不论是男人还是女人在生活中对于自己的头发问题总是十分关注，但是在现代社会脱发这种情况往往会让人头疼不堪，许多朋友在梳头时，稍稍用力头发便会大把大把的脱落，甚至在一些时候已经可以看到了头皮，这种情况不仅会让人的形象大受影响，同时也大大影响了人的心理。

　　人们总是致力于寻找脱发的原因，其中有些朋友听说“越肥胖的人越容易脱发”那么这种说法有错吗?事实上这种说法还是比较有道理的。

　　越胖的人越容易脱发吗

　　肥胖的人身体内部有着大量的饱和脂肪酸会代谢出很多废物，使得毛囊被堵塞，从而出现脱发的情况，而身材匀称的人体内并没有太多的饱和脂肪酸，因此身体产生的代谢废物较少，所以毛囊难以被堵塞，所以身材匀称的人脱发的几率较小。

　　此外，肥胖的人肌肉松散、皮肤表面也较为松散，因此发根在毛囊之中并不是十分紧固，所有在遭受较大的外力时容易出现脱发的情况。

　　反之身材匀称的人肌肉紧实、肌肤紧致，发根牢牢的长在毛囊之中，因此很难出现脱发问题。

　　还有一点便是，头皮出油的问题，体胖的人体内脂肪多，油脂腺分泌旺盛，身体表皮很容易出油，而头皮出油便会导致发根被油脂覆盖，难以接受氧气滋润，从而出现萎缩的情况，长此以往便很容易掉落大量的头发。

　　反之，身材匀称者身体内部油脂分泌较少便不会有这种情况出现，而除了体形之外，饮食也是很大的因素，体胖者多爱吃油腻的食物，因此容易造成油脂分泌过多，而身材匀称者饮食往往是荤素搭配适宜的，所以身体分泌油脂较少，出现脱发的几率自然会很低。

　　虽然说越胖的人越容易出现脱发这一症状，但在生活中还有一些身材匀称的朋友同样会出现脱发的情况，其实，这是因为除了身材的因素之外，还有其它的因素会导致人出现脱发的情况。

　　那么生活中容易导致脱发的因素有哪些呢?下面就让我们一起来见识一下吧。

　　想要拥有纤细的腰部，展示自己男人健硕的身材，那么你需要赶紧学习几种减肚子的好方法。下面治白发网就给大家介绍几种减肚子的方法，让你轻轻松松将肚子上的赘肉甩掉，做回型男。

　　怎么样减肚子上的赘肉

　　一、清晨腰部减肥方法

　　一年之计在于春、一天在计在于晨。因此早晨运动是做有效的，直接决定运动的效果。　

　　建议早晚都要做适量的运动，这样才有利于长期巩固效果。

　　每天早晨睁开眼睛后，不是一溜烟的就起床，建议先仰躺于床上往前面伸展约10秒钟，自由的呼吸，仰躺时脚部尽量伸展，其右膝盖呈90度弯曲倒于左侧腰际做伸展活动，然后左手跟随在旁。

　　然后慢慢的坐在床上，上半身前倾，进行脊背的伸展运动，而两手放于头上，尽可能的向前伸展大致10秒钟左右。

　　是不是觉得很简单。最后的时候，建议慢慢的站起来，然后弯曲左肘置于头部后方，用右手慢慢的抓住左肘，保持你保持这样的动作尽量往右侧伸展，大致保持这样的姿势十秒钟，然后左右交换。

　　二、睡前腰部减肥方法

　　每天在睡觉之前，这运动也是不能少，教你几招在床上的减肥方法。因为床的局限性，所以运动也比较简单，大家要注意站立时候的姿势，首先弯曲肘部置于头后方，然后两只手夹住枕头，手腕尽量弯曲伸展做20次左右;

　　慢慢的再将膝盖呈90度弯曲，膝盖间夹住枕头，这样的动作，可以使腹部紧缩并且有翘臀的效果，最后慢慢的回到原来的位置再抬起做20次。

　　我们还可以把枕头压在腹部下方，开始伸展手部，将右手和左脚举起约20厘米，这样的动作坚持做20次左右，晚上的瘦腰方式不要偷懒哦!

