每个人掏过耳朵，在我国有专门掏耳朵的职业叫做“掏耳郎”，技术好的掏耳郎能让顾客舒服地流口水。但是你知道吗，经常掏耳朵可能会发生一些可怕的疾病，下面就让我们看看真菌感染的相关内容吧。

　　耳朵里发霉变这样竟吓到医生

　　杭州的朱先生也很享受掏耳朵这件事情，每次去洗头店、洗浴中心的时候，都会叫上技师“采耳”，可现在，他的耳朵却越来越难受了。

　　医生为朱先生采集了耳内镜图像，竟然在他耳朵里发现了一层黄痂，上面长满了白毛。

　　耳内镜图像吓了医生一跳“医生，我耳朵里面痒了好几个月，经常自己掏了下没有用，现在感觉闷闷的，最近耳朵还嗡嗡响!”

　　前不久，朱先生走进树兰医院耳鼻喉科的门诊，面容显的有些困惑且无奈。

　　医生详细询问病史后，对这位患者的耳道进行详细的检查并采集了耳内镜图像。

　　不看不知道，一看吓一跳!朱先生的双侧耳道内都长出了一层黄黄的“痂”，痂皮上长满了白白的毛。整层痂皮在耳道里好像一个密不透风的袋子一样，甚至附着到了鼓膜的表面，使鼓膜的形态也看起来模糊不清了。

　　医生诊断朱先生所患的是真菌性外耳道炎，是一种外耳道皮肤上的真菌感染。真菌性外耳道炎的治病真菌种类非常多，以曲霉菌、青霉菌和念珠菌等较为常见。

　　不干净的挖耳勺+耳道进水=真菌性外耳道炎感染朱先生为什么会得真菌性外耳道炎?这和他经常在洗头店掏耳朵有关系。

　　医生告诉记者，在洗头店、洗浴中心等处的非专业采耳，是真菌性外耳道炎感染途径之一，如果挖耳勺没有清洁干净，在掏耳朵的时候又不小心弄伤了脆弱的外耳道皮肤，就很容易引起病菌感染。

　　“而且平时在洗浴之后耳道进水，潮湿的耳道也给真菌提供了绝佳的生长温床，进而感染上了真菌性外耳道炎。”医生说。

　　另外，朱先生在平时耳朵或其他身体不适时习惯性自行服用抗生素，也是真菌繁衍的原因之一。

　　一点点剥离出痂皮要治疗朱先生的毛病，其实并不容易，对于此类外耳道真菌感染的患者，大多会接受耳道冲洗和滴一些止痒的药水等治疗方式，但此法无法彻底去除痂皮，而且皮肤对药物的吸收会很有限。

　　医生用了显像系统，使用显微耵聍钩和显微钳子在耳内镜下将患者耳道内的这个让真菌生长的“土壤”——膜状痂皮彻底剥离并取出来。

　　牙齿纠正是一种治疗牙齿畸形的手术，一般是在运用在生长阶段的儿童身上，这个时候牙齿纠正的效果最好，那么大家知道牙齿纠正的最佳年龄是什么时候吗?牙齿纠正的危害有哪些呢?下面治白发网就为大家介绍一下什么是牙齿纠正吧。

　　牙齿纠正是非常重要的，这不仅仅是关于美观，也关于牙齿的健康，畸形的牙齿很容易松动脱落，给生活带来负担。

　　牙齿纠正的症状有哪些

　　牙齿纠正是通过正畸或外科手术等方法治疗错颌畸形，错颌畸形是指儿童生长发育过程中，由先天因素或后天因素导致的牙齿、颌骨、颅面的畸形，错颌畸形与龋齿、牙周病一起被列为口腔三大常见病，其患病率高达人口的50%以上。

　　牙齿不齐影响面部美观，容易导致刷牙刷不干净，所以容易长龋齿和牙石，影响牙齿和牙周健康。也会影响吃饭，造成咀嚼功能下降，加重胃肠负担，从而影响身体健康。 有的患者甚至会遭到同伴嘲笑，而造成自卑心理。因此牙齿纠正就非常重要。那么需要牙齿纠正的症状有哪些呢?

