现在，除了老年人之外，很多年轻人也有很多白头发，这让人很是苦恼，十分影响美观。那么，白头发吃什么能变黑呢?为什么会长白发呢?长白头发应该怎么办?下面就跟治白发网一起来看看吧。

　　白头发吃什么能变黑

　　核桃仁

　　核桃当中含有丰富的B族维生素、维生素C、胡萝卜素、油脂等营养元素，它可以补肾养血、润肺纳气、润肌乌发。经常食用可以使头发乌黑。

　　黑豆

　　黑豆，又名乌豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等功效。

　　最简单的方法就是煮粥或者是做豆浆，黑豆的营养价值比黄豆要高出好几倍，蛋白质含量比肉类还要多。每天吃上一碗黑豆粥或是一杯黑豆浆，再加上点枸杞子，会使头发得到改善。

　　黑芝麻

　　黑芝麻里含有大量的蛋白质，糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。

　　胡萝卜

　　胡萝卜当中含有脂肪、挥发油、胡萝卜素等多种营养成分，多吃胡萝卜可以让身体营养充分，对新陈代谢有帮助，头发的营养也可以跟得上。

　　枸杞

　　枸杞有养肝明目、润肺止咳等功效。枸杞富含维生素B1、维生素B2维生素C、胡萝卜素、尼克酸、亚油酸、铁等多种元素。现代药理学证明，枸杞有改善肝功能、促进细胞生成，使皮肤细嫩、明目乌发等作用。

　　紫菜

　　紫菜的营养十分丰富，自古就是养颜的佳品。紫菜富含胡萝卜素、B族维生素、蛋白质、碘、磷、糖等多种营养成分。此外，紫菜所含的脂肪比海带多8倍，蛋白质比鲜蘑多9倍，所含磷质也居菌类之首。

　　据现代医学证明，碘可以刺激甲状腺分泌甲状腺素，甲状腺素可使头发乌黑秀美。紫菜还有化痰、清热的功效。

　　随着年龄的增长，很多人头上的白头发也是越来越多，那么头发变白的原因有哪些呢?有的人是因为年龄，但有的人却不是。吃什么有利于头发变黑?造成青少年白头发的的原因是什么?下面就让治白发网带大家了解一下吧。

　　头发变白的原因有哪些

　　1. 营养摄取不均

　　现代人由于繁忙。常常在外仓促处理一顿饭，营养吸取严峻不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制作黑色素供应头发。建议多吃蛋白质成份高的鱼类，以及富含促进推陈出新的维他命E的食物。别的，海藻类也对活化黑色素细胞有杰出效果。

　　2. 运动不足

　　缺乏运动导致血液循环不佳，使得血液无法运送至头皮的各个角落，黑色素细胞无法正常运作。不妨在公司前一个车站下车散步过去吧!每天多走15分钟、休息时间活动筋骨等，小小的习惯就可以轻松拥有一头乌黑秀发!

　　3. 累积压力

　　感到压力时，肌肉会紧张、僵硬，血管也会收缩而使血液输送缓慢。睡觉前泡个温水澡放松身心，或是看个有趣的电影，定期发散不愉快的心情，别让压力把自己压得喘不过气。

　　4. 气血不足

　　中医认为，导致头发变白的原因就是气血缺乏。头发是体内气血状况的重要体现，头发漆黑、稠密、和婉、亮光代表气血足够;而青丝、掉发、头发干枯等都是女人气血缺乏的体现。主张平常多吃红枣、桂圆、当归等有助补气血的食物。

　　5. 没做头部防晒

　　头部长期曝晒在紫外线下，黑色素细胞易受到损伤，不仅发质变得毛躁，发色也会退色。 平时一定要做好头发的防晒工作，可以藉由戴帽子或撑洋伞，随时做好防护工作，避免紫外线的摧残。

　　6. 肾虚

　　中医认为发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。 因此，要想黑发飘飘一定要注意保养肾脏。

　　7. 情绪不稳定

　　有些年青人在很短的时间内长出了很多的白头发。与作业压力大、过度焦虑、过度疲惫有密切关系。因为极度紧张、忧虑等消极心情，往往会引起体内发作一系列急剧改变，形成内排泄严重失调，使人在短时间内呈现青丝。心情改变很简单使机体神经功用失调，因而排泄黑色素的功用也会发作妨碍，影响色素颗粒的组成和运送，就会长出许多青丝。

