女人总称男人为“臭男人”,除了真心唾骂或打情骂俏之外,男人常有的某些体臭也是原因之一。最近热播电视剧《芈月传》中,楚怀王因有狐臭,甚至割掉了疑似嫌弃他体味的宠姬魏美人的鼻子。那么男人们在生活中该如何来应对体臭困扰呢?
腋臭
腋臭想必是女性最不能接受的体味,而其发生与人体大汗腺排泄的汗液增多有关,大汗腺多集中在身体局部,比如腋窝、外阴等,排出的汗液较多时再加上皮肤周围皱褶多,很容易滋生细菌,可以说腋臭是汗液+细菌的最后合成物。另外,大汗腺排泄的多少与雄激素水平高低有关,这也是腋臭的男性较多的原因之一。
解决之道:汗液要经细菌分解才会发出气味,所以避免腋臭第一步要止汗,可适当使用止汗露等,1天用1次即可,如果出汗比较多可适当增加使用次数,但不能过于频繁。另外要勤洗澡、勤换衣服,尤其是运动后大量出汗,要尽快洗澡,否则会令细菌滋生快速繁殖,臭味更浓。如果腋臭非常严重,则需要通过手术治疗。
脚臭
今天洗没洗脚?这已成为不少妻子临睡前的问候语!有的男性甚至下班回家第一件事就是把把鞋袜扔进洗衣机,接着打水洗脚。男性似乎比女性更容易脚臭,这与其汗腺分泌过多或是真菌感染有关。脚底分泌的汗水积留在鞋子内,如果鞋子不透气会引起脚上的细菌大量繁殖,而真菌等细菌会产生独特的臭味。引起男性汗腺分泌过多的原因除了本身汗腺发达外,还可能是不注意脚部卫生或有过厚的角质,以及经常穿不透气的鞋袜等。
解决之道:除每天勤洗脚、勤换袜子外,男性还可以用米醋泡脚,能有效祛除异味。更重要的是鞋子的卫生。鞋子要定期从里到外擦洗干净。穿过的鞋要放在通风处,而且有阳光的时候应拿去晒一下,既能除潮又能祛除异味。重要的是男人不要总穿一双鞋,最好是两双皮鞋每隔一天轮换1次,常常通风,鞋垫也最好选纯棉的。
头臭
不少女性抱怨老公夜间打鼾,你大不了踹他几脚,可枕边人一脑袋头油味儿,实在是呛得你难以入睡。男性头皮爱出油、脱发都与体内雄激素分泌过多有一定关系,激素分泌状态异常会促进油脂分泌,而过多的油脂分泌会堵塞毛孔,同时容易粘上灰尘等脏物,如果不及时清洗就会产生头屑、异味等,因此这类男性也称为“油头”男。
解决之道:消除头发异味最直接、有效的方法就洗头发,最好每天洗1次,要用温开水,洗头的过程中避免用手搔抓头发,因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌。需要强调的是男人千万不能用肥皂或强效洗发水来对付油腻的头发,这样只能获得一瞬间的清爽,一旦头皮外的保护层被破坏,反而会促使油脂分泌加快,没多长时间头发就会变得油乎乎的,产生异味。
口臭
说起口臭,很多人都说是口腔炎症或者龋齿等散发的异味,其实不仅仅是口腔疾病会导致口臭,专家指出,男人口臭往往多于女性,而且大多与脾胃、肺、胃肠、肝脏等有关系。
现在的男人工作压力很大,饮食不规律,常常出现脾胃湿热、消化不良、便秘、肺部痰热、肝火过旺等问题,这些都会导致口臭。脾胃湿热者大多口苦,有异味,舌苔黄绿色;而消化不良者大多有夜间暴饮暴食的恶习,会出现食欲减退,舌苔厚的症状;便秘者大多胃肠功能不好,大便干结,喝水多,但是舌红苔黄;肝火旺是很多加班熬夜男性的通病,往往表现为暴躁、易怒、皮肤干裂、口舌生疮、失眠等。
在生活中,我们经常会遇到睡觉流口水的情况,那么当遇到这种情况的时候,大家都是怎么解决的呢?睡觉流口水的原因是什么呢?怎样预防流口水呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下吧。
睡觉流口水的原因
1、兴奋过度
有的时候很兴奋也会引起流口水的情况发生,因为大脑过于兴奋的情况会导致神经的错乱,当发生这种情况的时候,就会引起流口水的情况。
这种情况应从调节生活、饮食习惯入手,避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿,注意休息。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等。
2、口腔卫生
还有的时候是因为口腔卫生引起的,一定要养成良好的卫生习惯,因为很多时候会有失误的残渣的残留,一定要注意。
