一颗葡萄籽养生功效惊人 你一定不知道

日期:2018年04月17日,星期二,6时 / 作者:医生

  葡萄是很多人都比较爱吃的一种水果,但是你在吃葡萄的时候会吐掉籽吗?我想定有很多人和治白发网一个想法,为了享用更美味的葡萄果肉,籽是一定会吐的!但是,原来我们的吃法都不对。

  因为葡萄籽的养生功效是很强大的,常吃些能很好的维护身心健康。

  吃葡萄籽能发挥哪些养生功效

  1.有助降血脂

  葡萄籽中蕴含亚油酸,属于不饱和脂肪酸的一种,这种物质被人体摄取后能有效促进血管中血液的不良堆积,有助改善气滞血瘀的症状。

  另外对于调节气血顺畅运行很有益处,是一些患有高血脂人群的极佳选择,更是防止心脑血管疾病缠身的有利保障。

  2、有益大脑健康

  葡萄籽中所含的精华素具有极高的抗氧化作用,可以在大脑神经中形成一层“保护膜”,达到增强大脑活力的效果,特别利于大脑健康。

  3、美容护肤

  在葡萄籽中蕴含维生素E、花青素等物质,且具有较好的抗氧化能力,被人体摄取后能及时消除肌肤代谢所产生的自由基,避免了对肌肤造成的损伤,对于护肤、抗皱十分有效。因此,适量吃些葡萄籽可帮你美容护肤,是留住岁月痕迹的最佳食疗之选。

  葡萄籽怎么吃?

  ⑴在吃葡萄的时候吃到籽不要吐掉,不妨将其吐出来、不扔,收集好留着榨汁食用。另外最好不要直接嚼食吞咽,以免对肠胃黏膜造成不良的损伤。

  ⑵很多人都有喝新鲜果汁的习惯,而多喝点葡萄汁也是极好的,其中,将整颗葡萄洗干净,便能使得葡萄籽也一并榨成汁,饮用起来也十分方便、省事,且使得葡萄籽中的营养素能充分的被人体所吸收。

  ⑶如果条件允许的话,将葡萄籽酿造成葡萄籽油食用也是极佳的选择,这样能使得葡萄籽中所含的亚油酸、花青素等营养素被人体充分吸收。

  温馨提示:在葡萄籽表面含有一层薄膜,吃的时候最好将其去掉,以免不易吸收营养且造成积食难消的后果,对于本身消化不良的人群最好少吃,另外儿童也最好不吃哦!

  看完治白发网介绍了葡萄籽对人们健康所产生的好处,你以后还会白白的将葡萄籽吐掉吗?我想肯定不会了吧!所以,赶紧巧妙的利用葡萄籽来帮你祛病、嫩肤吧!

  治白发网部分内容来自网络,本站信息仅供参考,不能作为诊断及治疗的依据。

螨虫怎么办 女人这处又红又痒竟是寄生虫作怪

日期:2018年04月16日,星期一,18时 / 作者:医生

  生活中当我们在没有注意个人卫生的时候,就会比较容易出现螨虫性皮炎,那么螨虫性皮炎怎么治疗呢,螨虫性皮炎症状是什么呢,下面就跟着治白发网一起让我们来了解一下螨虫怎么办吧。

  女人这处又红又痒竟是寄生虫作怪

  刘女士很爱美,偏偏脸上又红又痒,令她不想见人,苦不堪言。为此,她找了很多医生,曾被诊断为过敏、脂溢性皮炎、风湿病等,治疗后效果均不佳。

  最近,她在医院皮肤科被诊断为蠕形螨病。经过两周对症治疗后,现在红痒症状几乎全部消失。

  接诊的医院皮肤科副主任医师介绍,蠕形螨病其实很常见,是因为面部感染蠕形螨所致。

  蠕形螨是一种原虫,很容易寄生在人体面部,以油脂及脱落的皮屑为食,感染后主要症状表现为颜面持续潮红、瘙痒,严重者面部还会出现炎性丘疹、脓疱等,痒到夜不能寐,患者非常痛苦。

