很多的产妇在生完宝宝之后都会出现便秘的情况，那么当大家出现这种情况的时候，都是怎么解决的呢?产后便秘如何调理呢?怎样预防产后便秘呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面吧。

　　产后便秘如何调理

　　1、调整饮食习惯

　　首先在饮食上面就要有一个好的习惯，这个时候妈妈一定要调节好自己的心态状况，因为是一种角色的转换问题，希望大家能够注意。

　　2、充足的休息时间

　　充足的睡眠对产妇来说也是很有必要的，因为生产已经让女性朋友消耗了太多的精力，所以一定要休息好，这样才能够很快的恢复。

　　3、早下床活动

　　一般自然分娩后6~8 小时产妇就坐起，进行一些翻身活动，采取多种睡姿或坐姿，也可自己轻轻按摩下腹部;第2 天下地，在室内来回走动，以不疲劳为宜，但避免长时间下蹲、站立。对于剖宫产无合并症者，于产后第2 天试着在室内走动，如有合并症则要遵循医生要求，不可过早下床活动。

　　4、充分利用天然植物

　　通便剂在保证高蛋白同时，一定要多吃含纤维素多的水果和蔬菜，比如香蕉、韭菜、芹菜等。

　　5、提肛运动

　　有效的提肛运动——凯格尔运动，只要做法正确且持之以恒，便秘治疗的成功率可达70%左右，而且无论是坐着躺着甚至站着，皆可轻松操作。凯格尔运动主要锻炼提肛肌(一种围绕直肠和肛管门四周的平滑肌，排便时收缩，保证肛门开放)，正常顺产者从分娩第2天开始。

　　6、多喝汤水

　　一定要多喝一些汤水，因为这样不仅能够下奶而且还能够润滑肠道、促进排便。

　　7、食疗辅助

　　便秘时，无论是中医还是西医，都是采用导泻通便。但是，产后大多数妇女身体虚弱，津液丧失，不能使用峻泻剂，只宜使用石蜡油、果导等缓泻剂，或者直接使用开塞露或温热肥皂水灌肠。然而，石蜡油味淡而油腥味重，难以入口，常服还会影响食欲;开塞露对于大便干结的便秘疗效不理想;而肥皂水灌肠法在一般家庭中又较难施行。因此，对于产后便秘来讲，使用食疗的方法，治病又增加营养，可谓一举两得。

　　说到无痛分娩，很多人立刻就会想到剖腹产，其实这两者并不一样，而且是有很大区别。无痛分娩最早可追溯至几百年前，英国的女王因为生产疼痛难忍，于是御医就首次采用了无痛的方式(也就是在生产时打麻药)使得女王顺利产下了孩子，而且痛苦减轻了很多。自此，无痛分娩开始进入医学广泛应用。

　　那么，对于无痛分娩，它有哪些我们所不了解的事实呢?它和剖腹产又有什么区别呢?

　　无痛分娩和剖腹产的区别?

　　很多人认为无痛分娩就是剖腹产，其实不然，无痛分娩和剖腹产最大的区别就在于，无痛分娩是自然生产，而剖腹产是非自然的人为的一种分娩方式。

　　无痛分娩是孕妇在生产过程中由于疼痛难忍而采取的一种减缓疼痛的方式，通过麻醉技术，阻断痛觉神经，从而实现疼痛的减轻，但孩子还是要靠孕妇自己用力生下来的;但剖腹产不然，它一般是孕妇患有产科疾病，在无法进行正常生育的情况下采取的不得已措施，剖腹产其实对孩子发育不太好，尤其是婴儿缺乏阴道壁挤压，导致其对外界的适应能力变差。

　　无痛分娩完全不疼吗?

