卵巢囊肿是一种很常见的女性疾病的问题。那么对于这种疾病的问题，大家有多少的了解呢?对于卵巢囊肿的饮食有多少的了解呢?吃什么对卵巢囊肿好呢?卵巢囊肿日常饮食有哪些要注意的呢?下面就让我们来好好看一下吧。

　　吃什么对卵巢囊肿好

　　一、多吃抗卵巢肿瘤的食物

　　可以多吃一些可以抗击卵巢肿瘤的食物，这些食物有山楂。香菇等，注意平时的饮食习惯的问题，这也是很重要的。

　　二、多吃含纤维素的食物

　　还可以多吃一些含有丰富纤维素的食物，例如芹菜、菠菜等新鲜的蔬菜，这些可以提高身体的免疫力，还可以补充营养。

　　三、多吃含高钙的食物

　　美国科研人员发现，天天都摄取高钙食物能降低卵巢癌的发生率。调查结果表明每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢囊肿的发生率。

　　含高钙的食物有：每100克食物中钙的含量大于300毫克的食物有海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物。日常饮食中坚持低脂肪饮食，常吃些瘦肉、鸡蛋及酸奶。

　　四、多吃含叶酸的食物

　　女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物，能降低女性卵巢囊肿的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢囊肿的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

　　五、多吃粮类食物

　　卵巢囊肿患者应适当食用一些杂粮类食物，如小麦、黑米、红豆、绿豆、大豆等。由于杂粮类食物热量低，且营养丰富，可以有效补充体力，有利于卵巢囊肿患者的恢复。

　　大豆不仅含有丰富的优质蛋白质，而且有大豆异黄酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纤维、维生素E及水解后的大豆肽等多种物质，它们都具有特殊的生理功能，能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。

　　卵巢囊肿日常饮食注意事项

　　1、不要吃容易胀气的食物。生活中容易引起人胀气的食物有很多，像洋葱、豆制品和高丽菜等都可能引起人出现胀气的表现。

　　2、增加蛋白质的摄入量。蛋白质对人的伤口愈合，增加体力有重要的作用。患了卵巢囊肿，身体比较虚弱，需要补充身体能量。

　　有的人说掉头发是因为肾虚的原因，那么掉头发真的是因为肾虚吗，在经常掉头发的人吃哪些食物比较好呢?我们应该怎么预防自己脱发的问题呢?下面就让我们一起去了解一下吧。

　　掉头发是肾虚吗

　　肾虚有的时候是会因为脱发的，但是不是所有的脱发都是和肾虚有关，有可能是身体的其他的一些疾病的发生，也是会导致掉头发的。

　　有的人脱发可能是因为家族的遗传，有的时候也会因为食用一些激素类的药物的问题所导致的，有的脱发则是斑秃，患者不但会有掉头发的症状，严重时除了头发其它部位的毛发也可能出现脱落。精神因素、真菌感染、遗传、内分泌等都会引起脱发，甚至洗发水、护发素也会导致脱发。

　　盲目补肾会给身体带来一些不良后果，如口干舌燥、血压升高、心烦易怒等。即使是肾虚，也分肾阴虚和肾阳虚，二者的临床表现和发病机理是不同的。如果是肾阴虚却用了补肾壮阳的药，就像火上浇油;如果是肾阳虚却用了滋补肾阴的药，就会雪上加霜，加重病情。所以掉发就补肾，是非常不理智的行为。

　　临床上脱发也是有标准的。正常情况下，成人每天掉30~100根头发都是正常的，如果发现掉得明显比平时多，而且持续的时间超过1~2个月，或者头发成块地掉，需要引起注意。

　　经常掉发吃什么好

　　1、富含蛋白质食物

　　头发是外在形象很重要的一个标志，那么我们在脱头发的时候吃哪些食物是比较好的呢，当然是含有蛋白质比较丰富的食物，因为头发的主要成分是蛋白质，因此人体必需有充足的蛋白质才能保证头发健康生长。一般情况下我们从日常饮食中摄入的蛋白质已经足够满足需要，但是一些过度减肥的人，营养不良的人或者挑食的人可能会出现蛋白质缺乏现象，这个时候应该多补充一些牛肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。

