每个女性都希望自己能够拥有白皙的肌肤，所以会购买很多的护肤品来帮助自己美白，其实并不需要那么麻烦。我们应该如何美白呢?吃什么可以美白呢?下面就让治白发网为大家推荐七个有效的美白方法吧，让爱美的你能够拥有白皙透亮的肌肤。

　　一、用醋+盐美白

　　把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

　　二、用牛奶美白

　　牛奶美容法是一种简单的使脸变得白净的方法。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，把将脸上的牛奶清洗干净就可以了。可以使肤色白净均匀。长期使用此种方法，效果会更好。

　　三、用去斑醋蛋液美白

　　取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

　　四、用芦荟美白

　　将一些去刺洗干净的新鲜芦荟叶和一小截黄瓜放人榨汁机，榨好后倒人小碗内。准备1/4的鸡蛋清、3克珍珠粉以及适量的面粉，将这些东西也倒入小碗内，搅拌到戳度适中后糊抹在洗净的脸上。快干后揭掉，把脸洗干净，拍上柔肤水、护肤品。这种美白的方法每周1次-2次。

　　五、用柠檬美白

　　将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15-20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

　　六、用蔬菜汁美白

　　将黄瓜、西洋芹、胡萝卜、青苹果放入榨汁机，榨好后饮饮用这种蔬菜汁可以很好的补充维生素c，使皮肤更加美白。

　　七、用黄瓜美白

　　将新鲜黄瓜去皮切片，立即贴于刚洗净的部位，再用手指轻按黄瓜片，使其不脱落，20分钟后揭下。经常用此法，可使皮肤细嫩滑爽、美白。

　　美白对于爱美的女性来说，是一个没有止境的话题，即便肌肤白皙也想要更白一点。到那时只有正确的方法才能够实现美白的美白哦!以上介绍的这七个美白方法都是安全有效的，而且都非常方便，一定能够给大家提供帮助。爱美的女性，赶紧试一试吧。

　　如果将痘痘比喻为活火山，那么黑头就好比是死火山，虽然危险性不足以引起特别关注，但它的确是拥有凝脂肌肤的女性之大敌。不要怕，和黑头来一场战斗，将这些难缠的东西通通甩啦甩啦，彻底干净！

　　黑头是什么东西

　　黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。

　　错误的去除方法

　　1、用手挤：若你也有用手挤压黑头的习惯，赶快停手吧，那会严重损伤你的皮肤结缔组织。而且指甲内易藏细菌，容易引致皮肤发炎，使得毛孔越变越大。

　　2、用刷擦：这种方法只适用于去角质，用来去黑头，效果不大。若太过用力，还会擦伤没有角质出现的皮肤。

　　有效的去除方法

　　1、鼻贴法：鼻贴表面附有水溶性粘胶，通过粘力将黑头除去。但这种方法对深层的黑头无能为力，有时，清洁后的鼻部表层依然可见没有除掉的黑头。

　　2、吸管法：吸管吸除的力度大，能将黑头清理得较为干净，但反复使用易使毛孔变粗，对肌肉组织的弹性也有一定影响。

　　3、磨砂法：使用磨砂膏前先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏在鼻子部位轻轻打圈，让黑头随外力排出。不过此法对于比较顽固及大颗粒的黑头效果不大，只适用于细粒形态的黑头。

　　居家护理程序

　　1、用洗面奶清洁面部;

　　2、用深层去死皮膏去除角质;

　　很多的女性朋友的鼻子上都有很多的黑头，看起来十分的难看，你知道该怎么去黑头吗?今天治白发网就为大家推荐一些可以让你的鼻头变白皙的方法，赶紧跟着治白发网去学学吧!

