冬天到了，很多女孩子会戴帽子来取暖，女生戴帽也是为了美观。但因为冬天的帽子大多是毛线帽，和头发接触后很容易产生静电，同时，频繁戴帽也容易导致脱发，这让不少爱美女性十分苦恼。今天治白发网教会大家和静电、脱发烦恼说拜拜。

　　戴帽子如何摆脱静电烦恼

　　帽子和头发产生静电让你遭受的痛苦，这个时候，戴帽子的时候要小心翼翼，平时多做头发的保养和护理也很重要。在这样的季节里，需要给头发补充营养，所以护发素是必不可少的。假如有条件的话，最好在洗完头后用焗油膏就不容易产生静电了哦。

　　此外，戴帽子还有个弊端就是容易造成脱发。理发师告诉记者，这是因为戴帽子导致了头皮毛孔呼吸不畅，皮脂堆积于头皮，容易形成皮屑、头痒或皮肤炎症，进而造成脱发。尤其对长发美眉来说，掉发是十分烦人的一件事情。所以为了防止脱发，科学戴帽也是很重要的!

　　平时的时候，可以选择比头略大一点的帽子，戴上去不会过于紧压头发，给头发留有透气的余地，或让帽子通风些。透气性好的帽子在冬天特别重要，会减少头发皮层油脂的分泌，头发清爽后，脱发的现象也会减少。并且不要长时间戴着帽子，在室内有空调的地方，可以将帽子取下。

　　其实科学的洗发对脱发也是有帮助的，比如在冬天，头发不能洗太勤，但是也不能长时间不洗。一周差不多两到三次就可以了，而且建议要用温水洗，在洗发时要轻轻按摩头发，这样既能清洁头皮，又能促进头部的血液循环。

　　冬季用车:妙招带你远离静电烦恼

　　冬季用车，车主开车时常常会被静电电到。由于引起静电的原因较多，因此要去除车上静电的方法也较为繁多，这里介绍几样简单易上手的方法：

　　三个小技巧“躲开”静电

　　首先，最简单的窍门：是在握开车门前，可以先拿锁匙金属体部分触碰一下车门，一个简单的动作就能在开车时候不容易触电;下车的时候，先用手碰触一下车门的金属部分，然后再开门。

　　其次，保留车内的“水分”含量。那么车内水分看不见摸不着，如何保留呢?其实只需要我们平时在车上放一块湿毛巾，可以定期用喷雾器在车内喷水，就能达到增加车内湿度，减少车内静电效果;还可以少开内循环空调，也可以保留车内水分。

　　第三，化纤类面料最容易引起静电。譬如我们车内的坐垫、脚垫等用品时，在秋冬季节可以不要使用，改用真皮或纯棉制品等。

　　善用工具消除静电

　　我们也可利用相关工具除电，如譬如车蜡和静电放电器。有些车蜡具有一定的防静电能力，在秋冬季节，车主可以根据车蜡的不同效果来选用放静电产品;此外，部分车辆的尾部有一种天线状物体(空气放电器)，或固定在车尾垂在地面与地表接触的条状物体(搭链式放电器)，都是专门针对静电设计的静电放电器，可以防止汽车上的大部分静电。

　　治白发网：冬天天气干燥，导致我们的生活中经常会出现静电现象，今天治白发网也为大家总结了两种静电现象的处理，主要就是戴帽子和开车时候的静电，希望有静电烦恼的朋友们不妨试一试，让静电不再。

　　冬天的时候我们会时常的出现静电，头发、脸上、手上等等都会出现，那么我们要如何消除静电呢，下面治白发网就为你介绍除去静电的一些好方法，一起看看吧。

　　如何消除静电

　　头发静电不堪其扰

　　想要秀发柔顺有光泽?那就要注意头发的保湿，我们的头发中含有大约15%的水分，如果低于10%头发就会干燥，甚至出现静电的困扰。

　　冬季天气干燥少雨，加上供暖、吹空调等等，头发内的保湿因子过少，加上与厚重衣物摩擦产生静电，不仅是头发深受困扰，整个人都会感觉不好了。除此之外，洗发、护法不当，也会让头发产生静电。

　　静电不仅烦人，更重要的是静电会让头发更容易吸附灰尘、螨虫等，还会黏贴面部，影响脸上的皮肤清洁和保养。爱美的你怎能对此不管不顾呢?

