在我们生活中，想必大家对于褥疮也是有一定的了解的吧，如果我们得了褥疮的话就要及时的治疗哦，那么大家知道褥疮的治疗方法是什么吗，褥疮的护理是怎么样的呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　长期卧床患者，因身体虚弱或感觉运动功能丧失，导致无法变换卧位，护理不当，使骨突出和层理面之间，皮肤组织，甚至肌肉，因持续压迫，局部缺氧，最后导致组织坏死腐烂脱落形成溃疡、褥疮。

　　发展过程可分为三度

　　一度

　　局部仅表现为红斑水肿，或苍白色，青灰色，境界清楚，有麻木感或触痛，若及时处理，可于数天内好转。

　　二度

　　皮肤颜色为深紫色或紫黑色，可出现水疱，疱壁破裂后形成浅表糜烂面。

　　三度

　　溃疡形成，组织浅DAPI，深至骨组织，继发感染，脓液，气味。褥疮的视觉的一系列临床表现皮肤活动，颜色深度范围从红变白，无组织的损失、损害扩展到肌肉的深度、关节囊及骨。

　　皮肤的早期改变，白红斑的特征是红斑变化强烈，从粉红色变为亮红色。色斑体现出血管状态变化的严重性，色越重，皮肤的变化更剧烈，可由黑红色变化为青紫色。

　　治疗

　　加强支持疗法，加强局部护理，避免局部持续受压。

　　红斑及水泡期可用红外线照射。表浅溃疡搽龙胆紫。深度溃疡不能自愈时手术切除，行中厚植皮或皮瓣、肌瓣、肌皮瓣转移修复。

　　通常情况下来说，除了治疗原发的褥疮之外用药，作皮瓣或肌瓣修复治疗时，用药以用药框限“A”、“B”为主。

　　对于病程长的慢性病人时，用药可以包括用药框限“C”。

　　对于长期卧床或者体质衰弱或者翻身不便及肢体感觉迟钝的患者者，一定要积极地帮助他们翻身，对于这类病人护理很重要。好的护理可以让患者过的很舒服。而且对于他们的心理健康也是很重要的。

　　中医治疗褥疮

　　褥疮是一种因为肌肤长时间的不活动导致血液不流通而诱发的疾病，一般该疾病的多发人群主要是长时间卧床的病人，患者在发病的时候肌肤会局部性的出现溃烂，不但影响美观还十分疼痛，那在中医学中应该怎么有效的治疗褥疮呢?

　　一、特效中药直接作用于病患部，以透皮给药的方式迅速渗透，发挥它的穿透性和和提引式的双向功能，起到杀菌，抑菌的作用，避免了细菌内、外毒素和代谢产物对组织的滞留性破坏，使创面和创腔有了生理性的修复环境，所以它起到祛邪不伤正的作用。

　　二、药物热辐射作用可以使患部血流加速，增加了细胞和体液的抗病免疫能力，病通过这一自疗机制，在病变早期可使坏死组织快速野花脱落，阻止了正常组织继续产生破坏的恶性循环。

　　三、药物有提脓拔毒功效，慢慢缓解了分泌物对组织的损害，使患部组织有了体液连续性更新的条件。

　　褥疮对我们来说不是陌生的情况了，不少特殊人群会在生活中患有有褥疮的情况，那么大家知道褥疮怎么治疗比较好吗，褥疮的治疗是怎么样的呢，褥疮的护理又如何呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　长期卧病在床的病人容易发生褥疮，如：昏迷和瘫痪的病人，卧床的病人身体虚弱，长期固定或在这些患者长期卧床的患者骨折后，一旦没有良好的预防措施，很容易患褥疮。