　　8. 吸烟

　　你是瘾君子吗?香烟中的尼古丁正是导致白发苍苍的凶手!尼古丁被吸入身体后，血管收缩导致血管流动变差。此外，还会促使秃头、皱纹、黑眼圈等形成。

　　在生活中，我们看见有一些人年纪很轻，但是却有很多的白头发，那么治白发最有效的方法是什么呢?头发白有哪些原因呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些情况吧。

　　治白发最有效的方法

　　中医治疗

　　首先可以用中医的方法进行治疗，可内服首乌藤片，并可外用黑发散(宫粉，真蛤粉，黄丹，密陀僧，石灰等分混匀)。

　　民间疗法

　　还有一种是一种民间的治疗方法，拔去白发，以白蜜涂毛孔中，即生黑发;如不见效，取梧桐子捣汁涂上必黑;如白发多难拔，用干柿饼(用茅香煮熬)，枸杞子(酒泡焙干)各90g，研末为丸如梧子大，每次服50丸。

　　花粉治疗

　　花粉的治疗方法应该很多人都不知道，花粉中含有大量抗氧化成份，如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等，它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，从而具有延缓衰老的作用。

　　食膳疗法

　　桂圆肉、莲子、大枣等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，连服15～30日。可以滋补气血，使头发变黑。

　　头发白有哪些原因

　　遗传或疾病因素

　　白发的出现，与遗传有一定的关系。未到老年就出现灰发或白发的人，常常有家族史，为常染色体显性遗传，也可见于某些综合征(如早老综合征、综合性肌强直性营养不良等)。此外，患上一些比较严重的疾病，如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒、梅毒等亦可出现白发。

　　对于这类人群，可以通过坚持按摩头皮的方法来改善头发变白。具体方法是：每天睡觉前和早上起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2~4分钟。可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增强局部的新陈代谢。

　　缺乏铜铁等微量元素

　　研究表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一，尤其是饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当头发含镍量增多时，就会变成灰白色。所以说，微量元素与头发的颜色有密切的关系。

　　肾脏决定人体是否健康，当人出现肾虚、肾亏等情况时，便会导致免疫力下降，疾病更容易出现，今天就让我们来聊一聊补肾方法即吃什么补肾、男人吃什么补肾、女人吃什么补肾，希望可以帮助到大家哦。

　　想要肾脏健康，除了运动之外，“吃”也是十分关键的事情，甚至可以说吃的好不好，直接决定了肾脏是否健康，下面就让我们看一下吃什么补肾吧。

　　吃什么补肾

　　1、芝麻，甘平，有补肝肾、润五脏的作用。尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。

　　2、粟米，又称谷子、稞子。能补益肾气。性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。

　　3、豇豆，又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。

　　4、牛骨髓，有润肺、补肾、益髓的作用。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。

　　5、狗肉，性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。

　　6、羊骨，性温，味甘，能补肾强筋骨。对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。

　　7、猪肾，性平，味咸。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。

　　8、淡菜，有补肝肾、益精血的功效。凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛之人，食之最宜。

　　男人吃什么食物补肾

　　1、动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。

　　2、海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

　　3、虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

　　4、芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

　　女人吃什么补肾

　　1、当归：用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

　　2、山药：性平，味甘，为中医上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

　大家不想做饭，喜欢出去吃，比如，吃烧烤、小龙虾、火锅等等。但是，不知为何，一些人吃完后会出现呕吐、腹泻等现象。

　　有市民反映，他们29号中午，在镇江大港一家叫做“小龙坎火锅店”里吃了饭，到了晚上，就出现上吐下泻，肚子绞痛的现象。就去医院治疗，这时候发现原来这种症状的人有不少，怀疑自己可能是食物中毒了。而且，也有一些患者出现了发烧的症状，相关部分还在调查中。

　　患者陈女士说，29号中午，他们一家五个人到刚刚开业的“小龙坎火锅店”去吃饭。那天，他们点了鱿鱼、鸭肠、毛肚等一些菜。10点多她和自己的公公出现腹部绞痛、上吐下泻的情况。之后，挂了急诊，挂了消炎水，一直到第二天早上五六点的时候才回家。可刚过两三小时，身体还是不舒服，发烧了，又来医院了。

　　陈女士继续说，“一家五口人，因为孩子小，所以当天中午没有怎么吃火锅。4个大人中，我和公公出现了不适的症状，老公和婆婆还好”。才开始的时候，以为就是我们自己，到了医院才发生，类似的情况有不少，大概有20多人，他们也都是7月29日中午到“小龙坎火锅店”吃饭之后出现的身体不适，腹部绞痛、上吐下泻，疑似食物中毒。医生检查后发现，血象都挺高的。

