立秋很快就要到来了，在过了健康绿色的夏季治好，我们要开始面对秋天的到来了。那么，立秋里面我们也需要注意一下的饮食的。准确利用好身边的食材，过好这个立秋吧。那么，下面就由治白发网来为大家好好介绍一下吧。

　　立秋的来历

　　立秋，是二十四节气中的第13个节气，更是干支历未月的结束以及申月的起始;时间在农历每年七月初一前后(公历8月7-9日之间)。“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。从文字角度来看，“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节，立秋是秋季的第一个节气。

　　宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到“立秋”时辰一到，太史官便高声奏道：“秋来了。”奏毕，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。

　　今年的立秋是什么时候

　　2015年立秋时间：8月8日04:01:23，农历2015年六月(小)廿四。

　　立秋吃什么

　　秋燥时节，一方面要多喝盐水和蜜水，另一方面不吃或少吃辛辣烧烤之类的食品，这些食品包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火，加重秋燥对我们人体的危害。当然，将少量的葱、姜、辣椒作为调味品，问题并不大，但不要常吃、多吃。比如生姜，它含挥发油，可加速血液循环;同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能;生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊，民间也因此留下了"上床萝卜下床姜"一说。但在秋天，最好别吃，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。在古代医书中也出现这样的"警示"："一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜。"

　　五彩蜜珠果

　　配抖：苹果1个，梨1个，菠萝半个。杨梅10粒，荸荠l0粒，柠檬1个，白糖适量。

　　做法：苹果、鸭梨、菠萝洗净去皮，分别用圆珠勺挖成圆珠，荸荠洗净去皮，杨梅洗净待用。将白糖加入50毫升清水中，置于锅内烧热溶解。冷却后加入柠檬汁，把五种水果摆成喜欢的图案，食用时将糖汁倒入水果之上，即可。

　　功效：生津止渴，和胃消食。

　　姜爆鸭

　　配料：鸭半片，姜，青椒，葱蒜，豆豉，辣椒酱，甜面酱。

　　做法：鸭子剁块，姜一小块拍破，另外的全部切丝，青椒切丝;油热后下葱姜蒜炸香后放鸭子干爆，直到把鸭子爆的干干的才可以;油8成热，放豆豉，辣酱，甜面酱炒香后放姜丝煸一会，最后放爆好的鸭子，白糖，和青椒翻炒几下即可

　　功效：滋阴，补虚，养胃，利水。

　　食用;适宜糖尿病患者食用;适宜肝硬化腹水者食用;适宜肺结核患者食用;适宜慢性肾炎浮肿者食用。

　　糖醋小排骨

　　配料：小排骨、淀粉、青红椒、姜、鸡蛋。

　　做法：打散的鸡蛋液加入适量盐，鸡精，和一点米酒拌匀,再加入排骨中拌匀，腌10分钟入味。把腌好的排骨均匀沾上淀粉，并用手捏紧防止脱落。小火慢炸排骨至表面金黄，全熟时捞出。

　　整形手术是时下追求精致容颜的人群最为热衷的一种变美方法，其实打个比喻，整形手术就好比是数学题中的加减法则，将多余的减去，缺失的补上，从而达到塑造精致面容的效果。

　　流行的加法微整

　　1、注射苹果肌

　　在眼睛下方大约2公分处呈倒三角形的部位被称为“苹果肌”，此部位会随着脸部的表情而隆起，为笑容加分。但随年龄的增长，苹果肌处的组织会变得干瘪，使得脸型没有凸感，而通过注射脂肪或玻尿酸则能对凹下去的苹果肌部位起到一定的填充，恢复饱满状态。

　　2、丰臀

　　臀部是身体中最性感、迷人的一个部位，所以很多爱美的人都希望有一个翘臀。但是，臀部下垂、肥大等问题成为困扰人们拥有美丽臀部的阻碍。

　　而通过整形手段能对臀部肌肉起到极好的填充，从而使得臀部变得更加丰满、上翘。

　　3、丰额头

　　额头饱满方圆是很多人都渴望的事，既象征着福气，同时也能为气质加分。因此，对于一些对自己额头不满意的人，会选择丰额手术将填充材料植入额头的皮下组织，使得额头呈现饱满的状态。

