半个月前，3岁的小涛开始莫名出现咳嗽、流鼻涕的感冒症状，在当地卫生院治疗了一段时间，打针、吃药，该用的治疗措施都用了，病情却没有一点起色。

　　前两天，妈妈带着小涛来到儿科门诊就诊。医生仔细检查发现，孩子的咽喉部有鼻涕倒流的现象，而且隐约可看到左侧鼻孔有绿色的异物。

　　最终经耳鼻喉科专家会诊，通过鼻腔窥镜从小涛的左鼻孔里取出了一颗已经有些发胀的青豆。

　　“这个宝宝还是比较幸运的，如果小青豆从鼻腔进入到气管里，甚至有窒息可能。”儿科主任说，在日常接诊中，他常常遇到此类鼻腔有异物的患儿，有不少一开始都被误诊为感冒或者鼻炎。

　　鼻腔异物多是圆滚滚的小东西 杨梅核“住”进鼻腔十几年成结石。

　　“幼儿喜欢玩豆子、巧克力糖球、纽扣、塑料小玩具、纸团、果核等小东西，有时出于好奇会将这类小东西塞进鼻子里，这就造成鼻腔异物。”专家说，孩子的鼻腔内有异物在临床上很常见，医生从孩子鼻孔里取出的东西也是五花八门，最常见的就是各类豆子、小纸团、纽扣电池等圆溜溜的小物件。

　　医院耳鼻喉科主任向记者讲述了一个让他印象深刻的病例。“记得那是一个来自农村的孩子，十六七岁，因为鼻子不舒服来就诊。我们在他的鼻腔里发现一个像牙齿一样坚硬的结石，有成人小拇指指尖大小。

　　因为时间太长，估计有十几年了，异物已经牢牢附在鼻腔骨头上，最后我们通过手术，用榔头把它凿了下来。”专家说，敲碎结石发现，里面是一颗杨梅核，其经年累月地被鼻腔分泌物、泪液中的矿物质等沉积附着，变得越来越坚硬，临床上把这种情况叫做“鼻石症”。

　　最危险的鼻腔异物是纽扣电池 孩子鼻腔有异物一定不要自己取。

　　如果发现孩子一侧鼻塞、流脓鼻涕，有时鼻涕带血并伴有臭味，很可能就是鼻腔里有了异物。“一般来说，感冒引起的流鼻涕是双侧的，如果孩子是反复不愈的单侧鼻腔流鼻涕，而另一侧鼻腔很正常，那么，鼻腔有异物的可能性就很大。”杜青说。

　　如果家长当场发现孩子的鼻腔里进了异物，该采取什么措施?

　　“鼻腔的构造复杂，里面有很多小凹槽，不像气管是平滑的，异物一旦进入鼻腔，很容易卡在里面，不能像气管里有异物那样施救。”胡宝华说，如果确定孩子的鼻腔里有异物，而且不能轻易取出的话，应立即带孩子去医院就诊，千万不要自行硬取。因为如果处理不当，异物反而可能会进入气管，一旦堵塞气管就有引发窒息等危险。

　　相关链接

　　宝宝鼻子不通气怎么办

　　宝宝鼻子不通之帮助宝宝按摩鼻部

　　想要帮助宝宝缓解鼻子不通气的现象，除了利用饮食的护理以及药物的治疗之外，我们还是可以考虑下使用按摩宝宝鼻子的方式。

　　妈妈们可以用自己的手指轻轻的按摩宝宝的鼻子，帮助促进鼻子部位的血液流通，缓解鼻子堵塞的情况。

　　宝宝鼻子不通气要去医院

　　非疾病性鼻塞不需要治疗，可以用吸鼻器帮助宝宝清理鼻道。如果宝宝眉弓或脸颊上有小红疹，或眉弓上有像头皮样的东西，宝宝就是“渗出体质”，也叫“泥膏体质”，往往较胖，还时常腹泻。这样的宝宝容易出现鼻塞。如果父母有鼻塞史，宝宝鼻塞就是家族倾向了。

