芦荟是一种独尾草科多年生草本植物，叶肉质而肥厚，叶缘有锐锯齿，从叶中采汁可以入药。中医认为，芦荟性寒味苦，具有预防胃炎、胃溃疡，保护肠胃璧;清毒杀菌、克服口臭;促进肠胃蠕动等功效。同时芦荟减肥的佳品，它比较重要的功能就是排毒，从而促进排便，达到减肥的目的。芦荟也有多种吃法，下面我们就介绍四种：
四种芦荟吃法排毒减肥
豆腐芦荟
材料
豆腐200克，松花蛋60克，芦荟15克，香油10克，酱油5克，辣椒油5克。
制法
1、将豆腐切成丁块，皮蛋切成丁块，放入盘中;
2、将芦荟叶片剖开，挖出叶肉，煮沸5分钟取出，切成丁块也放入盘中;
3、鲜酱油、香油、红油兑成汁，倒入盘中拌匀即成。
雪耳芦荟
材料
银耳20克，枸杞子，芦荟125克，香菜各适量。冰搪，纯净水各适量。
制法
1、将银耳泡发、去根，加水蒸熟;
2、将芦荟去皮洗净，切条，焯熟冲凉，枸杞子泡发;
3、冰糖中加纯净水对汁，放入芦荟、银耳、枸杞子浸泡入味，撒上香菜即成。
苹果炖芦荟
材料
苹果500克，白砂糖30克，芦荟200克，冰糖15克。
制法
1、青苹果削皮，去核洗净，切成小块;
2、将芦荟去刺，去皮洗净，切成条状，撒上糖腌1小时;
3、水烧开后将青苹果块、芦荟条和冰糖倒入锅中，用小火加盖炖至酥软即成。
西红柿拌芦荟
材料
番茄200克，芦荟20克，香油10克，小葱5克，味精2克，酱油5克。
制法
1、将西红柿洗净去蒂，切成块，装入盆内;
2、将芦荟叶肉取出，在开水煮5分钟捞出，切成丁铺在番茄上，香油、鲜酱油、味精、细香葱兑成汁，浇在面上即可。
以上呢就是芦荟的四种吃法，你是不是学会了?MM对于芦荟应该非常熟悉，一些护肤品中会含有芦荟的成份。芦荟不仅仅具有滋润养颜的作用，还有瘦身之功效，赶紧行动起来试试吧!
耳朵后面正常情况应该是光滑的，但总有些时候它后面会莫名其妙地长了东西。皮肤的每一处变化都是体内健康状况的反应，因而光滑的耳后长东西可不是什么好事。
1、耳后长了个能滑动的小硬包
耳后有个小硬包，用手指轻轻推还能感觉到里面的小包在动，这极有可能是淋巴结中大了。
淋巴结遍布全身，人绝大部分的免疫都要靠它。淋巴结肿大听着很吓人，大部分人的身体各处或多或少都会长几个，如果发红发疼就没关系，这是良性的，只要涂点杀菌消炎的药膏就没事了。
那些不疼不痒的淋巴结肿大，反而需要高度警惕，这很可能是恶性的，处理不及时会形成恶性肿瘤。
2、耳后长了个稍软的小鼓包，还有脓液
这样的小鼓包有点软，通常摸上去不疼不痒，里面还有白色的脓液(可以别人帮忙看看是不是这样)，这种小包属于皮下囊肿，是耳朵后面皮肤中的皮脂腺导管被堵塞引起的。
头发容易油的人，耳朵后面特别容易长这种囊肿。不要轻易用手抠，以免感染周围皮肤。可以让家人帮忙用消过毒的粉刺针把它清除掉，然后涂上药膏加速愈合。
虽然有文献称这些皮下囊肿会癌变，但医学上普遍认为皮下囊肿几乎都是良性的，只要处理得当，就不会危害健康，癌变的可能极低极低，不必自己吓唬自己。
3、耳后长了个红疙瘩，摸上去还挺疼
一个红红的小疙瘩，摸着挺疼，没过两天就有脓在里面，这个是细菌引起的毛囊炎。用消毒针轻轻戳一个小洞，然后把脓水轻轻挤出来，再用酒精给周围皮肤消消毒，就没事了。
不过平时一定要耳朵以及耳朵周围的卫生，不然毛囊炎反反复复也挺烦人。
4、耳朵后面一整片红红的，不疼不痒
排除掉受冷被冻红的情况，这种不疼不痒的红色基本上是由过敏造成的。想想自己最近是不是用了什么能导致过敏的护肤品，或者吃了啥过敏食物，又或者手碰到了什么致敏的东西、然后用手摸了耳朵?
