多数时候，身体脏器不健康不一定要去医院进行仪器的检查才能知晓，可以通过观察身体某个部位的变化来判断，而肾部是否健康就是如此。多数男性只知道可通过腰部健康看肾脏健康，殊不知，还有些部位的变化可直接反应肾脏健康状况，而这部位就是头发。

　　头发看健康

　　人到了一定的年纪，头发就会出现发白的现象，但没有注意头部不同部位发白暗示不同脏器出现了问题。

　　如果头部的前额出现头发发白的现象，则可说明自身的脾胃出现失调的症状，脾胃失调多与长时间熬夜有较大的关系。

　　如果头部的两鬓出现发白则是肝胆不足的症状，肝胆出现异常多与气血不足有关，这时应该补血。

　　那么，对于肾脏出现问题是头部哪边的头发发白呢?对于这个问题是多数男性所关心的。

　　肾脏异常则头部哪边头发发白

　　男性出现肾脏异常时，多是肾气不足引起的，这时头顶、后脑部位则会出现头发发白的现象。

　　为何肾脏出现异常则头发会出现发白的现象呢?其主要是因为头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。

　　而后脑勺这个部位又在任脉附近，自然也会与肾部有极大的关系，所有当肾部出现异常的时候，头顶与后脑勺就会出现白发。

　　补肾是治疗白发的根本

　　既然已经知道长白发的根本原因与自身的肾脏有极大的关系，所以，想要降低头部长白发，不是使用各种染发剂，而是从补肾开始。

　　补肾的方法有哪些

　　补肾的方法有多种，但多数男性会以吃药的方式进行，其实这样的方法是治白发网不建议的。

　　因为是药三分毒，对自身健康是非常不利的，所以，治白发网建议大家最好以按摩穴位或者是改变自身饮食的方式进行补肾。

　　头发的一个重要作用便是装饰，在古代或现代，发型、发饰、头发颜色都会影响容颜。但现实中不少人会有“头上的烦恼”，如白发、脱发、枯发等，洗发水只会在头上停留几分钟而已，想要“头上无忧”还得从食物着手。

　　中医告诉你头发受到哪些影响?

　　传统的医学说“察其毛色枯润可以现脏腑之病”，也就是说头发颜色、干枯以及润泽情况与内脏有关，。同时又有发为血之余、肾之华等说法。所以头发健康受到肝肾的影响最大。白发对与肝血不足、肾气虚有关，枯发、脱发与气血不足有关，头发油腻与脾胃、饮食有关。改善头发问题，很少人会进行药物治疗，那么不妨选择中医药膳。

　　药膳也能改善头发问题

　　制首乌黑豆粥

　　采用黑豆30克、制首乌20克、红枣与大米适量，洗净之后一同放入锅中熬制成粥，可根据口感加入冰糖。适用于气血两虚引起的白发、枯发问题。制首乌在中医看来有补肝肾、乌须发的作用，常常被用于治疗白发早生，但因为何首乌对肝脏有毒，购买前要咨询医生。

　　昆布芝麻散

　　采用黑芝麻与昆布以2：1的比例，将黑芝麻炒香制作成粉末，与昆布粉末一同用蜂蜜搅拌成糊状，坚持每天食用2汤匙左右。昆布是一种类似于海带的植物，入肝经、肾经、胃经，具有清热利湿的作用，适合改善血热脱发、白发，而黑芝麻一直是乌发、补肾的食物。

　　自制桑麻丸

　　桑麻丸是一味中成药，主要采用黑芝麻、桑叶与蜂蜜制成，成分安全，所以也可以自己制作。制作时干桑叶与炒制的黑芝麻以5：2的比例，各自研成粉末，用蜂蜜调成糊状，搓揉成拇指大小的丸剂，每天早晚服用。此方法来自于《寿世保元》，有调理久咳、头发干枯、皮肤粗糙以及白发早生的作用。

