动脉在踝关节附近，可在内踝后侧和跟腱之间摸到。再摸腘动脉，腘动脉可在膝盖窝发现。最后摸股动脉，股动脉可在腹股沟附近、大腿内侧摸到。

　　如果在这些地方摸不到动脉搏动，或者搏动很弱，可能就是动脉有堵塞了。建议前往血管外科就诊。

　　不仅要治腿，还要注意心脏，下肢动脉硬化闭塞症的根源是动脉硬化，和其他慢病一样都属于现代的「富贵病」。

　　许多人提到补血补铁都会首先想到女性，但是其实男性朋友也是需要补铁的哦!虽然男性当中缺铁的人不足百分之一，但是男性补铁应该怎么做呢?男士们吃什么补铁呢，生活中补铁的食物有哪些呢?一起和治白发网去了解一下补铁的水果有哪些吧!

　　男人健康吃芹菜降血压还补铁

　　相信许多人都吃过芹菜吧，芹菜富含纤维素，是很好的润肠排便的食物!但是你们知道芹菜还有什么功效吗，芹菜一般都是我们餐桌上的常客，味道鲜美，颜色诱人!而且芹菜的营养非常的丰富，男性吃芹菜都有哪些好处呢，快来看看吧!

　　方法

　　1芹菜性凉，清热解毒，平肝降压。对于肝火过旺或有高血压人，适当吃些芹菜炒干丝或炒其它食材，可以有效缓解。

　　2男人吃芹菜的好处是因为芹菜含铁量较高，可以养气补血。女性经期食用可以补充经血损失。

　　3芹菜还能开胃健脾，促进儿童的生长发育。对于不想吃饭的小朋友，可以将芹菜切碎，给他们煮个芹菜粥。

　　以上就是男人吃芹菜的好处，芹菜的味道很受我们大家的欢迎，男人喜欢吃芹菜是因为芹菜可以养气补血，吃芹菜有很多好处，我们为了自己的身体健康要适当的吃些芹菜，芹菜还能让开胃健脾。

　　9种食物能补铁 吃什么补出脸色红润

　　其实我们知道却铁对我们的身体是非常不好的，会引起许多的症状，比如贫血，脱发和头疼等等都和铁有关!你们知道吗，其实男性每天摄入的铁的量和女性是不一样的，日常生活中补铁最方便的就是饮食补铁了!那么男性饮食应该怎么搭配呢?

　　动物肝脏

　　各种肝脏都富含血红素铁，其中，牛肝比其他动物肝脏含热量和胆固醇更少，尤其值得推荐。

　　三文鱼

　　三文鱼和鲭鱼等深海鱼不仅含有有益心脏健康的欧米伽3脂肪酸，而且是铁的优质食物来源。

　　牛肉

　　牛肉是医学专家最推荐的补铁食物，其铁含量要高于其他肉类。但是，牛肉最好选择瘦肉、牛腿肉或牛腰肉。

　　鸡胸肉

　　鸡胸肉不但富含蛋白质，其铁含量也较为丰富。

　　糙米

　　糙米中含有大量铁，同时具有减肥、降脂和助消化等功效。

　　南瓜籽

　　100克南瓜籽含铁15毫克，可满足男性铁日推荐量的75%。

　　全谷食物

　　小麦、强化麦片、燕麦及大麦等全谷食物同样富含铁，既能助消化、减肥和降血脂，又可改善血红蛋白水平。

　　孕妇的孕酮情况是关乎宝宝的身体健康的，当孕妇的孕酮低的时候，会怎么样呢?会导致胎停吗?孕酮低有哪些原因呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的吧。

　　孕酮低会导致胎停吗

　　女人孕酮低可能会导致胎停流产，危害性很大。发现孕酮低，应先治愈，再要宝宝。

　　如果已经怀孕，之后才发现孕酮低，一定要去医院，让医生检查是否需要补充黄体酮。孕酮的指标往往是动态的，随着孕周的增加会有不同变化，所以尽管孕酮对预测妊娠结果有价值，但并不等于孕酮一低就要打黄体酮。

