我们常说以形补形不靠谱，但是这句话在核桃身上却不适用，外形像大脑的核桃确实有补脑功效。核桃从营养上来讲能为大脑提供充足的养分，尤其是它丰富的磷脂、维生素E、蛋白质和亚麻酸等成分，都是健脑补脑的好营养。

　　因此我们说核桃好，可不仅仅是它对大脑好，人家的好处还有一箩筐呢!

　　核桃好在哪?

　　保护心血管

　　核桃中所含的亚油酸、精氨酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风等心血管类疾病颇有裨益;而核桃仁中的锌、锰，铬等也能及时补充人体因为衰老而流失的大量的微量元素。铬元素本身就有促进代谢保护心血管的作用。因此，核桃是中老年人的补身佳品。

　　美容抗衰老

　　核桃仁中含有大量的维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。

　　经常美容养颜的女性朋友应该知道维生素E在美容中有多大的作用。维生素E可以美白、除皱、护手等等。多补充维生素E还能促进卵巢养护，延缓女性衰老。

　　治疗胆结石

　　核桃的这个作用可能大多数人都会忽视，其实核桃仁中含有的丙酮酸能够阻止粘蛋白和钙离子、非结合型胆红素的结合，并能够使其溶解、消退和排泄。

　　有胆结石的患者不妨每天吃一点核桃，能够促进结石分解和排出。

　　镇咳平喘

　　提到如何止咳润肺，大家第一个想到的都是冰糖雪梨。其实核桃在这个方面也能发挥一定的作用。中医认为，核桃能润肺补肾、镇咳祛痰，对于由于哮喘引发的咳嗽具有一定的疗效。核桃本身也能对哮喘的症状有一定的缓解。

　　因此以后如果大家因为哮喘而咳喘不止，可以试试吃几个核桃加以缓解啦。

　　吃对了才是真的好

　　核桃有这么多好处，但是只有吃对了才能最大化地发挥其营养。日常中我们该如何吃核桃呢?

　　核桃生吃为好，因为生吃可避免营养素的损失,特别是核桃中的多不饱和脂肪酸及磷脂类在加热后会受到一定的破坏,而这正是核桃的有益成分。这些营养成分对脑发育,增加脑细胞的活力及益智等方面具有很重要的作用。

　　核桃虽好，不宜多吃。

　　随着宝宝的成长，不少宝宝都会出现缺钙、缺锌的症状，这让家长烦恼不已。那么，宝宝缺锌的症状有哪些呢?宝宝补锌吃什么好呢?带着这些疑问，跟着治白发网到文中看看宝宝补锌的食物有哪些吧!

　　宝宝缺锌的危害很大，有什么办法可以补锌呢?如果孩子出现了缺锌的现象就要及时进行调理，那么，宝宝缺锌的症状有哪些呢？

　　孩子缺锌的症状

　　食欲减退

　　挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食。

　　乱吃奇奇怪怪的东西

　　比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。

　　生长发育缓慢

　　身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤。

　　免疫力低下

　　经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等。

　　以上是宝宝缺锌的症状，可见给宝宝补锌至关重要。在给宝宝补锌的问题上，很多家长顾虑重重，主要担心补锌方式不对，反而会影响到宝宝的身体健康。

　　家长的这些顾虑并不是没有一点道理，这是由于目前的补锌产品较多，尤其在媒介的推波助澜之下，让家长陷入购买补钙产品困难症的境界。不过，在选择儿童补钙产品上，只要我们从配方、溶度、效用等几个方面进行综合考量，还是能购买到适合儿童的补锌产品。

　　孩子的健康是家长最关心的事情，夏季疾病多发，注意帮孩子预防疾病。当你留意下你身旁的小孩，他们是不是爱挑食、不爱吃饭、身高比同龄组的要低3-6厘米，体重轻2-3公斤，甚至生殖器的发育也出现了异常，这些种种的情况，做家长的你是否知道都有可能是缺锌导致的呢?如果你现在还认为缺某个营养元素问题不大，那么你真的需要了解，缺锌会有什么危害了。

　　危害一：缺锌的孩子生殖器官发育会异常!

