随着现在的社会发展越来越快,很多男性疾病困扰着各位朋友,近年来这些“男人病”发病率更是持续上涨,尿路感染就是常见的一种,很多患者都想知道尿路感染怎么办?如何才能解决这个恼人却又难以启齿的疾病?其实有一些日常生活中常见的东西,运用好了,就可以解决哦,比如西瓜皮,千万别小看了西瓜皮的作用,那么到底咋回事呢?来看看吧。
尿路感染是一种常见病,到了夏天发作机率更高。患者常常有尿频、尿急、尿痛、尿黄、排尿时有灼热感等症状。
对于重症的尿路感染,即患者出现体温升高的时候,应该及时到医院采取正规西药治疗。
但是,轻症的尿路感染,患者本身没有发烧症状,只是出现了上述现象,或者伴有腰痛腰酸,可以尝试用食疗的办法来缓解病情。
准备西瓜皮50到100克,冬瓜皮30克。将西瓜皮和冬瓜皮洗净之后,加水煮沸,然后代茶饮。
一般来说,连续服用3天即可见到明显效果。西瓜皮和冬瓜皮都性寒凉,功效为清热利水、清除热毒。现代研究发现,两者都有利尿作用,而且效用比较缓和,所以适合一般人服用。
对于夏季经常出现的尿路感染,还有一些问题需要提醒您。
1,怎么知道患有尿路感染?
如果发现不适症状,可以到医院做一个尿常规检测和肾功能检测。如果尿液中白细胞高于正常值,要考虑尿路感染。
2,最易诱发尿路感染的生活习惯是什么?
喝水比较少、运动缺失、长时间憋尿,是造成尿路感染发作的三个重要生活因素。无论采取什么治疗措施,都应该同时避免上述因素。
3,慢性尿路感染该怎么办?
急性的尿路感染,容易发展成慢性。这个时候要健脾补肾,提高正气,即免疫力,从而减少复发几率。山药、栗子、核桃肉、葵花籽、蜂蜜、黑芝麻等食材可以适当多吃,同时遵医嘱进行严格的疗程治疗。
其实在很早之前就知道自己的泌尿系统有疾病,可是心里总觉得泌尿系统感染应该属于女性疾病,与男性无关,所以一直拖着不上医院看。
但最近气温越来越高、出汗多,为细菌的生长繁殖创造了良好的条件,感染加重导致的腰痛让人叫苦连天。
男人没必要因为自己的疾病感到不好意思,事实上,目前我国感染泌尿性疾病的人数呈上升趋势,男性泌尿生殖感染引起的各种泌尿疾病已经成为全球医学界专家关注的重要问题。
夏天为了应对水分从汗腺大量流失,肾脏必须浓缩尿液,以保存水分,于是尿液变浓、尿量变少。
另外,高温潮湿的皮肤,也让秘密部位的皮肤易产生细菌,容易引发泌尿系统疾病。临床上的泌尿疾病多达20多种,尿路感染较典型的临床症状主要包括以下。
排尿异常
即尿频、尿急、尿痛等。慢性肾盂肾炎引起的慢性肾功能衰竭的早期可有多尿,后期可出现少尿或无尿。
红枣是生活中很常见的水果,对于红枣,大家有什么深刻的了解呢?红枣的功效是什么呢?吃红枣有哪些禁忌呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。
红枣的功效
1、促进肝脏排毒、保肝护肝
红枣是有肝脏排毒、护肝的作用的,因为红枣中含有丰富的糖类和脂肪、蛋白质,这些无盒子可以促进蛋白质的合成,增加血清蛋白的含量。
成分中的三萜类化合物,具有抗疲劳作用,可抑制肝炎病毒的活性,达到健脾养肝的目的。
2、护肤美容
因为红枣中还含有丰富的维生素B,而这种物质是可以促进血液的循环的,可以是皮肤比拿的细腻光滑,达到一种美容的效果。
