眼白发黄 眼白出现这颜色你该警惕了

日期:2017年12月03日,星期日,22时 / 作者:医生

  如果你平时注意观察自己眼睛的话,你会发现其实每个人的眼白都是不一样的,这里说的不一样是指颜色的不一样,但是或许你会觉得没什么大小了,这下你就错了。你知道吗,眼白也是能反映健康问题的哦。

  随着年龄的不断增长,你有没有发现自己的眼睛变得越来越浑浊了,眼白的颜色也出现不一样的颜色了。

  人都说眼睛是心灵的窗户,其实通过眼睛,我们也能够看出人的身体状况。不信你现在观察一下,会惊讶发现,每个人的眼白颜色会有差别,这是为什么呢?健康的眼白颜色是瓷白色,有光泽,没有斑点,也没有血丝等。如果眼白出现下面这几种情况,你就要多留心了!

  医学上又把眼白叫做巩膜。眼白是能够看出一个人的健康状态的哦,可以说它和健康是息息相关的。这时候你不妨看看自己的眼白是什么颜色的。

  眼白发蓝——贫血

  有些人的眼白颜色并不是瓷白色的,比如眼白发蓝,医学上叫蓝色巩膜。如果你的眼白发蓝,说明体内铁元素不足,这是因为人的巩膜是由胶原组织组成,胶原组织的合成因子包括了铁元素。如果缺铁,无法合成足够的胶原组织,巩膜自然就变薄了,遮挡不了脉络膜,脉络膜是棕黑色的,在自然光下,巩膜变成了浅蓝色。眼白是蓝色的人,大多数是慢性缺铁性贫血,这类人可以通过补充铁剂,或者是通过食疗加强营养。如果儿童眼白颜色发蓝,基本可以考虑为贫血。

  眼白出现红点——糖尿病

  眼白有红色的点点,这是毛细血管末端扩张的结果。一般糖尿病患者会出现这种情况,确诊为糖尿病的患者要多留意自己的眼睛。糖尿病,号称为“不死的癌症”,其并发症非常多,糖尿病的眼部并发症非常多,比如白内障、糖尿病视网膜病变等。但是很多糖尿病人并不知道,也没有定期检查的意识,建议糖尿病人不仅要关注眼白颜色,还要关注视力变化。

  眼白发黄——黄疸

  如果是新生儿眼白发黄,就是黄疸。如果是成年人,主要有两种情况:一种就是肝功能不正常,血液中的胆红素升高,眼白发黄。这种发黄是眼白均匀发黄;第二种是血脂高引起的。这种发黄是局部的发黄,有点发黑的发黄。成人眼白发黄,要调节生活习惯。不要喝酒,不要吃辛辣刺激的食物,饮食尽量清淡些。

  眼白出现绿点——肠梗阻

  如果你发现自己的眼白里面有绿色小点的话,这大多都是肠梗阻的早期信号。这种病的早期信号其实没有那么明显,因此眼白出现绿色小点要注意了。

  眼白出现血片——动脉硬化

  老年人眼白出现血片的比较多,这是动脉硬化的信号。动脉硬化是老年人死亡的重要原因之一,老头比老太得的要多。老人眼白出现血片,要注意监测血压、血脂,还要严格禁嘴,胆固醇高的食物以及油腻食物少吃。

  灰色、黑色斑点——有蛔虫

  眼白出现灰色、黑色的斑点,斑点呈现三角、圆形、半月形,说明你有蛔虫,要去打虫子了!成年人每年打虫1-2次就足够了,一般是在春秋两个季节打虫。

发质差怎么办 发质很差是你没用这些方法改善

日期:2017年12月03日,星期日,20时 / 作者:医生

  很多朋友会烦恼发质差这一问题,经常出现脱发、断发、油腻、干枯的情况,总是让人烦不胜烦,有没有什么改善发质的方法呢?今天就让我们来看一下,发质差怎么办吃什么对头发好,希望大家都能够拥有一头乌黑秀丽的头发哦。

  发质差怎么办

  其实,我们常说发质好与发质不好只是一个相对的概念,因为人们的发质多数是比较明显的,甚至多数是天生的,发质一般分为干性发质,油性发质和中性发质。其中,以中性发质最为好处理,但是油性发质和干性也需要一定的呵护办法。

