头屑，相信大家多数人都是有的。不过有些人头皮屑少，有些人头皮屑特别多。那头皮屑特别多什么原因引起的呢?头皮屑特别多又应该怎么办呢?今天治白发网就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。

　　头皮屑特别多的原因

　　为什么头皮屑会特别多呢?相信很多人都是不知道的。因此下面我们就一起来看一下其原因吧。

　　1、头皮屑出油多

　　导致头皮屑的重要原因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖是可以导致头皮屑，所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。

　　2、精神紧张焦虑

　　有很多复杂因素参与头皮屑的形成，这些情况常常与现今社会生活压力过大,节奏过快有关。

　　3、睡眠不足

　　因此充足的睡眠是可以促进皮肤正常的新陈代谢的，因此，如果睡眠不足的话，则是有可能导致头皮屑增多的。

　　4、辛辣饮食，烟酒无度

　　辛辣饮食，烟酒无度会影响营养物质的吸收，有害物质吸收后又会影响身体代谢。因此，要多吃青菜，水果，少吃油腻及含糖高的食品。

　　5、身体不适

　　身体不舒服时，也容易出现头皮屑增多的情况，如胃肠功能障碍，营养不均衡，内分泌失调等，常会导致机体很多激素水平的改变。

　　6、过度清洁

　　有人以为，头皮屑的出现是因为不够卫生，由此过度洗发，这是错误的。过度洗发可导致头发干燥缺水，反而会加重头皮屑。

　　7、洗发水过敏

　　有的人会发现这种现象;使用某种洗发水是会出现头皮屑，并且瘙痒，而换用别的品牌后这种情况会有所缓解。这时就要注意洗发水过敏的可能。除此之外，还有很多美发产品也可以导致头皮的接触皮炎，如染发剂，发胶摩丝等。

　　头皮屑特别多怎么办

　　以上我们也是知道了头皮屑特别多的原因了，那当头皮屑特别多的时候，应该怎么办呢?下面我们就一起来看一下。

　　1、勿忽视它

　　无论如何，你都不该忽略头皮屑或馅入愈抓愈痒的恶性循环，忽视此问题将使头皮屑日积月累。结果;可能引起头皮发痒，导致你抓头皮。过度地抓头皮会伤害头皮，并使它易受损害。

　　2、经常洗头发

　　常洗头发，必要时，天天洗。一般而言，你愈常洗头发，愈容易控制头皮属。使用温和的洗发精通常，量和、无药性的洗发精即足以控制此问题。头皮屑经常由于头皮油脂分泌过旺所致。用温和的洗发精，加等量的蒸馏水稀释;可以控制油脂分泌，且不刺激头皮。

　　3、使用抗头皮屑配方

　　如果平常的洗发精无法奏效，可以改用抗头皮屑配方。根据话性成分，抗头皮屑洗发招可分为数种，各有不同的作用。那些含硒硫化物的产品效果最快，它们延缓头皮细胞增殖的速率。那些含水杨酸及硫的产品使头皮屑松弛，容易被冲洗淖。那些含抗菌剂的产品能消灭头皮上的细菌，减少损害机率。

　　4、使用焦油配方

　　对付难缠的情况时，建议使用以焦油为主成分的洗发精。让这种洗发精在头上起泡后，静待5一一10分钟，使焦油有机会发挥功效。大部分人太快将抗头皮屑洗发精冲洗掉。

　　头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果。头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。提供几个除头皮屑的方法

　　1、用温醋洗把食醋50毫升掺入温开水中洗头，每周一次，既可止痒去头屑，又能使头发乌黑发亮。

　　2、用洋葱泥拍把洋葱捣烂成泥状，用纱布包好，用其轻轻拍打头皮，直到葱汁均匀地敷在头皮上为止。过数小时后再用清水洗净头部，即可去除头屑。

　　3、用鸡蛋清搓把鸡蛋清用筷子搅开，在洗头后立即浇在头发上，并迅速用两手搓揉，20分钟后用温水洗净。每周一次，短期内即可见效。

　　4、早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显着的医疗作用，是大脑保健方法之一。

　　头皮屑是人们十分讨厌的，它不仅会造成头皮发痒，还十分的影响形象。头皮屑的人们不能穿深色的衣服，那样头皮屑就会密密麻麻的遍布肩头，看着真是头皮发麻。那么，头皮屑多又痒怎么办?头皮屑多的原因有哪些?一起来看看吧。

　　头皮屑多又痒怎么办

　　头皮屑多又痒困扰了很多人，相信很多人都试着使用一些去屑的方法，但是都没有什么效果，那么，头皮屑多又痒怎么办好呢?