　　当然不是，尽管无痛分娩技术使得孕妇生产时的痛苦减轻许多，但还是会有一些疼痛的。

　　首先，我们不能错误的认为疼痛是不好的，其实疼痛是人体对外界的一种警示反应，通过疼痛的程度，孕妇的表现也会有所不同，医生进而可以判断出孕妇的用力程度。而如果麻药过多实现完全不痛，就很可能造成医生的误判，这样会很危险，对小孩和孕妇都没有益处。

　　其次，如果实现了完全的无痛，就需要大剂量的麻药，这个时候，麻药不仅会切断痛觉神经的传输，还会影响运动神经的正常运行，这样孕妇在生产时就会乏力，生孩子就会很困难。

　　最常见的疼痛

　　专家表示，除了分娩痛，疼痛有几种划分，其中最常见的疼痛是腰腿疼和颈椎疼，多发于中老年人。

　　最奇怪的疼痛

　　最奇怪的疼痛当属外伤后疼痛，明明骨头和关节已经恢复，却依然面临疼痛。

　　总而言之，无痛分娩是医学上的一大进步，体现了一种人文关怀。以上就是本文的介绍，希望能给大家带来启示。

　　治白发网部分内容来自网络，本站信息仅供参考，不能作为诊断及治疗的依据。

　　哺乳期是一个重要的时期，妈妈吃什么都能通过奶水吃到宝宝的肚子里。那么妈妈在哺乳期拉肚子应该吃什么药呢?吃药到底影不影响哺乳呢?在哺乳期有什么药物需要慎重服用呢?下面我们就一起来了解一下吧!

　　哺乳期拉肚子吃什么药

　　1、哺乳期腹泻可以使用蒙脱石散

　　因为这个比较有特点，它的惰性的药物，口服进入胃肠道以后，不会被肠道吸收，也进不了血液循环，更进不了乳汁中，因此，蒙脱石散相对安全。

　　2.哺乳期间腹泻可以服用益生菌

　　因为腹泻期间肠道菌群可能会失衡，双歧杆菌是活的有益菌，只能在肠道中发挥作用，也无法吸收进入血液循环，哺乳期可以使用。

　　3、如果腹泻依然没有好转，建议妈妈做个大便常规

　　判断是不是继发细菌感染导致的拉肚子，如果是，可能需要再使用抗感染药物，不过敏的前提下，可以使用阿莫西林或头孢类药物，哺乳期使用相对安全。

　　4、抗菌药+蒙脱石散吸附剂+双歧杆菌益生菌微生态制剂

　　联合使用时侯，根据治疗原则，首先使用抗菌药物，尽快控制病原菌的继发感染;其次，在间隔1小时后加用吸附剂(蒙脱石)(期间最好空腹);最后，间隔1小时后选用微生态制剂(益生菌类)。

　　以上三类药物采用按先后顺序的给药方法，使三者之间互不干扰互不影响，充分发挥各自的药理作用，从而达到更好的治疗效果。但是不是绝对的，只是这样做效果最佳。

　　哺乳期这些药慎吃

　　母乳是上天赐予宝宝的最珍贵的礼物，是给宝宝最有营养的食物。但是哺乳期妈妈生病了还能给宝宝母乳吗?当妈妈长期使用药物或者用量比较大的时候，有时候会出现一些副作用，宝宝会间接成为受害者呢。因此，哺乳期妈妈用药一定要谨慎。

　　阿司匹林

　　阿司匹林是公认的比较安全的常用药物，如果大量服用，也能引起中毒甚至死亡。久服用可引起肠胃出血及牙龈出血，还能诱发胃溃疡、缺铁性贫血，在少数病人中可引起巨幼红细胞贫血以及粒细胞减少、血小板减少。

　　所以用多了势必对宝宝有影响，特别是小婴儿，可能会诱发瑞氏综合症，造成肝、脑损伤。

　　哺乳期的妈妈们虽然不用再像怀孕的时候万分的小心，但是也因为要母乳宝宝，所以吃进去的食物是非常重要的，不仅要保证奶水的充足，还不能乱吃了食物而导致宝宝生病。那么，哺乳期不能吃什么?哺乳期注意事项有哪些?一起来看看吧。

　　哺乳期不能吃什么

　　哺乳期宝宝的食物就是妈妈的乳汁，所以宝妈们奶水不仅要充足，还要健康。所以为了宝宝的健康着想，宝妈们千万不要贪食，有些对宝宝不利的食物最好忌口不吃，否则对宝宝造成了影响，后悔莫及。那么，哺乳期不能吃什么?