  1、中性至油性发质

  当心头皮小包块。这些头皮包块通常与压力有关,可能是急性病症和体内毒素积累的症状。

  疗法

  多摄入绿茶和大豆等富含抗氧化剂的食物,经常进行瑜伽和打坐等解压活动。

  2、干性发质

  当心头皮屑及头发变稀。头发变稀存在多种原因,如体内激素失衡、纤维瘤和压力等;不良饮食习惯、饮水不足和气候变化也会导致掉发;气候变化或不经常洗头及压力等因素也会导致头皮屑增多。

  疗法

  经常喝水。多吃富含铁的食物,如牛奶、菠菜和乳酪等。蛋白质缺乏也会导致脱发,因此最好多吃一些高蛋白食物,如瘦肉、鱼、家禽、鸡蛋、豆类、大豆制品、坚果和奶制品等。杏仁中的油脂成分也有助于改善发质。头皮屑无法根除,只能控制。经常给头发上油有助于头皮保湿,消除洗发精对头皮的伤害作用。

  3、油性至变细发质

  当心头发变细、发梢分叉和白发早生。头发过早花白是免疫系统紊乱和遗传因素的结果;卷发、烫发和染发等对头发的化学处理也是导致头发非自然变白的原因;过多使用吹风机吹发或烫发会导致发梢分叉;饮食中缺乏铁、锌、蛋白质和维生素C会导致头发变细。

  疗法

  卷发、烫发和染发等不宜过频。修剪头发是解决发梢分叉问题的唯一办法。如果头发变细,那么应多吃绿叶蔬菜、亚麻籽、核桃以及富含维生素C的柠檬汁等食物。

  如果血检结果发现甲状腺素失衡、内分泌失调、饮食营养缺乏或某种药物副作用等,那么这些问题得到解决后,头发就会恢复正常。常见的女性脱发型态就是雄激素秃发症,这种情况可能开始于青春期,通常到绝经期才会凸显。

白头发是越拔越多吗 让专家告诉你真相 合理摄入维生素白发转黑

日期:2017年12月03日,星期日,18时 / 作者:医生

  维生素

  维生素A维持上皮组织的正常功能,B族维生素促进头皮的新陈代谢。含维A丰富的食物有胡萝卜、菠菜等,全谷类食物含丰富的B族维生素。

  改善血液循环

  即使吃了足够的维生素,如果不能到达头发也是无济于事,建议通过运动和按摩加快血液流动,可以用指尖按摩头皮,每天5-10分钟。

  白发与健康的关系

  前额白发脾胃失调

  前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利,这些都是脾胃虚寒的症状。

  对策:脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料很简单,就是鲜姜3克,粳米60克,煲粥的时候,把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂,早晚饭时可趁温热喝上1~2小碗,吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。

  鲜姜辛温,具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效,用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。

  两鬓斑白肝火旺盛

  两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等,这是由肝胆火旺引起,进而致使脾胃受伤。

  对策:这种情况,患者吃饭时要以清淡为主,可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。

  如果口苦、口干严重,可多吃莲子心和苦瓜。用药方面可口服龙胆泻肝丸,舒肝利胆。

  当然,情绪不好也是引起上火的原因。所以,此类白发人群要保持轻松心情,最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。

  后脑勺白发肾气不足

  后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。

  因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,所以,这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。

  对策:益肾的饮食应男女分别对待。男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等。

  女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。当然,以上食谱,男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。

  治白发网:白发时很多朋友的心头大患,一些朋友为了去掉白发不知道耗费了多少的精力和财力,事实上,我们只要照着上述预防白发的方法来实行,是可以减少白头发,多吃一些黑发的食物,也是可以让白发变黑的。

发色知健康 从头发颜色自测疾病征兆

日期:2017年12月03日,星期日,10时 / 作者:医生

  从头发颜色自测疾病症状,是一种很重要的自测方法,如有的人气血甚旺,甚至具有热性体质,则他的头发会有间杂一些发黄或带红的头发;但是,如果头发突然变白,或是少年早生白发,则要注意是否肾气虚或有贫血症状。所以,我们可以通过头发颜色窥知健康状况。

  人类的头发有许多种颜色,如黑、白、红、黄、灰、褐等,还可通过染发将头发染成多种多样的颜色。黄种人和黑种人的头发绝大多数为黑色,而白种人则有较多种颜色。每个人生活的环境、健康状况不同,他的发质也会不一样,发质可以反映出他的生活状况。可以说,我们看一个人是否身体健康,完全可以从他的头发颜色就能轻松地看出来。