　　1、药物治疗

　　可以吃些维生素B6，每天两次，每次一片。另外还可以使用一些外用的药物，一般是在洗头后使用它们，倒入手心少许，涂抹在刚洗过的头发上，按摩5分钟后再洗净。

　　2、注意饮食

　　不能吃辛辣、煎炸、油腻、含咖啡因的食物，不要喝酒抽烟，因为这些食物都会刺激头皮且形成油脂及头皮屑，多食瓜果蔬菜，注意营养要均衡，少吃甜食，因为甜食属于酸性，头发属于碱性，所以甜食吃多了会影响体内酸碱平衡，应多吃一些含碱性多、清热去毒的食物，例如海带、紫菜.、鲜奶、豆类、水果、绿豆、苦瓜、链子等。 

　　3、保持良好的生活习惯

　　要有充足的睡眠，成年人每天要睡够八个小时。另外，也不能让自己太过劳累，要放松一些自己的精神。同时也要经常锻炼身体，增加自己的抵抗力。

　　4、保护头皮

　　洗头时应注意，不要抓挠头皮。用温水洗头，水不能过热或过凉。水温过热会刺激头油分泌，过冷会使毛孔收缩，不能清洗干净发内的污垢。洗头膏放在手上搓出泡沫之后，在涂抹于头发上。洗头时轻轻按摩头皮，促进血液循环，另外可以再洗头后用一些护发剂。早晚轻轻梳头一百下，目的是促进头部血液循环。洗完头之后一定要用清水冲洗干净，不要留有洗发剂。

　　5、选择去屑洗发露

　　市面上的洗发露有很多种，根据自己的头皮特色，可以选择专门去头屑的。不要买杂牌的产品，质量没有保障。

　　6、心情愉快

　　不要有压力，用脑不要过度，抑郁、烦躁、压力大、用脑过度都会使大脑过度集中，增加头皮神经的负担，从而使头油、头屑增加。所以要及时给自己减压，合理用脑，做到脑力劳动和体力劳动相结合。

　　头皮屑多的原因

　　头皮屑主要有两种形式，一种是分泌过多的皮脂和污秽尘埃等混在一起，干了以后就成了头皮屑;另一种就是头皮表层脱落的角质细胞。头皮屑面目可憎，那些导致头皮屑产生的幕后祸首就更加可憎了，现在就让我们将这些祸首们一一揪出。

　　如今很多人都受到头皮屑的困扰，头发里面有很多的白点，甚至衣服上都落下了很多的头皮屑，看着都让人头皮发麻，影响形象不说，还会对正常生活产生危害。那么，有人会疑问，头皮屑是头皮吗?头皮屑的危害有哪些?去屑小妙招有哪些?一起来看看吧。

　　头皮屑是头皮吗

　　头皮屑在医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌(真菌中的一种)引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑即为头皮屑。头屑产生的原因通常分为生理性和病理性。

　　头皮屑的危害

　　头皮屑很多人都会有，大家都知道它会影响到我们的形象，但是你知道吗?头皮屑还有以下这些危害。

　　1、影响形象

　　头皮是人类美容的第一要素，也是健康的重要标准。拥有一头飘逸的秀发是每位爱美人士所向往的，然而，可恶的头皮屑带走了往日的青春光华，也给人带来无穷的烦恼。人的头皮屑使青春的美丽潇洒大打折扣。

　　2、精神的折磨

　　头皮屑带给人们的困扰不仅在外表，更在于内心和精神的折磨。不经意间回眸一顾。却发现满头﹑满肩头皮屑，或年纪轻轻就秃顶实在是对容貌的极大损害，更是对自信心的极大打击。

　　3、影响生活

　　头皮屑在人体头皮表面、头发上附着，并且大量的脱落，虽然看似是个小的问题，但是却对人们的工作、生活产生了很大的影响，甚至会影响社交，从而影响婚恋、工作等。

　　4、导致头皮毛囊损伤

　　头皮屑出现时，常常伴有头皮炎症和头皮瘙痒等症状;如果不采取恰当的方法针对性的治疗，该病可能会周期性、复发性或持续性的发生，严重时可导致头皮毛囊损伤，形成永久性脱发。

