雄激素的存在与人的性别没有关系，无论男女都有。只是男性多谢，女性少一些，如果女性雄激素过高，那么应该怎样调理呢?如果不调理雄性激素过高他会带给我们身体什么样的危害呢?下面就跟我去看看吧。

　　雄激素过高怎么调理

　　1、针灸疗法

　　我们可以通过针灸的方法来进行调理，针灸疗法可以通过刺激血液循环帮助保持体内激素平衡。这能减少由脑下垂体产生的多余雄性激素，释放内啡肽并产生幸福感。从而达到减少雄性激素的目的。

　　2、多吃富含纤维素的食物

　　在我们的生活中每天必不可少的接触食物，我们可以吃一些纤维的食物来进行调理，帮助我们清理身体里面过度的雄性激素，降低因雄激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。如：蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。

　　3、 多吃豆类食物

　　女生要多吃黄豆，最好是每天早上喝一杯豆浆，因为豆类的食物可以有效地为女性体内补充天然植物激素，双向调节体内激素平衡，起到调节内分泌的作用。

　　4、月经期间的饮食和作息

　　如果痛经的女性可以用红糖水冲泡3片姜片，一天饮用2次，可以缓解痛经，而且期间不能吃冻的，辣的食物，保持饮食清淡，作息要有规律，不能熬夜通宵。

　　5、不要过多地吃甜食和盐分

　　因为身体摄入过多的糖分会造成情绪波动大，容易产生焦虑等负面影响。而过咸的食物，不利于体内的水分往外面排出，会影响卵巢的正常排卵，严重者会损害卵巢，引起月经不调。

　　6、远离冰冷辛辣等刺激性食物

　　不少女性在炎热的夏季忍不住嘴，大量地进食冰冷的饮料或者冰淇淋，爱吃辣的女性每餐饭都要拌辣味才开怀进食，这样的饮食习惯会引起气滞血淤、寒湿凝滞，最后导致月经不调。

　　7、保持充足的睡眠、规律的生活

　　保持充足的睡眠，还要保持规律的生活，尤其是在月经、更年期等特殊的日子里，更要注意及时转移自己的不良情绪。当女性出现脸上长斑、白带异常、月经不调等症状就要更加的注意了。

　　8、了解原因、对症下药

　　找出引起体内雄性激素分泌过多的原因，对症治疗。有些女性雄性激素分泌过多是由多囊卵巢综合症引起，也或者是内分泌失调引起。一定要先找出原因，对症治疗。

　　女人一旦气血不足那么会从很多方面表现出来，从五官和四肢这些方面我们都能判断出来我们的气血是否通畅了，所以一旦出现气血不足的情况我们就要及时滋补。

　　补气血对女人的重要性

　　女人会正确调理气血还是非常重要的，很多人都说女人是水做的，水其实就是气血，气血充足的女人会变的皮肤红润有光泽而且还会精力充沛，女人的气色好其实才是真的好，一旦气血不足那么就会导致月经异常、怀孕异常等等。

　　如果气血循环不畅通等出现问题了的话，那么黑色素沉积、面部色斑也会严重影响到我们的正常生活，并且还会出现月经紊乱、乳腺增生等一系列疾病，所以女人一定要懂得根据自己的身体情况来调理气血，这样才是可以健康生活的。

　　自己的气血好不好从哪里知道呢?

　　自己的气血到底好不好其实我们可以从我们的头发来获得，严重脱发的时候说明我们的头发的气血没有得到满足，还有月经不调和颜色不正常的时候，我们还是要注意气滞血瘀的，经常感觉到疲劳无力其实也是气血不足的表现，气血是物质的基础，脏腑也是气血生化的根源，调节气和血液的平衡，通过调补气血来提高我们身体的各项机能才是最重要的。

　　吃什么能补充气血呢?

