肝上有血管瘤怎么办 肝血管瘤有那几种类型

日期:2018年02月03日,星期六,18时 / 作者:医生

  肝脏是我们身体的重要器官,然而由于生活中的不注意,导致很多肝脏疾病的出现,其中肝血管瘤就是比较常见的一种,那么肝上有血管瘤怎么办呢?我们该如何预防呢?下文就是相关的知识,一起来看下。

  肝上有血管瘤怎么办

  肝血管瘤一般采用手术治疗。

  治疗方针

  无症状并且直径小于5cm的血管瘤可密切观察,暂不治疗;出现症状且直径大于5cm行手术治疗。

  手术治疗

  目前肝血管瘤的治疗方法主要有血管瘤切除术、血管瘤缝扎术、肝动脉结扎术、微波固化术、射频治疗、肝动脉栓塞术等。

  其他治疗

  非手术治疗

  (1)肝动脉栓塞术(TAE) TAE治疗肝血管瘤基于肝血管瘤主要由肝动脉供血,栓塞动脉后瘤体内可形成血栓,血栓机化、纤维化使瘤体形成纤维瘤样结构而达到缩小、硬化血管瘤的目的。

  (2)肝血管瘤微波固化术及射频治疗 肝血管瘤微波固化术及射频治疗,微波可转化为热能而使周围组织凝结,使瘤体局部萎缩、变硬,达到固化肿瘤的目的。

  肝血管瘤的几大类型

  1.肝海绵状血管瘤

  肝脏海绵状血管瘤是一种较为常见的肝脏良性肿瘤。除皮肤和黏膜外,肝脏是海绵状血管瘤的最好发部位,可单发或多发,有蒂或无蒂,多见于肝脏表面,其体积从针尖至核桃或儿头大小,严重者可占据整个肝脏,向腹部明显膨出。肿瘤质地柔软,切面呈蜂窝状,内充满血液,有弹性,可压缩。肿瘤初发生时不产生任何症状,逐渐长大后因压迫周围脏器引起一系列症状,也可导致心力衰竭等并发症。随着瘤体逐渐增大,若不予治疗,可发生破裂引起大出血的危险。

  2.硬化性血管瘤

  血管胶塌陷或闭合,间隔纤维组织极丰富,血管瘤旦退行性改变。

  3.血管内皮细胞瘤

  血管内皮细胞增件活跃,易恶变,常引r血管内皮细胞肉瘤相混淆。

牙齿黄怎么办 学会这方法从此远离“黄板牙”

日期:2018年02月03日,星期六,16时 / 作者:医生

  洁白的牙齿是最让人留意的事情,很多朋友因为不良的饮食习惯,或者生活习惯导致牙齿发黄,不知该如何是好,下面就让我们看一看牙齿黄怎么办如何刷牙美白牙齿,美白牙齿的方法,希望能够帮助到大家哦。

  牙齿黄怎么办

  黄板牙是每个朋友都不想要看到的,那么出现了牙齿发黄的情况我们要怎么办呢?

  保持牙齿清洁

  日常多喝水,另外,建议用餐后,利用水漱口来清理口腔牙齿里存留的食物残渣,因为我们做到餐餐刷牙还是不太可能,也没这个必要,通过漱口来清理食物残渣,防止细菌滋生,洁白牙齿和身体健康是非常重要的。

  养成喝茶的好习惯

  喝茶是我们中华民族的传统,茶是一种非常健康和有品位的饮料,可以这么讲。同时,对于牙齿的美白和口腔的清香都是非常有帮助的。首先,茶叶里含有丰富的人体需要的微量元素以及具有杀菌的作用,对于防止蛀牙等都非常有效。红茶、绿茶都有各自的绝妙之处。

  多吃美白牙齿的食物

  在生活中有很多的食物也可以帮助我们美白牙齿。

  并且通过食物来美白,对于牙齿的美白是非常有利的。如芹菜,芹菜含有丰富的纤维,可以通过很好的咀嚼来分泌更多唾液,同时,纤维的咀嚼更好的清理牙齿;其次,如含维生素C丰富的橙子、香蕉等,可以很好的补充牙齿需要的维生素,使得牙齿更加坚固。当然,还有很多的食物,可凭自己的喜好去选择合理的食物调养。