　　去屑小妙招

　　也许有的人们采取了很多的去屑办法，但是都不怎么有效。下面治白发网教大家几种有效去屑的小妙招。

　　用啤酒洗头

　　用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。用温醋洗头：把食醋50毫升掺入温开水中洗头，每周一次，既可止痒去头屑，又能使头发乌黑发亮。

　　一个人的头皮健不健康从头屑就能看出来，一个健康的头皮就算出现头屑也是很少的。而头皮有了毛病，头皮屑大块。那么头皮屑大块怎么办呢?应该怎么解决头皮屑大块呢?下面就来看看吧。

　　头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。

　　头皮屑大块，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。

　　病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。

　　生理性头皮屑

　　一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。

　　另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。

　　头皮屑发生的原因

　　皮屑芽孢菌的影响。

　　皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵 pityro - sporumovale ，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。

　　头皮细胞功能失调

　　头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。

　　头皮屑大块怎么办

　　头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。头皮屑过大时，可从以下几方面进行防治：

　　1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

　　2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。

　　3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。

　　4.外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。

　　周杰伦曾写过一首动听的歌叫《发如雪》，他这样唱到:“你发如雪纷飞了眼泪，我等待苍老了谁”。小时候第一次听这首歌时无法体会想表达什么，认为发如雪大概就是头皮屑太多，风一吹就像雪花一样纷纷扬扬的飘落的意思吧。

　　现在回头去看那个臆想，觉得很天真，可那是我却道出了一个很多人都深受煎熬的问题，那就是头皮屑太多了，风一吹就像雪花一样纷纷扬扬。

　　头皮屑到底从何而来呢?为什么会这么多呢?

　　头屑的产生分为生理型和病理型两种，生理型是头部皮肤自然代谢而产生的，它们呈细小的颗粒状，肉眼很难察觉。

　　而在平时，能够用肉眼见到的头皮屑多为病理型的头屑，这是由于头皮的生态平衡受到外界因素的破坏出现失衡，这时有害细菌大量滋生，头部会出现发痒的情况，此外还伴随着头皮角质的加速代谢脱落，这时形成了我们看到的头屑。

　　头屑虽然不是什么大问题，但对人的形象是一个很大的影响，过多的头屑总给人以邋遢、消沉等负面印象，在日常生活中我们应该如何避免头屑的出现呢?

　　1、正确洗头

　　作为清理头皮的最佳方式，洗头对预防头屑的意义十分重大。无论是洗头的频率、水温的选择、洗发水的选择都要注意，对于有头屑问题的朋友来说，洗头的频率应该加快，一日一洗，及时对头部的细菌进行清理。

　　洗头水最好选择温水，避免对头皮造成刺激，从而导致代谢异常;再者，选择去屑类型的洗发水也一样关键，可以多试几个品牌，选择一款最适合自己的使用。

　　2、饮食

　　在平时的饮食中多吃一些碱性食物，如豆类、干果等物，足量的摄入蔬菜水果，补充足够的维生素，这些食物都能起到润发的作用，缓解头屑过多是状况。

　　3、健康的生活习惯

　　平时养成健康的生活习惯：不熬，夜保证充足的睡眠;每天抽出时间进行体育锻炼;改掉抽烟酗酒的习惯，健康的生活习惯有助于将我们身体的新陈代谢和内分泌水平调整至最佳的水平，头皮的生态平衡将得到维系，头屑的问题将会缓解。

　　头屑不是小问题，它对我们的外形和精神状态都有负面影响，做到科学的清理，养成健康的生活习惯和饮食习惯后，相信“发如雪”的尴尬一定会有所缓解。

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　　男人们经过一天的劳累，第二天起来是不是感觉床上的头屑很多呢?很多人都忽视了这个状况，其实如果床上、枕头上出现了大量的头屑，就要注意了，这是身体在像你发出的报警。

　　人体正常头皮细胞的更替周期是28天，在皮肤细胞完全成熟后，以肉眼无法看到的微小细胞剥落。然而不正常情况即是有头皮屑的头皮，其更替周期约为14天到21天。不成熟的细胞到达皮肤顶层，而后以肉眼可见的碎片剥落，形成头皮屑。

