全切双眼皮多久恢复 全切手术如何恢复快

日期:2018年04月22日,星期日,10时 / 作者:医生

  现在技术越来越发达,美容整形成双眼皮已经不是什么稀奇的事情了,追求美丽的心人人都有,拥有一双美丽动人的双眼皮多招人待见。很多的女性都会选择做手术来美丽自己的眼睛。那么全切双眼皮手术的恢复时候是多久呢?治白发网带大家一起详细的看一看。

  全切双眼皮手术

  是一种永久性的双眼皮手术术,它是通过切口,去除松弛的皮肤、眼轮匝肌及肥厚的脂肪,在直视下直接皮肤同眼轮匝肌或提上睑肌腱膜缝合到一起,形成双眼皮手术。

  此方法需切开皮肤,创伤略大,但通过切口可做上睑结构的调整,效果可靠、持久,适合于各种情况下的单睑。消肿时间略长,伤口会留下一线状疤痕。

  此双眼皮手术需切开皮肤,创伤略大,但通过切口可做上睑结构的调整,效果可靠、持久,适合于各种情况下的单睑。消肿时间略长,伤口会留下一线状疤痕。

  全切双眼皮的危害

  全切双眼皮手术结果无法改变是永久性的,创口大。

  双眼皮的效果不明显,就要做双眼皮修复。

  现在做双眼皮很少出现排异现象,但也存在过敏等不良现象的。

  手术本身全切需要切开皮肤,创伤略大,消肿多数需10~20天,完全消肿就需要2~3个月。

  年龄较小的人恢复快

  皮肤弹性好的人割双眼皮消肿较快,皮肤弹性差者消肿较馒;年轻者消肿较快,年老者消肿较慢。

  年龄小的人,皮肤的水分比较多,胶原蛋白的含量也比较多,弹性很好,角化细胞移动速度快。角化细胞对于皮肤的修复来说很重要,所以,十八岁以上的成年人做双眼皮手术恢复比较快一些。

  一般到了40岁左右,新陈代谢的速度就已经变慢很多,角化细胞的迁移速度也变慢,因此专业整形医生会建议40岁以上的人不要再做双眼皮了。

术后吃什么伤口愈合快 吃它容易留下黑色疤痕

日期:2018年04月13日,星期五,0时 / 作者:医生

  食物对人体的健康和疾病有着至关重要的影响,吃对了,就是食疗,吃错了,就是“病从口入”。对于伤口愈合也是如此,皮肤上出现伤口,我们往往会疑问:吃什么才能让伤口快速愈合呢?

  其实在了解这个问题之前我们先要明白,伤口愈合速度受到哪些因素影响?

  首先,我们身体表面的伤口愈合需要经历四个时期,分别为:炎症期,细胞增生期,瘢痕形成期以及表皮组织再生。如果在疤痕愈合时期,发生感染、再次遭到破坏以及营养不良,都会影响伤口的愈合速度。

  其次,影响伤口愈合主要有4个因素,分别为:

  年龄因素:越是年轻,人体的组织再生能力越强,愈合速度当然越快。反之年龄大,血管老化、血液供应减少,愈合速度慢。

  营养问题:蛋白质缺乏会影响伤口的愈合速度,维生素A、锌、维生素C等元素缺乏,都对伤口愈合有影响。

  感染:伤口愈合期间如果受到细菌、毒素感染,会引起组织的坏死,胶原蛋白纤维的溶解,不仅愈合速度慢,还会造成二次创伤。

  血液循环因素:血液循环影响着组织的再生所需的氧和营养物质。

  另外,辐射、神经系统疾病、是否有血管疾病等,都影响伤口愈合速度。

  知道这些我们才能了解吃什么能令伤口快速愈合,一般推荐食物中富含以下营养:

