枇杷有很大的食用价值和药用价值,枇杷的味道甘甜,肉质非常香嫩,吃枇杷能清热润肺、止咳化痰,但是现在枇杷有不一样的吃法,枇杷当中含有丰富的维生素与康物质,枇杷叶也具有超高的价值,那么下面大家就跟治白发网一起来看一下枇杷怎么样吃法。
枇杷是什么
枇杷:
学名:Eriobotrya japonica (Thunb.) Lindl.
英文名:Loquat
科名:蔷薇科 Rosaceae
常绿小乔木,高可达10米:小枝密生锈色或灰棕色的绒毛。叶片革质,披针形、长倒卵形或长椭圆形,长10—30厘米,宽3—10厘米,顶端急尖或渐尖,基部楔形或渐狭成叶柄,边缘有琉锯齿,表面皱,背面及叶柄密生锈色的绒毛。圆锥花2序花朵儿紧密:花序梗,花柄、尊简密生锈色;花白色,芳香,直径1.2—2厘米,花瓣内面有绒毛,基部有爪。梨果近球形或长圆形,黄色或桔黄色,外有锈色柔毛,后脱落,果实大小、形状因品种不同而异。花期10一12月,果期第二年5—6月。
我国四川、湖北有野生,现全国各地都有栽培;批把在我省分布很广,但作为经济栽。
培的仅限于苏州地区洞庭东、西山,光福。
以及南通、海门、扬州等地,洞庭东、西。
山的产量占全省90%以上,是我国著名的。
枇把产区之一。
枇把品种极多,可分为红沙批把、白沙批把二类,前者寿命长、树势强、产量高,但品质不如后者,著名品种有圆种、鸡蛋红等;白沙批把生长、产量等都不如红沙批把,但品质优良,著名品种有圆种、育种、鸡蛋白等。
种子可酿酒及提炼酒精;木材质坚韧,供制木梳、木捧等用材;叶和果实入药,有清热、润肺、止咳化痰等功效;又蒸制其叶取露,取名“枇把叶露”,有清热、解暑热、和胃等作用;又为极好的蜜源植物,在蜂蜜中,
“枇把蜜”。
质优。 叶含皂廿、苦杏仁廿、乌索酸、齐墩果酸、鞣质、维生素Bl、维生素C等。
枇杷怎么吃
枇杷美味可口,遵循以下步骤会让你吃枇杷吃得更健康。
1、洗净
洗净果皮上的赃物,关键是枇杷果实还有一层绒毛,不洗净容易吃到肚子里。
2、去头和皮
枇杷的头即带把的那头,容易去,成熟的枇杷去皮很容易,直接撕下就行了。
3、去尾
尾就比较麻烦,需先去皮后用两根指夹着向上拔,则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物,所以必须祛除。
枇杷清肺饮其实在生活当中喝过的人是比较少的,其实内服枇杷清肺饮对于治疗痤疮、青春痘的效果是十分好的,除此之外,枇杷清肺饮还有哪些功效呢?大家就跟着治白发网一起来看一看吧!
枇杷清肺饮
枇杷清肺饮的具体配方有哪些呢?到底是怎么制作的呢,下面大家就来看看吧!
