各位MM们对自己的肌肤是否还满意呢?当我们在专心的保护我们的面部肌肤时，你是否发现我们的颈部或手臂颜色开始暗黄无光了?要知道脸部美白还不够，全身美白才是真正的白!下面就让治白发网告诉你如何正确快速的美白，让我们勇敢的秀出我们的肌肤吧!

　　美白消除色斑

　　猕猴桃可以说是“水果之王”，因为猕猴桃中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富的同时也是最全面的。

　　常吃猕猴桃确实好处多多。尤其对女性来说，猕猴桃更是一种“美容圣果”，具有除斑、排毒、美容、抗衰老等功效与作用，同时还是女性减肥的好帮手。

　　猕猴桃是含维生素C最丰富的水果，因此常吃猕猴桃可以在不知不觉中起到美白的作用。

　　而且，猕猴桃外用美容效果也不错。洗过脸后，用去皮后的猕猴桃均匀涂抹脸部并进行按摩，对改善毛孔粗大有明显的效果。

　　猕猴桃中含有特别多的果酸，果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效地消除或淡化黑斑，在改善干性或油性肌肤组织上也有显著的功效。

　　对爱美的女士来说，猕猴桃是最合适的减肥食品，因为它虽然营养丰富但热量极低，其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收，还可以令人产生饱腹感。因此，猕猴桃是减肥与兼顾营养的最佳选择。

　　但是，猕猴桃性寒，因此不宜多食，尤其是脾胃虚寒者应慎食，腹泻时不宜食用。

　　另外，由于猕猴桃中维生素C含量较高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，因而食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

　　白醋祛斑法：用玻璃瓶装白醋在里面加入适量白术(中药)，盖上瓶盖密封浸泡一个星期左右。于每天洗脸后，用药棉沾上醋擦试脸上有斑的部位，坚持使用一段时间后可令雀斑逐渐消除隐退。

　　白醋柔嫩肌肤法：先用清水把双手和脸都清洗干净，在一盘温水中加入适量食醋。

　　然后用来洗脸和双手，大约5分钟后再用清水洗干净，这个方法度期使用可让你的皮肤光洁、细腻。温水中加入的醋不宜过多，以水还没变色为基准。

　　白醋驱除倦容法：这方法用于盆浴，在沐浴的温水中加入约1~2汤匙食醋，不仅能清除皮肤老化的角质层，还可以消除疲劳，面部也会显得红润起来。

　　白醋美发法：在你每次洗发后，再用温水加入食醋漂洗头发20分钟左右，然后用清水冲洗干净。久而久之你会发现头发变得柔软光泽、乌黑亮丽。

　　白醋洗脸法：洗脸时放一小盆温水，再加入约二汤匙的白醋调均匀，用手将水扑到脸上，也可以脸浸入到温水中，然后把水倒掉,开始用你平时的洗脸程序。

　　在我们日常的生活中白醋不仅仅是可以食用的，它还具有一定的美容功效，很多人喜欢用白醋进行洗脸，那么白醋洗脸到底有什么样的好处呢?它又应该怎样使用呢?下面就让我们一起去看看吧。

　　白醋洗脸的好处

　　杀菌祛痘

　　在日常的生活中我们可以通过白醋洗脸的方法来进行祛痘，这是因为白醋里面具有一定的酸性，它可以帮助我们的皮肤达到一个杀菌的效果，从而达到祛痘的效果，坚持使用白醋洗脸，还可以改善痘肌，减少痘痘的产生。

　　提亮嫩肤

　　其实很多女性喜欢用白醋洗脸不仅仅是它可以帮助我们达到一个祛痘的作用，它也是可以帮助我们提亮皮肤的颜色的，只要控制好用量，可以有效提亮肌肤，让肌肤细嫩，呈现健康的光泽感。

　　祛斑美白

　　很多女性朋友用白醋洗脸是因为它可以帮助我们有效的黑色素沉淀，淡化已有的色斑，长期有规律的使用白醋洗脸，可以亮白肌肤并且祛除脸上的斑点，使肌肤明亮动人。

　　抗老减皱

　　长期正确的使用白醋洗脸，可以增加细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，有效减少脸部皱纹，延缓衰老。

