很多的美眉都希望自己的脸上可以什么都没有，白白净净的，没有痘痘，没有斑点，但是现实生活就是那么不尽如意的，那您知道鼻子上长痘痘怎么治吗?您知道鼻子上长痘痘是什么原因吗?今天治白发网就为您介绍一下有关脸上长痘痘怎么办的知识，感兴趣的您赶快来看看啊。

　　鼻子上长痘痘怎么治

　　不能吃生冷的东西

　　食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。

　　注意清洁毛孔

　　定要及时清除毛孔污垢。另外，不要过度纵欲或禁欲，多多享受健康自然的环境。

　　护肤品的挑选要谨慎

　　平时要避免使用油性化妆品和激素类药物，否则会刺激鼻子的皮肤，后果不堪设想。

　　正确使用痤疮针

　　建议你可以买个痤疮针，将每个痘痘挑破后，将里面的分泌物挤出，一定要挤干净，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝胶，一天两次。

　　生活习惯要调理好

　　饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。另外多吃蔬菜、水果，保证充足的睡眠，不熬夜，尽量在晚上11点之前睡觉。

　　适当服用清热去毒品

　　可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺，这样利于把毒素排出来，鼻子上的痘痘自然就会消灭!

　　鼻子上长痘痘的原因

　　油脂分泌过盛

　　有些人本身是遗传性油性皮肤，本身油脂分泌旺盛，额头、鼻翼容易出现油光，毛孔粗大。到了夏天，油脂分泌速度又加速了。脸颊容易泛油光，过多的油脂容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性。因此，油性皮肤的人鼻子比较容易长痘痘。

　　调理方法

　　1、油性皮肤不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以要选择温和的洗面奶，用温水洗脸最好。

　　2、选择清爽的润肤乳，皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水份，因此需要外界为肌肤注入水份，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

　　女人对于自己的脸蛋都是非常在意的。但是很多人女人经常都会出现脸上长痘痘的情况。导致脸上长痘痘的原因有哪些呢?左脸长痘痘的原因大多数是因为你的肝脏收到损害。究竟祛痘痘的偏方有哪些呢?

　　左脸长痘痘的原因

　　左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。情绪与肝是最为密切的。左边脸颊长痘，可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒等功能。出了状况，有热毒，需要进行一些肝脏排毒的调理。

　　加强睡眠，改善睡眠质量，尽量避免熬夜，保持作息时间的规律性，尽量在晚上十一点之前睡觉; 改善精神紧张的状态，给自己休息和释放压力的时间，尽量放松心情。在饮食上要多吃小黄瓜等具有良好去肝火的食物，用决明子泡茶喝的效果也不错。减少应酬，尽量不要喝酒等伤肝的饮品。

　　左脸长痘痘是因为肝火旺盛，所以方方面面都是需要注意的，每天保证充足的睡眠避免熬夜，对电脑手机时间过长。避免吃辛辣油炸油腻刺激的食物不能喝酒。每天保持心情愉快这样左脸痘痘很快就消失了。

　　脸上各部位长痘痘的原因

　　额头长痘痘是什么原因

　　如果额头长痘痘了，说明这个人心火旺盛，血液循环不畅。日常生活中精神压力过大，脾气差是主要表现。

　　针对额头长痘痘的朋友，我们建议应早睡早起，多喝水，对去除额头上痘痘具有很好的效果。

　　鼻翼长痘痘是什么原因

　　鼻翼长痘痘也是比较常见的现象，一般来讲，鼻翼长痘痘与生殖系统有关。鼻翼长痘痘的主要原因有：1.颈椎有毛病、2.卵巢出现问题、3.生殖系统疾病、4.消化不良、5.内分泌失调。

　　针对鼻翼长痘痘的朋友，日常生活中不要过度纵欲或禁欲，如果是疾病引起的，一定要及时治疗。

　　双眉间长痘痘是什么原因

　　双眉间长痘痘即我们说的印堂痘，有印堂痘的朋友体外症状有：胸闷，心律不整，心悸。

　　有印堂痘的朋友生活中要注意饮食，尽量不吃有刺激性的食物，如烟、酒、槟榔、酒、辛辣刺激食物，多进行有氧运动。

　　鼻头长痘痘是什么原因

　　日常生活中有胃火，消化不好的朋友长痘痘的部位通常在鼻头。这类朋友需要少吃冰冷食物，保护好肠胃。

　　女孩子最害怕的就是自己长胖，还有就是皮肤问题，长出痘痘是每一个爱美的女生不愿意看到的现象吗，那您知道长青春痘的原因是什么吗?您知道脸上长痘痘是什么原因吗?不知道没关系的哦，今天治白发网就为您介绍一下有关长痘痘怎么调理的知识，感兴趣的朋友赶快来看看啊。