【方剂如下】:枇杷叶12克、桑白皮15克、黄芩、夏枯草、连翘各9克、银花15克、海浮石30克、甘草3克。
【用法】:水煎服,每日1剂或枇杷叶l0克、桑白皮l0克、黄芩10克、栀子10克、野菊花l 0克,黄连6克,赤芍10克,白茅根30克,生槐米15克、苦参10克。
【用法】:1日1剂,日服2次。
枇杷清肺饮
“青春痘”多见于青春期男女,是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病,临床医生称其为“痤疮”,它主要发生在面部,表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等,常伴有面部皮脂腺分泌过多。“痘痘”在面部大量、反复出现,严重影响美观,特别是严重的结节囊肿型痤疮还会在面部遗留增生性疤痕,给患者造成永远的“痛”。
青春痘真的是困扰很多人的问题,特别是一些青少年,长期长青春痘是会对他们信心产生不好的影响的。
中医对痤疮的认识比较悠久,称为“粉刺”、“肺风粉刺”、“酒刺”等。
中医认为此症由肺经血热而成,每发于面鼻,起碎疙瘩,形如黏屑,色赤肿痛,破出白粉汁。宜内服枇杷清肺饮,外敷颠倒散,缓缓自收功也。还论述了“痘痘”的产生的原因,临床的主要表现以及如何进行治疗。提出了内服枇杷清肺饮,外敷颠倒散治疗方法。直到现在,中医师们还用它治疗痤疮,取得了满意的效果。
中医认为痤疮的发病机制为平素多食辛辣刺激食物或油腻之品,导致肺胃积热,循经上蒸,上壅于胸面,蕴结于肌肤。或嗜酒之人酒气熏蒸,复遇风寒之邪,交阻于肌肤所致。所以,治疗痤疮时就应该根据它的发病机理,采用对证的治疗方法,以清泄肺胃积热为主,枇杷清肺饮就是据此而生的。
枇杷清肺饮具有清泄肺热之功效。原方由人参、枇杷叶、甘草、黄连、桑白皮、黄柏六味药组成。目前,临床上多在它的基础上进行改进,使其治疗效果大大增强,目前多由原方去掉人参,加上黄芩和栀子。
上述治白发网介绍的内容就是关于枇杷清肺饮的功效,大家有需要的话可以服用哦。
都知道吸烟有害健康,但很多男士还是克制不住自己的烟瘾,今天治白发网就退而求其次,如果戒不了烟,那就努力让吸烟的男士尽量降低抽烟所带来的危害。下面给大家讲解几种男性保健最需要补充的食物营养。
1、补充硒元素
抽烟的人,体内血液中的硒元素含量会有所下降,而硒元素又是防癌的一种微量元素。人体内缺乏硒元素的话,癌症的发病率就会大大的增高。所以专家建议经常吸烟的男士日常应该多吃含硒元素丰富的食物,例如芝麻、麦芽、大蒜、蛋类、酵母、动物肝脏、肾脏等。
2、补充维生素
长期抽烟会导致身体内所储备的抗氧化素、维生素快速消耗,而身体中的氧化物质又会有所增加。如果不能及时的补充维生素就会造成过氧化作用。吸烟的人要注意补充抗氧维生素,例如胡萝卜素、维生素C、维生素E等,尤其是维生素C。因为维生素C是一种水溶性的维生素,可以有效的避免过氧化作用,同时还有减少吸烟者的吸烟冲动。
抽烟的男士日常饮食可以多吃新鲜的蔬菜水果,少吃肉类,在人体内制造出碱性的生理环境。同时还可以补充维生素B、钙质以及镁,这些营养物质可以有效的帮助缓解压力。
3、多喝茶
抽烟的过程中,烟雾中的一些化合物会导致动脉内膜增厚,胃酸分泌量减少以及血糖的增高等等。避免这些化合物在体内滞留,可以多喝茶。因为茶叶中的茶多酚、咖啡碱、维生素C等多种成分,可以对这些有毒的物质起到分解的作用。同时茶叶又有利尿的作用,可以帮助促进有毒物质的排出。
4、多吃降低胆固醇的食物
吸烟会导致血管中的胆固醇和脂肪沉积量加大,大脑的供血量减少,容易导致脑萎缩,加速大脑的老化。所以为了避免胆固醇和脂肪在体内的堆积,最好少吃含有脂肪酸的肥肉,多吃能够降低或者抑制胆固醇合成的食物,例如牛肉、鱼类、豆制品以及高纤维的食物。
5、多吃碱性食物
香烟中尼古丁成分对于人体的伤害是非常大的,当人的体液呈现碱性的时候,可以减少对尼古丁的吸收。多吃水果、蔬菜、大豆等碱性食物,可以有效的降低尼古丁的吸收率。同时这些碱性的食物还可以刺激胃酸的分泌,增加肠胃的蠕动,能够避免消化不良、腹胀等症状的发生。
代表性食物
胡萝卜:减少癌症的发病率。
荸荠:有清热解毒,抗菌消炎的功效
大白菜:具有清肺利咽,清热解毒的功效。
牛奶:可保护气管,并降低某些因素对胃肠的损害。
枇杷:对于因经常吸烟所造成的呼吸道黏膜损伤具有保护作用。
杏仁:可使吸烟者的肺癌发病率大大降低。
水:每天至少喝一升水,最好是低矿物质的水。这有助于迅速排出毒素,刺激肾脏工作。
现在天气越来越差,很多地方连续出现雾霾天气,长时间吸入雾霾的话对身体是有伤害的,那么雾霾天气吃什么好?哪些食物有助于排毒呢?下面大家就跟着治白发网一起来看看吧!
