秋天的气候多变，不少的人因为忽冷忽热的气候，常常会导致身体出现一些疾病，尤其是感冒发烧最为常见，那么，当出现发高烧的情况，肯定第一时间就是要退烧，今天我们就来了解一下，发高烧怎么退烧快?以及发高烧后应该注意什么?

　　发高烧怎么退烧快

　　发高烧之后，人的身体是感觉非常难受的，因此，一定要快速的退烧，才能够让身体舒适，那么，发烧之后如何快速退烧也是不少人都关心的问题，下面我们就一起了解一下，发高烧怎么退烧快?赶紧来看看吧!

　　退烧最快偏方一：温湿敷

　　将毛巾浸入热水中，水温以不烫手为度，浸湿之后，不断擦洗发烧患者的额头、胸、背、四肢，擦完后再将湿毛巾敷于患者的胸部，要经常换水，保持温度，以免水太凉造成患者发冷，这样温湿敷可以使皮肤血管扩张，利用体温蒸发水，把大量的热带走而降温，达到退烧的效果。

　　退烧最快偏方二：玉米芯汁

　　玉米芯汁液有清热、利尿、退热的作用，在高烧不退时可以做为食疗服用。用新鲜玉米芯150克，然后加水适量清水煎煮三次，过滤后取汁，每天3次，每次服用50毫升，服用2-3天即可退烧。

　　退烧最快偏方三：温酒精浴

　　温酒精浴可刺激高烧患者的皮肤血管扩张，有利于散热，使体温下降，也是退烧偏方之一，具体做法：用 75%-95%的酒精，也可以用白酒，然后加上温水稀释成30%的酒精，用小毛巾浸透之后擦拭患者的颈部、胸部、腋下、四肢、手脚心，擦洗20分钟左右，擦完后注意保暖，不要让风直接吹到身上，以免着凉。

　　退烧最快偏方四：多喝水

　　在发烧期间，一定要注意自己的饮水量，要比平时喝水更多一些，因为人们往往在发高烧的时候，身体会更加缺水，多喝水能够帮助身体降温，还能够补充身体的水分，并且能够有利于排泄体内的毒素，但是要注意喝温水，不要喝凉水。

　　退烧最快偏方五：按摩大椎穴

　　发烧患者按摩大椎穴是简单快速的降温疗法，大椎位置：将头往前倾， 颈部与背部交界附近可摸到一凸出的最高点，此为第七颈椎，大椎就位在此处下方的凹陷处。大椎穴是解表退热的常用穴，做大椎穴按摩时，再配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，约推100-300次，效果显著。

　　毛囊炎是常见的疾病，很多人都有这样的困扰，患者都希望自己早点好起来。那么，毛囊炎用什么药膏最好呢?是什么原因导致毛囊炎?患者要注意什么呢?接下来，大家就跟治白发网一起来看看吧。

　　毛囊炎用什么药膏最好

　　一般来说，毛囊炎患者可以用杀菌止痒的药膏，涂抹在患处，一天几次，要注意涂抹之前要清洁皮肤，防止感染，药膏要根据医生推荐，不要自己乱用药。

　　毛囊炎的患者不要随意使用各种各样的化学护肤品，避免引起病情的加重，也不要随意用脱毛器脱毛，这样容易引起皮肤的感染，万一感染可以用氧化锌软膏涂抹，消除炎症。

　　毛囊炎的原因

　　毛发牵拉

　　毛发的牵拉、摩擦、搔抓引起的损伤。

　　某些原发病

　　如激素性皮炎、脂溢性皮炎、湿疹、痤疮、瘙痒性皮肤病、糖尿病、慢性病灶等也往往都伴有不同程度的毛囊炎。

　　皮质激素破坏皮肤生态环境

　　皮下有激素残留和停用激素后的“撤药性反跳”的典型症状之一就是细菌、真菌感染。

　　皮肤的浸渍

　　如总出汗、总受各种液体的刺激、没及时清洁阻塞毛孔发炎。

　　其他原因

　　有些其他的原因导致皮脂分泌、毛囊角化不良、细菌感染等，此外，睡眠、饮食、环境、胃肠功能等都会影响。

　　毛囊炎要注意什么

　　注意皮肤清洁

　　主要是注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤，积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，每周3-4次为宜，洗头时不要用力搔抓，并保持睡眠充足，舒缓压力。