  该病容易被误诊为过敏性皮炎、脂溢性皮炎等,有的患者还被怀疑得了红斑狼疮等严重疾病。

  “其实它的确诊很简单,只要刮取面部油脂皮屑,在显微镜下观察,能看到蠕动的螨虫,就可以确诊。”医生说,治疗这类蠕形螨的药物都非常便宜,口服药物两周后几乎都会收到满意的疗效。刘女士在确诊之前使用了很多美容产品,费用都很昂贵,甚至还做了激光治疗,但都没有收到良好的效果,没想到几十元钱的药物就把她的问题解决了。

  医生提醒,如果中青年女性颜面持续潮红瘙痒,要考虑蠕形螨病的可能,最好到医院皮肤科做一个螨虫的检查,及时治疗。

  螨虫性皮炎如何预防

  像一些伤害性并不大的疾病,其实带给患者的折磨往往是越痛苦的,皮炎就是其中的一种。

  专家表示,皮炎不仅在治疗上比较麻烦,就连护理也是相当有难度的,因此对于这种病症我们还是能预防则预防的比较好。下面,我们就来认识一下皮炎应如何预防吧。

  1.少使用化妆品

  不要用含水量光感物质较多的化妆品,如不纯的凡士林、劣质的芳香护肤品。

  2.多到户外活动

  增加户外活动,先接受小剂量紫外线照射,逐渐增加光照量,以逐步提高机体对光线照射的耐受能力,谨防突然长时间强烈日光暴晒。若外出旅游,最好戴上宽边防护帽,或用遮阳伞遮挡,并应穿浅色长袖衣衫。

孕妇能用精油吗 孕妇使用精油需注意

日期:2018年04月15日,星期日,14时 / 作者:医生

  每个女人都会经历怀孕生宝宝的阶段,很多的人都知道孕期保健是非常重要的哦!很多的东西是不适合孕妇使用的,孕妇能用精油吗,精油的功效都有哪些呢?今天就给大家详细介绍一下究竟孕妇可以用的精油有哪些呢,赶紧来看看吧!

  孕妇用精油对胎儿有影响吗?孕妇到底可不可以用精油

  很多人认为芳香精油能够快速渗透于血液中,引起血管收缩,使怀孕头3个月的女性发生流产。适当的芳香疗法按摩还能缓解压力,舒缓孕妇因怀孕而造成的紧张不安、腰背酸痛、水肿等情况。那究竟孕妇能够使用精油吗?孕妇用精油对胎儿有影响吗?孕妇又该如何使用精油呢?

  精油是什么

  精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中,通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油又分稀释的(复方精油)和未经稀释的(单方精油)比如仙人掌种子油。精油的挥发性很强,一旦接触空气就会很快挥发,也基于这个原因,精油必须用可以密封的深色瓶子储存,一旦开瓶使用,也要尽快盖回盖子。

  精油的功效

  1.皮肤功效:适用于所有的皮肤,特别有益于成熟、干燥、硬化或敏感的皮肤。可延缓衰老、美白补水、滋润柔软肌肤,保湿抗皱、收缩微血管。

  2.生理功效:身体经前紧张;调节月经周期;促进血液功效:是不错的荷尔蒙补充剂;促进女性荷尔蒙分泌;催情;解除循环;调节神经系统及胃脏、肝脏、肾脏的功效。

  精油疗法为当今都市女性所喜爱,但是很多精油都标有“孕妇禁用”等字样。因为纯度过高的精油都具备一定的毒性,对于胎儿有伤害的危险,所以很多孕妇产生了孕期可以用精油吗的疑问。

  孕期可以用精油吗

  精油对于护肤有很大的帮助,成为许多女性护肤、舒缓肌肤的首选。但是 对于孕妇来说,可以使用;孕期使用精油一定要谨慎。

  之所以说孕妇要慎用精油,是因为精油具有非常好的通经活络的作用,有些精油具有“调经”的功能,对于一般妇女,可以缓和月经带来的不适,并让经期更顺利,但是孕期尤其是孕早期使用精油的话,可能有引发流产的危险。精油的分子非常细微,容易渗透到体内,建议孕妇以及哺乳期的女性避免使用精油进行按摩,避免精油影响到宝宝。