  尝试美白小技巧

  对于花生美白,我听很多朋友都有尝试过,但是要坚持,同时要喜欢吃花生的朋友来说比较好,那就是把花生嚼碎,然后让其碎末覆盖所有牙齿,最后用牙刷刷牙清洗干净就可以了。

  多嚼口香糖(避免含糖口香糖)

  日常多嚼口香糖的作用主要是为了牙齿,因为可以刺激分泌更多的唾液,保存口腔酸碱性及细菌的滋生,唾液起到很好的保护牙齿的作用。但是,要注意,尽量少嚼含糖的口香糖,糖类对牙齿的伤害是大家有目共睹的,我就不多说了。

  用软毛牙刷

  事实上,刷牙时用软毛的牙刷比硬毛的牙刷要好。这是为什么呢?

  有的朋友多喜欢使用比较硬毛的牙刷,感觉这样会更加清理和把牙齿刷干净,经常一不小心,用力过猛,就会导致牙龈出血等,特别是冰凉的冬天,这样对牙齿的伤害特别大,过于重的清理牙齿,会把牙齿自然的那层保护膜也给破坏,所以尽量使用软毛牙刷,更好的保障牙齿的健康。

右下眼皮跳是怎么回事 三大因素导致眼皮跳不停

日期:2018年02月03日,星期六,14时 / 作者:医生

  生活中,经常会发生眼皮跳的情况,对于这种情况,大家有什么了解呢?右下眼皮跳是怎么回事呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧,希望对大家能够有所帮助。

  右下眼皮跳是怎么回事

  1、右眼跳凶

  左眼跳财右眼跳灾。这是一种民间的说法,是没有经过科学考证的,希望大家能够理性的对待这种说法。

  2、眼部疲劳

  因为现在的生活节奏越来越快,一些压力也越来越大,很多人都没有充分的时间来休息,尤其是中午的时候,这样就会造成眼睛的疲劳,从而引起眼部神经跳动。

  当然啦喜欢玩游戏的小伙伴们更加要注意了,长时间盯着电脑不仅仅会眼部疲劳还很容易近视。

  3、心理因素

  一般体现在刚毕业待就业的大学生和正在创业的青年身上,由于精神状态处于长时间紧张,也会导致眼皮跳动。平时要多注意休息,舒缓心情保持愉悦就好啦。

  怎样缓解眼疲劳

  1.眨眼睛

  眼睛长时间的工作会让那个眼睛处于一种很疲惫的状态,适当的眨眨眼睛是很好的,尤其是对于上班族来说,长期的盯着电脑的屏幕,而忘记了让眼睛休息一会,是很伤眼睛的。

  2.眼保健操

  可以抽出几分钟的时间做一下眼保健操,这样是很有用的,可以促进眼周的血液的循环,缓解眼睛的疲劳。

  3.常喝茶

  茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能预防眼睛干涩引起的干眼症。

  4.滴眼药水

  眼药水是否能润眼,一是看药水成分,二是看滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛,有眼病的话更要对症治疗。

  5.熨目

  即以手掌熨目,每天晨起或睡前,取坐或立式,闭目,同时双手掌相互快速摩擦揉搓,约半分钟便会感到发热发烫,随即迅速将双手掌按抚于双眼上。待热感不明显时,再如法重复一次,每日如此循环14次。此法有通经活络,改善血液循环的作用。

囗腔癌会死吗 口腔癌的病因有哪些

日期:2018年02月03日,星期六,12时 / 作者:医生

  有些人不注重口腔卫生,这样就会给口腔疾病机会,从而患上口腔癌,你知道什么是口腔癌吗,口腔癌会死吗,口腔癌的病因有哪些呢,口腔癌吃什么好呢,接下来看看文章内容中给大家提供了哪些帮助吧。

  囗腔癌会死吗

  口腔癌会不会死,这还是要看病情的严重程度,如果病情没有得到一定的控制的话,是肯定会对病人生命有这威胁的,口腔癌选择手术切除和放疗仍是治疗口腔癌的两种最有效方法,当两个方法同时选用的时候总比选择一种更有治疗效果,化疗目前而言只是辅助性治疗,适用于手术前或与放疗配合应用。