　　一样来看病的严女士说，7月29日中午吃完火锅，到了夜里4个人都出现上吐下泻。其中，表姐家的孩子，现在已经住院了。

　　据悉，发生疑似食物中毒后，疾控等部门已经前往现场取证，具体原因相关部门正在调查当中。

　　之后，记者又致电镇江大港“小龙坎火锅店”，里面的工作人员说，负责人已经去医院了解情况了，同时，也会根据相关部门的调查结果，承担相应的责任。紧接着，记者又致电了成都总部的“小龙坎火锅店”，工作人员回复，镇江地区虽然有一个总部，但是目前没有门店投入运营，发生这次的疑似食物中毒的火锅店和他们没有直接的关系。 

　　这里，民福康提醒大家，尽量少外出吃饭，温度高，细菌繁衍的快，食物又容易变质。如果真的出现了类似的中毒情况，自己先用手抠喉咙，刺激呕吐，尽量将毒物吐出，还可以喝大量牛奶，因为牛奶里面的蛋白可以与毒物结合，能够尽量防止机体吸收毒物。除此之外，一定要大量的喝水，最好是含有维C、葡萄糖的水，这样的话，能够提高肝脏解毒能力，能促进排尿，尽量将毒物排出。如果情况没有好转的话，一定要立刻就医。

　　大家渴望身体好，但是，有些事情，会影响到这个期许。疾病的出现，并非无的放矢，相反，我们的身体其实表现的非常聪明，当出现疼痛、不适的感觉时，可能是某些病症。不同部位出现的疼痛其实不一样，一起来认识一下。

　　头部疼痛

　　头痛是常见的头部疾病，不乏一些人，经常出现偏头痛。头痛可不是小事，也要认真看待，作为常见症状，头痛通常被人们，定义为是头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘出现了疼痛感觉。

　　原因有很多，神经痛、颅内感染、脑血管疾病、颅外头面部疾病，同时，急性感染、中毒、中暑也会造成头痛。

　　有些时候，头痛来的很突然，甚至不能忍受，还要预防脑动脉瘤的发生，可能在几分钟之内就会造成脑损伤，需要大家多注意。

　　牙齿疼痛

　　牙疼不是病，痛起来要人命，大家或多或少有着牙痛的经历。可能是对口腔没有做好清洁工作，也有可能是胡乱的吃东西。

　　牙痛往往伴随着牙龈炎、牙周炎、龋齿的发生。而在中医看来，牙痛，则可能是外感风邪、胃火过盛、虫蚀牙齿。而其中，牙神经受损，可能会造成牙齿疼痛加重。牙科医生会在患者的口中，把坏了的牙齿补上，避免了口腔中的细菌进入到牙神经。同时，养成盐水漱口的好习惯，能帮助消炎，对保护牙齿也是非常好的。

　　胸部疼痛

　　在生活中，胸部疼痛也是人们不得不防的情况。心脏病的发作，会造成胸部疼痛，引起不同程度的呼吸急促。

　　同时，胸部疼痛，还有可能会引起乳房胀痛，对于女性来说，要预防乳腺疾病的发生。

　　腹部疼痛

　　我们的腹部有很多重要器官，例如，肝脏、肾脏、胰腺等器官。腹部疼痛，也是大家不得不防的情况。要是觉得右腹部出现刺痛感，同时，伴随恶心、发烧，要预防阑尾炎的发生。对于女性来说，这个部位出现疼痛，还要预防卵巢囊肿。

　　卵巢囊肿在大多数情况下，其实会自动消失的，但是，当卵巢囊肿发生了破裂，那就糟糕了，发现卵巢囊肿最好及时进行手术切除。

　　腿部疼痛

　　感觉到腿部疼痛，也要多加注意，很多时候，腿部疼痛表现出来的信号，是静脉血栓。要是不注意及时保健，还会造成血凝块发生脱落，可能会使得血液凝块通过静脉进入到肺部，切断了氧气的供应，造成了中风的发生。

　　对于皮肤的保护是人们一直没有放弃的事情，不论是男士还是女士追求完美的皮肤仿佛是本能一样，今天就让我们来讲一讲护肤的方法，吃什么对皮肤好，怎样保护肌肤，希望大家都能拥有完美的肌肤哦。