　　褥疮系身体局部长期受压使血液循环受阻，而引起的皮肤及皮下组织缺血而发生水疱、溃疡或坏疽。一般来说，长期卧床、体质衰弱、翻身不便及肢体感觉迟钝者易患褥疮。

　　褥疮治疗要注意的问题有

　　1、重度褥疮

　　重度褥疮的患者在发现病症后，最好立即选用冰石愈伤软膏进行治疗，首先将创面用生理盐水消毒清洗后，将药膏直接涂在创面上，15分钟左右立即止痛，同时有分泌物出现，开始是水点、水珠、脓血、腐肉等异物会自动脱落。观察创面发白，此时均是正常现象。

　　2、要清洗并注意将坏死组织清楚干净

　　用药前清洁和注意的坏死组织清除干净，尤其是褥疮、糖尿病足患者应仔细检查伤口，必要时肌肉坏死的债券将被处理，以免后患。

　　3、严重的褥疮、糖尿足患者

　　对于严重的褥疮、糖尿足患者，最好在清疮期时间内每天换两次药，目的是要随时将创面里的渗出液清楚干净，条件允许的情况下最好暴露治疗，这样能有效的缩短治疗时间。

　　4、治愈浅Ⅱ度烧烫伤需要7天左右时间

　　一般情况下，治愈浅Ⅱ度烧烫伤需要7天左右时间，治愈深Ⅱ度以上需要12-15左右时间。治疗5-8公分左右的褥疮、糖尿足需用10-15支左右，时间大约需要20-30天左右。

　　褥疮治疗时，要确保患者身体的干净，多帮助患者翻身、按摩，以及换药。褥疮的治疗是相对比较困难的，需要护理者的耐心和细心。只要悉心加以照料，相信患者不用多久就会治愈的。

　　治疗

　　对于褥疮的治疗需要加强支持治疗，加强局部的护理，这样才能避免持续的受压。

　　红斑及水泡期可用红外线照射。表浅溃疡搽龙胆紫。深度溃疡不能自愈时手术切除，行中厚植皮或皮瓣、肌瓣、肌皮瓣转移修复。

　　通常情况下来说，除了治疗原发的褥疮之外用药，作皮瓣或肌瓣修复治疗时，用药以用药框限“A”、“B”为主。

　　对于病程长的慢性病人时，用药可以包括用药框限“C”。

　　对于长期卧床或者体质衰弱或者翻身不便及肢体感觉迟钝的患者者，一定要积极地帮助他们翻身，对于这类病人护理很重要。好的护理可以让患者过的很舒服。而且对于他们的心理健康也是很重要的。

　　中医治疗褥疮

　　褥疮是一种因为肌肤长时间的不活动导致血液不流通而诱发的疾病，一般该疾病的多发人群主要是长时间卧床的病人，患者在发病的时候肌肤会局部性的出现溃烂，不但影响美观还十分疼痛，那在中医学中应该怎么有效的治疗褥疮呢?

　　特效中药

　　特效中药直接作用于病患部，以透皮给药的方式迅速渗透，发挥它的穿透性和和提引式的双向功能，起到杀菌，抑菌的作用，避免了细菌内、外毒素。

　　维生素e是一种脂溶性维生素，最近非常的流行，对人体有很多好处，还能够去除痘印，那我们应该如何用维生素e来去除痘印呢，维生素e除了祛除痘印，还有哪些功效呢，下面就由治白发网带领大家看一看吧。

