排卵期是女性特有的生理期，但是因为各种不同的原因，很多女性都会在这一时期产生很多的疾病，排卵期出血就是其中之一。那么你知道排卵期出血的原因有哪些吗，排卵期出血应该怎样治疗和预防呢，想要了解的朋友就一起来了解一下吧。
在有规律的两次月经中期，即排卵期，由于排卵所致的雌激素水平短暂下降，使部分女性的子宫内膜失去雌激素的支持，而出现子宫内膜脱落，引起有规律的阴道出血，称为排卵期出血。中医学称之为“经间期出血”。
1.中医学认为引起经间期出血的主要原因为阴虚、肝郁、湿热、血瘀、脾虚等导致的冲任二脉在氤氲期受到扰动，血海不固所致。
2.西医学认为由于卵泡成熟排卵后，雌激素水平会出现明显下降，个别的女性因此时较低的雌激素水平不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜局部脱落，从而发生少量突破性出血，但一般情况下，排卵后随着黄体的形成，黄体分泌雌、孕激素，会很快修复子宫内膜并使子宫内膜朝增生期变化，内膜得以增厚修复而出血停止。
临床表现
一般发生在规律的月经周期的第12～16天，一般历时数小时或2～3天，不超过7天，量明显少于正常月经出血量，出血可自行停止。可伴有轻度的下腹部不适或者腰部酸痛，也可无伴随不适，有时会偶尔在此次至下次月经周期中发生，也有个别人会持续较长一段时间,在4～5个月经周期都出现排卵期出血。
检查
1.妇科专科检查
注意子宫颈有无糜烂出血等，必要时辅以宫颈TCT检查，子宫与双侧附件有无压痛、有无增厚及包块(必要时检查，操作应轻柔。)。
2.辅助检查
①排卵的征象
基础体温双相，B超检测有正常排卵，排卵试纸检测也可见排卵变化，出血发生在体温由低向高转化期间和试纸从阳性转变为阴性时，即排卵期。
②B超检查
排除引起异常出血的其他疾病，如子宫内膜息肉、子宫黏膜下肌瘤等。
③宫腔镜检查
必要时可行宫腔镜检查，以便排除宫颈内膜息肉、子宫内膜癌等器质性病变。
诊断
根据病史、排卵的相关检查及必要的辅助检查可确诊。
鉴别诊断
1.子宫颈病变
子宫颈病变也可出现少量阴道出血，但这种出血多发生在同房或者妇科检查后，没有伴随月经周期发作的规律，宫颈TCT检查可以鉴别。
2.子宫内膜息肉、黏膜下肌瘤
患者阴道出血常发生在月经期，导致经期的延长，淋漓不净，可伴腹痛，盆腔B超示子宫内膜有息肉样变化或有黏膜下肌瘤，确诊可通过宫腔镜。
女性下体异常出血总会引起我们的恐慌，那么大家知道引起这种异常出血的原因是什么吗?排卵期出血能怀孕吗?排卵期出血有哪些临床表现?下面就让我们一起看看这些内容吧。
排卵期出血能怀孕吗
经常有一些年轻的女士正常月经过后，隔一个星期左右的时间，又有少量阴道流血。她们担心是否出现了妇科疾病，心里往往很紧张。尤其期待妊娠的女性，就更加忧心忡忡，认为这种异常的阴道流血，会导致不孕不育的发生。
这种月经中期出血，可能是排卵期出血。排卵期出血是指女性在月经中期，即排卵期，阴道出现点滴出血或少量出血，是月经中期出血的最常见类型，属于排卵型功能失调性子宫出血。就28天的月经周期而言，排卵期出血通常发生在月经的第14-16天，随个体月经周期的不同而有所变化。对许多动物来说，排卵期出血是一种自然现象，是排卵的标志。当然，对人而言，正常生理情况下不会出现排卵期出血，但并非罕见，很多女性朋友都可能遇到。如果只是偶尔出现排卵期出血，不必太过在意，更不必忧心焦虑。但是，如果这种情况反复出现，连续几个月都是这样，就应该到医院就诊。
排卵期出血有哪些临床表现?