　　塑造精致身材的减法整形

　　1、除皱纹

　　岁月好似把无情的“刻刀”，在人们的脸上留下皱纹，而皱纹一旦形成是很难去掉的。于是为了更快的抹平脸上的皱纹，人们多会选择整容手术。

　　其中，拉皮、激光等手段是很热门的方式，其中拉皮除皱术则会切除多余的肌肤，再进行精细缝合，而激光除皱术则是通过电脑智能控制的一种新型除皱方法，人们可根据自己的需求选择，还你无皱嫩肌。

　　2、瘦脸

　　爱美人士都希望拥有一个瓜子小脸，摆脱“大饼脸”“包子脸”的称呼，而通过整容手术能祛除脸部多余的脂肪，起到紧致肌肉、瘦脸的效果，其中打瘦脸针或者抽脂都是瘦脸术的常见方式。

　　3、磨削下颌角

　　一个完美的脸型对于容颜起着重要的作用，在众多脸型中，人们公认鹅蛋脸、瓜子脸为最理想的脸型，所以对于一些不满意自己脸型的人则会选择整形手术来达到。

　　通过整形手术磨削下颌角，能塑造一个尖翘的下巴，从而使得脸部的线条更加柔和。

　　整形手术的注意事项

　　1：在进行整形手术之前，需先弄清自己的体质，对于疤痕体质的人则不宜进行整形手术，否则易在身上留下难以消除的疤痕。

　　2：对于患有血液性传染疾病的人群不适合进行整容手术，另外经期中的女性也应避免。

　　以上向大家简单介绍了，整形手术中的加减法则，是不是觉得很有趣且形象呢?希望对于爱美或正打算微整的你有所帮助。此外，整容手术的注意事项也需予以重视!

　　又到了吃柿子的季节，治白发网看到好多水果摊上都在卖柿子，还记得去年治白发网来北京，第一次看见柿子树，还很兴奋呢!今年果断买来尝尝鲜。但是柿子的功效你都知道吗?又有哪些人不适合吃呢?下面和治白发网一起来了解一下吧!

　　柿子味甘、涩，性平;入肺、脾、胃、大肠经。具有清热润肺，生津止渴，健脾化痰的功效;用于治疗肺热咳嗽、口干口渴，呕吐、泻泄。

　　每100克柿子中含有热量71.00千卡，维生素B 60.06毫克，蛋白质0.40克，脂肪0.10克，碳水化合物 18.50克，膳食纤维 1.40克，维生素A 20.00微克，胡萝卜素120.00微克，硫胺素0.02毫克，核黄素 0.02毫克，尼克酸 0.30毫克，维生素C 30.00毫克，维生素E 1.12毫克，钙 9.00毫克，磷 23.00毫克，钾 151.00毫克，钠 0.80毫克，镁 19.00毫克，铁 0.20毫克，锌 0.08毫克，硒 0.24微克，铜 0.06毫克，锰 0.50毫克。

　　适宜大便干结者、高血压患者、甲状腺疾病患者、长期饮酒者。不宜空腹食用;泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食;患有慢性胃炎、消化不良等不宜食用;脾胃虚寒、水肿及疟疾患者，妇女月经期忌食;糖尿病人禁食。

　　柿果派

　　【原料】印度飞饼2张，苹果1个，柿子1个。

　　【做法】飞饼室温解冻，蘸少量面粉用擀面杖擀薄，苹果切小块，柿子去皮稍稍搅拌成泥;放入适量的苹果丁和柿子泥;包成任意形状(只要不露馅即可)，用叉子按压边缘封口;电饼铛预热后刷少许油，放入派饼;大约3-4分钟后，煎至两面金黄即可。

　　【功效】健脾开胃，营养美味。

　　柿子花开

　　【原料】面粉500克，柿子2个，酵母粉1撮。

　　【做法】将柿子洗净去皮，用搅拌机打碎成泥状，将柿子泥倒入面粉和酵母粉中混合，合匀后用保鲜膜盖上放在温暖的地方发酵。发酵好后将面团分割小段， 揉圆后盖上保鲜膜饧上二十分钟，搓成长条切成大小适中的剂子，擀成圆形，将五片圆片均匀的摆放好， 再在中间擀一下，将圆片从一端卷起，将卷好的面团从中间切为两段，将切面朝下，并将上端整理好，在锅中刷层油， 锅开后大火蒸八分钟， 关火一分钟再层出。出锅后摆放在盘中， 下面垫上洗净的树叶。

