养生常识 中医治疗阴道炎的八大偏方

日期:2018年01月26日,星期五,14时 / 作者:医生

  阴道炎是常见的妇科疾病之一,阴道炎的治疗方法方法有很多,那么中医是如何治疗阴道炎的呢?以下就是中医治疗阴道炎的8个小偏方。

  1、白萝卜加醋

  提前将白萝卜榨成汁备用,每天晚上先用醋酸清洗阴部,之后用白萝卜汁擦洗,也可深入擦洗,此种方法可有效治疗外阴瘙痒、白带过多等症状。

  2、青萝卜泥

  将青萝卜清洗干净,并捣碎成泥糊状。用消过毒的纱布包大约两勺萝卜泥,并做成卷装,一头用线绳拴住。用高锰酸钾液先清洗干净阴道,将纱布卷塞入阴道,来回抽拉。或者秋冬之际放入阴道1小时左右去除,此种方法可有效治疗滴虫性阴道炎。

  3、猪肝马鞭草

  准备60克猪肝,30克马鞭草,将其切成小块,并拌匀,用盖碗盖好放入锅内蒸30分钟。此法可有效治疗外阴瘙痒、白带过多等,具有清热、解毒、祛湿的功效。

  4、大蒜汁

  将大蒜去皮捣碎,加入开水熬成汤,每天用大蒜汁清洗外阴2~3次,对治疗外阴瘙痒和滴虫性阴道炎效果极好。

  5、白果鸡蛋

  将白果去皮和心,鸡蛋的一头打一个洞,将白果塞入,并用湿纸糊好洞口,鸡蛋煮熟后即可使用,主要用于治疗因过于疲劳引起的白带增多、色黄等症状。

  6、车前草炖猪肚

  首先清洗干净车前草、猪肚,猪肚切成小块,加水、食盐,炖30分钟,饮汤吃肚,长期服用可治疗因各种感染引起的白带量多、色黄、有异味等。

  7、桃树叶

  准备30克桃树叶,灰藜25克,将其放入1000毫升水肿煮沸20分钟,待温度降低一些后,用此液冲洗阴道,每天1~2次,主要治疗滴虫性阴道炎。

  8、六神丸

  先用开水清洗阴部,在床上或沙发上仰卧,取15粒六神丸塞入阴道,每晚1次,对治疗阴道炎疗效很好。

  以上仅为中医偏方,请大家谨慎尝试。

黄帝内经春季养生 春季养生及养生禁忌

日期:2017年12月20日,星期三,8时 / 作者:医生

  黄帝内经至今已有几千年的历史,是我国在中医学上的一大瑰宝,今天要为大家讲述的就是有关于黄帝内经春季养生的相关内容,下面就请大家往下阅读,让我们一起学习下关于黄帝内经春季养生的知识吧。

  黄帝内经春季养生

  黄帝内经讲述春季养生及养生禁忌

  黄帝内经讲述春季养生及养生禁忌气是不断地在发生变化,人的情志要跟上这个变化,就能养生。生长收藏都是四季里气的表现。化,这四季全有,是指四季全包括,乾卦的上九。

  天每月宜忌

  正月

  勿吃鲫鱼头,易中毒;少吃咸酸食物;开始多吃些辛辣的,可以助肾补肺,安养胃气

  穿衣下厚上薄

  每天梳头一百下能散风祛湿

  正月初一:用青木香洗头可以乌发

  立春:用桃皮,白芷,青木香,药浴可以防传染病

  二月

  不吃生冷食物,不吃大蒜(尤其是生的,熟的可以少吃,易壅滞);不吃酸的;多吃些辛辣

  衣服要穿暖,有微微出汗的感觉最好,可以散去冬天潜藏的邪气

  二月初三:不要睡午觉

  二月初八:适宜拔白发

  春分:用远志煎水喝能预防传染病补心益智。

黑豆功效 黑豆配一种食物养肾护发专治脱发

日期:2017年11月08日,星期三,14时 / 作者:医生

  年纪轻轻就大量的脱发,不担心才怪。大量的脱发不仅仅影响我们的日常生活,对我们的心理也是有很大影响的。出现脱发,我们要怎么防治呢?一种食物配上黑豆是补肾防脱发的圣品——排骨配黑豆!