　　首先，桂圆是可以补气血的，尤其是补充我们身体的精气那可是绝对的好东西，对于平时经常体寒和月经推迟的女性来说，吃桂圆是再好不过的食疗方法了，而且月经瘀滞导致肚子痛的，都是可以在月经前几天喝一喝桂圆红枣汤来改善的。

　　银耳也是非常好的食物，经常吃银耳也是有美白的作用的，并且还能补充我们皮肤的胶原蛋白质，这也是一种很不错的胶原蛋白质的，并且也是很不错的美容食材，可以补充我们的气血。

　　除此之外也可以喝一些豆浆，豆浆性质非常的温和并且还很平和，能让女人延缓月经的周期，并且让女人的美丽绽放的时间更久一点，所以说在女人非常疲劳的时候是可以喝一喝豆浆的，这对于补充气血也是有很大的帮助的。

　　由上可得对于女人来说气血充足可真的是非常管用的了，所以我们在日常生活中要注意观察自己的气血状况。

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　　月经算是是一个女性身体信号灯。如果身体健康，那么月经就会很准时，并且量充足，而且颜色正常。如果月经量减少，并且颜色深的话，这就代表了身体也许是有哪方面的问题。月经是女人每个月的排毒系统。如果月经量少的话，很有可能是因为身体体寒、营养不全、内分泌等问题。所以月经量少的话要如何调理?月经量少是什么原因?月经量少并且发黑怎么办?有哪些药膳食疗的方法?

　　月经量少怎么调理

　　1、大家都知道，来月经前一个星期是不能吃生冷的食物的。有些人月经正常，也许没做到影响不大，但是对于月经不调的人来说，一定要特别注意这一点。

　　2、月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。

　　3、月经来最好不要让自己太劳累了。

　　4、人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。

　　5、来月经的时候是不能够下冷水的。尽量不要接触冷水，冰冷的东西，对身体都很不好。这时候刷碗这样的家务活，可以请老公帮忙代替。

　　6、在月经期间注意保暖是非常重要的事情，要禁忌寒、冷、生的刺激。不要受寒风侵袭。要注意多多休息，不要让自己变得太过疲惫。注意控制情绪，保持心情愉快。还有经期绝对禁止性生活。

　　月经量少的原因有哪些

　　正常人每次月经的总量在50～60毫升之间。每个人的月经血量多少并不完全相同，即使是同一个人每次月经血量多少也并不完全相同。如果月经周期正常，一次月经血量少于10毫升或少到连两层纸都湿不透，就算月经量少。

　　月经量少的病因病理有虚有实，虚者多因素体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少;实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。

　　概括来说，月经量少的原因一般有以下这些

　　1、过度节食的女性会发生月经量少。

　　2、作息无度的女性容易发生月经量少，因为女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会产生月经量少，甚至闭经。