　　【功效】润肺化痰。

　　几串葡萄能让皮肤更细腻，一杯绿茶能让头发更浓密。英国《魅力》杂志近日发布的“人体修复食谱”指出，某些食物能够让你的身体变得更加健康、完美。

　　改善皮肤细纹：葡萄

　　细胞代谢会产生自由基，对皮肤伤害极大，而葡萄里的抗氧化剂能预防和修复自由基导致的皮肤干燥、起皱纹和松弛下垂问题。一天吃两小串葡萄就可满足正常人每日20%的维生素C摄入量，还可防止皮肤弹性蛋白的流失。

　　消除坏情绪：全麦面包

　　美国巴尔的摩莫西医疗中心的凯利?奥康纳博士称，情绪不佳的人喜欢吃甜食，因为碳水化合物能刺激大脑分泌5—羟色胺，缓解压力，消除抑郁情绪。但是简单碳水化合物易造成血糖大幅度波动，让心情变得更糟，所以应尽可能选择复杂的碳水化合物，如扁豆和全麦面包。

　　去除青春痘：核桃和鱼肉

　　密歇根州立大学研究发现，富含欧米伽—3脂肪酸的食物能显著减少皮肤感染，其中包括炎性痤疮和粉刺，鱼肉和核桃、亚麻籽都是不错的选择。

　　减少指甲劈裂：鸡蛋

　　不要认为指甲只有一层，其实它还有角蛋白层。如果你的指甲比较脆、易劈裂，最快捷的补救办法是补充蛋白质。多数人每天需要补充45—65克，可以吃一些瘦牛肉、家禽肉和坚果。另外，早餐吃两个鸡蛋就能摄入12.5克的蛋白质。

　　消除口臭：原味酸奶

　　嚼块口香糖虽然能快速清新口气，但是治标不治本。口臭是舌头上、牙齿间、喉咙处积累的细菌所致。如果口香糖糖分较多，还会加快这些微生物的生长，使口气更臭。日本研究人员发现，饮用原味、无糖酸奶能清除口腔里发臭的硫化物。

　　滋润头发：绿茶

　　头发质量差的人最好每天喝2—3杯绿茶。茶里的咖啡因能减慢某种化学物质的分泌，而该物质会诱使毛囊萎缩，让头发看起来很稀疏。

　　人体修复食谱:葡萄抹皱纹 鸡蛋护指甲 酸奶除口臭

　　缓解经前不适：牛奶

　　纽约内分泌专家苏珊?雅各布斯表示，缺钙的女性会体验更严重的腹绞痛、情绪波动和腹胀等经前不适。研究发现，每天补充1200毫克的钙能将这些症状减少48%。

　　让精力更充沛：苹果加花生酱

　　这个组合里含有丰富的膳食纤维和蛋白质，比饼干这样单独的碳水化合物消化时间更长，所以能源源不断地为身体补充能量。

　　在我们的生活中我们往往会有一些自己肢体上面的小动作，那么究竟什么样的小动作能够让我们更加的富贵呢?我们平时的生活中什么动作能够让我们更加的阳光自信呢?充满活力呢?今天我们就随着三九治白发网一起去详细的了解一下在我们的生活中一些小动作可以让我们拥有富贵哦，比如像是微笑或者是从人的面部的特征都是可以观察出来的，下面我们就一起去相信的了解一下吧。

　　一个人我们从面相上面去看，就能够看出一个人的财运怎样，相反的，一个人的面部特征就能够反映出这个人是否容易富贵荣华。

　　鼻翼

　　第一个位置就是我们的鼻翼，鼻翼在相学中也叫财富，鼻翼肉部丰满很大的话，代表这个人有能力积蓄更多的财富。

　　鼻翼削薄的人，一般财运不好，既使在某段时期可以挣得很多的财富，但因为财没有“库”来存，最终还是会导致败落出去。

　　在现实生活中，我们看到一些人的鼻翼也是很大的，大事一样的不发财，这是什么原因呢?我们了解到，一个人要想发财，那么首先不需要有财源，如果没有财源光有财库的话，那么依旧是两手空空，就好像是一个人没有挣钱的能力一样的道理，光在家里买一个大的保险箱是没用的。

　　两颧

　　在面相中，我们“两颧”的位置就是财源，这个位置在美容上也叫“苹果肌”，那么怎么样的形状才代表有财源呢?