　　避免孕酮低导致胎停育而盲目保胎也是不可取的。如果没有确定胚胎是否位于子宫内就使用保胎药的话，那万一碰上宫外孕，就会给孕妇带来生命危险。

　　在使用黄体酮进行保胎治疗的过程中，孕妇还一定要定期复诊，一旦发现胚胎或胎儿已经死亡，需立即终止妊娠，以免发生死胎综合征而危及孕妇的健康甚至是生命。

　　孕酮低有哪些原因

　　1、如果一些女性受过一些伤害，例如流产之类的情况，这些很有可能导致孕酮低，希望大家能够注意一下。

　　2、如果女性的黄体功能不全的话，孕酮也会相应的降低，但是一般情况下，对于健康的正常女性来说，孕酮是会比较低的。

　　3、肾上腺、甲状腺功能严重失调，这样的话，也会产生一定的病理性身体，也可影响卵巢功能，导致受孕受到阻碍和影响，使排卵发生障碍，孕酮含量也会相应降低，相对来说，会比较少一些。

　　4、身体出现胰岛素抵抗。孕酮对于女性来说有很大的作用，在女性的健康生活中起到至关重要的作用的，生育与胚胎发展都跟孕酮有关。孕酮在生育过程中帮助刺激子宫变化，对子宫起到一定的刺激作用的影响，并通过增加生殖系统血管和组织血流促进胚胎发育，让宝宝在妈妈的肚子里就能获得安全的保障。

　　卵子从卵巢释放后会粘附在子宫上，就在子宫上粘住了。从理论上讲，卵子与精子结合形成胚胎，这是一般的生理过程。孕酮是一种可以延迟子宫膜(胚胎培植)脱落时间的荷尔蒙是女性身体分泌的一种常见的雌激素。

　　医院妇产科专家副主任介绍，目前科室里有近半数以上的产妇都是二次分娩，这其中大多数为大龄产妇，不少产妇有妊娠期合并症，需要重点观察护理。“在接诊过程中发现，很多高危产妇都是因为自身检查不到位，增加了妊娠期的风险。”重视孕检 规避妊娠期合并症风险

　　二胎存在的风险有哪些呢?专家介绍，“二胎”妈妈大多属于高龄产妇，可能本身就存在一些妇科疾病，例如本身患有糖尿病、高血压等慢性病，加剧妊娠的风险，因此，日常的保健非常重要。

　　其次，头胎是剖宫产的产妇数量庞大，致使成为疤痕子宫，再次妊娠就有可能存在子宫破裂的风险。另外，产妇年龄也会影响胎儿的发育，有研究表明，随着产妇年龄的增加，胎儿畸形的机率也会相应增加。

　　因此，产前对于胎儿的唐氏筛查，羊水穿刺等检查是少不了的，要及时进行检查，以防止胎儿畸形的发生。专家建议，35岁以下的产妇可对胎儿进行唐氏筛查，35岁以上的产妇，建议进行无创DNA或羊水穿刺检查。

　　“二胎的风险虽然不小，但是如若做好检查，是可以科学控制，尽量避免。首先要进行孕前查体，血压、血糖、肝功、肾功等都要检查，保证没有基础的内科疾病。”专家建议，孕妇身体健康，才能成功受孕，生下健康的宝宝，保证母子平安。

　　如今，医院的的产科常规检查都十分完善，例如，唐氏筛查、无创DNA、B超监测、心脏B超等都可以进行。

　　产妇注意：产检不能省 肥胖要不得

　　专家介绍，不是说只有二胎产妇才有妊高症风险，许多第一胎的产妇，也会有妊高症，这与个人体质，孕期的营养、季节都有关系，尤其是冬季，发生妊高症的概率会高一些。而且妊高症对胎儿也存在着一定的影响，孩子在子宫中长期处于供血不足的状态，容易分娩低体重儿，影响孩子未来的健康发育。如果产前发现了存在高血压的情况，通过调节饮食，调节体重，日常饮食少盐，控制血压在正常的范围内，都可以减少妊高症的发生。

　　另外，根据目前分娩的情况来看，二孩出现巨大儿的几率很高。专家医生认为，这是由于许多母亲在怀二胎的时候，过度的补充营养，导致了营养过盛。其实，肥胖孕妇也是高危因素之一，而且孕期肥胖和后代的终身健康都息息相关。目前，医院对于产前肥胖的孕妇，都会为其构建容易普及且易被接受的孕期饮食，并为肥胖孕妇提供合理的运动指导，有效控制孕期体重增长，同时也能减少妊娠期高血压糖尿病等的发生。