　　软化角质

　　白醋的酸性在兑水后，适度在面部停留，可以有效软化面部的角质，并且带走面部多余的角质，达到肌肤嫩白的效果。

　　驱除倦容

　　在外劳累了一整天后，用白醋洗脸，可以有效为肌肤细胞补充活性，从而缓解肌肤疲劳，驱除肌肤的疲惫感，使人容光焕发。

　　白醋洗脸的正确方法

　　注意使用白醋的量

　　白醋洗脸，每次只需要一小勺即可，不需要放很多白醋进去，这样会对皮肤产生刺激性，造成皮肤越来越薄，容易增长细纹，变干燥。

　　因为我们的皮肤需要一个适应过程，因此，白醋的量最好是少放一点，喝汤的小勺子放一勺子就可以了。

　　注意洗面奶的种类

　　白醋洗脸，可以使用带有保湿功效的洗面奶，这样洗完脸，脸上还是水润的，不容易干燥，不要使用含有大量水杨酸的洗面奶，容易将皮肤洗坏。

　　有时候我们在古装电视剧中会听到花柳病这种疾病，但是却很少有人了解它具体是一种什么样的疾病，有哪些症状。更不知道得了这种疾病如何治疗，下面治白发网推荐几种治疗花柳病的有效中医偏方，一起看了解一下。

　　花柳病是什么

　　本世纪60年代以前，我国一直把性病叫做“花柳病”。“花柳”一词，出自唐朝大诗人李白的诗：“昔在长安醉花柳，五侯七贵同杯酒。”故它被后世文人专指为为娼妓而言，“寻花问柳”则成为嫖娼宿妓的代名词，性病也被称为“花柳病”。

　　过去，传统所称的性病，是指通过不洁的性关系而引起，主要表现在外生殖器等部位的疾患，包括梅毒、淋病、软性下疳、性病性淋巴肉芽肿、腹股沟肉芽肿等几种性病。

　　70年代起，各国医学专家把与性接触关系密切的一切传染性疾病或类似性行为所致的传染性疾病，称为性传播疾病。这样，就把性病的病种范围扩大了，除上述几种经典性病外，还包括由衣原体、支原体、病毒、寄生虫、真菌和原虫等感染的疾病，如非淋菌性尿道炎、生殖器疱疹、尖锐湿疣、传染性软疣、乙型肝炎、阴道毛滴虫、疥疮、生殖器白色念珠菌病，以及所谓“超级癌症”——艾滋病等20余种疾病。

　　1975年，世界卫生组织常任理事会决定采用“性传播疾病”以代替过去的性病用语。我国也开始使用这个性病的新概念名称。不过，结合我国的国情，在确定性传播疾病的诊断时要特别慎重，因为有一些疾病如疥疮、股癣、乙型肝炎等目前虽已划入性病的新概念的范畴，但它们有一部分是非性接触传播的，因此，不能与其它性传播疾病一样对待。

　　花柳病的常见症状

　　常见症状：梅毒感染、尿频伴尿急和尿痛、梅毒肝、梅毒性脱发

　　所谓“四肢酸痛，上攻头面”，其现象类似梅毒。所谓“恶疮久不瘥”，也可能是梅毒的萌芽。而窦汉卿所云“霉疮由于与生疳疮之妇人交合薰其毒气而生”，更是把这种病与性交联系在一起了。但是，在这些古书上都没有明确提出这是性病、花柳病，而是往往把所谓恶疮与风疠相混。在这个问题上，古书上也提出一些个案可供分析。

　　花柳败毒丸

　　【组成】朴硝2两，桃仁1两，赤芍1两，全蝎1两，浙贝母1两，血蝎1两，金银花4两，野大黄4两，茯苓5钱，炮山甲5钱，车前子5钱，蜈蚣30条(去头足)。

　　【来源】《全国中药成药处方集》

　　【主治】梅毒落后，大便下血;梅毒升天，咽喉肿烂，鼻烂，发脱，身发梅痘、梅疹及鱼口、便毒。

　　【功效】清血败毒。

　　【禁忌】忌一切发物、油腻。

　　【制法】上为极细末，炼蜜为丸，2钱重。

　　【用法】每服1丸，白开水送下，再服白水1钟，以助药力。

　　在我们的日常的生活中，大家是否知道我们的血管中常常会留有很多的“垃圾”呢!这血液“垃圾”应该如何进行清除呢?血液“垃圾”对身体有什么影响呢?血液“垃圾”的清除小常识是什么?接下来赶紧来看看吧!

