肾盂肾炎属于尿路感染疾病的一种，尿路感染是我们平常多见的一种疾病，那么，它又被分为上尿路感染和下尿路感染，当你出现肾盂肾炎的时候，其实就是因为细菌侵袭了肾所导致的疾病，很多人不清楚这个病症的症状，下面我们就一起来了解一下，肾盂肾炎的早期症状。

　　肾盂肾炎的早期症状

　　任何疾病在开始的时候，都是会有一些症状的，如果您发现自己身体有任何不适，很有可能都是疾病在提醒或者是警示您，这个时候就要注意了，千万不要不观察自己的身体，导致疾病严重，错过治疗时机，下面我们就来看看肾盂肾炎的早期症状。

　　1.水肿。无论是哪种肾病，都会出现不同程度的水肿，一般是眼睑、面部、踝关节的水肿，所以要控制水分和盐分的摄入。如果水肿明显者，则每天摄入的盐量不能多于1g。

　　2.感染。肾盂肾炎急性发作还与扁桃体炎、咽炎、皮肤或上呼吸道感染有关。

　　3.尿量的改变。肾盂肾炎典型的特征表现为尿频、尿急和尿痛，尤其在夜间排尿的次数和尿量都有所增多。

　　4.贫血。肾盂肾炎患者常常合并贫血，往往表现为头晕、面色苍白等症状。

　　5.其他全身性症状。多数肾盂肾炎患者患病初期还常常出现疲倦、乏力、全身不适等症状，三分之一的患者还会出现高血压、头痛、睡眠不佳、注意力难集中、记忆力减退等。

　　通过上面的内容，我们了解到了肾盂肾炎的早期症状，那么，除了要了解肾盂肾炎的早期症状之外，一旦您不小心患上这种疾病，还要注意肾盂肾炎的治疗，接下来就请大家跟着治白发网一起来看看，肾盂肾炎的治疗方法有哪些?

　　肾盂肾炎的治疗

　　1.饮食疗法。肾盂肾炎患者会出现恶心或呕吐的症状，往往会食欲不佳，这时适宜进食清淡易消化的食物。同时要多喝水和多吃维生素食物，促进排尿和体内细菌排除。

　　2.对症治疗。对于高热头痛者，可以适当给予退热镇痛剂;对于尿路刺激症状明显者，可服用碳酸氢钠，碱化尿液;对于其他感染性疾病引起的肾盂肾炎，应进行抗感染治疗，积极治疗疾病。

　　3.微波疗法。微波辐射疗法是治疗肾盂肾炎较新型的方式，尤其适用于慢性肾盂肾炎，每次治疗仅需5~10分钟。

　　肾虚，很多人都很关心，电视广告上，关于肾虚的产品，层出不穷的展现，你也会发现，肾虚越来越常见。肾虚，固然离不开其发生的部位——肾脏。肾脏的重要性，不言而喻，《黄帝内经》记载：肾主骨，骨生髓，通于脑。可见，大脑的营养，最终来源于肾精，反之，肾功能好坏，能影响大脑功能。

　　我们会说，肾气充足，对身体非常好，肾气充足、肾精充沛，会让人少生病，同时，思维敏捷、耳聪目明。但是，一旦肾气不足，肾虚就会找上你，而肾虚，又分为肾阴虚、肾阳虚，不能一概而论，要正确分辨才好。

　　如何辨别肾阴虚、肾阳虚?

　　以肾阴虚来说，是肾阴亏损，肾脏失去滋养，导致虚热内生。有些时候，也是肾气先天不足，服用温燥补品，表现出腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。

　　以肾阳虚来说，是肾阳虚衰，气化失衡，表现出虚寒症状。肾主水，肾阳对水液，起到蒸腾作用，但当肾阳不足时，会造成蒸腾气化失调，表现出怕冷、畏寒，伴随小便清长。

　　不论是肾阴虚，还是肾阳虚，都是肾脏损伤了，同时，一些生活习惯，也会造成肾虚，严重的时候，甚至导致肾衰竭。

　　伤肾行为有哪些?