　　要赶走静电，得先解决头发干燥问题。对于头发本身来说，要注意保持清洁，选用高保湿的洗发水，并且要使用有滋润效果的护发素;过肩长发为了减少摩擦，最好是扎起来;不要用塑料和金属的梳子，早晚梳头时最好辅以头部按摩，促进血液循环，可以使发丝更柔韧，在一定程度减少静电。

　　此外，防止头发静电，应该注意保持室内空气湿度，勤洒水、勤拖地，有室内供暖或长期开空调的室内，最好使用加湿器。床单、衣物、被套等，最好选用纯棉或真丝制品，避免化纤材质的织物引发静电。

　　摒除秀发静电的妙招

　　头发清洁很重要，但是别洗太勤，会让头发失去保护的油脂，从而变干;

　　洗发后，用干毛巾慢慢拭干，不要揉搓，尽量避免使用吹风机;

　　避免频繁的烫染发，并且染烫一定不能同时进行。

　　很多朋友都会纠结晚上洗头好，还是早上洗头好这一问题，今天就让我们一起来讨论一下晚上洗头好不好，正确的洗发方法，洗头注意事项，希望能够帮助大家解决洗头这一头等大事，接下来就让我们一起来了解一下吧。

　　晚上洗头好不好

　　其实任何时候洗头都是一样的，但头发很难干，如果干的不透彻对身体是有伤害的，而晚上洗完头如果没有彻底干透就睡觉，是很有害处的，所以大家最好不要晚上洗头。

　　大家都知道头皮是很脆弱的，在洗完头之后头皮的所有毛孔都会打开，很多细菌都趁着这个机会滋生在头皮，很多人晚上洗头之后不等彻底干了就睡觉，这样做很容易感冒，时间久了还会引发头疼。

　　早上洗头的话，一方面可以保持整天头发清爽好看，另一方面从养生的角度，早上洗头可以促进头发健康。洗完头发后，头部的毛细血管处于扩张的状态，这时候非常容易受到外界的刺激，头部的阳气遇冷会凝结，机体受冻，毛细血管就会自然收缩，造成头部血流量的减少，这非常不利于头发的生长。晚上洗头好吗?当然不好，洗完头发后，人体的抗寒能力降低，病毒和细菌就容易大量滋生和繁殖，各种感冒症状就会出现，比如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等。

　　其次，晚上洗头后，整个晚上湿头发都与枕头紧紧贴在一起，没有自由呼吸的空间，发质会逐渐变坏。尤其在夏天，多数人会在睡前洗澡，在夏天的晚上，我们一般还会开着电扇或者是空调，这样一来对身体和头发的伤害会更大。

　　晚上洗头不吹干的坏处

　　诱发面瘫

　　很多女孩晚上洗头没擦干，清早起来嘴歪了。面瘫，学名面神经麻痹，它是一种常见病、多发病，不受年龄限制。

　　一般症状是口眼歪斜，患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。洗个头为何会洗出面瘫?医生分析认为，一般晚上睡觉时面部神经处于最松弛、抵抗力最低的时候，如果受到湿发的冷刺激，很容易影响耳后的面神经，导致局部痉挛，从而诱发面瘫现象。

　　夏天气温暖和时可能没那么明显，而冬天天气寒冷，造成面瘫的几率就很大。

　　伤风感冒

　　人体的阳气有自身的运动规律。中医认为人的阳气在午夜最弱。女人经过一天的消耗，很容易身心疲惫，抵御风寒的能力也降低。

　　所以，如果睡前用热水洗头后，已扩张的毛细血管受到外界的刺激，头部的阳气遇冷而凝时，就会使机体受冻。并且，洗头后，头部会有大量水分蒸发出去，会带走体内很多热量。

　　如果免疫力低下，散热会使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少。如果上呼吸道抵抗力降低，细菌和病毒就可能趁虚而入，造成上呼吸道感染，出现感冒症状，如流涕、鼻塞、头痛甚至发烧等。因此头发未干的情况下睡觉，更容易感冒。