　　专家建议，妊娠期正确的体重控制方法应是，注意控制饮食，合理的锻炼，避免营养过盛，怀孕期间体重应该增加在25斤范围内。这样出生的孩子体重大约在6斤左右，6斤4两是目前认为最健康的体重指标，对产妇的负担也是最小的。

　　民间流传一句话，女人长得丰满圆润会好生养，看着就很有福气。现在很多家长还在坚信这句话，然而，女人身体到底好不好还要看内在的，不能只看外表。因为这种情况还可能是多囊卵巢综合征，下面治白发网就和大家说说会造成女人不孕的那些事!

　　我国民间传统观念认为，女人要是腰臀部圆润，那就是好生养、旺家的福相。吴小姐正是长了一副“丰乳肥臀”的丰满身材，婆婆对她很满意。然而，吴小姐嫁入婆家两年了，肚皮一点动静都没有。体重持续增长，脸上长痘痘，月经不调问题加重。

　　吴小姐辗转就诊多家医院才发现，原来是患了多囊卵巢综合征(PCOS)，这种病不仅令她发胖，更是导致她不孕。那么，多囊卵巢综合征除了让人发胖，还有没有其他特征，如何早发现?又该如何治疗?

　　肥胖、多毛、月经不规律可能是预兆

　　据介绍，多囊卵巢综合征多发生于15~35岁的女性。在造成女性不孕的原因中“卵巢功能不全”就占了大约30%~40%，而与内分泌紊乱相关的多囊卵巢综合征目前占无排卵性不孕症患者的30%~60%，是许多女性不孕的原因。而且多囊卵巢综合征还可能增加糖尿病、高血压、高血脂及子宫内膜癌的发生几率。

　　如何早日发现多囊卵巢综合征的苗头?专家表示，定期做体检，每年至少要有一次。如果患有该病，通过B超检查，可以明显发现双侧卵巢增大，每个卵巢内有很多小卵泡。当然，从身材皮肤的异常变化也可以发现倪端：肥胖是PCOS常见临床表现之一，患者的体重逐渐增加，半数以上的PCOS患者为肥胖者。除了肥胖，还有其他典型表现，比如体毛浓密、月经稀少、月经周期不规律、痤疮。所以，当出现这些症状时，要警惕多囊卵巢综合征，尽快上医院就诊。

　　专家强调，女人在平时要特别留意自己的月经状况：月经是女性身体的晴雨表，可依据月经周期是否正常、月经量的多少来判断自身身体健康与否。

　　多囊卵巢综合征，是一种最常见的妇科内分泌疾病之一。在临床上以雄激素过高的临床或生化表现、持续无排卵、卵巢多囊改变为特征，常伴有胰岛素抵抗和肥胖。所以，如果只是B超医生告诉你，你是多囊，他没有说错，但是你不一定真的会被妇科医生诊断为多囊卵巢综合征,因为根据我们目前较多采用的诊断标准。

　　欧洲生殖和胚胎医学会与美国生殖医学会2003年提出的标准：

　　1)稀发排卵或无排卵;

　　2)高雄激素的临床表现和(或)高雄激素血症;

　　3)卵巢多囊改变;

　　4)3项中符合2项并排除其他高雄激素病因，如先天性肾上腺皮质增生、库欣综合征、分泌雄激素的肿瘤。

　　卵巢多囊表现只是诊断的标准之一，而且是很多的小卵泡，直径在5mm左右的，不是囊肿。

　　接下来，大家关心的问题就是怎么会得多囊卵巢综合征。这个呢，病因至今尚未阐明，目前研究认为，其可能是由于某些遗传基因与环境因素相互作用所致。大量的研究还在进行之中。

　　那么，诊断明确了，如何治疗?首先，要控制高脂高油高糖饮食，适量运动，保持合适的体重，防止发展成为Ⅱ型糖尿病。其次，针对性不同的人群，治疗目的不同，治疗方法也不同：

　　青春期少女和育龄期无生育要求的妇女

　　主要调整月经周期，防止发生子宫内膜病变。可以使用短效口服避孕药和黄体酮后半周期疗法交替(一般3-6个周期交替一次)。