　　维生素e去痘印方法

　　方法一

　　1.洁面。用洗面奶或者清水将脸上的污垢、灰尘洗去。

　　2.用锋利的物品将维生素e胶囊刺破，将液体倒在手心中。还可以在挤点维生素c在手上，与维生素e混合。

　　3.将挤出的液体均匀的涂在脸上有痘印的地方，并且轻轻的按摩，每次按摩10到15分钟，每天两次，长期坚持下去，效果更佳，第二天早上洗去。

　　4.清洁面部，做好皮肤的护理工作。

　　方法二

　　1.将脸部清洗干净。

　　2.将维生素e胶囊挤破，将珍珠粉与维生素液体调成糊，调成脸霜的浓度就好。

　　3.将调好的脸霜均匀的涂在脸部，直到吸收，15分钟后，用温水将之洗去。

　　4.再做一些肌肤保养工作。

　　维生素e的功效

　　1.延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌。

　　2.减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。

　　3.抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。

　　很多女性都被脂肪粒的问题困扰着，明明只是一些小白点，但是却很难去除，那么脸上长了脂肪粒，我们究竟应该怎么办呢?脸上的白色小点究竟是脂肪粒还是白头粉刺呢?下面就让治白发网为大家介绍的七种去除脂肪粒的小方法，让你能重新拥有无暇的肌肤。

　　1、正确使用护肤品去脂肪粒

　　诊断自己的皮肤类型，然后选择适合自己皮肤类型的护肤品。特别是觉得皮肤干燥时，应确定是缺油还是缺水。如果是油脂代谢能力差的薄弱形肌肤，应选择专为敏弱肌肤设计，含油量较低，容易吸收、以天然植物成分的保湿产品，同时配合使用能够温和疏通毛囊的爽肤水或精华液。通常在选用了正确的护肤品后，如果数量较少的油脂粒会在1个月内消退。

　　2、眼霜去除脂肪粒

　　眼霜可是去除脂肪粒最专业的产品，可以快速清除脂肪粒，不留任何的痕迹。大家可以选择用天然的眼霜，或者专业的去脂肪粒眼霜，这样可以加速角质的新陈代谢，让脂肪粒自然的脱落，还可以为肌肤补充充足的水分，让肌肤水润有活力。

　　3、按摩去除脂肪粒

　　按摩也是不错的护眼方式，而最好的护眼按摩就是眼保健操，每天用双手适当的按摩眼部肌肤，可以促进肌肤的新陈代谢，将肌肤内的污垢排出体外，对消除脂肪粒有很大的帮助。涂抹去脂肪粒的眼神同时按摩，可以有效的减缓黑眼圈和眼袋，是高效的眼部护理方法。

　　4、柠檬去除脂肪粒

　　将柠檬切成薄片，去1-2片放入一杯刚烧开的开水中浸泡饮用即可，每天早上空腹用一杯冲泡好的柠檬水可以增强肠胃的蠕动，帮助消化。而柠檬有有效的杀菌功能，可以降低血脂，帮助身体排除毒素和多余的油脂，控油护肤进而消除脂肪粒。

　　5、面部磨砂膏去脂肪粒

　　用面部磨砂膏可以去除轻度的眼周脂肪粒。用含极细微粒子的面部专用磨砂膏来轻轻按摩，坚持几天后，那个脂肪粒就会渐渐地消失的。如果是脂肪粒比较大的话，消失的周期就会比较长一些。特别要注意的是眼部的肌肤极其敏感娇弱，按摩的时候手下留“劲”才行。

　　6、针刺挑除去脂肪粒

　　快速清除脂肪粒的方法是将美容针消毒后直接挑掉，但是这么做一定要慎重小心，谨防细菌感染。建议还是到专业的美容院请美容师帮忙，或是求助于医院皮肤科。

　　7、养成生活好习惯

　　要想预防和解决脂肪粒的形成，就要先了解自己的肤质，根据肤质选择合适的饮食，饮食上要少吃油腻食物，多喝水，适量排汗，让皮肤通畅地呼吸，增强皮肤抵抗力。还要注意加强锻炼，不要使用过油的保养品及眼部护理品。、

　　以上就是去除脂肪粒的七个小方法，感兴趣的女性就赶紧试一试吧。脂肪粒一般是由于脸部肌肤损伤后没有及时的护理从而出现的，所以比起形成脂肪粒之后再采取措施清除，最好的方式应该是在肌肤损伤之后就及时处理，从而避免脂肪粒的出现。