　　真菌及微生物是头皮屑产生的主要原因之一，最常见的一种叫做糠秕孢子菌。它以皮脂为食，而后排泄出刺激性的副产品，会加速细胞成长与更替的速度。此外，精神方面的压力、营养不均衡等情况也会在不同程度上促使头皮屑的形成。

　　头皮屑多发生于中、青年人，儿童和老年人较少，这是什么原因。中、青年人正处在生命最旺盛的时期，他们工作繁忙、精神压力大、少有正常的作息时间以及良好的饮食，加之环境的污染等，都会使得头皮屑增多。

　　头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑两种

　　病理性头皮屑是指的头皮因细菌感染、真菌感染、或是其它物理、化学性的原因对头皮造成伤害而引发的皮炎导致的头皮屑多。

　　生理性头皮屑便是指的一般成人常见的干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。

　　还有一类则是油性皮屑，头皮及头发有严重的油腻黏滑的感觉，上面还附厚有厚薄不一的痂皮，此种情况以乳幼儿特别常见。

　　皮屑芽孢菌的影响是造成头皮屑多的一大原因

　　在皮脂腺处，分布着一种微生物的存在：皮屑芽孢菌，一种类似酵母菌的真菌，正常的时候与人和平共存，然而某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。从而使得皮屑芽孢菌大肆活动使得皮脂分泌旺盛产生头皮屑。

　　头皮细胞功能失调也是造成头皮屑多的原因

　　头皮的细胞也如同皮肤一样有着正常的新陈代谢过程。基底层细胞增殖，而后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层，最后角质层脱落。

　　如果在这个过程中出现了问题，使得头皮细胞成熟过程不完全，便以片状剥落，就造成了头皮屑多的现象发生。

　　譬如老年人、营养不良、接受化疗或者患有干癣的病人，他们的头皮屑增多便是因为此原因导致。

　　其他一些导致头皮屑多的原因

　　1、洗头时洗发液没有冲洗干净。

　　2、使用一些脱脂力过强的劣质洗发液。

　　3、头皮上的皮脂分泌过多。过多的皮脂与尘埃等物混杂在一起，待到干了以后便形成了头皮屑。皮脂虽少但因角质细胞的异常增生，也会形成头皮屑。

　　4、饮食不规律、经常饮酒、食用刺激性食物。

　　很多人都或多或少的受到头屑的烦恼，头皮屑让人们的形象受损，出现很多的尴尬的局面。而且有的人不是简单的小头屑，是那种大块的头皮屑，这让他们很担心。那么，头皮屑很大块是怎么回事啊?去屑小妙招有哪些?怎么防止头皮屑?一起来看看吧。

　　头皮屑很大块是怎么回事啊

　　头皮屑是让人们非常烦恼的，尤其是头皮屑很大块的时候，看着不仅渗人，还会很担心健康。那么，头皮屑很大块是怎么回事啊?

　　一、头皮细胞功能失调

　　头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。

　　譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。出现的主要症状是——这种头皮屑是大块大块的，在头皮上形成一块一块发白、发灰的斑块，上面有层层相叠的片状鳞屑，甚至会把头发根处粘成一簇一簇的。

　　二、屑芽孢菌的影响

　　皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。

　　去屑小妙招

　　在日常的生活中人们采取了很多的去屑方法，但是都不怎么见效。下面治白发网教大家几种有效的去屑小妙招。

　　1、用啤酒洗头

　　用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。用温醋洗头：把食醋50毫升掺入温开水中洗头，每周一次，既可止痒去头屑，又能使头发乌黑发亮。