　　3、生闷气或相遇重要魂魄刺激和心理创伤，都容易导致少女月经量少。

　　4、另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。

　　5、内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等。

　　6、肿瘤、子宫发育不全等疾病。

　　你以为更年期只是月经不来了?或者认为更年期只是脾气暴躁而已，过一段时间就好了?其实更年期的到来也意味着女性患恶性肿瘤的高危时期。

　　女性更年期年龄一般是45-55岁，而这个时间段也是妇科三大恶性肿瘤的高发年龄。三大妇科恶性肿瘤分别是：宫颈癌、子宫癌、卵巢癌。

　　1.宫颈癌

　　高发年龄：45-50岁，一般发病年龄是35岁以后。但是近年来，宫颈癌有越来越年轻化的趋势，据媒体报道，最年轻的患者是16岁。

　　宫颈癌早期表现有阴道不规则出血，白带出现血样或水样分泌物，带有腥臭味。

　　预防：目前宫颈癌已经有疫苗上市，可以选择注射。另外，还可以定期的检查HPV。

　　2.子宫癌

　　高发年龄：50-60岁，常见于绝经后女性。

　　早期表现：阴道不规则出血，未绝经时，出现月经量多、经期长、月经不调。伴有下腹痛、白带异常、阴道分泌物有异味等。

　　预防：没有特效的预防药物，只能做好定期检查，尤其是有家族遗传性、绝经期女性，更需要注意。

　　3.卵巢癌

　　卵巢癌的发病率虽然在三大恶性肿瘤中排第三位，但是死亡率却是居各类妇科肿瘤的首位。可以说它是最致命的妇科肿瘤。

　　高发年龄：50岁以上的绝经女性。因为女性缺乏对卵巢癌的预防，以及没有做好定期检查，大约70%-75%的卵巢癌患者，一经发现就是晚期。

　　卵巢癌早期表现：消瘦、绝经后出血、下腹痛、腹部出现包块等。

　　预防方法：卵巢癌很难早期发现，如果家族中有卵巢癌患者，要定期体检。其他人群，也得注意妇科检查，做到早发现早治疗。

　　以上这三大肿瘤最容易在更年期出现，但是更年期更多的会出现以下5个症状：

　　1.骨质疏松

　　更年期也意味着女性体内的雌激素锐减，随着雌激素的减少，骨丢失严重，影响骨质形成，出现骨质疏松。主要在四肢、脊椎、髋骨部位明显。大约有1/4的更年期女性患有骨质疏松。

　　2.心血管疾病

　　更年期，心血管缺乏雌激素的保护，发病率增加，容易出现冠心病、高血压、高血脂，甚至是血栓。

　　3.肥胖

　　雌激素还参与女性体内的糖、脂肪的代谢，雌激素锐减，也就意味着糖、脂肪的代谢、分布发生改变，容易集中在腰腹部位。

　　对于女人来说，其衰老速度比较男性是更快些的。所以女人一定要好好宠爱自己，别因岁月输掉自己的美丽。在日常要格外重视身体的保健，别让一些看似不起眼的小问题而慢慢侵蚀着你的健康和美丽。

　　下面，最懂你的治白发网就为你列举几个有损健康又毁肌肤的小事情，各位女王们赶紧好好看看!

　　女人常做这些事 伤身又毁肌肤健康

　　1、脾气总是暴躁

　　想哭就哭，想发火就立马暴躁起来，虽然是直爽性格的体现，也能及时的发泄自己内心的不爽，但是对于女性来说，危害是十分大的。

　　首先，中医认为，气大伤肝、肺，在你发火的那一瞬间，血液流通的速度是很大的，会对血管造成较高的压力，常此以往这也是引发高血压、心脏等疾病产生的重要因素。

　　其次，经常生气、发火还会使得你的面部表情变化更加丰富，无形之中，增加了脸部皱纹的产生，另外，经常生闷气也会使得你整个人看起来十分的无精打采，毕竟吵架发火也是需要消耗力气的。

　　2、习惯性的熬夜

　　对于女性而言，熬一次夜就相当于抽烟好几根，熬的都是自己的美丽容颜。因为晚上11点至次日的凌晨是人体各项脏腑器官进行修复的重要时段。

　　而如果此时你仍然很兴奋的熬着夜，不休息，那么首先就会加重脏腑器官的压力，损耗其机能，另外内分泌也会处于一个失衡的状态，于是月经不调、失眠多梦等疾病也会找上你。

　　此外，肌肤也会因为缺乏气血的原因而变得黯淡、蜡黄、长痘。

　　所以，要想肌肤好、身体棒，保持一个充足的优质睡眠可是极其重要的，是纯天然的护肤及保健品。

　　3、不注意保暖

　　虽然说，这是一个个性张扬的年代，你可以穿任何你喜欢的衣服来彰显你的美，但是对于女性而言，可别太“露”，其中，肩膀、后背、肚脐都是人体的“暖气开关”。

　　如果你总是爱穿一些露背、露肚脐、露肩膀的衣服，便会使得外界的湿寒之气入体，从而扰乱正常的新陈代谢，使得女性因为“寒”而罹患一系列不良疾病的产生。因此，在日常着装方面一定要注重保暖。

　　鲍鱼是本身营养价值很高的食物，具有滋阴补阳的功效。但是鲍鱼虽好，我们怀孕的孕妈妈们能吃吗?孕妇吃鲍鱼有什么好吃呢?孕妈妈在怀孕期间吃海鲜需要注意些什么呢?下面一起来了解一下吧!

