身体长了什么不明物竟暗示皮肤癌呢?在生活中，皮肤癌是一种可怕的疾病，那么，你知道皮肤癌症状有哪些吗?皮肤癌能治好吗?皮肤癌的治疗方法有什么呢?下面我们一起来看看皮肤癌应该怎么办吧!

　　如何揪出皮肤癌的“蛛丝马迹”?

　　很多人以为只有皮肤上有痣才有可能发展成皮肤癌，因此对脸上或手上的小伤口大多都不以为意。专家提醒，如果脸上或手上甚至身上出现不明原因久不愈合的糜烂、溃疡，或是表面粗糙、易出血的不明肿物等“蛛丝马迹”，切记不要拖延，一定要尽快到医院就诊。

　　这个世纪是个谈癌色变的世纪，癌症患病率的大幅度上升，总是弄得人心惶惶，而其中，皮肤癌也是其中一项。很多人以为只有皮肤上有痣才有可能发展成皮肤癌，因此对脸上或手上的小伤口大多都不以为意。

　　专家介绍，在皮肤科门诊中，皮肤肿瘤的发现率有增高趋势，其中鳞状细胞癌和基底细胞癌都好发于中老年人，发病的正是脸部、手背等暴露部位久发不愈的小伤口。

　　皮肤癌多表现为红斑状或略高出皮面的丘疹样皮损，表面常伴有鳞形脱屑或痂皮形成，症状与牛皮癣、湿疹、炎症等良性皮肤病相近。

　　皮肤癌常见的类型主要有鳞状细胞癌、基底细胞癌、恶性黑色素瘤三种，绝大部分皮肤癌长在暴露部位。

　　由于对于皮肤癌认知不足，不少人在皮肤有异样的时候通常会当作普通皮肤病或者感染、发炎来对待，从而耽误了病情。其实，皮肤癌的发生也是有迹可循的，如果皮肤出现以下“蛛丝马迹”，就要提高警惕了。

　　结痂

　　如果出现皮肤无缘无故结痂，特别是痂长久不消失者应提高警惕，这也属于皮肤癌的早期症状表现，尤其是长期受到阳光照射的部位。

　　溃疡

　　美国癌症研究所提醒，平时多照镜子，尽量在光源充足处检视皮肤，尤其留意平时容易疏忽的脚底、指甲下方及毛发覆盖处，如果出现短时间变化很快，突起、边缘不规则的痣及长期不愈的溃疡，建议就医检查。

　　不明原因的生长物

　　对暴露于阳光的部位，如头、颈、手背、胸、背等，如有突起生长物，长期不消失者即要注意。对长久不消的暗疮也应注意可能是皮肤癌的早期症状。

　　疣痣变色变糙

　　皮肤疣状癌是皮肤癌的一种，属于低度恶性肿瘤。疣或痣癌变的早期都会有一定的临床表现。

　　在颜色上，通常会表现为黑、棕、蓝等颜色混杂不均;在形状上，疣痣的边缘会呈现参差不齐的锯齿状改变，而且其表面通常不光滑，会变得粗糙且伴有鳞屑，往往会凸出皮肤表面，有时会有渗血或渗液。

　　在生活中，不知你注意没有，很多爱美的女性，不断包装自己，做头发、做指甲，处处想着让自己更有魅力。确实，有人戏说“现在的美女都是包装出来的”，没有这些化妆品、装饰品的帮助，想来大多数人都是极其普通的样子。其实，有些化妆品、装饰品可以用，有些产品最好不要多用。