　　血液中“垃圾”对健康的影响

　　占人体体重8%左右的血液在维持生命活动中起着不可替代的作用。

　　人体各部细胞需要的氧气和营养靠血液输送，代谢过程中产生的废物靠血液循环去排除。

　　而血液的任何病理变化都可能致病。血液的成分非常复杂，有红白血球、各种蛋白质(包括各种抗体)、激素、酶类、微量元素以及各种代谢产物等。

　　只有当血液成分处于正常状态时，细胞血液的质量才可能得到保证，人体才会健康。

　　人体从20岁开始，血液“垃圾”便开始沉积在血管中，最终把血管变成一个巨大的“垃圾”场、臭水沟;暗红黏稠的血液，使血管如同河床渐渐抬升，迫使血压上升。

　　血液“垃圾”沉积在血管壁，使血管失去弹性，变得又脆又硬;一些脱落的斑块形成血栓，像不定时炸弹一样在血管中游荡。

　　当血液“垃圾”沉积到一定程度时，就会造成人体代谢功能低下，导致高血粘、高血脂、高血压等病变，进而引发像心脑血管疾病、心脏供血不足、脑梗塞、脑血栓、脑出血等病症。

　　吃什么可以清除血“垃圾”

　　纳豆防止心肌梗死

　　纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵制成的豆制品，研究证实，纳豆中的纳豆激酶能“溶解”血栓，防止心肌梗死、脑梗死等疾病。此外，纳豆还富含大豆异黄酮、锌、钙与维生素K，不但能补充雌激素，改善更年期症状，还可以预防骨质疏松。

　　为了保持纳豆激酶等成分的活性，纳豆不能加热吃，必须是凉菜状态，新鲜食用。此外，为了保持它有益于心血管的健康特色，不能在里面加入大量油脂，也不建议配合大量动物性食品食用。

　　茶水有助血液的氧化

　　作为生活中最常见的饮品，茶水的功效很大，对于工作压力大的上班族来说，喝上一杯浓茶是可以缓解压力、解除疲劳的;对于糖尿病患者来说，喝茶是可以抑制身体里的酶，对身体血糖的稳定有很大的作用;对于肠胃病人来说，喝一点茶是可以缓解肠胃，这是因为在茶水中含有茶多酚，茶多酚的存在是有益健康的。而对于茶水来说还有一个功效，茶水是可以很好的对血液进行清理工作的。

　　这是因为茶水里的茶酚对于血液的氧化很有帮助，对于人体来说，多喝茶水是可以预防高血压、高血糖的发病，同时还能够降低身体里胆固醇的浓度，让血液流畅的更加顺畅。

　　海带是血液净化剂

　　海带不但是含碘较高的食物，还含有丰富的膳食纤维和胶质，其中的胶质成分能结合血液中的有害物质，如重金属，具有排毒、净化血液的作用。

　　眼睛肿会让我们看上去很没有精神，出门也影响个人形象，很多朋友在眼睛肿的时候都希望能够有好办法立刻消肿。那么，眼睛肿了怎么办才能消肿?下面我们一起看看具体的内容，通过了解眼睛肿是什么原因，来想一些解决的对策。

　　眼睛肿了怎么办才能消肿

　　1、敷马铃薯片

　　方法一：只要将马铃薯片切成薄皮，闭上眼睛，将马铃薯片敷在眼皮上就可以了。

　　方法二：将马铃薯切成细丝之后混合橄榄油，涂在布上，让步湿润之后直接闭上眼睛敷在眼皮上就可以了。

　　这种方法简单易行，如果你的眼睛经常会有浮肿的现象，不妨在家中常备马铃薯，另外，黄瓜也具有消肿的功效，可以有效的代替马铃薯。

　　2、盐水擦眼睛

　　眼睛肿了之后不妨试试看用盐水擦眼，只要将盐水准备好，然后用棉签慢慢的擦眼睛四周，就有良好的消肿功效。

　　3、冷热敷眼睛

　　我们知道热胀冷缩，眼睛哭肿了不妨试试用冷敷的方法让浮肿缩回去。而用热敷是为了加速眼部的血液循环，这样就能够将眼部周围多余的水分带走从而帮助消肿了。要注意的是冷敷、热敷的时候不要冻伤、烫伤自己。

　　4、按摩眼睛

　　用手指指腹轻轻的按摩眼周，可以促进血液循环，更能有效的将眼睛周围的水分排出，达到消肿的目的。注意按摩的时候不要太过用力，手法舒适即可，这样才能有效的消肿且不伤眼周皮肤。

　　5、鸡蛋敷眼睛

　　我们都知道淤青肿胀都可以用热鸡蛋来敷眼睛。眼睛哭肿了也可以用这个方法的。鸡蛋用一般的水煮蛋就可以了，鸡蛋热敷眼睛也是为了加速眼部血液循环消肿的呢。敷完眼睛还可以将鸡蛋吃了，一举两得!