　　去黑头最有效的方法

　　去黑头最有效的办法之控油

　　天气炎热，油脂分泌最为旺盛，毛孔中分泌过剩的油脂混杂着老废的角质堵塞在毛孔里，油脂氧化就变成硬化的油脂阻塞物暴露在空气的表面氧化后呈现黑色从而就会形成黑头。所以想要摆脱黑头的烦恼，控油是必不可少的。聪明而又爱美的美眉都会选择一款适合自己的优质的控油产品，如青梅滋养爽肤水，调节肌肤水油平衡，不要油光满面，将黑头扼杀在摇篮中。

　　去黑头最有效的办法之扫黑

　　有了黑头，不要着急，更不要乱了分寸，赶紧的拿起手中的扫黑利器，你有黑头导出液，她拿白芷黑头净膏，誓死保卫肌肤娇嫩白皙不受任何外界侵犯。

　　去黑头最有效的办法之补水

　　水对肌肤的作用那是毋庸置疑的，没有水的肌肤就像干瘪的花草没有一点生气，更不会绽放美丽之颜。去黑头的同时不能忘记给肌肤补水，让肌肤时刻保持水嫩嫩，这是解决所有肌肤问题的前提条件。平时肌肤护理也要注意补水保湿，让肌肤喝饱水，也可以有效预防黑头、痘痘等各种肌肤问题。

　　现代社会，每个人都爱美，都想把自己打扮的漂亮一点，黑头就成为了最烦人的问题之一，这困扰着很多女性追求美丽的步伐，但是你们知道黑头不仅仅是肌肤出了问题，还有可能身体出了问题。今天治白发网就为大家介绍一下脸上黑头反映的身体问题吧。

　　额头上长黑头，反射生殖系统

　　额头是我们生殖系统的一个反射区，导致了很多人在来月经前会长痘痘和一些黑头，只要做好正常的清洁护理工作，一般月经结束之后，痘痘和黑头就会消失了。

　　眉心长黑头，可能压力大了

　　如果你发现眉心长黑头了，而且颈椎也有点不舒服，可能你最近的压力有点大了，要学会放松。如果眉心皮肤出现凹陷的情况，必须要解压放松。

　　鼻头长黑头，可能胃不好

　　鼻头是最容易长黑头的部位，有些人鼻头长黑头仅仅是肌肤的问题，但有些人却是胃出现问题。如果一个人的皮肤特别干净，就鼻头出现黑头，可能她胃不好。或者鼻头上的黑头清干净之后，三四天又很明显了，这是就要注意养胃了。

　　人中下巴有黑头，可能消化系统不好了

　　假如一个人的人中和下巴有些黑头，但是其他的地方皮肤都很干净的话，那就要想想是不是消化系统处于亚将康状态了。

　　现在很多的肌肤问题困扰着女性朋友们，尤其是进入秋季以后，许多的女性肌肤会冒出许多痘痘，黑头等肌肤问题!你们知道怎么去黑头吗，想要拥有白皙靓丽的鼻子该怎么做呢?如何去黑头是许多美眉们都在关心的事情，今天治白发网就给大家介绍几种去黑头小窍门吧!

　　去黑头最有效的方法 告别恼人草莓鼻

　　怎样才能拥有像宝宝一样白皙的鼻子呢，黑头是许多爱美女性最烦恼的问题，到底该怎样去除黑头呢?反反复复的黑头出现实在是很困扰，你们想知道哪些去黑头的方法呢?快来看看治白发网给大家搜集的这些轻松去除黑头的小窍门吧!

　　大家知道黑头是怎么形成的吗，其实黑头是我们肌肤油脂分泌以后硬化的产物，如果没有及时的清洗的话就会氧化变成黑色的物质堵塞毛孔就形成了黑头!还会让毛孔变得粗大，那么想要拥有细腻的肌肤就要及时的做好肌肤的清洁工作，来看看下面几种自制去黑头的面膜吧!

　　去黑头招数一：番茄柠檬面膜

　　材料：番茄、柠檬、面粉

　　做法：把番茄与柠檬片成泥状，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟再用清水洗去。

　　功效：清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。

　　去黑头招数二：珍珠粉去黑头面膜

　　材料：珍珠粉、水

　　取适量的珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上10分钟后洗净。

　　功效：这款面膜有很好的去角质去黑头的效果，每周可用两次。

　　去黑头招数三：盐加牛奶去黑头面膜

　　材料：盐、牛奶

　　用4～5滴牛奶兑少量的盐，然后在盐半溶解状态下开始用来按摩，在按摩时力度一定要轻，半分钟后用清水洗去。

　　注意：这个方法洗完之后脸上不要擦然后护肤品，这样才可以使皮肤重新分泌干净的油脂保护肌肤。

　　很多女性朋友脸上打着厚厚的粉，只为遮住那粗大的毛孔和泛滥的黑头。但是妆太厚其实是会更加恶化黑头问题的哦。今天治白发网就跟大家分享4个轻松去除黑头的方法，让你无惧素颜出行。

