食物环境卫生署食物安全中心(中心)九月二十一日公布一项有关月饼的时令食品调查(第二期)结果，一百三十个样本全部通过检测。

　　中心发言人表示，第一期调查结果已于九月四日公布。中心在第二期调查期间继续从不同零售商(包括网上零售商)及食物工场抽取逾二十个品牌的各式月饼样本，包括传统、冰皮、雪糕及其他月饼进行化学、微生物及营养成分测试。

　　化学测试包括抗氧化剂及矿物油。微生物测试包括致病菌(如蜡样芽孢杆菌、产气荚膜梭状芽孢杆菌、沙门氏菌及凝固、阳性葡萄球菌)。营养成分测试则检测样本的能量、蛋白质、总脂肪、饱和脂肪酸、反式脂肪酸、碳水化合物、钠和糖等含量，与其营养标签上的标示值是否相符。

　　发言人提醒市民应保持均衡饮食，不应过量进食月饼，因为月饼的糖分及脂肪一般较高，有些种类的盐分亦较高。进食过量脂肪会增加超重和患肥胖症的风险，而膳食中糖的摄取量是体重和蛀牙的决定性因素。此外，吸取过多的钠会增加患高血压的机会，亦会增加患上致命性中风及冠心病的风险。

　　他建议市民参考月饼的营养标签，从而了解特别是糖分、盐分及脂肪的含量，从中作出较健康的选择。市民应避免高油或高糖的月饼种类，即每一百克食物含有多于二十克总脂肪或含有多于十五克的糖。在减少摄入盐方面，可选择低钠的月饼种类，即每一百克食物含有少于一百二十毫克的钠。

　　他表示，市民因应个人健康状况，在中秋节期间可适量进食各式月饼。他建议市民与家人和朋友团聚时一起分享月饼，除增添节日气氛外，更可浅尝不同口味的月饼，避免过量进食。

　　市民在购买、贮存和享用月饼时，应留意以下的「食物安全五要点」，以预防经由食物传播的疾病。

　　向可靠的零售店铺购买月饼，切勿光顾无牌小贩。购买前应留意包装有否破损及月饼的食用限期，并在建议限期前进食;

　　如非即时进食，应按包装上的说明存放月饼。冰皮月饼应存放在摄氏四度或以下，雪糕月饼则在摄氏零下十八度或以下。从雪柜取出月饼后，应尽快食用;

　　携带冰皮月饼或雪糕月饼到户外时，宜使用旅行冰箱并尽快食用;

　　贮存月饼时，应将包裹妥当的月饼和生的食物分开存放，避免交叉污染;及保持个人卫生，在处理月饼前以流动的自来水和液洁净双手。

　　发言人亦提醒业界，应时刻按「优良制造规范」配制食品。除向可靠供应商购买食用材料外，在使用食物添加剂时，亦须符合法例要求。

　　他说：冰皮月饼和雪糕月饼在制造过程中并没有经过高温烘焙，因此在制造、运输及贮存的过程中，必须注意卫生，以免细菌滋生及污染。

　　人的身体的任何一个地方都能反映一个人的健康状况，就连小便也是可以看出的，当您出现小便刺痛的感觉的时候，您能就要注意，小心自己的私处出现了问题，那您知道小便会刺痛的原因吗?您知道小便刺痛是怎么回事吗?那就一起来学习一下有关小便刺痛怎么办的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看吧、

　　小便会刺痛的原因

　　1、排尿开始时尿道口刺痛

　　如果您在小便的时候，发现自己的尿道口有一点刺痛的话，可能是因为您的尿道口发生了病变，有可能患上常见的急性尿道炎，一定要及时去医院看一下，积极配合治疗才是正确的做法。

　　2、排尿终末时尿道口刺痛

　　如果您的情况是小便结束的时候发现自己的尿道口有点刺痛的感觉的话，那有可能是您的膀胱出现了问题的，常见的疾病有急性膀胱炎，这个时候您应该去医院检查一下，确诊一下的。