　　脊髓休克，相信很多人都是非常陌生的，以至于不知道什么是脊髓休克。其实脊髓休克又称之为脊休克，是脊髓丧失反射活动能力所引起的一种休克。那脊髓休克应该怎么治疗呢?今天治白发网就来为大家解答的解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。

　　脊髓休克治疗原则

　　治疗脊髓休克其主要原则为止血、补充血容量、控制感染并且减轻患者的疼痛感。

　　脊髓休克治疗方法

　　1、改善微循环是休克治疗的中心环节，应尽早采取有效措施改善微循环，提高组织灌流量，补充血容量，补液应及早和及时，遵循，需多少，补多少， 原则，纠正酸中毒，酸中毒是加重微循环的障碍，合理配合使用缩血管和控制血管药物，预防DIC。体液因子拮抗剂的应用。

　　2、改善细胞代谢防止细胞损害。

　　3、改善和恢复器官功能。

　　脊髓休克的缓解方法

　　1、理疗

　　患上脊髓休克的时候，患者一般可以用水疗或者是光疗以及生物疗法进行缓解病情，并且促进患者的康复。

　　2、中医康复

　　利用祖国传统医学，进行针灸。按摩、电针、中药离子导人等手段，促进康复，另外针对合并症治疗，亦可广泛使用中药内服、外用。

　　3、营养治疗

　　制定合理食谱，加强营养发适应康复训练的需要。

　　脊髓休克吃什么好

　　1、黑豆

　　促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。

　　2、花生

　　对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有利。

　　3、水果

　　相信大家都知道，水果中含有丰富的维生素，因此患上脊髓休克的时候可以多吃含有维生素的水果哦。

　　脸蛋对于每个女人来说，都是非常重要的。如果一个女人想要吸引众多人的目光，成为焦点，那么必须拥有一张精致的脸蛋。通过自体脂肪填充面颊可以让你的脸蛋更加饱满精致。你了解面部脂肪填充方法吗?如何保养脸蛋才是正确的呢?

　　自体脂肪填充面颊

　　自体脂肪就是从人体自身某些部位吸取多余的皮下脂肪细胞，然后经过吸出的混合物经净化处理、注入药物得到复合脂肪颗粒，选择完整的颗粒脂肪细胞通过注射的方式再移植到自己需要进行脂肪填充的部位，例如乳房、面部、等。

　　现在通过自体脂肪面部填充手术可以让面部恢复饱满，而且它的效果非常不错。自体脂肪面部填充是利用自身的脂肪，通过注射的方式移植到面部，这种自身自用的方法它的副作用几乎为零，而且做自体脂肪面部填充手术非常简单，是在面部选择合适的位置进行，所以术后面部皮肤不留痕迹，但具体的还是以个人身体情况为准。

　　自体细胞移植术优势有哪些

　　一、安全、无排异

　　自体脂肪移植是永久的填充物，取材自体，100%的安全不会有任何外源性的感染和排异反应。

　　二、保持永久

　　一般医院填充自体脂肪，成活率会达到30%，可是凭借邱立东院长20年的整形经验和独特的技术，可以让自体脂肪在身体中完全成活，邱立东院长的自体细胞移植术采用国际上先进的MSC细胞移植法，此方法是在无菌实验室里从求美者身体脂肪堆积比较多的地方，抽取脂肪，经过离心沉淀，提纯、活化培养等一系列方法处理后，提纯出脂肪干细胞精华，与自体脂肪配合精量调配比例后注入想要改善的部位。

　　这个可以帮助干细胞最大程度的成活，最后用自体血液中的100多种抗氧化营养物质，一同添加到所要改善的部位，能够加快末梢血液循环，使移植后的脂肪保证达到100%成活并达到最佳填充状态。

　　三、塑身填充一举两得

　　从求美者身体上抽取少量脂肪，对面部不足的部位进行填充。凭借邱立东医生多年的技术，可以非常准确、自然的从求美者的脸部或者身体上脂肪偏多同时影响美观的部位进行脂肪抽取，再填充到缺陷部位。一举完成了凹凸塑形，让求美者得到更多的收益。

　　面部脂肪填充方法

　　面部脂肪填充并不适合于每一个人，它只适合那些面部凹陷不严重的人，而那些凹陷严重的人则可以使用假体填充。一般这种手术可以在太阳穴凹陷面颊部凹陷、双侧面部不对称、耳垂单薄等情况下进行。

