梅毒是性病中发病率最高的一种疾病，而且具有很长时间的潜伏期，患者如果发现生殖器异常的时候，不能尽早医治，可诱导二期梅毒的反复发作。那么二期梅毒多久能治愈呢?下面治白发网就为大家仔细讲解一下二期梅毒的问题。

　　二期梅毒多久能治愈

　　二期梅毒主要以性传播为主，会引起各器官出现小病灶。常累及到，皮肤、内脏、神经等。会出现皮疹，脱发等症状，给患者造成身体心理极大的伤害。只要选择了正规医院，找到了正确的治疗方法是完全可以治愈的。治愈的时间根据个体差异存在不确定性。如每个人的体质，治疗方法，对药物的见效时间等都影响着治愈时间。所以无法确定二期梅毒多久能够治愈。尽早治疗对控制病情发展有极大好处。

　　梅毒如何治疗

　　1.早期梅毒

　　包括一期、二期和病期不足两年的潜伏梅毒患者，可给予青霉素肌肉注射，每侧臀部120万单位，共240万单位，只注射一次。

　　2.晚期梅毒

　　包括有三期皮肤、黏膜、骨损害等患者，病期在两年以上的潜伏梅毒，心血管梅毒和神经梅毒等。对于良性晚期梅毒(血管、黏膜及骨等)可予以普鲁卡因青霉素G肌肉注射，每日一次，每次60万单位，共15次，总剂量900万单位。或用苄星青霉素每周肌肉注射一次，每次240万单位，共三次，总量720万单位。

　　3.对孕妇梅毒患者的治疗

　　早期梅毒患者如能早期治疗可防止发生先天梅毒。

　　4.早期先天梅毒患者的治疗

　　对已经治疗的梅毒孕妇所生的婴儿，应进行临床及血清学检查，直至血清学检查转阴或维持阴性三个月以上为止。

　　二期梅毒的典型症状

　　(1)皮疹

　　以自觉症状轻微分布广而稠密和对称性发疹为特点。

　　①斑疹型梅毒疹

　　最为多见主要分布在躯干和四肢近端内侧，大小不等，直径约0.5～2厘米常呈圆形，数少为椭圆形，偶如环状色似玫瑰红故称玫瑰斑疹。

　　②丘疹型梅毒疹

　　比较多见类型繁多。一般为2～5毫米直径的小丘疹，丘疹初为红铜色后转呈褐色。一般基质坚硬，表面可有少量鳞屑此类疹型内含在量梅毒螺旋体，传染性很强。

　　③丘脓疱型梅毒诊

　　较少见，初为斑疹，以后隆起顶部生小脓疱而得名分布较广，此种患者一般营养较差。

　　④脓疱型梅毒疹

　　(2)湿疣

　　是一种很常见的独特的二期梅毒损害女性患者较多，好发于皮肤摩擦和潮湿的部位，如肛门周围外生殖器等处，湿疣初为湿丘疹，其后可相互融合或皮疹向外不断扩大而成为大小不等的扁平隆起损害，其表面糜烂并有细粒状的赘生物，其上有灰色膜一般无自觉症状。其渗出液中含有大量的梅毒螺旋体，传染性极强。

　　牙结石的症状有以下这些青少年牙结石是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，病变早期就可出现牙齿的松动、移位，特别是上颌切牙和第一磨牙更为明显，严重时上颌前牙呈扇形展开。形成深而窄的牙周袋，X线片显示有牙槽骨的吸收，常纵型和横型吸收并存。但牙龈炎症往往不明显，口腔卫生情况一般较好。当病情继续发展，菌斑和牙石增多，牙龈炎症明显时，所出现的症状同单纯性牙结石。那么生活中有哪些具体表现呢?