　　头痛头晕

　　睡前不擦干头发，容易造成湿邪寒邪侵入身体。造成头痛最主要的原因就是——水分长期滞留于头皮表面，会致使头皮温度变低，影响大脑的血液循环，因而睡到半夜的时候，就可能会感到头皮局部有麻木感，还伴有绵绵隐痛的情况。

　　记得有句广告词是这个说的，我的梦中情人要有一头乌黑亮丽的秀发。做为一个爱美人士，头发对形象有至关重要的影响。那么头发稀该怎么办呢?有什么让头发变乌黑浓密的偏方呢?下面就跟着治白发网一起看看吧。

　　头发稀怎么办

　　1、头发稀的人多是因为经常脱发所致。脱发的人体内常缺铁，适当的补铁可以防止脱发。其中，含铁丰富的食物有黄豆、黑豆等。

　　2、补充碘元素，也是调理脱发的好办法，碘能促进甲状腺的分泌，甲状腺有利于头发的健康生长，预防脱发，因此可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

　　3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果，也是有助于预防脱发的饮食。脱发的原因之一是由于血液中有酸性毒素，主要是体力和精神过度疲劳而引起的，而长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素，会让头发掉的更快，所以要多吃含碱性的食物，防止脱发，促进新头发的生长。

　　4、头发太油也是导致脱发，头发变稀的原因之一。所以要勤洗头，换不同牌子的洗发水，让头皮保存清爽。

　　改善头发稀少注意这四点

　　1.养成良好的生活习惯

　　尽量不通宵干活，少吃油腻、辛辣的食物，少吸烟少饮酒等。对于长期吸烟的人士，吸烟是脱发的最终凶手。与头皮连接的细小血管堵塞是由于长期吸烟或吸烟过量，造成了营养素与氧气无法顺利送达毛囊，影响头发生长，也促进了头发的脱落。平时不论工作多么紧张，每天八小时的睡眠是必须保证的，而且还要尽量保证睡眠质量，从而使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。

　　2.避免频繁对头发进行染烫

　　如果你想解决头顶的头发稀少的问题，就得克制自己频繁烫发和染发的不良习惯。染烫会使头发的结构发生重大变化，现在的烫发技术，一般使用辅助化学药水来处理头发，但是在这些烫染发剂里含有损伤头发的一些物质，如：油脂。从而致使头发变干，容易扯断，失去光泽和弹性。

　　3.减轻自身压力

　　压力过大不仅能够导致头发的快速脱落，还可导致身体发生多种疾病。压力过重，会使得头发在较长时间段内处于休眠期，因此，需要避免大压力，且多加锻炼，有一个良好的生活习惯。

　　4.专业生发产品发飚组合套装

　　发飚组合套装的主要成分是何首乌、芝麻籽、胶黄芪、姜根、侧柏叶、当归等提取液，其有效活性成分能起到扩张头皮毛细血管、刺激毛囊、改善头皮皮肤状况、营养发根的作用，能有效预防头发的脱落，并促进头发的生长，安全无刺激。清洗干净头发和头皮后，等待自然晾干，将药液涂抹到脱发的部位，轻轻按摩几分钟帮助头皮吸收，这样对生发会更有帮助。

　　如今外在形象是非常重要的，而头发也是会影响到形象的，所以很多爱美的人士就经常捣鼓自己的头发，染发就是一种美发的方式。对于染发很多人会疑问，染发前要洗头吗?染发前护理头发吗?如何健康染发?一起来看看吧。

　　染发前要洗头吗

　　染发可以让人们看起来更加的时尚年轻，所以想要美，人们会选择各种染发的颜色来让自己看起来更加的优雅。但是很多人对染发的一些注意事项不太了解，比如染发前要洗头吗?