　　3、排尿末尿道口刺痛

　　排尿后仍感疼痛，或觉“空痛”，或不排尿亦痛者，病变多在尿道或邻近器官，如膀胱三角区炎、前列腺炎等。

　　4、排尿突然中断伴尿道口刺痛或尿潴留

　　假如您是在排尿过程中出现小便刺痛的感觉的话，可能就不仅仅是膀胱出现了问题的，还有可能是患上了尿道结石或尿路异物，尿路感染是常见的，所以要到医院确诊一下，到底是哪一个的。

　　5、排尿不畅伴尿道口刺痛

　　老年男性多提示前列腺增生，亦可见于尿道结石。

　　6、排尿时尿道口刺痛或烧灼痛

　　多见于急性炎症刺激，如急性尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、肾盂肾炎。

　　小便刺痛是怎么回事

　　小便刺痛主要症状就是炎症，是通过与衣原体_和支原体感染者的性接触引起。如果在前尿道部分有轻度的热感肠道内流出异常分泌物,或者出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难以及血尿等症状。

　　你对这样的场景一定特别的熟悉：两个人互相寒暄，基本上都会以“你今天气色不错啊”等之类的问候开头。气色也可以说，是人的身体是否健康的外在表现形式，这也是大多数人对健康的第一判断标准。面色红润、精神焕发的人，一般他的身体还是比较健康的;而印堂发黑、脸色蜡黄的人，身体肯定是出现了异常情况。

　　不过，我们也不能盲目的执着于大概了解身体是否健康。我们需要的是准确了解身体的健康状况。今天，就教你如何从脸上不同部位的颜色，瞧瞧五脏是否健康!

　　在中医里，“色诊”是一门高深莫测学问，从中你可以更好的了解自己的健康。研究认为，每个人都可以从脸上的颜色知道自己的健康状况。人的气色如何，10%是天生的，剩下90%属于人为能够改变的。然而健康的气色大都是这样的，“明亮、润泽、含蓄”。

　　脸色“辨”病

　　中医上讲，一旦你的脸色出现这三种情形，则是最明显的疾病标志。

　　白色

　　此种情况多与肺病、虚证有关。脸色过白的人，基本上都是因为体内的红细胞数量比常人少的多，体表没有血色，而缺少红细胞的存在，往往都是贫血的前兆。

　　不仅如此，很多负面的作用也会开始显现，基本还会伴随着以下几种情形，比如，会感觉全身没力气，身体出汗增多，中医上称此为，血虚和气虚。

　　青色

　　不管是在书本上，还是在生活中，你会如何去形容一个人特别生气呢?“青筋爆出”、“脸都绿了”或许是你首先就会想到的词，那你知道为什么是这两个词吗?这是有一定道理的!

　　中医认为，肝是最能反映人的情绪的，所以面色偏青的人，你会发现他们都会有一个共同的特性：性格暴躁，而这样的人更是要谨防肝病。而满面青紫的人，往往是由体内的血液淤积所致，亦或有组织细胞缺氧引起，严重者会发生剧痛或猝死，所以要特别的当心。

　　黑色

　　要特别注意!青色和黑色这两种颜色一旦出现在脸上，那么即将预示着，你的身体将会有大病，因为这两种颜色都是最为严重的病色!

　　当脸上出现两者结合的青黑色时，就意味着有严重的血淤;而整个面色发灰、发黑的时候，可能是慢性肾病的表现，主要特征是腰膝酸软、排尿失常、性功能减退。

　　一大早醒来第一件事情就是拿起手机看看朋友圈的动态，早中晚吃饭的时候一边吃饭一玩手机;晚上睡觉也是手捧手机睡着了且就连什么时候睡着的也不知道。手机占用人们大部分时间，准确的来说手机已经与生活融为一体!

　　整日看手机，一不下心视力就模糊了

　　整天对着手机的次数多了，会有种视力模糊且闭眼的时候还会有轻微疼痛的感觉?这时的你会如何做呢?

　　你会滴眼药水吗

　　眼睛痛、干涩当然要滴眼药水，只有这样才能将症状得到缓解，使视力变好!但是如果你一天、两天、一周，还是一年，总是反复的使用这眼药水，但眼部还是没有得到缓解，一旦看手机时间较长，眼部还是会出现这种症状这到底是为什么?