　　我们的皮肤是我们身体免疫系统中的第一道防线，我们的身体的皮肤如果出现了炎症要怎么办呢，过敏性皮炎是怎么回事呢，神经性皮炎又是怎么回事呢，脂溢性皮炎又是怎么回事，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　在我们的日常生活中，有许多人对于自己的皮肤的性质不太了解，没有办法做到比较好的预防皮肤过敏的工作。

　　所以，我们建议在座的各位可以先了解自己会对什么东西过敏，多注意自己的饮食情况和注重个人卫生，这样能够帮助你们更好的预防疾病的发生。

　　接触性皮炎是因皮肤或粘膜部位接触某种外来刺激物质后所导致的皮肤急性炎症反应。

　　过敏性皮炎其原因可分两大类

　　1.原发性刺激

　　皮肤过敏会由于强酸强碱，以及一些刺激性比较强或者是浓度比较高的化学物质而引起的。

　　此类无个体选择性，且无潜伏期，任何人接触均可立即引起皮肤急性炎症。

　　2.变态反应过敏反应

　　此型主要是迟发性变态反应第vI型变态反应。是由于接触某种刺激因子过敏原作用于皮肤和粘膜后、仅有少数具有特异性过敏体质的人发病;

　　初次接触后并不立即发病，而往往经过4—20天的潜伏期平均7—8天使机体先致敏，如再次接触该物质后，可在12小时左右一般不超过72小时即可发生皮炎。此类过敏反应是接触性皮炎中常见者。

　　对于过敏性皮炎的发病原因主要有原发性刺激和过敏反应。只要我们认识过敏性皮炎的发病原因，就可以更好的预防疾病和治愈疾病。

　　我们在此，希望大家能够牢牢的记住上的几种病因，也在我们的生活中引起足够的重视，做好一个好的预防措施，这样我们才能有一个好的身体。

　　每个时代的女性都是爱美的，因而也从中出现了一些产品让女性朋友能够更加光彩照人。

　　但有些女性朋友在使用化妆瓶的时候，会导致过敏性皮炎，对于这其中的原因相信各位女性朋友都不太清楚，下面就让我们来看一看究竟吧。

　　病因1、化妆品原料的内在质量问题

　　化妆品中的防腐剂、脱色剂、香料、遮光剂、制汗剂、乳化剂、染发剂和一些重金属物质，均不同程度直接刺激皮肤或引起皮肤的变态反应;

　　部分化妆品中的某些成分还具有光敏性，使用后经日光，紫外线照射引起皮肤光敏反应，产生皮肤红斑或色素沉着。

　　病因2、使用过期变质

　　被污染的化妆品，或使用的方法不当——如长期使用含有类固醇激素等的药物化妆品，可致毛囊炎、多毛症、血管扩张、皮肤萎缩等反应。

　　化妆品接触皮肤后或产生直接的原发性刺激，或产生超敏反应，一些光敏性物质进入皮肤后可以出现光敏反应或光毒反应，这些便是化妆品皮炎的基本病理。

　　上面所说的两种化妆品导致女性朋友患上过敏性皮炎病因的详细内容，相信各位女性朋友在看完后都知道是怎么一回事吧。

　　女性爱美这本无可厚非，但是如果因为爱美而导致身体出现问题，那么就是本末倒置了，所以各位女性朋友在用化妆品的同时，也要注意做好皮肤方面的保养以及护理。

　　女人对于自己脸上的痤疮都会难以忍受。每个人都希望自己的肌肤如婴儿般嫩滑。所以我们一定不能让脸上到处都是痤疮粉刺。那么怎样祛痤疮效果好呢?接下来就说说痤疮粉刺的治疗方法和治疗痤疮的偏方吧!