　　缺锌的人生殖器官发育不全，月经停止或不来潮;缺锌还使睾丸的发育减缓，也包括附睾及前列腺发育的减缓与睾丸精原上皮的萎缩，从而影响性机能。

　　例如缺锌的人乳房、阴毛、生殖器等的发育，均会有不同程度的缺陷。这种第二性征发育的障碍，主要原因在于性激素产生减少。比如锌不足，使睾丸中蛋白质的合成减少，睾丸和附睾萎缩，并使与睾丸有关的某些酶类和激素活性降低。脂肪贮存、分布和皮肤的粗糙、细嫩、光泽与否，在很大程度上受到性激素的影响，最后影响到身高、体态，乃至男性肩宽、女性三围(胸、腰、臀围)的比例。而锌则是性激素的重要成分。还有人认为，十一二岁的孩子，女孩子往往会比男孩子高出一头，这是因为男孩子体内的锌，几乎全部供应了性器官发育的需要，再无多余的锌来供给骨骼的生长。而青年期一过，在短短几个月内，男孩子便会突然增高，超过女孩子。锌量充足的男孩子长得高，同时生理上的发育也较快成熟。

　　危害二：缺锌的孩子特别容易受疾病感染

　　锌在免疫细胞的复制过程中，扮演着重要角色，所以缺锌通常会导致免疫功能低下。孩子会很容易被病毒感染，患上呼吸道疾病等。所以我们经常看到有的孩子看似身体挺好，但是周围一旦出现病菌，最先出状况的就是他，做家长的这个时候就应该带孩子去检测孩子是否缺锌了。

　　危害三：孩子多动不是天性是缺锌

　　从目前国内外对多动症病因研究的情况来看，除遗传、轻微脑组织损害外，微量元素锌的缺乏是主要原因。临床研究发现，缺锌容易导致脑内神经递质信息传导异常，当神经系统同时接受多种不同刺激时，就不能做出正确的选择和反应，从而出现注意力分散和无目的性的不停变换动作等多动症症状。

　　危害四：孩子不爱吃饭是缺锌造成的

　　由于锌是味觉素的结构成分，并起着支持、营养和分化味蕾的作用，缺锌导致味蕾细胞的分裂和生长缓慢，味蕾结构发生改变。缺锌后，口腔黏膜增生及角化不全，易于脱落阻塞舌乳头中的味觉小孔，使味蕾难以感受到食物的刺激，从而导致味觉迟钝，食欲下降，引起偏食、厌食甚至异食。

　　此外，缺锌还可使唾液中碱性磷酸酶(含锌酶)减少，并降低消化系统中羟基肽酶的活性，加剧偏食厌食的程度，由此又进一步导致锌摄入不足，形成恶性循环。

　　孩子的健康就是每一位家长最欣慰的事情，但是，孩子在成长的过程中始终会遇到很多的绊脚石。其中，一些孩子就会有注意力不集中的情况，起初，家长不会在意，等到严重的时候才意识到是多动症。其实，发生这样的情况您也不要担心，在中医上也是有很多的缓解措施的。我们就来认识下吧。

　　多动症就是危害孩子健康成长的重大疾病之一。

　　1、对个人的危害

　　很多孩子在自己的学习上不能集中精神，很多的家长都没有注意，其实，也是一种健康的危机。轻微多动症儿童只是在学习上不能专心，不能主动去学，造成学习成绩下降;在行为上不能自控。学习花费时间长。很难胜任难度大的学习内容。思维速度和书写速度很难达到高水准。