　　额头长痘痘是什么原因

　　如果额头长痘痘了，说明这个人心火旺盛，血液循环不畅。日常生活中精神压力过大，脾气差是主要表现。

　　针对额头长痘痘的朋友，我们建议应早睡早起，多喝水，对去除额头上痘痘具有很好的效果。

　　鼻翼长痘痘是什么原因

　　鼻翼长痘痘也是比较常见的现象，一般来讲，鼻翼长痘痘与生殖系统有关。鼻翼长痘痘的主要原因有：1.颈椎有毛病、2.卵巢出现问题、3.生殖系统疾病、4.消化不良、5.内分泌失调。

　　针对鼻翼长痘痘的朋友，日常生活中不要过度纵欲或禁欲，如果是疾病引起的，一定要及时治疗。

　　双眉间长痘痘是什么原因

　　双眉间长痘痘即我们说的印堂痘，有印堂痘的朋友体外症状有：胸闷，心律不整，心悸。

　　有印堂痘的朋友生活中要注意饮食，尽量不吃有刺激性的食物，如烟、酒、槟榔、酒、辛辣刺激食物，多进行有氧运动。

　　鼻头长痘痘是什么原因

　　日常生活中有胃火，消化不好的朋友长痘痘的部位通常在鼻头。这类朋友需要少吃冰冷食物，保护好肠胃。

　　左脸颊长痘痘是什么原因

　　如果一个人生活中易怒，经常发脾气，那么这个人左脸颊长痘痘的情况是比较常见的，怒伤肝，左脸颊长痘痘的朋友肝功能肯定不好。

　　左脸颊长痘痘的朋友一定要保持情绪的平稳，保持心情愉快。

　　右脸颊长痘痘是什么原因

　　左脸与右脸长痘痘反应身体的情况都不相同，右脸颊长痘痘的朋友一般为肺功能失常。平时尽量少吃芒果、芋头、海鲜等食物，注意呼吸道系统的保养。

　　唇周边长痘痘是什么原因

　　日常生活中使用含氟过量的牙膏会导致唇周边长痘痘，同时便秘的患者也容易出现唇周边长痘痘。唇周边长痘痘的朋友应调整饮食习惯，多吃高纤维的蔬菜水果。

　　太阳穴长痘痘是什么原因

　　经常吃饼干，饮料等加工食品的朋友容易出现太阳穴长痘痘。此时需要养成良好的饮食习惯。

　　下巴长痘痘是什么原因

　　内分泌失调的朋友容易长痘痘在下巴部位。生活中避免吃冰棒等冰冷的食品。

　　在我们日常生活中，往往有很多人因为不健康的生活习惯以及不正确的饮食方式而导致下巴长痘痘。那下巴长痘痘是怎么回事呢?下巴长痘痘怎么办呢?下巴长痘痘有应该怎么调理呢?今天治白发网就来为大家一一介绍一下。如果你有痘痘，不妨也来看一下。

　　下巴长痘痘怎么回事

　　下巴之所以会长痘痘的主要原因是由于我们不正确的生活方法而导致体内内分泌失调，从而形成痘痘。那下巴长痘痘具体是怎么回事呢?下面我们就来看一下吧。

　　1、下巴是女人最容易出现成人痘的地方，下巴长痘痘是什么原因?其中最主要的就是分泌紊乱，比如“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

　　2、下巴长痘原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题，所以，先要排毒，慢慢调理，这有一个过程，不要着急。这是根治痘痘必然的经过。

　　3、下巴之所以会起痘痘是因为下巴的皮肤比较油所导致的。因为皮肤油导致毛孔堵塞而导致皮肤的新城代谢不通畅，从而使得皮肤中的皮脂增多而无法排除，从而形成痘痘。

　　4、中医认为：肾阴虚型导致痤疮以长在上额及下巴处最多，长年消了又长，难以完全消除，虽然脸部其他处也会长痘子，但较易痊愈。

　　5、家族性遗传型的青春痘，如果你是属于这种就不是身体内部的问题了。

　　下巴长痘痘怎么办

　　1、下巴长痘的主要原因是体内毒素过多，毛孔堵塞，排油不畅，就会内分泌失调。长期这样对身体健康有很大的损害，所以要注意排毒。洗脸的时候，最好按摩一下脸上的淋巴，从下巴一直按摩到耳部，有利于淋巴循环，排出多余的毒素，长期坚持可以保持脸部光滑。