生吃红枣,可保留枣中更多的超强抗氧化物质维生素C,参与体内的生理氧气还原过程,防止黑色素在体内沉积,可有效减少黑色素及斑点的产生,并具有改善毛细血管壁的功能。
3、补气养血
药理研究发现红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞、活络气血,不仅可以养血安神、滋润肌肤,还可以增强人体免疫力,缓解贫血、烦躁不安等症状,是补气养血的圣品。
4、面色红润
红枣富含铁质,可帮助造血功能,对防治月经性贫血和产后失血有重要作用。
红枣中还含有大量的环磷酸腺苷,它能调节人体的新陈代谢,使新细胞迅速生成,老死细胞很快被消除,并能增强骨髓造血功能,增强血液中红细胞的含量。常吃红枣能增加皮肤的弹性,修补皮下组织,使皮肤变得细嫩光滑。
5、防止落发
红枣具有健脾养胃的功效,脾好则皮坚,皮肤容光焕发,毛发则有了安身之处,可以防止头发脱落,并且有助长出乌黑发亮的头发。
6、强骨壮阳
红枣富含环磷酸腺甘,对于男性朋友来说是补肾的好补品,环磷酸腺苷有扩张血管的作用,不仅可以改善心肌的营养状况,还能改善肾脏供血量,中医认为男生多吃红枣有助于强健筋骨,可能有改善勃起功能的作用。
韭菜我们在平日里经常见,但是韭菜籽一般很少见,现在市面上有不少买散装韭菜籽的,不少人也会选择用韭菜籽泡水喝,那么,今天我们就一起来了解一下,韭菜籽泡水喝的功效,以及韭菜籽的禁忌,也许您错过的是一件强身健体的良药。
韭菜籽泡水喝的功效
1、温阳补肾
韭菜子性温,同时味道辛辣,服用之后具有补肾温阳的效果。除此之外,也可以将韭菜子和杜仲、巴戟天还有葫芦巴一起用水煎服,适合一些老年人出现肾阳虚损的情况。此外,由肾虚引起的腰腿酸软,长期服用也会改善。
2、行气理血
韭菜子服用之后具有辛辣的味道,这种味道进入身体之后能够起到活血散淤,以及行气导滞的目的。平时如果身体患有了肠炎、反胃或者是胸痛以及吐血的情况,都可以将韭菜子泡水喝来进行治疗。除此之外,如果出现了跌打损伤等状况,也可以服用韭菜子。
3、益肝健胃
韭菜子中含有一些特殊成分,例如挥发性精油,这些物质能够让韭菜子散发出一股特别的味道。这种气味能够促进食欲增加,同时肠胃的消化能力也可以增强,另外肝气也可以得到疏调,这样身体自然也是越来越健康。
4、润肠通便
因为韭菜子中含有大量的粗纤维以及维生素,这两种物质进入身体之后都能够促进肠道蠕动。韭菜子除了可以单独泡水喝之外,也可以和研磨之后和蜂蜜混合制作成为药丸,每天服用适量可促进身体健康。
5、治疗慢性胃炎以及消化性溃疡
如果身体患有了消化性溃疡或者是慢性胃炎,通过韭菜子也能够起到一定的疗效。将韭菜子洗干净之后放入棉布包中装好,再将这各棉布包放在洗干净的猪肚中间,最后隔水蒸煮服用就可以了。
在生活中经常听到气血不足的女人容易衰老,那么气血到底对女人有多么重要呢?以及气血不足的女人该吃些什么食物呢?
气血对于女人的重要性
气血在中医看来具有不同的作用但又需要相互依存,对人体起到荣养器官和维持生命活动的作用。
对女性容貌来说,气血决定着脸色的好坏、眼睛的光彩、头发的疏密、皮肤的干净和紧致与否。而对女性身体的状态来说,气血决定月经周期、睡眠质量、衰老速度、器官功能等。
所以,女性气血是否充足,直接决定着身体的健康程度、外表的美丽程度。那么气血不足的女性有哪些表现呢?
气血的不足的女人有哪些表现?