　　眼睛干涩、疼痛与这个脏器有关

　　你要是认为眼睛直视单独的器官那就大错特错，其实眼睛出现任何症状都说明的你身体内的一个脏器也在悄然的发生变化，它就是肝脏。

　　肝脏健康影响眼睛

　　眼睛之所以出现以上的症状主要是受肝脏的影响，因为眼睛的滋养主要是肝脏进行的，肝脏所提供的血液是眼睛健康主要物质。换言之，只要肝脏越健康，则眼睛越明亮。

　　观察眼睛辨别肝脏的健康状况

　　眼睛异常炯大且有神;这类人一般看起来眼睛突出，大的异常，这不是天生，则可以说明他的肝脏在充血。

　　眼睛干涩、模糊;对于这种症状是常见的，不要总是认为这种现象的出现是看电脑或者手机时间较长，其实它的出现与肝脏亏损有关。因为肝脏亏损，则造血能力就会下降，这样就导致眼睛不能得到血液及津液滋养，从而使这种现象出现。

　　先要眼睛好，不妨多养肝

　　早睡;不要熬夜，熬夜会影响肝脏的休息，从而影响肝造血，尽量在晚上11点之前睡觉。

　　按摩;按摩的部位小腿上部的足三里，该穴位具有补肾强肝的功效。

　　情绪的把控;情绪不稳定会导致肝气抑郁从而使肝脏异常。

　　眼睛出现的干涩、疼痛等症状其实与肝脏异常有关，想要改善眼部问题，建议做好养肝的工作，而上文推荐的几种方法就是相当不错的，大家可以试一试。另外，不管是电脑还是手机，或者其他的电子产品，建议少玩，因为辐射对眼睛的伤害也是较大的。

　　治白发网部分内容来自网络，本站信息仅供参考，不能作为诊断及治疗的依据。

　　对于年轻人来说，高血压好像离自己遥不可及，大多数人会认为高血压是老年人才会得的疾病。

　　这是一种误解，如果不注意自己的血压健康，年轻人也会患上高血压。这就要求我们，在生活中要养成健康的生活习惯，及时关注自己血压的健康状况，做好预防才是王道。那么，如果得了高血压都会出现什么症状呢?

　　头晕头痛失眠 年轻人患高血压的常见症状

　　首先，高血压患者经常会出现心脏异常，常见心脏异常表现为心尖搏动左移、心前区有抬举样搏动感，听诊心尖区第一心音增强、主动脉瓣区第二心音增强并且有收缩期杂音和舒张期杂音，表明已发生动脉硬化以及左心室肥厚，如果在心尖区听导奔马样心律可能表明有心力衰竭的出现。

　　另外还常见耳垂出现毛细血管搏动、折痕、桡动脉出现硬脉或是无脉及下肢间歇性跛行等。

　　其次，大多数的高血压患者会有头晕、头痛、失眠、耳鸣、烦燥的轻微的自觉症状。

　　当出现气促、胸闷、心慌、心前区疼痛时表明心脏已受累，出现夜间多尿、尿频、尿液清淡时表明肾脏受累、肾小动脉发生硬化。如果高血压患者突然出现呼吸深沉不规则、神志不清、大小便失禁等提示可能发生脑出血，如果是逐渐出现一侧肢体的活动便、麻木甚至麻痹症状，应当怀疑是否形成脑血栓。

　　随着病情的发展，特别是出现并发症时，症状逐渐增多并明显，如手指麻木僵硬、多走路时出现下肢疼痛，或是出现颈背部肌肉酸痛紧张感。

　　此外，高血压急症的发病是不容忽视的，由于高血压本身的发展，会导致高血压患者血压显著或是急骤升高，同时伴有心、脑、肾、视网膜等重要器官功能损害，严重危及生命，出现一系列临床特殊征象。

　　高血压急症的发病率占高血压人群的5%，常见有脑出血、高血压脑病、急性左心衰竭、急性心肌梗塞、可乐宁急性停药综合征、急进型恶性高血压等。

　　以上是高血压患者常见症状，大家平时一定要多加注意疾病的预防，现在高血压是一种很常见的疾病，不良的饮食很容易引发高血压疾病。

　　所以提醒大家一定要养成良好的饮食习惯。

　　鸡蛋素有“营养库”的美称，但是鸡蛋虽好，对于一些人而言是不宜或不能多吃的哦，多吃反而会危害身心健康!