  1.富含维生素A:因为维生素A参与人体上皮细胞的分化、增殖以及胶原蛋白的形成,同时具有抗氧化、美白皮肤、提高抵抗力的作用。

  所以,推荐食用动物肝脏、胡萝卜、南瓜、西兰花、鸡蛋、牛奶等。

  2.富含蛋白质:蛋白质可以促进伤口的愈合、降低感染风险,同时调理手术失血过多引起的贫血。

  所以,越是有创伤,越需要吃肉,但避免高脂肪肉类。可选择鱼肉、鸡肉、牛奶等。

  3.富含锌元素:锌元素参与多种酶类物质的激活,同时参与人体脂肪、蛋白质、核糖酸的代谢,可以预防感染和促进表皮细胞增殖。

  推荐使用核桃、花生、绿豆等食物。

  4.富含维生素C:因为维生素C参与胶原蛋白的合成,而胶原蛋白是皮肤组织中重要构成。

吃什么可以防止妊娠纹 吃这些让你拥有光滑肌

日期:2018年04月06日,星期五,18时 / 作者:医生

  孕妇在孕期的时候,经常会担心自己长出难看的妊娠纹,那么对于妊娠纹,大家有什么办法可以预防呢?吃什么可以防止妊娠纹呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下吧。

  吃什么可以防止妊娠纹

  西红柿

  西红柿是一种营养价值很高的食物,因为里面含有丰富的维他命C,这种物质可以有效的缓解准妈妈的妊娠纹,但是不要空腹食用哦,希望大家能够注意。

  西兰花

  西兰花也是一种不错的选择,西兰花中含有丰富的维生素A和维生素C,可以有效的提高皮肤的抗损伤的能力。可以使准妈妈远离妊娠纹的烦恼,希望大家能够知晓。

  猕猴桃

  猕猴桃含有丰富的维生素C,维生素C能有效地预防色素沉淀,保持皮肤白皙,可以有效对抗准妈妈妊娠纹。但是猕猴桃性寒,脾胃虚寒的准妈妈不可多吃,容易引起腹泻。

  海带

  海带中含有丰富的矿物质,常吃能够调节血液中的酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂,而且海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素,其中钙含量是牛奶的10倍,含磷量比所有的蔬菜都高。海带还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等维生素,可以有效防止皮肤老化,有效缓解妊娠纹。但是海带不易消化,对于消化系统比较脆弱的准妈来说还是少吃为宜。

  黄豆

  黄豆中所富含的维生素E,能抑制皮肤衰老,更能增加皮肤弹性,防止色素沉着于皮肤;含有的维生素与蛋白质是美化肌肤、润泽容颜的源泉。因此,常吃黄豆,可以使皮肤细敕、白皙、润泽,有效防止妊娠纹的出现。

  猪蹄

  猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物,以及钙、磷、镁、铁、维生素a、d、e、k等成份。不仅如此,蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质,可以有效对付妊娠纹。但是猪蹄油脂较多,准妈不宜多吃。

10年的斑点用了这招竟祛除了

日期:2018年03月29日,星期四,2时 / 作者:医生

  十年的斑点用了什么小方法竟然祛除了呢?在生活中,很多人都会被脸上的斑点困扰,那么,脸上长斑的原因有哪些呢?女人美白祛斑小窍门有哪些呢?怎样祛斑比较好呢?下面我们一起来看看什么样的方法祛斑比较好?>>>误用脱毛膏洗头结果悲剧了

  女人一被太阳晒后脸上的斑点就原形毕露,错误的祛斑方式会使肌肤变脆弱,反而让斑点更多。那么,要怎样才能快速的祛斑美白呢?

  女子10年的斑点,用了这个妙招竟然祛除了

  35岁的大姐脸上长达10年的斑点,用了这个小妙招,55天祛斑美白成功,瞬间变回20岁皮肤。

  不知不觉已经到了暑期,很多学生党或者有时间的小伙伴们都选择出去旅游。但是,在旅途的过程中,除了人山人海,玩的不亦乐乎之外,强烈的紫外线还容易灼伤我们娇嫩的肌肤。

  即使早早涂了防晒霜,但是不注意补涂的话,也容易被晒黑!而且斑点也是很容易加重的,当然,这些美白补水祛斑的问题,是很多女孩儿最头痛的问题了。

  祛斑美白第一步:首先要多补水再祛斑

  晒后的皮肤非常脆弱,就像缺水的土壤,容易出现裂痕。我们的肌肤通过紫外线的照射后会发红、水分也会蒸发的很厉害。这时候的肌肤是非常脆弱的,所以不能急于用美白产品,首先要注意多补水及舒缓然后在祛斑美白。