　　那就是两颧稍微隆起丰满，对鼻子形成拱卫之势，并且圆润有光泽，这才是有财源的象征。有了财源，再配合丰满的鼻翼，自然就容易拥有较多的财富，一生的运势也很平顺，幸福吉祥。

　　印堂

　　过去，我们听评书或看小说时，常听到这样一句话：“此人印堂开阔，亮如明镜”，此话常用来夸赞和形容一个人在行好运气时的状态。

　　相反的，当我们去描述一个人的印堂发黑的时候，那么这个人正好再走背运，灾祸即将临身，各种不顺。可见，人们在以前就知道印堂这个位置是和一个人的运气是相关联的。

　　那么，什么样的印堂才代表好运呢?就是开阔饱满、气色明黄。那不好的印堂又是什么形状呢?就是印堂狭幅、色泽昏暗，上面有疤痕等，很多人印堂位置没有疤但却有很多竖纹，这也代表一种不好之相。

　　印堂上的这些竖纹是从哪里来的呢

　　小孩子都是没有这些纹的，说明他是后天形成的。这与一个人经常皱眉头有很大的关系，当一个人处在思考、忧心重重、心神不宁、情绪低落的时候，就会不由自主地皱起眉头。

　　治白发网在以前的文章也介绍过，经常皱眉会加大人的心脏负担，日积月累下来，就容易患上心脏功能方面的疾病。

　　芦荟是一种独尾草科多年生草本植物，叶肉质而肥厚，叶缘有锐锯齿，从叶中采汁可以入药。中医认为，芦荟性寒味苦，具有预防胃炎、胃溃疡，保护肠胃璧;清毒杀菌、克服口臭;促进肠胃蠕动等功效。同时芦荟减肥的佳品，它比较重要的功能就是排毒，从而促进排便，达到减肥的目的。芦荟也有多种吃法，下面我们就介绍四种：

　　四种芦荟吃法排毒减肥

　　豆腐芦荟

　　材料

　　豆腐200克，松花蛋60克，芦荟15克，香油10克，酱油5克，辣椒油5克。

　　制法

　　1、将豆腐切成丁块，皮蛋切成丁块，放入盘中;

　　2、将芦荟叶片剖开，挖出叶肉，煮沸5分钟取出，切成丁块也放入盘中;

　　3、鲜酱油、香油、红油兑成汁，倒入盘中拌匀即成。

　　雪耳芦荟

　　材料

　　银耳20克，枸杞子，芦荟125克，香菜各适量。冰搪，纯净水各适量。

　　制法

　　1、将银耳泡发、去根，加水蒸熟;

　　2、将芦荟去皮洗净，切条，焯熟冲凉，枸杞子泡发;

　　3、冰糖中加纯净水对汁，放入芦荟、银耳、枸杞子浸泡入味，撒上香菜即成。

　　苹果炖芦荟

　　材料

　　苹果500克，白砂糖30克，芦荟200克，冰糖15克。

　　制法

　　1、青苹果削皮，去核洗净，切成小块;

　　2、将芦荟去刺，去皮洗净，切成条状，撒上糖腌1小时;

　　3、水烧开后将青苹果块、芦荟条和冰糖倒入锅中，用小火加盖炖至酥软即成。

　　西红柿拌芦荟

　　材料

　　番茄200克，芦荟20克，香油10克，小葱5克，味精2克，酱油5克。

　　制法

　　1、将西红柿洗净去蒂，切成块，装入盆内;

　　2、将芦荟叶肉取出，在开水煮5分钟捞出，切成丁铺在番茄上，香油、鲜酱油、味精、细香葱兑成汁，浇在面上即可。

　　以上呢就是芦荟的四种吃法，你是不是学会了?MM对于芦荟应该非常熟悉，一些护肤品中会含有芦荟的成份。芦荟不仅仅具有滋润养颜的作用，还有瘦身之功效，赶紧行动起来试试吧!

　　在我们现实生活中，往往会有许多女性在怀孕的时候出现睡眠不好的情况。那孕妇睡眠不好的时候应该怎么办呢?孕妇睡眠不好又是什么原因引起的呢?今天治白发网就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。