　　6、垫高枕头睡觉

　　如果是晚上睡觉前哭过的话，一定要记得不要用手揉眼睛，一定要垫高枕头仰卧，这样第二天起来眼睛才不会浮肿。垫高枕头是为了不然水分堆积在脸部造成浮肿;不要揉眼睛是为了不让眼睛出现红血丝。这样做的话，睡个觉就消肿了，第二天照样美丽出门。

　　7、化妆修饰眼睛

　　想要美美出门，又害怕哭过的眼睛被人看出端倪，不妨为自己化一个美美的眼妆修饰一下眼睛，美丽动人不能没有。

　　想要在眼睛哭肿之后快速消肿，除了上面的方法还有像用茶包敷眼、饮食清淡少吃食盐等等方法。

　　鸡皮疙瘩是由于受到惊吓或寒冷在人的皮肤上出现的类似鸡皮上的小疙瘩，特鄙视在看恐怖片的时候，总是会觉得毛骨悚然，然后就会出现鸡皮疙瘩，那么腿上有鸡皮疙瘩怎么办呢，如何治疗鸡皮疙瘩呢，鸡皮疙瘩吃什么好呢，一起来看内容介绍吧。

　　腿上有鸡皮疙瘩怎么办

　　一般情况下，鸡皮疙瘩出现的时候都会是在腿上两侧的皮肤上有肤色或白色的凸起，如果不看的情况下模还以为是粉刺呢，如果挤也会出现白色的分泌物，很多人就会误以为是粉刺，其实这并不是粉刺，这就是传说中的鸡皮疙瘩。

　　这主要是因为毛囊皮脂腺管之开口处有角化现象，所以就形成所谓的“角栓”，而硬化之后会导致毛孔闭塞。这种鸡皮疙瘩皮肤症状最常出现于上臂外侧、大腿、颈部,甚至整个背部、脸颊。

　　它是一种角质化代谢异常的体显性遗传,有50%的机会，会遗传给下一代,症状通常是从青春期开始明显，到30、40岁会愈来愈不明显，一般来说也不会留下什么后遗症。

　　目前常用的普通的方法主要是使用口服维生素A或多吃富含维生素A的食物，有的还外用维甲酸,水杨酸药膏等，但是有的需要长期使用才能见到效果。

　　也可以用护肤品,能快速疏通毛囊，去除鸡皮肤、毛周角化症状。如果抓伤，会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。色素沉淀是非常难以去除的，周期也会比较长，所以一定要提前就做好预防。

　　如何治疗鸡皮疙瘩呢

　　1、溶解角质，即去角质

　　因为鸡皮疙瘩与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。

　　去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。不过会使皮肤变得更薄更干，反过来又会导致鸡皮疙瘩变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这种猛搓去角质的方法，1—1个半月做一次就够了。

　　去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥)。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

　　2、洗澡水温不宜太烫

　　对于鸡皮疙瘩皮肤，建议不要用太烫的水来洗澡，即使是冬天也一样，水温控制在四十度左右就可以了。

　　我们的身体当中也是有不少毒素的，及时排出体内的有害物质以及过剩的营养，保持身体的清洁是我们身体健康的重要保障，注意饮食就可以帮助我们很好的排毒了，具有排毒功能的食品，能够帮助我们清理身体内的垃圾，维护我们的身体健康，所以我们平时可以通过饮食来排出体内毒素。

　　如何帮助身体排毒

　　1.肝脏排毒

　　肝脏是我们身体当中最重要的排毒解毒的器官，各种毒素在经过肝脏之后，都会变成无毒或者是低毒的物质，可以有助于肝脏排毒的食物有胡萝卜、大蒜、葡萄和无花果等等。

　　2.肾脏排毒

　　肾脏也是我们身体当中排毒的重要器官，它对血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料进行过滤，并且通过尿液排出体外。

　　我们平时可以多吃一些能帮助我们肾脏排毒的食物，比如黄瓜、樱桃等蔬菜水果类的食物，肝脏平时的负担有点重，所以我们要着重保护。

　　3.肠道排毒

　　肠道能够迅速的帮助我们排出体内的多种毒素，但是如果出现消化不良，则是会造成毒素停留在肠道内的，这样会被肠道再次吸收，给我们的身体造成很多损害。

　　能帮助消化系统排毒的有魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、草莓等多种食物，其中魔芋是有名的胃部清道夫，排毒效果是很强的。