　　2、对家庭的危害

　　由于孩子的不健康成长，很多的家庭就会被认为孩子不争气，没有用心。多动症儿童学习不仅成绩较差，还厌学、逃学，扰乱课堂秩序，因此常常被老师叫去批评，使家长又羞愧又恼火，回家后便对孩子进行责骂、棍棒教育。有的高价请家庭教师，浪费大量时间和金钱也无济于事;有的使孩子对家长产生对抗、仇恨情绪，影响家庭和睦。

　　3、对学校的危害

　　有时候孩子不健康的身体情况，也会影响到自己的生活圈子的。在学校里，多动症儿童经常扰乱课堂秩序，打架斗殴，偷窃破坏，成绩低下，即使老师花很大精力也收效甚微。如果一个班多几个这样的孩子，则教学质量必然受到影响，使老师特别恼火，总想让他们留级，甚至把他们开除。

　　4、对社会的危害

　　由于多动症的孩子不能合理的控制自己，就会有很多坏的习惯。多动症儿童如不及时治疗，到成人后由于自控能力差，冲动，好逸恶劳，贪图享受，往往犯罪率较高，并屡教不改成为惯犯，影响社会安定及人民人身和财产安全。

　　进行这样的疾病治疗，也是很有必要的，家长在生活中就要注意孩子的健康成长。从中医辨证施治的观点来看，儿童多动症与“脏躁”、“躁动”、“健忘”、“失聪”等证有关，因此，临床可将其分为如下几种类型来诊治。

　　心肾不足型

　　发生多动症其实也会有很多的类型的，您在生活中就要有针对性的进行孩子疾病的判断。主要表现为记忆力差，自控能力差，多动不安，注意力不集中，遗尿，多梦，或有腰酸乏力，面色黧黑，脉细软等症。治宜温补心肾。药用石菖蒲、远志、龙骨、龟板、益智仁等水煎服。梦多者加酸枣仁、何首乌;遗尿者加重益智仁用量，并加乌药、桑螵蛸;烦躁好动者，加珍珠母、钩藤;气血不足者，加黄芪、当归、熟地黄;唇舌微紫，毛发不荣者，加少量丹参、红花、益母草。

　　肾虚肝亢型

　　不同类型的多动症就会有很多不同的表现，您在生活中就要注意孩子的明显变化。主要表现为手足多动，动作笨拙，性格暴躁，易激动，冲动任性，难以静坐，注意力不集中，并可有五心烦热、盗汗、大便秘结，舌红、苔薄，脉弦细。治宜滋肾养肝。药用枸杞、菊花、熟地、山萸、丹皮、云苓、泽泻，夜寐不安者加酸枣仁、五味子;盗汗者加浮小麦、龙骨、牡蛎;急躁易怒者，加石决明、钩藤;大便秘结者，加火麻仁，水煎服，每日一剂。

　　心脾不足型

　　发生身体的异常情况，其实也是一种自身健康的情况，因此，家长就要及时的关注孩子的健康。主要表现为神思涣散，神疲乏力，形体消瘦或虚胖，多动而不暴躁，言语冒失，做事有头无尾，记忆力差，可伴自汗盗汗，偏食。治宜养心健脾，益气安神。药用：白术、党参、黄芪、当归、炙甘草、茯苓、远志、酸枣仁、生姜、大枣，水煎服。思想不集中者，加益智仁、龙骨;睡眠不安者加五味子、夜交藤;记忆力差、动作笨拙，舌苔厚腻者，加法半夏、陈皮、石菖蒲。具体用药剂量及用药剂数可视具体病情而定。

　　睡觉是一件幸福的事情，但现代压力较大，很多人都不能拥有良好的睡眠。事实上，健康与睡眠之间也有一定的联系，那么睡觉前后不能做哪些事情?下面我们将通过具体内容为大家介绍睡觉好习惯，不妨一起看看吧。