　　2、下巴长痘痘也是因为长期的饮食不规律以及平时的生活不卫生导致的。因为这些因素会导致体内的毒素增加，而又无妨排除，从而形成痘痘。所以我们平时要正确的饮食以及有一个良好的生活习惯，尤其是不能熬夜。

　　3、饮食要清淡，太辣太咸的食物虽然吃起来很过瘾，但是里面的毒素可是很久都排不完啊。平时要多吃瓜果蔬菜等健康的食品，还要多喝水，促进人体的新陈代谢，加速毒素的排出。

　　4、对于一些内分泌有异常的女性，她们体内的雄激素水平比较高，雄激素本来就会与皮脂腺上的受体结合促进油脂的分泌。在高温的影响下，皮脂腺上的受体变得更为敏感、活跃，和雄激素结合时产生更大量的油脂，也令这类女性更容易受到痘痘问题的困扰。

　　所以在此提醒大家，如果夏季脸上的痘痘真的来势凶猛的话，还是及时到医院就诊比较好，毕竟关于颜面的问题通常都关系重大，不管是就业，找对象还是升官都有一定的影响。

　　5、少男少女面部最容易患痤疮(青春痘)，可打烂新鲜枸杞子后，跟您日常涂面霜一样在面部涂抹枸杞。每天涂1～2次，大概7～10天后，可以看到青春痘明显被改善。

　　6、适量白果，每晚睡觉前在患处先用温水洗净。然后将白果种仁去掉外壳，切成平面，在患部搓揉，边搓边消去用过部分，每次1～2粒种仁，一般坚持使用7～14次，就可以消除青春痘。

　　7、刺络放血是根据病人的病情，运用特制的针具刺破人体的一定穴位或浅表的血络，放出少量血液，以治疗疾病的外治方法。

　　在生活当中很多人下巴上面会长痘痘，下巴长痘痘的原因也是有很多的，平时要注意饮食清淡，那么下巴长痘痘怎么治疗呢?下面大家就跟着我具体的来看看治疗方法有哪些吧!

　　下巴老长痘痘是什么原因?

　　1.毒素过多：体内毒素长期累积，从而导致下巴上面长痘痘，这时候需要注意的是排毒。

　　2.内分泌紊乱：每当经期来临的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，下巴就会出现痘痘。

　　对于这种因为内分泌失调而导致的长痘痘，要做的就是调节内分泌。

　　3.皮脂腺过于发达：皮肤太油。

　　4.消化系统的问题：消化系统出现问题，体内毒素无法排出，也会表现在皮肤上。

　　二、下巴长痘痘如何调理?

　　1.一定不要用手挤

　　痘痘一旦用手挤了，伤口就会感染，不仅复原时间会变慢，还会留下许多坑坑，影响美观。

　　对于哪些平时喜欢用手挤痘痘的人可要注意了哦，以后千万不要再用手挤痘痘了。

　　2.饮食清淡

　　即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。

　　3.找出诱发青春痘的原因、对症下药

　　最好找到医生，让医生帮你找出引发或加重青春痘的原因，惟有彻底改善复发诱因，才能有效地控制青春痘的泛滥。

　　4.做好防晒工作

　　常在阳光下暴晒会令汗腺及皮脂腺分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，因此在阳光下作业宜戴帽。在海边游泳，不但紫外线强，海水对有青春痘的皮肤也有很大刺激。

　　很多人脸上都有痘痘，不仅仅是女性，很多男性也是如此，都有这样的烦恼。痘痘长在脸部很是影响美观。那么，男人长痘痘是什么原因呢?长痘痘要怎么调理?吃什么比较好呢?下面就一起来看看吧。