　　1、牙列拥挤

　　牙列拥挤，一般情况的形状是犬齿往外突，虎牙虎牙牙弓与牙齿大小无法配合，空间不够导致牙齿重叠拥挤状态，下颌则以第二小臼齿最晚萌发而拥向舌侧。

　　2、齿间缝隙牙弓与牙齿大小无法配合

　　齿间缝隙牙弓与牙齿大小无法配合，当牙齿太小牙弓太大时，就会造成牙齿排列稀、有缝隙。

　　3、龅牙

　　龅牙可分为牙性与骨骼性龅牙，大部分皆能以传统纠正治疗，严重之龅牙患者则要配合口腔外科手术才能达到理想之外观与咬合功能。

　　4、开咬上颌前牙与下颌前牙应该能合上

　　开咬上颌前牙与下颌前牙应该能合上，垂直覆盖正常为2mm,若上下前牙无法咬上时为开咬，会导致上下门牙无法切咬食物，说话漏风喷口水，嘴巴无法闭紧。

　　5、反合

　　反合人们又称它为咬合，即下颌前牙咬到上颌前牙的外面，俗称地包天，除美观问题外，会造成咀嚼、发音等功能障碍。若属骨性颌骨不正常导致的反合，常需合并正颌手术来治疗。

　　6、牙齿倾斜

　　牙齿长期缺损导致相邻牙齿倾斜或对方咬牙增长，造成假牙制作困难，此时就需要用纠正方式将倾斜牙齿扶正，使牙根有很好的平行度以利假牙重建。

　　7、颜面颌骨异常颌骨发育不对

　　颜面颌骨异常颌骨发育不对会造成颜面歪斜，需要合并牙列纠正与正颌手术，将颌骨关系调到正常位置后，才能将牙齿排列在正确的颌骨上，恢复美观与功能。

　　人们每天都要吃饭，吃饭就离不开牙齿，牙齿负责将食物嚼碎，助于消化，如果牙齿出了问题，那可不是一件小事，那么大家知道牙齿缺损怎么办吗?牙齿缺损的危害有哪些呢?下面治白发网就为大家介绍一下牙齿缺损类型有哪些吧。

　　牙齿缺损很大一部分原因是由于外力的作用下导致的，当然也有其他的原因，下面大家就一起来看看牙齿缺损的危害有哪些吧。

　　病因

　　牙齿缺损常见的原因是龋病，其次为外伤、磨损、楔状缺损、酸蚀和发育畸形。发育畸形常见的为釉质发育不全，斑釉牙及过小牙等。轻度釉质发育不全者牙冠呈白垩色或褐色斑，严重者则出现牙冠形态不完整，釉质钙化不良，硬度降低，牙釉质表面粗糙且有色素沉着。

　　成因

　　原因一

　　牙周病。患牙周病后，牙周组织逐渐破坏、龈沟加深、形成牙周袋、牙槽骨吸收、牙齿松动、脱落或被拔除。

　　原因二

　　颌骨的骨髓炎、肿瘤等也是造成牙列缺损的原因。会导致不均匀磨耗、进而产生牙折、有时无法治疗而拔除，导致牙齿缺损。

　　原因三

　　外伤。前牙或后牙均可因受伤而折断或脱落。外伤严重者还可伴有颌骨、牙槽骨、软组织的缺损。

　　原因四

　　随着年龄的增长、牙龈、牙槽骨等牙周组织发生生理性退变、牙龈萎缩，牙槽骨进行性吸收，导致牙齿脱落，但不是缺牙的主要原因。

　　原因五

　　龋病是口腔中的常见和多发病。患龋病时，牙体的破坏由浅变深，若不及时治疗，则牙齿硬组织不断破坏，以至发生牙髓炎、根尖周炎，造成牙冠缺损，成为残冠或残根。如果形成根尖脓肿，患牙可出现松动、触疼、最终因损坏严重无法治疗而被拔除。

　　危害

　　牙齿缺损带来的影响主要涉及5个方面，如果想了解的话就和治白发网继续往下看吧。

　　1、牙齿缺损会影响面形，牙齿全部缺失后，整个人看起来会比同龄人苍老许多。

　　2、牙齿缺损后，咀嚼功能就衰退影响人体对营养成分的吸收。

　　鼻子是我们五官中重要的组成部分。如果我们的鼻翼太大，那么就会很严重的影响自己的美丽。造成鼻翼太大的原因有哪些呢?如何让鼻翼变小效果比较明显呢?让我们来了解下吧!