　　婴儿鼻腔狭窄，鼻黏膜血管丰富，极易受外界因素刺激，出现鼻黏膜水肿、渗出，鼻涕增多。出现鼻痂，堵塞鼻孔，造成呼吸困难。

　　这个的解决办法主要就是清洁室内的空气，保持空气湿度和温度，并让宝宝接受新鲜的空气。

　　但对于有鼻黏膜水肿的宝宝，不能改善鼻塞症状，但也不要着急，慢慢会好的，这是自然过程，一般不超过1个月。

　　感冒对于我们来说并不陌生，感冒分为细菌性感冒和病毒性感冒，那细菌性感冒会出现哪些症状的发生呢?得了细菌性感冒应该怎么治疗?患者注意哪些事项并且我们应该怎样才能预防细菌性感冒的发生，下面就让我们一起去看看吧。

　　细菌性感冒症状有哪些

　　脓痰

　　首先会出现黄色或者绿色的浓痰，在吐痰的时候应该就可以发现的，绿色是因为长时间含有胆汁，变性血红蛋白或绿脓素所致，见于黄疸，吸收缓慢的肺炎球菌肺炎，肺部绿脓杆菌感染，血性痰见于肺癌，肺结核，支气管扩张，铁锈色痰，见于肺炎球菌肺炎。粉红色或血性泡沫痰见急性肺水肿。红褐色或巧克力色痰，见于阿米巴肝脓肿溃穿入肺内引起的肺阿米巴病。

　　扁桃体红肿

　　扁桃体红肿大多在机体抵抗力降低时感染细菌或病毒所致，起病急，一般发生于扁桃体炎。病原菌多为溶血性链球菌、葡萄球菌、肺炎球菌。这些细菌通常存在于人的咽部和扁桃腺隐窝内，在正常情况下，由于扁桃腺表面上皮完整和粘液腺的不断分泌，可将细菌同脱落上皮细胞从隐窝口排出，因此保持着机体的健康。当机体因过度疲劳、受凉、局部受到物理或化学因素的影响后，抵抗力下降时，扁桃腺的血运减少、腺体分泌机能下降，上皮防御能力降低，细菌即乘虚而入，滋生繁殖，致使扁桃腺肿大充血。

　　咽部红肿疼痛

　　咽喉痛是一种最常见的病症，它多发于一年中的寒冷季节，感冒、扁桃腺炎、鼻窦炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染通常都伴有咽喉痛。多数急性咽喉痛会在数天至数周内自动消失;然而，如果疼痛持续存在或在几天内加重，则需要看医生。因为，如果长期不加以治疗，该病可能导致风湿热，危害心脏和肾脏。

　　细菌性感冒的治疗方法

　　对轻度感冒,仅有喷嚏,流涕及轻度咳嗽,则不需用药,可注意休息,多喝开水,保暖,往往可以不治而愈。如果症状仍不改善,可口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药。

　　感冒较重有高烧者,除一般处理外,应尽快控制体温。可用物理降温法,如额,颈部放置冰块,湿毛巾冷敷,30%--35%酒精(或白酒加水冲淡一倍)擦颈部及两侧腋窝等方法;亦可选择用药物降温。

　　对感冒合并细菌感染,应加用抗生素治疗。

　　孕妇生病是很令人苦恼的，药不敢随便吃，不吃药孕妇自身又难受。孕妇感冒咳嗽是需要一个过程才能彻底好的，怎么样才能让感冒咳嗽快点好呢?孕妇感冒咳嗽怎么办呢?下面一起来了解下吧。

　　孕妇感冒咳嗽怎么办?

　　如果你希望采取更健康、安全、自然的治疗方法，以下建议能够帮助你缓解咳嗽或感冒症状：

　　均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。

　　如果有喉咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让你感觉舒服一些。

　　用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。

　　多休息。睡觉有助于身体的自我恢复。

　　多喝水。感冒时，喝热的东西会让你觉得特别舒服。你可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰富的维生素C。

　　如果鼻窦堵塞，可以将两滴茶树油或马郁兰精油滴到面巾纸上，每隔一段时间，闻一闻。

　　服用一些感冒清热冲剂，能够减轻咳嗽或感冒症状。

　　孕妇感冒咳嗽吃什么好?