　　男人长痘痘的原因

　　下巴长痘

　　一般来说，下颌主肾，下巴上长痘痘，主肾为先。相对其他的部位来说，下巴上很容易长痘痘，因此，要多注意，平时可以喝西洋参茶，枸杞等，这样可以祛血毒、补气血。

　　鼻头鼻翼长痘

　　鼻头鼻翼长痘，应当先降胃火。鼻周因集中分布着神经，因而在中医学上被认为是“危险三角区”。因此，鼻周长痘一般是胃火旺盛、消化不良导致，切记盲目挤压。我们多饮普洱茶，多食绿豆、丝瓜等清热消毒、促进新陈代谢的食物，保持身体舒畅，对鼻翼附近的痘痘会有帮助。

　　额头长痘

　　额头长痘，必先养心。在传统中医学中，额头属心。一般来说，劳心伤神、思虑过度的人往往容易心火过旺，血液循环不畅，从而滋生血毒。那么，这样类型的人们就要多睡觉，多喝水，还可以多享用一些保心养颜类食物，如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣等。

　　两鬓边上长痘

　　一般，在两鬓边上长痘痘，大多是由于两侧清洁的不够彻底，这样导致毛孔堵塞，细菌会在头发遮盖的地方生长。要注意清洁皮肤，平时枕头被单也要注意清洗，每周做一次去角质，保持皮质顺畅。

　　太阳穴长痘痘

　　太阳穴长痘痘的原因一般与胆有关系，胆主决断，指胆在精神意识思维活动，作出决定的作用。胆的分泌需乱就会导致情绪不稳定，也可说是内分泌失调的一种。所以男士们需要保持心情舒畅，不要有郁结在心，作息正常。

　　男人长痘痘怎么调理

　　保持个人卫生

　　卫生工作没做好，痘痘自然会长期存在。因此，可选择男性专用洗面乳早晚清洁面部肌肤，控油去角质。另外，由于睡眠时我们的面部会长时间接触枕头套，而枕头套最容易堆积死细胞、螨虫、头皮屑等脏东西，所以枕头套要时常换洗。

　　给皮肤做面膜

　　很多男生感觉男人敷面膜比较奇怪 ，其实，对于长痘痘的男生而言，平时是有必要做面膜的，这样可以滋润肌肤，可以选择一些收缩毛孔、补充水分的面膜。

　　做好防晒措施

　　阳光中的紫外线，一旦直射穿透青春痘的伤口，就会在伤口部位形成黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。

　　只要身体出现一些问题，就会有一定的症状出现，比如说身体的激素分泌失衡的话就会导致太阳穴长痘痘，那您知道太阳穴痘是什么引起的吗?您知道太阳穴长痘痘是什么原因吗?今天治白发网就为您介绍一下有关最有效最快的祛痘偏方的知识，感兴趣的您赶快来看看啊。

　　太阳穴长痘痘的原因可以分为两点

　　中医认为，太阳穴长痘痘的原因一般与胆有关系，因为胆在经络中是属于汇集与舒解的位置，当消化系统不良时就会长痘。还有精神疲劳、压力过大也是太阳穴长痘痘的原因。

　　太阳穴长痘痘由两个方面引起的。

　　第一，有些人的皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

　　此外，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况，这也是太阳穴长痘痘的原因之一。

　　通常人们长痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

　　另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

　　而太阳穴长痘痘的原因和一般的痘痘不同，中医认为太阳穴长痘痘的原因一般与胆有关系，因为胆在经络中是属于汇集与舒解的位置，当消化系统不良时就会出现太阳穴长痘痘的现象。当然还有精神疲劳、压力过大也是太阳穴长痘的原因。

　　当然，随着现在人们生活节奏的不断加快，更多上班族朋友因为挤时间经常吃工作餐、盒饭、快餐食品等。可你知道吗?这些食物的油脂性都是极高的。长期食用会不仅会导致太阳穴长痘痘，还会影响人们的生活及健康。