　　青少年牙结石的症状表现

　　1、好发牙位

　　本病典型的好发部位为第一恒磨牙和上下颌切牙，而尖牙和前磨牙区很少受累，且发病多为左右对称。GJP则可侵犯全口多数牙齿。

　　2、早期牙齿松动移位

　　在牙龈炎症不明显情况下，切牙和第一磨牙可出现松动，咀嚼无力，同时伴有牙齿移位，多见于上前牙呈扇形排列，后牙移位较轻，易造成食物嵌塞。

　　3、牙龈炎症和口腔卫生情况

　　该病患者早期牙周破坏程度与口腔卫生情况不成比例，即患者的口腔卫生较好，牙龈炎症较轻，但已有深牙周袋和骨吸收。

　　4、牙周袋和牙槽骨变化

　　青少年牙结石所形成的牙周袋窄而深，X线片显示第一磨牙牙槽骨多为垂直型吸收或与水平型吸收并存呈弧形，前牙牙槽骨则多为水平型或弧形吸收。

　　5、病程进展快

　　有人统计本病的发展速度比成人牙结石快3～4倍，患者常在20～30岁即需拔牙或牙齿自行脱落。

　　6、家族史

　　家族中常有多人患本病，患者同胞有50%患病机会，以母系遗传为多，有人认为可能与白细胞功能缺陷有关，也可能是X连锁性遗传或常染色体显性遗传等。

　　7、年龄、性别

　　本病主要发生于青春期至25岁以前的年轻人，有些患者早在11～13岁即开始发病，但因早期无症状，就诊时常已20岁左右。女性多于男性，约为3：1。

　　牙结石的症状该如何分清牙结石发病时，有哪些的症状表现呢?牙结石的症状我们需要多加的了解，这样才能更好的认识自身的状况，根据病情选择适合自己的治疗方法，因为这种牙结石会引发很多的疾病发生，那么我们就通过下面的介绍让我们大家详细的了解，牙结石的主要症状表现都有哪些吧。患病时牙周遭受破坏的情况牙结石依其严重性大致分为3期，如果在患病初期继续忽视不理，病情将会一直恶化，向下期推进;更可能一部分牙齿被破坏程度已经进入末期，另一部分才刚开始遭受破坏。

　　脚气最是讨厌了，很多人被脚气折磨的苦不堪言，尤其脚长水泡很痒，这类脚气真的更难治疗，还会反复的发作，所以脚长水泡很痒怎么办啊?其实这就是水泡型脚气。下面就跟治白发网一起起来了解一下水泡型脚气怎么治吧!

　　脚长水泡很痒还会反复发作，夏季就是高发季，如果不能找到有效的方法治疗真的是很痛苦，所以需要我们能积极有效的治疗。脚长水泡很痒解决方案也是很多可以选择。

　　脚长水泡很痒怎么办

　　1.真菌感染性脚气

　　一般出现脚上起水泡脱皮很痒现象，很明为的，这是典型的真菌感染性脚气，会传染且易复发，一般脱发发痒严重多是有溃烂现明的，所以这时治疗的话选药一定要注意，是不可以外用刺激性强的药物的，以免导致皮损加重。

　　2.这时注意保持患处皮肤干燥

　　治疗可以用1∶8000高锰酸钾溶液进行湿敷，然后外用粉剂，皮肤干后再用抗真菌类软膏进行治疗，注意每天要湿敷涂药，这样症状就会慢慢得到缓解，注意治疗期间要保持足部透气干燥，不可捂着或让脚底出汗，否则会加重症状的，而且会更痒。

　　3.中草药泡脚

　　另外还有中草药泡脚也可起到治疗脚气的效果，可选择红花50克和艾叶500克分成12份来熬水泡脚，注意只能用原药水，不可加冷水，煮开后可等稍凉点再泡，一般泡过20-30分钟就可以，最好是一天泡两次，泡完擦干即可。泡后也可涂点止痒抗轻薄透明类药膏。然后将消毒药水涂抹、或者喷洒到水泡上，用纱布做简单的包扎，以保证消毒药水不被摩擦掉。

　　4.穿着透气性好的鞋子

　　以促进脚部空气流通，让起水泡的脚底有一个好的恢复环境，外出的时候，穿着袜子，以保护脚部，减少因走路摩擦带来的疼痛。

　　平时一定要穿透气良好的布鞋，如果透气性不好可能会闷脚，脚气自然而然的就出现了。而且还一定要保证鞋子干净整洁，做好预防水泡型脚气很重要。

　　注意事项

　　长脚气患者平时一定要注意脚部卫生，尤其是洗脚盆不能和家人共用，还有袜子也不能一起洗，另外鞋子最好是可以经常放太阳下晒晒或是倒在食醋在鞋内熏熏，起到灭菌的作用。

　　什么是牙胶?牙胶是宝宝长牙齿的时候，给宝宝所用的一种物品!牙胶什么时候用比较合适呢?牙胶的功能非常强大，不仅仅可以安抚宝宝，而且可以促进宝宝的大脑发育，可谓是一个好物品!