　　喝水少

　　肾脏，本身可以调节身体电解质，对处理生理废物、排出尿液非常好，但是，这样的过程，需要足够多水分参与。当你喝水少，会面临糟糕事情，造成代谢紊乱，肾脏得不到水分冲刷，会造成杂质、毒素增多。

　　饮食不当

　　重油、重盐食物，确实很美味，但影响肾脏代谢，特别是食盐，会加重肾脏负担，造成肾功能减退。

　　乱吃药

　　生病了，你会自己找药吃，是药三分毒，乱吃药、吃错药，代谢时伤害肾脏。药物中马兜铃酸，属于伤肾成分，严重的时候，甚至会伤害全身。

　　与其到了肾脏衰竭、生命垂危后悔莫及，还不如在平时坚持保健，体检一定要做，每年花不到上千元做体检，比花多少万治病更有价值，能提前知道健康。

　　体检知道血肌酐，了解肾脏健康

　　医生会根据血肌酐，判断身体健康。一般来说，血肌酐低于178，处于肾功能代偿期，通过治疗，能较快的恢复;当血肌酐在250—450之间，处于肾功能不全期，伴随恶心呕吐、贫血、疲倦乏力等症状;当血肌酐在451—707之间，处于肾功能衰竭期，中医会用活血益肾药物，能降低肌酐;当血肌酐高于707，说明是肾功能终末期，也就是我们说的尿毒症期了，通过特殊治疗方法，或许能开启生命之窗。

　　大家都知道，鸡肾是鸡身上的器官之一，但鸡肾的功效却没多少人了解。鸡肾不大，但却受欢迎，不仅是因为口感，更多的是营养。想知道鸡肾的营养价值以及鸡肾的做法大全吗?那就一起来看看吧。

　　有些不喜欢吃鸡肾的人会觉得鸡肾比较怪异，但如果你完全的了解鸡肾之后，你一定会爱上它的。

　　鸡肾的功效

　　鸡肾是鸡的一种器官，属于泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经由后续管道排出体外;同时也具备内分泌的功能以调节血压。

　　并不是俗称的“鸡腰子”，一般老百姓俗称的“鸡腰子”实为鸡的生殖器官“睾丸”，应注意与鸡肾区别。

　　鸡杂之一。其形状如卵，略小于鸽蛋，色乳白，质细嫩，外有筋膜包裹，煮后须剥去，宜烩。如：烩奶汤鸡腰、烩鸡腰豌豆。

　　性味甘平，风干火焙入药，可治头眩眼花、咽干耳鸣、耳聋、盗汗等病症。

　　鸡的全身都可人药。除鸡肉药用外，鸡肝，有补肝、益肾等功能。

　　鸡肾的副作用

　　鸡肾里面的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，所以吃多了就会容易导致身体的肥胖，变臃肿。

　　鸡肾中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用易导致身体亚健康。

　　科学调查认为，鸡肉食用量对人体，尤其是老年人、女性的健康有重大影响。营养学家指出，由于人们一天中会食用各种食物，平均起来，鸡肾中的胆固醇含量最高。

　　胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率，如果老年人、女性每天都吃鸡肉，那么势必会有多余的胆固醇存积在体内，这不但不利于健康，也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。

　　另外某些不法商贩在鸡饲料中添加激素，导致鸡肾中激素残留，也会影响人体健康。孕妇食用了含有激素的鸡，会导致回奶、过度肥胖;未成年人还会导致早熟。

　　鸡肾的做法

　　花椒鸡肾

　　原料

　　鸡肾26个(约300g)，美好脆皮肠16节，胡萝卜1根，莴笋2根，青花椒15g，姜20g，葱15g，蒜头2个，红泡椒150g，香油少许，白糖10g，味精12g，白酱油8g，吉仕粉10g，食油150g，鲜汤1500g。

　　制作方法

　　要选当天宰杀的鲜鸡肾，清洗后，在菜墩上平刀对半片成圆形，再切花刀，码味10分钟。　　

　　中华民族是一个幽默的民族，我们的俗语中就有很多充满生命力的例子，比如形容一件不可能发生或者总有办法解决的事情时会说：“活人能让尿给憋死了?”其实，这句话根本不能算作玩笑话，憋尿尽管不能直接导致死亡，但他对身体的长期危害一样不容忽视。

　　憋尿具体都有哪些危害呢?