　　1、颞部填充

　　过去使用固体硅胶块填充，很可能给咀嚼咬合带来困难和疼痛。选择自体脂肪注入到颞部不会影响和改变组织或器官的功能，一般这种手术注射时从发际后1—1.5cm处进针，术后只有一个小针眼，没有明显疤痕。但是要注意一周内切忌洗头及用力按摩。

　　2、面颊部填充

　　面颊部填充术简称丰面颊，通过面部填充使脸型变得圆润、柔和，而且会变得年轻。进针注射点可选择在隐蔽处，注射后局部会有轻度肿胀感，术后口服抗生素5天，一周后轻轻用掌按摩面部即可。

　　皮肤患上荨麻疹不可怕，可怕的是过敏源就在身边，这样治疗好的话，也会再次出现的，所以想要彻底治疗好荨麻疹的话，就要先找到过敏源是什么，那您知道荨麻疹的过敏源有哪些吗?您知道荨麻疹怎么治疗好得更快吗?不知道的话，就跟着治白发网一起来学习寻麻疹的治疗方法吧。

　　荨麻疹的过敏源

　　荨麻疹俗称风疹块。是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2～24小时内消退，但反复发生新的皮疹。病程迁延数日至数月。临床上较为常见。

　　其实过敏源往往就是在我们身边的，不然的话，不是因为皮肤过敏怎么无缘无故就染上了寻麻疹的呢?所以找到身边的过敏源才是治疗的突破口，那来看看导致寻麻疹的过敏源是什么吧。

　　1、食物类过敏原

　　对于人类的免疫系统来说，食品属于外来物质，因此任何食品种类在理论上都能够引发过敏反应。

　　在日常生活通常的食品当中，最轻易引起荨麻疹的是蛋白质类的食品，比如鱼类、奶类、豆类、和鸡蛋等;种子类食品如花生、坚果、和大豆等;此外某些蔬果也会引起过敏。

　　2、具有感染性的过敏原

　　这类过敏原再生活中所处可见，细菌、病毒、真菌与寄生虫。被一些虫如螨、跳蚤、臭虫、肠道寄生虫、包囊虫咬也会引起过敏从而导致荨麻疹。

　　3、药物类过敏原

　　很多人一生病就会想到吃药，殊不知我们平时所吃的一些药也能引起荨麻疹。疫苗、异种血清、输血、青霉素、痢特灵、阿斯匹林等都可能是引起荨麻疹的罪魁祸首。

　　其实这些药物吃之前最好是去医院做一个皮试的，这样就能知道自己对什么样的药物过敏，什么样的药物不过敏的，尤其是这些抗生素的药，更是要注意的。

　　4、日常用品类过敏原

　　很多日常用品也会引起荨麻疹，尤其是直接涂抹皮肤的肥皂、洗发精、化妆品、乳液、洗衣精、洗衣粉等化学物质都有可能是罪魁罪魁，过敏性疾病难捉摸的地方在于，以前使用过没有发生任何不适的东西，它也能够引起严重的过敏反应。

　　5、内科疾病类过敏原

　　内科疾病淋巴瘤、癌肿、甲亢、风湿病和类风湿性关节炎、SLE、高血脂 等可能是荨麻疹的过敏原。

　　疾病也是导致寻麻疹出现的过敏源之一的，因为有一些疾病会直接影响人的皮肤，刺激人皮肤发生病变，如果您有这些疾病的话，就要谨防出现荨麻疹了。

　　6、自然类过敏原

　　花粉、动物皮屑、烟雾、尘土、日光、寒冷、湿热等等，让人防不胜防，因此只能在生活中多加注意。

　　寻麻疹的治疗方法

　　注意药物因素引起的过敏

　　在临床中，有些药物可以引起色素性荨麻疹荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。

　　溢脂性皮炎其实也就是脂溢性皮炎，那么溢脂性皮炎到底指怎么样的呢，溢脂性皮炎我们要怎么样治疗才比较好呢，神经性皮炎是怎么样的呢，过敏性皮炎要怎么治疗呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　溢脂性皮炎我们又可以称之为脂溢性皮炎，这两个名词指的是一个皮炎症状，是发生于我们皮脂腺丰富的部位的一种慢性的丘疹性炎症性的皮肤疾病。