1.外表的表现
皮肤没有光泽、粗糙、暗黄,甚至长斑、发红;眼睛浑浊、有血丝;头发干枯、开叉、发白;指甲容易出现条纹,牙龈萎缩。
2.生理方面的表现
畏寒怕冷、手脚温度低、容易出汗、内分泌失调、痛经以及容易虚胖等。同时免疫力也会降低,易生病。
3.精神方面的表现
乏力、气短、精神不济、失眠或睡眠不足、头晕目眩和易疲倦等。
6种食物当零食,补气血如此容易
1.核桃
核桃适合调理肺肾不足出现的体虚咳嗽、腰痛腿软等。女性经常食用可以补充营养、滋润肌肤、补脑、改善神经衰弱、补气补血和增强免疫力。
2.莲子
莲子具有补脾、养肺、补肾和养心气的作用,李时珍将其称为脾之果。女性经常食用可以健脑,改善气血不足出现的心烦意乱、失眠、心神不宁等问题。
3.玫瑰花
玫瑰花有和血调气、排毒养颜的功效。中医认为玫瑰花还适宜皮肤粗糙、贫血和体质虚弱的人群。女性经常饮用玫瑰花茶,还可以调节内分泌失调、缓和情绪、补气养血、消除疲劳和护肤。
尤其在美颜方面,玫瑰花可消除皮肤黑斑、令皮肤白皙、少皱纹和减肥。
桑葚,桑树的成熟果实,桑葚又叫桑果、桑泡儿,农人喜欢其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。桑葚酒是潮汕古老的果酒,它是水果酒之中的极品,具有滋补、养身及补血之功效。饮用后,不但可以改善女性手脚冰冷毛病,更有补血、强身、益肝、补肾、明目等功效。那么桑葚酒怎么做呢?接下来就一起看看吧。
自酿桑葚酒
主料:桑葚、白酒、冰糖。
做法
1、桑葚洗净控干水分,玻璃瓶洗净消毒晾干,桑葚放进瓶里。
2、放上冰糖,加满酒没过桑葚,密封好口放置阴凉通风处。
3、3个月即可过滤饮用。
注意
一般来说,桑葚与酒的配比是1:1,桑葚与冰糖的配比是10:1,也可以按照自己的口味多加酒或者多加糖。大致与葡萄酒的做法类似。只是桑葚皮薄易破损,一般不建议清洗,如需要清洗可在水中加入玉米淀粉来清理和消毒。
营养价值
桑椹酒、桑椹干红含有丰富的花青素、白藜芦醇、氨基酸、维生素等生物活性成分和营养物质。
根据权威机构的分析测定,桑椹酒含有十八种人体所需的氨基酸和多种微量元素,包括红葡萄酒中的几乎所有营养成分,其中主要营养成分花青素是红葡萄酒的5倍以上,蛋白质是葡萄酒的8倍,赖氨酸是葡萄酒的9.23倍,对于人类心脏及免疫系统的治疗和保护有十大作用的微量元素硒元素含量是葡萄酒的12.41倍,白藜芦醇、抗氧化物、钙铁锌等微量元素含量也远远高于红葡萄酒,是一种无污染,富含多种营养成分的高档果酒。
益处
1. 桑椹酒中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化,增强血管韧性等作用;
2. 桑椹酒含有乌发素,能使头发变的黑而亮泽;
3. 桑椹酒有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老;
桑葚酒是水果酒之中的极品,具有滋补、养身及补血之功效。饮用后,不但可以改善女性手脚冰冷毛病,更有补血、强身、益肝、补肾、明目等功效。优质桑萁酿造的酒称为紫酒,早晚饮用效果更佳。那么怎样自己在家制作桑葚酒呢?接下来就一起去看看吧。
方法/步骤
1、准备没有烂,完整的桑葚,冰糖、糯米酒(可用白酒)。
2、桑葚去掉果柄,用冷开水泡洗干净,把桑葚晾去水份。
3、取一干净瓶子,放进桑葚,再放一层冰糖。
4、一层桑葚一层冰溏,直至瓶子的7分满,加入糯米酒。
5、静泡1个月左右,已经可以饮用。这是1个月后的桑葚酒,也可泡3个月到1年,味道更浓郁。
6、阳光味道桑果汁就这么制作成功了。
注意事项