  但并非说孕妇一定不能使用精油,有的孕妇妊娠反应严重,就可以依靠对孕妇无害的香薰缓解症状。孕妇使用精油,最好是作为室内芳香,不要让精油接触皮肤。如果已经接触了精油的孕妇,也不必过于担心,只要之后没有出现出血或流产的征兆。

简单实用经济实惠美白小偏方 秀出鲜嫩靓丽肌肤

日期:2018年04月12日,星期四,22时 / 作者:医生

  应对策略一:菊花美颜

  菊花美颜

  菊花中含有比较丰富的香精油、菊色素,这些成分可有效的抑制皮肤黑色素的产生,从而达到柔化表皮细胞的效果。

  方法一:可以把菊花熬成花粥,然后再内服;

  方法二:可把菊花捣烂与蛋清一起搅拌均匀,然后用其敷面,能美白肌肤。

  方法三:将菊花瓣放在一个小瓶子里,然后往瓶子里注入医用酒精后密封,1月后,用2倍的冷开水稀释,可以很好的美白肌肤哦,特别适合油性皮肤的人使用。

  应对策略二:黄瓜美肤面膜

  黄瓜美肤面膜

  1.首先把黄瓜放入榨汁机进行榨汁,然后把榨好的黄瓜汁倒入小碗。

  2.然后往黄瓜汁中放入蛋清、珍珠粉以及适量的面粉调成糊,以不往下流为标准。

  3.把脸先彻底洗干净,将调好的糊均匀的抹在脸上,干后用清水洗净,之后在给肌肤拍上柔肤水、护肤品,每周1—2次效果最佳。

如何美白 七个方法重现白皙透亮肌

日期:2018年04月12日,星期四,8时 / 作者:医生

  每个女性都希望自己能够拥有白皙的肌肤,所以会购买很多的护肤品来帮助自己美白,其实并不需要那么麻烦。我们应该如何美白呢?吃什么可以美白呢?下面就让治白发网为大家推荐七个有效的美白方法吧,让爱美的你能够拥有白皙透亮的肌肤。

  一、用醋+盐美白

  把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了。

  二、用牛奶美白

  牛奶美容法是一种简单的使脸变得白净的方法。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,把将脸上的牛奶清洗干净就可以了。可以使肤色白净均匀。长期使用此种方法,效果会更好。

  三、用去斑醋蛋液美白

  取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。

  四、用芦荟美白

  将一些去刺洗干净的新鲜芦荟叶和一小截黄瓜放人榨汁机,榨好后倒人小碗内。准备1/4的鸡蛋清、3克珍珠粉以及适量的面粉,将这些东西也倒入小碗内,搅拌到戳度适中后糊抹在洗净的脸上。快干后揭掉,把脸洗干净,拍上柔肤水、护肤品。这种美白的方法每周1次-2次。

  五、用柠檬美白

  将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水,再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上,15-20分钟左右取下,或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下,洗净脸部。每天一次,七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用,可使皮肤清爽、润滑、细嫩,长期坚持能延缓皮肤衰老。

  六、用蔬菜汁美白

  将黄瓜、西洋芹、胡萝卜、青苹果放入榨汁机,榨好后饮饮用这种蔬菜汁可以很好的补充维生素c,使皮肤更加美白。

  七、用黄瓜美白

  将新鲜黄瓜去皮切片,立即贴于刚洗净的部位,再用手指轻按黄瓜片,使其不脱落,20分钟后揭下。经常用此法,可使皮肤细嫩滑爽、美白。

  美白对于爱美的女性来说,是一个没有止境的话题,即便肌肤白皙也想要更白一点。到那时只有正确的方法才能够实现美白的美白哦!以上介绍的这七个美白方法都是安全有效的,而且都非常方便,一定能够给大家提供帮助。爱美的女性,赶紧试一试吧。

教你巧去脸上的黑头

日期:2018年04月12日,星期四,0时 / 作者:医生

  教你巧去脸上的黑头

  薄纤维化妆棉用鸡蛋清浸透,敷在鼻子上,直至干的硬邦邦,由上往下四,面部其他需要去黑头啥的地方由下往上撕,其他面膜啥的简直就弱爆了!

  过很多去黑头方法,但它还是如雨后春笋般扑面而来?先别忙着抱怨产品,也许你的手法也需要改进!