　　2、含铁的食物

　　据临床研讨发生，有掉发局面的人群往往体内有缺乏铁元素的局面。所以，掉发病人可适当的添加一些铁元素。含铁大量的食物有菠菜、香蕉、黑豆、虾、蛋类、胡萝卜、带鱼、熟花生、黄豆、鲤鱼和马铃薯等等。

　　3、含有维生素E的食物

　　添加维生素E可帮助抵抗头发的衰老，促成细胞的快速分裂，有助于头发的生长。富含维生素E的食物有鲜莴苣、卷心菜和黑芝麻等等。

　　高血糖是日常生活中比较常见的一种疾病，它多发于中老年人群，大多数人们都患有这种疾病。而且高血糖会给患者的健康造成危害，所以在饮食上一定要注意。那么，高血糖能吃紫薯吗?高血糖吃什么好?治疗高血糖的方法有哪些?一起来看看吧。

　　高血糖能吃紫薯吗

　　紫薯也叫做黑薯，果实里面的颜色是紫色或深紫色，看起来非常的漂亮和诱人。它比普通的红薯营养价值还要高，含有大量的硒元素和花青素。很多吃过紫薯的朋友都知道，紫薯是一种比较甜的食物。那么血糖高能吃紫薯吗?

　　血糖高的人是能吃紫薯的，虽然紫薯是一种比较甜的食物，可是它的升糖指数和热量并不高，比平时吃的米饭还要低。日常生活中，血糖高的糖尿病人吃紫薯能帮助降低血糖，对糖尿病有辅助医治的功效。

　　经常的吃紫薯还能增加身体的免疫力，这是因为紫薯里面含有花青素，这种营养元素对防治一百多种疾病有功效，而且它清除自由基的能力是维生素E和维生素C的几十倍以上，多以紫薯被评为“抗癌佳品”。

　　紫薯里面还含有大量的膳食纤维元素，它对缓解人体便秘有一定的功效，另外对减轻体重也有帮助，所以是减肥人士的福音。

　　但是我们要注意，在选紫薯的时候最好不要选择经过加工的，比如说紫薯糕，还是选择原生态的最好，因为原生态的才保留了最全的营养元素。

　　高血糖吃什么好

　　通过饮食来降低血糖是治疗糖尿病的有效手段，但很多患者对降糖食物不是很了解。其实生活中不少的食物都有降糖作用，患者不妨多吃。那么，血糖高吃什么好呢?

　　1、洋葱

　　洋葱含有的硫醇、硫化丙烯、S-甲基半胱氨酸亚砜等成分具有降血糖、降血脂的作用。尤其是洋葱中的磺脲丁酸，可以通过促进细胞对糖的利用而有效降低血糖。另外，所含前列腺素A是种较强的血管扩张剂，可对抗儿茶酚胺等升压物质，促进钠盐排泄，有降血压作用;洋葱可生食或炒食。

　　2、黑木耳

　　黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。

　　3、苦瓜

　　苦瓜中含有大量的维生素C，研究发现苦瓜中含有的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，有刺激胰岛素释放的功能。血糖高的人每天食用，可以很好的控制血糖。

　　秋季慢慢来临，季节更替，人们更要注意保持身体健康，男性更是要注意。现在男性工作压力比较大，在这样的季节里要注意养生。那么，男性秋季怎么养生呢?秋季吃什么比较好呢?下面就跟治白发网一起来看看吧。

　　男性秋季养生

　　秋季多睡1小时

　　一个好的睡眠可以让人体内的两种免疫细胞数量上升，睡眠不足会让免疫功能降低，这样更容易生病。秋季气候开始变冷，比较容易生病，因此可以多睡一小时，这样起床之后身体更舒畅。

　　每天多洗几次手

　　科学研究发现感冒病毒在手上能存活2小时，在硬质物体表面能存活72小时。感冒的人摸鼻子时，手上便沾上了感冒病毒，它们随手被带到任何地方。经常洗手可以最大限度地降低患呼吸道感染和流感的风险，但不能指望用肥皂洗一次手，就能一劳永逸地将细菌灭杀，只能逐次地冲洗掉。