  祛斑美白第二步:补充胶原蛋白

  补水之后,要注意提拉紧致,抗皱护理。随着年龄的增长或者晒后,随着斑点的增多,皮肤的胶原蛋白都容易流失,没有胶原蛋白肌肤就会看起来松弛,长皱纹长斑点,不会有饱满的光泽感。可以敷面膜、或者多吃胶原蛋白食物,如猪蹄、燕窝等。

  祛斑美白第三步:温和祛斑美白

  做好补水保湿和修复工作之后,才来考虑祛斑和美白。如果晒后就用美白容易产生过敏,皮肤会变得更加脆弱。

  要特别提醒MM们的是所有祛斑和美白产品,包括食物:柠檬、西红柿、猕猴桃等含维生素C丰富的食物都应该晚上使用,因为VC会感光,遇光后会发黄,皮肤容易暗沉,变黑,加重斑点的。

女人爱的这种维生素 养颜祛斑还调理内分泌

日期:2018年03月22日,星期四,10时 / 作者:医生

  没有女人不注重自己容颜的,为了延缓衰老,可能化妆品、美容手术、激素代替治疗都尝试过。其中维生素E可谓是女人最爱的一种物质,但是你知道维生素E具体作用和作用原理吗?

  这些现象其实是缺乏维生素E

  当身体有肌肉萎缩、色斑、躁动不安、头发分叉、头皮干燥、性欲减退、痛经、出虚汗等情况时,属于维生素E缺乏的一类表现。

  为什么会缺乏维生素E?

  其实人类本身不容易缺乏维生素E,但是随着饮食越来越精细,富含维生素E谷物胚芽被打磨掉,精米细面中缺乏维生素E,长期出现维生素E的缺乏。

  维生素E对内分泌的作用

  首先,最早发现维生素E对内分泌作用,来自于动物实验。给鼠类喂食维生素E可以促进生育。

  现代,则发现维生素E缺乏,男性精子的产生会受到破坏,肌肉活力消失。

  维生素E有促进生育的作用,不仅仅提高男性精子活力和数量,还会让女性雌激素水平提高,延缓更年期和提高生育能力。

  所以,在医学上,维生素E还用于治疗先兆流产、习惯性流产和调理男性的不育症。

  维生素E对皮肤的抗衰老原理

  维生素E对皮肤有抗色斑、抗皱以及令皮肤饱满的作用。

  因为皮肤只有胶原蛋白的存在,才会出现饱满、紧实和富有弹性,当发生衰老时候,皮肤细胞与细胞之间的力度减小,弹力纤维弹性变差,出现皮肤松弛,产生皱纹。

  此时,维生素E的补充,会让皮肤恢复细胞与细胞之间的弹力,起到养颜作用。

  另外,皮肤受到紫外线和年龄的影响,会发生氧化现象,出现脂质沉淀、色素沉淀,从而出现色斑,随着年龄增大,色斑会增多。

  补充维生素E,色斑会变淡,加之皮肤系统的调理,便会恢复整洁、平滑。

  所以,维生素E是女性最喜欢和不可缺乏的物质。

  维生素E在哪些食物中含量居多?

  维生素E属于一种脂溶性的维生素,一般在含油脂的食物中存在居多,如核桃、杏仁、芝麻、花生等。

  维生素E什么时候服用最好?

  首先服用维生素E最好能在医生指导下进行,但同时食物是人体维生素的总来源,所以食物才是首选。

  维生素E的服用量,每天14mg即可,大约为5个核桃中维生素E含量。

  其次,服用维生素E最好能在饭后,因为维生素E属于脂溶性,在有食物和油脂的前提下,更容易吸收。

  另外,关于化妆品中的维生素E为了避免过敏,经过了特殊处理。

  痔疮患者谨慎服用维生素E

  因为维生素E有改善血液循环作用,痔疮上有毛细血管网。

不想衰老这么快 这些食物你得多吃

日期:2018年03月22日,星期四,6时 / 作者:医生

  几乎任何一个人都十分在意自己的容颜,生怕一副苍老的面容沧桑了自己的内心,影响美丽的心情,让自己成功的跻身“老人”的队伍中,空留一人独自感叹:“岁月不明白你的悲伤”。