　　牙胶什么时候用

　　一般宝宝到了四个月大的时候就开始长乳牙，这时候就可以开始使用牙胶了。有的宝宝牙齿发育较早，三个多月就开始长牙，有的宝宝较晚，要到十月大牙齿才开始发育，都是属于正常现象。妈妈们应适时选择牙胶，帮助宝宝度过萌芽期。

　　除了长牙时间外，不同的宝宝长牙情况也不相同。有的宝宝长牙前牙龈就会开始痒，有的宝宝长牙时牙齿十分难受，有的宝宝先长上牙，有的宝宝先长下牙。妈妈们平时多留心观察宝宝，如果发现宝宝有长牙的迹象产生不适，就可以开始为宝宝准备牙胶了。

　　什么是牙胶

　　通俗地来讲，牙胶还可以被称作磨牙器、练牙器，适合长牙阶段的宝宝使用。宝宝通过啃咬和吮吸牙胶，起到舒缓牙龈疼痛或发痒的作用。另外，还能培养宝宝牙齿咬合的能力，加固牙齿，给宝宝带来安全感。牙胶主要为6个月至2岁之内的宝宝设计，一般造型可爱，有卡通、食物等形状，采用环保无毒安全材质制作，多是硅胶，少数是软塑料。

　　牙胶的功能

　　1.舒缓长牙不适

　　宝宝开始长牙的时候，牙龈会很难受，不适应牙齿的生长过程。在宝宝牙龈痒的时候，使用牙胶可以起到磨牙作用，让宝宝的牙龈不适得以舒缓。

　　2.按摩宝宝牙龈

　　牙胶一般由硅胶制成，较为柔软，不伤牙龈，且能帮助按摩牙龈。宝宝啃咬或吮吸时，有助于刺激牙龈，促进乳牙的生长。

　　3.防止啃咬有害物

　　长牙期间的宝宝会忍不住得想要咬东西，让宝宝咬牙胶可以防止宝宝随手抓到身边的物品放进嘴里咬或者吮吸，避免咬到危险或不卫生的物品。

　　4.促进宝宝大脑发育

　　当宝宝把牙胶塞进嘴里的时候，这个过程锻炼了宝宝的手、眼、脑的协调，有助于促进宝宝的智力发育。宝宝通过啃咬牙胶，有助于锻炼宝宝嘴唇和舌头的感知能力，再度刺激大脑细胞。

　　5.安抚宝宝情绪

　　当宝宝产生烦躁不安等负面情绪时，牙胶可以帮助宝宝转移注意力，安抚宝宝的情绪，帮助宝宝获得满足感、安全感。

　　我们在洗头发的时候，总会发现洗头掉很多头发，这时候我们就应该看看是什么原因导致你掉发严重了，掉发严重怎么办?头发掉的厉害怎么办?下面我们就来总结一下掉发严重的原因，并针对性的进行解决，帮助你守住头发。

　　很多人都会发现，一洗完头发，手心，盆子或者毛巾上面都是头发，可是你平时却感觉自己没掉那么多头发啊。

　　为什么洗头掉头发严重?一个原因是你的头发本身就很脆弱，不洗头这些头发也会掉，另一个原因就是你洗头可能有错误!

　　洗发水直接倒在头皮上

　　很多人洗头发图快速，都是直接把洗发水抹到头上，这样做对头皮的伤害是很大的。

　　任何洗发水本质上都是化学制剂，直接与头皮接触会对头皮带来很强的刺激，而且容易有残留。

　　正确的做法是将洗发水倒在手心，充分搓出泡沫后再往头上使用。千万别小看了这个坏习惯，可能会让你的头发多掉很多!

