脸上长痘痘是非常让人讨厌的一件事，而下巴长痘痘更是让人觉得十分的困扰。那么下巴长痘痘应该怎么办呢?下巴长痘痘的原因是什么呢?今天治白发网就为大家介绍下科学战“痘”的七个小方法，让爱美的女性能够轻松掌握如何祛痘。

　　科学战“痘”第一招：雪梨芹菜汁

　　芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。对下巴长痘痘的有效的辅助治疗，同时也适用于其他部位的脸上长痘痘。

　　科学战“痘”第二招：按摩缓解

　　以拇指放在额头中央，由眉头到发际;从额头开始，用大拇指由额头中间往太阳穴的方向推;在脸颊处，以四指按压鼻窦之后向两旁移动到耳朵;食指、中指，从下巴中间推向旁边，至耳朵下面。能有效缓解下巴长痘痘。

　　科学战“痘”第三招：消炎、镇定

　　对于MM来说，“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，就会出现下巴长痘痘的状况。生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。

　　科学战“痘”第四招：多吃蔬菜水果

　　便秘会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出，这时就会出现下巴长痘痘的情况。调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

　　科学战“痘”第五招：改用物理性避孕法

　　容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的MM请改用物理性避孕法，如使用避孕套、药膜等。

　　科学战“痘”第六招：不要动手

　　下巴长痘痘，耐心等待，别用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。挤压痘痘的时候易伤及真皮层，留下的凹洞(永久性)和色斑是终身消除不去的遗憾。

　　科学战“痘”第七招：做好防晒工作

　　常在阳光下暴晒会令汗腺及皮脂腺分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，因此在阳光下作业宜戴帽。在海边游泳，不但紫外线强，海水对有青春痘的皮肤也有很大刺激。

　　以上这七招是不是很简单呢?想要清除下巴上顽固痘痘的女性不妨来尝试一下。不过要注意的是，这些方法虽然很有效，但是并不是一天两天就能够实现的，所以对于想祛痘的女性来说，不能着急，要坚持下去才能获得良好的效果。

　　脸上长痘痘是一件很常见的事情，也是一件很让我们苦恼的事情，那么脸上长脓痘怎么回事呢?怎样预防长痘呢?相信大家非常想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。

　　脸上长脓痘怎么回事

　　1、内分泌失调

　　内分泌失调是很有可能会导致脸上长脓痘，内分泌的失调会导致雄性激素的增多，会出现很多的问题。例如毛孔的粗大、皮肤粗糙等。

　　小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作。

　　2、不良的作息习惯

　　不良的生活习惯也会导致这种情况，经常熬夜不仅会长痘痘，还很容易导致内分泌失调的情况。

　　小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤。

　　3、不注意个人的卫生

　　像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长。

　　小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等。

　　4、饮食的不规律

　　比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长。

　　小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良。

　　5、身体免疫力下降

　　可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长。

　　小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力。

　　6、生活压力过大

　　如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来。

　　小提示：生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来。

　　7、肾阴虚

　　这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞。

　　小提示：注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜。

　　恼人的痘痘让很多朋友十分烦恼，不知道怎样做能够将之去除，其实在生活中想要去掉这些痘痘我们可以用牙膏来解决，下面一起看一看牙膏去痘痘的方法，以及生活中怎样去痘痘快。希望这些方法能够帮助青春痘多的朋友哦。

　　牙膏去痘痘

　　牙膏是可以去痘痘的，但并不是所有的牙膏都可以，让我们来看一看哪些牙膏能够去痘痘吧。

　　草本植物牙膏

　　选用牙膏进行祛痘消炎，最好是绿茶性质的牙膏，绿茶本身就可以消炎除菌，还能够抗辐射护肤美白，对于敏感的痘痘肌肤质人群温和无刺激，性价比高实用性强。运用方法简单，只需要取少量牙膏稍微用水倾湿，再用棉签点涂在痘痘上即可。