　　民间食疗方

　　利用海带与豆腐烧汤食用，有润燥、清热解毒、补中益气的功效，可令头发润泽。著名的点心芝麻核桃糖可养血、补肾，令皮肤光滑细腻、红润，改善头发干枯与粗糙。另外，黑豆被称为肾之谷，经常食用也具有补肾乌发的作用。

　　但是头发又被称为三千烦恼丝，熬夜、压力大、精神创伤等也会导致脱发、白发、头发干枯现象的发生，所以，日常护发还要注意减轻精神压力。

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　　在北方多风干燥的季节，秀发干枯、易断、无光泽，护发成为人们关心的问题，如何护发?一下教你9个头发保养的小招数，从饮日常护理、饮食、生活习惯坐骑，让你秀发亮起来。

　　头发保养的9个小招数

　　招数1、适当护发。

　　使用护发产品时最好涂抹在发尾2/3处即可，可以减少发根及头皮对于护发产品的过敏程度。

　　招数2、维持头发及头皮清洁。

　　清洁时需注意力道及温度，水温温度以40度上下最适合，洗净后先以干毛巾擦拭干净，接着才以低温大风将头发吹乾;如果不想伤害发干也可以采自然风干方式。

　　招数3、使用宽齿梳取代细齿梳。

　　细齿梳容易扯断纠结头发进而伤害头皮，建议使用齿距较宽梳子取代齿距较窄梳子。

　　招数4、头发尽量不要夹或是绑太紧。

　　招数5、减少染、烫发次数。

　　招数6、避免日晒及高温吹整。

　　招数7、摄取营养素。

　　适量蛋白质、锌、铜、铁质、维他命B及C，少吃甜食及油炸等垃圾食物。

　　招数8、睡眠充足不熬夜。

　　由于晚间10点至12点为身体新陈代谢最旺盛时段，只要有良好的新陈代谢发质自然好!

　　招数9、适当排除并宣泄不必要的压力。

　　压力是造成落发及白发成因之一，所以适度宣泄压力也有助于头发健康。

　　眼睛是我们人体重要的感官器官，当眼睛出现了某些问题，我们不容忽视，那么眼珠发黄是怎么回事呢?眼珠发黄我们应该吃哪些食物来进行缓解呢，我们应该怎样去预防眼珠发黄还有眼睛?接下来就让我们一起去看看吧。

　　眼珠子发黄是怎么回事

　　长时间的工作，经常性的面对电脑和熬夜，让我们的眼睛没有达到充分的休息。这样我们的眼睛会很疲劳，眼睛里面会充满红血丝，结膜脂肪沉积，看起来眼睛就有些发黄。

　　如果我们大量的食用一些含有色素的食物，这样也是会对眼睛有所影响的，如果大量的食用一些蔬菜、水果，例如胡萝卜、南瓜、柑橘等，会造成肝脏无法完全分解，导致血液中胡萝卜素浓度过高，会沉积在皮肤角质层和黏膜部位，引起皮肤黄染症，就出现眼睛发黄。另外，某些药物带有一些色素，营养不良身体长期营养不良，维生素的缺乏，会造成胆红素代谢障碍，而引起血清内胆红素浓度升高，就造成了眼睛发黄的现象。

　　黄疸俗称黄病，是一种由于血清中胆红素升高导致皮肤、黏膜和巩膜发黄的症状和体征。在黄疸的时候，患者体内分泌的胆汁无法排出而堆积在肝脏中，从而造成了眼睛和皮肤发黄。

　　眼球发黄的主要特征之一就是会出现肝病乙肝或其他肝病会引起的体内胆红素升高，多余的胆红素会进入血液循环，经毛细血管流经全身，就出现黄染现象。

　　眼珠发黄吃什么比较好

　　喝菊花茶

　　生活中,可通过喝菊花茶方法做个调理。中医学经长期研究得出,菊花茶可有效减轻眼白发黄的情况。当然,西红柿、牛奶、肝脏、枸杞子、白鱼、蚌肉、螺蛳等很多食材都能起到非常好的预防和减轻眼睛发黄的情况。此外,因为肝胆性疾病导致的眼白发黄,在生活中除了可以利用食疗进行一个简单护理外,最重要的还是要借助于药物的治疗。研究表明,护肝片在针对性治疗肝胆性疾病上的效果就非常好的,可快速消除眼白发黄的情况,只是需要注意部分患者会出现头晕、呕吐等不良反应,因此应该在医师指导下服用。