  黄褐色或淡黄色

  甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等,导致机体内黑色素减少,使乌黑头发的基本物质缺乏,黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。

  灰白发

  正常情况下,40岁后都会长白发,这是因为随着年龄的增长,肾的精气逐渐衰减、肝血不足,不能荣养头发,就会出现白发。这属自然现象,也不需治疗。

  如果突然一段时间内头发变白,多是由于体内的气机紊乱造成的,这时针对病因采取治疗,往往白发能重新变黑。青壮年甚至少年长白发俗称“少白头”,后天性少白头引起的原因很多:营养不良,如缺乏蛋白质、维生素等,以及焦虑紧张的情绪都会使头发变白。另外,甲状腺机能失调等也可致灰白发。

  枯黄发

  甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等,导致机体内黑色素减少,使乌黑头发的基本物质缺乏,黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外,患某种疾病也会导致头发颜色变成枯黄色。如患系统性硬皮病,系统性红斑狼疮时头发不仅会变黄,还会大量脱落。

  小儿头发稀疏萎黄多由于发育先天不足,还可伴有坐、站、行、说话、牙齿等“五迟”现象。少女头发黄则可能由于缺钙。青春期缺钙主要表现为夜间盗汗,也就是睡觉时出汗;头发少,无光泽,呈焦黄状;晚上睡觉时小腿肚子(腓肠肌)抽筋。另外,经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发,也会使头发受损发黄。

身体如何衰老 人体各部位衰老时间表

日期:2017年12月03日,星期日,4时 / 作者:医生

  人体各部分衰老退化的时间不同,最新研究总结了人体各部分衰老时间表,包括大脑、肺、皮肤、肌肉、头发、骨骼、生育能力、乳房、眼睛、牙齿、心脏、肾、前列腺、听力等。人体这些部分的衰老时间如下:

  大脑:20岁开始衰老

  随着我们年龄越来越大,大脑中神经细胞(神经元)的数量逐步减少。我们降临人世时神经细胞的数量达到1000亿个左右,但从20岁起开始逐年下降。到了40岁,神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减,从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。英国伦敦帝国学院健康照护健保信托机构顾问、神经学家沃基特克?拉克威茨(wojtekrakowicz)表示,尽管神经细胞的作用至关重要,但事实上大脑细胞之间缝隙的功能退化对人体造成的冲击最大。

  我们无一例外会认为,白发和皱纹是衰老的早期迹象,实际上,人体一些部位在我们外表变老之前功能就开始退化。大脑细胞末端之间的这些微小缝隙被称为突触。突触的职责是在细胞数量随我们年龄变得越来越少的情况下,保证信息在细胞之间正常流动。

  肺:从20岁开始衰老

  肺活量从20岁起开始缓慢下降,到了40岁,一些人就出现气喘吁吁的的状况。部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔变得僵硬起来,使得肺的运转更困难,同时还意味着呼气之后一些空气会残留在肺里——导致气喘吁吁。30岁时,普通男性每次呼吸会吸入2品脱(约合946毫升)空气,而到了70岁,这一数字降至1品脱(约合473毫升)。

  据英国布拉德福国民保健信托(bradfordnhstrust)的皮肤科顾问医生安德鲁?莱特博士介绍,随着生成胶原蛋白(充当构建皮肤的支柱)的速度减缓,加上能够让皮肤迅速弹回去的弹性蛋白弹性减小,甚至发生断裂,皮肤在你25岁左右开始自然衰老。

  死皮细胞不会很快脱落,生成的新皮细胞的量可能会略微减少。从而带来细纹和薄而透明的皮肤,即使最初的迹象可能到我们35岁左右才出现(除非因为抽烟或阳光损害加快皮肤老化)。

  肌肉:30岁开始老化

  肌肉一直在生长,衰竭;再生长,再衰竭。年轻人这一过程的平衡性保持很好。但是,30岁以后,肌肉衰竭速度大于生长速度。过了40岁,人们的肌肉开始以每年0.5%到2%的速度减少。经常锻炼可能有助于预防肌肉老化。