　　准妈妈原本体质就比较阴虚，只要一怀孕就会咳嗽，一直咳到胎儿出生为止，大大损害了胎儿健康。这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必须着重于止嗽、养阴润肺。这里为您介绍民间已行之久远的一些咳嗽食疗方法。

　　1.冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

　　2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。

　　3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。

　　4.白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。

　　5.糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。

　　6.不要吃糖果饼干等甜食：那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。

　　7.多喝温开水：将温开水含在口中也有很好的止咳效果。以上止咳食疗法每天数次，对孕妇、一般人(包括大人、小孩)都有效，不妨试试。

　　正值夏季，天气炎热，空气相对潮湿，此种环境很容易衍生一些夏季疾病。那么针对夏季的常见问题，又该如何应对?下面治白发网为大家支个招，来帮你健康安心度夏天!

　　夏季常见小问题及解决方法

　　1、口腔上火

　　夏季炎热，不少人常会出现口腔上火的症状，而一旦口腔上火则易诱发口腔溃疡，吃饭碰到患处都十分揪心的难受，给人们的健康及生活造成不小的困扰。

　　解决方法

　　在口腔溃疡处喷点西瓜霜能促进愈合进度，另外还需重视口腔卫生。饮食中需多吃富含维生素的瓜果蔬菜，少吃辛辣食物。

　　2、困乏

　　夏易打盹是很多人夏困的写照，其中天气闷热潮湿、睡眠不足等因素都是造成困乏的主要因素。

　　解决方法

　　当困意来袭时，可以对头皮进行适量按摩能促进头部的血液循环，从而消减困倦之意或准备清凉油，刺激下嗅觉也是不错的。

　　另外，适度午休也是缓解困乏、储蓄精力的重要方法，午休后能以更饱满的热情投入到下午的工作和生活中去。另外，午休时间不要过长。

　　3、热感冒

　　热感冒最为常见的症状便是头疼、发热、全身乏力、食欲不振等。面对热感冒千万不要错误的认为不吃药、拒绝打针，吃点感冒药出点汗就好了，如果不能及时缓解，还易诱发其它并发症。

　　解决方法

　　首先需要根据自身状况及时就诊，对症吃感冒药。另外还需要多喝白开水，少吹电风扇或空调，少吃冷饮和辛辣食物，注意劳逸结合，多休息。

　　4、中暑

　　夏季温度高、天气热，长时间被太阳暴晒或者过度出汗后导致身体出现缺水状态，从而使得人体出现头晕、虚弱、恶心、心悸等不适，严重的还会引起短暂昏厥，所以中暑要及时进行调节。

　　解决方法

　　对于中暑患者需要将其移到通风、凉爽的环境下休息，然后还可以用凉毛巾对额头、身体进行擦拭，能起到不错的降温作用，另外还需多喝点水。

　　若半小时左右后仍得不到很好的缓解，则要送医院进行救治。

　　感冒咳嗽是每个人都会发生的疾病，包括怀孕中的准妈妈也会遇到感冒咳嗽的症状。不过我们知道怀孕的时候是不能乱吃药的，所以很多准妈妈在感冒咳嗽的时候就不会吃药，但是又不知道自己该怎么办，才能治好感冒咳嗽，所以，今天治白发网就给大家介绍一下怀孕感冒咳嗽怎么办。

　　怀孕感冒咳嗽怎么办

　　孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走感冒咳嗽。一旦感冒一定要注意休息，切勿操劳;多喝水;饮食上要忌口;及时就诊，要在医生的指导下用药，不要自己乱用药。

　　1、看病求诊，遵医嘱服药。孕妇的体质和其他体质不一样，所以不要自己擅自服药，孕期前3个月禁用一切药物，孕中期要慎用药，像庆大链霉、链霉素、卡那霉素等药物应慎用，最好尽量不用。如果发现感冒，一定要去正规医院进行查看，和医生说明孕期情况，在医生叮嘱下安全用药。