　　1、损伤膀胱

　　膀胱是人体存储尿液的器官，控制膀胱肌收缩的神经就分布在膀胱壁上，如果长期刻意憋尿会膀胱上的神经发生紊乱，长此以往，对膀胱的损害十分严重，它的收缩功能将大大减退，从而导致排尿困难和尿液滞留的现象发生，这些滞留尿液中的有害物质长期对膀胱进行侵蚀，严重损害膀胱的健康，甚至还会大大增加膀胱癌的患病几率。

　　2、损害生殖健康

　　长期滞留在体内的尿液并不一定会老老实实的呆在膀胱里，身体的一些小动作就极有可能导致它们出现上溯或逆流的现象;这些含有大量有害物质的液体流过尿道或前列腺管，是导致尿道炎、前列腺炎和肾盂炎的罪魁祸首，经常憋尿这对我们的生殖健康和肾脏健康都是极大隐患。

　　3、导致晕厥

　　当尿液长期积存在膀胱中，突然被排光之后，膀胱的压力骤减，腹腔静脉会出现扩张现象，这会导致回心血量降低，大脑出现缺氧，极易引发昏厥的状况发生，这种昏厥事先没有任何征兆，发生往往十分突然，是威胁我们健康的一个极大风险。

　　4、影响生育

　　由于女性的生理结构有别于男性，憋尿对她们的危害更为严重;女性的子宫位于膀胱的后边，长期憋尿导致胀大的膀胱对子宫造成压迫，使得它向后倾斜，长此以往，一旦子宫无法复位，会阻碍经血的流出，轻则出现痛经现象，重则影响生育。

　　乙肝患者肝脏不好指甲都有哪些症状表现

　　十指连心，当自己身体疾病出现异常时，往往也会表现在指甲上。

　　那么乙肝患者肝脏不好指甲都有哪些症状表现呢?肝脏是人体新陈代谢的中心，当乙肝病毒入侵，破坏肝细胞，损伤肝功能之后，人体各项生理机能会出现失衡的状态，导致各类异常的症状表现出现。

　　一、无名指分管肝脏和胆囊等器官，当肝脏功能衰退，肝脏血液循环出了问题。会导致无名指瘦弱细小。

　　二、指甲长的向外翻表示肝脏出现了问题，但是病情比较微弱而已，如果病情康复了，指甲也会恢复正常。

　　三、指甲如果长进肉里的话是因为吃了太多的动物性食品导致肝脏机能衰退了，减少摄入动物性食品就可以有效的恢复肝脏机能。

　　除此之外，乙肝患者肝脏代谢不好时会有什么症状表现还有：面色发黄、尿液发黄、眼白发黄等黄疸现象。

　　部分乙肝患者会出现肝区疼痛，食欲不振，体虚无力等症状表现，此时患者需要加强重视，积极到专业的肝病医院检查，了解病因，对症治疗。

　　下面是一些治疗乙肝的方法

　　乙肝的治疗是一个长期的过程，必须持之以恒，根据自己的病情，采用最适合自己的疗法。

　　不要盲目的治疗，胡乱吃药，不然乙肝大三阳、乙肝小三阳有可能转化为肝硬化，甚至肝癌。

　　慢性乙肝治疗的总体目标就是最大限度地长期抑制或消除乙肝病毒;减轻肝细胞炎症坏死及肝硬化;

　　延缓和阻止疾病进展;减少和防止肝脏失代偿、肝硬化、肝癌及其并发症的发生;改善生活质量和延长存活时间。

　　乙肝患者只要有适应症，且条件允许，就应进行规范的抗病毒治疗。

　　那么，治疗乙肝最好的方法有哪些?慢性乙肝的治疗建议采用三氧自体血回输技术。

　　三氧自体血回输技术历经8年临床验证，安全、无痛苦、无毒副作用，具有疗程短、作用快、疗效确切、临床治愈率高的优势。

　　适应于乙肝大三阳、乙肝小三阳、乙肝病毒携带者、丙肝等各型病毒性肝炎，以及酒精肝、脂肪肝、早期肝硬化、药物性肝炎、自身免疫性肝病等肝病的治疗，经过临床调查和统计报告显示，治疗效果非常显著!