  头发:30岁开始脱落

  男性通常到30多岁开始脱发。头发从头皮表层下面的小囊,也就是毛囊里长出来。一根头发通常从一个毛囊里长3年左右,然后脱落,再长出一根新的头发来。不过,由于男性型脱发,从32岁左右睾丸激素水平的改变影响了这一周期,导致毛囊收缩。每一根新头发都比先前的那根细。最后,剩下的全是小得多的毛囊和细细的短桩,没有从表皮长出来。

  多数人到35岁会长出一些白头发。年轻的时候,我们的头发被毛囊中叫做黑素细胞的细胞产生的色素染黑了。随着年龄的增长,黑素细胞活跃性逐渐降低,产生的色素也随之减少,头发颜色褪去,长出来的就是白头发。

白眼珠发黄怎么办 可能是什么疾病

日期:2017年12月03日,星期日,0时 / 作者:医生

  我们正常的眼珠都是白色的,但是如果出现了白眼珠发黄是什么原因呢?白眼珠发黄怎么办?下面我们就来系统的学习一下白眼珠发黄是哪些因素造成的,以及如何去治疗白眼珠发黄吧。

  眼白发黄原因

  1、假如长时间在风沙环境中时候,眼睛中吹入了风沙就会引起眼白发发黄;

  2、如果长时间地熬夜、工作,这种情况就有可能出现眼白发黄的症状,此时只要调整合理的作息时间,在较短时间内就会恢复的,或者在饮食方面可以调整,吃一些含有维生素食品,还是比较轻易调整。

  3、而在临床上,造成眼白发黄最常见的原因就是患有黄疸型的肝炎,比如肝细胞性黄疸、溶血性黄疸或者阻塞性黄疸,此时应及时去医院做进一步的检查,确定体内的肝脏是否发生病变。

  肝病专家指出,治疗眼白发黄的症状,请不要盲目治疗,也不能乱相信土方偏方,一定要采用科学规范的治疗方式,到信誉高的、条件好的肝病专科医院,做详细的检查,发现病情,及时采取有效的治疗方式,避免病情的进一步加重。

  眼白发蓝——贫血

  有些人的眼白颜色并不是瓷白色的,比如眼白发蓝,医学上叫蓝色巩膜。如果你的眼白发蓝,说明体内铁元素不足,这是因为人的巩膜是由胶原组织组成,胶原组织的合成因子包括了铁元素。如果缺铁,无法合成足够的胶原组织,巩膜自然就变薄了,遮挡不了脉络膜,脉络膜是棕黑色的,在自然光下,巩膜变成了浅蓝色。眼白是蓝色的人,大多数是慢性缺铁性贫血,这类人可以通过补充铁剂,或者是通过食疗加强营养。如果儿童眼白颜色发蓝,基本可以考虑为贫血。

  眼白出现红点——糖尿病

  眼白有红色的点点,这是毛细血管末端扩张的结果。一般糖尿病患者会出现这种情况,确诊为糖尿病的患者要多留意自己的眼睛。糖尿病,号称为“不死的癌症”,其并发症非常多,糖尿病的眼部并发症非常多,比如白内障、糖尿病视网膜病变等。但是很多糖尿病人并不知道,也没有定期检查的意识,建议糖尿病人不仅要关注眼白颜色,还要关注视力变化。

  眼白发黄——黄疸

  如果是新生儿眼白发黄,就是黄疸。如果是成年人,主要有两种情况:一种就是肝功能不正常,血液中的胆红素升高,眼白发黄。这种发黄是眼白均匀发黄;第二种是血脂高引起的。这种发黄是局部的发黄,有点发黑的发黄。成人眼白发黄,要调节生活习惯。不要喝酒,不要吃辛辣刺激的食物,饮食尽量清淡些。

乌发吃什么好 防止白头发的出现从食补开始

日期:2017年12月02日,星期六,14时 / 作者:医生

  决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少。出现白发的原因很多,一般而言,血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的常见原因。

  防止白头发的出现从食补开始

  所谓“肝主藏血,发为血之余”,头发的营养是来源于血的,如果头发变白,很可能是因为肝血不足,肾气虚弱。因此,中医的治疗方法是补肝血、补肾气。下面就为大家介绍一些简单的方法来预防和治疗白发。

  桃仁1000克,白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡3天,取出后去皮尖,然后将白糖适量放入锅中,待其溶化后倒入桃仁、搅匀,冷却后做成丸食用。每日2次,每次5克,连吃100天。

  黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份,分别炒香、炒熟,研成细粉后调匀。每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小匙。腹泻时不宜使用。