　　1、辛辣食品

　　正处哺乳期的妈妈们要避免吃辛辣的食物，比如大蒜、洋葱等，因为这些食物被消化吸收后，会改变妈妈们奶水的味道和酸度，甚至还会导致宝宝拉肚子或者胀气。

　　2、只含热量的食品

　　尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量，对奶水质量有很大影响。而且油炸食物难以消化，刚生完宝宝的妈妈消化力又较弱，吃了对妈妈恢复健康不利。

　　3、刺激性食物

　　哺乳期的妈妈们如果吃刺激性的食物，就会从乳汁中进入到宝宝的体内，从而影响到宝宝的健康。但是也不是所有的都不能吃，一些调味品，比如胡椒、醋等是可以少量吃的。

　　4、巧克力

　　因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良，睡眠不稳。妈妈多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。

　　5、腌制的鱼、肉一类食物

　　一般成人每天食盐量为4.5—9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。妈妈吃得过多盐，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。

　　6、吃过量味精

　　食用味精对宝宝发育有严重影响，特别是对12周以下的宝宝，会造成宝宝智力减退，生长发育迟缓等不良后果，妈妈在哺乳期最好不要吃味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精。

　　7、药品和酒精

　　药品和酒精进入血液后，能通过乳汁进入宝宝体内。因此应注意药品的禁忌症，避免喝酒。

　　8、不能吃的水果

　　凉性水果

　　夏天里的水果大部分都是凉性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，容易导致宝宝腹泻。

　　怀孕是一件喜事，但是有的新手妈妈因为孩子出一点小事都担心的很，在怀孕过程中，脐带绕颈是让许多家庭都害怕的事情。今天就为大家整理了有关脐带绕颈的相关知识，一起来看看吧。

　　脐带绕颈一周怎么矫正

　　脐带绕颈在产科门诊十分常见，约占分娩总数20%~25%。发生原因与脐带过长、胎儿小、羊水过多及胎动频繁有关。

　　脐带绕颈这个问题大部分产妇都会碰上，一般情况下，孩子在体内转动是导致脐带绕经的主要原因。

 　　一般如果羊水过多，胎儿相对发育过小的话，就有可能会导致脐带绕颈。宝宝有可能会自己绕出来的，有的人在临产前胎头入盆时绕出来了，就算绕不出来，通常也只有出现绕颈了好几圈的才会影响到不能顺产，大部分只绕一圈两圈的仍旧可以顺产出来。

　　因为脐带也是有一定的长度，女人的产道并不会太长.，绕颈了一两圈,脐带还是够长的。

　　脐带绕颈松弛，不影响脐带血循环，不会危及胎儿。当然，也不排除任何事情都有意外。如果脐带绕颈过紧可使脐血管受压，致血循环受阻或胎儿颈静脉受压，使胎儿脑组织缺血、缺氧，造成宫内窘迫甚至死胎、死产或新生儿窒息。

　　这种现象多发生于分娩期，如同时伴有脐带过短或相对过短，往往在产程中影响先露下降，导致产程延长，加重胎儿缺氧，危及胎儿。 

　　胎儿脐带绕颈，孕妇要注意的就是减少震动，医生会给你监测脐血流，如果这个指标正常说明绕的不是很紧，宝宝仍能正常吸收母体的养份，这样就是安全的，一旦发现这个指标不正常医生就建议剖宫产的。

　　只要密切监测胎动就可以了， 胎动若是异常要急时找医生检查， 没出现异常胎动.就说明宝宝很好。

　　宝宝自己脱开

　　胎宝宝是有智商，是很聪明的，当有不适感时他会主动运动摆脱窘境。有时你在腹部轻轻拍打胎宝宝，胎宝宝会主动向另一侧运动，离开拍打部位。

　　在B超下经常可以看到当B超探头稍用力压准妈妈腹部时，胎宝宝感到压力就会向旁边躲避，有的胎宝宝更有意思，会伸出小脚丫向受压位置踢一踢。

　　我们常常会说，怀胎十月，那么，女性要经历十个月的时间才能够生出健康的宝宝，但其实十个月并不是准确的是，如果，按周计算生产日期的话，会比月份更加准确一些，下面我们一起了解一下，怀孕多少周生产?