  虽然,年龄不断在增长,衰老也是一个自然规律,但是衰老的程度却是可以预防的,掌握一定的方法,也是能够让衰老的速度更缓慢些的。

  今天,就让最懂你的治白发网为你介绍几款防衰的食物,在日常饮食中坚持食用,便能有效减缓衰老的步伐。

  吃什么食物能有效延缓衰老

  1、柠檬

  又酸又甜的柠檬能很好的刺激味蕾,而且还能起到极好的延缓衰老的作用。因为在柠檬中含有大量的维生素C,这可是一种具有很强抗氧化剂的成分,被人体摄入后不仅能有效抑制肌肤上色斑以及色素的堆积,而且也是促进肌肤胶原蛋白合成的主要成分,帮助维持肌肤的弹性,对于防止皱纹及松弛是相当有益的。

  2、豇豆

  豇豆是豆类中的一种,不仅口感佳,而且对美肌护肤很有好处,这主要得益于豇豆中所含的大量维生素E,具有很强的抗氧化性,能促进肌肤的新陈代谢,利于毒素的分解。所以坚持食用豇豆能使得肌肤愈来愈富有弹性和光泽。

  3、紫薯

  紫色般梦幻的紫薯不仅能激起你的食欲,而且也是延缓衰老的食疗佳选。在紫薯中蕴含了铁、多种维生素、硒、氨基酸等多种人体所需的营养成分,对于维持身体所需很有必要,另外也是增强肌肤抗氧化能力,辅助补水嫩肤的重要“养料”。

  另外,紫薯中还含有一种独特的花青素成分,这可是延缓肌肤衰老的极佳成分。因此,常吃点蒸紫薯或是紫薯粥都是美颜的佳选。

  4、胡萝卜

  胡萝卜是营养价值高的食材,此外,更是纯天然的“护肤品”,因为胡萝卜中含有丰富的果胶及维生素,这些成分能促进体内毒素的排出,使得肌肤更加细腻、白皙。其中,将胡萝卜榨汁饮用不仅方便,而且能使得营养素被更好的吸收。

  而胡萝卜除了能吃之外,用胡萝卜汁敷脸也是不错的嫩肤之选。

  对于想要挽留岁月痕迹的你,以上几样护肤美食,记得要多吃点,在满足一颗吃货心的同时,也能让你看起来更加年轻。

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导致衰老的食物 当心这些食物会悄悄加速衰老

日期:2018年03月07日,星期三,16时 / 作者:医生

  衰老是所有人都无法避免的事情,生活中有很多朋友致力于抗衰老,但你知道吗?经常吃一些食物会导致衰老加速,一些不良的饮食习惯同样如此,今天就让我们来看一看导致衰老的食物有哪些,导致衰老的饮食习惯有哪些以及抗衰老的饮食习惯,希望能让大家都变得年轻。

  导致衰老的食物

  如果你经常食用下面这些食物,那就要当心了,因为这些食物经常食用时会加速衰老的。

  糖果

  过量的糖果会引起“糖基化”反应,伤害皮肤胶原蛋白,导致皮肤松弛。纽约市美容牙医布瑞恩·坎特忠告,吃太多糖会令口腔细菌大量滋生,破坏牙齿。建议吃甜食后,马上用清水漱口。

  酒类

  健康的肝脏能正常分解毒素,维持皮肤健康,而喝酒过多会影响肝功能,导致毒素蓄积体内,进而影响到皮肤,导致皱纹、皮肤松弛等皮肤问题。凯斯西储大学一项研究也显示,酒精会导致人体脱水,影响睡眠,加速老化。

  烤焦的肉

  烤肉会让人食欲大增,是很多朋友聚会时的选择,但千万要住了,烤肉烤焦的黑色部位去哪玩不要食用,因为这些地方会导致促炎性碳氢化合物,导致肌肤的胶原蛋白被破坏,让人老的更快。

  咸食

  口味重,钠盐摄取超标,易引发高血压、水肿等问题。除了做菜时少放盐,还要提防一些加工食品钠超标,如罐头类。美国美容外科学会前主席拉纳·赫希指出,罐头等加工食品为了保鲜防腐,延长保质期,会添加不少钠。