　　鼻翼太大的原因有哪些

　　鼻翼太大，一般有四种情况

　　1、鼻翼缘宽大。

　　2、鼻翼过厚。

　　3、鼻翼沟过丰满。

　　4、鼻翼宽大致鼻孔过大。

　　面对这四种情况，须采取不同的修复方法，才能有效的缩小鼻翼，达到零瑕疵，具体方法如下：

　　1、鼻翼缘宽大：应采用切除部分鼻翼游离缘，待修整好手术切口后，将其缝合至鼻翼内面，从而达到缩小鼻翼的效果。

　　2、鼻翼过厚与鼻翼沟过丰满：可沿鼻翼软骨前缘做切口，将鼻部皮肤与鼻翼软骨剥离，然后将软骨表面的臃肿软组织剪除，在将鼻翼软骨的上部和外部切除部分，最后将鼻孔边缘切口与鼻翼内侧切口缝合，最后达到修复鼻翼过厚与鼻翼沟过丰满的效果。

　　3、鼻翼宽大致鼻孔过大：这种情况，可采用在鼻翼基底，及鼻翼沟下部做切口，并适度切除部分鼻翼基底组织，然后缩小鼻孔，分层缝合切口，以达到修复鼻翼与鼻孔的问题。

　　鼻翼太大怎么办

　　化妆掩饰

　　鼻子大的人，不宜采用过于鲜艳的眼妆及口红，否则更会加深鼻大印象。化妆调整应注意色调柔和。鼻两侧抹稍暗的鼻影，色调从鼻根开始逐渐深浓，匀抹至鼻翼。

　　鹰鼻抹鼻影则不宜太浓，要整体晕染。化妆后鼻形过大的印象便能得到抑制。要使大鼻子变小，还可使用较接近白色的粉膏，从鼻梁上往下敷，涂抹均匀，使之看起来朦胧一些，然后在鼻翼使用颜色较浓的粉膏涂敷均匀。

　　涂抹精油

　　首先，把手洗净，在鼻子上涂玫娇莎，同时还可以给鼻子按摩，效果会更好。

　　按摩时首先做通畅鼻道的训练。深深地吸一口气，然后用大拇指和食指提捏住鼻腔，逐渐用力向外出气，这时会感到不能呼出的气被压向两耳和两眼，待感到气达内耳后，突然放开手指，正常呼吸两三次后，再做下一次，共做三次即可。

　　再做相反的呼吸训练，先将体内残气呼净，再用手指捏住鼻腔，不呼不吸，再将手指突然松开，深深地吸一口气，反复做三次。

　　牙痛虽然不是病，但是在出现牙痛的时候会给我们的生活带来很多的麻烦。出现牙痛的时候，我们的牙神经就会被刺激，从而让人疼的难以接受。那么我们应该如何治疗牙痛呢?又应该如何预防牙痛的发生呢?

