雄性激素分泌过多怎么办 合理调节雄性激素

　　人体的健康需要许多的激素来互相调节，雄性激素分泌过多怎么办呢?雄性激素过高怎么调理效果好呢，平时雄性激素有什么样的作用呢，雄性激素分泌少怎么办才好呢，今天就给大家详细介绍一下究竟该怎么调理激素呢?

　　女性朋友发现自己雄性激素分泌过多怎么办

　　正常青春期的男男女女，由于雄性激素和雌性激素的分泌，男性会变得高大、强壮、喉结突出、体毛增多;而女性会变得妩媚、婀娜、声音甜美、身体苗条匀称。但又一种疾病，就是青春期女性激素分泌发生混乱，雄性激素分泌过多，导致这不部分年轻的女性，身体上会出现很多女性的症状，而女性特征却不明显。

　　下面，我们就来谈谈，一旦女性身体内的雄性激素分泌过多该怎么办?

　　第一，女性朋友发现自己雄性激素分泌过多，千万不要惊慌，一定要保持自己良好的心态，控制好自己的情绪。有的女性就是因为平时工作和学习中，遇到很多困惑和烦恼，常常处于情绪的焦虑和愤怒当中，才会导致了自身雄性激素分泌过多。要改变这种状况的唯一办法就是，迅速调整心态，平常注意自我情绪的平稳和控制，保持乐观、开朗的性格。经过一段时间的调整，雄性激素分泌过多的现象就一定会有所改变。

　　第二，要改变雄性激素分泌过多的现状，女性朋友要保持自己充足的睡眠。尤其是在女性的例假期间、更年期转换期间等特殊是日子里，女性更要明白，睡眠是促进激素分泌正常的良方。

　　第三，女性要控制好自己的体重，来改变雄性激素分泌过多的现状。科学研究表明，女性的体重会严重影响自身的内分泌系统。保持正常的体重，会阻碍雄性激素分泌，让雌性激素分泌增多，彻底改变雄性激素分泌过多的现状。

　　女性雄性激素过高如何调理

　　雄性激素一般是男性分泌的激素，是睾丸分泌的。而女性分泌雄性激素量非常之少，主要是卵巢。然而生活中却有一部份女性体内的雄性激素过高，就引起患者身体肥胖、长很多毛发，还有男性的一些特征，因此女性雄性激素过高危害大。那么女性雄性激素分泌过多该如何调理?女性雄性激素过多吃什么好呢?接下来将一一为大家介绍，供大家参考。

　　女生雄性激素分泌过高如何调理?

　　保持充足的睡眠，规律的生活

　　保持充足的睡眠，还要保持规律的生活，尤其是在月经、更年期等特殊的日子里，更要注意及时转移自己的不良情绪。当女性出现脸上长斑、白带异常、月经不调等症状就要更加的注意了。