　　中草药牙膏

　　中草药牙膏能够抗菌消炎，增白牙齿，增强牙龈健康，增强口腔黏膜的抗病能力。但无牙周疾病的患者，不建议使用中草药牙膏清洁牙齿。选用中草药型牙膏进行祛痘消炎，不可取用过量，用棉签倾水点取少量牙膏涂在痘痘上，待牙膏干化后请注意用温水清洗干净。

　　消炎牙膏

　　消炎牙膏是指在普通牙膏的基础上，加入抗菌药物以消炎抗菌，抑制菌斑的形成。可以改善口腔环境，预防治疗牙周病，防止牙龈出血和口腔溃疡。消炎型的牙膏存在药用价值，最大的作用就是抑菌消炎，对于轻微型痘痘肤质人群，是有所帮助的。

　　牙膏和食盐消炎控油

　　牙膏加水加食盐可以祛痘消炎痘痘肌。不过有一定的刺激性，使用时皮肤会有一定的刺痛感。使用牙膏加水加食盐祛痘消炎，取用一克牙膏稍微用温水倾湿后加入少量食盐，再用棉签点涂在破掉的痘痘上，轻轻按压画圈涂抹后用温水清洗干净。

　　怎样去痘痘快

　　1、红枣黄柏

　　准备红枣6个、黄柏20克。将黄柏研磨成粉状，红枣烧成枣炭后也研磨成粉状。再将两种药粉与香油煎水。每晚用此水洗痘痘处，持续20分钟以上。也可将其涂抹在脸上，滴干时又涂上，反复如此。对治疗痘痘非常的有效果。

　　2、脱脂酸奶祛痘印

　　只要将喝剩的酸奶薄薄的涂在脸上有痘印的位置，第二天再洗掉，脸上的痘印就会消退不少，但是酸奶中的养分过多，容易导致脸上长痘痘，因此要选择脱脂酸奶。

　　3、蜂蜜祛痘

　　蜂蜜具有较好的滋润和抗菌功能，临睡前取少量蜂蜜点在痘痘部位，再贴上邦迪美美地入睡，第二天就会惊奇地发现痘痘瘪下去了。蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂胶，对于油性或雀斑肌肤尤其适用。蜂蜜滋润的触感还能使肌肤更加光滑细腻。

　　长痘痘是一件让人特别烦恼的事情，不少人在脸上长痘痘，影响美观，但是没人觉得这个有多可怕，但是，有一天脖子上长痘痘的时候，人们就担心自己是不是生病了，那么，今天我们就来了解一下，脖子上长痘痘是什么原因?

　　脖子上长痘痘是什么原因

　　长痘痘是没有人喜欢的，而痘痘偏偏又讨人厌的出现，还长在了显眼的位置，让别人看起来不好看，自己看着闹心，但是，大家虽然对痘痘厌烦，却是毫无办法，那么，到底上脖子上长痘痘是什么原因呢，让我们一起来看看!

　　1、脖子上长痘痘是作息紊乱

　　经常熬夜甚至通宵就很容易导致脖子上长痘痘，或者有些人因为工作原因经常作息时间不规律，睡眠不足，也是导致脖子上长痘痘的原因。因为熬夜时，身体无法适应，就会导致内分泌失调，从而引起脖子上长痘痘。

　　2、脖子上长痘痘是上火

　　当我饮食过于辛辣的时候，或者是情绪愤怒等等原因吗，都会导致身体出现上火的可能性，而身体一旦上火，就容易引起脸上或者脖子上长痘痘，这就是一种比较常见的长痘痘的原因，不过这个问题并不是特别的严重，只要您注意饮食，不吃辣痘痘自然也就消失了。

　　3、脖子上长痘痘是作息紊乱

　　经常熬夜甚至通宵就很容易导致脖子上长痘痘，或者有些人因为工作原因经常作息时间不规律，睡眠不足，也是导致脖子上长痘痘的原因。因为熬夜时，身体无法适应，就会导致内分泌失调，从而引起脖子上长痘痘。