　　如今人们因为很多原因导致肾亏，也就是人们常说的肾亏。那么面对肾亏，肾亏的表现有哪些呢?肾亏吃什么好呢?我们应该如何补肾呢?今天我们就为大家详细的介绍一下，大家可以参考下。

　　肾亏的时候，人们经常会在各方面都有所下降了，例如记忆力下降，易怒等症状，究竟还有哪些表现呢?

　　肾亏的表现

　　肾亏的症状在脑力方面表现为：记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。

　　肾亏的症状在情志方面表现为：情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。

　　肾亏的症状在意志方面表现为：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。

　　肾亏的症状在性功能方面表现为：性功能降低男子兴趣降低，阳物举而不坚，遗精、滑精、显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，不孕等。

　　肾亏的症状在泌尿方面表现为：尿频、尿等待、小便清长等症状。

　　肾亏的症状还可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。

　　容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积;男性早秃等。

　　征兆

　　1、变胖

　　食量并没有增大，生活也一切如常，可是体重却在不停上升。即使你每天运动一、两个小时，效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾亏联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾亏，这个你是不得不承认的。

　　2、脱发增多

　　你是否曾经拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是在最近它是否渐渐干枯稀疏并且失去光泽?最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了，检查前，祝贺你好运。

　　3、眼睑浮肿

　　在早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心，这些可是肾亏的信号呀，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。

　　4、冷淡

　　三十出头的年纪本该是如狼似虎，你却成了庙里的尼姑。肾亏可能就是罪魁。

　　很多人都不知道什么是尿滴白，但是能从字面意思上了解到这是尿液中滴出白色液体的一种病症。尿滴白发生在男性身上，它有很多危害，会影响性功能，还会导致男性阳痿，造成慢性肾炎的危害。那么，具体什么是尿滴白?尿白滴是什么原因造成的?尿滴白是什么症状?一起来看看吧。

　　什么是尿滴白

　　尿滴白是因为在年轻人中，由于体内的雄激素水平较高，前列腺液分泌量较多，经常的前列腺充血可使腺管扩张，在排尿时由于前列腺平滑肌的被动收缩，很容易造成前列腺液的溢出，尤其是在夜间，由于阴茎持续被动勃起，更刺激腺液分泌，以至在晨起排尿时便出现尿滴白。或者由于排便时前列腺受到挤压，排尿时都可出现间断的尿滴白现象。这种情况下如果前列腺液白细胞不多，在10个以下时可考虑为前列腺溢液。

　　尿白滴是什么原因

　　不幸有了尿白滴的症状，这让男性很是紧张，那么，尿白滴是什么原因造成的呢?

　　1、前列腺炎

　　一旦出现尿滴白的现象，就得怀疑是不是前列腺炎了，而且还是一种治疗难度比较大的慢性前列腺炎。尿滴白，即小便后从尿道口流出白色分泌物，这种分泌物一般是前列腺液，而不是精液，而且一般是在小便前后和大便用力时出现。很多情况都会导致尿滴白的出现，比如辛辣食物、过度饮酒受凉，过度的性生活等都可能引起前列腺炎的产生。

　　2、淋菌性尿道炎

　　出现尿滴白还可能是患了淋菌性尿道炎，淋菌性尿道炎的症状和前列腺炎有点相似，但又有些区别，如果尿道口流出较多的白色分泌物，同时伴有明显的尿急、尿频、尿痛等症状，又有不洁性生活史时，这种情况则很可能是患上了淋菌性尿道炎;分泌物较少而有明显的尿路刺激和不洁性生活史，则可能患了非淋菌性尿道炎。这两种情况都是性传播疾病，应尽早就医，否则，有转变成慢性前列腺炎的可能。