1.未成熟的桑葚不能吃。熬桑葚膏时忌用铁器。 桑葚食用时因桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸,过量食用后容易发生溶血性肠炎。
2.少年儿童不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸,会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。脾虚便溏者亦不宜吃桑葚。桑葚含糖量高,糖尿病人应忌食。
营养价值
桑椹酒、桑椹干红含有丰富的花青素、白藜芦醇、氨基酸、维生素等生物活性成分和营养物质。
根据权威机构的分析测定,桑椹酒含有十八种人体所需的氨基酸和多种微量元素,包括红葡萄酒中的几乎所有营养成分,其中主要营养成分花青素是红葡萄酒的5倍以上,蛋白质是葡萄酒的8倍,赖氨酸是葡萄酒的9.23倍,对于人类心脏及免疫系统的治疗和保护有十大作用的微量元素硒元素含量是葡萄酒的12.41倍,白藜芦醇、抗氧化物、钙铁锌等微量元素含量也远远高于红葡萄酒,是一种无污染,富含多种营养成分的高档果酒。
益处
1. 桑椹酒中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化,增强血管韧性等作用;
2. 桑椹酒含有乌发素,能使头发变的黑而亮泽;
由于生活中经常把补肾温阳放在一起,因此不少女性总以为补肾是男人的事情,与女人没有关系。其实这是一种错误的理解,肾作为人体的一大重要器官,对于男女都是很重要的。女人也会肾虚,而且比例比男人要多。下面是女人肾虚的六种症状和防治方法,读者可以根据自身情况来判断自己是否肾虚。
六大症状表明女性也肾虚
1、总想去卫生间
安妮每次逛街,即使憋着不喝水,还是老想上洗手间。排了大半天的队,终于轮到自己了,可是每次尿量又特别少。出来没一会儿,刚逛到兴致处,她又要惦记上洗手间了。
病情分析:通常女性尿频一个最明显的特征就是“量少次多”。祖国医学认为,当身体素质下降时,肾气出现虚亏,膀胱会表现出气化无力,膀胱平滑肌的肌纤维张力就会出现下降,使得膀胱的伸缩性降低,肾关不固,就像大门关不严,所以会出现尿频和尿失禁现象。
防治对策:注意保暖,多吃些专门补肾的食物,比如枸杞、山药、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等。如果出现尿频且尿量多,如24小时尿总量超过2500毫升,就要警惕糖尿病等病症的可能。另外,精神因素也可能引起多尿症,这种情况多见于中年女性,并伴有经常失眠,消化不良,或严重的神经衰弱,表现为时多时少,一般对身体健康没有什么危害。
2、秀发日渐稀少
晓悦的工作不是很忙,但最近总是爱掉头发,平日很注意保养的她很是不解,自己不抑郁不失眠,怎么会这样呢?
病情分析:女性肾气最盛的时期是22岁左右,25岁之后,就开始渐渐衰退。中医上说“肾主水,其华在发”,肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽,说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断并且没有光泽,容易出现脱发现象。
防治对策:多食用一些益肾的食物,例如山药就是很好的滋补食品,既补气又补阴,还可以煮枸杞羊肉汤温补肾气。另外,每天8小时的睡眠也非常重要,同时少喝酒、少食辛辣食品和浓咖啡、浓茶等刺激性食物。
3、总有羞于示人的熊猫眼
苏楠每天早晨化妆时,常常会发现自己以前光彩照人的大眼睛已被一双浮肿的熊猫眼所代替,而且面色也非常不好看。她很是郁闷,明明自己还不到30岁,怎么会衰老得这么快?