　　吃什么对皮肤最好

　　有人说健康的肌肤是吃出来的，这句话一点不假，下面让我们看一看吃什么对皮肤好吧。

　　吃什么水果对皮肤好

　　1、猕猴桃

　　猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。

　　2、草莓

　　一杯草莓所含维生素C是日摄入量的130%。维生素C可促进胶原纤维的生成，使皮肤光滑有弹性，维生素C越多，皱纹越少。反之，则会导致皮肤干燥多皱纹。

　　3、苹果

　　苹果也是很好的护肤水果，苹果之中含有大量的果胶，这种物质能够帮助我们排出体内的毒素，而体内的毒素少了，人自然就会容光焕发，肌肤自然就会变得更好，因此我们想要保护皮肤可以多吃一些水果。

　　4、柠檬

　　柠檬是富含柠檬酸和维生素C的美容水果，具有防止和消除皮肤色素沉着，使肌肤白皙柔嫩的作用。做饮料时，若在新鲜的柠檬汁里兑些水，并加白糖、冰糖或蜂蜜，每天坚持饮用，便可使面容变得白嫩。

　　5、西红柿

　　西红柿所含有机酸及纤维素有促进消化、预防便秘的作用。西红柿也是含维生素C和烟酸较多的食物，每天吃一个西红柿，不仅可以抗衰老，还可使面色红润而富有光泽。

　　6、葡萄

　　葡萄特别适合“懒惰”的人吃，因为最健康的吃法是“不剥皮、不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效，就是因为它连皮一起酿造。研究发现，葡萄籽中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质opc，进入人体后有85%被吸收利用。

　　吃什么蔬菜对皮肤好

　　生活中除了水果之外，还有很多的蔬菜也可以帮助我们更好的保护肌肤下面就让我们看一看吧。

　　菜花

　　增强肌肤的抵御能力。菜花中含有大量的维生素类物质，尤其是维生素C的含量更为出众，比柑橘高2倍，被豆芽高3倍。维生素C是强抗氧化剂，能够帮助消除体内游离的自由基，增强肌肤的抵御能力。

　　寒露正式的到来了，它意味着寒冷天气的来临，同时这个季节特有的蔬菜水果也将要上市，而且因为冬天将要到来，所以此时人们要注重养生，这样才能不怕寒冷。那么，寒露吃什么好?寒露养生食谱怎么制定?一起来看看吧。

　　寒露吃什么

　　1、藕

　　“荷莲一身是宝，秋藕最补人”，寒露后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来去秋燥。莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显的开胃清热、润燥止渴、清心安神，益血益气的功效，也可增强人体免疫力。

　　2、山楂

　　俗语说“寒露收山楂”，所以寒露时节山楂成熟，它是秋季水果中含钙量最高的，每一百克的果肉中含钙量达到52毫克。因为儿童和孕妇对钙的需求量大，所以这两类人群在饭后不妨吃点水果来补钙。

　　3、蜜桃

　　寒露蜜桃属北方晚熟桃品种，成熟期在寒露前后，故名“寒露蜜桃”。桃子味甘而性温，过多食用容易上火，严重的还会身上起疮，尤其是平时内热偏盛、易生疮疖的人更不宜多吃。大人最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。另外没有完全成熟的桃子最好不要食用，以免引起腹胀或腹泻。

　　4、柚子

　　柚子性寒、味酸，可化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、痰多气喘等症。柚子以富含维生素C闻名，其所含的有机酸，大部分为枸橼酸，而枸橼酸具有消除人体疲劳的作用。有益于心血管病及肥胖病患者食用。

　　5、柑橘

　　柑橘也是最佳的寒露养生食物。柑橘一般在秋季大量上市，它还有大量的维生素B1，维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用。而在秋季盛产的水果当中，柑橘的维生素B1含量最高。此外，柑橘的果实、果皮、果核以及根等都有不同的药理作用。

　　6、石榴

　　石榴是温性的水果，它味道甘甜，营养元素非常的丰富，石榴的果实中含有蛋白质、维生素C、有机酸等，它还含有钙、磷、钾等矿物质。石榴还有帮助笑话、降血脂降血糖、软化血管等很多种功效。

　　7、柿子

　　柿子有着清热生津、润肺止咳等功效，新鲜的柿子生吃对咳嗽痰多、肺痨咳嗽、虚劳咯血等症状有很好的效果。红软的熟柿子可以治疗热痢、口干唇烂、热病烦渴等症状。

　　8、螃蟹

　　寒露的一大习俗是吃螃蟹。蟹肉质细嫩，味道鲜美，为上等名贵水产。螃蟹的营养也十分丰富，蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍，钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。

　　桑叶在农村是非常常见的，它不仅是蚕宝宝的唯一食物，也是一种功效良多的中药材。而且桑叶还可以用来洗头，对头发有很多的好处。那么，桑叶洗头的作用有哪些?桑叶洗头的方法是什么?桑叶的功效与作用有哪些?一起来看看吧。

　　桑叶洗头的作用

　　桑叶水洗头自古就有，是从古代著名的医书《千金方》中演化而来的，桑叶水洗头对头发有很多的好处，不仅可以有生发的功效，还在一定程度上治疗脱发。那么，桑叶洗头的具体作用有哪些?