　　3、包皮过长

　　包皮过长也是尿滴白的罪魁祸首之一，中国男性10个有1个就患有包皮过长，包皮过长使包皮上的污垢洗不干净，对龟头造成刺激，形成包皮龟头炎，甚至上行感染导致尿道炎、前列腺炎等。

　　尿滴白是什么症状

　　很多生活不规律的男性经常会遇到在大便时，或者在小便前后阴茎流出白色粘稠状或者白色透明的液体，这就是尿滴白。

　　头发是一个人最主要的形象，每个人的头发都是不一样的。有的人年纪轻轻就有了白头发，这是怎么回事呢?其实从头发就能看出身体健康，因为头发的好坏跟肾脏有关系。那么，白头发是肾虚吗?怎样预防肾病?一起来看看吧。

　　白头发是怎么回事

　　中医认为，头发的营养虽然来自于血液，但是它的根基其实是肾脏。所以肾脏精气旺盛，从而通过途径最终会滋养到头发，这样头发就会浓密而且富有光泽。那么，白头发是怎么回事呢？

　　头发变化，是许多疾病的重要症状

　　医学研究证明，精血双亏、肝肾受损，脏腑失调，就是白发的根源。头发早白、枯黄、大量脱落，说明身体内部有问题了，必须引起高度重视，及时采取措施，可以避免体内疾患进一步蔓延。

　　1、两鬓斑白 — 肝胆火偏旺

　　在头部两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，是由肝胆火引起的，俗称火气大，进而脾胃受伤。

　　这种情况，吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。情绪不好也是很容易引起上火的。

　　所以，要保持轻松心情，进行一些能增加生活情趣的活动，可舒肝利胆，开胸利膈!

　　2、后脑勺白发 — 肾气虚

　　另外有的人后脑勺白发。后脑勺是对应膀胱经的脏腑反射区。膀胱经气虚常伴有小便次数多，频繁，遗尿，尿闭或小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，这样的人不容易憋尿。

　　膀胱的排尿功能和肾气盛衰有密切关系。肾气充足，尿液可以及时分泌于膀胱并排出体外，若肾气虚而不能固镊，就会出现肾虚气化不及而引起上述症状。

　　3、前额白发 — 脾胃不好

　　前额白发是脾胃出了问题。前额是对应脾胃的反射区，脾胃不好的人常常腹胀、腹痛，胃酸，口淡不渴、大便稀溏，还有的人经常伴有口臭，食欲旺盛，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多。

　　脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良，如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。

　　所以需养成良好的饮食习惯，脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。

　　肾虚会拖垮身体什么器官呢?人们常说，肾好身体才好，肾不好全身都受连累，那么，你知道肾虚的表现是什么吗?肾虚怎么办呢?肾虚怎么调理呢?如果你想知道的话，下面我们一起来看看补肾的方法有哪些吧!

　　肾脏是人体比较重要的器官，人体的尿液都要通过肾脏排出体外，因此，肾脏健康对我们来说是非常重要的哦!

　　肾不好，百病缠身，补肾其实很简单

　　肾位于腰部，左右各一，是人体重要的脏器之一，有“先天之本”之称。肾的主要生理功能是藏精，主生殖与生长发育，主水，主纳气，生髓、主骨，开窍于耳，其华在发。精血不足，黑发不生。中医讲，体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。中医有：“肾虚乃百病之根”以及“久病及肾”的说法。