1、补充水和健康饮品
由于天气变冷和雾霾的原因,很多时候人多是在室内活动,一定要多喝水,尤其是白开水,多喝水能够加快新陈代谢,让体内血液循环顺畅,帮助身体排毒,多喝水,还可以让我们的呼吸道更加顺畅。其次,推荐大家多喝茶,在家里面,也可以自己泡茶喝,为了应对雾霾,建议雾霾季节,多喝红茶,可以有效暖身暖胃。
2、多吃白色的食物
在很多的地方城市都会出现雾霾天,因此,雾霾天要特别重视饮食,建议大家要吃白色的食物,“中医说白色润肺,大家可以选择山药、白萝卜、莲藕、百合、圆白菜、大白菜,类似这些白色的食物,对肺部有好处”。
3、少吃辛辣刺激食物
人体抵御颗粒物和污染物的第一道关卡是我们的鼻腔、气管黏膜。长期食用辛辣刺激的食物,会进一步破坏我们的黏膜,从而进一步降低我们对抗空气污染物的免疫力,引发身体病变。
雾霾天气让鼻子和喉咙不太舒服,应该以清淡饮食为主。由于老人和儿童的抵抗力较弱,建议老年人要保持科学的生活规律,避免过度劳累,多饮水。尽量以清淡饮食为主,少吃葱、蒜、辣椒等刺激性食物。可多吃一些富含维生素C、维生素E的食物,以利于身体排出粉尘微粒,如柠檬、橙子、猕猴桃、青椒、白菜、土豆、牛奶、鸡蛋、菠菜等。可适当多吃一点豆腐、牛奶及鱼等。因为蛋白有提高抵抗力作用。
多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。“雪梨炖百合能够达到润肺抗病毒的效果,雾天可以多食。”
4、补充钙和维生素D
雾霾天气,接触阳光的时间减少了,需要适量补充些维生素D。为此,熊苗建议:多吃点鱼类,尤其是海鱼,比如三文鱼、金枪鱼及黄花鱼,动物肝脏、蛋黄、瘦肉、乳酪、坚果等,这些食物中富含维生素D,对补钙很有利。
5、多吃抗氧化的食物
可以增加富含β—胡萝卜素及抗氧化的食物。比如南瓜、山芋、胡萝卜、哈密瓜、橘子、橙子,这些食物可以在体内转换为维生素A,不仅仅可以起到抗氧化,更重要的是维生素A的生理功效,维护上皮组织细胞。可以在我们的呼吸道形成一层有效防止外界污染物的入侵的保护膜。
进入冬季如果你不注意对皮肤的保护,那么极容易发生手足皲裂、皮肤细纹、红血丝以及皮肤干燥等现象。你以为这仅仅是空气干燥引起的吗?
其实,肺对皮肤影响很大
因为在中医里肺除了有呼吸作用之外,还主皮毛,即皮肤与毛发的健康程度也依赖着肺的功能。而肺喜欢湿润而讨厌干燥,在冬季肺阴虚常表现为干燥的现象,如干咳、上火、咽干、口渴等。皮肤毛发得不到肺阴津的滋养也会表现为干的现象,即皮肤干裂、毛发枯燥。
另外,女性朋友经常出现的面色苍白、萎黄以及没有光泽、色素沉着、细纹等,也与肺气不足、肺阴虚等有关。这样情况下仅仅喝水是不够的,养阴、润燥、生津才是首选。
养阴生津方法
可以调理的药膳有:沙参麦冬粥、芝麻粥、百合银耳粥、黄芪粥、麦门冬粥 等。
日常调理的食物有:梨子、萝卜、山药、荸荠、枇杷等,另外,可以选择多喝牛奶、藕汁、新鲜蔬果汁等。
所以,冬季养阴润肺也是护肤的一大方法。另外,经常皮肤干燥的人群,仅仅补水也是不够的,腹部保湿比简单的外部保湿更重要。当然,手足皲裂大部分取决于外因与护理方法。
手足皲裂的其他原因
1.身体原因,即皮肤角质层太厚,得不到皮脂的保护;皮肤皮脂分泌减少,导致皮肤失水而干裂;衰老或皮肤疾病因素,使皮肤干燥、角质层加厚或病变而出现皲裂、出血等。
