沙棘是一种药用价值比较高的药材，它的生长环境比较的恶劣，可以生长在盐碱化土地，它具有耐旱、抗风沙的特点，沙棘含有维生素C比较的丰富，有很多的人对沙棘不是很了解，今天治白发网为大家准备了沙棘的功效、沙棘的药用价值和如何挑选沙棘，希望大家喜欢。

　　沙棘的功效

　　第一大功效：沙棘对心脑血管疾病的防治作用

　　从沙棘中提取的沙棘总黄酮和脂肪酸等可有效调节血压、血糖，直接清除超氧自由基，降低血液粘度，抑制血小板过度聚集、改善血液循环、防止动脉硬化。

　　对冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心律失常、心肌缺血缺氧等病症有极好的防治作用。

　　另外对改善心功能、缓解胸闷、心悸、气短等症状也有很好的作用。

　　第二大功效：沙棘对糖尿病的辅助治疗作用

　　从沙棘中提取的有效成份(沙棘黄酮、维生素、矿物质、微量元素、SOD等)能降低血糖、稳定糖尿病的病情。

　　第三大功效：沙棘对免疫系统的作用

　　沙棘中含有大量的维生素C、维生素E、类胡萝卜素、SOD 、沙棘黄酮都具有很强的抗氧化作用。

　　对体液和细胞的免疫具有调节作用，有一定的抗过敏作用、增强抗病能力，这些有效成份能清除人体自由基，提高免疫功能作用，对多种免疫系统，如免疫功能低下等疾病有很好作用。

　　另外沙棘黄酮还可调节甲状腺功能，使甲状腺功能亢进恢复正常。

　　第四大功效：沙棘对癌症的预防保健作用

　　沙棘中的生物活性成份白花青素、苦木素、香豆素、5—羟色胺、β胡萝卜素等具有明显的抗癌作用。

　　对人体内的癌细胞具有一定的抑制及杀伤作用，还具有阻断致癌因素的作用。

　　而且可以通过提高癌症患者的自身免疫功能，增强人体对癌症的抵抗能力，特别对胃癌、食道癌、直肠癌、肝癌等消化系统的癌症效果相当明显。

　　另外能减轻放疗及化疗的毒副作用，促进癌症患者康复。

　　第五大功效：沙棘对呼吸系统疾病的预防保健作用

　　沙棘在传统医学理论中就具有止咳平喘、利肺化痰的作用，对慢性咽炎、支气管炎、咽喉肿痛、哮喘、咳嗽多痰等呼吸道系统疾病均有很好作用。

　　我们知道，看中医治疗疾病，要喝中药，但是中药的药效很重要，有时候我们吃完中药，不小心吃了其他的食物，可能就让药效消失了，甚至有时候也会提高药的效果。那么今天治白发网就给大家带来中药的一些知识，下面看具体介绍吧。

　　中药进补需当心毒副作用

　　中药进补是冬季养生的一个很好地选择，中药的副作用几乎没有，但是中医常说是药三分毒，中药也是一种药材，使用不正确的话也会引起副作用，甚至是引起毒性反应，下面我们就为大家介绍如何避免中药的毒副作用。

　　有些药物副作用也是较大的，如红砒石、白砒石、水银、斑蝥、青娘虫、红娘虫、生藤黄等。毒性稍轻些自有：白附子、生附子、生川乌、生草乌、生半夏、马钱子、巴豆、生天南星、生甘遂、闹羊花、：天仙子、蟾酥、土木鳖、吕宋果、云轴子、枫茄子、枫茄花、生硫磺、巴豆霜、白降丹、罂粟壳等。

　　中草药也可以成为变应原，从而引起变态反应。如灵芝可导致出现头晕、口鼻及咽部干燥、胃部不适、咯血及便秘。也偶可致过敏性休克;又如丹参对血象、胃肠道及肝功能有些影响。可产生致敏的中草药有100多种，如常用的中成药及中药如藿香正气丸、银黄解毒丸、安神补心丸、黄柏、六神丸、黄连、双花、人参、乌贼骨、红花及川贝枇杷露等。可见.中药毒副作用虽比西药小，但并非绝无毒性。

　　对于进服补药养生的人来说，如何避免中药的毒副反应呢?