  什么被称为黑头

  看见黑头谁都能认出来——粗大的毛孔顶端的黑色颗粒。虽然黑头看上去很脏,其实却和皮肤是否清洁干净无关。

  它是由人体激素造成毛孔内皮脂过多分泌,不能正常排到皮肤表面,从而堵塞在毛孔内的皮脂与堆积的死皮细胞混合,死皮细胞因此无法正常脱落,最后皮脂与死皮细胞的混合物接触空气氧化变黑,形成了看似“脏脏”的黑头。

  对号入座,去黑头你犯了哪些错

  无论你尝试什么方法,黑头都很顽固。护肤品使用不当常会令黑头难以清除,甚至更加糟糕。

  1、很多号称对黑头有效的产品添加了刺激成分,如椒薄荷、薄荷醇、柠檬、酸橙、桉树提取等刺激成分会促进皮脂分泌,使情况恶化,任何形式的刺激都会促进神经末梢释放与皮脂分泌有关的激素,令黑头更加严重!

  2、用手挤是一种很不卫生的做法,因为在我们手上残留着很多细菌,在挤压皮肤过程中容易导致皮肤感染。而且用手指的粗细不合适,力道也不好掌握,这样是很难把顽固的黑头挤出来的,要是用指甲挤,更是伤害了皮肤,甚至留下印迹。

  3、黑头是擦不掉的。黑头源于毛孔深处,在皮肤表面摩擦无法根除黑头,摩擦引起的刺激反而会刺激皮脂更多分泌。

  4、鼻贴也不能粘出黑头,鼻贴只能清除黑头最表面的黑色部分,很快黑头就会再现。

  5、皂类洁面不利于清除黑头,形成皂体的成分本身会堵塞毛孔。用皂类洁面后皮肤会感觉非常干爽,但这说明皮肤变干,受到刺激,没有任何好处。

  6、用盐挫:网络上曾盛行一时的去黑头方法,就是用盐搓洗黑头,曾被传说得很有效,但是搓起来很痛,极易划伤肌肤,造成感染。

  7、黑头导出液+暗疮针刮这种方法也只能对付刚刚形成的黑头,如果是顽固的黑头,还得将表皮调开才能把黑头挤出来,就是美容院的所谓美容师也不一定能干好这技术活。

  遵循下述手法可以在家自己去黑头,也不会伤到皮肤:

  盐水的方法虽然刚才被否定掉了,但那只是用搓的方式不适用,如果使用盐水敷的形式可以帮助后续清洁加快黑头的导出。一瓶盖的蒸馏水中融入一小撮粗盐,然后浸湿化妆棉,敷在黑头处1分钟即可。

怎么去黑头 自制爽肤水轻松拔掉黑头

日期:2018年04月11日,星期三,22时 / 作者:医生

  相信大家都听说过草莓鼻,大家觉得草莓鼻应该怎么解决呢?很多的爱美女性都深受草莓鼻的困扰,严重影响了我们的形象!你们知道怎么去黑头吗,日常生活中有哪些去黑头小窍门呢?今天治白发网就教大家几种有效去黑头的办法,看看美肤达人们都是如何去除黑头的吧!

  怎么彻底去黑头小窍门 自制爽肤水拔掉钉子户

  大家平时都是怎么去除黑头的呢,知道哪些去除黑头的小妙招呢,你们知道爽肤水也可以去除黑头吗?韩国明星宋慧乔肌肤很好,听说她就是用爽肤水护肤的哦!就连很讨厌的黑头也是用爽肤水去除的哦,不了解的朋友们快和治白发网一起来看看吧!

  一、猕猴桃爽肤水

  准备材料:猕猴桃1个、柠檬1个、白醋50毫升、冷开水200毫升

  做法:将柠檬和猕猴桃都去皮,然后放入到榨汁机中榨汁,最后过滤汁液到容器中。再加入冷开水和适量的白醋,然后将东西全部搅拌均匀,最后密封好放入到冰箱内,用的时候拿出来即可。也可以当作面膜敷面。