　　洗头时用指甲抓头发

　　头皮即使很痒，也不能用手指甲去抓，这样做有很多危害。

　　人的指甲还是比较锋利的，可能在你没察觉的时候指甲就弄伤了头皮，让细菌进入，引发一些头皮的炎症，造成脱发。

　　即使头皮没伤，指甲对毛囊的刺激很大，会造成毛囊分泌油脂更多，越抓越洗不净。

　　建议用指腹从前到后轻轻地揉搓头皮，不但可以加速血液循环有利于头发生长，还能缓解神经疲劳。

　　洗头时间太短

　　有专家指出，洗头发时间在3分钟以内还不如不洗!为什么呢?洗发水清洁头皮的主要功臣其实是泡沫，只有泡沫充分和头发接触，才能起到清洁的作用。

　　其次，洗头后把洗发水彻底清除是非常有必要的，如果洗发水有残留，你的头皮会感觉干燥、痒，甚至引起掉头发。

　　另外，很多人洗头仅仅是洗头发，这也是一个错误，你必须拿出足量的时间来清洗头皮，清爽的头皮环境直接影响你的发质。

　　所以，既要清洁头发、又要清除洗发水，还要充分清洁头皮，这些加起来至少要有10分钟左右的时间是比较合理的。

　　洗头太频繁

　　脱发的人、发质不好的人绝对不能洗头太频繁，一般建议至少2天才能洗一次头。

　　洗头太频繁会伤害头发的毛鳞片，让头发变得暗淡毛躁。有些人头发本身就很脆弱，洗一次头就掉很多头发，这种情况也应该减少洗头的次数。

　　如果你的头发特别油腻，建议可以考虑每天洗一次头，因为相对于发质受损的代价，油脂堵塞毛囊的危害更大。

　　心肌缺血是因为某种原因导致的心脏供血不足了，这类疾病的危害很大的，如果不能够及时的治疗很有可能会危及我们的生命健康的，那么对于这种情况我们应该怎么办呢?下面就跟治白发网一起来了解一下心肌缺血是什么原因造成的?心肌缺血的症状有哪些?

　　心肌缺血要想治疗肯定要找到原因，这样才能能合理的治疗的，因为心脏如果不能正常工作了，那么我们的生命系统可能就会处于瘫痪的状态了。

　　心肌缺血是什么原因造成的

　　1﹑冠状动脉硬化

　　主动脉的硬化引起血流量的减少，增加了心脏血流的负担，易产生缺血、缺氧、缺能量，最终会影响心脏的摄血功能。心肌摄血不足，就会出现非常危险的心源性休克。急性心肌梗死就常与这种情况相关。

　　2﹑左室功能衰竭

　　前负荷增加为左室功能衰竭的一项重要生理病理改变，心排出量降低，心瓣膜病、血粘度变化、心脏氧需求量增加，这些可引起左室衰竭而导致心脏供血减少。心肌本身病变也会使心脏供血减少。

　　3﹑血压降低

　　血压的降低还会损害舒张功能。收缩不良和舒张不良结合起来，易导致心室充盈压降低，引起肺充血。有效血容量不足，是由复杂的药物原因或各种原因引起的所致。心肌缺血导致心肌停止收缩，还引起物质代谢紊乱和心肌电活动失常。

　　心肌缺血的症状

　　1.出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解也是常见的心肌缺血的症状。

　　2.心肌缺血的症状还包括性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。

　　3.饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸也可能是常见的心肌缺血的症状。

　　4.心肌缺血患者还会出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。

　　5.劳累或精神紧张时，心肌缺血患者可出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3-5分钟，休息后自行缓解。这是常见的心肌缺血的症状。

　　6.夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，心肌缺血患者需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解。

　　以上的症状我们是不是有了一定的了解了呢，如果有以上的症状出现我们一定不能大意的，因为可能就是心肌缺血的症状，一定要及时的去医院检查才行的。

　　心肌缺血怎么办

　　减少运动。这时我们就不是运动代表健康了，为了避免诱发疾病，我们要适当减少运动量，保持良好的休息。

　　亲子鉴定我们都是了解的，电视剧里经常有这些狗血的桥段的，所以我们对于亲子鉴定也是知道的，那么亲子鉴定多少钱呢?亲子鉴定收费受什么因素影响呢?下面就跟治白发网一起来了解一下亲子鉴定多少钱吧!