　　首先我们要要医生的嘱咐下用药，切记不可以随便用药，更不可以随便改变药物的服用剂量和服用方法。其次，一方一药不可久眼，否则易引起耐受性，并导致积蓄中毒。再次，服中药时要注意观察是否出现异常现象，如皮疹、瘙痒、发热等，如果出现，应立即停药，并去医院诊治。一次服某种药致过敏者，切忌以后再用此药。另外，应慎用民间验方，更不能轻信游医、药贩子的所谓“祖传秘方”和“灵丹妙药”、电此酿成的“遗恨”已屡见不鲜。最后，要慎用滋补品。中医强调有虚证方能进补，无虚则忌补。补需适时适量，尤其是年轻人更不能随意进补。也有一些可致肾脏损害的中药一定要了解。

　　动物类中药：鱼胆、海马、蜈蚣、蛇毒等。

　　植物类中药：雷公藤、草乌、木通、使君子、益母草、苍耳子、苦柬支、天花粉、牵牛子、金樱根、土贝母、马儿铃、土荆芥、巴豆、芦荟、铁脚威灵仙、大枫子、山慈菇、曼陀罗花、钻地风、夹竹桃、大青叶、泽泻、防已、甘遂、千里光、丁香、铭藤、补骨脂、白头翁、矮地茶、苦参、土牛膝、望江南子、棉花子、腊梅根等。

　　矿物类中药：含砷类(砒石、砒霜、雄黄、红矾)、含汞类(朱砂、升汞、轻粉)、含铅类(铅丹)和其他矿物类(明矾)等。

　　中成药服用不当“毒上加毒”

　　如今人们吃药看病更倾向于中医，药店人员也会向你推荐一些中成药，中药相对西药来说副作用较小，但是如果服用不当则会毒上加毒，甚至会威胁生命健康，以下四种情况的中成药是不能服用的。

　　黑眼圈有着多种多样的引发原因，因而也就成为了很多女性共有的一个问题，那么应该怎么办呢?了解黑眼圈的形成原因，然后根据自己情况使用一些去黑眼圈最有效的方法，你就能够摆脱黑眼圈的困扰了。下面治白发网就为大家介绍下黑眼圈的成因以及怎样去除黑眼圈吧?

　　搞清楚黑眼圈类型

　　黑眼圈的类别可大致分为血管型、色素型、眼皮结构型三类。

　　血管型黑眼圈

　　多数与眼周循环不良有关，睡眠不足、压力、抽烟或过敏性鼻炎都是可能成因。

　　治疗方法

　　可使用左旋维生素C，促进血管弹性，改善组织水肿，维他命K成分，则能维持皮下微血管完整，防止及减少因血管破裂引起的紫斑现象。

　　注意

　　除了以上的这种办法之外，还有一种办法能够帮助我们有效的解决血管型的黑眼圈的问题。在洗脸之后，用热毛巾敷于眼部，促进眼部周围的血液循环，从而达到消除淤血的目标，同时要注意温度不要太高。然后再进行冷敷让眼部血管重新收缩。当然，只进行温敷也是可以的。

　　色素型黑眼圈

　　与眼部皮肤的的慢性发炎有关，有异位性皮肤炎、阳光曝晒、过敏性结膜炎、长期搓揉眼部、不正确的保养卸妆方式都可能慢性刺激皮肤，也会造成局部色素沉着

　　治疗方法

　　可使用维生素A、C、麴酸、果酸、A酸、雄果素等美白产品来减缓黑色素形成，但眼周皮肤较薄，容易刺激过敏，使用各类美白产品必须降低浓度，小心使用。

　　眼皮衰老结构型黑眼圈

　　随着年龄的增长，我们的身体会逐渐的老化，而眼部的皮肤也不能避免的出现各种问题。眼皮衰老结构型黑眼圈是由于眼部皮肤松弛，肌肤失去弹性，而导致了眼部形成皱摺纹路，形成了暗沉的阴影区域。要注意的是，除了衰老之外，日晒也是这种现象的一个原因。

　　治疗方法

　　可使用果酸、A酸、左旋维生素C等抗皱产品，能刺激皮肤的胶塬蛋白再生，维生素E、B5、植物萃取物、玻尿酸，加强保湿可以防止水分流失产生皱纹。

　　三阴交穴真的可以称得上是一个神奇的穴位，如果能利用好这个穴位养生保健根本不是什么问题。那么三阴交穴真的有那么强大的功效吗?答案是肯定的，三阴交穴的作用可不一般。下面就跟治白发网一起来了解一下三阴交的作用?三阴交怎么找吧!

