红薯中含有大量的淀粉，很多人以为吃红薯会让人发胖。红薯是个好东西，那么对于这种营养价值非常高的食材经常吃会不会发胖呢?吃红薯的好处有哪些呢?下面就让我们一起来了解一下吃红薯会胖吗?

　　其实适量的吃红薯不仅不会让你长胖，还会起到健美身材的功效。所以说吃红薯的好处很多的。

　　吃红薯会胖吗

　　平时过量食用红薯是会引起一定程度发胖的，因为红薯也是一种高营养的食材，人们平时吃的太多，也会出现一些物质在体内积存，会让体重增加，对人们保持身材不利，因此建议大家食用红薯时不要多吃，适量即可。

　　合理吃红薯是不会长胖的，反而能够减肥健美。

　　平时大家适量吃一些红薯不但不会让身体发胖，还会起到一定的减肥作用，因为红薯中有大量的膳食纤维能增加人们的饱腹感，也能清理肠道中的积存垃圾，让体重出现一定程度的减轻，但是过量食用红薯是起不到这种作用的，还会加重人们消化系统的负担，对身体健康不利。

　　红薯作为根茎类的植物，含有丰富的维生素，当中的淀粉也很容易被人吸收，吃很少就容易产生饱腹感。不过红薯很甜，有人担心吃多了红薯会发胖,那经常吃红薯会胖吗?

　　红薯的好处

　　一、热量非常低

　　红薯的热量非常的低，一般来说，现在有很多的低脂肪食品，相比较的话，红薯的脂肪也非常的少，占地脂肪的食品当中红薯属于数一数二的产品。一般来说，100克红薯坊中可能含有的脂肪量仅仅为0.2克，跟大米相比的话，仅仅是大米的1/10。

　　二、含有丰富的膳食纤维

　　我们都知道红薯有丰富的膳食纤维，可以刺激肠道的同时，增强胃蠕动，还可以改善便秘，如果老年人经常便秘的话，吃红薯作用非常的大。

　　三、营养丰富

　　红薯当中的成分还有很多的营养均衡的成分类的，还有其他的纤维素或者其他的微量元素。而且纤维素肠道有很好的作用，对于肠道可以起到一个良好的刺激性，通肠润便的同时，还可以取消利尿消肿的作用。

　　吃红薯减肥注意事项

　　红薯一定要蒸熟煮透再吃，因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏，难以消化。

　　对于醋这种调味品很多朋友都不会放在心中，甚至一些朋友十分讨厌吃醋，在餐厅吃饭时总是叮嘱不要放醋，事实上多吃醋的好处有很多，下面就让我们看一看吃醋的好处有哪些，吃醋的注意事项有哪些，希望大家都能正确认识食醋。

　　多吃醋的好处

　　多吃醋是很有好处的，要知道醋的营养是很高的，让我们看一下吧。

　　醋是我们日常生活中的一种调料，也许你不会去在意它，知识烹饪的时候放些醋可以使味道更加美味而已，但是其实醋的营养价值也是蛮高的，下面治白发网就为您介绍一下你不知道的吃醋的好处吧!

　　醋本身含有对人体有益的营养成分，如合成蛋白质的18种氨基酸、葡萄糖、果糖、麦芽糖及丰富的无机元素(如钙、铁、磷等)，都是人体新陈代谢过程中必不可少的成分。醋在所有调味品中是作为优选的，归结起来说，醋有七大好处。

　　1、醋能提味儿，增进食欲

　　当没有食欲的时候，我们吃一些醋能够得到很好的开胃效果。

　　醋在调节食欲方面有一定的作用，最简单的调味方法就是，用醋、酱油、蒜末等凉拌菜。在饭前吃些醋拌的小菜，对食欲不佳的人有较好的开胃作用。尤其对患有慢性病的病人和味觉退化的老年人来说，醋可以改变他们食欲不佳的情况，效果较为明显。

　　另外，醋还能刺激胃酸分泌，从而达到促进消化的目的。醋对胃酸分泌较少的人很有帮助，但消化道功能正常的人并不需要通过喝醋来增进消化功能。

　　2、醋能“减盐”