　　健康与睡眠

　　卧室空气不好，还会影响生长发育。以下几个睡觉时的常见误区是导致大脑缺氧的主要原因，应尽量避免，以提高睡眠质量。

　　门窗紧闭，空气越来越闷

　　很多人睡觉时习惯关着门窗，不注意通风换气。然而随着你的每一次呼吸，卧室里的氧气就会减少一点，二氧化碳就增多一点，加之没有新鲜氧气及时补充进来，空气质量急速下降。一般情况下，通风较好的地方氧气浓度为21%左右，而经过一夜后，密闭卧室的氧气浓度会降到17%—19%，甚至更低。所以，睡觉时最好开着门，并把窗户打开一条小缝，这样就能保证室内氧气充足了，还可以避免潮湿的空气滞留在室内，损伤身体。注意防止风直吹在身上，床最好不要正对着窗户，可以拉上窗帘进行遮挡。如果天气太冷或是雾霾天，可在睡觉前半小时开窗通风15分钟左右。白天最好把窗帘拉开，给你的卧室“晒晒太阳”，让紫外线来杀灭室内空气中的细菌。

　　摆放植物，“争抢”氧气

　　很多人喜欢在家里养花，更喜欢在卧室放花，来美化环境，更好的吸收房里的有害物质。事实上，植物也是需要呼吸的，放在卧室中的植物往往也会吸收氧气，排放二氧化碳，这样就对人的健康十分不利。所以，最好不要在卧室里放大量的植物。

　　枕头太高，压迫呼吸道

　　枕头过高，颈部也就相应抬高，会导致呼吸道不畅通。所以“高枕无忧”的说法是不对的。枕头最好与两肩同宽，高度一般在10—15厘米比较适宜，相当于自己拳头竖起来的高度，这样的高度最符合人体颈部的生理曲线，可以保证呼吸畅通。枕头的软硬度以稍有弹性为好，按下去再松开会立刻回弹，不塌陷。如果太硬，头颈部与枕头间的压力大，会影响呼吸;如果太软，无法给颈部以足够的支撑，也会导致呼吸不畅。此外，把手枕在头下睡，也会压迫呼吸道，还会把手压麻，导致身体一侧的肌肉紧张，损害颈椎健康。正确的睡姿要“卧如弓”，最好是右侧卧睡。左侧卧睡会压迫心脏，继而影响呼吸，导致体内供氧不足。

　　被子太沉，呼吸更费劲

　　为了防寒保暖，不少人会盖着又厚又沉的棉被，但总会被压得喘不上来气。为了保持呼吸畅通，最好选用既轻薄又保暖的被子，也可以盖一条相对薄一点的被子，然后再在下半身搭一条毛毯，这样既保暖，又不影响呼吸。此外，有些套头式的睡衣，如果领口太紧，或位置过高，也会影响呼吸;有些女式睡衣为了时尚美观，在胸部会有收紧的塑身效果，也容易使人觉得憋闷。睡衣太紧不仅影响呼吸，还会导致血液循环不畅，半夜容易惊醒。因此，最好穿宽松一点的睡衣，尤其领口要稍大一些。

　　常听老人言，人生不如意事十之八九。是啊，人生不可能事事顺遂，总有一些烦恼和忧愁，在不经意间闯入我们的生活中去。曾经的我就遭遇了人生的不如意，那时候不仅工作不顺心，而且还受着脂溢性脱发的折磨。

　　脂溢性脱发就像标签一样，让我的内心受尽煎熬，年纪轻轻的我却对生活失去了信心，没有了激情和活力。不过，让我欣慰的是，我最后解决了脂溢性脱发的问题，头发也恢复到了从前的样子。

　　那么，脂溢性脱发怎么办呢，以我多年的经验和成功经历，来给朋友们揭秘脂溢性脱发应该怎么生发吧!