无论是何种原因，及时用冷水敷敷，然后涂上抗过敏药膏才是正确的处理方法。
耳朵后面长的这些东西虽然绝大部分不致命，但大家也都要当心，小心地处理掉，以防感染。至于不疼不痒的硬块，更要加以重视，万一是恶性的就要赶紧治疗。
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夏天来临，炎热的阳光炙烤大地，大家出门都害怕被晒黑，可是夏天的阳光非常不给面子，你怕晒黑，它就偏偏让你晒黑，那么很多爱美的女孩子都会在夏天出门的时候，涂很多的防晒霜，打上遮阳伞，但是往往还是会晒黑，那么夏天应该如何防晒，都有哪些小妙招呢?快跟着治白发网来了解一下哦!
夏天防晒妙招
1、洁肤是基础
清洁皮肤是我们每天都要做的事情，尤其是夏天容易出汗，皮肤会出油，这时就更应该注重皮肤清洁。
而且每天认真洗脸，清洁面部皮肤，不仅能够使皮肤得到很好的护理，还能够对肌肤进行调理，以便后续的美白产品能够更好的吸收，可以为防晒打好基础。
2、化妆水敷脸
皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。
3、按摩为肌肤充电
真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的血管负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果，适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血，令肤色白皙健康。
4、吃番茄
番茄可以防晒。番红素在防晒伤方面起着重要作用。如果每天食用40g番茄，被太阳晒伤风险将减少不少。所以在很多的护肤品中，也可以看到番茄中提取出来的物质。
5、保湿让肌肤畅饮
很多女孩都知道皮肤长痘痘是因为缺水，其实皮肤缺水还会引起晒黑。紧致的皮肤角质层是皮肤天然的屏障，当皮肤的水溶脂或者强韧的细胞膜出现变化时，肌肤的水分就会流失，开始变得黯淡无光。所以一周两次的保湿面膜是必须要做的，这是能够让肌肤水润最快速的方法。
人或事物一旦被贴上“坏”的标签，那么在人们心目中它的价值就会大打折扣。食物也是如此，如坚果热量高，为了减肥就坚决不吃了。橘子可能含虫子，便将它拉入水果黑名单。其实这些“坏”食物背后却有不为人知的好处。
坚果
别看坚果热量高，但其中的脂肪大多为亚油酸、亚麻酸，可以降血脂，预防心血管疾病以及降低发生心脏病的风险。所含有的钙、磷、锌和维生素E等，还可以祛斑、养颜、补脑、补钙。建议每天食用葵花籽或松子一小把，或核桃2个。
咖啡
咖啡喝多才会上瘾和引起缺铁，以及空腹喝才易伤胃。每天不超过2杯，饭后喝，却对健康有益。如提神醒脑、利尿防结石、促进消化。
猪肝
含重金属、胆固醇高是大家不愿意吃猪肝的理由，但是猪肝中维生素A、铁元素含量丰富，可以补血、改善视力。每天食用50克左右，对胆固醇没有太多影响。除此之外，鸡蛋胆固醇含量也高，每天不超过2个，或高胆固醇人群选择吃蛋白。
肉类
通常认为现代人发生疾病、肥胖与饮食中肉类食物太多有关，其实，更确切的说与动物脂肪摄入过多有关。正常食用瘦肉型动物类肉，如鱼肉、鸡肉、牛肉等，补充蛋白质、微量元素的效果比植物性食物更佳。并且，动物肉中蛋白质结构更接近人体蛋白。
巧克力
巧克力常被认为与肥胖、蛀牙、痤疮、上瘾等有关。但是吃巧克力与吃饭一样，吃多了自然会有负面影响。巧克力并非没有营养，相反含营养物质丰富，甚至有降压、防衰、护肤、减肥的作用。一度成为西方国家的战时紧急口粮。
建议选择含可可脂70%以上的黑巧克力，不宜选择代可可脂。每次食用不超过50克。
橘子
前几年一直有橘子中有虫的说法，但是这类虫子只会影响橘子的生长发育与收成，即使误食也不会影响健康，并且现代果农有更多的防治方法。秋冬时节吃点橘子，可止咳、润肺、化痰、开胃助消化。丰富的维生素C还可以美容护肤。
所以，“坏”食物也有对健康有益的一面，但要主意控制食用量以及食用方法。
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橄榄油是生活当中十分常见的一种油，食用橄榄油的好处是很多的，但是橄榄油除了食用之外还有其他很多好处，那么橄榄油的用处有哪些呢?橄榄油的作用有哪些呢?今天就为大家介绍一下哦!