1.子宫出血
发生在月经中期，出血时间从2-3小时，到持续1-2天不等，可以自行停止。量一般少于正常月经量，可表现为点滴样或白带带血丝。颜色从淡红到红色不等，有时仅为咖啡色分泌物。如果出血量多、同月经量，或出血时间超过3天，就需要到医院检查，以排除其他疾病，如阴道、宫颈、子宫内膜及卵巢的病变。
2.腹痛
可轻可重，表现为周期性月经中期下腹部疼痛或不适感，有的还可向腿部放射，即所谓的“排卵痛”，一般持续几个小时。如果出血同时合并排卵痛，应考虑排卵期出血。
3.不孕
因排卵期出血而中止性生活，错过受孕时机所致。
排卵期出血原因是什么?
关于排卵期出血的原因目前尚无定论，考虑可能与以下因素有关。
雌激素下降引起的出血：在正常情况下，月经周期是由卵泡生长发育、排卵以及黄体的形成、退化所控制的。子宫内膜在卵泡和黄体分泌的雌孕激素作用下，生长、发育和脱落，形成月经。
人体肝脏的作用是非常大的，对我们的身体健康很重要。一般来说，大部分的人都对肝脏不了解，只知道部分的功能。那么，肝脏的功能有哪些呢?怎么做可以保护肝脏?接下来就跟治白发网一起来看看吧。
肝脏的功能有哪些
合成功能
食物进入消化道之后，经过消化，水解成葡萄糖，这样才能运送到肝脏，之后再被吸收利用。当送到肝脏之后，有一部分会在肝脏当中贮存，来备用。
由消化道吸收的氨基酸也在肝脏内进行蛋白质合成、脱氨、转氨等作用。肝脏还是多种凝血因子的主要合成场所，人体内12种凝血因子，其中4种是在肝内合成的。
分解功能
肝脏是人体的主要解毒器官，它可保护机体免受损害。体内的某些代谢废物或肠道细菌的腐败产物以及服用的药物等，经过肝脏处理，有毒物质变成无毒、毒性较小或易于溶解的物质被排出体外，这个过程称为解毒作用。
滤过功能
激素合成于内分泌器官，以微量调节各种人体功能。大多数激素在肝内发生化学变化并排出。如甲状腺激素、雌激素、醛固酮和抗利尿激素都在肝内进行代谢。所以当肝病较重时会出现激素水平的失衡，影响机体的正常功能。
贮存功能
肝脏可贮存脂溶性维生素，人体95%的维生素A都贮存在肝脏内。肝脏还是维生素C、D、E、K、B1、B6等的贮存和代谢场所。铁是组成血红蛋白的重要成分，肝脏中储藏的铁比体内全部血液中含有的铁还要多。
产生胆汁
胆汁是一种消化液，它对脂质和脂溶性维生素的吸收很有帮助。肝脏会生产胆汁，之后运送到胆囊蓄存，在胆囊当中浓缩之后排放到十二指肠。
保护肝脏的方法
给肝脏补充营养
蛋白质、糖、维生素A、维生素E等都是肝脏“喜欢”的的营养素，平时多补充这些营养素有利于养肝护肝。
枕头是我们在生活中必须要用到的物品，但有些朋友觉自己的不知道谁多高的枕头合适，因此选择的不枕枕头睡觉，那么不枕枕头睡觉好吗?枕头怎么用最健康?哪种枕头比较好?这些问题的答案都在今天的文章中哦。
不枕枕头睡觉好吗
枕头过高了会影响身体健康，过矮了也会影响身体健康，有些朋友不知道怎样选择合适的高度，干脆就不用枕头了。
随着人们生活水平的提高，人们满足了自己的基本生存需求之后，健康问题也越来越成为人们热烈讨论的一个话题。每个人的生活习惯都是不一样的，所以到底哪一种生活习惯才是真正健康总是惹来人们的激烈讨论。就像睡觉用枕头这个问题，有人觉得睡觉用枕头对人体有好处，也有人认为睡觉不用枕头对人体是有害处的。那么睡觉不用枕头到底好不好呢?接下来就让治白发网来为大家解答。
其实不同的人所适合的情况都是不同的，有的身体健康的人可能更适合不枕枕头，但是有人是患有脊椎病的，那么这时候就需要枕一种适合自己的枕头。但是大致从专家建议以及数据显示来看，其实睡觉不用枕头的这样的做法是不对的，但是要说睡觉不用枕头一点好处都没有倒也不是。下面治白发网就为大家列出睡觉不用枕头的优点和缺点。
睡觉不用枕头的优点
首先我们来说睡觉不用枕头的好处，其实很多人身体脊椎的形状都不是非常的健康。也就是说正常脊椎是笔直的，这样可以让我们的形体看起来更好看，也更有利有身体健康。
不过有的人可能是因为先天脊椎就有些弯曲，或者是因为后天的生活习惯不对而导致脊椎弯曲。这时候就可以睡觉的时候不垫枕头，但是前提是必须要仰面睡，这样有利于矫正身体形体和脊椎的形状。