　　太阳穴长痘痘生活中注意事项

　　1、建议使用茶油祛痘精华霜或是茶油祛痘套装，能舒缓皮肤的不适，具有修复、养护的作用，淡印、祛痕，增强肌肤的免疫力。

　　2、洗脸时间不要超过3分钟,以免细菌再次侵入,洗脸最好用温水,有助软化角质层,从而达到清洁皮肤的目的。

　　3、防晒.如果你是南方人,大概还有必要,北方人在这个季节已经没必要去防晒了。

　　4、不要用手去挤去抠痘痘,避免把细菌及灰尘带入皮肤深层引发感染。

　　5、不吃辛辣油腻的食品,多喝白开水.一定要忌口。

　　在了解了太阳穴长痘痘的原因及注意事项之后，大家在饮食上就要格外的注意了。

　　去除太阳穴痘痘的方法

　　太阳穴长痘痘是因为肝火旺，所以我们要降肝火，才能缓解太阳穴长痘痘的症状，我平时会喝一些菊花茶，加一些陈皮，冰糖，这样就可降肝火。

　　很多人都知道，下巴上长痘痘大多是因为内分泌失调导致。有的女生有些妇科疾病，就会导致内分泌紊乱，也会导致下巴上长痘痘。那么下巴上长痘痘是妇科病吗?下巴上长痘痘是什么原因?下巴上长了痘痘该如何调理?要怎么消除下巴上的痘痘。就让我们接着往下看吧。

　　下巴长痘痘是妇科病吗

　　下巴上长痘痘不属于妇科病。虽然妇科病会导致下巴上长痘痘，但是下巴上长痘痘是由很多原因造成的。

　　1.生理期，月经失调是下巴长痘的一个最大的罪魁祸首。生理期通常经期前会有胸部胀痛、小腹胀痛，腰酸背痛等症状。下巴长痘痘也是其中一个因素，所以不用太紧张。

　　2、消化系统的问题，如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位——嘴的周围，也会出现青春痘。

　　3、药物刺激。某些药物，如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮”。

　　4、内分泌紊乱。“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

　　下巴长痘痘是什么原因

　　经历过的人都知道，下巴长痘痘特别痛，那痘痘为什么会长在下巴呢？

　　1、皮脂腺过于发达

　　下巴的部位皮脂腺是很发达的，油性肌肤的话很容易因为毛孔被堵塞，而造成皮肤无法顺利出油，皮脂就会在毛孔中累积起来，形成突起的痘痘。

　　2、内分泌紊乱

　　女性在月经前都会能感受到征兆的，经前长痘痘也是症状之一，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

　　3、药物刺激

　　有些药物，副作用很大，会导致身体不正常运作，例如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积，导致下巴长痘痘。

　　4、消化系统

　　体内毒素过多也是下巴上爱长痘痘的重要原因之一，比如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，这些都会导致体内毒素堆积，使身体废物无法正常的排出。而反应消化部位的嘴的周围，就会出现青春痘。

　　在青春期的时候我们知道自己脑门上长痘痘是什么原因所导致的，那么在青春期过后呢?哪些原因会造成我们脑门上长痘，在出现这种问题的时候我们应该怎么解决呢?额头上长痘我们应该注意哪些事项呢?下面就让我们一起去看看吧。

　　额头长痘痘的原因

　　1、皮脂分泌旺盛

　　有的时候我们脑门上长痘会因为皮肤上的油脂太过于严重，所以会导致这样的现象发生，皮脂腺受到荷尔蒙的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。痘痘长出来主要是体内代谢不好，还有就是吃了刺激食物。那么想要去除痘痘就要保持良好睡眠和饮食习惯，少吃刺激食物，少吃煎炸烧烤，多喝水排毒。使用一些天然无油配方的祛痘产品，这样祛痘效果更好。

　　2.毛囊内的变化

　　在很多时候我们会因为自己不受皮肤的干净，会导致我们的脑门上长痘痘，随着荷尔蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，然而青春期老角质很快脱落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。这次情况要每天用卸妆油清洁肌肤。

　　3.肌肤干燥缺水

　　在秋季是皮肤特别容易干燥的时候，这个时候我们的肌肤就会出现缺水的情况，肌肤缺水呢自然就会泛油，这时候油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛，而过多的油脂将毛孔阻塞，痘痘自然产生。

　　4.内分泌

　　有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。

　　5.便秘

　　便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。

　　6.质厚重

　　有时候，干性皮肤也会长痘痘，倒不是油脂分泌得过多，而是角质积累得堵塞了毛孔，“闷”出了痘痘。

　　7.坏习惯

　　有些女孩子有用手撑腮帮子的习惯，还喜欢用手去摸脸，殊不料这样的习惯很容易将手上的细菌带到脸上，特别是已经长了痘痘的地方，更不能用脏手去摸。

　　8.经常熬夜

　　熬夜容易导致睡眠不足，这样的话，肌肤长时间处在疲劳的状态，所以也很容易就长痘痘。

　　因此，我们如果想要去掉自己额头上长的痘痘，就要先改变这些坏习惯，晚上十点按时上床睡觉休息