橄榄油的作用
促进血液循环
橄榄油具有促进血液循环的作用，平时经常吃一些能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。食用油中ω-6脂肪酸会使动脉收缩,从而迫使心脏超负荷工作,造成高血压。而橄榄油中的ω-3脂肪酸能增加氧化氮这种重要的化学物质的量,可以松弛你的动脉,从而防止因高血压造成的动脉损伤。另外ω-3脂肪酸还可以从两个方面防止血块的形成。首先,它能降低血小板的黏稠度,让血小板与纤维蛋白原不易缠绕在一起;其次,ω-3脂肪酸能降低纤维蛋白原的量,也就大大减少了血栓形成的机率。
改善消化系统功能
橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇,因而人体消化吸收率极高。它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能;并可刺激胆汁分泌,激化胰酶的活力,使油脂降解,被肠黏膜吸收,以减少胆囊炎和胆结石的发生。还有润肠功能,长期食用可以有效缓解便秘。
保护皮肤
橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸,吸收迅速,有效保持皮肤弹性和润泽;橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质,能消除面部皱纹,防止肌肤衰老,有护肤护发和防治手足皴裂等功效,是可以“吃”的美容护肤品,另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。
你不可不知的神奇5大功效
美容
橄榄油在被称为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在于其极佳的天然保健功效，它的美容功效是十分好的。
去痘痘
橄榄油能促进皮肤的新陈代谢。将橄榄油轻点在痘子上，能使闭塞的毛孔张开，令其中的皮脂自然排出，从而软化和消除青春痘，为你迅速摆脱烦恼。
现代的女人不仅觉得自己衣柜中缺少一年衣服，更觉得自己梳妆台上缺少一样化妆品。三八女王节、店铺周年庆、生日福利等等，让女人囤了一堆化妆品回来。虽然你买了很多年的化妆品，却可能不知道这些冷知识。
1.卸妆油能在脸上停多久?
卸妆油的原理是将乳化的油脂涂抹在脸部，通过以油溶油的原理将面部的彩妆、粉底溶解，之后用清水冲洗。
但是卸妆油不是护肤品，其中也含有大量的酒精，长时间停留在皮肤上会导致皮肤变薄、敏感。其中的表面活性剂能够洗掉油脂，当然也会对皮肤造成刺激，这也是为何卸妆后需要大量清水冲洗的原因。
卸妆，不建议超过3分钟，甚至卸妆油在脸上停留几秒即可，只要能卸干净。
2.其实并非每个人都需要卸妆油的!
卸妆油适合新娘妆、舞台装等浓重的彩妆，如果只是使用了隔离、粉底等，只需要日常的卸妆乳液或卸妆膏。过度使用卸妆油会把角质带走，皮肤变敏感。
3.护肤品真的含硅，但它是一种好东西
虽然有宣传说含硅油成分会堵塞毛孔、引起痘痘，事实是硅并不具有这些伤害，相反会保护护肤品中的营养物质，如维生素C、维生素E，提高产品稳定性。同时，代替皮脂膜保护角质层，减少失水。
4.玻尿酸外用和注射是两个概念
玻尿酸真是好东西，可以让皮肤白皙、水嫩、抗皱，但是外用和注射是两回事。注射可以起到填充的作用，而外用虽然水润、光滑，但也只是减少皮肤水分流失。
5.化妆品怕冷?怕热?