  熟食

  香肠、培根等熟食肉类,多含亚硝酸盐等防腐剂,常吃会引起炎症,加速皮肤老化。美国皮肤病学会艾瑞·欧斯塔博士建议,吃熟食宜搭配足量蔬菜。

  辛辣食物

  辛辣食物会对更年期妇女的皮肤造成伤害,欧斯塔博士建议,偶尔吃几顿辣食无妨,但不要沉溺其中。

  能量饮料

  能量饮料中虽然有很多人爱喝,但是,它们之中往往含有大量的糖分,会导致牙釉质遭受损害,令牙齿染色,让牙齿变差甚至脱落,所以喝能量饮料最好用吸管,不要让它们沾到牙齿。

  反式脂肪酸

  反式脂肪酸会促进体内炎症,破坏胶原蛋白合成。专家忠告,不要相信食物包装上“反式脂肪酸0克”的说明,这可能意味着该食物仍含有0.5克以下的反式脂肪酸,应尽量避免配料表有氢化植物油的食物。

  奶茶

  很多人喜欢喝红茶时加入牛奶,口感更醇香滑腻,减少涩味。但红茶本身是健康饮品,富含单宁,有抗氧化功效。而牛奶中的酪蛋白会降低单宁功效,不利于抗衰老。

皮肤过敏不能吃什么 4类食物过敏患者千万别吃

日期:2018年03月04日,星期日,20时 / 作者:医生

  皮肤过敏是比较常见的问题,春秋季是皮肤过敏的高发季节,容易皮肤过敏的人一定要提前做好防范措施。那么皮肤过敏不能吃什么呢?皮肤过敏吃什么好呢?如何预防皮肤过敏?下面文章为您详细介绍一下皮肤过敏的相关知识点,一起来了解一下吧。

  皮肤过敏不能吃什么

  1、海腥类:包括带鱼、内河鱼、虾、蟹等水产品类食物。

  2、生冷类:包括部分水果和生冷蔬菜等凉性食物。

  3、辛辣类:包括辣椒、葱、蒜、酒、生姜、韭菜、葱等。

  4、油腻类:包括动物、动物油脂和油炸类食物。

  皮肤过敏能吃什么水果

  一、杏桃

  有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油,这种成分可以镇定神经,并可以促进肌肤的愈合能力。

  二、柠檬

  堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸,它的精油具有抗菌作用,可以软化及清洁皮肤,并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

  三、苹果

  将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁,敷于脸部,15分钟—20分钟后 取下。苹果有收敛、爽肤的作用,常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。

  四、猕猴桃

  首先,我们可以取一个猕猴桃,然后将猕猴桃切开,将半个或者一个猕猴桃汁涂在脸上,时间大概是15分钟到20分钟,时间到了之后可以取下将面部洗干净。由于猕猴桃含有非常丰富的维生素C,它能够参与胶原蛋白的形成过程,而且对预防老化、皮肤保养起到很重要的作用,猕猴桃是抗皱美容非常好的东西,而且它不分皮肤类型,人人都可以用哦。

  五、荔枝

  荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。

  皮肤过敏吃什么

  蜂蜜

  皮肤过敏可以吃蜂蜜,这是因为蜂蜜中含有少量的花粉粒,经常喝蜂蜜的人就会对花粉过敏产生一定程度上的抵抗能力。另外,蜂蜜中含有微量的蜂毒,这种蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒的液体,它具有抗辐射、抗过敏、增强机体抗病能力的效果。

浙江一老人为治糖尿病迷信保健品 1年消费16万

日期:2018年02月25日,星期日,4时 / 作者:医生

  当前,越来越多的老年人注重健康养生,一些不法机构自然不会放弃这个巨大的市场,他们故意夸大疗效,向老年人非法销售假冒保健品浙江东阳吴宁派出所就接到这样一起案件,一老人为治疗糖尿病竟迷信上“保健品”,并在1年间消费16万元人民币(下同)购买。