　　孕妇能吃鲍鱼吗

　　孕妇能吃鲍鱼，而且建议吃鲍鱼补充营养。膳食中应增加鱼、肉、蛋等富含优质蛋白质的动物性食物，含钙丰富的奶类食物，含无机盐和维生素丰富的蔬菜、水果等，蔬菜、水果还富含膳食纤维，可促进肠蠕动，防止孕妇便秘。

　　而鲍鱼本身营养价值就高，富含蛋白质、钙以及维生素，孕妇适量吃鲍鱼是有利于更好地孕育宝宝。

　　再者，鲍鱼是中国传统的名贵食材，四大海味之首，营养丰富，具有通便、补血益气、亮发、提高免疫力的作用，可以治疗头痛头晕，健脑明目，调经，养阴补虚。

　　孕妇适量吃鲍鱼可以增强自身体质，还可以补充营养，但在食用鲍鱼时，一定要选择新鲜，需熟透后再食用为宜，另外忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

　　孕妇吃鲍鱼有什么好处

　　孕妇吃鲍鱼的好处是不言而喻的，但建议适量吃就好。由于鲍鱼本身营养价值极高，鲍鱼肉含有丰富的球蛋白，具有滋阴补养功效，所以孕妇适量吃鲍鱼可以吸收更多的营养，有助于养胎。

　　此外，鲍鱼的肉不但鲜嫩，而且含有一种被称为“鲍素”的成分，孕妇吃了能够破坏癌细胞必需的代谢物质，起到防癌的功效。

　　最后，孕妇吃鲍鱼可以有效地调经、润燥利肠，可治月经不调、大便秘结等疾患。总而言之，孕妇适量吃鲍鱼的好处很多。

　　孕妇吃海鲜要注意什么

　　不要喝酒精类饮料

　　准妈妈本身不宜摄入酒精类饮料，而食用海鲜时更不能与之搭配。否则二者综合，会致使血尿酸急剧上涨，诱发痛风，会让身体苦不堪言。

　　冬季三九，是一年养生中最好的时刻，更是体质偏寒女性调理自己身体的最好时机。提到女性养生，我们自然会想到红枣、桂圆、红糖、当归等，那么这些大补食材，我们该怎么吃呢?今天就为大家介绍几个简单的烹饪制作方法

　　一、当归红糖蛋

　　食材

　　1、 当归(15g)：

　　众所周知当归有活血补血的功效，对于女性还可以调经止痛，因此被誉为“血中圣宝”。冬季三九养生，若冬季服食适量的当归，对女性的痛经、月经不调都会很好的调理效果

　　2、 红糖(30g)：

　　红糖易于人体吸收，能够快速补充体力与活力，被誉为东方巧克力，还含有人体生长必不可少的胡萝卜素、核黄素、苹果酸及其它微量元素。

　　3、 鸡蛋(100g)：

　　鸡蛋，全营养物质，蛋白微寒、蛋黄微热。一日一个鸡蛋，可以快速补充人体一日必须的蛋白质，还可以增强体力。

　　烹饪之法：当归切片，以水浸泡10分钟，之后将当归放入清水中煮十五分钟;同时，将鸡蛋用冷水煮熟，后剥去壳，并用牙签(叉子)在鸡蛋上扎些小孔。最后剥好鸡蛋放入当归水中小火煮10分钟，后放入红糖，红糖煮到融化即可。

　　当归红糖蛋，美容佳品，另外，我们也可以根据自己的需要，适当加入红枣或枸杞。对于经期女性来说，可以快速补充能量、体力，还有暖胃健脾的功效。坚持每日一次，肌肤越吃越红润。

　　二、生姜红枣茶

　　食材

　　1、 红枣(25-30克)

　　红枣，又名大枣，对于年轻女性来说，可以补血，从而减少贫血发生的概率，有着十分理想的食疗作用。同时还可以通过扩张血管、改善心肌营养从而消除疲劳。

　　2、 生姜 (10克)

　　生姜，有着良好抑菌、抗氧化效果。长期服用生姜，可以保护女性健康，还可以还抑制癌牺牲生长。在某些抗肿瘤药物中就就如生姜提取物。

　　3、 蜂蜜(适量)