其实化妆品啥也不怕，只要它还在保质期范围内。因为在生产过程中，它可能经历了高温。如果你将它放入冰箱，反而会因为微生物的滋生加速变质。
虽然化妆品啥用不怕，但也不能被阳光直射或冻成冰块。
6.刚洗完脸涂抹乳液更好
刚洗完脸或洗完澡，皮肤角质层中含有水分，此时使用护肤品，可以减少皮肤内水分流失，效果更好。身体乳使用也是如此。
7.美白产品中含有重金属
如果说美白产品中完全没有重金属，这有点不可能，关键是这些重金属含量是否符合规定。
想要避开危险不安全成分，那么选择知名品牌，因为他们都经过国家检测、准许出售的。相反，敷脸后让你皮肤白两度的面膜赶紧扔掉。
买了十几年、甚至二十几年的化妆品，你关注过这些冷知识吗?
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痤疮是很多女人都会遇到的问题。如果我们的脸上布满痤疮疤痕，那么就会显得特别苍老。所以如果想要美容护肤，一定要去除痤疮疤痕。怎么去除痤疮疤痕效果比较好呢?治疗痤疮的偏方有哪些呢?
怎么去除痤疮疤痕
1、饮食方面：少吃辣椒、糖、脂肪、海鲜。为保持大便通畅应多吃蔬菜、水果。
2、生活方面：要劳逸结合，少熬夜。睡前不吃刺激性食物如咖啡、烈性酒、浓茶，可以喝牛奶。睡前适当锻炼，有助于睡眠。
3、心理方面：不要因为痘痘而产生心里方面的负担，保持好心情有助于恢复。
4、要保持面部清洁，不使用偏碱性的洁面剂。
痤疮疤痕的类型
(1)寻常性痤疮：其具体表现同前，大多数青春期后症状逐渐减轻，以致消失。但有脓疱、结节、脓肿、囊肿者，愈后常留下凹陷性或增生性疤痕。
(2)聚合性痤疮：皮疹可发生在面部，上胸部、背部、臀部、股部，损害为粉刺、丘疹、脓疱、囊肿及破溃流脓的瘘管，或为较深在性的痤疮结节聚集融合，形成大的浸润块，皮肤呈青紫色，愈后形成的痤疮疤痕为显著瘢痕。
(3)坏死性痤疮：由葡萄球菌继发感染引起，好发年龄为30～35岁，皮疹主要发生于前额发际，少数患者也可发生在胸背部，损害为丘疹，顶端有脐凹，化脓后形成脓疱、坏死，愈后遗留凹陷性疤痕。
(4)粟粒坏死性痤疮：亦由葡萄球菌感染所致。皮疹多发生于前额发际，损害多为水疱、脓疱，愈后可留有痤疮疤痕。
(5)婴儿痤疮：可发生在3个月到2岁的婴儿，男孩多见。常有明显的家族史，皮疹发生于颜面，可见黑头、丘疹与脓疱，偶有结节和囊肿。黑头损害在数周内消退，丘疹和脓疱可于6
个月内痊愈，留下坑状疤痕。
(6)热带痤疮：发生在高温、高湿地区的痤疮。皮损可累及背、肩、颈、手臂、大腿和臀部，主要为结节和硬节性囊肿，留下的痤疮疤痕为永久性疤痕。
痤疮疤痕的表现
1.点状痤疮：黑头粉刺是痤疮的主要损害，是塞在毛囊皮脂腺口的乳酪状半固体，露在毛囊口的外端发黑，如加压挤之，可见头部呈黑色而体部呈黄白色半透明的脂栓排除。
2.丘疹性痤疮：皮损以炎性的小丘疹为主，小米至豌豆大的坚硬的小丘疹，呈淡红色至深红色。丘疹中央可有一个黑色粉刺或顶端末变黑的皮质栓。
很多的美眉都希望自己的脸上可以什么都没有，白白净净的，没有痘痘，没有斑点，但是现实生活就是那么不尽如意的，那您知道鼻子上长痘痘怎么治吗?您知道鼻子上长痘痘是什么原因吗?今天治白发网就为您介绍一下有关脸上长痘痘怎么办的知识，感兴趣的您赶快来看看啊。
鼻子上长痘痘怎么治
不能吃生冷的东西
食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。