　　三、纤腰加强版腰部减肥方法

　　想让瘦腰的效果更加明显，那么这饮食也很关键。喝水也是减肥的最关键的地方，抛弃那些年轻人爱喝的碳酸饮料和糖份高的饮料，配合健康的饮食习惯。

　　少盐、少油的食物，是最健康的饮食标准，而那些快餐店的汉堡、薯条这些最好不要常吃，这些都是让我们肚子赘肉增多的根本原有。摈弃不良的生活习惯，轻松减肚子。

　　每天15分钟收腹操 快速减肚子

　　推接健身球

　　目标：肩膀、二头肌、腹部肌肉、臀肌和腿部

　　1、站立，两脚打开，比肩膀稍宽。健身球放在你身前的地板上。

　　2、下蹲，膝盖比脚趾位置稍后，双手握起球。

　　3、从下蹲姿势站起来，同时把球往空中扔出70厘米高。

　　4、接球，马上下蹲，把球放在地上。

　　你知道吗?血是我们的身体重要组成元素，是“百病之始”，如果你出现血虚了，很容易发生其它严重疾病，所以一旦血虚得及时补血，如何补血好呢?下面推荐7种中药给大家，补血效果好!

　　吃什么补血

　　熟地黄

　　是由于地黄加黄酒拌和蒸制而成。其味甘、性微温，功能滋阴补血。《本经》有“填骨髓，长肌肉……久服轻身不老”的记载。《本草经疏》誉其“补肾家之要药，益阴之上品”。故“凡脏腑之不足，无不可得其滋养”。现代研究证明：地黄有显著的强心作用，特别是对衰弱的心脏，其作用更明显。

　　当归

　　以伞形科植物当归的根入药，味甘、辛、苦、性温，能补血活血，润肠通便，《本草备要》谓其：“血虚能补，血枯能润”，对气血生化不足，或气血运行迟缓以及血虚肠燥便秘者，常服效佳。临床和实验证明，本品有抗贫血、抗维生素E缺乏及镇静、镇痛，降血脂等作用，还可增加冠状动脉血流量，对子宫有双向性调节作用。因此，是一味重要的保健中药，凡虚损不足、气血虚弱者，皆可常用。由于当归既补血、又能活血，故成为调经要药，可用于月经延时、闭经、痛经、月经量少色淡等病症，常与熟地、白芍、川芎等配成“四物汤”应用。前人把当归称之为“妇科专药”，无论胎前、产后各病，都常随症加减采用。

　　阿胶

　　为黑驴皮经过漂泡去毛后，加冰糖等配料熬制而成。近年有以猪皮熬制的新阿胶，可代替驴皮阿胶使用。本品味甘、性平，有补血止血、滋阴润肺、调经安胎等作用，为历代喜用的滋补珍品。《水经注》即有“岁常煮胶，以贡天府”的记载，故有贡胶之称。《本草纲目》更是称其为“圣药”，它与人参、鹿茸并称中药的“三宝”。据研究，阿胶主要是由胶原及其部分水解产物合成的，含氮16.43%～16.54%，基本上是蛋白质。药理实验结果表明，阿胶能促进红细胞及血红蛋白的生成，并能改善动物体内的钙平衡，使血钙升高。此外，阿胶还有防治进行性肌营养障碍的作用。

　　随着年龄的增长，女性身体机能开始下降，皮肤不再有往日的光泽与弹性。其中，25岁就是一个分水岭。25岁过后，身体的各种变化会让你明显地察觉到岁月在流逝的痕迹。

　　3个部位看出女人衰老程度。女性朋友要多加关心身体重要部位呦，以防疾病及衰老提前出现!

　　一、乳房：做女人要“挺”好

　　当乳房给女性带来“做女人挺好”的幸福时，乳房自身却陷于各种危险之中。目前乳腺癌已取代宫颈癌成为危害我国女性健康与生命的第一恶性肿瘤。

　　乳房是女性最脆弱的部位之一，也是与女性衰老有着密切的关系。人工流产会让乳腺癌几率加大;甚至连过多蕾丝和尼龙材质的文胸都可能导致泌乳障碍。

　　小贴士：按摩自查不可少。专家提醒，一过30岁，每个女性都应该学着自己检查乳腺。如洗澡、睡觉时用手指触摸乳房、触摸时用力不要太大、均匀顺时针方向依次进行。

　　最后为乳房中央部分，如发现硬块或有异常的地方，赶紧到乳腺专科检查，请医生帮助做最终的判断。

　　二、腰：减负减重很重要

　　成年女性，特别是中老年女性，容易遭受腰腿疼痛疾病的困扰。可以说，女性一生都在与腰痛做斗争。女性从10多岁开始来月经后，支撑脊柱的肌肉就很难再生长，腰部很容易感到疲劳。