　　美容护肤小窍门 4招去除黑头

　　1、果酸凝胶

　　用含有10%~15%果酸的凝胶或乳液作为睡眠面膜 ，在睡前敷在鼻子部位慢慢溶解黑头。果酸、水杨酸能溶解油脂、清洁污垢，这方法对去除黑头切实可行，见效可能慢一点。不必担心果酸会造成肌肤不适，因为爱出油的鼻子皮脂层较厚耐受性高。果酸浓度一定要在15%以下，最好不要DIY果酸凝胶。

　　2、牙膏去黑头

　　择天然植物成分的温和型牙膏，用手指把一颗黄豆大小的牙膏在鼻子上推开，涂抹在有黑头的地方，厚厚地一层。等待5分钟后，牙膏变干，就用温水冲洗干净。用这个方法时要注意，敏感肌肤或是脸上有痘痘的人不能使用这个方法，即使是健康肌肤，一周使用一次就可以了。使用时，尽量保持鼻子湿润，不要过夜，避免肌肤的二次伤害。

　　3、鸡蛋清去黑头

　　把化妆棉浸湿在蛋清里面备用，然后用温和的洁面产品清洁面部之后，取出浸透蛋清的化妆棉，稍微沥干，然后贴在有黑头的部位，等待10分钟，化妆棉干透之后小心撕下来，洗净面部即可。

　　4、珍珠粉去黑头

　　到药店选购质量好的内服珍珠粉，取10g珍珠粉放入小碟或面膜碗中，加入清水，一边加一边搅拌，直至调成膏状备用。将脸洗净，涂抹在需要去黑头的位置，可以用适当的按摩手法按摩，或者静静等待，等到珍珠粉干了再洗掉就可以了。

　　想要脸部变得更加漂亮，那么黑头就绝对不能放过，那么究竟应该怎样去黑头呢?去黑头的小窍门有哪些呢?对于去黑头的方法，市面上流传着很多的方法，但是其中真正有效的却很少，下面就和大家一起分享下不靠谱的十种去黑头方法，爱美的女性要注意避免呀!

　　NG1：用手挤

　　很多女性一看见黑头就特别不爽，老喜欢用手挤。这一挤，确实有一大堆黑头能冒出来，那感觉叫一个爽啊有木有!不过后期更爽，黑头是挤掉了，鼻子却变得又红又肿，简直比满是黑头还难看。而等到红肿褪去了，黑头又回来了，比之前更严重!

　　NG2：用粉刺针

　　其实这个原理和用手挤是差不多的，只是相对卫生一点。但说真的粉刺针这玩意儿真心很不好用，挤老半天黑头都出不来，倒是鼻子上因为过度挤压而留下了一大堆红印子，真的是超级超级难看!

　　NG3：用镊子夹

　　网上有卖一种叫“细胞夹”的东西，是一种头极其尖细的镊子，据说是美容院去黑头专用的，能把黑头整个夹出来，不会留挤压的印子。说归这么说，试过才知道靠谱不靠谱啊!事实上，这种镊子很难掌控，最多只能把冒在外面的黑头拔出来，而且拔出来的绝大部分不是黑头，而是鼻子上的小毛毛!而且由于镊子头过于尖细，一不小心就会戳到毛孔里，把毛孔整个撑大，还会发炎长痘痘，超吓人!

　　NG4：吸式毛孔清洁器

　　外面有卖那种带吸盘的毛孔清洁器，千万别用!但是，吸了老半天，黑头一个都没见吸出来，整个鼻子倒全是红印子。而且这种吸出来的红印子要过很久才能褪掉。最主要的是，这样吸对毛孔的损伤相当大!