　　这里和大家探讨，那些隐藏在我们手上的危险物品，非常危险，但不少人还是不断尝试，这样的做法最好不要有，一起来看看吧。

　　指甲油不宜多涂

　　这里说到的不少爱美女性喜欢做的，爱美的标志东西，就是指甲油了，作为常见物品，可以说大多数女性的包包里都有指甲油，并且，品牌不同、样式不同、其中的颜色也不同。

　　涂抹了指甲油，看似能让女性显得有魅力，却也有意想不到的情况，这也就是本篇文章将要阐述的观点，指甲油不宜多涂。

　　这是因为涂抹指甲油、乱用指甲油其实对身体的危害远远大于其带来的魅力。

　　涂抹指甲油危害

　　化学成分较多

　　指甲油中的化学成分较多，对身体伤害较大，在常见的指甲油中有丙酮、醋酸乙酯、乳酸乙酯、苯二甲酸酊等，这些化学溶剂对身体有较大伤害。

　　同时，这些化学制剂中还有一些毒性，涂抹在指甲上的时候，还能不断侵入身体，造成慢性中毒。

　　伤害女性身体、影响生育

　　传统指甲油危害更大，这是因为在传统指甲油中有酞酸脂，这种物质对胎儿的健康有非常大影响，身体吸收这种物质后，怀孕女性甚至会出现流产、生育出畸形胎儿。

　　诱发癌症

　　指甲油中的二甲酸酯含量极高，这样的成分，其实存在于大多数的化妆品中，要是过多使用、频繁使用，还会大大增加患上乳腺癌的机率。

　　伤害皮肤

　　不少人会想着涂抹指甲油是涂抹在我们的指甲上，和皮肤还是有距离的，并不会伤害到皮肤。其实，指甲油中的某些成分，对皮肤、对身体会造成不同程度的过敏，要是在无意中触碰了这些物质，其实会引起过敏性皮肤炎，这个情况，对健康危害较大。

　　造成指甲断裂

　　涂抹指甲油伤害最大的地方无疑就是指甲部位了，长时间涂抹了指甲油，其实会造成指甲变得苍黄，其中的化学品会进一步伤害到指甲，造成指甲变薄、容易发生断裂。

　　又该买新衣服了?是因为去年的衣服过时了还是变小了?减肥，对于工作忙碌的女人来说不仅没时间，而且很痛苦。如果我告诉多吃点才能减肥，你会嗤之以鼻吗?

　　根据《中国保健食品》杂志上报道称美国的研究发现缺乏维生素D的女性，她们比维生素D含量正常的人，体重平均高出7.4公斤。

　　甚至维生素D还被称之为瘦素，可以起到控制人体食欲的作用。而维生素D 的最主要的作用是促进钙的吸收和骨骼的构成，近年来也发现维生素D对心脏病、糖尿病、骨质疏松、佝偻病、老奶奶痴呆均具有降低风险的作用。

　　维生素D其实90%来自于人体的皮肤中，皮肤经过紫外线刺激而产生。而若晒太阳过少，食物可以选择鱼肉、鸡蛋、牛奶、动物肝脏和坚果等。

　　皮肤粗糙、视力模糊、脱发、眼睛流泪，可能是缺乏维生素A

　　维生素A可以维护正常视力，促进生长以及保持皮肤有弹性，对人体的皮肤、毛发、角质影响较大，如指甲出现凹陷纹路也与维生素A缺乏有关。

　　平时可以食用动物肝脏、深绿色蔬菜、红色蔬菜和水果等。

　　患有脚气病、消化不良、厌食、呕吐和浮肿等，可能是缺乏维生素B1

　　维生素B1又被称之为抗神经炎维生素或脚气维生素，如果缺乏便会出现以上症状。同时春困与维生素B1的缺乏不无关系。

　　自然界中含有维生素B1最为丰富的食物有葵花籽、花生、大豆与猪肉等。另外，食用粗粮不要太精细，避免维生素B1的流失。

　　皮肤炎症、头痛失眠、眼睛怕光和头皮屑多，可能是缺乏维生素B2

　　维生素B2是身体内细胞生长代谢和组织修复必须的营养元素，可以使皮肤、指甲、毛发正常的生长，同时也维护视力，减轻眼疲劳。

　　但是其怕光和碱性环境，在动物肉中含量较高，平常可以通过食用动物的肝脏、肾脏、心脏和蛋黄、鱼肉、牛奶等补充。

　　出现对称性皮炎、腹泻、抑郁、烦躁以及幻听等，可能是缺乏维生素B3

　　维生素B3又称之为烟酸或抗癞皮病因子，从名字可以看出对皮肤粗糙、皮炎有改善作用。虽然随高温流失较少，但会随着水分流失。所以说淘米不易过度。日常可以通过食用动物肉、鸡蛋和奶制品补充，而谷物中80%-90%存在于谷物皮肤中。