　　三阴交对我们来说很重要是因为三阴交能补肾养血美颜，众多好处集于一身，如果我们能经常给三阴交按摩的话好处可不是一点点的，所以三阴交很重要。

　　该穴处于足少阴肾经、足厥阴肝经和足太阴脾经三条经络的交点，故名为“三阴交”。

　　三阴交的作用

　　三阴交，属于足太阴脾经的穴位，处于“三条阴经”的交点，因此具有调脾气、养肝血、益肾精之功。

　　中医认为，我们容颜的衰老是由于气血精微物质缺乏，不能往上濡养头面，而出现脱发、面色失去光泽、黄斑等。通过刺激三阴交穴，可以调养肝脾气血、补益肾精，使得我们的容貌得到“保养”，焕发新彩!

　　“清水出芙蓉，天然去雕饰。”想要清水芙蓉的白里透红，又不想过多的化妆品引起不适?尝试按揉您的三阴交穴，坚持下来，能给您的容貌带来好气色!

　　取穴法

　　三阴交穴在小腿内侧面，内踝尖上3寸。用我们的手掌食指、中指、无名指及小指并拢，4指的横距就是3寸。

　　找到三阴交给它做按摩能帮助女性缓解各种身体不适，还能帮助女性解决痛经的问题。女性痛经一直都是大难题，这个难题解决了，就没有什么问题解决不了的。

　　按摩法

　　01、指柔法

　　将拇指按于三阴交穴上，以适中力度按揉至局部微微酸痛，每次约10分钟。可以每日多次按揉，但应以舒适为度。

　　02、艾灸法

　　以艾条悬灸三阴交穴至皮肤微热、微微潮红，每次约20-30分钟，不但可以美容，还可以缓解女性痛经。注意的是，妊娠期的孕妇不能刺激三阴交穴!

　　按揉三阴交的最佳时间

　　中午11点：按揉三阴交健脾

　　三阴交是脾经的经穴。脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。每天中午11点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交各20分钟，能把身体里面的湿气、浊气等排出去。皮肤之所以有湿疹、荨麻疹、过敏等疾病，很多时候都是体内的湿气、浊气在捣乱。

　　脖子上长小肉疙瘩怎么回事不管是成年的男性、女性或是正处于青春期的青少年有时候都会发现自己的脖子上长了一些小肉粒，那么脖子上长小肉疙瘩怎么回事?长疙瘩怎么办呢?今天来跟大家好好说道说道，早点解决这种坑爹问题。

　　1、饮食

　　不规律的饮食作息，吃辛辣、油腻、甜食、海鲜等食物，还有熬夜、工作压力大等，都会导致人体内分泌失调，引起痘痘。

　　青春期长痘，是因为体内激素分泌不稳定，激素比例失调，导致皮脂分泌过量，毛囊堵塞，从而形成青春痘。

　　2、淋巴结肿

　　这种病症的初期也是，开始的时候并不会有什么明显的变化，但是到了病症的后期就会有很多淋巴结肿大加重，肉疙瘩变得越来越大，严重的压迫颈椎，是颈椎出现严重的变形。此病多发于从事重油烟处工作、辐射大、噪音污染大的工作群体。

　　3、毛囊炎

　　如果脖子上长小肉疙瘩

　　会痒，那么应该考虑是出现了毛囊炎或皮脂腺发炎，这时候就要注意避免辛辣食物，低脂饮食，勤用热水洗试试，不要挤压。

　　4、脂肪粒

　　多数的脂肪粒是不需要治疗的，但是如果这种脂肪粒出现的比较多的话，严重的影响了患者的美观和形象的话，可以采用手术的方法进行治疗。

　　多见于年轻的女性，因为女性的肌肤老化快、新陈代谢慢、受外界环境影响，所以比较容易生长脂肪粒。

　　5、过敏

　　脖子上长痘痘有可能是由于过敏导致的，是皮肤对外在的物件过敏。自己不确定是过敏导致的还是青春痘的，可去医院检查一下，让医生鉴定下是过敏还是青春痘。

　　6、丝状疣

　　如果小肉疙瘩的表面主要表现为褐色或淡褐色，细长、柔软带蒂的赘生物，数目从数个到数百个不等应考虑是丝状疣，丝状疣是由人类乳头瘤病毒(HPV)所致的病毒感病，多见于女性。

　　丝状疣是发生于皮肤浅表的外形如丝的小赘生物，俗称线瘊。这种脖子上长肉疙瘩好发于眼睑、颈项、颏部和头皮等部位。皮疹为单个细软的丝状突起，呈皮色或淡褐色，似小钉倒立在皮面上。

　　丝状疣一般喜欢侵袭40岁以上的中老年人，因为他们的抵抗力比较差。另外，一些免疫功能缺陷者、或者长期使用免疫抑制剂及激素的患者，也易被感染。

　　脖子上长小肉疙瘩怎么办，以下的一些自制面膜可以帮助解决一些问题，特别是女性朋友可以试试哦!