　　NG5：用盐搓

　　想想就知道不靠谱，盐再怎么搓也只能去掉皮肤表面的角质，黑头藏这么深，怎么可能去掉呢?即便搓!搓!再搓!皮都搓破了，没见一个黑头出来的。然后鼻子那叫一个疼啊……

　　NG6：珍珠粉去黑头

　　这也是一个相当不靠谱的办法，虽然用珍珠粉搓完之后，黑头好像是不见了，但是这只是用白色的珍珠粉遮掩了毛孔，只要一小会，黑头就全部回来了。另外，我们要注意的是，通过这种方法去黑头，珍珠粉就会堵塞我们的毛孔，从而导致更加严重的皮肤问题。

　　NG7：鸡蛋清去黑头

　　一个网络上盛传的去黑头方法，说是将鸡蛋清涂在鼻子上，等干以后洗掉，可以有效去黑头收缩毛孔。实际上，一丁点用也没有!

　　相信很多人和治白发网一样，深受黑头的烦恼，尤其对于爱美的女生来说，黑头是绝对不允许出现的。那在消除黑头之前，我们首先要知道黑头是怎么形成的，引发黑头的原因有哪些，如何自制去除黑头的面膜，下面请和治白发网一起来寻找消灭黑头的办法吧!

　　黑头是怎么形成的

　　黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的，加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。

　　黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。

　　黑头容易给人造成“不干净”的感觉，所以很多人在没有搞清楚形成黑头的原因之前就急于去除黑头，这样不仅起不到去除黑头的作用，甚至会伤害到自己的皮肤，下面治白发网给各位列举一下哪些因素会诱发黑头生长。

　　症状

　　大家有没有发现通常长痘痘和黑头的人皮肤都比较粗糙，毛孔也很大，有很多的油脂粒堵住张开的毛孔，还有皮肤里面有一个个硬硬的疙瘩，总是被反复诱发成痘痘，严重的更会有凹凸不平的状况。如果将痘痘比喻为活火山，那么黑头就好比是死火山，虽然危险性不足以引起特别关注，但它的确是拥有凝脂肌肤的女性之大敌。不要怕，和黑头来一场对劈，将这些难缠的东西通通去除，彻底干净。

　　引发黑头形成的因素

　　基因

　　由于人的体制不是一样的，有的人天生皮肤比较差一点，属于比较容易长黑头类型的，但是只要比别人更加注重保养自己的皮肤，保持心情愉快，饮食习惯好的话，一样可以去除黑头，肌肤照样可以白嫩无瑕。

　　天生黑头

　　角质栓塞

　　毛囊表面角质与正常人有差别，这种人角质很厚，不易离开毛囊，毛孔中分泌过剩的油脂混杂着老废角质堵塞在毛孔里，氧化后硬化的油脂阻塞物，暴露于空气表面氧化后呈现黑色，俗称黑头。

　　过度洁肤

　　夏天的时候温度变高，就很容易出汗，同时感觉整个人都会比较“油”，大部分的女生就会选择将洗脸，卸妆的次数增多，希望这样可以有去油的效果。其实这样做，是适得其反的，不仅做不到去除油脂，反而会由于清洁的力度过大，而导致皮肤干燥，蜕皮，损害皮肤原有的新陈代谢的速度，加重黑头，甚至出现皮肤老化的现象。

　　后天形成

　　原因复杂

　　大部分人的黑头都是后台形成的，后台形成的黑头的原因非常多，因此更要搞清楚自己的黑头的起因到底是什么，下面是治白发网列举的一些起因，各位可以对比着参考一下。

　　1、毛孔粗大：毛孔横向变大是形成黑头主要问题，皮脂管道内的多余油脂更加容易氧化变硬，黑头更加明显。

　　2、化妆品使用不当：长期使用含有油脂或蛋白质过重的产品，易造成白头，氧化后便会形成黑头，与毛孔壁牢牢地黏在一起，日常洁面不易洗去。

　　3、饮食习惯：从中医的角度来说，血热、胃积热、血淤等都宜造成黑头、粉刺、痤疮。因此，饮食上要调整，少吃过于油腻、辛辣的食物。

　　美白作为一个经久不衰的话题，几乎天天都在受到人们的热议与交流。总是看到网上各种各样的美白贴士在热心的提醒我们用各种各样的生活小偏方来美白皮肤。我相信有很多人都试过了，也都尝到了后果，我写这篇文章的目的是为了提醒大家警惕生活中最常见的4大美白误区，别总是让自己活得不明不白，也别总是胡乱跟风。