　　所以，身体变胖、皮肤衰老、记忆力减退、精神抑郁、消化不良等，不一定是食物吃多导致，还可能是维生素的缺乏引起。

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　　洗头是每个人都要做的事情，但是有的人天天洗头，而有的人两三天才洗一次，冬天冷的时候，有的姑娘甚至一个星期才洗一次头发。那么，几天洗一次头发最好?洗头的五大禁忌是什么?长期晚上洗头的危害有哪些?一起来看看吧。

　　几天洗一次头发最好

　　多长时间洗一次头发才合适，这真的是困扰很多人的问题，有的人认为天天洗才好，有的人觉得不能天天洗。相关专家解答，其实每个人法治不同，洗头时间也是不一样的。

　　1、油性发质

　　夏季油性发质，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，容易打结，不柔顺，可以每天洗发1次，以保证头发的清洁、健康。

　　2、中性或干性发质

　　清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。如气温升高或经常在户外运动者，头发容易受到强烈紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损，可以每天洗头。

　　3、脱发患者

　　建议减少洗头次数，原因有两个：一是脱发者本身处于退行期和休止期头发数量庞大，洗头频率太多会让头发掉的更快，产生心理压力;第二脱发患者的头发比较脆弱，在洗头过程中容易折断。脂溢性脱发患者，可以2天洗一次头，普通脱发患者，3到4天洗一次头也是可以的。

　　冬天洗头发的次数则应该比夏天相应减少1-2次。如果是天天洗头，可以减少洗发水的用量或者隔天使用一次洗发水，以减少对头发的损害，洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

　　洗头的五大禁忌

　　头发对于女性来说可谓是另一张脸面，为了保持头发的健康与美丽，很多女孩子经常洗头，甚至是每天都会洗。那么，洗头有哪些禁忌呢?

　　一忌：洗头时用指甲挠头皮

　　指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

　　二忌：护发素涂在发根上

　　由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

　　三忌：湿着头发睡觉

　　头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

　　女人除了爱美之外便是爱购物，再则商家利用各种节日、周年庆进行打折，以吸引女客户的眼光。所以，你很容易发现女人的梳妆台上永远缺一样化妆品，也发现永远多出两件不需要的化妆品。

　　化妆品囤货多了，便容易过期。但过期的化妆品千万别使用!

　　首先，过期的化妆品容易受到细菌的污染，使用过后，细菌顺着毛孔进入皮肤导致皮肤出现问题，如红肿、瘙痒、长斑、长痘痘等。

　　其次，过期化妆品会失去原来的功效。如粉底液容易分层、BB霜变硬、睫毛膏打结等，使用这样的化妆品不仅起不到美化的作用，还会把脸弄成调色盘。

　　那么过期化妆品该如何用呢?