　　在生活中，体质虚弱的人，稍微有点风寒或者是病毒感染，就有可能咳嗽。那么，当我们喉咙痒和咳嗽的时候我们该怎么办呢?咳嗽吃什么好的快呢?下面治白发网来给大家介绍一下。

　　喉咙痒咳嗽怎么办

　　一、营养素

　　体内缺乏维生素的时候，容易造成慢性咽炎。所以，大家在平时应注意补充维生素，这样可促进机体自身粘膜炎症损害的修复和免疫功能。

　　维生素c

　　每天1000-5000毫克，分成数次。促进组织修复，抵抗病菌、过敏原等有害物的侵入，增强机体的免疫力。给小孩选用缓冲过的维生素c或抗坏血酸钙。

　　维生素A或B-胡萝卜素

　　每天15000IU。它是免疫系统必需的营养元素，帮助发炎的粘膜恢复正常，可抗感染和强化免疫系统。

　　维生素E

　　每天3次，依病情可渐增。可以与维生素C一起使用，这些可是天然的垃圾清除者，用于复原组织及改善呼吸是最好的帮手。

　　二、保健药膳

　　萝卜茶

　　用白萝卜100克，茶叶5克。茶n十用沸水冲泡5分钟，取汁;白萝卜洗净，切片，置锅中煮烂，倒入茶汁即可。每日2剂，不拘时温服。具有清热化痰，理气开胃的功效。适用于咳嗽痰多，纳食不香等。此茶原料易得，制作简便，对肺热咳嗽痰多者服之较宜。

　　杏梨茶

　　用苦杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮尖，打碎;鸭梨去核，切块;加适量水同煮，待熟人冰糖令溶。代茶饮用，不拘时。此茶能润肺止咳。适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。

　　银耳冰糖羹

　　用银耳10克，冰糖20克。先将银耳去蒂，拣净杂质，用冷开水浸泡至胀大变软。再将银耳、冰糖放沙锅中，加水适量，用文火炖煮90分钟，至银耳松烂、汤汁稠时即成。当夜点食用，每晚1次。可以滋阴润燥，化痰止咳。适用于肺阴不足所致的干咳少痰，不易咳出，痰中带血等症。

　　山药杏仁粥

　　准备山药100克，粟米100克，杏仁30克。

　　耳朵后面正常情况应该是光滑的，但总有些时候它后面会莫名其妙地长了东西。皮肤的每一处变化都是体内健康状况的反应，因而光滑的耳后长东西可不是什么好事。

　　1、耳后长了个能滑动的小硬包

　　耳后有个小硬包，用手指轻轻推还能感觉到里面的小包在动，这极有可能是淋巴结中大了。

　　淋巴结遍布全身，人绝大部分的免疫都要靠它。淋巴结肿大听着很吓人，大部分人的身体各处或多或少都会长几个，如果发红发疼就没关系，这是良性的，只要涂点杀菌消炎的药膏就没事了。