　　4、内分泌系统的失调程度

　　人体内同时存在着雌雄两种激素，男性以雄性激素为主，女性以雌性激素为主，正常情况下，两种激素比例是平衡的;青春期少女长痘，是因为体内激素分泌不稳定，雌激素正常而雄性激素过高造成的;成年女性却往往不增加雄性激素，反而是雌激素变少，一样造成两种激素比例失调，导致皮脂分泌过量，毛囊堵塞，从而形成痤疮。脖子长痘痘，经常与荷尔蒙分泌有关，假如是女性，与卵巢或子宫等生殖系统有关;男性可能是痔疮或便秘等问题。

　　5、脖子上长痘痘是饮食不当

　　有些人的口味比较重，经常吃辛辣油腻的食物，或者是饮食不卫生，都很容易导致脖子上长痘痘。有的人甚至前一天吃了口味重的食物，第二天马上就反映在了皮肤上，脸上脖子上就开始长痘痘。还有由于脖子的皮肤是经常暴露在外面，容易导致皮脂腺旺盛，故而容易长痘痘。因而脖子长痘痘是由内外两个方面一起引起的。

　　既然脖子上长痘痘，大家都很讨厌，那么，关于脖子上面的痘痘怎么消除，这就是大家比较关心的问题了，那么如何消除脖子上面的痘痘呢?下面治白发网就来告诉您，脖子上长痘痘该怎么办?感兴趣的就来看看吧!

　　生活当中经常有人会长痘痘，而不同部位长痘痘原因也是不一样的，那么长痘痘怎么办?有哪些方法可以调理呢?长痘痘哪些食物不可以吃呢?今天就为大家介绍一下!下面大家就一起来看一看吧!

　　身体这部位长痘痘竟是大病征兆

　　额头长痘痘暗示肝脏内积累了很多毒素，精神压力大，体内油脂分泌过盛。

　　嘴唇周围长痘痘胃火旺盛导致，胃肠消化功能差、体内毒素过多(便秘)。

　　下巴长痘痘暗示内分泌紊乱，下巴长痘痘也可能是妇科病的征兆。

　　鼻翼边长痘痘心火不畅导致的，鼻翼边部位油脂分泌过盛。

　　左脸颊长痘痘是因为肝气郁滞、睡眠不足、精神长期处于紧张状态。

　　右脸颊长痘痘肺火旺盛导致，伴有喉咙干燥、痰多咳嗽。

　　脸上长痘痘怎么办

　　1、肺热引起痘痘，宜用清泄肺热法

　　肺热痤疮，多由肺有宿热，复感风邪，遂使肺热不得外泄引起。其症面长丘疹，状如粟米，可挤出白粉色油状物，皮疹以鼻周围为多，亦可见于前额，间或有黑头粉刺，且伴口鼻干燥，大便干结，苔黄，舌红，脉数。当用上法。宜用泻白散(桑皮、地骨皮、粳米、甘草)。目前，临床上多在它的基础上进行改进，使其治疗效果大大增强，目前多由原方去掉人参，加上黄芩和栀子。全方合用，共同发挥清泄肺胃之热的功效。肺胃热清，脏腑通利，痰湿散结，则粉刺得以消除。

　　2、血热引起痘痘，宜用凉血清热法

　　血热痤疮，多由情志内伤，气分郁滞，日久化热，热伏营血所致。其症颜面丘疹以口鼻及两眉间为多，面部潮热明显，妇女尚有月经前后丘疹增多，舌红，脉细数等。

　　3、胃热引起青痘痘，宜用清泻胃肠法

　　胃热痤疮，这多半是因为饮食不干净导致的，过食肥甘之物，使肠胃燥结，中焦积热，郁于面部皮肤而致。其症面部丘疹，状如粟米，能挤出白粉样油状物，间有黑头粉刺，以口周为多，亦可见于背部与前胸，且常伴有口干口臭，饮食较多，舌燥，喜冷饮，大便秘结，脉沉实有力等。最宜上法。

　　怎样预防痘痘

　　1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生痘痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

　　2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

　　脸上长痘痘，稍有不慎痘痘变成痘印，又给本来就不光滑的脸上留下痕迹。那么痘痘是如何来的呢?吃同样的食物，为何别人的脸好好的，而你的痘痘就冒不停呢?