　　1.过期的散粉

　　散粉的保质期一般是2-3年，过期后可以放在鞋子内、袜子内用于吸汗、去湿气，同时有淡淡的香味，改变脚臭问题。

　　另外，光脚穿高跟鞋时会磨脚、挤脚，撒点散粉可以改善这类问题。

　　2.过期的眼霜

　　首先如眼霜一般的护肤品开启后，最好能够半年内用完。尤其是眼霜昂贵，量又少，过期是一种严重的浪费。而且过期后坚决不能使用，因为眼部皮肤脆弱，经不起刺激。

　　过期后的眼霜可以用于擦皮具，有曾亮作用。作为护手霜，效果更好。

　　3.过期的口红

　　看似小小的一支口红能用很久，但是却容易过期。

　　口红或唇膏过期后，可以用于保养皮鞋，如果红色高跟鞋、粉色高跟鞋，可以用相应颜色的口红保养。而润唇膏更是不跳鞋子颜色。

　　另外，首饰佩戴时间长或准备收藏起来，可以用口红保养，防止变暗、生锈。

　　4.过期的乳液

　　当乳液过期后用于擦皮鞋、擦包包之外，还可以涂抹在脚部，防止脚部皲裂。也可以作为护发素，涂抹在发梢后再冲洗掉。

　　5.过期的眼影或腮红

　　这些质地干爽又带有油性、颜色的化妆品，完全可以与指甲油调匀后，用于美甲，颜色更艳丽。

　　6.过期洗漱用品

　　如牙膏、肥皂、洗发水等，用处也很大。牙膏可以用来洗杯子，尤其是咖啡杯;肥皂可以用于洗内衣或放于衣柜中作为空气清新剂;洗发水适合清洗羊毛制品，如毛衣、呢子外套等。

　　总的来说，化妆品昂贵量少，尽量不要让其过期，保存时避免高温、太阳直射、潮湿环境，而且记得每次使用完盖好盖子。

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　　现在很多人关心这样的问题，比如脚臭是什么原因引起的。因为脚臭，简简单单想去买双新鞋子，都好像是一件困难的事情。也有人困惑说我也每天洗脚呀，脚臭是怎么回事。那我给大家讲一讲原因，再告诉大家怎样去除脚臭。

　　脚臭是什么原因引起的

　　1、鞋引起的脚臭

　　经常穿些通气性差的鞋、袜引起的，比如胶鞋、尼龙袜等。

　　2、损伤

　　皮肤受到损伤后，就会影响皮肤的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居，引起脚臭。

　　3、足部的某些疾病

　　足部的某些疾病也可能引起脚臭，例如足部趾间的足癣等皮肤病。

　　4、卫生问题

　　有一些脚臭是因为个人卫生问题引起的，如果不注意足部的清洁，指甲的及时修理，脚步的温度和汗液会形成一些表皮屑，形成部分皮肤上面厌氧菌滋生、繁殖和腐败，再加上我们脚步的汗渍，就会导致恶臭。

　　5、肥胖

　　肥胖者更易出汗，趾间潮湿、浸渍而诱发脚臭。

　　6、足部出汗过多

　　多见青少年，可能是由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运动等都可使足部出汗过多。

　　7、多汗

　　足部多汗，同时汗液蒸发不畅，致使表皮呈白色浸渍状，尤其以趾间最明显，严重多汗可引起水疱、糜烂或角化过度，很容易继发真菌感染而引起脚臭。

　　脚趾甲为啥过段时间就长进肉里呢?在生活中，很多人都出现过指甲长进肉里这种经历，也就是我们常说的嵌甲，那么，如何治疗嵌甲比较好呢?嵌甲怎么办呢?下面我们一起来看看吧!

　　指甲长进肉里是多么痛苦的事情，一般人都有过这种体验，当你脚趾指甲内生的时候，会怎么办呢?嵌甲会导致什么严重后果呢?

　　女子趾甲内生，手术后却发现剧烈疼痛致使截肢

　　脚趾甲内生算是一个非常普遍的问题，四年前，这名叫哈妠的15岁女孩，进行了切除趾甲内生的手术，弄好了这么她很久的内生趾甲，可是这才是不幸的开始。手术后她的脚越来越痛，甚至让她无法行走。

　　再到医院诊断时，检查出哈妠患了CRPS(复杂性局部疼痛候群症)，就如病名，一种极为复杂的神经疾病，神经无法正常运作，患者会非常疼痛。

　　每天的她都在承受着这种无法根治的疾病带给她的痛，如烈火锥心一般。到2015年，疼痛处开始出现溃烂，而且一天比一天严重。

　　最严重时，脚步已经出现了恐怖的血洞。于是18岁的她做了一个决定，截肢。

　　医生是不建议她截肢的，因为就算截肢了也无法保证CRPS能痊愈，但坚强的她依然下定决心截肢。

　　截止后的她终于脱离了CRPS带给她的痛，哈妠并没有因为右腿没了而不开心，她非常的享受如今没有剧烈疼痛缠绕的日子。

　　如今的她戴着假肢，向着自己小时候的厨师梦想继续前进。

　　尽管行动不便，但她仍会找时间除外骑单车运动，乐观的她非常喜欢现在的生活，认为之前的疼痛都是上帝给她的一次历练。

　　指甲都长到肉里了，应该怎样修剪?