　　在《神农本草经》中，把蜂蜜列为上品，并指出其有“除百病”之效，可以改善肠道，适宜体弱者、老年人、病后产妇便秘时使用，女性长期使用更有强身美容之效。

　　4、 枸杞(适量)

　　枸杞盛产于甘肃，有延缓衰老的功效，更是长生高寿的秘诀，被誉为“东方神草”。它可以滋肾养肝润肺，更可以补虚益精，更有清热明目之效。

　　烹饪之法：将生姜洗净并切片，同时将红枣从中间切开;之后将切好的红枣、生姜切开放入开火锅里大火加热;在水开之后，再加入适量蜂蜜，搅拌调匀，并放入少许枸杞，小火煮十分钟，即可饮用。

　　很多人结婚过两年的甜蜜二人时光之后，想要一个宝宝来让这个幸福的家庭更加的圆满。于是开始停止避孕。积极造人，却没想到迟迟的没有怀上。于是去医院接受治疗。我们今天讨论的是，为什么结婚两年，还没有怀上?该如何调理才比较容易受孕。想要受孕有哪些注意事项?男人女人吃什么比较容易受孕。我们接下来看一下吧。

　　为什么结婚两年没怀上

　　首先我们要知道受孕需满足的条件：卵巢必须排出正常的卵子，精液含正常的精子，卵子和精子在输卵管内相遇并结合成受精卵，并输送入子宫腔，子宫内膜适合于受精卵着床。以上任一条件不正常，都可引起不孕。数据显示，我国不孕不育的比例约为12.5%-15%，即每8对夫妻中就有1对不能生育。其中女性因素约占60%，男性因素约占30%，男女双方共同因素约占10%。之所以女性不孕占60%，这和女性生理结构及日常生活习惯有直接关系。像吸烟、喝酒、长时间久坐、高脂饮食等不良生活习惯以及工作压力、精神压力、多次不当流产都会使女性生理器官产生病变，造成子宫内膜薄、月经不调、卵泡发育不良、排卵障碍等，从而影响怀孕。

　　男性方面的影响，比如说工作压力比较大，平时生活应酬多。生活环境污染严重。经常处于精神紧张的情况，睡眠不充足。经常吸烟，或者是吸二手烟。这些事情都是会导致津液异常。使得性功能发生障碍，引发前列腺炎等。这些都是导致不能怀孕的因素。

　　虽然影响怀孕的因素众多，但姐妹们不必过于紧张担心，只要放松精神，并且坚持调理，终会圆母亲梦。下面推荐的方子，是结合多年的孕产工作经历和身边很多不孕夫妇实践得来的，拿出来跟大家分享，如果你愿意尝试，一定会实现生子的心愿。

　　1、妻子调理方

　　材料：徽琼果10-15克，益母草5-10克，红枣5粒(去核)，鸡蛋1个

　　做法：(1)将徽琼果用清水泡软，将益母草和红枣用清水洗净，一同放入砂锅加清水三碗煎至一碗，用纱布滤去残渣，保留药汁;(2)将鸡蛋煮熟去壳，用牙签扎数个小孔，放入药汁中煮5-10分钟;(3)吃蛋，饮汤。

　　功效：这个方法可以补肾、填精。油这健脾益气调经养血的功效。可以帮助调理女性的子宫和卵巢的功能，能够恢复子宫的内膜，帮助受精卵着床。疏通输卵管。促进了排卵及卵泡的发育。对于使月经周期恢复正常非常有效。适合久久不能怀孕、习惯性流产或者流产后很久没有怀上的女性使用。正常使用一到三个周期，只要丈夫的津液是正常的，受精后就可怀上宝宝。

　　2、丈夫调理方

　　材料：徽琼果10-15克，枸杞10-20粒

　　做法：(1)将徽琼果用清水泡软后切成小丁，将枸杞用清水滤洗，一同加开水冲泡，每天泡3杯左右。(或将材料一同放入砂锅加清水两碗煎至一碗，用纱布滤去残渣，饮汤)