　　吃富含维生素食物

　　维生素A是构成视网膜感光物质的重要营养素,如果缺乏维生素A容易出现夜盲症。长时间看电子屏幕,会消耗大量的维生素A。所以补充富含维生素A的食物,对保护眼睛相当重要。常见的富含维生素A的食物:动物的肝脏、胡萝卜、菠菜、大量的黄色水果等。B族维生素具有保护眼角膜的作用,当缺乏B族维生素的时候会发生眼部的神经病变,让你感到视力模糊,遇风流泪,怕光甚至眼部炎症等问题。

　　眼睛，是心灵的窗户。撒谎技术再高明的人也无法让眼睛说谎。其实，透过眼睛我们不仅能看见一个人的内心，更能看见一个人所患的疾病。身体不会撒谎，健康与否，看眼睛就知道。

　　1、眼睛浮肿——警惕肾病

　　肾功能下降之后，维持全身的体液代谢平衡的能力就会下降，容易出现水肿。身体的各个部位都容易发生水肿，尤其是眼睛。

　　如果你并没有熬夜和过度流泪的情况，但是眼睛经常浮肿，就应该警惕是否得了肾病。

　　2、眼睑不断抽动——警惕“过劳死”

　　眼睑抽动就是俗称的眼皮跳，别以为“左眼跳财，右眼跳灾”， 实际上眼睑抽动是身体疲劳的表现，它在提醒你该休息了。而眼睑经常性地不断抽动，说明你的身体所承受的负荷太过于重大了，当精神压力过大、身体过于疲劳，就得警惕起来，毕竟“过劳死”的新闻也不少。

　　好好休息吧，你自己不想休息，你的身体可是非常想歇一歇的。

　　3、眼球凸出——警惕甲亢

　　前段时间李连杰生病的照片在各大网站上疯传，大家纷纷感慨李连杰的眼球越来越凸出了。你知道吗，李连杰患有严重的甲状腺机能亢进症，即甲亢。甲亢表现在脸上最突出的症状就是眼球凸出。

　　有些人因为遗传，天生眼球比较凸出，这没多大问题。但有些人的眼球是后天才越来越凸的，说明体内甲状腺激素分泌增多，应该及时看医生，以便筛查甲亢。

　　4、眼屎增多——警惕内热或结膜炎

　　眼睛分泌的油脂和进入眼睛的灰尘、脏污等混杂在一起就容易形成眼屎。每个人都会有点眼屎，很正常。但是如果某一段时间眼屎突然增多，那就说明你的体内很燥热，需要清热降火了。

　　如果增多的颜色还呈粉红色或者红色，这很不正常，你得警惕眼睛是不是得了结膜炎。

　　5、眼白发黄——警惕高血脂或肝病

　　一般亚洲人的眼白是干净的白色。一旦眼白变黄，就得警惕了。我们会发现新生儿的眼珠子黑漆漆的，但是眼白却有点发黄，这是因为新生儿容易产生黄疸。

　　而成年人的眼白如果整体发黄，很有可能是肝病导致血液中的胆红素升高。如果是局部发黄，这是脂褐素沉积在眼白上的表现，说明你的血脂正在变高，应该警惕高血脂症。

　　眼睛如同摄像头，你的内心或是身体有任何异常，它都能准确地捕捉到。如果你的眼睛也有上述现象，别大意，快去医院瞧瞧。

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　　产后、更年期以及中年男性可能面临着脱发的风险，生活中比较细心的人会发现，脱发总是喜欢从头顶开会，尤其是中年男性。为了治理脱发，大家是各有奇招。但是吃吃喝喝真的能改变脱发问题吗?下面我们就一同来了解关于脱发的一些问题。

　　第一，脱发为什么喜欢从“顶”开始?