　　女性经常穿高跟鞋，会形成背部弯曲的姿势，容易引起腰痛。怀孕后，体重增加、姿势不良，都会导致腰痛。

　　分娩后骨盆关节韧带松弛，也会引起长时间的腰痛。女性绝经期以后骨质疏松，脊柱变脆，腰部弯曲，同样能导致腰痛。

　　小贴士：避免久坐加强腰部锻炼。女性不妨做做腰部锻炼，倒走、瑜伽、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰，睡前在床上做燕子飞运动。

　　对于久坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动，以及向后仰腰、向上牵拉等。

　　三、头发：烫染过频风险高

　　有研究指出：女性如果一年染发次数超过12次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。

　　美国耶鲁大学对1300名女性进行的调查发现，用黑色染发剂超过25年的女性，患病的风险比其他人高一倍。据悉，染发导致的接触性皮炎在染发人群中占10%左右。

　　小贴士：每年烫染不超过两次。由于纯天然染发剂几乎不存在，因此，专家建议，每年烫染发不要超过两次。

　　染发前一定要做皮肤测试;别用放置半年以上的染发剂;如果想追求时尚，最好选择局部挑染;头皮有伤口、患慢性病、即将怀孕或已怀孕的女性都不宜烫染发。

　　引起耳鸣的原因有很多，如;肾虚、高血压、低血压、颈椎病等等，所以针对病因的治疗效果会更好，治疗时可配合使用相关经脉及穴位。

　　屏气鼓腮

　　静坐放松，深吸一口气后，以一手拇、食指捏住鼻孔(或令两鼻孔屏住气息)，然后慢慢将气进入口腔，并鼓起两腮，持续10～20秒钟后呼气。重复3～5次。这样可使空气进入耳道，调节耳部血管的压力，改善局部的血液循环，缓解耳鸣症状。

　　张嘴、闭嘴

　　将嘴最大限度地张大张开，同时向外呼出一口气，类似深度打“呵欠”的感觉，然后再用力吸一口气闭合起来，持续3～5秒钟后呼出，这样张张合合，重复若干次。

　　通过脸部肌肉的运动，可以保持耳咽鼓管的通畅，调节耳朵内外的压力平衡。特别是对耳膜塌陷引起的耳鸣效果明显。

　　鸣天鼓

　　两手掌置于耳后并向前滑动，用耳郭将外耳道遮盖，余指自然放于头后部，两手掌先相对用力挤压、放松5～8次。

　　然后在两手掌相对用力挤压的同时，两中指贴紧头皮，食指指腹迭压在中指指甲缘(或末节处)，并快速的滑下击打头部，轻轻弹击后头下部36次，可听到咚咚之声。还有安抚脑部神经及增强记忆力之功。

　　按揉耳周穴位

　　用两手中指或拇指指腹分别按揉两侧的听宫、听会、耳门及翳风穴，力度以感觉酸胀为佳。按揉时可配合嘴的张开、闭合，以增加疗效，每穴约1分钟。

　　耳部手法 用拇、食指指腹揉捻耳垂、耳弓、耳郭3～5遍，向下、向外、向上、向外轻轻牵拉3～5遍。

　　擦耳根 食、中指夹住耳根，食指轻轻前抬，略施以轻微向内的压力，进行快速上下擦动10余次，透热为度。

　　甲状腺影响人体多种功能。美国临床内分泌医师学会数据显示，女性患甲状腺疾病的风险是男性的10倍。常见的甲状腺问题主要有：甲状腺功能亢进(甲亢)、甲状腺功能减退(甲减)、单纯性甲状腺肿大等。美国《健康》杂志最新载文，刊出美国权威内分泌疾病专家罗宾·米勒总结出的“甲状腺失常的14个信号”。