　　很多人认为染发前洗头会让头发更容易上色，但是其实这是不对的做法。这是因为如果染发前洗头会让头发太顺滑、干净，这对于染发并不是一件好事情，因为这样的头发会让发丝控制不住颜色，导致上色困难，所以染发的效果就不如预期了。

　　染发前洗头头，皮油脂会也会被洗掉，这样就意味着染发剂会无障碍的和头皮来个亲密接触，头皮刺激更大呢。所以，建议各位染发前一天别洗头，这样头皮产生的油脂会起到一个保护头皮的作用，能降低头皮对染膏、染发剂的过敏、刺痛反应。

　　其实在染发前，专业的美发沙龙会帮助人们进行头皮隔离，这样能阻挡不少染发剂入侵头皮，从而对健康造成伤害。所以如果染发前人们不洗头，这样在染发的时候就有双重的保险。

　　不过，如果你染发前用使用造型产品，那么染发前可以适当的清洗发丝，但最好不要清洗头皮，不要洗掉头皮油脂。

　　染发前护理头发

　　染发前，你需要对头皮进行护理，这样能最大限度降低染发剂对头皮的伤害。染发前头皮护理要从两周前开始哦，你可以到超市逛一圈，入手发膜、护发油、护发素等，建议大家用深层护发素代替普通护发素，这样会令你的秀发更强健。

　　其实染发前做头发护理，不仅能强健秀发，也能让发丝更好的吸收颜色。染发前两个礼拜搭配使用护发膜和护发油，这两种产品能给予你的发丝深层滋养。其中护发油相当于精华乳，护发膜相当于面霜，两种同时用能起到1+1>2的效果。

　　记住护发膜一周一次就行了，你也可以用深层护发素呵护每一根发丝。染发后你也可以继续用护发素哦，它能帮助固色，如果你身边刚好没有深层护发素，那么也是可以用发膜来代替的。最后妈网百科补充一点，护发素中含有硅，所以不能多用，必要的时候可以将护发油代替免洗护发素。

　　头发出油是一种很正常的现象，那么头发出油过多是什么原因导致的呢?头发出油严重怎么办?在平时的饮食方面，头发爱出油的饮食调理应该怎样?下面就让治白发网带大家了解一下吧。

　　头发出油过多是什么原因

　　一、压力山大

　　压力会影响到皮脂腺的分泌的，而压力越大皮脂分泌就会越多，因此就更加容易产生油性发质了。

　　二、过度的使用化妆用品

　　特别是一些发胶或者定型的喷雾剂等都有可能加重头皮的油腻感的。再者一些洗发水中含有滋润的成份，很可能会加重出油的问题的。

　　三、不注意清洁了

　　很多女生在经期的时候都是不洗头的，事实上一个经期通常都要持续一个星期左右的时间，如此不洗头，你的头皮不出油才怪呢?

　　四、太过于频繁的洗头了

　　平时不经常洗头也会导致头发油油的。但是太过于清洁也会导致头皮出油量过多。因为皮肤是根据所接受到的信息进行反应的，比如说你过于频频的洗头的话，那么皮脂就会收到“缺油”的信号了，因而就就会进一步排泄出油脂了。

　　五、不良的生活习惯

　　比如说营养不均衡，吃得过于油腻，辛辣，熬夜等等这些因素都有可能影响到人的内分泌系统从而引起头发出油的。

　　头发出油严重怎么办

　　1. 头发出油严重尽量少使用吹风机

　　头皮对温度的反映很敏感，吹风机热风吹头发后，就会导致油脂分泌，对于头皮爱出油的朋友来说，出油会更加明显，所以尽可能的少用吹风机吹头。

　　2. 头发出油严重不要刺激头皮，让其放松

　　头皮爱出油多数原因是因为皮脂腺睾酮激素先天性过敏或者不适当的香波过敏引起的。所以我们应该避免刺激头皮，平时在家可以对头皮做一些简单舒适的按摩。

　　女人除了在意自己的面容、身材意外，还有一个也是非常在乎的，就是头发，尤其是习惯长发的女孩子，对自己的头大爱护的非常好，但还是会出现干枯毛躁的现象，那您知道头发干枯毛躁怎么办吗?您知道头发毛躁怎么办吗?今天治白发网就为您介绍一下有关护发方法的知识，感兴趣的朋友们来看看啊。

　　头发干枯毛躁怎么办

　　护发方法1、两个月剪一次头发

　　头发的平均生长速度为一个月1.5厘米左右，如果你想要头发持续健康地生长，那么最好每每两个月就剪掉8毫米左右的头发，只要看到分叉，就毫不犹豫的剪掉。

　　护发方法2、少染发

　　除了烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。

　　如果你想要给头发换个颜色，不妨用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话，也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害非常大。