　　其实，在脂溢性脱发之前，我的头发就有了反应，那时候头发特别油腻，只要一天不洗头，头发就油腻不堪，而且有一股子难闻的怪味。

　　之后，头发开始掉的越来越多，慢慢额头两侧可以明显看出少了许多头发，头顶的头发也越来越少。为此，我很着急，可是也没有什么有效的办法。

　　那时，父母担心我的情况，就让我去医院检查了一下，医生告诉我，我得了脂溢性脱发，给了我一些建议，并给我开了一些西药。就这样，我持续了一个多月的治疗，虽然效果还算不错。

　　可是一个朋友告诉我，西药要长期坚持使用才行，只要一停用就会出现反复脱发的情况。而事实上，也正被朋友说中了，刚开始效果还好，当我停用之后，不到半年就又开始脱发了，而且掉头发比之前还要严重了，这让我很担忧。

　　每次洗头发的时候，我都会数着脸盆里漂着的触目惊心的头发，再看看镜子里那个已经被渐渐稀疏的头顶，这种感觉让我都对自己开始陌生起来，那种难堪的样子让我无法接受。

　　每当听过周围的同事或是朋友提到“头发、谢顶、额头”等这类词语的时候，我都能敏感的捕捉到，感到心里难受极了。

　　脂溢性脱发的这几年里，我一直寻找着解决脂溢性脱发的办法，想着脂溢性脱发怎么治。前几年，看到电视上放的防脱洗发水比较流行，就仿佛看到了救命稻草，我毫不犹豫的去商场买下了它。

　　那时，我是满怀希望的天天用它洗头，希望有一天能够摆脱这个脱发的大麻烦。可是，事情却没有我的希望的那样美好，几个月下来并没有对我的脱发问题起到多好的效果。我的心里真是有种悲凉的感觉。

　　脂溢性脱发生发方法一

　　由于精神因素造成脱发的，需要解除思想负担，坚定治疗的信心，保持开朗乐观的心态，做到劳逸结合，以利于头发的生长。

　　脂溢性脱发生发方法二

　　由于身体其他部位的疾病或者是内分泌失调造成的脱发的，需要及时的去除身体的疾病，并且纠正内分泌失调，这样可以有效的治愈脂溢性脱发。

　　脂溢性脱发生发方法三

　　要注意合理的营养，有了充足的营养才能有利于头发的生长和保持头发的颜色与光泽，可以经常食用一些富含维生素b族和蛋白质的食物。

　　比如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等，脂溢性脱发的人一定要少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激性的食物。

　　脂溢性脱发生发方法四

　　科学的护理头发对于脂溢性脱发的人来说也非常重要。头发应该经常的梳理，不要用碱性比较强的肥皂洗头，最好是选择对头皮和头发都没有刺激的弱酸性洗发水。

　　无籽水果对于我们来说是一个新的概念，现在很多的“无籽葡萄”、“无籽西瓜”流向水果市场。无籽水果真的安全吗，无籽葡萄是不是用避孕药培育的?种种问题，治白发网来为你揭开谜底。

　　秋天是收获的季节，也是吃水果的好时候。像葡萄、鲜枣、山楂、柿子、苹果……等这些时令水果都陆续上市，真是吃货们的天堂啊!治白发网最爱吃的就是葡萄，尤其是无籽葡萄。洗干净后直接吃，不用吐皮吐籽儿的那么麻烦。不过，这几日治白发网在老家的母亲打电话指示：千万不可买无籽葡萄食用，它们都是靠避孕药催熟的!

　　从网上搜了一下，起因是一段指称无籽葡萄是用避孕药培育出来的视频，视频中一位“无名水果店”水果商贩在车内与人对话，称无籽葡萄都“沾了避孕药”不能给孩子吃。导致市面上所有的无籽水果都躺枪，说它们中含有大量激素，用避孕药处理来达到无籽效果的，经常食用对人体有害。吃瓜群众们表示手中的无籽西瓜都惊掉了!