　　不适宜吃鸡蛋的人群有哪些?

　　鸡蛋的优质蛋白质丰富，摄入体内后需蛋白酶辅助进行消化，而腹泻人群若食用鸡蛋会加重肠胃分解负担，从而不利于腹泻病症的缓解。

　　同时，鸡蛋黄中蕴含脂肪和胆固醇，脂肪多属于饱和脂肪，罹患心脑血管疾病的人群若摄入过多的饱和脂肪、胆固醇便易增加病发的风险。

　　而对于患有肝炎患者，其肝脏机能受到损伤，不能有效的代谢食物中的蛋白质、脂肪，但是鸡蛋恰好又是一种高蛋白、高脂肪的食物，摄入体内需经过肝脏代谢，因此若吃多鸡蛋则会加重肝脏负担，不利于病情的恢复。

　　其次，当人体感冒发烧时，抵抗力弱、消耗能量大，适量吃点鸡蛋能利于身体的恢复。但是，一些感冒发烧的人群还会伴有肠胃不适的症状，而鸡蛋中所含的蛋白几乎都能被人体所吸收，从而便会使人体热量增加，加重发烧的症状。

　　那么，吃鸡蛋时需要注意点啥?

　　吃鸡蛋需注意什么?

　　鸡蛋最好煮熟吃，勿要生吃。因为鸡蛋蛋白中含有蛋白酶抑制剂，若没有被加热，便会抑制消化道中蛋白酶的活性，进而降低人体对蛋白质的吸收。每天吃一个鸡蛋是较为合适的，所以勿要一次吃很多。

　　其次，尽量少吃茶叶煮蛋，因为茶叶中所含的酸性成分易和鸡蛋中的铁元素发生不良反应，加重胃部刺激，不利于肠胃健康。

　　食材健康是保证食疗保健的基础，所以如何购买质量好的鸡蛋是关键!

　　如何辨别鸡蛋的好坏?

　　蛋黄偏向一侧的多属于不新鲜鸡蛋，另外蛋黄颜色越黄，说明其中所含的叶黄素成分更高。

　　蛋壳表面散布着均匀且细小的颗粒状，说明鸡蛋比较新鲜;若鸡蛋表层出现细微的裂缝，很可能其内部出现变质，不宜选择。

　　土鸡蛋比普通鸡蛋更安全营养?

　　人们认为散养鸡吃各种谷粒、草，营养摄入较丰富、全面，而吃饲料的鸡所下的蛋营养很单一，因此，更加追捧土鸡蛋。

　　而散养鸡在野外觅食过程中，吃的较杂，若食用了隐匿病菌的食物，便易造成感染，也存在一些不安全因素。

　　因此，土鸡蛋和普通鸡蛋的营养各有千秋，都是不错的食疗佳品，所以也别太挑剔。

　　鸡蛋以其极高的营养价值被人们所青睐，但是吃鸡蛋时别忘了要结合自身健康状况!

　　每个人都需要排尿。通过尿液颜色，我们可以知道自己的身体健康状况。你对尿液的基本常识有了解吗?有些人每天排尿次数特别多，这样的情况正常吗?其实我们可以从尿意知健康状况!

　　尿液，是我们每天都会代谢的。可是有没有人注意过自己尿液的颜色呢?尿液的颜色也是和身体的健康有关系的，下面我们就来了解一下。

　　乳白色尿：

　　又称乳糜尿，这是由于从肠道上不能吸收糜液，造成乳糜返流进入尿中所致。引起乳糜尿有先天性因素，如先天淋巴管瓣膜功能异常;也有继发性因素，如常见的丝虫病及泌尿系统泌脓性感染。

　　黄褐色尿：

　　常见于阻塞性黄疸，肝硬化，甲型肝炎，砷、氯仿等中毒。

　　蓝绿色尿：

　　常见于绿脓杆菌感染。

　　红色尿：

　　用眼睛就能看到尿呈红色称为肉眼血尿。尿内含有大量的红血球。引起血尿的病因很多，常见于泌尿生殖系统炎症、结石及肿瘤等。如各型肾炎、肾结核、急性膀胱炎、尿道炎及上述部位的结石、恶性肿瘤等。全身性疾病如白血病、猩红热、充血性心力衰竭等也常引起血尿。