　　2、如果孕妇感冒喉咙痛，先不要考虑服药，因为药物成分会对胎儿造成一定影响。孕妇感冒喉咙痛，可以多喝水，并通过一些食疗方法，进食一些对感冒有治疗效果的食物，来达到缓解病症，逐渐康复的目的。

　　3、注意休息。孕妇感冒后，应立即放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。在疾病流行期间，孕妇应注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，保持良好的心境才有益于抵抗病毒。

　　4、在怀孕中的妈妈们一定要多多喝水，因为喝水可以补充感冒咳嗽时流失的身体水分，帮助很好的排毒。

　　5、适当忌口，当喉咙痛时，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时，少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时，不宜喝冰冷饮料，也少吃油腻的食物。

　　6、适当的服用维他命C，减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。

　　7、准妈妈们也是可以泡温水澡，这样就是很好的改善血液循环，帮助自己提振精神，缓和不适。

　　8、 均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。

　　9、如果准妈妈有喉咙痛或咳嗽的症状，这个时候就可以喝点热的蜂蜜柠檬水，会让你的喉咙感觉舒服一些。

　　10、用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。

　　11、多休息。睡觉有助于身体的自我恢复。

　　12、如果鼻窦堵塞，可以将两滴茶树油或马郁兰精油滴到面巾纸上，每隔一段时间，闻一闻。

　　13、服用一些感冒清热冲剂，能够减轻咳嗽或感冒症状。

　　每当换季的时候，人们就会因为不适应环境而出现感冒的症状，那么感冒怎么办呢?我们应该如何治疗感冒呢?感冒咳嗽吃什么水果呢?今天我们就为大家介绍一下详细的内容，来了解一下吧。

　　水果的功效很多，其中就有治感冒这一作用，那么究竟哪些食物有治疗感冒的作用呢?吃什么水果感冒好的快呢?

　　吃什么水果感冒好的快

　　柚子

　　柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。柚子皮内含挥发性精油成分，中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。

　　柚子是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。比如现在很流行的蜂蜜柚子茶，就有良好的养肺祛痰作用，并能美容养颜。

　　甘蔗

　　甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。

　　治疗感冒咳嗽饮用甘蔗冬花茶，甘蔗纯汁150cc，百合5钱，款冬花3钱，将百合、款冬花洗净，加水300cc，煎煮15分钟后，倒入甘蔗汁均匀搅拌后即可代茶饮用。

　　梨子

　　梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效，用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

　　做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。

　　杏

　　如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

　　可用北杏仁四钱、薄荷叶一钱，煮成茶剂，随时饮服，使喉部所聚痰涎吐出滑润，并使咳嗽早日告痊。杏仁对化痰止咳效用甚捷，吃法并不限于煮薄荷水一种，可将杏仁制成杏仁糊、杏仁酪，或杏仁麦芽糖浆。如加嫩前胡四钱、川贝母钱半，与北杏仁煲成糖水，收效亦好。