2.外界环境因素,即在冬天,空气过分干燥,皮肤角质层中失水较多,从而出现皲裂。
3.护理不当。冬季皮脂分泌少,皮肤容易失水,而如果不涂抹护肤品,则加重失水现象。另外,过分使用热水、碱性物质以及酸性物质,皮肤脂膜同样受到破坏而干燥、皲裂。
所以,冬季别仅仅想着你的脸蛋,脚部因为血液循环差、缺乏护肤品保护,更容易发生皲裂、粗糙现象。
如何改善冬季的手足皲裂
减少对刺激性物品的接触。如水泥、石灰、汽油、油漆、清洁剂、肥皂与洗衣服等,即使需要接触,防护手套也不可少。
2.充分给身体补水,不仅仅是多喝水,洗浴、泡脚等方法也是在给角质层补水。但是水分不宜太高。
3.使用护肤品,护手霜、身体乳等都可以起到保护皮肤的作用,另外,还可以再使用一些橄榄油、蜂蜜水等保湿用品。
虽然如今的生活条件好了,但是很多宝宝在感冒过后都容易引起肺炎,但是因为很多家长对这种情况预防知识不足,常常手忙脚乱,急躁不安。那么今天我们就来了解一下两个月宝宝肺炎症状以及两个月宝宝肺炎怎么治疗,让各位家长看看两个月宝宝肺炎怎么办。
在如今,肺炎是我国小儿死亡的首要原因,尤其是婴幼儿。所以俩个月的宝宝一定要注意这方面的预防。
两个月宝宝肺炎症状
肺炎多见于婴幼儿,是目前引起5岁以下小儿死亡的首要原因。宝宝肺炎多由细菌(如肺炎双球菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌)、病毒(如呼吸道合胞病毒、流感病毒、腺病毒)、支原体等病原微生物引起。与一般肺炎不同,婴幼儿肺炎病情具有不典型(易与感冒混淆)、并发症多(如呼吸衰竭、心力衰竭)、死亡率高三大特点。
两个月大的宝宝患肺炎的早期症状是怎样的呢?我们要怎么来界定呢?
1)发烧
肺炎大多伴随着发烧的状况,而且低烧和高烧都有可能。
2)咳嗽
这种症状较为频繁,早期多为刺激性干咳,恢复后还会有痰液出现。
3)气促
发烧咳嗽后就会呼吸急促,还伴有精神萎靡、坐立不安、轻度腹泻和呕吐的症状。
4)呼吸困难
口周、鼻唇沟发紫,呼吸快到60-80/min,鼻翼煽动。
两个月宝宝会得肺炎吗
俩个月大的宝宝是有可能得肺炎的,只是因为婴儿的气管到肺部的距离比较短,所以气管炎到支气管炎到肺炎有可能只是一天的问题。
小孩感冒后谨慎继续给他洗澡,这样最容易变成肺炎,所以感冒要务必注意保暖。
如果宝宝只是咳嗽,那么家长给宝宝服用川贝枇杷膏也是可以的,然后在给宝宝吃点弥枣散,止咳化痰。生活中无论如何都要给宝宝喝多点水,或者是熬些冰糖雪梨来喝,既能排毒又能润喉。如果宝宝肺部可以听到湿鸣音,那么就是患了肺炎,这种肺炎较为严重,需要及时到医院做胸部CT和支气管重建,来明确原因。有些研究也说明口服阿莫西林与注射青霉素能同样有效地治疗3~59个月的儿童重度肺炎。对于世界卫生组织定义的重度肺炎(下胸部凹陷),建议采用注射青霉素治疗。但如果口服阿莫西林一样有效,则可减少转诊、住院并节约治疗费用。
小儿肺炎各种治疗方法
小儿肺炎是临床常见的一种呼吸道疾病,四季都可能发生,以冬春季为多。如果治疗不彻底,还会反复发作,影响小儿生长发育。小儿肺炎临床表现通常为发热,咳嗽、呼吸困难,也有不发热但咳喘严重的,主要是因为小儿喜欢吃过甜、过咸、油炸等刺激性食物。因此小儿极易患上肺炎,这时的孩子家长们也不要过于焦虑,来看看有些什么好的治疗方法吧。