　　误区一、酸奶美白

　　是不是很诧异呢，你肯定会说，我看过各种各样关于美白文章都在推荐酸奶能美白，短期就见效，肌肤光滑细腻有弹性。其实对于这个酸奶能美白的方法，我一直就存在着异议，我曾经也试过这个方法，的确短短几天之后感觉到皮肤和面部白了许多，我不禁诧异为何如此迅速，肯定应该有科学的解释。查询资料得知酸奶美白的原理其实也很简单，因为酸奶中含有氨基酸、脂肪酸、乳酸等酸性物质，这些酸会去除人体的角质层，当人体面部皮肤的角质层被去除掉之后，人的肌肤自然而然的富有弹性，光亮透白。但是如果你把这个当成灵丹妙药的话，那就大错特错了，当角质层越去越薄的话，你面部皮肤的各种问题就会接踵而来。此外，变薄的角质层保养起来也是相当困难同时也是需要花心思的，可别因小失大。

　　误区二、牙膏祛痘

　　当自己的脸上冒出了许许多多的痘痘的时候，是不是自己开始着急了，寻找各种各样的方法来消灭痘痘?有的人就会异想天开使用牙膏祛痘，这种做法也是没有科学依据的，众所周知的是绝大多数的牙膏里面是含有氟的，氟元素对皮肤来说是没有祛痘的效果的。为什么会有这种说法，我也仔细思考过，很有可能是因为牙膏里面含有薄荷成分，薄荷具有清凉的功效，那种凉飕飕的感觉实在令人愉悦。牙膏祛痘的做法针对绝大多数的牙膏来说是无效的，倘若您执着于牙膏祛痘的话，我推荐您还是使用云南白药牙膏吧。

　　白皙靓丽的肌肤是每个人都想要拥有的，很多朋友想要知道，在日常生活中怎样洗脸好，怎样洗脸可以让自己的脸变白，其实美白的方法很简单，接下来就让我们一起看一看，用什么洗脸会变白。希望可以帮助到想要变白的朋友哦。

　　用什么洗脸会变白

　　通过洗脸让自己变白无疑是最好的方法，但很多朋友不知道怎样做能让自己变白，接下来就让我们一起看一下吧。

　　白醋甘油洗脸

　　白醋、甘油可以有效分解黑色素沉淀，恢复皮肤白皙红润。

　　做法：将白醋与甘油按5:1混合，每天早晨用此水洗脸，不宜太过频繁，一天一次即可。一个月后可使肌肤光洁白皙、细腻有弹性。

　　蒲公英水洗脸

　　蒲公英中含有维生素，能够帮助清热解毒。既能淡化脸上的色斑，还能够舒缓热毒性痘痘。

　　做法：将蒲公英花放入盆中，倒入开水浸泡，待冷却后，捞掉蒲公英花，然后用水洗脸，可有效淡斑、祛斑，美白肌肤。

　　盐水洗脸

　　盐水洗脸，能够清除脸部毛孔深层的油脂污垢，同时通过手指指腹轻轻按摩，可以去角质、去黑头粉刺，帮助改善问题肌肤，美白亮肤。

　　做法：取一盆温水，加入一勺盐，搅匀。然后洗脸，并用指腹轻轻按摩。

　　白糖洗脸

　　白糖洗脸能够有效清洁皮肤，美白提亮肤色。

　　做法：在洗脸时，将洗面奶与适量的白糖混合，搓泡，然后按照常规地洗脸方式进行。

　　豆渣或豆浆洗脸

　　豆渣和豆浆中含有许多大豆异黄酮，类似雌性激素，对女性皮肤非常好，同时豆渣或豆浆洗脸还能温和去除老旧角质，美白亮肤。

　　做法：直接用豆浆或者在豆渣中兑入清水，然后洗脸，并轻轻按摩。

　　纯牛奶洗脸

　　早晚用牛奶兑温水洗脸，坚持一段时间，可以使皮肤美白而富有弹性。

　　做法：牛奶与水2:1兑入温水，然后洗脸，洗完后用温水冲洗干净。

　　香菜洗脸

　　香菜中含有丰富的营养物质，比如维生素C、维生素B以及丰富微量元素。

　　做法：将香菜煎煮后过渣取汁，待水温合适后洗脸即可。