　　孕妇睡眠不好怎么办

　　孕妇睡眠不好的时候应该怎么办呢?相信许多人对此都是不知道的。因此，下面我们不妨一起来看一下吧。

　　一、睡前准备

　　1、增加枕头

　　适当增加一点枕头的高度有利于改善睡眠。还可以用枕头来支撑腹部和背部，放一个枕头在腿部之间可以承托下沉的背部有助入睡。

　　2、洗一个舒服的澡

　　睡前洗一个舒服的澡能使全身放松，有一定的催眠作用。

　　3、睡前3-4小时内不宜运动

　　孕妇在睡觉之前的3~4个小时内不宜做运动，因为睡前运动会使人精神变得兴奋而不利于睡眠。

　　4、放松心情

　　怀孕期间保持愉快轻松的心情对胎儿发育能起到积极作用。实在睡不着，可以看看报纸看看书或听听轻音乐。

　　5、白天少睡

　　白天睡太多，晚上就容易失眠，所以孕妈妈白天应该找一些其他的事情来缓解嗜睡的现象，白天尽量少睡。

　　二、睡前饮食

　　1、睡前不喝咖啡、茶，油炸食物、难消化食物。尿频严重时，上午多喝水，下午和晚上少喝水。睡前吃适量的点心，能防止隔日醒来头痛。少吃精淀粉食物，如白面包、白米饭、甜食等。

　　2、牛奶是具有助眠效果的，而加点蜂蜜的话，则助眠效果会更好哦，并且要提前2小时喝才是最好的哦。

　　孕妇睡眠不好吃什么

　　1、小米粥

　　小米粥性微寒，味甘，能健胃安眠。用小米煮粥，睡前服用，易安然入睡，还能解决睡前肚子饿的问题。

　　2、水果

　　因过度疲劳而失眠，可吃一些苹果、香蕉、梨等水果，这些水果属碱性食物，有抗肌肉疲劳的作用。

　　3、牛奶

　　睡前喝一杯温牛奶有镇静催眠作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的钙还能清除紧张情绪，所以晚上喝牛奶有利于人们的休息和睡眠。

　　每年处暑一到，就代表着秋天即将到来。而今天是处暑，天气非常的干燥，很多人不能适应这样的天气，那么处暑该如何去养生呢?处暑需有哪些养生常识要注意的呢?下面大家跟着治白发网一起来看看吧!

　　处暑养生

　　一、早睡早起，睡好子午觉，保持充足睡眠

　　处暑节气正是由热转凉的交替时期，自然界中阴气增强，阳气减弱，人体的阳气也随着内收，“秋乏”也就随之出现。而睡眠不仅可以消除疲劳，还能使大脑、身体得到充分休息，是养生美容的重要方法之一，应充分利用睡眠来调养身体。

　　二、多喝水、多喝粥，预防秋燥美容颜

　　处暑后，天气较为干燥、少雨，人体会因此不适，发生诸如皮肤紧绷、起皮脱屑、毛发枯燥、嘴唇干燥或裂口、大便干结等秋燥现象。而、多喝水、多喝粥正是预防秋燥的好方法。

　　三、保护脐部，预防疾病

　　处暑节气过后，天气渐凉，肚脐部位的表皮最薄，对外部刺激特别敏感。如果对脐部防护不当，寒气都很容易通过肚脐侵入人体，引发身体不适。而寒气如果在小腹部位积聚太多，还会导致各种消化系统、泌尿生殖系统方面的疾病。

　　四、少吹空调、少开电扇保健康

　　处暑时节早晚温差较大，肺炎、哮喘等呼吸道疾病很容易发作，也是高血压病、冠心病、心肌梗塞、中风等疾病的高发期。而经常吹空调、吹电扇，很可能引发肩周炎、颈椎病、痛风等毛病;还可能导致腹泻、胃炎和肠炎等消化系统疾病。

　　五、要坚持适量锻炼

　　锻炼活动是养生的重要一环。适量运动，可以促进血液循环、加快新陈代谢。

　　六、贴秋膘要循序渐进

　　进入初秋，夏天里比较差的食欲逐渐好转，人们开始主动或被动地贴秋膘，以便为应对秋冬的寒冷储存能量。但是，处暑节气时人的胃肠功能较弱，太多的肉类等高蛋白食品会加重肠胃负担，影响胃肠功能。

　　处暑时节多吃豆类芝麻

　　“处暑”说明暑天将近结束，正处于由热转凉的交替时期，人体阴阳之气的盛衰也将随之转换，需要作好“换季”的准备。因为燥邪当令，容易导致心烦意躁，故在情感上应注意调整，保持宁静平和心态，既要防止“亢奋”，也要防止“悲伤”。起居作息应作相应调整，应保证睡眠时间，尤其是老年朋友更应睡好“子午觉”，“遇有睡意则就枕”。该节气虽不宜急于增加衣服，但睡时应护好胸腹、肠胃，避免脾胃受凉。同时，应在天气晴明爽朗的日子里，适量增加散步、慢跑、登山、郊游等户外活动。