　　按摩3个穴位

　　通过对3个穴位的刺激可以改善局部血液循环，预防秋季容易出现的上火、炎症，提高免疫力。这3个穴位分别是大椎穴(低头时，颈后最突出的椎骨下方)、曲池穴(屈肘成直角所形成的肘横纹外端，再向外移1.5寸处)、风门穴(大椎穴向下移两个骨节，再向左右各移一指半处)，可以用中指指腹对各穴位按揉2~3分钟。

　　经常进行温和运动

　　心肺疾病都和寒冷的天气有关。心肺健康可以降低发病几率。适当进行一些运动，可以提高心肺的功能，增加免疫力。

　　补充维生素

　　维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此，秋季感冒流行季节，别忘记每日服用维生素C片剂，也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，例如猕猴桃、橙子。为使呼吸道黏膜经常保持湿润，还要补充维生素A，最佳来源是茴香、胡萝卜和甘蓝。此外，经常吃一小撮核桃仁或葵瓜子，它们富含维生素E。

　　男性秋季吃什么

　　秋季到来的时候，男性朋友要注意，秋季贵在养阴防燥，要及时补水，可以多吃一些蔬菜水果，这样可以顺利渡秋。以下食物比较适合秋季养生食用。

　　菜花

　　菜花含有的维生素C含量比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘中的含量也要高出2倍。中医素来有“白色入肺”之说，洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜，不但能预防感冒等呼吸道疾病，还是一种非常好的血管清理剂。

　　口腔溃疡是日常生活中比较常见的一种疾病，几乎每个人都有患过这个疾病，虽然口腔溃疡是个小病症，但是它会给患者带来很多的烦恼。那么，口腔溃疡的治疗方法有哪些?口腔溃疡吃什么好得快?一起来看看吧。

　　口腔溃疡的治疗方法

　　生活中很多人都面临着口腔溃疡烦恼，人们一般称它为上火，虽然这对健康没有什么大的危害，但是口腔溃疡每次犯的时候都会让人们吃饭喝水都受到煎熬，会深深的感觉到不适。那么，口腔溃疡的治疗方法有哪些?

　　1、可以用浓茶漱口，这是因为茶叶中含有很多种维生素，能防治各种的炎症，而且对于口腔溃疡面的康复有着一定的辅助治疗的功效。

　　2、取两只生萝卜，一段新鲜的藕，洗干净后把它们捣烂绞成汁，去掉渣后含着汁水漱口，这样每天三次，连续用四天后就会有效果。

　　3、将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，每日4～6次。具有不苦，不涩，味香，无刺激性，止痛等良好功效。一般连用2～3天，口腔溃疡可获愈。

　　4、患者漱口后用棉花轻轻擦干患处，然后取略大于溃疡面的地塞米松药膜粘贴于患处，敷药后使口腔处于静止状态数分钟，每日用药3～4次，有效率可达98%左右。

　　5、用消毒棉签蘸4万单位庆大霉素注射液轻涂口腔溃疡面，三餐后、睡觉前各涂1次，共4次，一般2～3日痊愈。

　　6、用消毒棉签蘸云南白药粉末敷患处，一般用药3天后可愈合。

　　7、将维生素C研成粉末状，若系小溃疡，仅需取少许敷于患处即可;若溃疡面较大，则应先轻轻刮除溃疡面渗出物，然后再敷药粉。每日用药2～3次，溃疡小者用药1～2次即愈，溃疡大者用药2～3次，疼痛可显著减轻，2～3天溃疡面即可痊愈。

　　8、刺破维生素E胶丸，将药液挤出涂于口腔溃疡处，保留1分钟，每日用药4次，于饭后及睡觉前用，一般3天可愈。

　　口腔溃疡吃什么好得快

　　口腔溃疡一旦烂了，简直让人吃不好喝不下，用药也不一定能快解决，下面治白发网为大家介绍几款食物，轻轻松松吃好溃疡!