　　深红带黄色尿：

　　见于胆红素尿，常为甲型肝炎。

　　黑褐色尿：

　　常见于酚中毒及恶性黑色素瘤及急性肾小球肾炎等。

　　血红蛋白尿：

　　指尿中出现游离的血红蛋白。由于尿内无红血球或仅有少量红血球，故尿液清澈呈红葡萄酒状。常见于疟疾、蚕豆病、不合血型的输血、溶血性贫血、阵发性血红蛋白尿及腹腔出血。

　　尿液知健康

　　看尿液颜色辨疾病信号

　　黄褐色尿，常见于阻塞性黄疸，肝硬化，甲型肝类，砷、氯仿等中毒。

　　可能是胆红素尿或是尿胆元尿作怪。胆红素尿常因肝内或肝外的胆道炎症、肿瘤或结石堵塞，引起胆红素钠进入血液，当血液内胆红素钠超过一定量时，则发生胆红素尿。尿胆元尿常因肝脏损伤，引起肠内吸收尿胆元增加，进入小便，则发生尿胆元尿。有时是溶血性贫血病人，因大量红细胞被破坏后，使大量尿胆元经肠壁吸收进入门静脉循环，由于肝脏不能把过多的尿胆元变成胆红素，而发生尿胆元尿。

　　食道癌是一种很常见的疾病问题，那么大家对于这种疾病有多少的了解呢?食道癌吃什么好呢?相信大家很想了解一下，下面就让那个我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。

　　食道癌吃什么好

　　1、甲鱼

　　甲鱼可以滋阴补血，对于一些癌症病人是很有好处的，例如肺癌、淋巴瘤等，希望大家能够注意一下。

　　2、酸牛奶

　　酸牛奶对于食道癌的患者也是很不错的，因为酸奶里面有丰富的维生素和蛋白质，这些可以增强体质，还可以抵抗一些癌症。

　　3、猴头菇

　　猴头菇是一种真菌的食品，能够帮助人们消化，经常吃可以增强人体的免疫力，可以延缓衰老，对人体的健康也是很好的。

　　它属真菌类食品，能利五脏、助消化，常食能增强肌体免疫力，延缓衰老，从中提取的多肽类物质，对消化系统的癌肿有抑制作用，并能改善人体健康状况。

　　4、薏仁

　　这是一种常用的中药，含有蛋白质、脂肪、维生素b1、碳水化合物、氨基酸等多种人体所需的营养物质，具有抗肿瘤、利尿、消肿、抗炎、降血糖、增强肌体免疫力的作用，特别是能抑制癌细胞繁殖。

　　5、苹果

　　苹果是在我们的生活中经常见到、能预防食道癌的水果之一。该水果中含有一种叫多酚的物质，它的存在可以克制癌细胞的增殖。同时苹果中富含纤维素、维生素C以及钾元素，可以增补肠道的容量，抵制致癌物质，促进其排泄。

　　6、梨

　　在我们的日常生活中，梨是一种非常普遍的水果，具有生津润燥、清热化痰等作用，由于梨富含胡萝卜素以及维生素，具有一定的防癌、抗癌作用，适合食道癌患者食用，尤其是晚期患者。

　　7、杏

　　杏是含维生素B17最为丰富的一类水果，而这一物质是极为有效的抗癌物质，对癌细胞具有杀灭的作用，因此是预防食道癌的水果中不可缺少的一种。

　　当下，随着生活水平的和养生意识的提升，中国人对自己的健康状况有了更多的关注，人均寿命也较过去有了很大的提升;可对于口腔健康的关注，似乎还有所欠缺，被各类口腔问题所困扰的人不在少数。治白发网了解，当前威胁国人口腔健康的疾病主要有以下几种：