  东阳城区70多岁的张大爷(化名)患有糖尿病多年,为了治病没少吃药,可一直没有根治,后来渐渐迷信上了“保健品”,并且缺陷越深。

  2016年7月,张大爷接到上海一家营养食品有限公司推销保健品的电话,公司的“朱部长”和“邹教授”称他们的保健品不仅能治疗糖尿病,对其他老年疾病也有很好的疗效,令张大爷深信不疑。

  当月开始,张大爷便热衷于购买该公司的“保健品”,起先是几千元的通过快递购买,后来发展到上万元的购买,所购“保健品”品种达10余种,有“胶原蛋白粉”、“氨糖软骨素加钙片”、“果味固体饮料”、“植物饮料”、“糖片”、“氨基丁酸片”、“鹿血胶囊”,还有多功能便携背包,“孝心鞋”、“健步鞋”等等。

  购买来的“保健品”,张大爷不仅自己吃,还鼓动老伴李大娘(化名)一起服用,李大娘怀疑“保健品”有问题不肯服用,张大爷就逼着老伴吃。

  “他逼我吃了七八种保健品,服用清霏宝橄榄饮果味固体饮料后,整个人晕乎乎的,感觉房子都在转,吃了康赫雪莲胶原蛋白粉之后眼睛都睁不开,感觉脸很刺痛。”李大娘说,事后张大爷联系了公司,公司的答复只是说要减少一半的服用剂量。

  2017年7月,张大爷支付2万元钱才2天,公司的“朱部长”又来电话了,让张大爷再汇4万元,称公司已经寄出了4万元钱的保健品,这笔钱如不及时汇入,此前预存的3.8万元钱就没有了。

  此时的张大爷已经前后花去了16万元,实在拿不出那么多钱,加上李大娘一直怀疑对方是骗子,于是便向警方报了警。

  “尽管老年人高价购买保健品上当受骗的案例屡见不鲜,但仍阻止不了老年人购买保健品的热情。”警方介绍,从认知能力来看,老年人的识别能力比较差,容易被别人误导,常常迷信“权威”,从而导致被骗。

胃不好吃什么养胃 这些食物帮你赶走胃痛

日期:2018年02月01日,星期四,0时 / 作者:医生

  我们都知道胃病是一种非常常见的疾病,甚至很多学生朋友们现在都有胃不好的情况,一旦不能规律的作息、吃饭,就很容易出现胃痛胃酸的情况。那么胃不好吃什么养胃呢?接下来的文章治白发网就为你详细讲解,让我们一起往下看吧!

  胃不好吃什么养胃

  银耳

  银耳又称白木耳,味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三经,具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用,适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。

  红薯

  红薯在很多地方又叫做地瓜,红薯因为含有大量的膳食纤维,所以可以很好的帮助肠胃进行消化。需要提醒大家红薯最健康的吃法是自己在家里蒸着吃或者水煮,街头有一些木炭烤红薯是非常不健康的,不建议食用哦。

  木耳

  我们知道木耳做出来之后会非常粘黏,有些人认为这是胶原蛋白,可以美容养颜。其实这些胶质最大的作用是吸附人体内的杂质,人的肠胃中就有很多长年堆积下来的杂质,木耳的吸附作用能帮助肠胃恢复健康。

  洋葱

  洋葱可健胃润肠、消食理气,对食欲不振、消化不良、积食、便秘等都有很好的食疗作用。另外,洋葱中还含有抗血小板凝聚的物质,能够稀释血液,改善大脑供血,缓解精神疲劳和心理紧张。工作压力大的人每天吃半个洋葱就可以收到良好的保健效果。

  山药

  随着天气渐冷,有些脾胃虚寒的人常常出现食少腹胀、大便稀溏、肢体倦怠等症状。经常熬山药粥喝,能有效缓解胃部不适。

  菠菜

  味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏,通肠胃,解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。

  羊肉

  羊肉不仅能温补脾胃、提高机体免疫力,还能清心明目,缓解上班族因用眼过度产生的疲劳。

  以上这些食物都是非常养胃的哦,但是有很多胃不好的朋友往往是一些不能按时吃饭、有挑食情况的人,所以接下来就为大家再介绍一些养胃的水果,水果口感好又能随时补充,用水果来养胃更加方便哦。