　　功效：这个方法能够生精壮阳。对于无精少精的患者能够有明显的改善。同时它还可以治疗肾虚腰痛，遗精、阳痿、早泄等症状。坚持使用一到两个周期。肾虚阳痿的患者能够感觉到明显的改善。精子的活力能够充分的提高。从而帮助妻子受孕成功。这个方法也可以长期使用，能够从根本上改善，提高夫妻的生活质量。

　　现实生活中总有一些人会出现白色苍白，浑身乏力的现象。这就说明你该补气血了，气血足的人通常都是面色红润，活力十足的。那么吃什么补气血呢?有什么好的食疗方法呢?下面就更着治白发网来看看吧。

　　吃什么补气血

　　补血食谱推荐

　　三红汤

　　三红汤顾名思义就是三种红色的食物在一起煮成的汤，那么这三种食物都是什么呢?它们分别是红枣、花生和红豆。

　　红枣是药用食用两用的佳品，而且红枣味甘、性平，具有补脾和胃、益气生津的功效。

　　花生也是味甘、性平，能够益气健脾的好物，而且花生的红色外衣更是可以止血又补血，还能一直纤维蛋白的溶解，能够增加血小板的含量，还能促进骨髓造血机能。红豆，也叫赤小豆，不仅富含多种维生素和微量元素，还能利尿、消肿、健脾。将这“三红”取适当的量，一同放入锅中熬汤，熬好后，盛出连汤共食，补血效果非常好。

　　四物汤

　　四物指的是当归、熟地、川芎还有白芍。为什么用这四物来熬汤呢?因为这四味药都是对女性补气养血极好的药物，当归不仅能补血调经还能美容养颜，熟地对于女性脸色苍白、头晕目眩等现象有很好的改善作用，川芎能够调节内分泌系统，白芍可以养血柔肝，对着月经不调疗效显著。

　　四物汤是古代留下来的专门针对女性气血不足而研制的一味药方。很多的人喝不了中药，觉得太苦了，实在难以下咽。这个时候可以加入一些冰糖来淡化苦味。还可以和一些鱼类，肉类同煮熬粥哦。

　　补血的食物有哪些

　　一、黑芝麻

　　有一个最简单的秘诀，黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。至于红色食物补血，理论则源于“以形补形，以色补色”。

　　芝麻是常见的食物，具有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。经常吃芝麻的话，能够起到促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。

　　二、红枣

　　养胃健脾、补血安神;又能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益十二经络。对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用。

　　三、猪肝

　　猪肝中含有大量的铁元素，对于贫血的人来说是一大补品，平时可以吃一些猪肝炒菠菜这样的家常菜。

　　女性经期的时候，身体情况是特殊的，在这样时期，是要注意养生的。保养好身体才能更加健康。那么，女性经期怎么养生呢?经期吃什么好呢?接下来，大家就跟治白发网一起来了解一下吧。

　　女性经期养生

　　清洁卫生

　　在经期的时候要注意保持好卫生，每天晚上用温水清洗，不适宜盆浴，最好是淋浴。卫生巾等物品要清洁柔软，勤换内裤。

　　月经垫子宜用消毒纱巾及卫生纸。大便后要从前向后擦拭，以免脏物进入阴道，引起阴道炎或子宫发炎。

　　饮食有节

　　月经期因经血的耗散，更需充足的营养;饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津食物，减少子宫出血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。

　　调节情志

　　人的情绪波动对月经的影响是很大的，女性在经期的时候要注意保持好情绪，要稳定，心情舒畅，防止不良刺激导致月经不调。

　　劳逸结合

　　经期可照常工作、学习，从事一般的体力劳动，可促进盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，但应避免重体力劳动与剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等;并保证充足睡眠，以保持充沛精力。

　　勿乱用药

　　一般妇女经期稍有不适，经后即可自消，不需用药，以防干扰其正常过程。若遇有腹痛难忍或流血过多，日久不止者，需经医生检查诊治为妥，不要自己乱投药饵。

　　寒暖适宜

　　注意气候变化，特别要防止高温日晒，风寒雨淋，或是涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚，或久坐冷地等。