　　魔芋排毒

　　魔芋自古以来就有“去肠砂”的称号，它含有丰富的魔芋多糖，这种膳食纤维不会被人体消化吸收，通过肠道的时候就会吸水膨胀，把黏附在肠壁上的宿便吸附掉，一起排出体外，从而起到清肠通便的作用。

　　除此之外，魔芋还可以降低血糖，减轻胰岛素的负担，它的吸水能力比较强，含有的热量也非常低，可以减轻饥饿感，所以有减轻体重的作用。

　　除此之外，魔芋还具有化痰散积、健胃利尿、护发养发等多种功效，而且魔芋含有黏蛋白能降低血压和胆固醇，并且还能预防动脉硬化与防治心脑血管疾病。

　　其他能排毒的食物

　　蜂蜜

　　蜂蜜自古以来就有滋补强身、排毒养颜的作用，含有多种人体所需要的氨基酸和维生素，对于排毒养颜、润肺止咳、润肠通便有着显著的功效。

　　因为现在人们的压力越来越大，大多数时间都用在了工作上面，很少有时间来调理身体，因而导致出现失眠的情况越来越多，你知道失眠食疗方有哪些吗，失眠如何调理呢，失眠吃什么好，下面一起来看内容介绍吧。

　　失眠食疗方

　　百合莲子粥

　　取干百合、莲子(带芯，水中泡发)、冰糖各30克，大米100克。干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮，快熟时加入冰糖。此粥清热养阴、润肺安神，适合失眠多梦伴心火旺盛、焦虑烦躁者食用。

　　酸枣仁粥

　　酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟，再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神、宁心止汗的作用，适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。

　　甘麦枣藕汤

　　莲藕250克，小麦75克，甘草12克，红枣5颗，盐3克。将小麦洗净，泡水1小时;红枣泡软，去核。将小麦、甘草、红枣加水煮开，再加莲藕小火煮软，最后加盐调味。此汤有益气养血、宁心安神的作用，特别适合气色不佳的失眠者。

　　桑葚水

　　鲜桑葚60克，加水煮沸后再小火煎煮10分钟，每晚睡前1小时服用。桑葚味甘，性寒，具有补肝益肾、安神益智、补血滋阴、生津止渴、润肠通便、明耳目、乌须发的作用，特别适合失眠伴有便秘、贫血、脱发、少白头、耳鸣者食用。

　　栗子红枣炖乌鸡

　　乌鸡1只，洗净，切块，连同20个去壳板栗、20枚红枣，一同放入砂锅内加清水，用文火煮炖至鸡肉烂熟。此方有健脾益胃、补肾填精的功效，适用于脾胃虚弱、气血不足所致的失眠多梦，伴食欲不振、四肢乏力、腰膝酸痛及女子月经不调。

　　小米红枣粥

　　小米60克，大枣6枚去核，蜂蜜30克。小米、大枣煮粥，粥成后调入蜂蜜睡前食用。中医认为，脾胃功能不好，睡眠质量就差。小米、红枣能调养脾胃，适合脾胃不合的失眠者。

　　大枣甘麦舒心茶

　　大枣12枚、小麦30克、甘草6克、合欢花9克，加水煮沸后用小火煮5分钟。冷却后调入蜂蜜，每日1剂，代茶饮。此茶具有益气健脾、宁心安神的作用，非常适合更年期综合征患者食用。

　　最近不知道怎么回事只要是睡觉后醒来总发现枕头是湿的，而且面部有黏黏的东西，仔细一看原来是口水。一开始以为睡觉流口水应该是睡觉姿势不正确或者嘴巴张开导致，后来才知道原因不单单只是这个!

　　诸多口腔疾病易导致睡觉流口水

　　口腔疾病在一年四季之中都易患上，对于这种病不能忽视，它易导致睡觉流口水的现象出现。因为这些疾病易刺激口腔从而使人在不自觉的情况下流口水，尤其是老年人。

　　哪些口腔疾病易导致睡觉时流口水

　　口腔炎、咽炎、牙龈炎等。另外，对于没有牙齿而戴假牙的人群也易导致流口水的现象出现。

　　劳累过度易导致这种现象

　　不断工作、学习等让自身非常的疲劳这也是导致睡觉时流口水的原因之一。因为人体在疲劳的情况下，自身的植物神经是紊乱的，易使副交感神经异常兴奋，大脑就会出现发错信号的情况，从而引起口腔中的唾液分泌增加，这就是为何睡觉时会有那么多口水流出来。