　　护发方法3、一长到底

　　长发时，就没必要在理发店花费过多的护理费，自己在家可以DIY护理头发：在手心放几汤匙那么多的椰子油，然后抹在发中到发尾的位置，几个小时后再将它们洗掉，或者隔夜再洗都可以。

　　护发方法4、注意吹发

　　在洗发后选择自然风干吧，因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时，给头发涂一层防热保护剂，然后再用吹风和圆梳来打理头发。选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。

　　护发方法5、别让头发沾汗水

　　为了避免伤害健康的头发，我们建议在工作时将头发扎起来。这样，橡皮筋会保护发根，而且还能及时发现有分叉的发梢。

　　护发方法6、惊人的发油

　　如果你的头发感觉有些干燥，那就尝试着尽量少洗，不要担心它会太油，发油会给发尾部分的那些老发提供足够的营养，可以每天都梳一下干枯的头发，这样发根的发油会被梳子带到发梢。

　　护发方法7、长卷发要更加勤护发

　　烫完卷发后，头发长度会变短一半，所以想要长卷发，你的头发要留到差不多齐腰的位置。留着长卷发的女生非常需要勤给头发补水，因为她们的发梢已经是非常老的头发了。

　　对于爱美的女性来说，有一头柔顺光亮的秀发是非常重要的事情。如果头发失去光泽、变得枯黄、毛躁，那么就算长得漂亮，画的再精致的妆容，整个人也会失去光彩。头发变枯黄可能是因为做了染发、烫发之内的外部影响，也有可能是其它的原因。那么今天我们就来讨论一下，头发干枯怎么办?头发干枯的原因是什么?以及头发干枯毛躁吃什么。一起来看一下吧。

　　头发干枯怎么办

　　头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。

　　另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。下面就为大家具体分析头发枯黄是什么原因。并且附上解决的办法。

　　1、营养不良性黄发

　　身体高度营养不良也是会引起头发枯黄的。想要改善的话，就必须要注意合理的饮食。改善身体机能状态。可以多食用含有头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸的食品。比如说鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻等。它们还含有丰富的动物蛋白和植物蛋白，是护发养发的最佳食材。

　　2、酸性体质黄发

　　与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。

　　此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。

　　3、缺铜性黄发

　　在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。

　　4、辐射性黄发

　　长期从事电脑、雷达以及X光等工作，会长期接受射线辐射，导致头发发黄干枯。这时候应该注意补充赴韩游维生素A的食物，比如说猪肝、蛋黄、胡萝卜、牛奶等。这些食物多吃能够抗辐射的效果。还可以多喝绿茶。

　　5、功能性黄发

　　主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。

　　此种黄发要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞，有再生黑色素的功能;黑芝麻能生化黑色素原;海鱼中的烟酸可扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅达，消除黑色素生成障碍，使头发祛黄健美。

　　保持干净卫生是每个人都知道的，其中洗头是清洁身体的一种好方法，但对于女士来说，有一个问题却让她们很纠结，那就是经期能不能洗头，很多人都说不能，事实正是如此吗?今天就让我们来看一下经期能不能洗头、洗头的最佳时间以及洗头的注意事项。

　　经期能不能洗头

　　女士在月经期间想要洗头时，总有人会说不能洗头，这会导致健康受损，事实真是如此吗?

　　年轻女性大都有这样的经历，老一辈总会告诫我们经期不能洗头，但至于什么原因，她们也说不出来，所以我们会理所当然地认为，是以前条件不好，不像现在这样有吹风机，洗完马上就可以吹干，所以现在应该不会有影响。然而，是不是有了这些现代化的辅助工具，我们就可以肆无忌惮，将老辈们的告诫抛到九霄云外了呢?