　　1.头发变稀

　　头发变脆，容易折断或脱落是甲减症状之一。甲状腺激素偏低也会扰乱头发生长周期，使很多发囊(包括眉毛)进入“休眠”阶段，结果导致头发脱落。甲亢也会导致头发变稀。

　　2.嗓子沙哑

　　嗓子沙哑或喉咙出现肿块可能是甲状腺出了问题。可以自我检查脖颈是否粗大，是否发生甲状腺肿大。发现异常，及时就医。

　　3.食欲大增 味觉改变

　　甲亢会导致食欲大增，总感觉饿。但是由于身体消耗热量多的缘故，甲亢患者并不会发胖。另一方面，甲减则容易导致味觉和嗅觉异常。

　　4.肌肉疼痛

　　脚趾、手臂、双腿、脚部或手部莫名其妙地突然发生刺痛、麻木或疼痛，可能是甲减在捣鬼。其原因是甲状腺激素水平持续偏低容易导致大脑和脊椎传递信息的神经受损。

　　5.皮肤干燥

　　皮肤干燥瘙痒是甲减的又一症状。甲减导致的代谢缓慢会导致皮肤组织及表皮湿度降低，皮肤干燥。由于同样的原因，指甲也开始变脆，出现纹线。

　　6.便秘腹泻

　　甲减会造成消化过程减缓，容易导致便秘。而甲亢则容易导致腹泻。

　　上班族的健康越来越受到人们的关注，上班族由于工作压力大，经常对着电脑一坐就很长时间，所以特别容易患颈椎病，那么，上班族怎么保护颈椎?颈椎病怎样保养好呢?上班族怎么预防颈椎病?一起来看看吧。

　　上班族怎么保护颈椎

　　如今人们经常使用电脑和手机，尤其对于上班族来说，经常需要低着头看电脑进行办公，而且很多人在平常的生活中也是低头玩手机，所以很容易出现脖子、肩膀酸痛的情况。那么，上班族怎么保护颈椎好呢?

　　1、先介绍个非常简单实用的动作：有时候工作一整天蛮累的，会感觉脖子，肩膀酸痛，给大家介绍下一个动作，可以缓解这个问题，长做这个动作真的很有效哦。

　　动作：双手向上抬起，与肩膀成45度，手指并拢朝天，这样走路大概坚持500步。

　　2、如果常用电脑办公，调整椅子或者电脑屏幕，是电脑屏幕略低于你的平视视线，如果用笔记本办公，最好用个支架支起来，省得低头看。

　　3、上班族办公的时候不要一直坐在座位上，要多注意休息和放松，经常的起身活动活动。另外，办公久了可以适当的活动下脖子，比如缓慢的转动脖子几圈，用手按摩按摩肩膀等。

　　4、中午如果要午休而没有条件躺着睡，建议买个U形枕靠在椅子上小憩一会儿，午休时间差不多半小时就够。

　　5、睡觉时，枕头不宜过高过硬，尽量买低的，偏软的。

　　6、加强体育锻炼、健身运动，据同事说游泳是最好的方式，有条件的话就尽量多锻炼吧。

　　7、晚上不要睡的太晚，多休息，尤其注意不要熬夜，平视也注意防寒保暖。

　　颈椎病怎样保养

　　颈椎病影响着人们的健康，甚至对日常的生活都有影响，那么，颈椎病怎样保养好呢?

　　1、及时主动调温颈椎最怕受寒，所以要及时增减衣物，给自己的颈椎以适宜的温度。可在办公室准备一件披肩以保护好颈背部，既有温度又有风度。

　　2、游泳首选蛙泳游泳是一项全身运动，能有效促进全身肌肉的血液循环，适宜早期或恢复期颈椎病患者、项背肌筋膜炎患者。

　　3、工间5分钟做操快节奏的工作生活中也可保养颈椎，如利用工间休息做如下颈椎操：端坐进行头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩及顺、逆时针环绕动作。每次5分钟，动作要轻缓柔和。

　　4、午晚摩颈放松中午和晚上，紧张忙碌后的脖子可能早已疲惫不堪，此时可用两手手指互相交叉，放在颈部后方来回摩擦颈部，力度要轻柔，一次连续摩擦50下，以颈部发热为宜，可缓解颈椎疲劳、放松全身。

 　　近年来，颈椎病就像传染病一样在年轻人尤其是办公室里的年轻白领当中蔓延开来，办公室里到处都是嚷嚷着肩酸颈痛的人。大家习惯性地揉着脖子，继续盯着电脑，直到某一天连抬胳膊、转头都感到困难的时候，才开始想办法。