　　本病多见于成人和新生儿，好发于头面、躯干等皮脂腺丰富区。

　　溢脂性皮炎临床表现

　　1.典型皮损为边缘清楚的暗黄红色斑、斑片或斑丘疹，表面被覆油腻性鳞屑或痂皮。由于病变发生的部位不同，临床表现略有差别

　　2.皮疹常常会发作与我们的头皮，眉毛部位，眼睑，以及耳后，脖子，等褶皱比较多的地方。

　　面部损害多见于鼻翼、鼻唇沟和眉弓，有淡红色斑，覆以油腻性黄色鳞屑，常满面油光。胸部、肩胛部，初为小的红褐色毛囊丘疹伴油腻性鳞屑，以后渐成为中央具有细鳞屑，边缘有暗红色丘疹及较大的油腻性的环状斑片。

　　皱褶部多见于腋窝、乳房下、脐部和腹股沟等，为境界清楚的红斑、屑少，湿润，常伴为糜烂、渗出。多见于30岁至50岁，尤其是肥胖的中年人。

　　3.自觉症状为不同程度的瘙痒。

　　4.婴儿的脂溢性皮炎通常会发生在婴儿出生后的一个月的时间内，常常发生于头皮，眉毛间等地方。

　　5.成人一般脂溢性皮炎表现：油性也有是干性或者混合性，瘙痒。脱屑等皮肤表面症状表现，红斑较明显。

　　诊断依据

　　头部脂溢性皮炎可引起脂溢性脱发，脱发常发生于脂溢皮炎之后，一般是从头顶开始。

　　皮炎的初发症状是以毛囊口为中心的皮肤炎症，表现为小丘疹，并逐渐扩大，形成边界清楚的潮湿的油脂性鳞屑斑块，严重者，满头头皮均可覆盖有污秽的痂皮。

　　还有一种比较干燥，满头均有灰白色糠秕状鳞屑-头皮屑。前者称湿性脂溢性皮炎，后者则称为干性脂溢性皮炎。两者都很痒，均可使毛发脱落。引起皮炎的病原菌为真菌。

　　真菌性脂溢性皮炎，首先是皮脂分泌过多，真菌乘虚而入，使皮肤出现慢性炎症;进而引起囊炎症性系列反应，使毛发的生长、发育、代谢紊乱，毛发也就随之而稀稀拉拉地脱落了。

　　它与秃顶那种无皮脂分泌的脱发症状迥然不同

　　皮脂分泌过盛与神经系统或内分泌功能失调有关，便秘与喜食刺激性食物可能是诱发因素，多食脂肪与洗头过于频繁也是原因之一。

　　过去的僧人，患脂溢性皮炎者甚少，与其素食和神经系统不过度紧张有关。频繁洗头者，破坏了皮脂腺口的阻碍物，使皮脂分泌过多，形成了有脂肪酸的真菌温床。

　　病人应该注意一般健康，少吃脂肪及甜食，有适当运动和休息，精神不要紧张，避免摩擦搔抓等外求刺激，室温不要太高以免出汗过多。

　　有胃肠障碍时应该纠正，扁桃体、鼻窦炎、前列腺炎等体内病灶感染应该清除。

　　损害发生于没有毛发的部位时，可根据皮炎情况选用外用药，常应用有硫磺的制剂，l%～3%煤焦油的霜剂、糊剂或软膏。

　　含有抗生素的皮质类固醇激素制剂常有良好的疗效。溢脂性皮炎一般出现在头皮，前额和两侧病情加重，导致溢脂性脱发，如果不及时去医院查看病情时间久了毛囊就会萎缩，生长出来的头发都会比较黄，像草一样。

　　螨虫是我们人类无法用肉眼看见的一种不利于我们身体健康的细菌，那您知道人体4个部位百万螨虫天天作伴吗?您知道螨虫怎么去除吗?今天治白发网就为您介绍一下有关螨虫去除的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　螨虫常光顾的身体部位

　　我们人体内的肠道大约有8到10米长，并且肠道是千褶百皱，一般每隔3.5厘米就会出现一个弯折，就算我们每天在排泄，也难免会遗留一些食物残渣在肠道的褶皱内。

　　家里的卫生死角要经常清理，身体的卫生死角也不能落下。

　　美国《预防》杂志刊文指出，人体有4个地方最脏。

　　1、头皮

　　经过一些皮肤科的专家们研究发现，平均每平方厘米的头皮上大约都有一百万个微生物，这一百万个微生物中最多的是毛囊脂螨;

　　他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内，三五成群地结合在一起，组成一个“大家庭”，齐心协力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生，最终导致的结果就是脱发。

　　想要与它们抗争，除了勤洗头，每天早晚最好用梳子梳梳头发，这样能刺激头皮，让其通风。

　　2、口腔

　　口腔是食物的必经之地，但你知道吗?