　　那些不疼不痒的淋巴结肿大，反而需要高度警惕，这很可能是恶性的，处理不及时会形成恶性肿瘤。

　　2、耳后长了个稍软的小鼓包，还有脓液

　　这样的小鼓包有点软，通常摸上去不疼不痒，里面还有白色的脓液(可以别人帮忙看看是不是这样)，这种小包属于皮下囊肿，是耳朵后面皮肤中的皮脂腺导管被堵塞引起的。

　　头发容易油的人，耳朵后面特别容易长这种囊肿。不要轻易用手抠，以免感染周围皮肤。可以让家人帮忙用消过毒的粉刺针把它清除掉，然后涂上药膏加速愈合。

　　虽然有文献称这些皮下囊肿会癌变，但医学上普遍认为皮下囊肿几乎都是良性的，只要处理得当，就不会危害健康，癌变的可能极低极低，不必自己吓唬自己。

　　3、耳后长了个红疙瘩，摸上去还挺疼

　　一个红红的小疙瘩，摸着挺疼，没过两天就有脓在里面，这个是细菌引起的毛囊炎。用消毒针轻轻戳一个小洞，然后把脓水轻轻挤出来，再用酒精给周围皮肤消消毒，就没事了。

　　不过平时一定要耳朵以及耳朵周围的卫生，不然毛囊炎反反复复也挺烦人。

　　4、耳朵后面一整片红红的，不疼不痒

　　排除掉受冷被冻红的情况，这种不疼不痒的红色基本上是由过敏造成的。想想自己最近是不是用了什么能导致过敏的护肤品，或者吃了啥过敏食物，又或者手碰到了什么致敏的东西、然后用手摸了耳朵?

　　无论是何种原因，及时用冷水敷敷，然后涂上抗过敏药膏才是正确的处理方法。

　　耳朵后面长的这些东西虽然绝大部分不致命，但大家也都要当心，小心地处理掉，以防感染。至于不疼不痒的硬块，更要加以重视，万一是恶性的就要赶紧治疗。

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　　接吻是爱的表现，男女之间，感情发展到一定的亲密程度，都会通过接吻来表达爱意。接吻是一种表现在口头上但却凝聚着强烈性爱信息的形体语言。如果去赴心上人的约会，除了热吻，还可以仔细瞧瞧对方的嘴唇，从嘴唇可以看出他(她)的健康状况。

　　嘴唇也能反映你的健康状况

　　看健康状况

　　嘴角有裂纹：说明体内缺铁和胡萝卜素。

　　嘴唇有裂口：说明体内缺乏维生素B12、钙或镁。由于缺少这些物质，皮肤会变得干燥和易裂。

　　嘴唇颜色发绀：说明身体血液循环紊乱以及有肺病和心脏病的症候。

　　嘴唇皮肤红肿发炎：说明需要补充维生素B2。

　　嘴唇皮肤太干：说明体内缺乏维生素A、维生素E。

　　查疾病原因

　　微微撅起的嘴唇：说明易患胰腺炎。

　　丰满的红嘴唇：男性可能患早期阳痿，女人可能为性腺功能紊乱。

　　苍白的嘴唇：可能是胃痉挛的信号。

　　干燥的嘴唇：说明消化道黏膜和胃有问题。

　　上嘴唇窄小：说明很可能有胰腺机能失调或患有糖尿病。

　　女人上嘴唇有明显“小胡子”：说明荷尔蒙紊乱(男性荷尔蒙分泌过多)和月经有问题。

　　下嘴唇厚：说明天生肝脏不好，也可能膀胱有毛病，这种人千万不能贪杯。

　　红里泛青的嘴唇：说明患有心衰竭疾患。

　　圆鼓鼓的上嘴唇：说明为过敏反应者。

　　玫瑰花茶味甘微苦，性温，具有行气解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的首选。

　　对青年女性而言，当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时，取5-10克的玫瑰花，开水冲泡20-30分钟后饮用，症状即有改善。

　　金银花茶味甘，性寒，不适合长期引用。金银花茶具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。

　　患痛经后应注意：

　　1.　尽早到医院检查，尤其有出汗、肢冷、面色青紫等伴随症状的剧烈疼痛时，以查明是原发性痛经还是继发性痛经，做到心中有数。痛经严重时，最好能卧床休息半天、一天，这样可大大减轻腹痛。

　　2.　月经前后和行经期应注意保暖，避免受凉。同时，不宜过分劳累。

　　3.　多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。

　　4.　注意外阴清洁，每天用水洗一次，勤换垫纸。

　　5.　注意精神调养，解除心理障碍，使精神快乐，气机畅达。

　　痛经较为普遍。凡在经前、经期、经后发生腹痛及其他不适，以致于影响工作及生活者为痛经。疼痛多在经期第1-2天，也有在经前1-2天开始腹痛的，疼痛在经期加重。多为阵发性下腹部绞痛、坠痛、胀痛，并可放射至腰骶部、内侧及阴道、肛门;膜样痛经病人当要排出大块脱落的子宫内膜时疼痛会剧烈，一旦排出后疼痛迅速减轻;疼痛剧烈者可有四肢厥冷、面色苍白、甚至虚脱。还可伴有其他消化道症状，如恶心、腹泻、呕吐，也可有膀胱、直肠剌激症状如尿频、尿急、肛门坠胀感等，还可有头痛、眩晕、乏力或神经过敏等不适。