睡觉不用枕头的缺点
不过上面那样的好处也只是片面的，正常情况以及一些患有颈椎病的人睡觉不垫枕头又是对身体不利的。
睡觉不枕枕头的话，我们头部的位置就会比心脏要低一些，这样的情况会导致头部血液偏多，严重影响头部的血液循环，醒来之后会感觉非常疲惫或者是头痛头晕等症状，这样就会严重影响睡眠质量。
而且不用枕头睡觉的话会对颈椎造成一定的损伤，尤其是对于一些有颈椎病的人。我们颈椎正常的弧度就是一个圆滑的向前的弧，枕头可以帮我们保持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头的话，就会导致颈椎变直，进而对颈椎造成损伤。
枕头的使用指导
枕头的合理高度
“高枕无忧”观点危害极大。按照科学应该是“高枕有忧”，睡觉时维持颈椎的正常生理状态，才能使颈项部皮肤、肌肉、韧带、椎间关节及穿过颈部的气管、食道和神经等组织与整个人本一起放松、休息。
正常人睡高枕，会使颈椎生理状态改变，使颈部局部肌肉过度紧张。久而久之，会发生颈肌劳损，气道、神经、血管受压迫，落枕、颈椎病，脑供血不足等引起一系列症状(颈、肩、臂的麻痛，听力、视力的下降、咽干、鼻鼾等)。睡低枕同样也不利于健康，受重力的影响睡低枕时，脑部血液相对增加而出现头涨、烦躁、失眠等，对高血压、动脉硬化病人尤其有不良影响。
睡觉是我们每天都会做的事情，而且睡觉也是对身体健康有着直接影响的事情，如果睡觉不注意的话，那么，很有可能就会对身体健康造成一定的影响，那么，下面就请大家跟着治白发网一起来了解一下，睡觉的注意事项，以及如何正确睡觉?
睡觉的注意事项
我们在睡觉的时候，身上都戴了些什么东西，或者说您的身边都放了什么东西，这都对睡眠是有影响的，那么，关于睡觉是一件非常值得注意的事情，您在睡觉的时候，有没有戴着这些东西睡觉呢?下面我们来一起看看!
1.戴“牙”睡觉，误吞牙套可不行
有一部分人没有牙齿，都是戴着假牙过日子的，但是这类人在晚上的睡觉的时候居然还让他的假牙陪他一起入睡，其实这样的做法是非常不正确的，因为在您睡觉的过程中是非常有可能把自己的假牙给吞下去的，这样是会危及人的生命的。
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
2.带“机”睡觉，手机辐射真玩儿命
专家指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。
这类人在床上接电话或者是玩手机，玩着玩着玩困了，就会顺便把手机放在自己的枕头旁边，也就是带着手机一起入睡，其实这样也是会有大量的辐射，对人的身体健康非常不利。
3.戴“表”睡觉，镭辐射真不小
有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
4.戴“罩”睡觉，乳腺病状会增生
通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，而晚上睡觉就没有这个必要了。
5.带“妆”睡觉，痘痘粉刺找上来
有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。
不管一个女人结婚与否，只要与男性相处，都需要做到一定的自知之明。夫妻之间关系不再亲密，除了感情的变淡，还有女人自身的这些因素。
不注意口腔卫生了
谁都不愿意与满口酸味、臭味的人接吻，即使是亲密的人。不少女性认为晚上刷牙只是为了清除口臭，殊不知，口腔卫生不好，不仅让夫妻关系越来越远，还会患上多种口腔疾病，如牙根发黑、发黄，口腔溃疡，长期口臭等。
睡前使用科技产品
卧室内摆放太多的科技产品，如电视、手机、平板、电脑等等，睡前本来是夫妻之间交流的时间，但却被这些科技产品所占有，只会让感情越来越淡，将男人推远。
卧室太乱了
卧室太乱、太脏、甚至有异味，只会让男人认为这个女人也不注意个人卫生。
卫生间有异味
卫生间绝对可以反应出一个家庭对卫生的重视度，同时也会是夫妻之间为家务吵架的导火索。
不爱洗头发