　　1、蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促进细胞再生。

　　2、蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可把蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。

　　口臭是由很多原因引起的，也并不是什么大疾病，但有时却很顽固。以下推荐几个除口臭的小妙方，在日常生活中就能轻松做到，当遇到这种顽固口臭时，不妨试试这几个小妙方吧。

　　1、多喝水。多喝水可保持口腔湿润，冲刷口腔中的食物残渣，减少口臭几率。

　　2、自制漱口液。美国“美容牙科之父”欧文·斯米戈尔博士表示，薄荷油和茶树油具有抗菌消毒作用。具体做法是，在一杯水中，加入一滴薄荷油或茶树油，漱口一分钟后吐掉。

　　3、刷牙时加点芦荟胶。刷牙时，在牙膏上加点芦荟胶，可增强去除口腔异味的效果。除了具有抗炎功效，芦荟胶还能杀灭口腔及体内细菌、真菌和病毒。

　　4、用小苏打刷舌头。小苏打碱性强，可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。

　　5、多吃绿色果蔬。绿色食物所含的叶绿素呈碱性，食用后可由内而外中和导致口臭的有毒酸性物质。嚼芹菜就是常见方法之一。

　　6、盐水洗鼻子。感冒、季节性过敏或鼻窦炎都会导致过多的鼻腔黏液和口臭问题，可以用淡盐水冲洗鼻腔。

　　编者按：口臭，尽管不会给人带来太多的痛苦，但会影响正常的社交，有时还预示着其他身体部位出现毛病，除口臭、保持口腔清洁、清香，除了可以采用那些小妙方外，还需要做好日常口腔保健工作。

　　在生活中，肾炎是一种很常见的疾病的问题，对于这种疾病的问题，大家有多少的了解呢?肾炎可以治好吗?肾炎有哪些治疗方法呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。

　　肾炎能治好吗

　　一般的情况下，一般较轻的肾炎是可以治好的，但是还是要看具体的情况的，分为慢性的和急性的情况。

　　大家在生活中，如果出现肾炎的情况的时候，最好是去医院及时的进行治疗，因为这样可以大大的提高肾炎的治愈的几率。

　　肾炎有哪些治疗方法

　　1、一般方法治疗肾炎

　　一般的方法主要的目的是在于缓解一些症状的，这样可以防止肾炎的复发的情况，患者最好是可以多喝水。经常的进行排尿。

　　服用碳酸氢钠1g，每日3次，可碱化尿液，减轻膀胱刺激刺激症状，并对氨基糖甙类抗生素、青霉素、红霉素及磺胺等有增强疗效作用，但可使四环素、呋喃咀啶的药效下降。有诱发因素者应治疗，如肾结石、输尿管畸形等。抗感染治疗最好在尿细菌培养及药物敏感试验下进行。

　　鼓励病人树立战胜疾病信心、防止感染，加强休息，避免强体力活动，但要做适当有益活动。肾炎活动期或症状明显者应当休息，要避免感冒、受湿、过劳，防止呼吸道及泌尿道感染，禁用肾毒性药物。蛋白质的摄入量不宜过多，每天控制在l～1.2克左右，有水肿、高血压者应限制水、盐，肾功能不全者宜采用低蛋白饮食。

　　2、抗感染治疗肾炎

　　急性肾盂肾炎因引起尿路感染的主要细菌是革兰阴性菌，其中以大肠杆菌为主。初发的急性肾盂明炎可选用复方磺胺甲恶唑(SMZ-TMP)2片，日2次，或吡哌酸0.5g，日3～4次，诺氟沙星0.2g，日3次，疗程7～14天。感染严重有败血症者宜静脉给药。根据尿培养结果选用敏感药物。

　　如头孢哌酮，阿米卡星毒素对葡萄球菌、克雷伯菌、变形杆菌，绿脓杆菌、大肠杆菌的敏感率均在90%以上。

　　前者1～2g，每8～12小时1次，后者0.4g，每8～12小时1次。氟喹诺酮类药物对变形杆菌、枸橼酸杆菌及克雷伯菌敏感率在80%以上。哌拉西林、氨苄西林、呋啁妥因对D群肠球菌100%敏感。用法，前2者1～2，每6时1次;后者0.1g，日3次。真菌感染用酮康唑0.2g，日3次。或氟康唑50mg，日2次。