　　2、鲜姜水洗头

　　在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。

　　3、桑树皮洗头

　　取四钱桑树皮，放入两斤的开水中浸泡几分钟，然后再用泡桑树皮泡的水洗头，连续洗五天后就可以祛除头皮屑。

　　4、陈醋溶液洗头

　　取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。

　　如果你的头发干枯或者多油，或者易断，那或许是“馋嘴的”它们也需要一些营养，你可以想办法给它们吃点水果，它们就会重新光泽起来。

　　1、用芒果护发

　　泰国人的头发乌黑闪亮，走在泰国常常看见用芒果洗头的人。假如你家里有条件，可以把芒果榨汁，把芒果渣与一汤匙柠檬汁混合涂抹于头发，然后轻轻按摩，再戴上浴帽20分钟。

　　芒果中的维生素含量很高，还含有头发非常需要的磷等矿物质。

　　2、柚子皮拯救断发

　　时常染发或者烫发的人，头发干枯容易折断。可以将柚子皮浸泡在热水中24小时后，用浸泡过的水洗头，可增强头发的坚韧性。

　　这主要因为柚子中含有丰富的蛋白质，纤维和油脂，这些对头发的滋养是非常明显的。

　　3、橄榄油避免干燥

　　橄榄油用来美容效果很不错，美发效果也很好，橄榄油中含有大量的维他命B和E等营养物质，可有效的防止脱发、出油、出头皮屑，防干燥及发稍开叉。有时橄榄油还能够替代洗发精来使用，平时可以把橄榄油滴几滴在护发素中使用，可以更深层护理头发;也可以把橄榄油加入水中再喷洒在头发上，头发更加亮泽滋润，坚持两个月后，干燥的情况会得到根本的改善。

　　4、猕猴桃改善头发营养

　　猕猴桃是众多水果中营养物质含量最高的水果。它富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸，除了卓越的抗辐射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本领，还含有大量的富合酸，可以帮助维持头发的水分，防止头发干燥，全面改善头发的营养状况。

　　5、蜜桔去头屑

　　蜜桔是一种酸性的水果，其中含有大量的维生素C，而从蜜桔皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉护发，去除头屑的作用。

　　6、杨桃保持养分

　　杨桃的营养非常丰富，含有大量的蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维生素B属、维生素C、微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，能过在一定程度上帮助头发保湿以及增强头发弹性，让头发保持足够的营养。

　　治白发网温馨提醒：脱发现象的产生与身体的营养不平衡有很大的关系，由于平时的饮食不注意，造成了身体质量的下降，进而导致头发的营养缺乏，加快了头发的衰亡，产生头发脱落的现象。因此，应注意保持身体营养的均衡。

　　我们的身体就像一个偌大的“机器”，每天这台机器都在不停的运作，不停的制造能量为每天的生活所需。那么，既然是机器，就不会一点毛病都没有，总会有些磕磕绊绊的事情，比如说生锈，亦或是零部件损害。一般情况下，在现实生活中碰到这些情况，多半的人就会“以旧换新”，而我们身体却不能这样。

　　我们身体只有一个，可要想保护好它也不是一般的容易。如今，来个周围各方面的压力已经越来越大，我们的心理在受到一定的“挤压”时，我们的身体也在备受煎熬。在你不经意间，疾病在脆弱的身体中已经初现端倪，而这些征兆的出现，就是在提醒你要格外的注意。

　　而这个地方就是我们的头发!乌黑亮丽的头发不仅仅是一个人精神面貌的体现，更是一个人健康的代名词。那么什么是健康的头发呢?

　　健康头发的样子

　　什么样的头发才是健康的头发?健康头发发干的表皮呈屋顶鳞瓦状排列，能正常地反射光线，看起来柔顺亮泽，手感柔滑，易于打理。

　　而受损的头发毛小皮不再呈鳞瓦状排列，粗糙甚至缠成一团，不能规则的反射阳光而显得色泽黯淡，同时，头发的柔软性也大大降低，不易打理，持续的损伤还会导致发端开叉。

　　健康的头发还要干净。如果不经常清洗头发，空气中的灰尘和细菌就极易与头发的分泌物黏附在一起，不仅显得脏、重、缺乏光泽，日常的梳理甚至也会导致头发受损和脱落。另外，健康的头发一般都是没有头皮屑的。

　　头发问题知多少

　　头发具有保护头部美化面容的作用。不仅如此，我们从头发上还可以发现许多健康问题。例如，乌黑整齐的头发，往往表现了一个人体内气血旺盛;如果是枯黄蓬发，则表现了这个人体内气血不足，体质虚弱。

　　我们都知道，掉头发是个很普通的事情，就算再健康的人都会有这一正常现象。一旦你注意到溜过指缝的头发变稀薄了，这就意味着你已市区了15%的头发。要是每天掉70跟以上的头发，或者头发的直径变小，那你就为自问一下到底是哪里出了问题。

　　归根总结下，大概有以下几种：比如，食物太少、太偏，以至于低铁、低蛋白;;如果不是营养不良，或许你英爱去正规的医院去检查一下，咨询一下是否是甲状腺出了问题或是激素的变化。