脱发是一种非常不好的现象，如果一旦出现不好的情况的话，那么就会加剧脱发，不仅影响美观，而且影响会非常恶劣，那么脱发究竟是因为怎么一回事呢，如何才能解决呢，下面就赶紧来一起看看吧。>>>常用这些物品必定中毒

　　治脱发要去美容院”“头发很油容易脱发”“电视上称某生发药百分百有效”……

　　家在福建省福州市的占航华先生，近年来一直受到脱发困扰，经常被各类广告欺骗以致耽误了治疗，脱发状况越来严重。

　　“脱发是一种常见的皮肤类疾病，首先要到正规医院皮肤科进行规范治疗。”

　　脱发是一个国际性的医疗难题，经临床治疗，包括长出新发、减少脱发的总有效率在七成左右。

　　偏方、中医秘方、号称百分百有效的洗发水和生发药，大多是忽悠患者的，其结果只能是耽误治疗。

　　脱发主要与遗传、体质因素有关，而压力、生活不规律则会使脱发加重。

　　通常，脱发主要分为斑秃和脂溢性脱发两种，前者主要来自于精神方面，如考研、高考、失恋、熬夜等。

　　后者主要是雄性激素较高影响头皮前端，引起油脂分泌过多，不利于头发生长，绝大多数男性脱发属于此类。

　　“脱发是一个进行性加重的过程，如果不及早治疗，会加重病情，造成不可逆变化。”

　　专家说，发现脱发越早治疗越有效，一般三个月内发现斑秃的，通过打头皮针有明显的效果。

　　脂溢性脱发相对斑秃较难治疗，目前医学上主要通过打头皮针、口服药物或者物理植发进行。

　　还有的医院配合中成药治疗，以及对头皮去油，进行磁疗和按摩，增进头皮微循环，其在一定程度上效果更明显。

　　陈向齐强调，治疗脱发是一场持久战，短时间内长出头发是不现实的，患者切不可间断治疗，长期坚持才有效果。

　　平时，要注意精神上放松，保证充足睡眠，心情不要太压抑。

　　另外，日常生活中勤洗头也能减少脱发，但洗太勤反而会刺激皮肤。普通发质3天洗一次即可，油性发质两天洗一次比较合适。

　　身体掉毛是缺少什么

　　会掉毛，就算长出来也是白的。随着年龄的增长症状会越来越明显腋毛长的少，胡子不长，长了也会掉，偶尔会气短胸闷。

　　这个是有肾虚，还有要注意可能是自己的雄激素分泌不足。可以补充补充雄激素，在吃一些六味地黄丸和金匮肾气丸，平时多吃点黑芝麻，还可以多喝豆浆。

　　认识头发

　　人的头发平均有10万根，若每天脱落100根以内属于正常。

　　缺乏某种营养成分

　　铜元素是头发合成黑色素必不可少的元素。含量低时，就容易引起秃顶，白发甚至脱落。缺锌可导致脱发如斑秃等症。

　　各种压力

　　人在社会上，不但要扛着工作压力，还要承受家庭，外面的各种压力，不懂的消除时，就容易产生脱发。

　　据调查显示，男性型脱发高发人群心理压力更大，25-34岁发病率有53.34%，必不可少地，对他们毕业、考研、求职、择偶、成家、立业乃至跳槽都将是一场考验。秃头影响事业？德国慕尼黑大学的一项研究表明：头发越多求职成功率越高。拥有一头乌黑浓密头发的男人，不管是就业或升迁，都比头发稀少，甚至秃头的男人，机会要多得多。专家们进行了一项实验，他们将同一批男人的履历表寄给98家企业的人事部门。在履历表上贴的照片，有的人有一头浓密的卷发，有的人则只有稀疏的几根头发，还有的人是秃头。除了头发的差异外，履历表上的其他条件都一致。但最后的结果显示，在头发浓密的男人当中，有41%的人被录用或接获面谈的通知，而头发稀少者却只有27%。

　　持久战是必然选择

　　提示： 男性型脱发的疗程与疗效相关，疗效取决于医生的诊断是否准确，病情是否处于活动状态;以及选择什么药物和哪种治疗方法，目前可选的药物特性决定了病人必须坚持和持续治疗，再加上个体差异导致不同患者的效果不同。目前国外已真对导致男性脱发的基本成因，研制出一种治疗脱发的口服药物——“保法止”。它是一种5a-还原酶抑制剂，可特定性地降低秃发部位头皮下的DHT的浓度，促进头发继续脱落。

　　医生建议病人所做的，除了坚持吃药，还要保持健康的生活习惯，常运动，同时注重日常合理的护发与养发。

　　勤梳头：每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，以免损伤发质。

　　勤洗发：洗发可除去灰尘、止头痒，有利于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4-7次为宜。最好不要用太烫的水洗发，洗发用品宜选用优质洗发水，不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干。

　　合理饮食：脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致，可多吃些含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量最高的鱼、瘦肉和家禽等。

　　消除压抑感：精神压抑越深，脱发、白发就越快。平时生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。

　　压力综合征

　　一般男性无论是在家庭还是社会中都处于主导的地位，压力的增大也是较为正常的。由于压力不断增大，不但会使自身的出现异常，而且也会使身体出现一种疾病，也就是压力综合征。

　　不要简单的认为压力的增大只会使人出现失眠及神经紧张的症状，其实它还会导致脱发的产生。

　　因为人体压力达到一定的程度会使体内释放一种激素，而这种激素会影响人体对维生素B族的吸收，从而会影响头发色素沉淀，与此同时，头皮细胞也会受到攻击，这时头发就会不断掉落。

　　对于压力千万不要忽视，它对人体影响较大。如果男性脱发是因为这种因素导致的，则缓解压力是必须要进行的。

　　缓解压力的方式有很多，可以在平时闲暇的时候多听听舒缓的歌曲，多眺望远方，或者按摩太阳穴等，另外适当补充维生素B。

　　如何缓解脱发的现象

　　总是脱发是男性一直困扰的，而以下内容主要告诉大家如何缓解这种现象!

　　1、合理饮食

　　以上的几种因素的共同点就是某种维生素的缺乏而使男性出现脱发，所以，日常饮食的合理性是非常有必要的。

　　首先，饮食按时及定量的食用，最好不要以辛辣的食物为主，多以清淡为主。对于姜、葱、花椒等食物少食用。

　　如果自身有严重脱发的情况，而且正在治疗中，最好不要食用萝卜、绿豆等食物，因为这类食物会影响治疗的效果。

　　2、调整心态

　　保持良好的心态是非常有必要的，因为心态不好会给心理造成极大的负担，所以，要懂得如何控制自身的情绪，只有这样才能在治疗脱发的过程中有效控制因不良情绪而出现较严重脱发。

　　结语：除了肾问题之外，总是脱发是男性第二关注的问题。以上几点是最为常见也是男性易忽视的原因，所以，最好不要忽视。另外，想要缓解脱发的现象，除了补充维生素、缓解压力之外，自身的心态调整也是相当重要的。

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