因为口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖,所以牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存,容易引起细菌在口腔里繁殖,容易发生龋齿、牙周病,炎症会增进唾液分泌。如口腔被细菌感染,疼痛明显,容易流口水,需要局部用药增进溃疡愈合,流口水的情形会自动消失。
3、前牙畸形
牙齿畸形会造成睡觉时流口水。特别是凸面型牙齿畸形的病人,前牙向前凸出较明显,常出现开唇露齿,睡觉时唇部非常难完全覆盖前牙面,常出现开唇露齿,上下唇常自然分开,就容易流口水。此类病人最好尽快矫正牙齿。
4、睡觉姿势不对
睡觉流口水的原因也有可能是睡觉的姿势不对引起的,比如趴在桌子上睡觉或者侧躺着睡觉等原因。
5、药物因素
另外,像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一,就是流口水,选择药物时需要注意。
6、神经调节障碍
唾液分泌的调节完全是神经反射性的,神经调节发生障碍会使大脑发出错误信号,引起唾液分泌增加。此外,腮部由于睡姿不正确受到压迫,嘴唇不能合拢时也容易流口水。
7、脾气虚弱
脾有运化营养物质及水分的作用,脾功能失常,就有可能导致睡觉流口水,并可能会出现营养障碍,生湿酿痰或发生失血等症。一般是可以认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现,这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸,即所谓的“胃不和则卧不安”。
对于睡觉流口水这件事情,相信是很多朋友所厌恶的,但这种情况依然经常出现,那么睡觉流口水的原因有哪些呢?今天就让我们看一看引起睡觉流口水的原因,睡觉流口水怎么办,睡觉流口水吃什么好。
睡觉流口水的原因
睡觉流口水是一种让人恼怒的疾病,而导致这种情况的多是下面这些原因。
1、前牙畸形
牙齿畸形会造成睡觉时流口水。特别是凸面型牙齿畸形的病人,前牙向前凸出较明显,常出现开唇露齿,睡觉时唇部非常难完全覆盖前牙面,常出现开唇露齿,上下唇常自然分开,就容易流口水。此类病人最好尽快矫正牙齿。
2、口腔卫生
睡觉时流口水,有咸味,枕巾呈淡黄色,非常可能是由于口腔卫生不良,积存食物残渣,地久天长牙石较多,造成牙龈发炎,乃至牙龈少量出血。因此睡觉时流出口水有咸味,呈淡黄色。
因为口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖,所以牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存,容易引起细菌在口腔里繁殖,容易发生龋齿、牙周病,炎症会增进唾液分泌。如口腔被细菌感染,疼痛明显,容易流口水,需要局部用药增进溃疡愈合,流口水的情形会自动消失。
3、神经障碍
神经系统出现了一些病变同样会导致睡觉流口水的情况出现,因为口水的分泌是由神经反射所造成的。
所以神经调节发生障碍,也可产生睡觉时流口水的情况。一些神经官能症或其他可能造成植物神经紊乱的浑身疾病病人,睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况,可使大脑发出错误信号,造成唾液分泌增加。
4、药物因素
服用某些抗癫痫类药物的付作用之一,就是流口水,选择药物时需要注意。
5、脾气虚弱
脾有运化营养物质及水分的作用,脾功能失常,就有可能导致睡觉流口水,并可能会出现营养障碍,生湿酿痰或发生失血等症。
一般是可以认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现,这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸,即所谓的“胃不和则卧不安”。
6、睡姿错误
腮部由于睡姿不正确受到压迫,嘴唇不能合拢时也容易流口水。