　　爱长痘痘与体内激素有关

　　无论男女体内都会有雄性激素，雄性激素分泌旺盛则皮脂分泌也会增多，这样与毛囊处的角质共同作用，引起毛孔的堵塞，痘痘粉刺的出现。同时又给细菌繁殖提供了条件，出现炎症，也就是常见的痘痘化脓、红肿样的痘痘。

　　所以，不难发现，爱长痘痘的人群多属于油性皮肤，并且男性比女性多。

　　为何你比别人容易长痘痘?

　　除了受到体内激素、肤质影响之外，痘痘的出现还受到饮食习惯、生活方式与精神因素影响。长期精神压力大、紧张与长痘痘有一定的关联，吸烟、饮酒增加痘痘出现率，熬夜影响激素分泌，而高糖饮食会加重痘痘问题。

　　容易长痘痘的肤质，要少吃这些……

　　为了护肤而忌嘴，大家首先想到的是辣椒、麻椒等辛辣食物。辛辣食物会引起体温升高、出汗、血液循环加速，对痘痘的愈合固然有影响，但是不是唯一因素。

　　1.刺激性饮品

　　长痘期间，如果饮用酒、咖啡与浓茶等，其中的酒精或咖啡碱容易促进皮脂分泌，痘痘容易“久治不愈”，尤其是喝酒的影响比较大。

　　2.高油脂食物

　　不仅仅是动物肉中的油脂含量丰富，通常的中西点心，其中也添加了大量的植物油、黄油、蛋黄等。油脂摄入过多，也会刺激皮脂分泌旺盛，让你的脸称为“大油田”!

　　3.糖分高的食物

　　甜食、糖果、饮料等食物会加重痘痘问题，并且痘痘的出现还与肥胖有一定关系。

　　4.牛奶

　　牛奶虽然是健康食品，但是据对照实验研究发现，喝牛奶越多，痘痘越严重。

　　所以，长痘痘期间这些食物最好能够暂停食用，多食用新鲜的蔬果。而除了忌嘴之外，以下这些事也千万别做。

　　长痘时，这些事千万别做!!!

　　1.挤痘痘。不管你有多么“手痒”千万别挤，一次挤压说不定疤痕就“一颗永流传”了。挤痘痘这件事还是交给皮肤科医生去发愁吧!

　　2.“用力”洗脸。长痘期间，脸上固然难看，但没那么脏!每日清洁3-4次即可，过度洁面、去角质会加重炎症，不宜愈合，还留疤!

　　3.使用“神奇”面膜。“三无”面膜中可能添加了激素、荧光剂、抗生素等，一时有效，长期会导致面色发黑。

　　4.不管它?出现一两颗痘痘，不理睬没有大的影响，但经常出现痘痘、数量又多，容易因为雾霾、灰尘出现细菌感染，太阳暴晒出现色斑。

　　所以，长痘期间不仅要忌嘴，还要注意保护，必要时就诊皮肤科。

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　　熬夜是白领最常见的现象，熬夜后也会给人带来一些面部问题，如脸色暗淡、黑眼圈、痤疮等，这时候要怎么办?中医向大家推荐几种修复方案，建议经常熬夜的人，对身体进行调理。

　　一、肤色黯淡

　　熬夜，过度劳累，会使肌肤的水分和营养物质过分丢失，新陈代谢紊乱，尤其是频繁的熬夜之后，肌肤也就相应的显得黯淡、发黄，缺乏光泽，并加速衰老的进程。

　　中医修复方案：中医药膳调养。中医认为，珍珠、桃花、枸杞、白芷等都有润肤美容作用。据古代《肘后方》记载，用桃花、冬瓜子仁各适量，研成细面，饭后开水冲服，一日三次，经常服用，能使面色红润有光泽。每天熬粥时，放些桃花、玫瑰花和滋阴养血的枸杞、桂圆，食用前加入蜂蜜，都有滋阴养血、安神润肤的作用。