　　中年男性的脱发与雄性激素有关，男性体内的睾酮越多，游离的睾酮转变为活性更强的二氢睾酮几率越大，而二氢睾酮也属于一种雄性激素，会令毛囊萎缩，毛发生长期缩短，逐渐出现脱发现象，即使长头发也属于纤细的绒毛。

　　之所以，前额、头顶容易发生发际线后退、谢顶，可能与这两处双氢睾酮分布浓度高有关。

　　而且，这种类型脱发有一定的家族性倾向。如英国皇室的谢顶就有一定的遗传性。

　　但是，导致脱发的原因还不止这一种，还可能与以下因素有关：

　　精神压力大：一般精神压力大的人可能面临着熬夜、加班等问题，尤其是男性面临压力更大，身体长期处于应激状态下，可能会导致脱发越来越多。

　　皮脂分泌旺盛：所谓的油性皮肤，出油量大，容易堵塞、伤害毛囊，脱发会日益严重。

　　药物或有害美发产品：刺激毛囊，导致皮肤中毒，影响头发生长。

　　产后激素失衡：产后脱发，不能定义为疾病，主要是因为产后体内激素水平波动引起，雌激素大量减少，对毛囊产生了刺激。不过随着激素水平的稳定，脱发会得以恢复。

　　秀发被“拔掉”了：经常使用吹风机、扎辫子、烫发等，对头发过分拉扯，导致头发脱落。

　　吃吃喝喝能不能改善脱发?

　　首先，饮食确实能够起到食疗作用。如因为干枯、营养不良、缺乏微量元素而出现的脱发、白发，确实可以通过食疗来改善。如果是雄激素过高以及皮脂过分分泌引起的脱发，饮食清淡确实有好处。

　　但是想要彻底治疗脱发，饮食只能起到辅助治疗作用。

　　目前对脱发的治疗方法可分为三类：

　　内服药物治疗，主要是为了阻断睾酮向二氢睾酮的转化。针对雄性激素引起的脱发问题。

　　外用药物治疗，通过促进局部毛细血管的扩张，令头发获得更多的养分。但是这类药物的副作用是有可能令其他部位的毛发变黑、变粗。

　　手术治疗，主要是植发手术，将后脑部位毛囊移植到前面。

　　所以，吃吃喝喝对脱发有效，但不能彻底治疗，如果脱发严重，还是需要咨询医生，进行专业治疗。

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　　桑葚的功效与作用相信大家都知道，它不仅利尿、保健、消暑，还补肝益肾、生津润燥、乌发明目是一种很好的水果，今天我们就来详细的了解一下桑葚的作用以及桑葚的吃法，来看看为什么人们喜欢桑葚这种水果吧。

　　除了上面提到的功效与作用之外，桑葚究竟还是有什么功效呢?下面就跟着治白发网一起来了解一下吧。

　　桑葚的功效与作用

　　夏天的时候，街上总会出现很多桑葚，黑红的颜色非常得吸引人，看似普通而又常见的水果，蕴含着什么样的功效与作用呢?