　　“月经期间减少洗头次数是对的”，由于在月经期间特殊的生理变化，机体相对处于气血亏虚的状态，抵抗力下降。中医认为，头为诸阳之会，月经期间气血不足，脑部供血相对处于不足状态，头部也易受风寒。洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现，即所谓“头风”。因此，应尽量避免在经期洗发。

　　头发能不能天天洗

　　洗浴条件的便利，大众健康意识的增强，天天洗发日益成为很多人的生活习惯，尤其是在夏天，出汗、出油多，一天不洗就觉得难受。

　　天天洗头发，固然能保持头发的清洁，但同时不少人也会出现头发越来越干枯，掉发越来越严重等现象。究其原因，主要是部分洗发水中含有的化学成分对头发的伤害。在出汗不多的情况下，建议不要每天洗发，如果一定要天天洗，可减少每次洗发水的用量。

　　临睡前不宜洗头

　　早上赶着要上班，中午更是没时间，晚上洗澡时一并解决洗头问题最相宜，于是，晚上成了大多数都市白领洗发的共同时间。其中部分人还因认为使用吹风机会伤发，而总是草草吹一下就了事。

　　“临睡前洗头，尤其是等不及吹干就睡觉，最易引发感冒和头痛”，据彭康介绍，“晚上洗头，而又没有擦干的话，会使水分滞留于头皮上，夜而冷凝，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。若在冬天，寒湿交加，更容易引起疾患。”所以，临睡前最好不要洗头，如果要洗，一定要让头发干透了再睡觉。

　　饱餐后洗头伤心又伤胃

　　吃饱饭后，洗澡，皮肤和肌肉血流量增加，胃部没有充分血液，就会影响食物的消化和吸收。虽然洗澡不是剧烈运动，但对于患有心脑血管疾病的人，饭后马上洗头洗澡可能会造成心脏缺血，引发心脑血管疾病的猝发。

　　所以，洗澡最好在饭后一两个小时以后。可以根据自己的体质选择洗澡时间，比如体质虚的人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡。

　　酒后洗头会要命

　　很多人喜欢喝两盅，如果饮酒后没过多久就洗头，很有可能出现头晕、眼发黑和呕吐等症状。

　　患有心脑血管病的人，平时就不要用过凉的水洗头，喝酒后则更要注意。

　　有的人喜欢喝完酒后出门走走，如果这时遇到冷风，会使风寒之邪乘虚而入。

　　日常生活中人们做菜是少不了生姜的，其实生姜除了做菜外还有其他一些很好的功效，比如用生姜水洗头能够改善脱发，对保护头发有很多的好处。那么，生姜水洗头的方法有哪些?生姜的功效与作用是什么?一起来看看吧。

　　生姜水洗头的方法

　　近年来，生姜水洗头防脱发成了大家关注的焦点，生姜水洗头的确对油头和脱发有作用，生姜水具有刺激生发，减少脱发的作用，而且还能杀菌去油。那么，生姜水洗头的方法有哪些?

　　1、烧生姜水

　　首先将生姜切成薄厚差不多的片状，然后加上开水烧开，这样就煮出了一锅生姜水。如果想要加强生姜的功效的话，可以用榨汁机将生姜榨汁，然后加入洗头水中。

　　2、泡生姜水

　　洗头过程中，首先将头部浸泡在生姜水，因为对头皮的按摩和生姜水对头皮的浸泡起到作用。如果只是匆匆而过，生姜水的生发功效还没有渗透到你的头皮中去，失去生姜水的效果。

　　3、按摩头部

　　将头发和头皮浸泡在生姜水中，同时同手指轻轻的按摩头皮，这样能让身心舒缓，通常洗到觉得头皮发热了就可以了。

　　4、清洗头部

　　把生姜水轻轻的浇到头发上，然后慢慢的按摩，让生姜水充分的渗入到头发里面，然后再按摩一会，五分钟后用清水洗净即可。

　　5、自然干燥

　　生姜水洗发，由于是清水漂洗，所以不需要再冲洗一遍了，也不要上护发素，直接让头发自然干燥就行了。

　　生姜的功效与作用

　　在我们的日常生活当中，生姜是我们每天做饭烧菜时都会用到的，可是大家知道生姜的功效与作用吗?

　　1、口腔溃疡

　　用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。

　　2、痰多咳嗽

　　用生姜15克煎汤，加白糖适量温服，早晚各1次，可治痰多咳嗽。