　　怀孕多少周生产

　　女性朋友都会比较好奇一般怀孕多少周生产，在医学上我们可以算为末次月经的第一天开始，到整个怀孕的期间为280天，大概是10个妊娠月，那么每个妊娠月都会是在28天左右。在怀孕的时候24到36周期间就可能存在着分娩的现象，这种情况被称为是早产。

　　如果比预产期稍晚，在第42周的时候才分娩被视为是过产期，不管是在早产儿还是在过产期，胎儿都会受到一定的影响，所以需要细心的呵护。

　　怀孕初期注意事项

　　1、节制夫妻生活

　　在怀孕的早期要注意节制避免自己的夫妻生活，尽量的两个人分开来住，因为怀孕早期是最容易造成流产的，避免夫妻生活对稳态预防流产有一定的作用。

　　2、避免过重体力劳动和剧烈运动

　　刚怀孕的孕妇不要从事提水，搬重物等过重的体力劳动，也不要进行跑步，跳舞等剧烈的运动，过重的体力劳动和剧烈的运动都有可能造成流产。可以适当的散散步，扫扫地什么，做一些简单轻松的运动。

　　3、保证充足睡眠

　　在孕早期孕妇要合理的安排好作息时间，保持充足的睡眠，不能经常熬夜，这样也会引起胎儿的发育。

　　4、保持良好情绪

　　怀孕早期还要注意情绪，因为怀孕的孕妇的精神情绪非常的不稳定，这是丈夫要体贴一下妻子，多多忍让照顾，不要让妻子情绪过于激动，影响胎儿的生长发育，还会引起流产的。

　　原发性干燥综合症是一种自身免疫性的疾病，通常患者为绝经期以后或30-40岁的女性。通常表现为口、眼干燥，并可累及肾、肺、神经系统、消化系统等多个系统，引起的全身器官受累。所以当你有这些症状的时候，请及时就医。

　　口干竟是因患上这种病

　　如今有很多年轻女性，在发病的早期，并没有明显的症状，也从来没有想过口干竟可能是一种病。

　　原发性干燥综合症的症状

　　1.口鼻干，吞咽馒头之类的食物困难，舌面干燥、溃疡或光滑如镜面。

　　2.眼干泪少，异物感，眼睑反复化脓性感染，甚至视力下降。

　　3.会出现多个不易控制的龋齿，同时牙齿变黑，并有小片脱落的迹象。

　　4.腮腺、颌下腺反复肿大、疼痛。

　　5.全身乏力、低热、肌肉关节痛、肌无力。

　　6.阴道、皮肤干燥、瘙痒，紫癜样皮疹，结节性红斑。

　　原发性干燥综合症的原因

　　一、免疫因素

　　原发性干燥综合症患者有抗SSA、SSB等抗体，抑制T细胞减少。

　　二、病毒感染

　　目前认为可能与艾滋病病毒、巨细胞病毒、溴化乙锭病毒感染有关。

　　三、遗传因素

　　与种族有关，HLAB8、DR3基因的频率高。

　　原发性干燥综合症的治疗方案

　　饮食疗法

　　1.梨子粥--取梨2个,洗净后连皮带核切碎,加粳米100克煮粥，该粥具有生津润燥,清热化痰的功效,可用做秋季保健食品。

　　2.木耳粥--将白木耳5--10克浸泡发涨,加粳米100克,大枣3--5枚同煮粥.白木耳味甘性平,有滋阴润肺,养胃生津的作用。

　　3.百合粥--新鲜百合60克,冰糖适量,加粳米100克煮粥.该粥有清心润肺之功效。

　　近年来，心脏病成为危害人类健康的重大疾病，越来越多的人被检查出患有心脏病。导致心脏病的主要原因，一方面与社会环境有很大的关系，现代人每天都顶着巨大的压力活着，有工作的压力也有生活的压力，久而久之就容易形成心脏病。而令人们苦恼的是不知道如何检测自己是否患有心脏病，通常情况下有许多种检查心脏病的方法，下面给大家介绍一些主要的检查手段，通过这些检查方式可以检查出是否患有心脏病。