  二、银耳柚子爽肤水

  准备材料:银耳50g、柚子一片、适量清水、苹果醋100毫升

  做法:将银耳洗干净然后泡在冷开水里,等待三个小时以后,在放入到锅中开小火煮成浓汁,然后倒出放冷。将柚子榨汁以后加入到银耳汁中,在加入苹果醋搅拌均匀,然后放入到玻璃容器中,放到冰箱冰镇即可。

  三、白葡萄酒爽肤水

  准备材料:白葡萄酒500毫升、明矾一勺、蜂蜜一勺

  做法:将白葡萄酒倒入容器中,加入明矾慢慢搅拌融化,再加入一勺蜂蜜在里面,再次搅拌均匀。最后将容器密封。最后放入到冰箱中保存,用的时候直接用化妆棉沾取涂抹在脸上即可。也可以用面膜纸浸湿然后敷面。

  四、芦荟柠檬爽肤水

  准备材料:芦荟1小块、柠檬半个、白葡萄酒适量

  做法:芦荟和柠檬去皮以后切碎,也可将柠檬榨汁过滤残渣使用,将两个东西放入到瓶子里,然后再倒入白葡萄酒混合搅拌均匀,最后放入到冰箱里保存20天左右即可使用。

怎么去黑头 巧去黑头告别草莓鼻

日期:2018年04月11日,星期三,20时 / 作者:医生

  现在很多的肌肤问题困扰着女性朋友们,尤其是进入秋季以后,许多的女性肌肤会冒出许多痘痘,黑头等肌肤问题!你们知道怎么去黑头吗,想要拥有白皙靓丽的鼻子该怎么做呢?如何去黑头是许多美眉们都在关心的事情,今天治白发网就给大家介绍几种去黑头小窍门吧!

  去黑头最有效的方法 告别恼人草莓鼻

  怎样才能拥有像宝宝一样白皙的鼻子呢,黑头是许多爱美女性最烦恼的问题,到底该怎样去除黑头呢?反反复复的黑头出现实在是很困扰,你们想知道哪些去黑头的方法呢?快来看看治白发网给大家搜集的这些轻松去除黑头的小窍门吧!

  大家知道黑头是怎么形成的吗,其实黑头是我们肌肤油脂分泌以后硬化的产物,如果没有及时的清洗的话就会氧化变成黑色的物质堵塞毛孔就形成了黑头!还会让毛孔变得粗大,那么想要拥有细腻的肌肤就要及时的做好肌肤的清洁工作,来看看下面几种自制去黑头的面膜吧!

  去黑头招数一:番茄柠檬面膜

  材料:番茄、柠檬、面粉

  做法:把番茄与柠檬片成泥状,加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟再用清水洗去。

  功效:清除老死细胞,深层清洁肌肤,收敛肌肤,对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。

  去黑头招数二:珍珠粉去黑头面膜

  材料:珍珠粉、水

  取适量的珍珠粉放入小碟中,加入适量清水,将珍珠粉调成膏状。将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上10分钟后洗净。

  功效:这款面膜有很好的去角质去黑头的效果,每周可用两次。

  去黑头招数三:盐加牛奶去黑头面膜

  材料:盐、牛奶

  用4~5滴牛奶兑少量的盐,然后在盐半溶解状态下开始用来按摩,在按摩时力度一定要轻,半分钟后用清水洗去。

  注意:这个方法洗完之后脸上不要擦然后护肤品,这样才可以使皮肤重新分泌干净的油脂保护肌肤。

橄榄油的作用 橄榄油去黑头的方法

日期:2018年04月11日,星期三,8时 / 作者:医生

  橄榄油是我们日常生活中非常常见的油,很多人只知道橄榄油可以用来做菜、去黑头,但是却不知道怎么用橄榄油去黑头,今天治白发网就为大家介绍一下橄榄油的作用,以及橄榄油去黑头的方法吧。

  橄榄油的作用

  1、促进血液循环

  橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。在阿尔特米斯·西莫普勒斯博士所著的《欧咪伽健康.简单易行的长寿计划》一书中提到食用油中ω-6脂肪酸会使动脉收缩,从而迫使心脏超负荷工作,造成高血压。而橄榄油中的ω-3脂肪酸能增加氧化氮这种重要的化学物质的量,可以松弛你的动脉,从而防止因高血压造成的动脉损伤。另外ω-3脂肪酸还可以从两个方面防止血块的形成。首先,它能降低血小板的黏稠度,让血小板与纤维蛋白原不易缠绕在一起;其次,ω-3脂肪酸能降低纤维蛋白原的量,也就大大减少了血栓形成的机率。