　　另外，枸杞30克(捣烂)、生地30克、火麻仁20克(捣烂煮熟)，加入白酒500毫升，密封一月后，每日少量服用，具有气血双补、驻颜明目的作用。

　　二、黑眼圈

　　作息生物钟混乱，连续地用眼，会影响身体的血液循环，天长日久就会形成黑眼圈、眼袋。正如中医所说，“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精。”只有精津不伤，才能精力充沛，视力良好。

　　中医修复方案：枸杞明目茶。枸杞有养肝明目功效，对于缓解熬夜后的眼睛干涩、疲劳等症状很有效。将枸杞一小把、红枣三四粒放入杯中，以开水冲泡饮用。如果熬夜后出现口干舌燥、牙龈肿疼，可去红枣，加10克白菊花、10克金银花。

　　木瓜的妙用。将木瓜切块，连同薄荷一起浸在热水中制成茶，将茶放凉后，敷在眼睛周围的皮肤上，一日重复几次，不仅有舒缓眼睑组织，减轻黑眼圈的作用，还能缓解眼睛疲劳。

　　三、痤疮

　　频繁的熬夜也会导致内分泌紊乱，肌肤水油失衡，使得油脂分泌增多，从而堵塞毛孔，成为脸上长痘痘的一个重要因素。

　　中医修复方案：三白去痘洗剂。白芨、白芷、白矾各10克，研面，放入75%酒精200毫升，浸泡3天。每天涂抹患处1次。

　　芦荟茶饮。取新鲜芦荟叶100克，洗净切成小片;将芦荟片放入锅中，加水500毫升煮沸后再用小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取滤液，加入蜂蜜，每日饮用1次。

　　脸上长痘痘真的太常见了，因为多种原因都会导致我们脸上长痘痘，脸上长痘痘不要紧，最怕的就是留下难看的痘坑，这可要命了。那么痘坑怎么修复呢?下面就跟治白发网一起来了解一下如何去痘坑吧!

　　痘坑真的会严重影响我们脸部肌肤的美丽，如果不能及时的修复痘坑一定会影响我们的面子。一般修复痘坑的方法有很多，我们需要根据自身的情况来选择合适的方法。

　　痘坑怎么修复

　　中药治疗

　　中药的治疗方法有助于修复痘坑和减少色素沉着。建议大家用苦参、百合、白附子、茯苓、当归磨成粉，用含芦荟成分的爽肤水开成面膜，敷在痘坑的部分，有助于淡化色素。

　　珍珠粉磨砂面膜

　　对于时间比较短的、新的痘坑，用水开了珍珠粉来磨一下还是很有作用的，建议混合性偏油肌肤的朋友用丝瓜水，而皮肤偏干的朋友则用牛奶。

　　到医院的美容科治疗

　　目前治疗痘坑最有用的办法是镭射磨皮手术，但是它对皮肤的伤害也比较大，如果大家真的要做的话建议还是到大医院做，而疗效的话比较明显，但是要注意术后不要用刺激面部的产品，如磨砂膏、有酒精的护肤品等等。

　　生姜磨面部

　　生姜切成片，往有痘坑的地方磨一磨。生姜有助于促进面部血液循环，抑制肉芽的生长，用这个方法比较简单，虽然疗效比较久才见效，但是如果养成了习惯有助于减少痘坑的生长!

　　冻干粉去痘坑

　　冻干粉是近几年很流行的一种去痘疤的方式，它相对来说价格比较便宜，作为保守治疗的产品来说效果相对较好，原理是促进细胞生长，让痘疤的复原加快速度。

　　以上介绍的修复痘坑的方法有很多，我们可以看着选择，但是其实最好的方法是能够防患于未然，那么形成痘坑的原因有哪些呢?怎么样才能阻止痘坑形成呢?