注意清洁毛孔
定要及时清除毛孔污垢。另外，不要过度纵欲或禁欲，多多享受健康自然的环境。
护肤品的挑选要谨慎
平时要避免使用油性化妆品和激素类药物，否则会刺激鼻子的皮肤，后果不堪设想。
正确使用痤疮针
建议你可以买个痤疮针，将每个痘痘挑破后，将里面的分泌物挤出，一定要挤干净，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝胶，一天两次。
生活习惯要调理好
饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。另外多吃蔬菜、水果，保证充足的睡眠，不熬夜，尽量在晚上11点之前睡觉。
适当服用清热去毒品
可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺，这样利于把毒素排出来，鼻子上的痘痘自然就会消灭!
鼻子上长痘痘的原因
油脂分泌过盛
有些人本身是遗传性油性皮肤，本身油脂分泌旺盛，额头、鼻翼容易出现油光，毛孔粗大。到了夏天，油脂分泌速度又加速了。脸颊容易泛油光，过多的油脂容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性。因此，油性皮肤的人鼻子比较容易长痘痘。
调理方法
1、油性皮肤不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以要选择温和的洗面奶，用温水洗脸最好。
2、选择清爽的润肤乳，皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水份，因此需要外界为肌肤注入水份，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。
在我们日常生活中，很多东西其实有着我们不知道的功效，例如橘子皮，很多人可能并不知道橘子皮的功效，所以大多数人吃橘子的时候都将它们扔了。其实除了橘子皮，还有茶叶的功效也不容小觑，下面就让我们来了解一下生活小常识，看看家中常见的这些东西都有哪些功效是我们不知道的吧。
可能很多人会说，这些东西太小了，或者太不起眼了，不知道就不知道呗，其实知道了它们的这些功效，可以帮助人们解决很多的事情，不信来看。
苹果醋
天然护肤品：泡澡的时候在水里滴几滴醋有助于排除毒素和让皮肤更显水润。
柔顺发质：如果你的发质干枯，可在洗发后用护发素护理，然后用稀释后的苹果醋洗净护发素，可让你的头发变得柔顺有光泽。
帮你减肥：节食的朋友可以在沙拉中放一点醋，这样可以延长人们的饱腹感。
爽身粉
鞋子除臭：汗脚娃们可以在脱下鞋子后在鞋子里涂一层爽身粉，可以快速除掉臭味，也能缓解汗脚症状。
去除头发油脂：大概每个女生都有这样的烦恼。睡过头的早上发现头发油光发亮，可又不够时间洗头。在手上撒点爽身粉，然后抓到头发上，能够有效去除油脂。
地板消声：你家地板开始出现嘎吱嘎吱的声音了吗?试试在地板缝隙里撒点爽身粉，能够起到润滑作用，降低声响。
家庭除虫：家里有蚂蚁了怎么办?撒点爽身粉在它们经常出没的地方，你就再也不会见到它们了。
提高植物成活率：想让你的球茎植物快高长大吗?在下种之前，把球茎装进塑料袋，放一大勺爽身粉进去，摇啊摇让球茎沾满爽身粉，然后再下种，能有效防止虫害，提高成活率。
橘子皮