　　许多人都会因为牙痛而选择去医院拔掉疼痛的牙齿，其实这种方法并不能根除牙痛。在我们的日常生活中有很多常见的食物都可以帮助我们治疗牙痛。

　　常用这物竟然可以治疗牙痛

　　1、味精

　　味精是我们生活中经常食用的调味料，它不仅可以用于菜肴的调味味，还可帮助治疗牙痛。取少许味精在手中，涂抹在牙痛的位置，静置几分钟后牙痛就有很好的缓解，另外，也可以将味精和水一起冲泡，含在嘴里几分钟，然后吐掉，这样对缓解牙痛也有很好的效果。

　　味精水含在嘴里时最好不要吞下，因为味精中含有的化学物质对人体有一定的危害，在调味精和水配比时，味精的比例最好不要超过水的十分之一。味精的含量越高对治疗牙痛效果越不明显，因此要严格控制味精与水的比例。

　　2、白酒

　　喝酒会伤害到我们的身体，尤其是白酒，但是少量的饮酒是可以治疗白酒的哦。我们可以将白酒和盐结合，搅均匀了之后将溶液放入祸中烧开，在牙痛的时候喝上一点，但是别咽下去，放在嘴里五分钟后吐掉，牙痛就会减小。

　　在使用白酒治疗牙痛之前最好先吃一点东西，防止白酒刺激牙齿中的牙神经，起到反作用的效果。白酒和盐的比例最好是十比一，牙齿中含有大量的钙质，盐分太多会损害牙齿，因此会影响白酒治疗牙齿的效果。

　　3、蜂蜜

　　蜂蜜不仅是很好的滋补品，而且还是治疗牙痛的良药。将蜂蜜涂抹在牙痛的位置，几分钟后就会发现牙痛程度比之前减小，蜂蜜质量不同，对治疗牙痛的效果也会有所不同，因此在治疗牙痛时最好选择纯正的蜂蜜，纯真蜂蜜的浓度比较醇厚，对治疗牙痛效果会更好。

　　4、芦荟

　　芦荟除了可以帮助人体美容，还可以帮助治疗牙痛，将芦荟中的果肉取出来涂在牙上，可以有效的缓解牙痛，如果涂抹在牙上时间久一点牙痛会完全消失。因此在出现牙痛时，可以适当的选择一些芦荟，不仅可以清新口气还可以治疗牙痛。

　　5、热敷

　　牙痛的时候我可以把热毛巾敷在牙痛的位置，这样就可以帮助我们缓解疼痛。毛巾的温度对治疗牙痛也是有一定的影响的，温度要控制在40°左右，这样就不会伤害到我们的皮肤。

　　热毛巾敷牙时间最好控制在五分钟之内，五分钟后毛巾温度降低，对治疗牙痛效果也会减小。因此在五分钟之内完成，需要在敷时，可以将毛巾重新放温水中热一下。

　　大家都知道孕期保健是非常重要的，孕妇的饮食和生活和胎儿的发育息息相关，孕妇吃的食物直接决定了宝宝的发育状况!你们知道孕妇吃什么干果好吗，哪些干果孕妇不能吃呢?今天就给大家详细介绍一下究竟哪些坚果适合孕妇吃呢?

　　孕妇吃什么干果好 推荐准妈妈食用的三种干果

　　第一是腰果。腰果的营养丰富，含蛋白质达21%，各种维生素含量也都很高。因此，孕妇应每天摄入5～8粒腰果。腰果对孕妇具有补充体力和消除疲劳的良好功效，还能使干燥的皮肤得到改善。同时还可以为孕妈咪补充铁、锌等。

　　第二是核桃。核桃可以生吃，也可以和栗子一起煮粥吃，还可以加适量的盐水煮着吃。核桃富含多种营养素，1千克核桃仁相当于5千克鸡蛋或9千克鲜牛奶的营养，并有补气养血，温肺润肠的作用。

　　建议孕妇每天应吃2—3个核桃。核桃除了健脑、补脑，核桃所含的磷脂还可以增长细胞活力，增强机体抵抗能力，促进造血和伤口愈合，还有镇咳平喘的功效。所以，对于准妈妈来说，当然不能远离核桃。

　　第三是葵花籽。它富含亚油酸，促进脑发育，同时也含有大量维生素E，促进胎宝宝血管生长和发育，还能增进卵巢机能，也有助于安胎。葵花籽还含有丰富的镁，对稳定血压和神经系统有重要作用，准妈妈每晚吃一把葵花子可起到安眠的作用。

　　吃干果要注意的问题

　　干果的种类很多，并非所有的干果都有益于孕妇健康。比如杏仁具有一定的毒性，可能会诱发胎儿畸形，不宜食用或者食用不要太多。假如干果出现霉变或异味，诱发癌症的几率很高，会导致机体产生不良反应，也是绝对不能食用的。

　　前面提到的干果虽适合孕妇吃，但是如果准妈妈们食用过多的话，则会出现坚果的副作用——油性大，而此时准妈妈的消化功能弱了，所以，就可能适得其反，引起消化不良，出现“脂肪泻”等异常现象。

　　孕妇吃什么坚果好?