　　脸上有痘坑的原因

　　年轻人长痘后不及时治疗

　　长了青春痘后如果不及时正确地治疗，皮肤就容易发炎，从而导致皮肤组织的局部坏死及皮下组织的缺损，最终形成难看的痘疤或痘坑;

　　人为地不适当地挤破痘痘

　　不少人总喜欢去挤破那些痘痘，以为会加快治愈的速度，殊不知痘疤或痘坑大多是不正确地去挑破那些痘痘而形成的;

　　脸上长痘痘对于我们的形象影响是很大的，但是生活当中很多人鼻子上会长痘痘，那么鼻子上长痘痘是什么原因导致的，如何预防长痘痘比较好呢?今天就为大家介绍一下吧!下面大家就跟着我一起来具体的看一看吧!

　　鼻子上长痘痘是什么原因

　　皮脂分泌多

　　鼻子是很容易出油的部位，所以也就会长痘痘，想要防止鼻子长痘痘，做好鼻子部位的去油工作很重要。

　　内分泌失调

　　任何外界因素和内在压力以及生理期的到来都可能影响体内激素分泌的变化，内分泌紊乱就可能导致皮脂腺分泌增加，毛孔堵塞长痘。

　　毛囊炎

　　很多人经常会感觉皮肤发痒，这可能就是因为皮脂腺分泌过多，导致毛囊里的毛囊螨虫数量增多导致的，毛囊螨虫会引发毛囊炎，也会造成长痘。

　　去除鼻子痘痘的方法

　　温和但清洁力好的洁面乳

　　早晚洗脸选择清洁力比较强的洁面产品，清洁干净脸部的油脂，是可以防止鼻子部位长痘痘的。

　　化妆水湿敷

　　平时涂化妆水只是轻轻带过，但是鼻子长痘时，可以用保湿水浸湿化妆棉后敷在鼻子处，高度补水减少出油，对痘痘也有轻微的消肿作用。

　　涂抹祛痘产品

　　祛痘最简单的方法就是用祛痘产品，但是选择正确的产品是很重要的，可以看产品当中的祛痘成分进行选择。

　　祛痘控油成分：库拉索芦荟、吡哆素、北美金缕梅、辛酰甘氨酸、桑根提取物、啤酒花提取物、甘草酸二钾、氧化锌、水杨酸、果酸等。

　　预防长痘痘的方法

　　1、放松情绪

　　精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

　　2、早睡

　　无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

　　很多的美眉都希望自己的脸上可以什么都没有，白白净净的，没有痘痘，没有斑点，但是现实生活就是那么不尽如意的，那您知道鼻子上长痘痘怎么治吗?您知道鼻子上长痘痘是什么原因吗?今天治白发网就为您介绍一下有关脸上长痘痘怎么办的知识，感兴趣的您赶快来看看啊。

　　鼻子上长痘痘怎么治

　　不能吃生冷的东西

　　食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。

　　注意清洁毛孔

　　定要及时清除毛孔污垢。另外，不要过度纵欲或禁欲，多多享受健康自然的环境。

　　护肤品的挑选要谨慎

　　平时要避免使用油性化妆品和激素类药物，否则会刺激鼻子的皮肤，后果不堪设想。

　　正确使用痤疮针

　　建议你可以买个痤疮针，将每个痘痘挑破后，将里面的分泌物挤出，一定要挤干净，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝胶，一天两次。

　　生活习惯要调理好

　　饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。另外多吃蔬菜、水果，保证充足的睡眠，不熬夜，尽量在晚上11点之前睡觉。

　　适当服用清热去毒品

　　可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺，这样利于把毒素排出来，鼻子上的痘痘自然就会消灭!

　　鼻子上长痘痘的原因

　　油脂分泌过盛

　　有些人本身是遗传性油性皮肤，本身油脂分泌旺盛，额头、鼻翼容易出现油光，毛孔粗大。到了夏天，油脂分泌速度又加速了。脸颊容易泛油光，过多的油脂容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性。因此，油性皮肤的人鼻子比较容易长痘痘。

　　调理方法

　　1、油性皮肤不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以要选择温和的洗面奶，用温水洗脸最好。

　　2、选择清爽的润肤乳，皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水份，因此需要外界为肌肤注入水份，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。