　　水果里为什么会有籽

　　色彩缤纷、香甜味美的水果是大家喜爱的食物。大快朵颐之时，嘎嘣一声咬到一颗坚硬的果籽，总是令人扫兴的事情。为啥它们的籽都藏在这么深处呢?其实我们吃的水果，从植物学上来说，基本都属于被子植物的果实。当果实这个器官在侏罗纪晚期出现的时候，它有着神圣的任务——保护和更好地传播包被在其内部的植物幼体：种子。“被子植物”这一名称就是这样得来的。有了果实的包被，种子得以更好地传播，也使得我们今天能够吃到美味可口的水果了。

　　籽对水果有什么作用

　　在植物双授精以后，种子开始发育并活动刺激子房，使得整个子房变得膨大疏松起来;同时大量的水和营养物质(蛋白质、糖类、有机酸等)被运输到膨大的子房壁细胞中储藏起来。之后，在果实自身产生的激素乙烯的影响下，整个子房变得厚实而多汁，成为了我们吃到的水果，而里面被包裹着的种子，即是我们讨厌的籽了。有籽水果中，若种子中的胚珠不发育，那么无法产生足够的激素，子房就会萎焉、脱落，不能形成果实。

　　无籽水果的产生原理

　　当我们人类了解了果实和种子形成的过程后意识到，如果能够阻止种子的发育，同时又不影响子房壁的发育，就能得到既鲜嫩多汁，又不用吐籽的无籽水果了。于是，人们就踏上了生产无籽水果的征途。那么能够使得种子在不发育的同时为果实提供足够的激素来促进果实发育呢?有如下的几个方法：

　　1、为果实施用一定浓度的植物激素，抑制种子发育的同时促进果实发育;

　　2、通过杂交手段，使得种子不能正常发育，同时给与一定刺激，使果实自身可以产生足够其发育的植物激素;

　　3、通过寻找植物自身产生的种子不育但能够自身产生植物激素的突变个体，来生产无籽水果。

　　肾功能好坏，直接影响男人身体健康，许多人认为肾脏不好的男人，其性能力也不好，这是中医中讲到的肾虚，而非西医中的肾功能。那么男人怎么判断肾功能好坏呢?以下介绍了几个判断标准，供参考：

　　男人怎么判断肾功能好坏

　　1、肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。

　　2、判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿量，一般正常人每天的排尿量应该在1000～2000(相当于2～4个矿泉水瓶)毫升左右，多于2500毫升或少于800毫升都可能是肾脏出现了问题。

　　保肾指南：为防止未老先衰，现代人，尤其是现代白领一族应当加强身体锻炼身体，并及时对证滋补，改善肾虚、衰老症状。如果不是极度虚弱的人群，补肾应以平和为主，而且要因时、因人、因地而异，根据不同的季节、体质和气候选择不同的补肾方法，需要在医生的指导下进行。

　　肾病从哪些方面判断

　　1、水肿

　　晨起眼睑或面部水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。严重水肿可出现在身体低垂部位，如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。

　　2、头痛、头昏、眼花、耳鸣

　　高血压肾脏病引起的高血压与其它高血压一样，也会出现头痛、头昏、眼花、耳鸣等症状，但有些病人由于长期血压较高，对高血压症状已经耐受，故可以没有任何不适。

　　3、尿量过多或过少

　　正常尿量为1000—2000毫升/日，平均为1500毫升/日左右。尿量增多或减少，都可能是肾脏病的表现，特别是夜间多尿往往是肾脏病的信号。

　　4、尿化验

　　尿化验异常尿常规检查发现有蛋白、红细胞、白细胞、管型、酮体、尿糖等，都应做进一步检查。

　　每当看到店中美味可口的小龙虾的时候，你是不是想扑进去吃个痛快呢?其实吃小龙虾也是有一些注意事项的，尤其对于过敏体质来说。那么吃龙虾的注意事项有哪些呢?吃龙虾过敏了怎么办?过敏体质饮食注意什么呢?下面跟着治白发网一起来了解一下吧~

　　对于每一个吃货来说，小龙虾都有着很大的诱惑，尤其是当这个吃货是过敏体质的时候，这个感觉更甚，想吃却又不能吃的感觉，真的不好受啊~近日，就有这么一个过敏体质的男子，实在忍不住，居然开吃了，曾经就因为吃了小龙虾过敏变成香肠嘴，如今情况更糟，居然休克了!这就是怎么回事呢?