　　1、防脱发

　　桑叶洗头的主要功效是能改善头发稀疏，有脱发的症状，甚至是秃头的问题。桑叶之所以能有防治脱发的功效，是因为桑叶本身就是有一定药用价值的中草药。

　　2、促进毛发生长

　　相关临床医学研究表明，经常用桑叶泡水喝，外加用桑叶水洗头，可以起到明显的促进头发生长的功效。

　　3、乌黑亮丽

　　桑叶可以用来洗头，且能一定程度上促进头发生长，还能让头发乌黑亮丽。

　　桑叶洗头的方法

　　方法一

　　摘二三十片桑叶洗净灰尘，把桑叶放一小盆里，取500毫升的自来水，将桑叶揉搓成叶末出稠汁，然后把桑叶汁分离出来。洗发时把桑叶汁淋在头发上，洗发过程中头发滴落的汁仍留在盆里，反复使用，洗完用温水淋忓净发就行。

　　方法二

　　准备桑叶、麻叶500克，以米酒水煮沸。用此沸水洗头即可。这个方子需要坚持使用一段时间，长则三四个月，短则一两个月才可见效。桑叶之所以能起到防治脱发的效果，是因为桑叶本身具有一定药用价值。

　　方法三

　　桑叶、麻叶等份，水煮(用淘米水更佳)去渣洗头。每日1次，连洗7天。此方有疏风清热、益于头发的保养和去头屑、止痒等作用。

　　玄参是一种中药，它主要生长在竹林、丛林、高草丛中。它有很多要用价值，对人体有益。那么，玄参的功效与作用有哪些呢?它应该怎么用?接下来，大家就跟治白发网一起来了解一下吧。

　　玄参的功效与作用

　　解毒、利咽

　　玄参质润多液，它是咸寒之品，可以滋阴降火、解毒利咽。它可以和生地、丹皮等药材配合使用，可以清热凉血。和大生地、麦冬配合滋阴增液。和牛蒡子、板蓝根配合可以解毒利咽。

　　配大生地、石决明、密蒙花、蝉蜕等，则明目退翳;配牡蛎、贝母、夏枯草等，则散结消瘰;配银花、当归、甘草，则解毒消肿。

　　滋养肾阴

　　它的作用和地黄是相近的，所以，这两种常常是配合使用。但是，玄参滑肠而通便，泻火解毒，营养的范围是比较广的，一般不长期服用，地黄补肾养阴，可以久用。

　　用于温热病

　　热入营血、口渴舌绛、烦躁、夜寐不安、神识不清或身发斑疹等症。温邪入于营血，伤阴劫液则口渴舌绛，内陷心包则烦躁神昏。玄参能清热凉血，并有养阴生津作用，常合鲜生地、麦冬、黄连、连翘、银花、竹叶卷心等同用于以上诸症。

　　用于咽喉肿痛、目赤、瘰历结核等症

　　咽喉肿痛有外感风热所致者，有阴虚、虚火上炎所引起者，这两类咽喉肿痛，玄参皆可治疗。

　　若是感受风热的人，要配合辛凉解表药，例如薄荷、牛蒡子等。虚火上炎的人要配合鲜生地、麦冬等。玄参是喉科常用的中药。

　　至于目赤而有阴虚火旺的症候，可用本品配合生地、石决明、夏枯草、青箱子、密蒙花等同用。治瘰历结核，可配贝母、牡蛎等同用。

　　玄参的用法

　　玄参配麦冬

　　玄参咸寒，滋阴降火，清热解毒，利咽散结，麦门冬甘寒，清心润肺，养胃生津，止渴除烦，亥参入肾偏清热，麦门冬入肺偏滋阴液。

　　两药相合，一清一滋，金水相生，养阴润肺，生津止渴甚效。临床用于治疗小儿阴伤咳嗽，不食，苔花剥者，有痰可配川贝，不食配莲子，气虑则配沙参或太子参的功效与作用。