　　利用醋来提升食物的鲜美相比用盐要健康很多。在烹调时，少盐多醋不失为一种健康的饮食习惯。

　　吃太多的盐不但危害身体健康，而且人的味觉还会越吃越咸，其他食物也会跟着吃得多，水也越喝越多，体重随之也会增加。对于爱吃咸味儿的人来说，不妨在菜里加点醋，多一点醋少一点盐，不仅不会感到咸度不够，反而菜会变得更加鲜美可口，也更健康。

　　3、醋能抑菌

　　我们都知道身体内部的细菌是很容易导致疾病的，而醋有很好的抑菌效果。

　　食醋中含有0　4%～0　6%的醋酸成分，可以在一定程度上抑制多种病菌的生长和繁殖。所以，在本地细菌和病毒类疾病流行的时候，人们可以在炒菜、拌凉菜时添加适量的醋，这样既可以开胃增食，又可以抑菌，可以说是“一石二鸟”。

　　4、醋能去腥解腻

　　醋是可以用于去腥解腻的好食料，如在烹制水产品或肚、肠、心等动物内脏时，醋可以消除食物的腥臭和异味，对一些腥臭味道较重的原料还可以提前用醋浸渍，同时可以去除一些表面附着的油脂。

　　大家都知道，国庆节是在金秋十月份，这个时候养生是万万不能忽视的，虽然说放了小长假，回来是好好放松的，但是在饮食上面还是要做到健康的，那么国庆如何健康饮食呢，饮食注意事项有哪些呢，国庆如何养生呢，下面一起来文章中看一看吧。

　　国庆节健康饮食注意事项

　　一、饮食要做到“三不宜”

　　1、不宜过饱

　　因为是过节，很多人都会从外地回来团聚一下，所以在饭桌上的菜一定是种类丰富的，但是大家平时活动量比较小，如果吃的过分饱的话，节就会导致消化功能差，会加重胃肠道的负担，引起消化不良，还可能造成体重增加，引起高血压和动脉硬化，加重心脏负担。所以说过节也千万不要吃的太饱哦。

　　2、不宜过咸

　　现在都是流行低盐生活，一般情况下正常人的食盐量一天不超过10克。一旦摄取的食盐过多会加重肾脏负担，引起浮肿，钠盐潴留还会引起血压升高，增加高血压、冠心病、脑出血的发病率。因此，不宜多吃咸鱼、咸肉等腌制品。

　　3、糖和脂肪不宜过多

　　节假日运动量少，吃糖过多不仅会引起或加重糖尿病，而且糖在体内会转化为脂肪使人发胖。在我国传统习惯中，梅菜扣肉、粉蒸肉、四喜丸子等菜肴都是带有喜庆气氛的菜，特别受到怀旧的老年朋友的喜爱。

　　殊不知，这些昔日的“开荤”菜脂肪含量很高，对很多心脑血管疾病患者都会造成隐性的危害，应该浅尝辄止地吃一些，切不可大吃大喝，以免影响健康。

　　二、一定要吃早餐，少吃宵夜

　　一放假不用像平日里起早上班，很多人习惯了睡懒觉，于是就把早餐省略了，这可是个不大好的习惯。

　　不吃早餐是最伤害身体的，而且，如果在节日里天天不吃早餐，更容易导致发胖，出现便秘等情况，还可能出现胃肠不适等问题，因此，即使放假不上班，也一定要起来吃早餐。而且，早餐最好是高蛋白。

　　节日通宵的打麻将，通宵的打游戏，这些似乎都是人们乐此不疲想做的，偶尔的放纵一下不是不可以，但是，一旦熬夜，势必中间一定要加餐，这一餐或许12点或许2、3点，这样就会加重肝胆的负担，使得身体的抵抗力下降，非常容易感冒或者出现其他炎症。

　　实在要吃宵夜，建议选择一些蔬菜、水果和粥一类的，切忌宵夜依然喝酒、大鱼大肉，这样不但身体吸收不到营养，反而会增加更多的毒素。

　　头发变白

　　女性吃甜食过多，会加速细胞老化，还会催生白发。因为糖属于酸性食品，大量吃糖，会使体液碱度变成中性或弱酸性，促使细胞衰老生白发。

　　骨质疏松症

　　进食大量糖或碳水化合物，会消耗体内大量钙、镁、钠等，体内钙的不足使肌肉硬化和张力减弱，调节血压的机制紊乱，大量钙被中和，又能让骨骼脱钙 而出现骨质疏松症。中老年妇女吃甜食过多，容易引发乳腺癌。长期过量吃甜食，会使体内环境变成中性或者弱酸性，体内自由基增多，这样会加速细胞的老化，导致皮肤产生皱纹，头发变黄、变白。大量吃甜食，易患动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、胆结石、痛风、脑血栓等，还会过多消耗体内的钙，造成骨骼脱钙，引起骨 质疏松和易发生骨折。