　　亲子鉴定根据不同类型收费的价格也是不同的，所以我们要区别的对待的哦，以下详细介绍下的。

　　亲子鉴定多少钱

　　按检材数量收费

　　这是很多亲子鉴定机构的收费方式，按照检材的数量多少进行收费，一般为800-1000元/个。你可以简单的看成800-1000元一个人，因为一个人只取一个检材。亲子鉴定最少是两个人，也就是“嫌疑父亲(或母亲)”与孩子，有的是三个人父、母、子，费用就是单个检材费用乘以人数。

　　按照鉴定类型收费

　　首先鉴定类型分司法鉴定和非司法鉴定，司法鉴定费用在3000元左右，非司法鉴定在2400元左右。然后细分又可以分为单亲亲子鉴定和三联体亲子鉴定，单亲亲子鉴定指“嫌疑父/母”与孩子，三联体指父、母、子三个人，费用分别为2000元和2400元，当然各地会有所差异，但是差别不大。

　　按照样本难度进行收费

　　样本分为常规样本和疑难样本，常规样本指血液、血痕及口腔拭纸，其他都是疑难样本，比如：头发、指甲、嚼过的口香糖、烟头等等。常规样本一个为800-1000元，疑难样本会在常规样本基础上加收500-800元。

　　按照检测位点收费

　　随着商品试剂盒的发展，亲子鉴定检测位点从原来的16个，到现在可以检测100多个，某些鉴定机构按照检测的位点多少进行收费，价格各异，不好判断，但是不建议去这种收费的鉴定机构，16个位点和几十个位点检测都是一样的，没有多大意义。

　　按照非父排除率9的个数进行收费

　　一般非父排除率大于99.99%，就可以认定孩子是亲生，但是某些无良商家欺骗消费者不懂行，按照非父排除率9的个数进行收费，不建议去这种地方鉴定，99.99%与99.9999999%没有任何区别。

　　如何做血型亲子鉴定

　　做血型亲子鉴定，主要是依靠验血型，扎一下手指就可以得到需要的样本。血液是最优先考虑的样本，简单快捷，自带1毫升的抗凝血液也可以。治白发网建议大家最优选的就是血液哦。

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　　牙齿纠正是一种治疗牙齿畸形的手术，一般是在运用在生长阶段的儿童身上，这个时候牙齿纠正的效果最好，那么大家知道牙齿纠正的最佳年龄是什么时候吗?牙齿纠正的危害有哪些呢?下面治白发网就为大家介绍一下什么是牙齿纠正吧。

　　牙齿纠正是非常重要的，这不仅仅是关于美观，也关于牙齿的健康，畸形的牙齿很容易松动脱落，给生活带来负担。

　　牙齿纠正的症状有哪些

　　牙齿纠正是通过正畸或外科手术等方法治疗错颌畸形，错颌畸形是指儿童生长发育过程中，由先天因素或后天因素导致的牙齿、颌骨、颅面的畸形，错颌畸形与龋齿、牙周病一起被列为口腔三大常见病，其患病率高达人口的50%以上。

　　牙齿不齐影响面部美观，容易导致刷牙刷不干净，所以容易长龋齿和牙石，影响牙齿和牙周健康。也会影响吃饭，造成咀嚼功能下降，加重胃肠负担，从而影响身体健康。 有的患者甚至会遭到同伴嘲笑，而造成自卑心理。因此牙齿纠正就非常重要。那么需要牙齿纠正的症状有哪些呢?