  什么是口腔癌

  口腔癌是发生在口腔的恶性肿瘤之总称,大部分属于鳞状上皮细胞癌,即所谓的黏膜发生变异。在临床实践中口腔癌包括牙龈癌、舌癌、软硬腭癌、颌骨癌、口底癌、口咽癌、涎腺癌、唇癌、和上颌窦癌以及发生于颜面部皮肤黏膜的癌症等。口腔癌是头颈部较常见的恶性肿瘤之一。

  口腔癌的病因有哪些

  1.长期嗜好烟、酒

  得了口腔癌患者的人群中,大多数都是经常抽烟喝酒的,如果既不抽烟也不喝酒的话,是很少会的口腔癌的,这类人群的比例在口腔癌中是非常罕见的。

  2.口腔卫生差

  口腔卫生习惯差,为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造了条件,从而有利于亚硝胺及其前体的形成。加之口腔炎,一些细胞处于增生状态,对致癌物更敏感,如此种种原因可能促进口腔癌发生。

  3.异物长期刺激

  口腔里面怎么会有异物刺激呢,基本上都是假牙的刺激,由于选择的假牙不合适,太长了太尖锐了就会刺激口腔粘膜,然后产生慢性溃疡乃至癌变。

  4.营养不良

  维生素A缺乏可引起口腔黏膜上皮增厚、角化过度而与口腔癌的发生有关。人口统计学研究显示摄入维生素A低的国家口腔癌发病率高。也有认为与微量元素摄入不足有关,如食物含锌量低。锌是动物组织生长不可缺少的元素,锌缺乏可能导致黏膜上皮损伤,为口腔癌的发生创造了有利条件。另外总蛋白和动物蛋白摄取量不足可能与口腔癌有关。

口腔癌是什么 口腔癌有哪些症状

日期:2018年02月03日,星期六,10时 / 作者:医生

  口腔癌是一种口腔的疾病,是属于一种肿瘤,那么大家对于口腔癌的了解有多少呢?口腔癌是什么呢?口腔癌有哪些症状呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下有关于口腔癌的情况吧。

  口腔癌是什么

  口腔癌是指发生于口腔的恶性肿瘤,其中80%为鳞状细胞癌,包括舌癌、颊癌、牙龈癌、腭癌、唇癌、上下颌骨癌、口底癌、口咽癌、涎腺癌和上颌窦癌以及发生于颜面部皮肤的癌症。口腔癌的发病率约占全身恶性肿瘤发病率的5%,中国口腔癌的发病率为5~6人/10万。口腔癌具有进展快、浸润广、预后差的特点。

  口腔癌有哪些症状

  1、牙齿松动

  一般的情况相爱,健康的牙齿是可以嚼动东西的,但是口腔癌的患者会出现牙齿松动的情况,而且在吃饭的时候会明显感觉到牙齿咬不动,这个时候一定要警惕了,可能是口腔癌的问题。

  2、口腔溃疡

  口腔溃疡是一种很常见的问题,但是一般的持续时间不会很长,一般3天左右,如果超过2周还没有好转的话,就要注意是不是有口腔癌的可能了。

  3、口腔出血

  口腔出血是口腔癌的危险信号,生长在口腔内的肿瘤稍微碰触就会有可能导致出血的情况,肿瘤有时甚至侵犯正闭口口肌肉和下颌关节,导致开闭口运动受限,造成张闭口困难。

  4、疼痛明显

  早期一般无痛或仅有局部异常摩擦感,溃破后疼痛明显,随着肿瘤进一步侵犯神经,可引发耳部和咽喉痛。口腔癌之所以难发现,很重要的一个原因是大多数口腔癌在早期是无痛的。

  导致口腔癌的原因

  1.长期嗜好烟、酒

  有的人群会出现一些不好的习惯,口腔癌患者大多有长期吸烟、饮酒史,而不吸烟又不饮酒者口腔癌少见。

  2.口腔卫生差

  口腔卫生习惯差,为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造了条件,从而有利于亚硝胺及其前体的形成。加之口腔炎,一些细胞处于增生状态,对致癌物更敏感,如此种种原因可能促进口腔癌发生。