　　刚参加工作不久的何某是小龙虾的“铁粉”，有一次因吃小龙虾过敏，变成了“香肠嘴”，后来他收敛了不少。

　　上周三晚上加完班后，几个朋友约他一起到去吃消夜，当时点了两大盆油焖大虾，又要了十多瓶啤酒。明知道自己对小龙虾过敏，但是一看到油亮亮的大虾，他就管不住嘴，吃了不少。

　　结果过了不久，他就觉得身上痒，撩起衣服一看，手臂上和胸前有一大片红色的风团，想吃回家吃点过敏药就好了，就没当回事。但是过了半小时后，他突然觉得胸闷，喉咙发紧，有点喘不过气来，朋友赶紧打车送他去医院。

　　刚在皮肤科急诊室里坐下来，何某就一头栽倒在桌子上。值班医生发现何某血压噌噌地直往下垮，已经出现休克。检查喉咙发现，喉头水肿将咽喉堵了一大半，再一看到他满身的红斑，医生确诊是小龙虾过敏引起的休克。她立即给何某注射肾上腺素和激素，同时进行抗过敏治疗，经过半个多小时的紧急治疗，何某才慢慢缓过气来。

　　医生说，小龙虾里面含有丰富的蛋白质，大量进食后异性蛋白蓄积在体内，很容易引起机体的过敏反应。医生告诫何某，下次千万别再碰小龙虾了，别抱侥幸的心理;一旦喉头发生水肿，瞬间就可能会毙命。

　　四类人少吃小龙虾

　　很少有人知道小龙虾也不适宜与啤酒搭配食用，至少不能一起多吃。如果食用过多加上豪饮啤酒，很容易引起痛风急性发作。

　　龙虾是一种高蛋白的食物，很容易就会引起异种蛋白反应，这也是中医中说的“发物”。

　　医生提醒广大市民，特别是过敏体质的人，对小龙虾一定慎食。

　　此外，慢性肾炎的患者、老人、小孩等肠胃功能不佳的人要少吃。

　　小龙虾虾头和皮不要吃

　　虾头富集重金属，尤其是小龙虾的虾头，不要吃。

　　小龙虾壳内含的虾青素含量较高，是对虾、青虾的数倍，而虾青素有超强抗氧化作用。有些人就是冲着这点，吃小龙虾时非把外壳嚼嚼吃。其实，跟其他部位相比，壳也是容易富集重金属的地方，不建议食用。

　　狐臭，往往给人们带来很多不便，刺鼻的气味让人难堪，一旦出现汗味，人们就怀疑自己得了狐臭，那么怎么检查自己得了狐臭呢?下面教大家几个判断的方法，看自己是否得了狐臭。

　　怎么检查自己得了狐臭

　　狐臭如何自检?提供5个自检方法

　　1、气味

　　用干净无味手帕和纸张用力擦抹腋毛部位，鉴别味道，运动发热后最佳。

　　2、腋毛

　　腋毛部是否可见异常油腻物或伴有比汗液粘黏的液体，是否毛发霉变分泌物粘连。

　　3、色素

　　观察所穿内衣胳肢窝部位是否发黄变色。

　　4、家族史

　　得了狐臭有哪些表现?包括外公、外婆、爷爷、奶奶、父母、兄弟姐妹及姑、姨、婊兄弟姐妹是否有腋臭病史，是否有身体异味。

　　5、病症

　　观察耳聍(耳屎)是否属(糖耳油、类似中耳炎)湿性粘糊性，也有少数轻度患者成粉沫样。

　　当怀疑自己得了狐臭，可以通过上面自检方法进行验证，也可以配合到医院配合医生做临床检查，以便进一步确定是否是狐臭。