　　新生儿，婴儿和5岁以下的幼儿急性肾盂肾炎多数伴有泌尿道畸形和功能障碍，故不易根除，但有些功能障碍如膀胱输尿管返流可随年龄增长而消失。一次性或多次尿感在肾组织中形成局灶性疤痕，甚至影响肾发育，近年来主张用药前尽可能先做中段尿细胞培养，停药后第2、4、6周应复查尿培养，以期及时发现和处理。

　　尿道炎是一种炎症感染，在生活中，经常会有人出现一些尿道的问题，那么关于尿道问题有什么了解呢?尿道炎的危害有哪些呢?哪些方法可以预防尿道炎呢?下面就让我们来看一下吧。

　　尿道炎的危害

　　导致慢性肾衰

　　尿道炎最大的特点是很容易转为慢性，严重者可引起慢性肾衰竭，据最新资料统计，25%的慢性肾衰患者由尿道炎引起。

　　排尿困难

　　会造成排尿的困难，因为炎症会影响尿道，形成一些疤痕，会造成排尿时有阻碍，从而让患者排尿困难。

　　影响生育

　　尿道炎会影响生育的问题，因为尿道感染会引发前列腺的问题，然后会引起精液的一些异常的情况，从而导致男性的不育问题。

　　影响生活

　　由于尿道炎通常会反复发作，炎症的刺激对人体生理和心理带来不小伤害，如尿急尿频、尿道刺痛、排尿困难等症状，使患者烦躁不安，影响生活。

　　影响性功能

　　由于疾病缠绕，各种症状和不适在性生活后加重，或直接影响性生活的感受和质量，让患者渐渐出现一种厌恶感，导致阳痿、早泄等现象。

　　预防尿道炎

　　1、及时排尿：如果膀胱中贮满尿液，细菌容易在里面繁殖，而排尿时，尿液将尿道和阴道口的细菌冲刷掉，有天然的清洁作用。领客康健网治白发网建议多饮水，保证2-3小时排尿一次。

　　2、避免污染：引起尿道炎的细菌最常见的是大肠杆菌。正常情况下，它寄生在肠里，并不引起病症，但如果由肛门进入尿道口，就会导致尿道感染。所以大便后用纸擦拭，要按从前往后的顺序，以免污染阴道口。如果洗手间有冲洗设备，最好认真地冲洗肛门部位。

　　3、补充维生素c：天然维生素c能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道炎的细菌不易生存。所以，多喝橙汁、柠檬茶、猕猴桃汁之类富含维生素的饮料十分有益。

　　脂肪粒就是一个个充满脂肪的小疙瘩，有的会长在脸上，有的还会长在眼睛里，有些人看到脸上脂肪粒会习惯性的用手或者针将脸上的脂肪粒挑破，随后会留下一个小洞，但是真的可以这样吗?遇到脂肪粒怎么办呢，是不是可以随便挑破呢？下面为您一一解析。

　　脂肪粒挑破可以吗？留下小洞该怎么办？

　　脂肪粒不可以用针挑破。脂肪粒是一种生在在皮肤上的白色小疙瘩，看起来类似小芝麻，一般多发于脸部，特别是眼部周围。很多人发现脸部有脂肪粒的时候就会选择用针挑破脂肪粒，但是这样的做法是不对的，因为用针挑破脂肪粒会使伤口感染，从而使洞一样的伤口留下疤痕。