　　可见由于肾疲劳引起的肾虚是我们很多疾病产生的根源。人体是一个相互联系和制约的整体，肾虚可影响全身各个器官，全身各系统的疾病都会引起肾脏的损害。

　　肾虚会拖垮以下器官

　　心

　　肾虚会导致胸闷胸痛、心悸气短、失眠健忘、自汗盗汗、高血压、冠心病、心气虚……

　　肝

　　肾虚会导致头痛眼花、烦躁易怒、中风偏瘫、筋骨麻木、肝炎腹水、气血贫乏、月经不调、面黄带斑、肝气郁结、肝火上炎、肝胆湿热……

　　脾

　　腹胀、消化不良、面容萎黄、四肢不温、慢性胃炎、脾气虚、中气下陷、脾不统血……

　　肺

　　肾虚影响肺功能，导致气短喘促、干咳痰少、自汗、冷汗、易感冒、皮肤干枯、慢性支气管炎、哮喘病、肺气肿、肺心病……

　　肾是人的生命根源，肾的健康直接决定了人的健康。许多衰老和疾病都于肾虚戚戚相关。因此，对于各种类型的肾虚都不可以掉以轻心。若不及时进行相应的调理治疗，就会引起多种慢性疾病的发生、发展。

　　常有言，十肾九虚。人们都知道，为了确保出行安全，汽车行驶一段时间需要保养一次。人的肾脏是先天之本，是生命之本，那么，你的肾脏多长时间保养一次?肾脏疲劳了有什么症状?你知道吗?自己测试一下，你的肾疲劳了吗?

　　肾虚的表现

　　白发、发质枯黄，洗头时脱发多。

　　日常生活中，很多人都会对补肾的方法十分的关心，这是因为肾脏的健康直接关系到我们整个身体健康，那么，你知道为什么要做肾部保养吗，你知道按摩法保养肾部的穴位有哪些吗，今天不妨就让我们一起通过文章看看吧，希望帮助到你。

　　为什么要做肾部保养

　　现在越来越多的人都注重自己身体的保养，不但注重对外表的保养更注重对内脏的保养，尤其是对肾部的保养更为重要，如果出现肾虚的话，不论是肾阳虚还是肾阴虚，都会对人体造成一定的影响，严重的还可能会影响生育，那么肾部保养适宜的人群有哪些呢?下面就让治白发网给大家介绍一下有关肾部保养的知识吧!

　　现代生活节奏越来越快，越来越多的人关注养生。肾的活力关系到整个人的健康，主要藏精，与人体的五脏气血都有很大的联系。

　　适用人群：肾虚者。

　　功效：行气活血，加强肾腰区与其它脏腑的协调能力，活跃肾功能，可改善、阴冷、手足冰冷，滋补身体;对腰膝疼痛，酸软，失眠、脱发，耳鸣，面部色班、皮肤晦暗等有改善和调理的效果，达到内外兼顾的作用。 中医所说的“肾”，有别于西医所说的“肾”，西医说的“肾”是指解剖学意义上的肾脏，位于腹膜背侧，左右各一个，比拳头稍大，肾脏的主要功能是过滤血液中废物，是制造尿液的身体“排水处理场”。中医所指的“肾”则较为复杂，简单来说主要是指生殖系统和肾的精气。

　　肾功能降低对和造成的影响

　　1、皮肤方面：肌肤干燥、衰老、皱纹满布、黑眼圈、黄褐斑、面色皓白或严重者则面色发黑。

　　2、身体方面：腰膝酸软、形寒肢冷或怕冷怕热，贫血、腰酸背痛，耳鸣、耳聋，毛发稀疏、无光泽、脱发或变白、牙齿松动，小儿身材矮小、智力发育迟缓，女子经少不孕、闭经，膀胱病(尿频、尿急、尿痛、遗尿、小便失禁)，足跟痛等。

　　3、情绪方面：晕眩、健忘、失眠不安，潮热盗汗。

　　肾部保养的功效

　　1、有利于改善肾虚的情况，病有效排出体内的毒素和多余的水分。

　　2、全方位调节各个脏器的功能平衡，提高机体免疫力，增强抵抗力。

　　3、保持青春容颜，有效的延缓衰老、推迟经期。

　　4、保持健康心理、缓解紧张状态用压力，振奋心情、提高信心。

　　从以上的内容不难看出，如果肾出现了问题，那么整个人都容易衰老，从而降低了抵抗能力，有些人会出现白发的现象。