  3.异物长期刺激

  牙根或锐利的牙尖、不合适的假牙长期刺激口腔黏膜,产生慢性溃疡乃至癌变。

  4.营养不良

  维生素A缺乏可引起口腔黏膜上皮增厚、角化过度而与口腔癌的发生有关。人口统计学研究显示摄入维生素A低的国家口腔癌发病率高。也有认为与微量元素摄入不足有关,如食物含锌量低。锌是动物组织生长不可缺少的元素,锌缺乏可能导致黏膜上皮损伤,为口腔癌的发生创造了有利条件。另外总蛋白和动物蛋白摄取量不足可能与口腔癌有关。

眼睛充血怎么快速消除 这六种方法可消除充血

日期:2018年02月03日,星期六,4时 / 作者:医生

  眼睛是人很重要的部位,我们日常生活离开不了它。由于各种各样的原因,很多人会有眼睛充血的症状。那么,眼睛充血怎么快速消除呢?眼睛充血是什么原因?接下来,大家就跟治白发网一起来看看吧。

  眼睛充血怎么快速消除

  滴眼药水

  若是细菌感染造成的,可以使用一些抗生素眼药水,但不是感染的不要乱用。可试点皮质类固醇类眼药水,但不要长时间使用。

  洗涤眼球

  一旦眼睛充血,就把眼睛迅速泡在清洁的水里,轻轻地眨眼,以此来洗涤眼球。注意眼球是非常脆弱的,一定要确保水质的干净,室内不要有杂质,一面加重充血的情况。

  按摩眼部

  还可以采取指压按摩法促进眼周血液循环,以消除眼睛充血。直视电视、电脑屏幕太久,会造成眼睛充血以及疲劳,此时可以指压攒竹穴来改善。

  指压时先以两手拇指抵住左右攒竹穴,刺激2秒钟左右后松开,约重复10次后,再沿着眉毛向外移动按摩。若有不易使力的情形,可将其余四指放在太阳穴附近作为支撑点,也可以将大拇指抵住太阳穴,屈起食指顺着眼眶由内向外按摩。

  通过按摩刺激一下服睛周围的一些穴位,如睛明、鱼腰等,也能改善血液循环,消除眼球充血。

  注意多休息

  我们的身体是需要休息的,不能一直工作,那样身体会承受不住,会让眼睛超负荷工作,这样对身体很不利,所以要注意休息。

  同样,我们人也是,只有足够的休息,才是使我们疲惫的肌体得到恢复,才能继续更好的工作。如果过度用眼,不注意休息,轻者可以导致我们的视力下降,重者会导致失明。

  敷眼睛

  在我们眼睛出现出血的情况时,头两天在眼部可作冷敷,使眼部扩张的血管收缩,到第3天改热敷,促进多余的淤血散开。敷的时候,不要一下子就冷敷火热敷,要把毛巾一点一点的放到眼睛上,要给眼睛一个适应的过程,以防眼部血管忽然收缩舒张而爆裂。

  保证饮食营养

  当需要大量用眼的时候,除了适当休息,还要注意补充营养,这样可以预防眼部充血的情况出现。

  平时,我们可以多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等,还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋、动物的肝、肾、胡萝卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞。保证眼部的营养。

春季喝什么茶清肠 常喝清肠茶好处多多

日期:2018年02月02日,星期五,18时 / 作者:医生

  春天是我们养护肠胃的好时节的,很多时候我们会控制不住自己敞开怀拼命的吃,但是我们吃的时候可能会担心油腻长肉怎么办呢?其实这些都不用担心的,我们可以通过喝一些清肠茶来缓解的。下面就跟治白发网一起来了解一下油腻的吃多了怎么办吧!

  喝茶清肠是一种最方便快捷的方式的,我们可以根据自身的需要选择自己喜爱的茶来喝的哦,好处很多的。

  玫瑰花红茶

  主料:干玫瑰花茶、红茶。

  配料:清水。

  做法

  1.将干玫瑰花茶洗净,备用;

  2.用无油锅煮清水,水煮开后加入红茶改小火煮10分钟;

  3.放入玫瑰花茶煮5分钟。

  小贴士:玫瑰花有排油美白的功效,红茶能消除浮肿,二者合一更显奇效。玫瑰花红茶非常的清香,口感也是很棒的哦!

