电热毯彻夜开或会诱发心梗

　　治白发网12月20日获悉，最近一段时间，有一篇报道，《北方不懂南方冷》的文章红遍互联网，网友总结南方人取暖，基本靠“抖”。确实对于南方人来说，因为没有暖气或者暖气不热，在家里的时候都要穿上厚重的衣服，但是还是会感到寒冷。因为这样，所以很多南方的家庭就会使用电热毯，并且很多人是把电热毯开一整晚。

　　如果有中老年人患有高血压、糖尿病等基础病，他们的血管在冬天是非常的脆弱的，一旦使用电热毯过长的时间，那么诱发心梗的几率就会增加，这到底是什么原因呢?

　　原来，老人怕冷需要开着电暖设备，室内空气就会变得很干燥，人体长时间处在这样的环境中，身体会缺水。再加上很多老人担心夜里起来上厕所，所以常常在睡觉前不敢喝水，以致身体里的水分更少。身体缺水，会使血液黏稠度增加，血液流动缓慢，一些长期高血压、动脉粥样硬化的老人，一旦血管里的斑块脱落就很容易形成血栓，容易诱发心肌梗塞。

　　冬季使用取暖工具，如果得当，对于老年人的身体是没有什么害处的。但需要注意以下几点。

　　中风病人，尤其是高龄老人，因为他们的皮肤对冷热感觉反应是比较慢的，因为电热毯对身体会产生很大的伤害。使用电热毯的时间不应该太长，通常情况下是在睡觉之前把电热毯打开，在睡觉之后再把电源关掉，千万不要整晚使用。如果使用过长时间的电热毯，就要及时的补充水分，在使用过程中注意防潮，特别是防止小孩和病人尿床。

　　使用电热毯，比较科学可行的方法是临睡前开一会儿，让被窝暖起来，而在睡觉的时候就将其关掉。对于体质虚弱而特别怕冷的人，可以临睡前用热水泡脚，或者在白天多做有氧运动，让身体血液循环通畅。饮食方面，多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。适当可以吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等促进血液循环的食物，均可使身体怕冷的状况在一定程度上得到改善。