　　我们的口腔中每平方厘米就有超过一亿个微生物，其中有好的菌群，也有相当一部分坏的微生物，这是导致口气的罪魁祸首。

　　这些所谓的微生物都是寄生在我们的牙齿之间和舌头上的，这些微生物在分解食物残渣和人类唾液的同时，还是会产生一定味道的硫化合物。

　　保持口腔清洁卫生，早晚认真刷牙，刷牙前记得用牙线清理牙缝，刷完牙再清洁一下舌头，残留在舌头上的细菌同样会破坏口气。

　　3、腋窝

　　在人群拥挤的公共汽车或地铁中，你也许不止一次领略了那种难以忍受的气味!它从腋下散发出来，肆无忌惮地污染着周围的空气。

　　藏在腋窝的微生物每平方厘米高达10亿—100亿个。

　　汗水本身并没有异味，都是腋窝“常客”——棒状菌群被皮肤分泌的脂肪酸滋养，从而繁殖滋生大量细菌，由此产生难闻的气味。

　　腋窝出汗并不是疾病，只要勤洗澡，勤换衣就能消除，内衣最好选择棉质衣物。

　　4、肠道

　　有400多种细菌寄居在肠道之中。肠道内的大肠埃希氏菌是人体客栈中的好房客，它帮助我们消化，而且也是我们防御系统的一个组成部分。

　　艾叶大家都很熟悉，我们平常会拿艾叶来煮水，煮出来的水呈淡绿色。许多老人也会用艾叶水来给孩子洗澡。那么，艾叶水都有哪些功效与作用呢?艾叶除了煮水还可以怎么食用呢?接下来大家就跟治白发网一起来看看吧。

　　艾叶水的功效与作用

　　增强抵抗力

　　新鲜艾叶煮水来饮用可以增强人体的抵抗能力，不易生病。此外，它还可以祛湿散寒、温气血。女性朋友饮用艾叶茶可以温经通脉、散寒止痛。

　　痛经的女性朋友可以用艾叶煮水喝，对于改善寒凉体质很有帮助。还可以起到止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。

　　去屑止痒

　　把干枯的艾草加水煮开，用艾草水润湿头皮，然后用毛巾把头发包裹起来，让艾草水在头皮上保留10分钟，然后用洗发水或者温水冲洗干净，“十指为梳”用手指反复将头发梳顺。

　　艾叶可以消炎抗菌，煮水来洗头可以去除头油，可以止痒去屑，还可以防止脱发，不会伤害人的发质和头皮。

　　驱寒祛湿

　　艾叶煮水还可以用来泡脚，有利于加快血液循环，促进身体的新陈代谢。还可以驱寒、祛虚火，治疗由风寒引起的感冒。泡脚时间以半小时左右为宜，其间可适当加些热水，以防水温下降，泡至微微出汗是最好的。

　　艾叶煮水洗脸，对于皮炎、湿疹可以起到一定的治疗作用，但不可长期使用，每月3~5次即可。需要注意的是，发烧或者高血压患者不适宜此法。

 　　1、煮茶叶蛋。有的利用泡过的茶叶来煮，有的利用茶末。最好的是用红茶，普通的红茶价格便宜，且煮出来的茶叶蛋色泽红润，味道香美。煮茶叶蛋的要领是先将蛋煮熟，将蛋壳轻轻敲碎，然后再将茶叶放入水中继续煮，以使茶叶更好地入味。