　　检查是否患心脏病用这些方法

　　心电图价格便宜，是诊断冠心病的常用方法。

　　24小时动态心电图可以跟踪病人24小时的心电图，观察心律失常的数量、性质，判断病人症状是否与心律失常、心肌缺血有关。

　　活动平板运动试验

　　观察运动过程中心律失常发生的情况，以判断心律失常与运动的关系。同时可以观察心脏供血情况，协助诊断冠心病。

　　胸部X线检查

　　可发现异常心影及肺血分布的多少，对协助诊断心脏病有一定的作用。

　　超声心动图

　　可以对心脏形态、室壁运动、心脏瓣膜活动情况以及左心室功能进行检查，是目前最常用的检查手段之一。

　　颈动脉超声

　　为确定心脏高危患者提供一个较好的线索，提高心脏疾病的预测水平。

　　核素心肌显像

　　可以显示心肌缺血区域，明确缺血的部位和范围大小。结合运动试验再显像，可提高冠心病的检出率。

　　64排螺旋CT冠状动脉成像

　　可以清楚地看到冠状动脉的血管，明确诊断是否有冠心病。

　　导管及心血管造影检查

　　用于其他诊断手段难以确诊的心脏疾病。目前，冠状动脉造影是诊断冠心病的“金标准”，可以明确冠状动脉有无狭窄、狭窄的部位、程度、范围等，为选择治疗方法提供依据，同时可进行左心室造影，对心功能进行评价。

　　核磁共振、三维成像等技术

　　近年发展起来的新的检查手段，核磁共振对主动脉缩窄及大动脉疾病的诊断有重要价值。

　　总之，心脏病已经成为威胁人类健康的高发疾病，生活中我们要积极的去预防它的发生。养成良好的生活习惯，要戒烟戒酒，生活要规律，要养成心平气和的习惯，改善饮食，少吃高脂食物，多吃一些水果和蔬菜。另外要及时去医院做检查，如果检查心脏有问题要及时的去治疗。

　　乙肝疫苗是预防乙肝的有效方法之一，因此很多人都会去打乙肝疫苗。那么你知道乙肝疫苗接种的时间吗?你知道乙肝疫苗的禁忌是什么吗?乙肝疫苗接种时要注意些什么呢?今天就为大家详细的介绍下有关于乙肝疫苗接种的相关内容。

　　很多人都认为疫苗打了一次就可以不用打了，其实疫苗也是有时间限制的，过一段时间就不会起作用了。

　　乙肝疫苗接种的时间

　　中国当前临床使用的乙肝疫苗是基因工程疫苗，是一种安全有效的制品，副作用小。人体接种乙肝疫苗后，通过主动免疫方式产生抗体，使人体获得对乙肝的免疫力。

　　统计资料表明，接种乙肝疫苗后人体乙肝表面抗体(抗一HBs)转阳率在95%以上，有效保护期在5年以上，抗体滴度越高，免疫力越强，免疫保护持续时间也越长。

　　但是也有少部分人在接种乙肝疫苗之后，体内产生的滴度会很低，达不到保护纸，这样就会阻止不了乙肝病毒的复制和感染。此外，在接种之后，随着时间的推移，抗-HBs滴度会渐渐下降，当抗-HBs滴度降至保护值以下时，也就不再对乙肝病毒有免疫力了。