　　荸荠

　　无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

　　红萝卜150克，马蹄(荸荠)250克，大米50克。红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。

　　感冒不是什么大病，可犯起来一样让人痛苦不堪。现在给大家介绍一些小秘方可以舒缓感冒症状。

　　妙方解感冒：蜂蜜柠檬水

　　一般感冒

　　每天喝8大杯水，可以稀释痰、鼻涕。

　　不喝咖啡、茶、可乐及酒精饮料。咖啡因和酒精都会促进水分排出，造成脱水。

　　多用温盐水漱口，杀菌。

　　喝热鸡汤。虽然鸡汤不能“治愈”感冒，但热饮可以减轻喉咙的不舒服。

　　卧床休息，可以加速康复。

　　咳嗽

　　喝蜂蜜柠檬温水，但1岁以下小孩禁止喝。

　　夜里咳得厉害，可以垫高枕头，抬高头部，有助呼吸顺畅。

　　鼻塞

　　淋浴，呼吸湿润的水蒸气。

　　喝大量水，帮助稀释痰液。

　　连续使用抗鼻塞喷剂或滴剂，不要超过3—4天。否则不仅疗效下降，长期使用还可能刺激鼻黏膜，造成慢性鼻炎。

　　儿童鼻塞、咳嗽

　　如果发烧温度不高，不要立刻服退烧药。美国梅奥医学中心指出，随着温度升高，身体正在制造一种不利病毒生存的环境。但如果高烧引起脱水或抽搐，必须立刻就医。

　　用作于儿童病毒感染的阿司匹林，可能会引起雷氏综合征。因此16岁以下儿童病毒感染时不要吃。

　　儿童感冒容易有并发症。如果孩子出现发烧超过40度、畏寒、发烧超过72小时、呕吐、肚子痛、嗜睡、头痛、呼吸困难、持续哭、耳朵痛等症状时，应立即就医。

　　生活中，大家经常会出现感冒的情况，那么对于这种情况来说，大家有什么了解呢?感冒能吃鸡蛋吗?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。

　　感冒能吃鸡蛋吗

　　感冒最是不要吃鸡蛋的，很多人觉得在感冒的时候吃鸡蛋是一件很好的事情，对身体是很有好处的，但是这种做法是粗无的，因为感冒的时候吃鸡蛋会让体内的热量会增加，而且热量会无法散出去。

　　有关专家介绍到，鸡蛋的营养确实丰富，但是感冒期间却不宜多吃，尤其是煎炒的鸡蛋。

　　因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收。感冒期间进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。

　　另外感冒了也不要吃瘦肉、鱼等，因为这类高蛋白物质也同样会额外增加身体热量，或者尽量的少吃。

　　感冒的饮食禁忌

　　每个人基本上都患过感冒，感冒虽然是一个小病症，但是却会影响我们日常的生活和工作。感冒除了上文介绍的不能吃鸡蛋外，还有那些饮食禁忌呢?

　　1、高脂肪油腻的食物

　　在感冒的期间，会出现食欲下降的情况，所以这个时候不要吃一些油腻的食物，会导致胃口出现问题，希望大家能够注意一下。

　　2、浓茶、浓咖啡

　　浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适，有时候可能引发胃食管反流，当有鼻塞的症状的时候，甚至会影响鼻腔，引起不适。

　　3、辛辣食品

　　辣椒等刺激性食物会让脆弱的胃肠功能更加紊乱，甚至引发恶心、呕吐的风险。

　　4、粗纤维食物

　　感冒期间，人的胃动力较弱，所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物，否则增加肠胃负担。

　　5、高盐食物

　　减少盐的摄入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。但感冒时也不能不吃盐，因为在大量发汗过程中，身体会丢失一部分钠离子，烹调中的盐是对钠离子的一种补充。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。

　　秋天是感冒多发的季节，当身体感冒之后，往往还会伴随一些其他的症状，例如鼻塞、嗓子疼等等，而嗓子疼是对我们日常的生活影响非常大的，当感冒出现嗓子疼之后，就会对身体健康产生更大的影响，下面我们就一起了解一下，感冒嗓子疼怎么办?

　　感冒嗓子疼怎么办

　　当感冒之后，再伴随着鼻塞和嗓子疼，身体往往都是非常难受的，很多人在出现嗓子疼之后说话也会有所不便，对日常的生活产生影响，因此，当出现感冒嗓子疼的时候，一定要积极治疗，下面就请大家跟着治白发网一起来了解一下，感冒嗓子疼怎么办?