　　1、龋齿

　　龋齿又称蛀牙，是最为常见的一种口腔疾病，它主要是由于口腔内的细菌侵蚀了牙釉质，使得牙齿内的组织受到破坏所导致的。

　　2、牙结石

　　牙结石又叫做牙石，是由牙齿表面的软垢逐步钙化所导致的，主要呈现出黄褐色和黑色，十分影响牙齿美观。

　　3、牙菌斑

　　牙菌斑是指粘附在牙齿表面或齿缝间的微生物群，它们由细菌、脱落的上皮细胞以及口腔残留的食物剩渣组成，常规的手段很难将它们清除。

　　4、牙渍

　　牙渍就是牙垢，它是由我们日常饮食中的有色分子进入到牙齿表面的细孔中而形成的，它不但影响美观还会导致牙齿松动等其他疾病。

　　5、牙龈问题

　　牙龈问题主要表现为牙龈出血和牙龈肿痛，这主要是由于不注意口腔卫生，让食物残渣和牙垢等物长期集存牙齿周围，导致了细菌大量繁殖所诱发的口腔问题。

　　6、口气问题

　　口气是指口腔内呼出的气体带有刺激性气味的一种疾病，口气形成的原因很复杂，可能是口腔不洁、牙齿疾病、肠胃疾病等原因造成的。

　　面对如此众多的口腔问题，在日常生活中，我们可以通过哪些行为对我们的口腔健康进行维护呢?治白发网建议，做到以下这些，你的口腔状况一定会有所缓解。

　　正确的清理

　　对口腔进行及时的科学清理时维持口腔卫生的最有效手段;一天至少两次刷牙，饭后要及时漱口，将口腔内残存的食物残渣及时清理干净。

　　此外，牙膏的使用也很关键，不要可以使用所谓亮白、消炎等类型的药物牙膏，他们会对口腔内的生态平衡造成破坏，不利于口腔健康，再者，牙膏使用量也不宜过多，一次挤出过多的牙膏进行清理，会增加身体氟的含量，诱发氟斑牙。

　　牙刷也要勤换，差不多2~3月就要进行一次更换。

　　编者按：秀发是女人外在美丽的一重要部分，但是，布满头屑的秀发还是秀发吗?那么，美女们要如何摆脱头屑烦恼呢?女士美容去屑方法有哪些?治白发网为您准备的女士美容指南帮你解密答案。

　　女士美容 6中医偏方摆脱头屑烦恼

　　头屑是怎么产生的?

　　人的头皮细胞正常情况下的更新周期是28天，在正常的皮肤代谢过程中，角质形成细胞不断从皮肤表面脱落。脱落时，通常会形成十几甚至几百个细胞的聚集体。当聚集体直径大于0.2毫米时，即可形成肉眼可见的小片聚集物——“头皮屑”。据调查，我国大约有50%以上的人，或多或少存在头皮屑。

　　头皮屑是一种亚临床炎症性头皮疾病。正常的角质层细胞之间存在着黏附物质，一旦头皮出现炎症，会使细胞之间的黏附不再紧密，形成头皮屑。

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　　头皮屑表现多种多样

　　头皮屑的表现多种多样，油性皮肤的人头皮油腻发亮，常覆有黄色油腻鳞屑，头发甚至会黏在一起。

　　干性皮肤的人则会出现弥漫性、灰白色略带油腻的头屑，常伴瘙痒。用手挠抓时，头皮屑就会像雪花一样落下。

　　头屑头痒预示健康状况不佳

　　头屑头痒产生的根本原因是头皮细胞异常和头部皮肤健康受损。即使是偶尔的头屑头痒都说明头部皮肤环境不健康，只要这一点没有改善，头屑就会很快再生。而由于头痒进行抓挠又会对头发和头皮造成进一步的损伤，结果头皮健康状况持续恶化，发质受损进一步加重。中国健康教育协会头皮健康研究中心认为，健康秀发的金标准应是彻底没有头屑，也没有头痒、头油分泌过多的情况。

　　头屑和脂溢性皮炎鉴别

　　头皮屑和脂溢性皮炎是同一疾病的两个阶段。因此需要提醒读者注意的是，如果患者出现下列变化则要留意是不是脂溢性皮炎：

　　1、头皮屑增多伴有瘙痒;

　　2、头皮上出现较多灰白色糠秕样和油腻性鳞屑;

　　3、伴有轻度红斑或红色毛囊性丘疹;

　　4、渗出、结痂;

　　5、头皮各处均覆盖油腻性厚痂，同时伴有瘙痒和脱发。

　　遇到这种情况，一定要到及时到正规医院皮肤科就诊。