　　许多女性无聊的时候会拿着指甲剪修剪或者打磨手指，隔三差五的给手指做做美甲，脚指不比手指经常出现在我们眼里，于是我们经常容易忽略它，等到指甲长到肉里，走路都开始痛的时候，才会引起注意。通常我们都是脚的大拇指内侧会出现脚趾甲往肉里长的现象，医学上称之为“嵌甲”。

　　脚指甲长到肉里的原因

　　错误修剪指甲

　　这是形成嵌甲最最常见的病因之一，由于长期的修剪方式不对，而造成指甲畸形，陷入到指甲边缘的甲床里。

　　人体所需要的各种营养物质要怎么补充才健康呢?并不是多多益善，而应根据身体所反映的“健康信号”来补充、调整饮食，以便获得更合理的营养搭配。以下是身体信号告诉怎么补充营养，从口、唇、舌、鼻、指甲、头发反应的健康信号，调整营养物质。

　　口部信号

　　若发现口角发红，长期干裂，而且口唇和舌头疼痛，你很可能是因营养不足而患上口角炎，若不注意，就会引起口疮和淋巴结炎。口角炎的成因多为缺乏铁质和维生素B2(核黄素)及维生素B6造成。从人体内部说，缺乏这两种维生素会引起贫血，影响人体的生长发育。

　　补充办法

　　吃菠菜等绿叶型蔬菜，常食猪、牛肉、肝脏、豆类等。服维生素B族营养丸。

　　唇部信号

　　唇部开裂、脱落、唇线模糊，是唇病的征兆，说明你欠维生素B2及维生素C。

　　补充办法

　　多吃青菜、柑桔、西红柿、瓜果、马铃薯等。服维生素B族和维生素C片。

　　舌部信号

　　若发现舌头过于平滑、味蕾突起发红、舌尖两侧发黄、发白，说明你欠缺叶酸及铁质。缺乏这类物质，将导致骨髓内红血球的生产受到阻碍，从而引起舌炎、贫血、胃肠功能紊乱、生长发育不良。

　　补充办法

　　多吃肝脏、菠菜、黑面包并服用含有叶酸成分的B族维生素营养丸。

　　鼻部信号

　　若鼻子两边发红，油腻光亮发红常脱皮，说明你体内缺锌。缺锌会引食欲不振和新陈代谢障碍。不过缺锌的现象相对较少。

　　补充办法

　　大部分食品中都含有锌，只要不偏食，缺锌现象可以得到纠正。亦可服用含有锌的多种维生素营养丸。

　　指甲信号

　　指甲上有白点，表示缺锌。指甲容易断裂，说明你缺铁。缺锌、缺铁有时可能会同时出现。

　　补充办法

　　多吃菠菜、肝脏和猪、牛羊肉，服用含有锌的多种维生素营养丸。

　　头发信号

　　脱发、头发拔出时无痛感、发丝易缠卷，说明你缺乏维生素C和铁质。而头发色泽变浅、变淡，是维生素B12偏低的信号。缺乏B12者体内红血球的生产和神经系统都会受到影响。

　　调节办法

　　多吃乳类食品、肝脏、鱼类和豆类。补充B族维生素营养丸。

　　气血虚在生活中有非常明显的症状表现，对于气血虚我们可能没有明确的认识，但是其实从我们自己的身体状况就能看出来的，下面就跟治白发网一起来了解一下气血虚的表现有哪些吧?我们应该如何来调理气血虚吧!