  黑豆排骨汤

  中医认为毛发与血、肾的关系密切,肾精充沛、气血旺盛,则毛发生长浓密润泽。所以不论白发或脱发,都与血虚、肾虚有关,治疗应以补血补肾为主。这里给您推荐一款补肾养发的黑豆排骨汤,食用滋补。

  原料:黑豆50克,排骨200克。

  做法

  1.黑豆最好提前用清水泡一夜;

  2.排骨洗净切块;

  3.凉水将排骨下锅,大火煮开;

  4.开锅后,用大火煮30分钟左右,撇净浮沫;

  5.加入黑豆,再煲2小时左右,最后加盐调味。

  中医认为,黑豆性平味甘,有活血清热、补虚乌发的功能。排骨也有很高的营养价值,可滋阴壮阳、益精补血。因此,常喝这道黑豆排骨汤,可以补肾养血,对头发有一定的滋养效果。

  食物相宜

  【黑豆+谷类】所含氨基酸互补,营养更全面。

  【黑豆+红枣】黑豆补肾补血,红枣补中益气,两者搭配,补肾补血功效更强。

  【黑豆+红糖】滋补肝肾,活血行经,美容护发。

  【黑豆+鲤鱼】鲤鱼滋阴补肾,祛湿利水,消肿下气,补血催乳。

秋季养生吃什么 这4种食物吃对了滋润一秋

日期:2017年10月16日,星期一,22时 / 作者:医生

  秋季滋补养生非常的重要,如果您在秋天的时候不注意养生的话,这种乍暖还寒的季节,非常容易感冒,并且还会导致身体健康受损,因此,在平时的生活中一定要注意养生,那么,秋季养生吃什么,这也是个大学问,下面我们就一起来了解一下吧!

  秋季养生吃什么

  到了秋天之后,气候转凉,我们的身体也会受到影响,从而变得非常脆弱,稍微不注意可能就会出现感冒、咳嗽等等慢性病,因此,在秋天,进补是非常有必要的,那么到底秋天应该怎么吃,才能够让身体得到充足的营养?

  很多人认为,吃一些名贵的保健品或者是药材,这样才能够起到滋补的作用,其实,并不是这样,一些在我们身体非常普通的食材,就是养生的佳品,只要您吃对了,那么,身体自然也就健康了,下面我们就一起来了解一下吧!

  莲子

  莲子有很好的滋补作用,古人认为它“享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也”。秋天食用有养心安神、健脾补、止泻固精等功效。不仅有助缓解失眠等,对易患咳嗽、哮喘等肺部疾病的人来说,莲子还可以通过补增强免疫力,达到润肺的效果。

  市场上的莲子有红莲子和白莲子之分,红莲子口感较硬,但补、补血效果更好;白莲子口感香糯,健脾的功效更强。除了莲子粥、红银耳莲子汤、银耳莲子羹等传统食用方法,用莲子心泡茶去心火效果更佳,莲子泡酒则固效果更为显著。

  芡实

  这是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁,又称“鸡头米”、“鸡头”等,在南方较常见。中医认为,芡实性味甘、涩、平,入脾二经,能健脾祛湿、固止泻,且有“补而不峻”、“防燥不腻”的优势。其补效果强于山药,祛湿效果优于红小豆,镇静效果强过莲子,可以说是一种被埋没的补益佳品。宋代文豪苏东坡的养生之道中,有一条就是吃芡实。

  鲜芡实或干芡实泡水后可直接嚼服,也可熬粥、煲汤或与莲子、山药、白扁豆等食物一同食用。芡实搭配燕窝蒸食,有很好的美容效果,可使人们气色更好。此外,把鲜芡实去皮后冻在冰箱里,还可较长时间保存食用,补效果更好。

  栗子

  香甜味美的栗子,是秋冬非常受欢迎的零食,含有糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质等丰富的营养成分。中医认为,栗子性味甘温,有养胃健脾、补强筋等功效。

  栗子可生食、炒食、加水煮食等,在众多的食用方法中,生吃栗子,且缓慢咀嚼、徐徐咽下时的补效果最佳。这是因为生栗子中酶和维生素C等的含量最高,且细嚼慢咽时消化更充分,更利于人体吸收,对体虚乏力或虚导致的腿脚无力等症状效果良好。需要注意的是,栗子不可多吃,每日最好不要超过10颗。

  花生

  花生是一种高蛋白的油料作物,自古享有“长生果”的美誉。《本草纲目》记载,“花生悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”,适合脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰等人。值得注意的是,花生红衣(即花生皮)补气止血的作用更强。