病情分析:中医理论中黑色代表肾,眼圈黑就表示肾虚。肾主水,肾虚则人体的水分代谢不利,导致水肿,通常眼睑是最先被人发现的。
防治对策:少熬夜,睡前少喝水;常吃点桃仁芝麻糊:桃仁30克,黑芝麻50克,南杏仁15克,薏苡仁25克,冰糖30克。将前4味药洗净,放入砂锅内,加清水适量,文火煎煮2小时,加冰糖调味,即可饮汤食用。
看着一头的黑发,我们就会不由自主的生出羡慕的情怀。很多人都知道黑芝麻就是护发“神器”,很多想要养发的人也是在不断的饮食黑芝麻。其实,很多事情的发生也不一定就是绝对的,在生活中不健康的饮食也是很容易出现适得其反的效果的。那么,在生活中黑芝麻你吃对了吗?
黑芝麻护发真的有那么神奇?
很多人都会想有乌黑的秀发,其实,在生活中您也是可以进行健康的饮食的。吃过多会使内分泌紊乱,引发头皮油腻,导致毛皮枯萎、脱落。因此,黑芝麻比较适合的食量应是每天半小匙,不能超过一瓷勺。
不要认为自己聪明绝顶很有范,其实,有一头健康的秀发才是很重要的。在生活中,我们经常会听到这样一个词"聪明绝顶",这里的聪明绝顶又多了一层含义–脱发秃顶。为了治好自己的脱发秃顶,黑芝麻等一些固肾、乌发的食品被脱发一族所追捧,然而有些脱发恰恰是由于过多的服用了黑芝麻造成的。
睡得晚、染发会未老先秃
健康的生活就是很重要的,不要等到自己的头发掉的光光,才意识到自己的健康很重要。男性未老先秃有一定遗传,但更多的是生活习惯的影响。食品中的有害化学成分、严重污染、烫发、染发等,都有可能是造成男子脱发年龄提前的原因,另外,睡得晚的人头发容易出油脱落。
药物会导致老来秃头
药物也是导致很多人出现秃头的关键,毕竟进行药物的饮食,会伤害我们的健康。而对中老年人来说,脱发秃头的原因更多在于饮食和药物方面。饮食中蛋白质含量不足,缺铁等都可导致脱发。另外,一些药物也可引起脱发,包括高剂量的维生素A,治疗关节炎、抑郁症、痛风、心脏病、高血压的药物。因此,在服这些药物时,饮食上多吃杂粮、豆类以及新鲜蔬菜水果。
黑芝麻吃太多加速秃头
健康的饮食就是我们健康的关键,尤其是要注意黑芝麻的健康饮食,饮食不当小心适得其反。很多人都认为,脱发的人应多吃黑芝麻。在查尔斯王储的书中就曾提过,威廉每天会吃大量的芝麻,希望能够生发。但是,吃多了会加速秃头。黑芝麻吃过多会使内分泌紊乱,引发头皮油腻,导致毛皮枯萎、脱落。因此,黑芝麻比较适合的食量应是每天半小匙,不能超过一瓷勺。另外,食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。
护发生发方送您
仙人粥
准备材料:何首乌30—60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
制作方法:先把何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、因精补肾、乌须发之功,适用于须发早白和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7—10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
肾脏的健康对男人来说简直是比脸面还重要的事,所以说很多人都不希望自己有肾虚的情况出现,但是很多人都不知道自己的肾脏到底虚不虚,所以就瞎补,这样往往就很容易补出其他不必要的问题,甚至会伤害我们的身体健康。
观察哪里能察觉出肾脏健康
1.脚趾
脚趾是可以帮助男人很轻松的判断出自己的肾脏是否是有毛病的,甚至是通过按摩脚趾还能帮助保护男人的肾脏健康。我们的身体当中有很多的经络是会连接到我们的脚部的,我们的脚几乎就是经络的大本营。
所以说,足少阴肾经也是会聚集在脚部的,如果是脚趾的小脚趾宽厚并且健壮的人,那么那个人的肾脏就是会非常健康的,因为小脚趾宽大厚实是肾气充足的标志,并且肾气充足就会表示我们的肾脏是处于非常健康的状态的。
2.头发
头发乌黑的人肾脏是会健康的,反之,头发干枯发白,发质不好的人就要注意一下补肾了,肾主骨,肾主要是靠肾精来滋养的,肾气衰败主要是会出现骨质疏松的,并且还会有腰酸背痛、甚至是牙齿也会出现松动。
3.看尿液