  莲须6—10克,旱莲草15克,煎汤服,每日1次。

  红糖500克入锅内,加水少许。以文火煎熬至较稠厚时,再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克,调匀,即停火。趁热熔糖液到在表面涂有食用油的搪瓷盘中,待稍冷,将糖压平,用刀划成小块,冷却后随意食用。

  何首乌100克,红枣10枚,白葡萄酒500毫升,浸泡半个月,每天晨起服1匙,长期服用,可使头发乌黑发亮。

  每晚食炒熟黑豆20粒,黑芝麻1匙,共咀匙之,长食可乌发。

  黑芝麻25克捣碎,大米适量洗净,加水共煮为粥,经常佐餐食用。

  黑豆120克,黑醋500毫升。醋煮黑豆成稀糊状,过滤备用。以刷牙蘸醋糊,外刷白发处,每日2次。但头发有疖肿及其他皮肤病者不可用。

闲时吃这些能让头发又黑又亮赶走白发

日期:2017年12月02日,星期六,8时 / 作者:医生

  白头发一直都围绕在我们周围困扰着我们和困扰着我们身边的人,有的人一出生就有白头发而有的人是经过某些原因而出现的白发,也有的就是到了一定年龄了头上就会生出白发,但是白发总归是会影响到我们的外貌的,所以我们可以通过饮食来改善。

  白发是不是正常的现象?

  老年性白发是一种很正常的生理现象,白发病可以分为是先天性和后天性的两种,先天性白发多于白化病同时伴发,有时也发生在一些遗传性病患者,呈现出家族遗传特点,后天性白发中除老年性白发外,多见于早白发,它可能与遗传有关,但是精神创伤和情绪激动、悲观抑郁、营养不良等也都是很重要的发病因素,有的时候也是某些疾病的症状之一。

  吃什么会缓解白发危机?

  核桃仁:经常吃核桃仁是可以让头发变的乌黑的,皮肤也会变的特别细腻,我国记载的核桃仁能通静脉、黑须发,现代医学也证明了核桃仁含有丰富的B族维生素、维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种元素,对于补肾养血、通润血脉、润肌乌发又很好的作用。

  黑芝麻:黑芝麻含有丰富的亚油酸、棕榈等不饱和甘油酯,并且还能防止头发质脆、干燥、易断等,从而起到保护头发的作用,尤其是对于头发的早白,有很好的治疗作用。

  胡萝卜:胡萝卜是人体维生素A的重要来源,维生素A可以促进头皮的健康,还能让我们的发质更加善良。

  牡蛎:牡蛎当中的锌元素是一种真正的作用很大的抗氧化剂,另外还可以从全谷类、坚果、牛肉、小羊羔肉等食物当中获得丰富的锌,抵抗头皮、头发的衰老。

  鸡蛋:鸡蛋是日常生活中最容易获得蛋白质的方式之一,蛋类富含维生素B12和维生素H,是很重要的美容养发的营养素。

  何首乌:经常食用何首乌是可以让头发乌黑的,并且皮肤还能变得更加光泽美润,因为何首乌含有丰富的卵磷脂、铁、锰、钙、锌、淀粉、脂肪等多种元素,有补肝益肾的功效。

  枸杞:枸杞可以促进细胞的生成,而且还能让皮肤变得更加细嫩,明目乌发,因为枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2,尼克酸、亚油酸、铁等多种元素。

  白发是让人很苦恼的问题,尤其是年轻人白发,很多人想要既省事又方便,那么就可以通过食疗来解决。

  治白发网部分内容来自网络,本站信息仅供参考,不能作为诊断及治疗的依据。

白头发拔一根长十根 这句谎言骗了多少人

日期:2017年12月02日,星期六,0时 / 作者:医生

  我们多少会有这样的印象,当我们的头上无意间冒出一根白头发的时候,刚要用手去拔就会被我们的长辈给阻止了,爷爷奶奶甚至爸爸妈妈都会认为白头发不能拔,拔了之后会长出更多的来,你有怀疑过他们的说法吗?