　　1、能够补充营养

　　桑葚中含有大量的碳水化合物、胡萝卜素、多种维生素及人体必需的微量元素等，能有效地扩充人体的血容量，且补而不腻，适宜于高血压、妇女病患者食疗。

　　2、起到健脾胃，助消化的作用

　　桑葚中含有丰富的鞣酸、脂肪酸、苹果酸等，能帮助消化体内的脂肪、蛋白质及淀粉，且加快胃液的分泌，促进肠胃的蠕动，所有它有健胃消食的功效。

　　3、有乌黑头发的功效

　　桑葚能起到乌黑头发的作用，主要是因为其含有乌黑色素。乌黑素使头发变得乌黑而有亮泽，适合先天不足或后天肝肾亏损长白发的人。长期服用桑葚和黑芝麻，能使白发转黑。

　　4、对于青春痘也有一定的治疗作用

　　这个主要是针对因为经常便秘、睡眠不好、火气大而引起的痘痘。但是效果比较慢，需要每天饮用，连续两个月才可以看出功效。而且在这两月里面不能熬夜，饮食以清淡为主，忌吃辛辣、燥热、油炸物、花生、油腻食物。

　　5、可起到安神益智的作用

　　《本草纲目》上面记载，桑葚能“安魂镇神，令人聪明”。民间传统喜欢用桑葚治疗由肝、肾亏损引起的头晕眼花、耳鸣目涩、神经衰弱。平时失眠的人多吃些桑葚，可起到安神益智的作用。

　　桑葚的适用人群

　　桑葚属于一种味甜多汁的水果，一般人群都是可以食用的，但是糖尿病患者应该少吃或者不吃，体恤便溏者不宜食用。

　　孕妇能吃桑葚

　　孕妇吃桑葚以紫黑色为佳，其含有的大量的桑葚维他命，而且味甜多汁，适合女孕妇食用。

　　产妇可以使用桑葚

　　桑葚性寒，含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素等物质，可以起到帮助健脾养胃的功效。但是桑葚偏寒，质偏寒的产妇建议少吃或不吃。

　　宝宝可以食用桑葚，但进食的时候，应该以少量为主

　　因桑椹含有大量的胰蛋白酶抑制物，可抑制肠道内的多种消化酶，致使肠道的消化酶不能破坏C型产气荚膜杆菌B毒素而引起出血性肠炎。

　　糖尿病者可以少量的使食用桑葚

　　有关研究表示，糖尿病在服用通过科学配方制成的桑葚饮料后，血糖以及血黏度，得到了明显降低。尤其是对血黏度的降低。但是，桑葚里面含有糖分，因此，糖尿病患者在食用的时候，应该先咨询一下医生。

　　生活中，一些女性朋友经常会遇到内分泌失调的情况，那么大家对于内分泌失调有多少了解呢?内分泌失调的症状有哪些呢?怎样调节内分泌呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下吧。

　　内分泌失调症状

　　1、肌肤恶化。首先肌肤会出现不好的情况，脸色开始变得暗沉，还经常会出现色斑的情况，希望大家能够注意。

　　2、脾气急躁。内分泌的失调还会导致脾气的恶化，会经常莫名的发一些脾气，还会出现出汗的情况，希望大家能够注意。

　　3、妇科疾病。妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。

　　4、肥胖。不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

　　5、不孕。大脑皮层对内分泌的调节不灵，导致某些与怀孕密切相关的激素正常的分泌紊乱，影响怀孕，或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。

　　6、乳房疾病。乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。

　　7、体毛过多当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。

　　8、白发、早衰白发早衰也可能是内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。

　　怎样调节内分泌

　　1、黄豆天生是女人的好朋友

　　黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。

　　2、能不熬夜就不熬夜

　　睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。

　　要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2~3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。

　　对于女性而言，养气血是很重要的事情，气血不足，对人的身体不利，在身体各方面都有体现。那么，女人怎么养气血呢?女人气血不足有什么症状?下面，大家就跟治白发网一起来了解一下吧。

　　女人怎么养气血

　　食疗养气血

　　用食疗来养气血是很好的方法，可以满足食欲，对身体健康也是很有好处的，吃的好了身体才更健康。

　　女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。

　　情志养气血

　　当女人每天心情愉快，性格开朗时，不仅能增进自身机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得女人皮肤红润，面有光泽。所以，应该经常保持乐观的情绪。