　　榛子

　　榛子主要产自我国北方，在国外主要产自西亚和地中海一带。榛子和核桃、腰果、杏仁被称作四大坚果，并有“坚果之王”美称。榛子含有大量不饱和脂肪酸，并富含磷、铁、钾等矿物质，以及维生素A、B1、B2。孕妇经常吃可以起到明目、健脑之效。

　　开心果 开心果不仅是可口的零食，还富含各种孕妇所需的营养元素。开心果的果仁富含维生素、叶酸、磷、钾、钠、钙。

　　一双脚整日捂在鞋子里，通风不佳，透气不好，双脚难免会有些“脾气”，长癣、长泡、长鸡眼，痛苦不堪。今天就来教大家几招快速消除脚上难言之隐的法子。

　　1、脚上长癣，痒钻心

　　脚癣本质上是真菌感染的一种疾病，脚部易出汗、袜子不吸汗、鞋子不透气、不爱洗脚、不爱换鞋袜等情况，都特别适合脚部的真菌繁殖和疯狂地滋长，从而导致脚上的癣越来越严重，脚也越来越痒，简直就是痒到钻了心。

　　想要根除脚癣、消除脚痒，除了每天更换吸汗透气的袜子，勤晒鞋子，每天洗脚这些最基本的之外，还要注意尽量保持脚的干燥，不要光着脚在地板或瓷砖上到处跑;每次洗完脚不能只是把水甩掉，更应该及时用干净的毛巾彻底擦干;尤其是脚趾与脚趾之间的缝隙，一定要干燥。

　　在保持良好的脚部卫生的基础上，再坚持抹脚气膏才能真正发挥脚气膏的作用。同时用抗真菌的药粉均匀地洒在鞋子里，才能更好地阻止真菌繁殖。

　　当脚部的血液循环变差、鞋子磨脚或者走路过多时，脚上就特别容易长水泡。而这些水泡也不要轻易去挠，以免带有真菌的水液扩散到脚的其他地方，从而引起严重的脚癣。

　　此时应该取一根医用的无菌针管，小心地把水泡中的液体抽掉，然后用无菌的纱布将患处包好，让其自行结痂病脱落。注意：不要把水泡拽破，也不要自行把痂扣掉。

　　为了避免再次长水泡，还应该经常用艾叶泡脚以促进血液循环，同时换掉不适合自己的鞋子以免磨脚，多重预防才能让脚上的水泡不再长。

　　鸡眼长在脚上，不痛不痒，于是不少人对脚上的鸡眼挺无所谓的，根本不上心。

　　实际上无论是硬的鸡眼还是软的鸡眼，都是该处受到压迫而导致的组织坏死现象，如不上心，很容易发展为脚趾扭曲、脚趾外翻。尤其是糖尿病患者脚上长鸡眼，很容易导致脚部溃烂甚至坏死。

　　不过相比较瘙痒难耐的脚癣和轻易碰不得的水泡而言，鸡眼的解决办法也很简单，到药店买点鸡眼药水或者鸡眼膏，坚持涂抹就行。

　　树养根，人护脚，脚上出毛病可不能轻视，要及时治疗。千里之行，始于足下，有了一双好脚，才能带我们去领略更远更高的风景。

　　治白发网部分内容来自网络，本站信息仅供参考，不能作为诊断及治疗的依据。

　　牙齿是我们身体很重要的组成部分。如果牙齿受到损害，就会导致我们无法咀嚼。现在通过种植牙可以修补牙齿。那么种植牙能用多久呢?种植牙好不好?种植牙注意事项有哪些呢?