　　食疗上，应以防燥为主，养阴润肺，多喝开水、淡茶、果汁饮料、牛奶，多吃新鲜蔬菜、水果，如冬瓜、南瓜、西红柿，以及甘蔗、梨、苹果、香蕉等。还有养阴清热、安神的药食物，如莲子、百合、银耳、玉竹、石斛、蜂蜜等，以及多种豆类和芝麻等。

　　人体的血管就像是自来水的管道一样，会堵塞，也会破损，如果不清理血管，不保护血管，那么，一旦血管堵塞不通或者是充满“垃圾”，都会对身体产生伤害。今天，我们就来聊一聊，清理血管吃什么?以及清理血管的方法，感兴趣的朋友赶紧来看一看。

　　清理血管吃什么

　　茄子

　　茄子含有较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。

　　洋葱

　　含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。

　　苏麻油

　　苏麻油中富含大量的α-亚麻酸，是一种人体必须的脂肪酸，人体并不能合成，只能从食物中摄取。

　　除了对大脑提供营养意外，针对血液毒素这一块来说，α-亚麻酸可以裹带体内的流动性脂肪酸排除体外，减少血管壁的残留，促进血管壁疏通，起到调节血压的作用，对临界性高血压有调节作用，降血脂的效果很好。

　　苹果

　　苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

　　绿茶

　　富含抗氧化剂的绿茶、红茶、乌龙茶和白茶等都有助于降低LDL，其中绿茶效果最好。原因是绿茶由茶叶直接烘干制成，其中的强抗氧化剂 不会因为发酵而氧化。研究发现，常喝绿茶可使LDL水平降低约2%。绿茶还可防止微血管壁破裂出血。

　　橘子皮，是橘子的果皮，同时也是一种很好的中药材。橘子皮的功效的有很多，很多人喜欢拿橘子皮泡水喝，你知道橘子皮泡水喝有什么功效吗?用橘子皮能美容吗?想知道的话那就来来看一下这篇文章吧。

　　橘子皮泡水喝的功效

　　橘皮制成中药就被叫做“陈皮”，它可以化痰止咳、理气燥湿、健脾和胃的功效，经常被用来治疗乳胀、胃痛、胸胁胀痛、乳房结块、疝气、食积等症。

　　其果核叫“橘核”，有散结、止痛的功效，临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。橘络，即橘瓤上的网状经络，有通络化痰、顺气活血之功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。因为橘络含有丰富的维生素P，所以能有效防治高血压，老年人多食，有益健康。

　　橘叶具有疏肝理气、消肿散毒之功效，为治胁痛、乳痛的要药。橘皮刮掉白色的内层，单留表皮称为“橘红”，具有理肺气、祛痰等功效，临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症。

　　橘子有着丰富的柠檬酸、维生素、苹果酸、蛋白质、糖类、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等，澳洲科学及工业研究机构的一项最新研究显示，每天吃1个橘子可以使人们避免某些癌症(如口腔癌、喉癌和胃癌)的侵袭。

　　橘子好处虽多，但宜常吃而不宜多吃。

　　(1)橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气;

　　(2)橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。可将其洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳;

　　(3)熬粥时，放入几片橘子皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用;

　　(4)烧肉或烧排骨时，加入几片橘子皮，味道既鲜美又不会感到油腻;

　　(5)橘子皮可以做成糖橘丝、糖橘丁、糖橘皮、橘皮酱、橘皮香等美味可口的食品。另外呢，老年人习惯性便秘也可用橘子皮治疗。

　　美容功效

　　1、由于橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，所以，如果将其洗净晒干与茶叶一样存放，一起冲饮或单独冲饮，能够起到提神、通气的作用，而且气味清香。

　　2、橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，将其洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能够清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。

　　3、煮粥时放上几片橘子皮，不仅吃起来芳香爽口，而且还开胃。皮肤的好坏与我们人体的内脏联系紧密，把体内的毒素排清了，内环境协调了，皮肤自然也就好了，所以说食用橘子皮可以从体内调节，从而达到美容的效果。

　　治白发网：橘子皮泡水喝的功效有很多，能换痰止咳，排毒养颜，而且对于肚子胀的患者也是很有好处的。如果胃口不好的话，平时用橘子皮泡水喝也是很有效果的。