　　2、制作茶叶枕。用过的茶叶不要废弃，摊在木板上晒干，积累下来，可以用作枕头芯。据说，因茶性属凉，故茶叶枕可以清神醒脑，增进思维能力。

　　3、驱蚊。将用过的茶叶晒干，在夏季的黄昏点燃起来，可以驱除蚊虫，和蚊香的效果相同，而且对人体绝对无害。

　　4、帮助花草发育与繁殖。冲泡过的茶叶仍有无机盐、碳水化合物等养分，堆掩在花圃或花盆里，能帮助花草的发育与繁殖。

　　5、杀菌治脚气。茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。所以，患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显著的效果。而且最好用绿茶，经过发酵的红茶，单宁酸的含量就少得多了。

　　6、消除口臭。茶有强烈的收敛作用，时常将茶叶含在嘴里，便可消除口臭。常用浓茶漱口，也有同样功效。如果不擅饮茶，可将茶叶泡过之后，再含在嘴里，可减少苦涩的滋味，也有一定的效果。

　　7、可以护发。茶水可以去垢涤腻，所以洗过头发之后，再用茶水洗涤，可以使头发乌黑柔软，富有光泽。而且茶水不含化学剂，不会伤到头发和皮肤。

　　8、洗涤丝质衣物。丝质品的衣服，最怕化学清洁剂，如果将泡过的茶叶，用来煮水洗涤丝质的衣服，便能保持衣物原来的色泽而光亮如新。洗尼龙纤维的衣服，也有同样的效果。

　　9、将用过的茶叶抹镜子、玻璃门窗、家具、胶纸版、泥污的皮鞋，深色的衣服都可以去污洗净。

　　10、器皿中有鱼腥味，用废茶叶放在其中煮数分钟，便可去腥。

　　漂亮的长发能够为女性的魅力增分不少,但是你是否知道在日常生活中有四个错误方式会严重的损伤你的头发呢?今天我们就学习如何才能避免错误习惯来正确的护理头发，以及用橄榄油怎么护理干枯头发，让你能够轻松拥有飘逸的长发。

　　1.长期使用含硅的洗护发用品

　　目前很多能够在视觉上抚平细纹的面部产品中，大部分是蕴含了硅成分的。而这种化学填充剂也同样应用在美发产品当中，能够在洗护发后在发丝表层形成一道屏障，使张开了的毛鳞片得以暂时的闭合。但是这种化学物质长期积聚在头发上，最终会让头发变得扁塌而难以造型，使头发缺少弹性。

　　建议

　　不要长期使用同一系列的洗护产品，应该定期转用不同系列的产品可以避免头发出现这类问题。

　　2.频繁梳头

　　很多女性会问，多梳头不是一种美发的方式吗，为什么又变成了会伤害头发的错误习惯呢?这是因为很多女性对于多梳头产生了错误的理解，认为多梳头就要随时随地的梳头，甚至会梳子不离手。事实上，这样频繁的梳头只会导致头发伤损，从而出现各种问题，因而对于多梳头要掌握好度。

　　建议

　　早中晚三次使用大圆发梳梳头按摩头皮或用非塑料材质的梳子梳顺毛发，促进血液循环，令新生长出来的头发能够健康生长。

　　3.同时烫染

　　即便你是天生就有一头迷人秀发，发质非常强韧健康，但是不能在一个月内同时进行烫发以及染发，因为烫染用的化学物质会让毛鳞片打开，改变发质和色素，令头发变得黯淡无光、粗糙、脆弱和容易折断。

　　建议

　　如果打算烫发和染发，应该错开时间，同时遵循先烫后染的原则。因为烫发所用的化学药水会改变头发的酸碱值，让染后的发色显色度不够。

　　4.不定期剪发

　　也许你正在计划留长发，但是不能完全不打算修剪发尾。头发是有生命周期的，一般只能维持2-6年，长头发留得越长，发尾营养会越来越缺乏，最终导致干枯分叉和容易折断。

　　建议

　　定期6-8周修剪一次发尾，如果实在是不想剪，也应该3-4个月要见修剪一次，以保证秀发健康柔润。

　　为了头发的飘逸出众，对于上面介绍的四种错误习惯一定要加以注意。不过除了纠正错误的习惯之外，在日常的生活中，我们还要注意的对于头发的护理。下面我们就一起了解下应该怎么去护理干枯的头发，更进一步的保护你的头发。

　　正确选择洗发露

　　对于这样干枯毛躁的干性发质，在选择洗发露时，应对选择碱性较弱，且滋润性强的洗发露，并且最好搭配护发素，坚持在每次洗完头发之后，使用护发素增强头发柔顺度，从日常洗头中护理滋养头发。