　　种植牙能用多久

　　种植牙有使用寿命，有些牙齿缺失的中年人误以为种植牙只能维持十年，担忧种植牙脱落后，因牙槽骨受损，无法再补救。

　　“牙齿的使用寿命与个人维护、口腔卫生情况以及全身健康情况有密切关系。”邓飞龙表示，种牙技术在欧洲问世后，最早一批受益者多数是为急需改善咀嚼功能的老人，真正在临床上能随访的时间有限。但1965年成为世界上首位种牙者的一位瑞典人，和种植牙一起安然度过了40多年，直到过世。

　　如今，随着技术的改进和人们对口腔卫生的重视，种植牙的使用寿命也在不断延长。邓飞龙指出，目前种植牙的使用寿命普遍在十年以上。即使种植牙“过期”脱落，也可以采取植骨等方式进行修补。

　　种植牙好不好

　　1、不以损伤邻齿为代价

　　传统的牙齿修复需要刮磨患齿两边邻齿，假牙的卡环挂在健康的牙齿上也会有磨损倾向，而种植牙是用人工牙根独立支撑，可以避免这些代价。

　　2、咀嚼感大大提高

　　假牙是搭在牙龈上面，容易松动脱落，在吃东西的时候咀嚼食物的力度比较弱，咀嚼感不高。种植牙因为是紧密地种在牙槽内，很牢固，所以能像真牙那般咀嚼食物，咀嚼感是大大提高，仅次于真牙。

　　3、稳固长存好打理

　　牙套的使用期限是5年，种植牙目前观察至少能达10年以上，烤瓷牙的使用时间是最长的，能达20年以上。活动假牙跟烤瓷牙的日常清洁工作比较麻烦，要拆卸清洗还要定期去牙科洗牙，而种植牙自行用软牙刷与牙线作正常清洁即可。

　　4、维持自然面貌

　　使用假牙时嘴唇往外凸出来，肌肉运动也会受限制，显得面部表情不自然，如果把假牙拔出来嘴唇又会往里面凹进去。但人工种植牙跟自然牙一样，能防止牙槽骨萎缩，从而能够维持自然面貌。

　　种植牙注意事项

　　1.口腔内的口水尽量咽下，不要使劲漱口;唾液中带点血丝是正常现象;当天仍建议刷牙，但注意避开手术部位;当天要适当休息，进松软清淡冷食。

　　2.手术后24小时内尽快冷敷手术区对应的面部，如面部有肿胀或淤斑，建议48小时后热敷。

　　很多人对于孩子牙齿的问题都当回事，觉得长大了就好了，甚至还有一些人根本就不关系牙齿的问题，觉得孩子只要不影响吃东西就好。其实这样的想法是非常错误的。如果孩子的牙齿出了问题，随着年龄的增长，整个人都会发生很大的变化，不信?往下看看吧。

　　龅牙—唇突影响面部曲线

　　龅牙会随着年龄增长而更为明显，这会让患者非常不自信，极大程度的影响了学业和社交，有的孩子变得自卑，也应及时矫正。

　　反颌—易形成“月牙脸”

　　俗称“地包天”，即下排牙齿包住上排牙齿。严重影响面容美观，导致吃饭，咀嚼功能下降，加重胃肠负担，还可影响发音，影响身体健康。

　　偏颌—脸形不对称

　　由于一边的牙齿龋坏或缺失等原因，长期用另一侧吃东西，导致双脸型不对称，严重影响美观和心理健康。

　　个别牙反颌—上唇凹陷

　　即个别门牙或两颗牙反颌，危害极大。会影响上面部的正常发育，上唇凹陷。而且，其潜在的危害是，最有可能导致儿童成长到30至40岁时出现颞下颌关节紊乱病。

　　牙齿拥挤—笑容不自信

　　替牙期一般轻度拥挤可观察，暂不处理;严重者，表现为个别或多个牙齿在各个方向的错位，应尽快矫正。牙齿拥挤不齐影响整体美观，会让孩子笑容不自信。而且牙齿拥挤也妨碍局部牙齿的清洁而导致蛀牙、牙龈炎等疾病的发生。