　　痤疮粉刺的治疗方法

　　足够水分快速去除脸上痤疮

　　在24小时内，肌肤都在进行新陈代谢，从外界吸收养分，再通过代谢将皮肤中的废物排出体外，但是在这个吸收排出的过程中需要借助水份，如果体内水分不足则会使身体代谢缓慢，造成废物在皮肤堆积，导致皮肤变得粗糙，因此多补充水分做个水女人是必不可少的。

　　饮食清淡快速去除痤疮

　　上火痘，与日常的饮食有莫大的关系，与胃部对应的正是嘴周围，这是发痘的重灾区，应该加强防范性。建议多吃些蔬果，注重排毒，一日两到三次都是正常的。

　　按摩快速去除痤疮

　　先从鼻翼两侧深而缓的按摩至耳际，然后再由额头开始沿着脸颊两侧，慢慢的按摩至锁骨，然后再以相同的手势由鼻子上达至太阳穴，再由下巴往脸颊处画圈，最后用手掌整个包住下巴，来回滑动到耳根处。这套按摩手法要求动作和力量的连贯性，力度要掌握好，只要感觉到微微酸痛发即可，还要注意动作的幅度和速度的快慢。

　　痤疮如何治疗

　　茶树油

　　茶树油有很好的消炎作用，有助于消除痤疮的炎症，如过氧化苯甲酰，它能控制油，从而不会使皮肤干燥。茶树油的使用方法，应用棉签蘸几滴到痤疮部位，如果想完整的面部护理，可倒入少量到喷雾瓶，然后用水来填充喷到面部，这是晚上睡前做的，到第二天早上起床后早用水冲洗，保证你的痤疮及皮肤能得到改善。

　　蜂蜜

　　蜂蜜具有拉掉死皮和疏通毛孔的功效，蜂蜜中的抗氧化剂使皮肤变得光滑，蜂蜜能治疗油性痤疮，使用方法，就是用2到3大汤匙蜂蜜涂整个脸，等蜂蜜干了10到15分钟，再用温水洗净。

　　锌

　　这种自然抗炎有助于减少红肿和伴有粉刺的疙瘩，你每天可以提高锌的摄入量，比如吃鸡肉，腰果，酸奶，芸豆等。根据美国梅奥诊所表示，19岁以上的女性每天锌的摄入量是8毫克，你也可以服用硫酸新补充剂，基于量的多少，要根据皮肤医生给出的建议，以确保合适的剂量。

　　芦荟

　　芦荟的提取物是安抚肌肤的抗炎药物，敷在患有痤疮的地方有利于缓解痤疮的症状，最简单的操作方法就是，把脸洗干净后，取其果肉涂在有痤疮的地方，过数小时后再把脸洗干净。如果有轻微的刺痛感是正常的，但倘若脸红肿或过敏，你应该停止这样治疗方法。当然你也可以购买一些与芦荟相关的产品。

　　很多人的脸上总是会出现的问题，不是长斑，就是长出痘痘，稍微严重一点的就是痤疮，那您知道脸部痤疮的治疗方法是什么呢?您知道痤疮最佳治疗方法是什么吗?今天治白发网就为您介绍一下有关脸上长痤疮的原因的知识，感兴趣的您赶快来看看啊。

　　脸部痤疮的治疗方法

　　1.精神、心理因素很重要

　　不要患了痤疮就悲观，要乐观自 信，坚持积极、合理的治疗。

　　2.饮食方面

　　要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食( 如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如狗羊肉等)，适当吃凉性蔬 菜、水果，也防过量后引起胃病。

　　3.生活方面

　　最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

　　护理的方法

　　皮肤清理工作要到位

　　很多的朋友长了青春痘都会买祛痘或控油的洗面奶，都觉得做好控油，清除面部灰尘等脏物就能祛掉青春痘，一天洗几遍脸，实际上这样反而损伤了脸部肌肤，所以说洗面奶最好不要用这种功效性的，使用那种清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些。

　　调理内分泌

　　导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作。

　　保持良好的饮食习惯

　　日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。这些都是必须要注意的，良好的饮食与生活习惯是必不可少的，这样才能拥有更好的肌肤。