　　运动养气血

　　充足的运动可以让气血更活络，人的气色也更好。因此，女性朋友可以经常进行一些体育活动，尤其是生育过的女性，适当的运动对气色很有好处，可以选择打球、跑步、爬山等。

　　睡眠养气血

　　睡眠对女性来说其作用不亚于任何养生养颜佳品。夜间睡眠是女性身体得以补养阴血“充电”的最好机会。中医提倡“静养阴”，女性要靠睡觉来维持静的状态。

　　另外，女性养生还讲究“以血为用”，睡眠质量高，则会气血充盈。保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合，谨记不熬夜、不偏食、不吃零食、戒烟限酒。

　　按摩养气血

　　按摩腋窝可助女人养气血。腋窝有着淋巴结和很多汗腺，同时也有很多的毛细血管和神经。经常按摩腋窝腋窝，能健身抗衰老。腋窝受到刺激后，不仅能使血液循环促进，还能使各个器官得到充分的氧气与养分的交换，能增强器官的功能。每天只需自我按摩腋窝3次，每次5分钟左右。此外，按摩后脑和前胸也有养气血的功效。

　　女人气血不足的症状

　　眼白发黄

　　俗话说“人老珠黄”，即眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，就可能是气血不足。眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不足。

　　现在的年轻人的工作的竞争力越来越大，压力自然也会越来越大的，再加上长期的熬夜、加班工作，导致很多人头发上长出了白发，据说白醋洗头可以去白发，那您知道白醋洗头能使白发变黑发吗?这个是真的?还知道哪些白发变黑发的方法呢?试试看看文章中的白发变黑偏方哦，效果出乎意料。

　　白醋洗头能使白发变黑发吗

　　头上长出白发是很正常的事情，因为可能因为压力大、睡眠差、饮食方面，都是可能导致您长出白发的，所以方法也是有很多的，据说用白醋洗头发是可以将白发变黑发的，这个您相信吗?信不信，都快来看看就知道了。

　　白发转黑发用醋洗头效果

　　醋里面含有很多的醋酸分子对于白发变黑发是有一定的效果的。但是这个效果并不是特别的明显。需要长期的坚持使用。

　　再者就是我们要通过食疗的方法来协助治疗。比如说我们可以多吃一些黑豆何首乌一类的食物也是可以有效治疗白发的。

　　白发变黑发的治疗过程是非常漫长的。我们一定要坚持下去。

　　用白醋洗头发，不是说一两次就能去掉头上的白发的，都是要坚持的，都是一个过程，所以说每一次洗头发都可以适量放上一点白醋，这样对改善白发是有效果的，这个方法是可信的哦，大家可以试试看的哦。

　　用醋洗头有什么好处

　　生活中经常用白醋来洗头发的话，不仅仅就是可以把白发变黑，还是有其他的好处的，长期坚持下来您也会发现自己的头上的头皮屑也没有了，头皮也不会经常出现瘙痒的现象了怎么，这些都是白醋起到的作用的。

　　好处一：可以抑制头屑

　　用醋洗头可以抑制头屑，有些女性头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。如果在每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治，用加入食醋的温水洗发也有效果。

　　好处二：杀菌、止痒

　　用醋洗头，可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而具有止痒、去头屑的好处。 相比一般的洗发水，醋中的杀菌成分效果更好，但是刺激性也相对更大。建议：用醋洗头不应太频繁，一般一周一次即可达到去头屑的功效。

　　好处三：改善头皮环境

　　一般人的头皮环境是偏碱性环境，而油脂分泌过多的人可能碱性过重，影响头发正常生长。醋中含有醋酸，是一种天然的弱酸性溶液，用醋偏方洗头具有去除头发油腻的好处。另外，坚持用醋偏方洗头发还可以有效改善头皮环境的作用，有利于头发生长。

　　好处四：用醋洗头可以黑发亮发

　　有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见效，这种情况应该怎样用醋洗头。可在每次洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。