天然清新剂：像橘子皮、柚子皮和橙皮都有去味功能，例如柚子皮可以剥成几块放进冰箱里，能快速去掉冰箱异味。做完烤鸡烤肉的烤箱，可以把橘子皮放进去，180摄氏度(或350华氏度)烤三四分钟，可以有效清除残留味道。把橘子皮放热水壶里烧一壶热水，倒进下水道里，可以有效辟味。
保护植物：如果你在阳台养了花花草草，可以在土里放一些柠檬皮和咖啡渣，能让家里的宠物(汪星人和喵星人)或虫子远离它们。
指甲油
加固眼镜螺丝：戴眼镜的人可能都有这烦恼，就是眼镜腿(治白发网就是这么叫的)与镜片之间的螺丝用一段时间就会松脱，如果身边没工具或指甲比较短就很难拧紧。这时候指甲油就派上用场了，先把螺丝拧紧，然后在螺丝上蘸一点点指甲油，让其自然风干。以后螺丝就没那么容易松脱了。
防止扣子脱落：衬衣上的扣子突然崩开可会引起很多尴尬哦。用指甲油可以帮你免除这类尴尬。滴一点指甲油在纽扣的缝纫线上，自然风干后，坚硬的指甲油可以有效延缓缝纫线磨损，防止纽扣脱落。
防锈：在容易生锈的金属表面(例如金属浴缸的脚)涂上透明指甲油，可以有效延缓锈蚀的过程，也不影响金属本身的颜色。相同的原理，给铜质首饰涂上一层指甲油可以延缓铜绿的出现。
修补家具小裂缝：当你发现家中的木家具出现小裂缝的时候，涂上一层指甲油，可以防止裂缝进一步扩大(但只对小裂缝有用)。
咖啡渣
去角质：洗澡的时候加一点咖啡渣到沐浴露里，咖啡渣可以增加摩擦，有效去角质。
脸上毛孔粗大怎么办呢?对于女人来说，最不能忍受的事情就是毛孔粗大，毛孔粗大不仅影响美观，还会遭人嫌弃，那么，你知道收缩毛孔的方法有哪些吗?下面我们一起来看看如何收缩毛孔比较好呢?
其实对于女人来说，毛孔粗大也不是没有办法解决，只要多多尝试以下几个方法，就能够还你细滑肌肤，女人们赶紧试试吧!
脸上毛孔粗大怎么办 收缩毛孔有方法
补水
补水也是收缩毛孔很关键的一步。肌肤的水分足够了，才会自动恢复正常的水油比例。而且只要让肌肤拥有足够的水分，水分就能帮助肌肤撑起毛孔，毛孔自然就会变小了。除了每天喝足8杯水还要经常做补水面膜。
小苏打
每次清洁脸部时，把小苏打混合洗面奶充分打起泡泡，这个时候你会发现泡泡变得非常细腻，涂抹在脸上非常的舒服，按摩数秒钟后用温水洗净，再照镜子看看，毛孔缩小很多了。
护肤品
选择具有紧致肌肤效果的护肤品，选择含植物成分的，像一些含有芦荟、金盏花、燕麦等植物成分的的护肤品都是收缩毛孔不错的。
去除角质
平时可使用含果酸或水杨酸的护肤产品，这类的产品能有效去除脸部老化的角质。也可使用去角质膏去除堵塞毛孔的老化角质，使毛孔保持畅通。
化妆水
每次清洁好脸部后，将具有收敛效果的化妆水轻柔的拍打在脸部，在收缩毛孔同时还能补充肌肤的水分。如果再使用前放在冰箱里冷藏20分钟，收缩效果会。
冷敷
用温水洗完脸之后，将毛巾放入冷水中，再拧干点水分，折成方状敷在脸部。1分钟后拿下即可，这样可以减少肌肤油脂的分泌还可以收缩毛孔和紧致肌。
蛋清洗脸
蛋清紧肤的效果十分明显，将蛋清敷在脸上，做面膜用。也可用蛋清洗脸，先打湿面部，然后用蛋清涂抹在面部，进行揉搓，然后再用清水洗净，坚持1-2个月，毛孔就会变得非常。
胶原蛋白
多补充胶原蛋白，胶原蛋白能帮助肌肤恢复弹性、撑起肌肤。多吃一些含有丰富胶原蛋白的食物，如:猪蹄、鸡皮、猪皮、鱼类等。平时饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、刺激的。