　　如何抗疲劳

　　工作时学会休息;工作半小时最好抽出几分钟的时间起身活动活动，伸懒腰、活动颈椎等，这可有效缓解疲劳。

　　闭目养神;每天抽出一段时间进行闭目养神，在缓解自身压力的同时也可放松眼睛周围肌肉，从而达到抗疲劳的功效。

　　适度锻炼;每天抽出半小时的时间进行慢跑、深蹲等运动，在锻炼肌肉的同时促进血液循环，从而达到缓解疲劳的功效。

　　这种面部疾病也易导致睡觉时流口水

　　常见的面部疾病——面神经炎，这种疾病的出现一般是由于面部受凉或者感冒导致，它的出现不但易导致人在睡觉的时候出现流口水的症状，而且还会出现眼睛闭不严及嘴歪的现象。

　　其他常见疾病也易导致睡觉流口水的现象出现

　　除了以上常见疾病会导致睡觉流口水的症状出现之外，动脉硬化、脑卒中等疾病也是导致这种现象的出现的原因。所以，对于睡觉时流口水千万不要忽视。

　　睡觉流口水易被人们认为是常见的现象，其实它却暗示疾病的征兆，至于是哪些疾病易导致它的出现，在上文中都有讲解到，希望人们不要忽视这种现象，应该及时去医院进行诊治，只有这样才能在第一时间了解自身的健康状况。

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　　现代社会的人们由于压力增大，生活习惯不良等原因，导致脸和头发特别爱出油。脸和头发出油不仅影响个人形象，甚至威胁到身体的健康。那么，脸和头发出油是肝火旺吗?脸和头发出油是怎么回事?脸和头发出油怎么办?一起来看看吧。

　　脸和头发出油是肝火旺吗

　　很多朋友会疑问，脸和头发出油是肝火旺吗?相关专家解答，中医认为，头发和肾是相对应的，所以头发和脸爱出油是肝火旺的原因，是血热，血气上冲导致的。

　　当然肝火旺只是脸和头发出油的其中一种原因，导致脸和头发出油有很多因素。

　　脸和头发出油是怎么回事

　　脸和头发出油是由很多因素造成的。主要跟人们的饮食、作息习惯有关。

　　气温每升高一度，脸部的出油量就会跟着增加，所以在这个骄阳似火的盛夏，很多人会觉得皮肤特别容易出油，但其实导致肌肤出油过多的原因还有很多.

　　1、洗脸次数过多，会刺激脸上皮脂的分泌，使出油量加剧，而且皮肤还越来越干.。

　　2、早晚用洗面奶洗脸能清除脸部油脂，却不能控制脸部油脂的分泌，因为油性皮肤表面出油很多，但其实肌肤内部缺水严重，去除油脂后，只有为肌肤补水，才能达到控油的功效。

　　3、电脑的静电作用使我们的皮肤脱水，从而产生干性皮肤越来越干、油性皮肤越来越油的恶性循环。

　　4、经常熬夜会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，导致皮肤暗淡、油脂分泌过多、长暗疮等。

　　5、很多护肤品中含有油性成分，如果本身是油性皮肤，又经常选用油腻的化妆品，就会加重皮肤的负担，使皮肤油脂分泌更多。

　　6、气温升高夏季气温升高，出汗量会增加，高温也会带走你身体的一部分水份，水少了油脂自然就会分泌得多。油脂多了就会造成毛孔增大、爆痘以及脱妆，时间长了后果可想而知。

　　7、清洁不到位，有的妹子白天化了很浓的妆，到了晚上懒得卸妆直接就睡觉了，殊不知，这样对肌肤的危害特别大。彩妆残留，皮肤不能呼吸，再加上出油、出汗等，势必会堵塞毛孔。这样就很容易爆发痘痘，令肌肤变得糟糕。

　　8、细菌滋生洗脸之前要洗手，这是必须要做的;平时不要用手摸脸;在用手机打电话时尽量用耳机;戴眼镜的时候要先把眼镜擦拭干净。这些细节虽然小，但是影响却很大，一不小心就会细菌滋生，给肌肤造成困扰。

　　9、 生活习惯现在年轻人生活压力大，习惯晚睡晚起，爱吃垃圾食品，长期坐着运动很少等等。这些不良的生活习惯都会反馈给皮肤，如果正好你是油皮痘痘肌，那肯定会加重这种现象咯。

　　脸和头发出油怎么办

　　面部和头发总是出油一般与皮脂分泌过旺盛有关。