　　看医生，去按摩院，或者自己买理疗器、牵引带在家“治疗”，不过，似乎大家“治疗”的效果都不是很理想，时好时坏。不过有很多人也想出了一些招数来预防和治疗颈椎病。

　　【现象】抬高电脑站着办公

　　4月6日，记者在一位朋友的办公室里看到一个有趣的现象：七八张桌子上的电脑都被高高支起，高出桌面30厘米以上，仔细一看，电脑下都垫着小桌子或小方凳。

　　看到记者吃惊的表情，这位朋友笑了笑说：“我们平时工作起来，往往在电脑前一坐就是七八个小时，大家都有颈椎病的症状，有的胳膊都抬不起来，有的经常落枕，把电脑抬高后，我们都站着办公，感觉症状都减轻了不少。”这位朋友还说，这种方法也是从其他公司或办公室里学来的，最近似乎很流行这种“站立式”办公方式。

　　【专家】此招有效但不宜时间过长

　　对于这种“站立式”办公方式，郑州市骨科医院业务副院长翟明玉表示，“这种方式是有一定效果的”。翟明玉说，颈椎病又称颈椎综合征，可发生于中老年人，也可发生于青年人，主要是由于人体颈椎间盘逐渐发生退行性病变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一系列综合症状。

　　长期低头面对电脑时，颈椎恰恰处在头颅与躯干之间，头部的重量加上低头前屈就使得颈椎受力负荷增大，同时脊柱周围肌肉处于高度紧张状态，随着时间的推移和年龄的增长，势必引起颈椎慢性积累性损伤，所以，适度抬头办公，能对颈椎病起到一定的预防和缓解作用。而河南省中医院骨科专家黄俊卿也有相似的观点，他认为在操作电脑时如果能抬头、站立，不仅对颈椎病有所缓解，还能预防腰椎病。

　　不过，翟明玉提醒，这种“站立式”办公虽然理论上对预防颈椎病有所帮助，但也要注意久站可能产生的疲劳感，同时，在站立时间上也要有所控制，尤其是对膝关节不好的人，更要控制站立时间。

　　【建议】还是要注意平时的保养

　　翟明玉说，与其得了颈椎病再去治疗，不如及早预防，毕竟这是一种可以有效预防的疾病。翟明玉说，办公室一族如果开始感觉到脖子痛，就要注意了，避免不良姿势，比如不要躺在床上看电视、看书，不要长期偏一侧睡觉；同时注意使用合适的枕头。此外，应该加强颈背部肌肉的锻炼，像现在这样的天气，外出放放风筝，对颈椎病的预防和缓解是最有效的。翟明玉说，在工作之余，也可多参加游泳等体育锻炼，体育锻炼可使肌肉发达，韧度增强，有利于颈部脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

　　痛经是很多女士都有过的经历，这病症对于身体的影响是巨大的，因此在生活中对于痛经女士们一定要重视起来，很多女士不明白为什么会痛经，今天就让我们来看一看痛经的原因有哪些，痛经的危害有哪些，痛经怎么治最好。

　　痛经的原因有哪些

　　痛经是一件危害很大的事情，女士痛经往往都是下面这些原因所导致的。

　　1、内分泌紊乱：其实女性的内分泌紊乱会导致机体出现很多的不适变化，也会引发不少的疾病。如月经的不调、少女的痛经、白带的异常、功血等等，当出现上述情况时，建议及时检查治疗。

　　2、痛经还有一个原因主要是由于子宫内膜分泌的前列腺素的影响，虽能促使子宫的肌肉和血管的收缩，帮助经血的排出，但若是分泌量过多的话，可能会使子宫的肌纤维发生强烈的痉挛性收缩，从而引起了经期的疼痛。

　　3、精神紧张：有些女性朋友因缺乏必要的生理知识，到了一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧等等，所以对疼痛的感觉会比一般人要敏感一些。即使是轻微的不适，也会觉得特别疼痛，而且精神的越紧张，就越感到疼痛。这种疼痛其实主要是由心理作用产生或加重的。

　　4、子宫内膜整块脱落、子宫颈口狭窄：如果在女性行经时，子宫内膜不是成碎片而是整块的脱落，会引起排出困难;或者是子宫颈口比较狭窄，子宫的过度屈曲等，使经血不能得到顺利的流出，均可导致子宫的收缩，或者是发生了痉挛性的收缩而引起的疼痛。还有行经的时精神的过度紧张、情绪的波动很大，或者是身体的虚弱缺少锻炼，又对疼痛是颇为敏感，且耐受力也很差，均可导致痛经。