  这简简单单的白头发怎么就被他们说的像传染病一样,感觉拔出来之后就会传染到其他地方似的。白发被拔出来真的有这么可怕吗?当然不是,那句谎言已经骗了大家很多年了。今天我就来说说这拔头发的故事。

  首先,白发是怎么形成的呢?这是因为一些原因或是年龄或是基因等方面的变化致使毛囊产生的黑色素逐渐减少,直到最终无法再生黑色素,所以我们的头发就会慢慢变白。所以白头发其实就是因为头发没有黑色素,所以颜色就变为了白色。

  一般来说一个毛囊对应的是一根头发,当这根头发被拔掉之后就会长出新的头发,如果你的毛囊内黑色素太少,长出来的也只能还是白发,不可能变为黑发,所以那些企图拔掉白发来长出黑发的人也不要妄想了。所以这也导致了很多人认为,拔了白发就会有更多白发长出来,其实只不过是你拔完之后发现长出的还是白发而已。

  所谓的拔白发传染更是无稽之谈,没有科学根据的,所以大家也没必要担心。但是话虽然是这么说,但是也不代表白发可以随便拔,因为经常拔的话因损伤毛囊,影响第二次生发,同时也会引发一些的问题,比如毛囊炎。所以,我建议大家不喜欢白发的话就剪掉吧,简单又安全。

  当然,如果一个人满头白发,还是个年纪轻轻的小伙子,那就不正常了。一般来说白发的原因主要有以下几个:

  1、基因问题

  比如天生的少年白,那就基本上没有办法了。

  2、压力太大

  当一个人压力太大的时候确实是会影响头发的质量,别人所说的“一夜白”虽然有点夸张,倒也是有点根据的。因为人在紧张、压力过大的时候会导致内分泌紊乱,从而影响黑色素的分泌。这时候就会导致白头发的产生,所以建议大家一定要保持心态平和,减轻压力。

头发变白或是因为身体中少了它 快来了解一下

日期:2017年12月01日,星期五,16时 / 作者:医生

  在生活中,白发的出现预示衰老的到来。老年人年龄大,白发会逐渐出现,生活中不乏一些老年人满头银发,这是岁月的痕迹。但是,当有些人年龄不大,头上也出现白发时就要多加注意了,这样的情况,很有可能是因为身体调节紊乱导致的,这个情况需要大家注意。

  白发出现的原因

  出现白发,除了要考虑身体衰老外,还要考虑是不是身体状况、生活方式等。

  心情因素

  在生活中,愉悦的心情会让你万事不愁,但是,当你时时处于忧虑的状态下,则要注意白发的出现。精神压力不断增大,会造成白发加重。

  身体疾病

  有些时候,白发的出现,还和疾病有关系,例如,肾虚,在生活中,肾虚会造成肾功能衰弱,食用补肾的食物对调节身体很有效。

  白癜风

  有些时候,皮肤疾病,白癜风也会造成白发的出现,这就需要大家多加注意。

  遗传

  在生活中,遗传也会影响到白发的出现,有白发家族史的人,要特别注意,其染色体会呈现出显性遗传,同时要注意贫血、甲亢、心血管疾病的发生。

  其实更多的时候,出现白发我们要考虑是不是身体缺少某些物质,这样的情况需要大家留意,当身体中,缺少这些东西时,也要注意白发的出现。

  身体缺啥会导致白发出现

  缺乏微量元素

  在生活中,缺乏微量元素会造成白发的出现,例如,缺乏铜、铁等微量元素会造成头发变白。同时,要预防头发的色素颗粒中的镍量增多时,头发也会变白。

  通常,在生活中,食用一些含铁、铜的食材,能保护好头发,例如,黑木耳、黑大豆、黑米、坚果等。

  缺乏蛋白质

  在饮食中要是缺乏蛋白质,也会造成头发营养不良,出现白发,补充蛋白质成了一件非常重要的事情。例如食用鸡蛋、牛奶等。

  缺乏维生素B

  在研究中显示,体内缺乏维生素B也会造成白发的出现,维生素B1、维生素B2、维生素B6等都会造成白发的出现。

  在日常饮食中可以食用谷类、豆类食物,对叶绿蔬菜,也可以食用一些。

  这就是在生活中察觉到白发的出现,需要注意事项的描述,白发的出现并不是随意的,往往预示身体的健康状况,可能是生活方式不正确,也有可能是身体中缺乏某些物质,希望上面的讲解对大家有所帮助,科学的看待白发出现这个事情,通过保养头发,能够保健身体。

  治白发网部分内容来自网络,本站信息仅供参考,不能作为诊断及治疗的依据。