药物治疗
一般肺炎先用青霉素,每日2次,病情较重者或选用先锋霉素。对病原不明者可加用庆大霉意或氨苄青霉素。抗生素一般用至体温正常5-7天,肺部罗音消失之后在停止药物。发热时,先冷水浸湿毛巾,敷头部,或使用冰袋枕头。还可以利用温酒精擦洗腋下及腹股沟等处。
相信大家对咳嗽有黄痰并不陌生,很多情况下咳嗽这种疾病会伴随在我们的周边。对很多人来说却不算什么疾病,甚至有些不重视和习以为常。认为只是一种现象,但是如果我们不重视它,就会引发其他并发症。那么治疗咳嗽有什么注意事项吗?治白发网今天就给大家介绍一下。
咳嗽由各种病毒、细菌及其他微生物感染引起的呼吸道感染,如果感染局限在环状软骨以上咽部以上,就是上呼吸道感染,如果感染发展至环状软骨以下咽部以下,就是下呼吸道感染,就是气管,支气管,毛细支气管,肺泡,肺间质感染,如果用大树做形象比喻,把大树倒过来,树根以上是上呼吸道,树根以下是下呼吸道。树干是气管,树枝是支气管,树叶梗是毛细支气管,树叶是肺泡,树叶间隙就是肺间质了。
整个呼吸道都可遭受各种外来因素侵袭而发生病理变化,这些外来因素,并不单纯是病毒,细菌,还可以是各种微生物,也可以是各种理化因素,环境因素等,或者是由于病毒,细菌和各种因素导致呼吸道黏膜发生的病变,不能随着病毒,细菌和各种微生物的消亡而改善,导致呼吸道黏膜自身功能的损伤,就形成了经久不愈的咳嗽。因此,这就是即使使用很高级的抗菌素也难以治疗咳嗽的症结,必须改善呼吸道黏膜本身的功能。才能根治咳嗽。
止咳祛痰药的选择
小儿一般不适合使用中枢性镇咳药,如可待因,咳必清,咳美芬等,婴幼儿的呼吸系统发育尚不成熟,咳嗽反射较差,气道管腔狭窄,血管丰富,纤毛运动较差,痰液不易排出,如果一咳嗽,便给予较强的止咳药,咳嗽虽暂时得以停止,但气管黏膜上的纤毛上皮细胞的运痰功能和支气管平滑肌的收缩蠕动功能受到了抑制,痰液不能顺利排出,大量痰液蓄积在气管和支气管内,影响呼吸功能。联邦止咳露中含有可待因,要注意服用剂量和时间,一般较剧烈的刺激性干咳可选用这类止咳药。但要在治疗原发病的基础上使用。
小儿咳嗽适合选用兼有祛痰,化痰作用的止咳药,糖浆优于片剂,糖浆服用后附着在咽部黏膜上,减弱了对黏膜的刺激作用,本身就可达镇咳目的,服用时不要用水稀释,也不用用水送服。
按中医理论,把咳嗽分为热咳、寒咳、伤风咳嗽和内伤咳嗽,选用中药止咳糖浆时,因药性不同,也有寒、热、温、凉之分,须对症服用。蛇胆川贝液具有驱风镇咳、除痰散结之功效,主治风热咳嗽、咳嗽多痰等症,对于风寒引起的咳嗽、咯白稀痰、夜重日轻者切勿使用。
复方枇杷膏,具有清肺、止咳、化痰之功效,适用于风热咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等症。鲜竹沥药性偏寒,有清热润肺、化痰止咳作用,适用于燥咳及痰黄带血者,风寒咳嗽则不宜服用。消咳喘药性偏热,不能用于小儿的发热咳嗽、痰黄带血者。另外,百日咳糖浆药性都偏温,用于伤风感冒引起的咳嗽比较适宜,如果是风热感冒引起的咳嗽,则不可服用。