　　下颌后缩

　　下巴发育不足，小下巴，俗称鸟嘴。影响面部美观，同时因为下排牙齿排列过窄，限制了上排牙齿的发育，也影响功能。

　　乳牙早失

　　乳牙没到替换时间就过早脱落，会使局部颌骨发育不足，缺牙的位置可因邻牙移位导致部分甚至全部被占据，以至恒牙错位萌出或埋伏阻生而形成牙颌畸形。

　　乳牙滞留

　　乳牙到了替换时间仍未脱落，导致恒牙萌出受阻，出现萌出顺序异常，或错位萌出、埋伏阻生，造成牙齿排列及咬合不正。

　　恒牙不萌出或埋伏阻生

　　阻生牙是指牙齿部分萌出或完全不能萌出，并且以后也不能萌出的牙。儿童期门牙多见。可通过助萌或牵引等方法改善。

　　不良习惯

　　不良的吮指习惯和咬手指习惯，吐舌习惯，张口呼吸等都会导致骨骼和牙齿的错颌畸形，所以也应及时来医院进行阻断矫治。

　　怎么样，是不是让你大开眼界呢?孩子牙齿出了问题，影响形象不说，还会给孩子的心理带来不好的影响，所以如果发现孩子牙齿有问题，应该及时的去牙科医院进行检查与矫正，让孩子拥有一口健康的牙齿。

　　你是否发现自己经常油光满面，脸上的痘痘总是走了又来，来了又走呢?有没有想过这可能跟自己的体质有关?下面治白发网为您准备了一个湿热体质自测表，如果你真“中招”了，那为了自己的容颜，可一定要记得戒口啊!好了，还是先让我们来测测自己是否属于湿热体质吧!

　　看看你是否是湿热体质

　　1. 你面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗?(是)

　　2. 你脸上容易生痤疮或皮肤容易生疮疖吗?(是)

　　3. 你感到口苦或嘴里有异味吗?(是)

　　4. 你大便黏滞不爽、有解不尽的感觉吗?(是)

　　5. 你小便时尿道有发热感、尿色浓(深)吗?(是)

　　6. 你带下色黄(白带颜色发黄)吗?(限女性回答)(是)

　　7. 你的阴囊潮湿吗?(限男性回答)(是)

　　如果你的答案绝大多数与标准答案相同或者非常接近，则可判定为此体质。

　　湿热体质的人适合吃哪些食物

　　湿热体质者的调养原则为燥湿清热，饮食清淡。宜食用清利化湿的食品，如薏苡仁、莲子、茯苓、红小豆、蚕豆、绿豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、西瓜、白菜、芹菜、卷心菜、莲藕、空心菜等。

　　1. 鲫鱼

　　鲫鱼味甘，性平，入脾、胃、大肠经，易于被人体消化吸收，具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。对于脾胃虚弱、脾虚水肿等病症，都有一定的食疗效果。鲫鱼肉嫩味鲜，具有较强的补益作用，尤其适于做汤。

　　2. 豆腐

　　豆腐味甘，性凉，入脾、胃、大肠经，有益气宽中、生津润燥、清热解毒及调和脾胃的功效。对于脾胃虚弱、湿热内生及肥胖患者，有一定的食疗作用。

　　3. 黄瓜

　　黄瓜味甘，性凉，入肺、胃、大肠经，能清热利水，解毒消肿，生津止渴。对于身体发热、烦躁口渴、咽喉肿痛、眼红眼痛、小便不利等病症，都有很好的辅助食疗作用，有利于祛除体内的湿热。此外，还可以促进排便。

　　4. 金针菜(黄花菜)

　　金针菜有清热利湿、解毒通乳之功，可辅助治疗湿热胃痛、湿热泄泻。

　　5. 荠菜

　　荠菜有清热利水、凉血止血、平肝降压之功，可辅助治疗湿热胃痛、湿热泄泻。