　　“哎呀，我的眼睛旁边又长脂肪粒了。”很多人都被“脂肪粒”困扰过。

　　据介绍，皮肤疾病一共有1300多种，眼周长皮疹只是其中一种皮肤病。此类皮肤疾病是由身体脂质代谢异常、皮肤过敏等原因引起。

　　长了“脂肪粒”，很多人会用针挑一挑,其实有些皮疹可以挑,有些则不能挑。挑破就能长好的皮疹是粟丘疹，这是在消毒好的情况下唯一可以自行挑破的皮疹,这种皮疹呈乳白色或黄色，顶尖圆，上覆以极薄表皮,在中间的硬疙瘩被去除后，皮肤下往往就会架空，形成一个小洞，有些人表皮破了，露出坑坑洼洼的一层，更是会随时引发感染。然而，如果没有“专业眼光”，普通市民很难分辨出哪一种疹子是粟丘疹。

　　为什么皮疹不能随便挑?因为自行挑皮疹有一定危险性。如果挑的疹子不幸是扁平疣，其流出的液体带有病毒，一旦流到其他伤口部位，那么感染就会扩散。

　　如果脂肪粒长在距离眼睛很近的位置，危险性比较大，容易出血、落疤，需要很专业的手法才能一击即中，而且使用的工具一定要经过消毒，避免感染。

　　如果脂肪粒比较大，而且看上去比较严重的话，还是建议不要挑，因为挑尽会很痛，而且保不准会再长出来，建议到正规医院的皮肤美容科处理。

　　如何去除脂肪粒

　　柠檬去除脂肪粒

　　将柠檬切成薄片，去1-2片放入一杯刚烧开的开水中浸泡饮用即可，每天早上空腹饮用一杯。柠檬有有效的杀菌功能，可以降低血脂，帮助身体排除毒素和多余的油脂，从而消除脂肪粒。

　　维生素E去除脂肪粒

　　每晚洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀。涂抹维E的方法比较保险，但耗时较长，要长期坚持。

　　随着社会的发展，我们的经济条件也变得好起来的，家家都有房子，甚至不止一处，但是人们也因为室内房子装修不合格而受到了空气污染带来的伤害。

　　不合理的装修等室内污染已经成为危害大众健康的杀手了，所以，这也引起了各行各业的关注。国际上的一些环境专家认为，我们人类从“煤烟型污染”和“光化学烟雾污染”之后，进入到了“室内空气污染”为标志的第三污染时期。

　　在2002年4月份的第一届中国室内空气质量与健康学术研讨会公布的数字表明，我们国家因为室内空气污染导致的死人人数已经达到了11.1×10 人/a，门诊数可达 22×10 人次/a，门诊数可达 22×10 人次/a，而且都是超额的。

　　而且近来来，室内污染也在不断的增加，这就导致引起35.7%的呼吸道疾病，22.0%的慢性肺病，15.0%的气管炎、支气管炎和肺癌。这不仅仅影响我们的健康，而且也给经济带来了非常大的损失，早在1995年的时候就高大107×108 美元了，更不要说现在了，因为我们现在势必重视起来。

　　室内污染物的分类

　　通常情况下分为化学类、物理类、生物类这三大类。

　　第一、化学类

　　主要就是来自装修、煤气热水器、家具、玩具、杀虫喷雾剂、厨房油烟等等中。

　　甲苯、二甲苯、 醋酸乙脂、甲苯二乙氰酸脂、甲醛等挥发性有机物和NH3，CO，CO2 等无机化合物都属于化学类的污染。

　　第二、物理类

　　物理类主要就是来自室内外电器带来的电磁辐射、噪声、光污染等等。

　　第三、生物类

　　主要来源于寄生于地毯、毛绒玩具、被褥中的螨虫及其他细菌等。目前,城市写字楼和家庭住宅中的主要污 染物质来源于建筑、装饰和家具。

　　主要就是来自我们购买的地毯、毛绒绒的玩具、被褥中的螨虫以及其他细菌等。

　　就目前而言，写字楼和家庭住宅中的主要污染物质一般都是来自建筑、装饰和家具，大家一定要重视。

　　市民应该如何自我保护及防范

　　1.购买安全的合格的，有质量保证的装修材料(符合国家室内装饰材料标准的GP18581GP18582)。

　　2、新房装修好，最少要间隔三个月才能够住进去。

　　3、一定要注意通风，并且养一些能够吸收有害气体的花草。比如，吊兰、绿箩、芦荟、红鹳花、万年青等等。