和尚、尼姑为什么要削发?一方面切断“三千烦恼丝”，另一方面，头发还是第二性特征之一，干净、发亮、柔顺的头发会给别人和自己带来喜悦。但是头发不干净、油腻、有异味只会让人敬而远之。
带妆睡觉
就连女人自己都不愿意将口红或脂粉弄到食物上，甚至吃下。那么男人也是同样的道理。并且女性带妆睡觉只会让皮肤越来越差。
睡前吃太多的豆制品
豆子，可以说是最著名的产屁食物，豆子中大量的低聚糖不能被人体吸收，经过肠道细菌的作用会产生二氧化碳。从而在睡觉时会发生屁多现象，这绝对会令另一半不开心。
抽烟
在男人眼中别的女人抽烟是很美的，但是很讨厌自己身边的女人抽烟，并且长期抽烟的女人容易发生色斑、干咳、咳痰、皮肤暗黄、衰老和牙齿变黄等。
酗酒的女人
女人适量的饮酒是有益身体的，尤其是经常喝葡萄酒，可以令女性更加美丽。但是，酗酒、喝醉的女人，一方面是对自己与家庭的不负责任，同时浑身的酒气只会让男人远离。
吵架
夫妻之间争吵往往会激烈与口不择言，是对感情的毁灭性打击。而且，所谓气大伤身，争吵、发脾气、生气的后果是伤身、伤感情。
尤其是女人的抱怨、念叨、鄙视、不信任等，都会将男人越推越远。
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你知道吗?不合理的饮食有可能加速你的衰老!是不是很可怕呢?但是有一些抗衰老的食物可以帮助你抵抗时间，延缓衰老，让你保持一种青春的状态，这些食物都有什么呢?一起来看看吧!
最佳抗衰老食物——西兰花
西兰花属十字花科蔬菜，富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。十字花科的蔬菜已被科学研究证实是最好的抗衰老和抗癌食物。对女性而言，它还有保护皮肤的美容功效。
最佳蛋白质来源——鱼肉
鱼肉可为女性提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高。同时，鱼肉中的胆固醇含量较低，在摄入优质蛋白的同时，不会带入更多的胆固醇。多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。
最佳降脂食物——洋葱
洋葱可清血，有助于降低胆固醇。目前，越来越多的职业女性出现血脂增高的现象，而且高脂血症的发病率也有逐年增高和年轻化趋势。适当摄入降脂食物是防治高脂血症的有效方法。
最佳抗氧化食物——豆腐
除瘦肉和鱼虾类食物外，豆腐也是良好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为“异黄酮”的化学物质，是一种有效的抗氧化剂。“氧化”意味着“衰老”。对职业女性而言，选择豆类制品有助于增强体内的抗衰老能力。
保持活力食物——圆白菜
圆白菜是十字花科的蔬菜，其维生素C含量很丰富，同时富含纤维，促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助身体排毒。
最佳养颜食物——新鲜果蔬
新鲜果蔬中含丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素，能保持人体组织或器官外层组织的健康，皮肤上常长痘痘的女性应注意新鲜果蔬的摄入。而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜常驻。此外，这些富含膳食纤维的新鲜果蔬还能促进肠道的健康，帮助排出体内毒素。
人在上了年纪之后肌肤都会出现皱纹衰老的症状，很多人会选择用护肤品或者是其他保养方法帮助缓解肌肤衰老的症状，那么是否有饮食方法可以帮助抗衰老呢?抗衰老吃什么好呢?生活中抗衰老的食物有哪些呢?抗衰老食谱有哪些呢?今天就随着治白发网一起去详细了解下吧。
我们知道生活中有很多的果蔬都是具有很好的抗衰老的功效的，但是究竟哪些蔬果抗衰老功效更强呢?你平时在生活中吃对了吗?它们分别是哪些呢?下面就一起去了解果蔬中的抗衰老之最吧。
红石榴