  柠檬玄米茶

  小贴士:玄米茶,恬静而淡雅,温馨又醇和,在日本和韩国都饱受上班族的青睐。柠檬是世界上有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。当玄米茶碰上柠檬,一场美白和减肥的战役就此拉开帷幕。想美美的你又怎能错过。

  主料:柠檬半个,绿茶少许。

  做法

  1.玄米茶用开水冲泡,放置10分钟左右,待玄米茶泡出味道和颜色后,将茶叶过滤掉;

  2.等茶温凉之后,加入柠檬,搅拌均匀;

  3.直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用。

  蜂蜜柚子茶

  小贴士:蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高,不仅能降脂,还具有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,清热降火,去脂减肥,嫩白皮肤。

  主料:柚子1颗 蜂蜜500g。

  配料:冰糖、清水适量。

清肠的食物有哪些 万万没想到它竟排首位

日期:2018年02月02日,星期五,16时 / 作者:医生

  肠道是帮助我们消化食物的主要通道,如果肠道不畅通,那么,我们吃过的食物都会淤堵在肠道,造成肠道负担,并且会身体造成一定的伤害,那么,今天我们就来了解一下,清肠的食物有哪些?以及排毒清肠的方法

  清肠的食物有哪些

  1.十字花科蔬菜

  像我们平时比较常见的西兰花、白菜等等十字花科的蔬菜,是能够帮助清理肠道的好东西,因为十字花科蔬菜中含有一种植物化学物质叫做异硫氰酸酯,这种物质不仅能够帮助我们身体清理肠道垃圾,而且还能够抗癌,那么,在食用这些蔬菜的时候,提醒最好烹饪时间不要过长哦!

  2.洋葱

  肠道中益生菌和致病菌共存,当致病菌打败益生菌时,肠道菌群的平衡就被打破,可能导致便秘、腹泻等多种问题。为了给肠道内的益生菌补充养分,刺激其增长,要多吃富含低聚糖的食物,洋葱则是优质选择之一。此外,吃洋葱还可以预防癌症、降低胆固醇、增强血管弹性。研究发现,生吃洋葱保健效果最好,可以凉拌或加入沙拉中,吃牛羊肉等味重油腻的食物时,搭配生洋葱能解油腻。

  3.大蒜

  大蒜中含有的大蒜素,是一种强大的抗菌物质,能活化细胞,加快肠胃蠕动,促进新陈代谢,缓解疲劳。为了保证大蒜的保健功能,最好遵循“吃生不吃熟,吃碎不吃整”的原则,用生蒜拌凉菜、调制蒜泥等都是很健康的吃法。

  4.豆类

  豆类中含有大量非水溶性膳食纤维,能够减少食物在肠道内的停留时间,预防便秘,降低结肠癌风险。黄豆、黑豆等豆类中含有丰富的卵磷脂,它是分解油脂的“高手”,能促进脂肪代谢。北京朝阳医院营养师宋新建议,谷类和大豆混着吃,其蛋白质利用率可提高到73%,与肉相当,比单吃一种蛋白质利用率要高。

  5.海带、黑木耳等菌藻类食物

  我们都知道,吃海带、木耳对身体好,还排毒,这是因为它们含有大量的植物胶原成分,能够非常有效的促进我们身体内的废物排出,并且能够减少便秘的发生,帮助我们清洁肠道,是人们身体新陈代谢的好帮手。

  我们在食用海带的时候,不论煮汤、炒或凉拌,味道都不错,烹调时放几滴醋,不但可以调味,还有益于钙的吸收。

  6.全谷食物

  燕麦、糙米等全谷食物含有丰富的水溶性膳食纤维,能够有效降低胆固醇、清洁肠胃、调节血糖,还能帮助肠道代谢一些致癌物质。另外,这类食物加工少,营养也更丰富,但口感却一般,因此搭配很重要。宋新建议,蒸米饭时可以加点糙米,煮大米粥、打豆浆时加一把燕麦,既能让营养升级,口感也更好。

眼睛跳的饮食方法 常食蔬果有助于眼睛健康

日期:2018年02月02日,星期五,14时 / 作者:医生

  眼睛被誉为是人体心灵的窗户,如果眼睛出了问题,会直接影响到人们的身心健康。其中眼睛跳就是眼睛疾病的其中一种, 针对这一病患,治白发网来给大家介绍一些这方面的饮食的方法以及护眼的水果,大家请看下文的详细介绍。