　　保持充足的睡眠

　　每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调，从而反复的长痘痘，所以说，良好的作息习惯也是生活中必不可少的。

　　保持愉悦的心情

　　日常中保持好的心情也是比不可少的，紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，因此要保持一颗愉悦的心情。

　　痤疮对于女人来说，是一件很烦恼的事情。因为脸上长痤疮，就会影响女人的形象。痤疮病因是什么呢?我们只有了解病因，才能对症下药。长痤疮怎么办效果好呢?痤疮患者吃什么好呢?

　　痤疮病因

　　☆朋友聚餐，饮食太油腻

　　经常约几个好友聚会，大吃大喝，推杯换盏是不可避免的。然而，连续大吃大喝之后，下巴上最容易冒出痤疮，而且大多是又红又肿的闭合性粉刺。

　　☆ 通宵狂欢，作息不正常

　　难得的团聚，不通宵怎么能发泄完压抑了很久的情感，然后在天光大亮的时候补个觉。醒后，痤疮已然冒了出来，你才追悔莫及。

　　☆ 带妆过夜，肌肤压力大

　　去参加party怎么能缺少精致的妆容，一定会画一个让朋友们眼前一亮的靓妆吧。难免连卸妆都顾不得就趴在床上睡了一觉，天亮后就开始为痤疮苦恼。

　　☆ 旅途疲惫，护肤有疏忽

　　旅途中的各种有限的卫生条件、地区气候的变迁差异、饮食与作息的改变等等都会对你的肌肤造成负担，痤疮就难免成为你的假期后遗症。

　　长痤疮怎么办

　　以上常见的长痤疮的原因，相信很多年轻的朋友们都有类似的经验，为了很好的预防痤疮君的出现，应该合理安排生活、规律饮食。如果你正在为了痤疮肌肤烦恼，以下几个步骤能帮助您减少长痤疮的几率。

　　1、充足的洁面

　　青春痘横行很大部分原因，和日常没有在面部清洁上做足功夫，脸上的青春痘，建议使用清洁效果最佳，且对痤疮肌肤伤害较小的洁面乳。

　　2、痤疮消炎抗菌

　　想要拯救痤疮肌肤，在做好肌肤清洁的同时要关注痤疮的消炎抗菌工作，可以使用一些具有消炎抗菌的软膏进行消炎抗菌处理，避免二次感染发炎。

　　3、做好保湿护理

　　肌肤会长青春痘很多程度上是由于肌肤的内分泌失调，水油不平衡导致肌肤毛孔堵塞，引发青春痘的产生，为此肌肤最基本的保湿工作不能掉。

　　4、保持心情的乐观开朗

　　长青春痘和人的心情情绪有很大关系，为此在生活中尽量保持心情的乐观开朗，杜绝心情压抑。

　　皮肤出现问题大部分的原因都是因为自己的一些生活习惯不好引起的，那您知道面部痤疮怎么办吗?您知道痤疮吃什么好得快吗?今天治白发网就为您介绍一下有关痤疮治疗的常用方法的知识，感兴趣的您赶快来一下学习一下哦，还等什么呢?

　　面部痤疮怎么办

　　基本工作——勤洗脸

　　一天至少是早中晚三次洗脸，而且不可以使用刺激过大的洁面产品，有的人喜欢用肥皂洗脸，因为长痤疮的人脸部多为油性，肥皂可以去除油腻感，还有爽肤水的效果，所以他们就迷信肥皂洗脸能治疗痤疮。

　　其实肥皂刺激较大，虽然暂时让你感觉舒服一点，但是长期来看，会破坏皮肤，导致皮肤的免疫力下降。所以，最好是选中具有控油祛痘效果的洗面奶，连香皂都要少用。

　　增加运动

　　有痤疮的人往往便秘，这是为什么?这两者都跟缺乏运动有一定的关系，运动后立即用温水洗脸，不仅仅可以排除体内毒素，还能促进皮肤的新陈代谢，起到美容祛痘的作用。

　　勤洗床上用品

　　很多人都是每天三次洗脸，但痘痘总是层出不穷，后来才发现，他们虽然很注意脸部的卫生，但是忽略了枕头、被罩、床单等卫生，很多螨虫都藏匿才其中!