　　痛经除了痛还有什么症状

　　正常的痛经：在经期即将开始或开始后的头一两天，感觉下腹部或整个盆腔沉重或坠痛，这是正常的痛经。

　　月经之前和初期，女性体内会分泌出大量的前列腺素来刺激子宫收缩，使子宫内膜脱落而引发疼痛;这也是为什么避孕药物可以帮助改善痛经状况，服用避孕药的女性的子宫内膜通常要薄一些，每次经期脱落的子宫内膜相对较少，因此不会有明显的疼痛感。

　　正常的痛经可防可治，一些不含类固醇的非处方消炎药例如布洛芬(止痛片)就是很好的前列腺激素缓和剂，能够从根源上治疗子宫收缩引起的痛经。

　　为了取得最佳药效，建议在经期到来前提前1-2天就开始服用，或者在刚刚感觉到疼痛时即刻服用。还有其他很多方法可以缓解痛经，例如热水淋浴或盆浴，热水可以疏解紧张的肌肉，减轻疼痛。另外要多参加可以舒缓人体压力的运动例如瑜伽或者冥想;专家通过研究已经证明，日常生活中压力较大的女性的痛经症状要比心境轻松愉快的女性严重得多。

　　异常的痛经：有些女性的痛经症状已经超出可以忍受的范围，如果药物也不能起到任何作用，就必须尽快找医生检查，让医生了解你痛经的严重程度非常重要，医生会视情况为你做子宫内膜异位症的诊断检查，子宫内膜异位症是指子宫内膜或组织脱落出子宫外，通常会引发严重的痛经和其他炎症，这种病症可以通过手术治疗。

　　如果你的痛经是由盆腔或子宫感染引起，医生会对症下药，可服用的抗生素种类很多。

　　刚怀孕的时候，孕妇和家人都是喜悦的，然而生命的孕育过程是不易的，在怀孕的过程当中可能会出现很多情况，在刚怀孕的时候，有很多妈妈会感到肚子疼。那么，刚怀孕肚子疼像要来事是怎么回事呢?刚怀孕肚子疼应该怎么办?刚怀孕要注意什么?下面就一起来看看吧。

　　刚怀孕肚子疼像要来事是怎么回事

　　在孕早期的时候有些人会有小腹疼痛的现象，若是休息之后就可以缓解，那么没有多大问题，若是一阵阵的，或者是持续下腹坠痛，还伴随着阴道出血，这可能是病理现象，要及时去医院。

　　生理性腹痛

　　孕早期很多孕妇可能会感觉有些胃痛，有时还伴有呕吐等早孕反应，这主要因为孕早期胃酸分泌增多所致，这种情况下孕妇只要注意饮食调养，膳食应以清淡，易消化为原则。随着孕早期的结束，不适会自然消失。

　　病理性腹痛

　　孕妇在孕早期出现腹痛，特别是下腹部疼痛，或伴有阴道流血，可能是妊娠并发症，如先兆流产和宫外孕等。准妈妈在孕期前几个月，如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛，那可能预示着先兆流产。

　　在怀孕的前几个月当中，若是有阵发性的肚子疼、腰痛、骨盆腔痛，问题可能会比较复杂，若同时有阴道点状出血或者下坠感，这可能预示先兆流产。

　　如是出现单侧下腹部剧痛，伴有阴道出血或出现昏厥，可能是宫外孕。

　　刚怀孕肚子疼怎么办

　　刚怀孕肚子疼是孕妈咪非常担心的事情，害怕对腹中宝宝有不好的影响，但是刚怀孕肚子疼也分轻重，根据自身轻重进行不同的缓解，那么大家知道刚怀孕肚子疼怎么办吗?

　　1、如果没有原因的腹痛，首先仔细辨认自己是那个部位痛是胃部还是小腹。因为孕早期出现胃部不适是正常的现象，一般是由于胃酸分泌增多，往后饮食少吃油腻多吃清淡就好。

　　但是，如果是小腹疼痛，要重视哦，很可能是先兆流产或者是宫外孕，应该到医院检查一下。胃部是在胸口以下肚脐以上，一般偏左，而小腹是在肚脐以下两个胯骨之间，不要弄错了。

　　2、腹痛也可能是正常的生理现象，不断隆起的腹部使皮肤肌肉和韧带受到牵拉，休息一下看看能否缓解，同时每天要检查底裤上有没有异常分泌物，尤其是血迹，出血有可能是你的内分泌不够稳定，子宫口的内膜少量脱落，但也无大碍。

　　如果你在持续腹痛时，伴有出血、发烧、起鸡皮疙瘩、建议你及时去医院就诊。