　　1、消炎药

　　最有效的治疗喉咙痛的东西可能已经在你的药箱，非甾体类抗炎药，例如布洛芬。这些止痛药和消炎药药物组合，它们会让你一下感觉好些，它们也会减少一些喉咙痛引发的肿胀。专家表示，如果你有发烧，这也是喉咙痛造成的症状，消炎药可以帮助你避免引发其他症状。

　　2、含润喉糖

　　嗓子疼的时候，可以含片润喉糖来缓解症状，尤其是薄荷糖和桉叶糖，清凉润喉效果很不错，对防治伤风咳嗽也有一定帮助。

　　3、多喝水

　　喉咙发炎红肿时，就提醒人体要补水了。补水量以尿色呈淡黄色或无色为度。充足的水分能滋润细胞膜，促进细胞代谢废物。尤其嗓子疼是由于感冒引起的时候，多喝水有助缓解症状。

　　4、喝茶

　　绿茶、白茶、黑茶、红茶乃至草药茶一般都有镇痛、提高免疫力、防止细菌感染的效果。喝的时候加入1小匙蜂蜜还能加强杀菌效果，早日摆脱嗓子不适。

　　5、喝鸡汤

　　鸡汤含有一定的盐分，钠有消炎、缓解嗓子疼的效果，而且鸡汤的营养成分也比较丰富，能增强抵抗力、促进机体自愈。

　　治嗓子疼小妙招

　　毛巾冷敷缓解嗓子疼

　　嗓子疼时可以采取毛巾冷敷的方法，可以起到镇痛、消肿的作用，如果是扁桃体发炎或者是其他咽喉炎症的话，均可用毛巾冷敷咽喉部位，通过冰镇止痛的方式来缓解嗓子疼，敷20分钟左右即可。

　　提到风池穴，您还记得眼保健操中的“按揉风池穴”吗?想必您还记得风池穴的位置吧!其实风池穴除了有保护视力的功效外，还能有效地帮助治疗感冒、头晕，预防颈椎病。您是不是觉得有些不可思议呢?那就跟着小巫一起了解一下这神奇的风池穴吧!

　　风池穴为足少阳胆经的腧穴，在颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。风池穴为祛风之要穴，尤善散头部之风邪，经常按摩或针灸本穴可防治头颈部诸病。

　　伤风感冒

　　伤风感冒为常见病，一年四季均可发生。现在很多人得了感冒，就大把吃药，还要去医院吊瓶子输液，其实没有这个必要，揉按风池穴就可以解决问题。当你有感冒先兆时，按压风池穴，即可预防;得了感冒，用双手食指揉按双侧的风池穴，头痛、鼻塞流涕症状就会很快缓解，比吃药还要快;得了重感冒，服一些药也是可以的，同时按摩或针灸风池穴，可减轻症状，缩短病程。伤风感冒随时都可能发生，风池穴就是我们随身携带的“感冒药”，简便易行，方便有效。

　　头痛头晕

　　头痛头晕是非常常见的症状，很多疾病都可引起。风池穴有祛风通窍、镇静止痛之功，只要不是器质性病变引起的头痛，按摩或针灸本穴都有很好的疗效。当你因工作紧张劳累而出现头晕脑胀时，按摩本穴可使头脑清醒，精神清爽，压力减轻。有一中学生学习成绩很好，但一遇紧张或考试就头痛、头晕，严重时恶心呕吐、心慌不定，每次都得服止痛药才能缓解，家人和其本人都非常苦恼，向我请教有无简便易行的好办法。我教他按风池穴法，平时多按风池穴，有头痛发作先兆时及时揉按风池穴，头痛发作时用双拇指或食指重按风池穴。如此坚持3个月后，头痛再未发作。还有一位妇女，每逢经期就头痛发作，恶心呕吐，心悸失眠，已有5年余，也用上述方法按风池穴而愈。按压或针刺风池穴还有降压的作用，对高血压而致的头痛头晕也有立杆见影之效。

　　防治颈椎病

　　现代人看电脑或伏案工作的时间多了，颈椎病的发生也很普遍，风池穴对防治颈椎病有很好的疗效。当你伏案工作时间长了，感觉颈椎不适时，随手按摩双侧风池穴，就可以预防颈椎病的发生;如果得了颈椎病，经常按摩本穴，可防止病情加重;风池穴配颈夹脊穴针刺、拔罐，对颈椎病有很好的治疗作用。风池穴的深部为延髓，针刺时应严格掌握角度与深度，一般针尖微下，向鼻尖斜刺0.8-1.2寸。