　　1、牙列拥挤

　　牙列拥挤，一般情况的形状是犬齿往外突，虎牙虎牙牙弓与牙齿大小无法配合，空间不够导致牙齿重叠拥挤状态，下颌则以第二小臼齿最晚萌发而拥向舌侧。

　　2、齿间缝隙牙弓与牙齿大小无法配合

　　齿间缝隙牙弓与牙齿大小无法配合，当牙齿太小牙弓太大时，就会造成牙齿排列稀、有缝隙。

　　3、龅牙

　　龅牙可分为牙性与骨骼性龅牙，大部分皆能以传统纠正治疗，严重之龅牙患者则要配合口腔外科手术才能达到理想之外观与咬合功能。

　　4、开咬上颌前牙与下颌前牙应该能合上

　　开咬上颌前牙与下颌前牙应该能合上，垂直覆盖正常为2mm,若上下前牙无法咬上时为开咬，会导致上下门牙无法切咬食物，说话漏风喷口水，嘴巴无法闭紧。

　　5、反合

　　反合人们又称它为咬合，即下颌前牙咬到上颌前牙的外面，俗称地包天，除美观问题外，会造成咀嚼、发音等功能障碍。若属骨性颌骨不正常导致的反合，常需合并正颌手术来治疗。

　　6、牙齿倾斜

　　牙齿长期缺损导致相邻牙齿倾斜或对方咬牙增长，造成假牙制作困难，此时就需要用纠正方式将倾斜牙齿扶正，使牙根有很好的平行度以利假牙重建。

　　7、颜面颌骨异常颌骨发育不对

　　颜面颌骨异常颌骨发育不对会造成颜面歪斜，需要合并牙列纠正与正颌手术，将颌骨关系调到正常位置后，才能将牙齿排列在正确的颌骨上，恢复美观与功能。

　　经常掉很多头发会给我们带来一种错觉迟早头发会掉光了，那么对于出现这种情况我们应该怎么办呢?其实我们首先要做的是找到掉头发厉害的原因，然后对症治疗，这样才能帮助到我们的，下面就跟治白发网一起来了解一下吧!

　　爱美之心人皆有之，头发对我们的重要性想必大家都很知道，如果不想变成秃顶，那我们就要重视起来了。

　　经常掉很多头发怎么办

　　正确护理

　　正确护理好你的头发，适度的洗发、烫发，洗发时不仅要注意水温，而且还要用指肚按摩头皮毛囊，促进毛发的生长。

　　TIPS：烫发建议一般半年一次，且烫的时间也不宜过长。

　　食物疗法

　　通过多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品(主要包括主要有黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等)，通过食疗促进头发营养的吸收。

　　梳头按摩法

　　通过用牛角梳梳头或者用10指呈梳状，梳头按摩头皮，刺激毛囊促进头发生长。建议每天早、中、晚各梳头九九八十一下，不仅可以刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。

　　TIPS：建议在梳头的经常变换分发线，始终保持一种分发线也容易引起脱发。变换分发线不仅可以避免脱发，还可以帮你变换发型，塑造帅哥靓妹新形象。

　　改良习惯

　　不熬夜，不频繁去夜场活动，养成早睡早起身体好的睡眠习惯，保证每天都有6小时以上的充足睡眠;不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，促进人体正常的新陈代谢。

　　生姜水洗头防脱发

　　取几块生姜拍碎，加适量的清水，煮开后用姜水进行洗头。洗的时候尽量让姜水滋润头皮，这样可达到防掉头发的目的。

　　去油脂减少掉发

　　很多时候人们掉头发都是因为毛囊被油脂阻塞，因此减少油脂也可以预防脱发。通常最为简单的去油脂方法就是常洗头，当然也可以使用其它方法进行去头发油脂。

　　鱼类

　　鱼类食物可以向大脑提供优质蛋白质和钙。尤其是大多数鱼类含有的脂肪酸是不饱和脂肪酸，不会引起动脉硬化，对脑的动脉血管没有危害，相反还具有保护脑血管的作用。因此，常吃鱼类能预防脑血栓、心肌梗塞的发生。还能预防乳腺肿瘤、冠心病及神经性偏头痛。

　　蜂蜜

　　它含有脑细胞活动所需的能源葡萄糖和果糖，常服能提神醒脑、耳聪目明，且还具有安五脏、益气神中、强志轻身、延年益寿。

　　牛奶

　　它是一种近乎完美的营养品。牛奶中含有优质蛋白质，特别是脑所必需的氨基酸，在牛奶里几乎都有。钙在其他食物中不易被吸收，而牛奶中的钙却非常易于被吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。

　　芝麻

　　含有维生素E、卵磷脂等抗衰老物质，能补五脏、益气力、长肌肉、填脑髓。久食，强身不老，延年益寿。

　　香菇

　　有丰富的维生素、无机盐及微量元素，还含有30 多种酶和18 种氨基酸、核酸类等。能明显降低血清胆固醇，经常食用可预防动脉硬化症、降低血压等。

　　橘子

　　含有大量的维生素A、维生素B1 和维生素C。它还属于碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。