  眼睛跳的饮食方法

  1、蔬菜水果定是要多吃的

  在生活中多吃一些蔬菜和水果,对人体的健康有非常大的帮助。

  而对于眼睛而言,蔬菜水果里富含的维生素A、维生素B、维生素C是非常重要的。

  维生素A能有效预防和治疗干眼症,当缺少维生素A时很容易导致眼睛畏光,严重者可能会患夜盲症;

  维生素B群可有效的保持眼睛视网膜的健康,当人体内的维生素B缺乏时,会导致眼睛流泪、发以及干涩等现象。

  维生素C本身就是眼球晶状体的组成部分,重要性可见一斑,缺少维生素C的眼睛很容易患有白内障等眼部疾病。

  2、黑豆核桃粉

  材料:黑豆粉,核桃粉,牛奶,蜂蜜。

  做法:黑豆粉与核桃粉各一勺,用热牛奶冲泡一杯,根据自己口味加入蜂蜜少许。

  效果:黑豆富含丰富的维生素B1,可以有效的增强眼内肌的免疫力,可有效调解眼睛跳的现象。

  3、山药等汤

  材料:枸杞,桑葚子,山药,红枣。

  做法:将各十克的枸杞、桑葚子、山药以及数颗红枣用水熬成汤。

  效果:视力疲劳者如能坚持服用,既能消除眼疲劳症状,改善视力,还能起到一定的增强体质的作用。

  4、饮茶明目

  枸杞、菊花、决明子等都对视力健康有很大的帮助,特别是长时间面对电脑的白领等。

眼睛跳动是怎么回事 你应该了解这些

日期:2018年02月02日,星期五,12时 / 作者:医生

  在生活中,我们会说,左眼跳财、右眼跳灾,是说看我们的双眼、眼皮跳动能知道是否有发财、身体健康。这样的说法,当然不科学,那么当眼皮乱跳的时候,原因、结果到底是啥?

  眼皮为何会跳

  其实,在医生看来,眼皮跳动被称作胞轮振跳,这个情况和发财、受灾没有关系。更多的时候,是眼睛的上胞、下睑不能自由的进行抽搐。

  有些时候,人们会把这个情况称作眼眉跳,其实,眼睛跳动并不需要特别关注,这更多属于眼睑发生痉挛导致的。

  要是在某段时间里,发现眼睛经常跳动,不少人会很担心,这个情况到底是什么原因导致的呢?

  引起眼皮跳动的原因

  眼睛肌肉失养

  眼睛跳动很有可能是过度劳累,造成心脾损伤,心脾处于两虚的状态,会造成眼睛肌肉失去了濡养,困在眼睛上。

  气血亏损

  有些时候,眼睛跳动还和气血亏损有关,因为气血亏损造成心脾受伤,这样让心脾处于两虚的状态时,是会造成肝脾血虚的发生。

  眼睛跳动如何治疗

  不少人会说眼睛跳动,要用针挑,这样的情况,想来很多老一辈的人会有这个想法,在这些人看来,用针挑能缓解这个问题。

  这样的想法无疑是不对的,因为一旦挑错了地方,对眼睛伤害极大,这无疑是一件不太好的解决方法。

  按摩眼睛

  那么,在日常生活中,应该适当的按摩一些眼睛,在按摩眼睛的时候,能促进眼睛周围的气血流动,对预防、缓解经常眼睛跳动是有帮助的。

  那么在生活中对于有些人经常感觉到眼睛跳动,应该怎么做?注意什么呢?

  日常保健

  避免眼睛过度疲劳

  在平时,要注意保护眼睛,避免眼睛过度疲劳,要知道眼睛是很重要的部位,要是一下子受到伤害,这很有可能是持久的。

  例如,在平时,不要长时间的对着手机,特别是现在很多人会带着手机入睡,这样的情况无疑是不好的。

  热毛巾敷眼睛

  在平时,进行热毛巾热敷也是非常好的,在热敷的时候,能促进眼角周围的气血流动,对保护眼睛非常好。

  饮食调节

  在平时还可以吃一点明目的食物,例如,含有维生素A的食物,这样对保护眼睛也是非常好的。