　　不经常洗床上用品的后果就是——睡一觉脸上多了很多痘痘!床上用品最好的消毒方法就是晒太阳，阳光暴晒一小时，保证没有细菌。

　　食疗偏方

　　一般痤疮的食疗方法都是针对一个原理：排du，而排du效果比较好的食物就是绿豆汤，这里推荐几种疗效比较好的绿豆菜肴：海带绿豆汤、果菜绿豆饮、绿豆薏苡仁汤等。

　　中药调理

　　中医认为痤疮主要是由于脏气不和导致的内分泌失调。所以zhong医治疗痤疮大多是以调理为主，效果慢但是持久，建议有痤疮困扰的人找一个zhong医大夫调理一下。

　　做瑜伽

　　瑜伽是一种调理身心平衡的运动，而无论身还是心，都能造成内分泌系统的紊乱，比如身体得病的时候就容易内分泌不调，而心理着急也可以造成同样的问题。

　　瑜伽运动可以说是一种治本的副作用几乎没有的治疗方法，但是由于其效果比较慢所以很多人都忽略了这个方法。

　　不过，瑜伽可以作为一种配合其他方法的一种辅助方法，可以巩固其他疗法的效果。学习瑜伽可以去一些健身俱乐部报班，也可以跟着网上的教程学习，你都可以收到不错的效果的。

　　治疗

　　日常护理

　　每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

　　痤疮如果不能及时的治疗可能会毁容的，导致我们严重的失去信心的，所以对于痤疮我们应该怎么样治疗才好呢?其实治疗痤疮的方法有很多种，下面就让我们详细来了解一下治疗痤疮的方法有哪些吧!

　　痤疮的治疗方法有很多种，我们应该要很好的学习一下才可以，不能放任不管的。

　　痤疮怎么治疗

　　首先做好面部清洁，保证皮脂腺、毛孔的排泌通畅。在保证日常护理的基础上，根据患者的情况选择药物。局部可外用维A酸类(维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶)、过氧化苯甲酰、抗生素类(克林霉素、氯霉素)等。

　　严重的可口服异维A酸和抗生素。这些药物对治疗痤疮有很好的效果，但需要在医生的指导下服用。药物治疗无效的可考虑物理治疗，如光动力疗法(PDT)、果酸疗法、激光治疗等。

　　痤疮最佳治疗方法

　　痤疮最佳治疗方法要看各人的具体情况和需求。如果是希望根治痤疮的，那最佳治疗方法就是改善个人的内分泌和皮肤卫生状况，从根源上杜绝引起痤疮的原因。痤疮的常规治疗只是治愈已经长出来的痘痘，不能预防新的痘痘出现。

　　如果是要消除症状，那么轻中度患者可以外用维A酸类和口服抗生素治疗。如果是重度患者，可考虑配合物理治疗。如果是要消除痘疤，那么可能要借助整形美容的技术。

　　1.日常护理

　　每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

　　2.痤疮治疗的常用方法

　　(1)局部外用药物

　　维A酸类(维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶)、过氧化苯甲酰、抗生素类(克林霉素、红霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗剂等。

　　(2)口服抗生素

　　首选四环素类(米诺环素、多西环素等)，其次为大环内酯类(红霉素)，避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。

　　(3)口服异维A酸

　　对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。

　　抗雄激素治疗 如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片(商品名达英-35)，适用于女性中、重度痤疮患者，伴有雄激素水平过高表现(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期前痤疮显著加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。