虚证咳嗽多为慢性咳嗽,且咳嗽无力,并伴虚弱多汗,四肢发凉,此时宜用桂龙咳喘丸、固肾咳喘丸等。还有一种临床上比较常用的止咳药———伤风止咳糖浆,也叫非那根糖浆,以止咳为主,兼顾化痰,并有镇静作用,适用于夜间咳嗽多痰、影响睡眠及由于过敏引起的支气管炎等病,小儿要掌握好剂量。
在治疗咳嗽时,不要长期服用抗菌素,要找出病因,在治疗原发病的基础上,选择恰当的止咳祛痰药,注意护理。
我们知道,看中医治疗疾病,要喝中药,但是中药的药效很重要,有时候我们吃完中药,不小心吃了其他的食物,可能就让药效消失了,甚至有时候也会提高药的效果。那么今天治白发网就给大家带来中药的一些知识,下面看具体介绍吧。
中药进补需当心毒副作用
中药进补是冬季养生的一个很好地选择,中药的副作用几乎没有,但是中医常说是药三分毒,中药也是一种药材,使用不正确的话也会引起副作用,甚至是引起毒性反应,下面我们就为大家介绍如何避免中药的毒副作用。
有些药物副作用也是较大的,如红砒石、白砒石、水银、斑蝥、青娘虫、红娘虫、生藤黄等。毒性稍轻些自有:白附子、生附子、生川乌、生草乌、生半夏、马钱子、巴豆、生天南星、生甘遂、闹羊花、:天仙子、蟾酥、土木鳖、吕宋果、云轴子、枫茄子、枫茄花、生硫磺、巴豆霜、白降丹、罂粟壳等。
中草药也可以成为变应原,从而引起变态反应。如灵芝可导致出现头晕、口鼻及咽部干燥、胃部不适、咯血及便秘。也偶可致过敏性休克;又如丹参对血象、胃肠道及肝功能有些影响。可产生致敏的中草药有100多种,如常用的中成药及中药如藿香正气丸、银黄解毒丸、安神补心丸、黄柏、六神丸、黄连、双花、人参、乌贼骨、红花及川贝枇杷露等。可见.中药毒副作用虽比西药小,但并非绝无毒性。
对于进服补药养生的人来说,如何避免中药的毒副反应呢?
首先我们要要医生的嘱咐下用药,切记不可以随便用药,更不可以随便改变药物的服用剂量和服用方法。其次,一方一药不可久眼,否则易引起耐受性,并导致积蓄中毒。再次,服中药时要注意观察是否出现异常现象,如皮疹、瘙痒、发热等,如果出现,应立即停药,并去医院诊治。一次服某种药致过敏者,切忌以后再用此药。另外,应慎用民间验方,更不能轻信游医、药贩子的所谓“祖传秘方”和“灵丹妙药”、电此酿成的“遗恨”已屡见不鲜。最后,要慎用滋补品。中医强调有虚证方能进补,无虚则忌补。补需适时适量,尤其是年轻人更不能随意进补。也有一些可致肾脏损害的中药一定要了解。
动物类中药:鱼胆、海马、蜈蚣、蛇毒等。
植物类中药:雷公藤、草乌、木通、使君子、益母草、苍耳子、苦柬支、天花粉、牵牛子、金樱根、土贝母、马儿铃、土荆芥、巴豆、芦荟、铁脚威灵仙、大枫子、山慈菇、曼陀罗花、钻地风、夹竹桃、大青叶、泽泻、防已、甘遂、千里光、丁香、铭藤、补骨脂、白头翁、矮地茶、苦参、土牛膝、望江南子、棉花子、腊梅根等。
矿物类中药:含砷类(砒石、砒霜、雄黄、红矾)、含汞类(朱砂、升汞、轻粉)、含铅类(铅丹)和其他矿物类(明矾)等。
中成药服用不当“毒上加毒”
如今人们吃药看病更倾向于中医,药店人员也会向你推荐一些中成药,中药相对西药来说副作用较小,但是如果服用不当则会毒上加毒,甚至会威胁生命健康,以下四种情况的中成药是不能服用的。
我们平时说的体内毒素有很多种,很多人会把体内毒素忽略掉,我们应该如何来缓解体内毒素是很重要的一件事,那么对于体内毒素一般有哪些呢?我们应该怎么样来排出体内的毒素呢?下面就跟治白发网一起来了解一下吧!