男人在小便的时候泡沫多并且长时间不消失,那么就暗示肾脏有健康问题了,因为泡沫多的尿液说明里面的蛋白质含量比较多,如果尿液的颜色出现了异常,就像是浓茶一样的颜色,这些都是应该要引起我们的重视的。
4.看腰
无缘无故的腰酸是来得快去得也快的,虽然说这对于我们身体的影响并不是很大,但是经常出现这种情况我们就要注意了,也许是肾病在作祟。
肾脏的健康和我们的腰部给出来的感受都是有非常紧密的联系的,肾脏出现了问题,自然就会通过我们的腰部反映出来,所以说要不无缘无故的疼痛,那么很可能就是我们的肾脏发射给我们的警觉信号。
生活中我们要保护肾脏
很多男人为了健身长肌肉会摄入大量的蛋白质,认为蛋白质是好东西,其实蛋白质吃多了也不好,很容易损伤肾脏,加强肾脏的负担,会让肾脏超负荷的工作。
其次,一定不能吃太多盐,肾脏作为调节身体内部水分的气管,长期吃高盐的食物会容易出现肾积水的现象,所以想要保护好肾脏,对于饮食这个方面我们一定要注意。
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食疗养生是最好的养生方式,通过饮食可以帮助我们更好的调理身体,这一点在秋季更为明显,秋季养生食疗是很重要的,因为合适的食物能够帮助我们更好的保护身体健康,下面就让我们看一看秋季吃什么好。
秋季养生食疗
在秋季多吃下面这些食物能够让身体更健康,减少疾病出现的几率。
1. 咸鸭蛋
咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富,含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高。
2. 莴苣
含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动、通利消化道,可治疗便秘,是贫血患者的最佳食料。推荐鱼腥草拌莴苣。具有清热解毒,利湿祛痰的功效。
3. 豌豆
富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。而豌豆中富含的粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便顺畅,起到清洁大肠的作用。
4. 莲藕
民间有"荷莲一身宝,秋藕最补人"的说法。秋令时节,正是鲜藕应市之时。此时天气干燥,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时,莲藕性温,有收缩血管的功能,多吃可以补肺养血。莲藕,毫无疑问地成为时下的"当家菜"。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富,还含有丰富的膳食纤维,对治疗便秘,促使有害物质排出,十分有益。
七孔藕淀粉含量较高,水分少,糯而不脆,适宜做汤;九孔藕水分含量高,脆嫩、汁多,凉拌或清炒最为合适。搭配银耳可以滋补肺阴,搭配黑木耳则可以滋补肾阴。
5. 茄子
夏季对人体的损耗大,茄子中含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子能够延缓人体衰老。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,是其他蔬菜所不能替代的。
6. 百合粥
百合有润肺止咳,清心安神等功效,成为秋季食用之上品。百合味甘微苦,性平。其营养成分丰富,有蛋白质、维生素、胡萝卜素及一些特殊的有效成分,如淀粉、多糖、果胶以及多种生物碱,对抑制癌细胞增生有一定的疗效。
7. 梨
梨因鲜嫩多汁,含有85%的水分,酸甜适口,含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等,被称为“天然矿泉水”,自古就被尊为“百果之宗”。
秋季空气干燥,水分较少,若能每天坚持食用一定量的梨,能缓解秋燥,生津润肺。不同种类的梨性寒程度也不完全一样,如我们常吃的天津鸭梨、香梨和贡梨寒性差不多,而皮粗的沙梨和进口的啤梨,则寒性更大一些。
梨的不同食用方法可以产生不同的功效,生梨和熟梨的功效就不一样。吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状;将梨煮熟或蒸熟吃。