石榴俗称不老果，因具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更加娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
柚子
经常吃柚子或者是喝柚子汁，可以让人看起来比同龄人年轻六岁。现在，柚子当中含有一种柠檬酸已经被普遍应用于护肤领域，这种成分可以有效的帮助死皮细胞代谢和排出，去皱的效果也是非常不错的。
橄榄油
橄榄油可以帮助抵抗老年疾病，经过科学家们研究发现，橄榄油中不饱和的单脂肪酸是可以帮助降低心脏疾病以及癌症的发病几率的。另外，橄榄油中还具有一种很强大的抗氧化剂，多酚。它是能够帮助人体抵御年龄增长所带来的疾病的。
玉米
玉米与水稻、小麦并称为世界三大农作物，是世界公认的“黄金作物”，也是长寿老人离不开的主食。医学家研发现老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E，所以不容易发生高血压和动脉硬化。
番茄
要想抗衰老，番茄永远是必不可少的，番茄之所以如此重要是因为在番茄中含有大量的番茄红素，它具有抗氧化的能力。而且番茄的抗氧化能力是维他命c的20倍，可以说是抗氧化的超强战斗力，可以连续不断的帮助你消除体内的自由基。市场上番茄的品种有很多，专家指出最好是选择小番茄，因为其维他命c含量更高，可以让抗氧化的火力再猛一些。
鱼类
鱼类食物可以向大脑提供优质蛋白质和钙。尤其是大多数鱼类含有的脂肪酸是不饱和脂肪酸，不会引起动脉硬化，对脑的动脉血管没有危害，相反还具有保护脑血管的作用。因此，常吃鱼类能预防脑血栓、心肌梗塞的发生。还能预防乳腺肿瘤、冠心病及神经性偏头痛。
蜂蜜
它含有脑细胞活动所需的能源葡萄糖和果糖，常服能提神醒脑、耳聪目明，且还具有安五脏、益气神中、强志轻身、延年益寿。
牛奶
它是一种近乎完美的营养品。牛奶中含有优质蛋白质，特别是脑所必需的氨基酸，在牛奶里几乎都有。钙在其他食物中不易被吸收，而牛奶中的钙却非常易于被吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。
芝麻
含有维生素E、卵磷脂等抗衰老物质，能补五脏、益气力、长肌肉、填脑髓。久食，强身不老，延年益寿。
香菇
有丰富的维生素、无机盐及微量元素，还含有30 多种酶和18 种氨基酸、核酸类等。能明显降低血清胆固醇，经常食用可预防动脉硬化症、降低血压等。
橘子
含有大量的维生素A、维生素B1 和维生素C。它还属于碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。
牛油果是一种营养价值很高的水果，很多人都喜欢吃它，它对人体有很多好处，吃法也有很多。那么，牛油果怎么吃呢?它有什么营养价值?它有什么作用与功效?下面，大家就跟治白发网一起来看看吧。
牛油果怎么吃
美式吃法
准备柠檬汁、盐、胡椒粉。将它们和压碎的牛油果肉一起调匀，之后当场酱料涂在面部上面食用。
烤鸡蛋吃法
把牛油果切半，打个鸡蛋进去，再放入烤箱烤至鸡蛋八分熟，最后洒上葱和胡椒即可以食用。
蘸蜂蜜吃法
最适宜小朋友的吃法组合。不过注意2岁前的小孩是不能吃蜂蜜的。将牛油果切块，并直接蘸蜂蜜吃，口感和营养最完美组合，相信你家的小朋友一定很喜欢哦。
简单吃法
如何觉得以上方法都麻烦，那就像吃水果那样吃吧。
牛油果的营养价值
牛油果当中含有丰富飞脂肪和蛋白质，还有多种维生素，钠、钾、镁、钙的含量也是很高的。它的果仁含油量8～29%，油是没有刺激性的，酸度是比较小的，乳化之后可以长期保存，可以食用。
叶酸
它是叶酸的良好来源。这种重要的维生素或能预防胎儿出现先天性神经管缺陷，減少成年人患癌症和心脏病的机率。丰富的叶酸还能帮助减少中风的危险。
镁
牛油果牛油果镁这种矿物质有助于缓和经前维候群、偏头痛、焦虑和其他不适。
油酸
油酸是酪梨所含的一种单元不饱和脂肪，可代替膳食中的饱和脂肪，降低胆固醇水平。
卵磷脂
牛油果内富含的卵磷脂可以护理干枯及受损的发质，让头发柔亮顺滑。在洗净的头发风干以后，将牛油果和少许柠檬汁搅拌均匀，抹在头发上，大约半小时后用洗发液洗净，长期坚持还能防止头发分叉。