体内毒素堆积就会在我们的身体表面看出来,很多时候我们身体表面出现的症状就是告诉你体内毒素太多了。
体内不能堆积这些东西
气积——伤肝
中医认为,气贵于流通。意思是说,若气机顺畅,则百病不生;反之,如果气机失调,则会影响健康。在李晓君看来,人的七情(即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)失常最易引起“气”的运行失常,从而导致气机郁滞不畅,形成“气积”。
中医有“怒为肝之志”之说,容易发怒、脾气暴躁、长期情志不遂还会导致肝气持续处于上行状态,造成肝郁不疏。日常生活中,唉声叹气、情绪失常、烦躁、焦虑、抑郁等都是“气积”的警告信号。有心脑血管病的人尤其要注意,肝气上亢还会造成血压升高,容易使人晕厥、发病。
对策:专家表示,运动是疏肝降火、气机升降相得的好方法,建议多进行户外活动,打太极、爬山、健步走、慢跑都是不错的选择。日常也可以用玫瑰花泡水喝,有疏肝理气功效。此外,有阴精亏虚或实火旺盛体质的人,建议少吃肥甘及辛辣刺激食物,多吃一些养阴清火食物,如梨、枇杷、荸荠等。
血积——伤血管
血积,是指瘀血凝结成积。“人体内的血液不断流动循环,灌注全身脏腑器官,当营养成分过多,血管内甘油三酯等脂类物质便会大量积聚,甚至形成‘脂潮’。此时,血液黏稠度高,血流速度减慢,血瘀就离你很近了。”
专家表示,高油、高脂饮食,抽烟喝酒是造成血瘀的罪魁祸首。血瘀的人通常表现为面色晦暗、嘴色偏暗、舌暗有瘀点或片状瘀斑、有时在不知不觉中会出现皮肤瘀青、女性多见痛经、闭经或经血暗红甚至有紫黑血块等。若不加以控制,血瘀的最终结果就是血栓。
对策:日常饮食上应多吃有活血通脉作用的食物,如黑米、茄子、洋葱、金橘、桃仁、西柚等;不吃冷饮或寒凉的食物。此外,还可以尝试一个药膳方——三七粉。将一小勺(大约1~2克)三七粉混在少量牛奶或水中喝下,每天一次即可,有通畅气血、活血化瘀的功效。专家提醒,血瘀体质的人心血管机能一般较弱,锻炼不宜过猛,可选择散步、舞蹈、瑜伽、八段锦等。
水积——伤肾
水不但能滋养脏腑、经脉、肌肤、毛发等组织器官;还是津液、血液、胆汁的重要原料。人体对水的吸收、转换、运输和排泄,统称水液代谢。然而,一旦这种节奏被打乱,人体各部位所需水的正常值也将随之改变,一些地方出现供水不足,另一些地方则出现水液过盛而产生潴留,这种潴留即是“水积”,中医称之为“水肿”。
很多的美眉都希望自己的脸上可以什么都没有,白白净净的,没有痘痘,没有斑点,但是现实生活就是那么不尽如意的,那您知道鼻子上长痘痘怎么治吗?您知道鼻子上长痘痘是什么原因吗?今天治白发网就为您介绍一下有关脸上长痘痘怎么办的知识,感兴趣的您赶快来看看啊。
鼻子上长痘痘怎么治
不能吃生冷的东西
食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。
注意清洁毛孔
定要及时清除毛孔污垢。另外,不要过度纵欲或禁欲,多多享受健康自然的环境。
护肤品的挑选要谨慎
平时要避免使用油性化妆品和激素类药物,否则会刺激鼻子的皮肤,后果不堪设想。
正确使用痤疮针
建议你可以买个痤疮针,将每个痘痘挑破后,将里面的分泌物挤出,一定要挤干净,然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝胶,一天两次。
生活习惯要调理好
饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物,少吃甜食。另外多吃蔬菜、水果,保证充足的睡眠,不熬夜,尽量在晚上11点之前睡觉。
适当服用清热去毒品
可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺,这样利于把毒素排出来,鼻子上的痘痘自然就会消灭!
鼻子上长痘痘的原因
油脂分泌过盛
有些人本身是遗传性油性皮肤,本身油脂分泌旺盛,额头、鼻翼容易出现油光,毛孔粗大。到了夏天,油脂分泌速度又加速了。脸颊容易泛油光,过多的油脂容易造成毛孔堵塞,导致黑头、粉刺,影响肌肤的通透性。因此,油性皮肤的人鼻子比较容易长痘痘。
调理方法
1、油性皮肤不宜使用太过清洁性的产品,如果皮肤本身的油脂被清掉了,肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂,导致油腻及痘痘更加猖獗。所以要选择温和的洗面奶,用温水洗脸最好。
2、选择清爽的润肤乳,皮肤本身只能分泌油脂,而不能提供肌肤所需的水份,因此需要外界为肌肤注入水份,选择适合自己的补水护肤品,每天早晚洁面之后补水,保持肌肤表层水油平衡。