  2、改善消化系统功能

  橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇,因而人体消化吸收率极高。它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能;并可刺激胆汁分泌,激化胰酶的活力,使油脂降解,被肠黏膜吸收,以减少胆囊炎和胆结石的发生。还有润肠功能,长期食用可以有效缓解便秘。

  3、保护皮肤

  橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸,吸收迅速,有效保持皮肤弹性和润泽;橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质,能消除面部皱纹,防止肌肤衰老,有护肤护发和防治手足皴裂等功效,是可以“吃”的美容护肤品,另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。

  4、提高内分泌系统功能

  橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能。这是因为橄榄油中含有80%以上的单不饱和脂肪酸和ω-3脂肪酸,而ω-3脂肪酸中的DHA可以增加胰岛素的敏感性,当细胞膜中不饱和脂肪酸的含量越高,拥有的双键数量越多,其活动性就越强。而有着6个双键的DHA是最不饱和脂肪酸,因此也就让细胞膜最具活动性。活动性强的细胞膜胰岛素受体的数量多,对胰岛素也就越敏感。当人体摄入适当比例的脂肪酸时,新陈代谢就更为正常,而发生肥胖、糖尿病的几率就会降低。最新研究结果表明,健康人食用橄榄油后,体内的葡萄糖含量可降低12%。所以目前橄榄油已成为预防和控制糖尿病的最好食用油。

  5、防癌作用

  由于橄榄油中含丰富的单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸,其中多不饱和脂肪酸中的ω-3脂肪酸能降低癌肿从血液中提取的亚油酸的数量,使癌肿戒除了一种非常需要的营养物质。

如何美白 8大美白误区能变白才怪

日期:2018年04月10日,星期二,22时 / 作者:医生

  有一句话是这样说的,就是一白遮三丑,这说明一个白皙的皮肤即使人长的不好看,但是也会给人一种干净清爽的感觉,但是如果你的皮肤粗糙没有光泽,那么该如何让自己美白起来呢?接下来治白发网为您揭秘美白8大误区,让你白起来。

  你是不是像一个跌跌撞撞的老鼠一样,尝试了很多美白的方法但是脸还是那么黑呢?其实主要就是因为你遇到了美白误区了。

  美白误区1、只在夏季做防晒

  紫外线一年四季无处不在,只是在不同的季节紫外线的强度有所不同,但这丝毫不会影响紫外线中UVA穿透肌肤带来伤害。所以防晒是四季必备的功课。

  美白误区2、大量补充维生素C

  维生素C是人体必需的营养素,参与生物合成过程,也是高效抗氧化剂。均衡的营养可以满足每日维生素C所需,过量摄取会造成尿路结石、腹泻等肠胃疾病,孕妇过量还会影响胎儿健康。

  美白误区3、没有及时补水

  肌肤是需要补充水分的,充足的水分才会让我们的肌肤看起来更加的水嫩。不及时补水,细胞脱水会加速肌肤老化,角质层排列紊乱肌肤粗糙暗沉,而对于美白成分的使用更容易增加过敏概率。

  美白误区4、美白面膜天天敷

  面膜本身都不建议持续性天天使用,尤其是美白面膜除了美白成分外还具有剥离作用的成分,通过面膜的形式更易造成角质层的加速脱落和破坏,正常情况建议一周两次即可。

  美白误区5、自身肌肤很白皙,就无需使用美白产品了

  美白产品并非真的可以让黑皮肤变成白皮肤,除了基因之外还有护肤和生活习惯的影响。美白产品在一定的改善基础上,更多是增加肌肤的水润度和通透亮泽感。白皙肌肤如果同样暗沉无光,不妨也可以选择性的使用美白产品。

  美白误区6、服用珍珠粉

  国家食药监管局批准的珍珠粉功能包括:去除黄褐斑,增加骨密度,增强免疫力等,但是如果未达严格的内服标准,会难以吸收和代谢并影响肠胃健康。同时珍珠粉性凉,虚寒体质的人并不适宜服用。