　　到目前为止，由于各人的痛觉阈值不同，耐受程度很大，且缺乏准确测量疼痛程度的客观定量方法，国内外对痛经发病率的报道差别很大。1980年我国月经生理常数协作组调查 71746名妇女中，33.2%有痛经。其中原发痛经36.1%，继发痛经 31.7%，不明原因32.2%。重度痛经影响生活与工作者13.6%。1982年Andersch和Milsom报道瑞典19岁城市女青年中，72%有痛经，其中15%需服止痛药。1985年有报道美国青春期后女性中50%左右有不同程度的痛经，10%因痛经每月需休息1-3天。由此可见，痛经在妇女疾患中，可谓为较普遍发生的疾病。近年国外报道女性在19岁以前痛经发生率明显增高。

　　眼看就要到夏天了，在这个露大腿的季节是不是还在为自己身上的赘肉烦恼呢?不用发愁了，今天教大家用橄榄油减肥。橄榄油减肥减肥真是又简单又有效，具体的方法下面我们来看看吧。

　　内服减肥

　　橄榄油含有多种维生素，尤其是维生素E的含量很高。橄榄油是可以直接食用的，比如空腹喝橄榄油，能促进肠道的蠕动，帮助排便，从而起到很好的减肥消脂作用，非常适合便秘严重的肥胖人群。也可以用橄榄油来做凉拌菜、炒菜等，不仅能让菜肴的味道变得更好，还能起到很好的减肥效果。

　　外用减肥

　　外用橄榄油，也可以帮助减肥。使用方法很简单，洗完澡后，用毛巾擦干净身体上的水分，然后用消过毒的医用棉花蘸少许橄榄油，涂在身上，然后用热毛巾将全身包裹住，十分钟后，再用温水把身上的橄榄油冲洗干净即可。橄榄油中含有维生素E，外用的话，可以直接作用于皮肤，在减肥的同时，还能让皮肤变得更加的细嫩。

　　橄榄油减肥原理：橄榄油可以促进身体血液循环还有皮肤的代谢，喝些橄榄油可以促进消化，同时可缓解胃痛、胃胀气、胃灼热等症状。在每天早上吃早餐之前，先喝一汤匙的橄榄油，然后再喝一杯橙汁，这样可以预防和改善便秘的情况。对排毒清肠减肥有很大帮助。

　　注意事项

　　1.选择橄榄油的时候一定要注意，一定要选择特纯冷榨的橄榄油，只有这样的橄榄油才能美容和减肥，普通级别的酸度大于1度的橄榄油是不能用于美容的。

　　2.提炼食用橄榄油与美容橄榄油的材质有所不同：食用油用的是橄榄果，包括果皮、果肉及果核等。而美容用油用的是从中提取果肉中最精华的部分。食用油中含有多酚等物质，容易引起皮肤过敏，有些橄榄油酸值和色值较高，容易破坏皮肤的弱酸性保护膜，引起痘痘等皮肤現象。因此专家提示：还是购买专用于美容的橄榄油更加靠谱。

　　3.菌痢患者、急性肠胃炎患者、腹泻者以及胃肠功能紊乱者不宜多食。

　　4.使用橄榄油减肥，既可以拿它做菜，也能滴一点在洗澡水中，只要掌握技巧，这两个方法都能起到减肥的作用，但注意一次性使用量不宜太多。

　　橄榄油的功能：橄榄油功用记载，橄榄油不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果卓越。同时橄榄油还可以防止皮肤老化，使皮肤变得更健康、更有弹力。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，这对渴望有娇嫩皮肤的你，很有帮助。炒菜的时候，改用橄榄油吧。因为它比食用油热量低，不仅有助于减肥，还有丰富的维生素，对身体很有好处。吃沙拉的时候，也可以用它代替热量高的调味酱，鲜美的味道让你回味无穷。

　　吃橄榄油炒出来的菜，味道好，热量低，减肥效果一流，另外，如果能搭配塑纤果食用效果更佳。塑纤果精心萃取了多种天然草本植物中有益减肥成分，如普洱茶、罗梦果、洋车前子等，快速消耗体内脂肪，从而达到快速瘦身的效果。同时帮助体内建立脂肪隔离层，减少体内多余脂肪的吸收并排出体内，实现停用后也不会反弹，无任何依赖性。