　　气血虚的表现非常明显，气血不足的人面色苍白无光泽，不仅仅如此，睡眠等等情况也不好。以下给大家详细介绍下。

　　气血虚的症状表现

　　1、皮肤

　　气血对皮肤的充养作用在《素问 邪气脏腑病形篇》中有精辟的阐述：“十二经络，三百六十五络，其气血皆上注颜面而走空窍。”也就是说，经络把气血精微物质输送到皮肤，皮肤得养则红润;气血运行正常，濡养皮肤，则感觉灵敏。如气血生成不足或运行障碍，则表现为皮肤黯淡无光或萎黄、肌肤干燥、感觉异常。

　　2、眼睛

　　主要看眼睛的色泽和清澈度。眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄，表明肝脏气血不足;眼袋很大说明脾虚运化不足;眼睛干涩、眼皮沉重，也代表局部气血不足;两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。

　　3、头发

　　《黄帝内经》中这样记载头发的生长过程：人在七八岁时因肾气盛而“发长”，到三十岁左右因肾气实而“发长极”，四十岁左右因气血渐虚而“发始堕”，五十岁以后因肾气衰而“发始白”。这说明头发的生长源于气血的滋养，气血旺盛则头发生长正常，气血不足则不能上达头部而致发白易落。

　　4、手部

　　气血充足，手总是温暖的，而手心烦热、出汗或手冰冷，则是气血不足。气血不足时，手指指腹会扁平、薄弱或指尖细细。古语云：“爪为筋之华，血之余”，如果指甲灰白无光泽，可能提示身体气血不足或患有某种疾病。

　　5、睡眠

　　明代医家张景岳在《景岳全书》中说，无邪而不寐者，必营血之不足也。血虚则不能养心，心虚则神不守舍。不少人的失眠是因气血不足所致，常表现为入睡困难，易惊易醒、夜尿多、打呼噜等。而太爱睡觉，也往往是气血虚的表现。

　　6、牙龈

　　牙齿与肾的关系最为密切，因此，如果一个人牙齿发育不好，通常肾也不好。若成人牙齿稀疏、齿根外露或伴有牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩等问题，多为肾气亏乏，肾为先天之本，肾气不足多与气血不足相关联。牙龈出血等等状况都是这些气血不足的原因导致的，所以要恨好的调理才行。

　　一天的工作学习后，人们都会洗个澡洗个头来放松一下，很多人都会选择在晚上洗头，因为晚上洗头的时间充足。但是很多人都不知道，晚上洗头到底好不好?那么，晚上洗头好吗?怎么洗头好?正确的洗头方法是什么?一起来看看吧。

　　晚上洗头好吗

　　如今人们的生活节奏加快，时间紧张，白天的工作、应酬忙不过来，所以只有晚上有充足的时间可以舒服的洗个头，因此很多人都养成了晚上洗头的习惯。那么，晚上洗头好吗?

　　很多年轻人洗完头后眼皮沉重睁不开，于是头发还没有干就入睡了。长辈们都说晚上洗头会头痛，其实这并非没有道理，所以如果不得已晚上洗头的话，最好让头发干透再入睡。

　　如果在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，就更易发生感冒。因此，一般来说，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。头发未干的情况下睡着，容易感冒。

　　怎么洗头好

　　洗头，是每一个人都要进行的日常卫生行为，有的人觉得早上洗头好，有的人认为晚上洗头好。现在我就告诉你怎么洗头好。

　　1、头发吹干再睡觉

　　湿着头发睡觉的危害很多，比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差，等等。睡觉前一定要确保头发九成干以上，这样可以减少毛鳞片受损，让头发长期柔顺。

　　2、不要梳湿头发

　　刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，头发干后会变得毛躁。

　　3、不要用指甲抓头皮

　　洗头过程中用指甲抓头皮虽然很爽，但会对头皮造成伤害，正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。

　　4、不要直接把洗发水倒在头上

　　洗发水最好先倒在手心里，揉搓均匀后再清洗头发。直接把洗发水倒在头皮上很容易造成化学残留，而且不利于起泡沫，清洁效果打折扣。

　　5、水温40℃左右为宜

　　凉水洗头是最刺激头皮的，可能导致脱发;太热的水洗头也会伤害毛囊。

　　6、洗头次数少一些更好

　　如果头发本身不算油腻，就不要每天洗头了，因为头发的毛鳞片从张开到闭合的过程中难免有一些损耗。