　　因此，为保证预防效果，接种乙肝疫苗后，应抽血化验，查二对半，若抗-HBs呈阳性，说明接种成功，同时还应查抗-HBs滴度。

　　若抗-HBs滴度最高值仅为10～100mIU/ml，最好在6个月后复种1次;抗-HBs滴度最高值为101～1000mIU/ml时，应于首次接种后1～2年内复测抗-HBs;若抗-HBs在1001～10000mIU/ml时，应在2～4年内复测;当抗-HBs大于10000mIU/ml时，可在4～6年内复测;当发现抗-HBs滴度低于10mIU/ml时应复种，复种仍按初种的剂量和时间方案进行。

　　还有少数人接种乙肝疫苗后产生了高滴度的抗-HBs，但仍患了肝炎，这是为什么呢?主要是因为乙肝病毒是一种高度变异的病毒，它发生变异后，可变成新结构、新属性的病毒变异体，原来体内的抗体对新的变异株没有免疫力，就失去了预防作用。

　　关于乙肝疫苗接种的时间以及它的时间期限，上文已经作出了详细的介绍，那么大家知道乙肝疫苗接种的禁忌吗？想知道的就跟着治白发网一起来看看吧。

　　乙肝疫苗接种的禁忌

　　1、乙肝、麻疹疫苗不可同时接种。乙肝疫苗可以和流脑疫苗、脊髓灰质疫苗、乙脑疫苗同时接种，但是乙肝疫苗最好不要和麻疹疫苗同时使用。最近注射过多价免疫球蛋白的小儿，6周内不应该接种麻疹疫苗。

　　2、患急性传染病或其他慢性疾病者不能接种乙肝疫苗。患有皮炎、化脓性皮肤疾病、严重湿疹的小儿不宜乙肝疫苗接种，等待病愈后方可进行乙肝疫苗接种。

　　抑郁症又称忧郁症，是以情绪低落为主要特征的心理疾病，是中老年人常见的情感障碍性疾病。近来因社会环境，工作学习压力等因素，使此病有年轻化趋势。临床表现可见病人情绪低落，愁眉苦脸，精神抑郁，寡言呆滞，或自卑感，兴趣丧失，容易疲劳，记忆力减退。

　　严重的甚至产生悲观厌世，逃避现实，绝望自杀，或有明显的自杀意念。最近国外研究人员还发现抑郁可能是引发骨质疏松的重要因素之一。因此，一经发现此病必须引起家庭高度重视，予与积极配合治疗。

　　中医认为，抑郁症多由忧思过度所致。病在心脾，致病机理，皆与情内伤有关，或忧思不解，或所欲不遂，或恼怒惊恐，久则伤及脏腑，导致脏腑功能失调，气血失和，进而产生气滞、痰结、血瘀，以致心失所主，神志异常。平素性格内向、孤僻、感情脆弱、心胸狭隘、多愁善感者，一遇挫折或不良情绪影响，即易发病。

　　在药物治疗上，中医中药是较为理想的选择。不仅见效快，且疗效稳固。同时，此病应重视家庭护理，配合心理治疗，予以积极疏导，创造和谐爱心的家庭氛围，建立健康心理环境，才能防止复发。

　　严重发病患者，要加强防范，防止自杀。失眠是抑郁症病人最突出的症状，要创造良好的睡眠环境，有利于病人治疗。加强生活护理，饮食应多样化，富于营养，易于消化且色、香、味俱全，防止产生厌食情绪。此外，还应多鼓励患者外出参加社会活动和野外活动，增强其生活信心。只有通过上述综合调治，才能改善病人的抑郁症状，巩固疗效，达到彻底预防疾病复发的目的。

　　此外，应用非药物疗法治疗该病有着重要的意义。笔者下面介绍的食疗处方将对防治抑郁症有一定的帮助。

　　萱草忘忧汤：合欢皮(花)15克，白茯苓12克，郁金10克，浮小麦30克，百合15克，金针菜30克，红枣(去核)六枚，猪瘦肉150克，煲汤食肉。每周3次。可连服2———4周为1疗程。方中萱草即金针菜，又名黄花菜。古人有：“合欢解忿，萱草忘忧”之说法。本方从《医醇臜义》古方化裁而来。功能解郁忘忧，宁心安神，可治疗气、血、痰、湿、食诸般郁症。