　　子宫癌

　　《癌症流行病学、生物标记和预防》杂志刊登瑞典一项大规模研究发现，女性经常吃甜饼干、蛋糕或甜面包等食物会明显增加罹患子宫癌的危险。每周吃3次以上饼干类的甜食，会导致子宫癌危险增加42%。瑞典卡罗林斯卡医学院科学家完成的这项新研究，调查了6000多名参试者的饮食习惯。研究开始时，参试者接受了问卷调查，内容涉及饮食、生活习惯、体重和总体健康状况等。10年后，依旧幸存的参试者再次接受相同内容的问卷调查。所有女性参试者都被问及热饮料中加糖的频率，以及摄入甜食的不同种类等问题。18年后，研究人员总共发现了729例子宫癌病例。频繁吃甜蛋糕、甜面包或者甜饼干的妇女罹患子宫癌的危险增加了42%。研究还发现，每天糖摄入总量超过35克(相当于7茶匙)，会导致子宫癌发病率增加36%。

　　凡事都有一个“物极必反”的规律，很多食物吃多了也会对身体产生一定的危害。因此，养成适量饮食的习惯，对于身体健康的维护十分必要。

　　吃甜食十大注意事项

　　吃甜食是大多数MM们的最爱，但是在糖的甜蜜之中隐藏着对人体健康的威胁，所以该如何健康吃零食呢?以下十大注意事项，爱吃甜食的MM要关注哦。

　　1.学会选择甜食的种类

　　第一，想吃甜食的时候，可以优先选择天然的甜味，比如石榴、苹果等水果。不但能满足你对甜食的欲望，其中的低聚果糖等糖类，还能促进体内有益菌的生长，抑制肠道致病菌和腐败菌繁殖。

　　第二，可适当选择一些糖醇类甜味剂加工的食品，比如木糖醇口香糖等。它们的能量更低，引起餐后血糖反应也更低。但注意不要过量，否则会引起腹泻。

　　第三，粗加工的糖类更好，比如红糖就比白糖的营养更丰富。

　　2.空腹的时候不要吃甜食

　　空腹时糖分基本不经消化就会被立即吸收，会导致血糖水平短时快速升高。暂时性的高血糖会与体内许多重要组织中的蛋白质产生反应，使其受到损害，导致患慢性疾病的危险增大。

　　吃甜最好在运动前、呕吐或腹泻时及糖尿病病人低血糖时。

　　3.吃甜食的最佳时间

　　营养学家说，上午十时左右和下午四时左右是食用甜品的最佳时间。此时间段适当品尝一点甜食，可以消除疲劳、调整心情、减轻压力。但只能是“点”到为止，不可多食。

　　虽然爸爸妈妈都想让自己的宝宝吃最好的食物，但有的时候，偏食的宝宝因为爱吃的零食里含有太多糖分和添加剂，可能会出现少白头的现象。

　　白发疯长只因平时常吃这一物

　　1.糖

　　很多人都不知道糖其实可以导致头发变白这件事，事实上糖会降低血液中维生素E的含量，这对于头发的生长来说非常重要，另外一点，糖会令我们组织的弹性降低，而当你吃越多的糖，弹性就越差。糖还会干扰体内吸收的蛋白质、矿物质和血液，它对于我们的牙齿、骨骼结构和头发都非常重要。

　　2.高动物蛋白

　　如果身体中有过高动物蛋白质，对身体和头发来说都不是好现象。这是因为我们的身体不能消化多余的动物蛋白，而剩下的动物蛋白会在体内产生多余的尿酸，它会引起白发。

　　3.软饮

　　你知道一罐苏打水中含有10茶匙的糖吗?除了糖之外，软饮中还含有人工甜味剂、色素，如果我们长期摄入软饮，不仅会长出白头发，还会导致我们的蛀牙发病率增加，甚至连体重都发生改变。

　　白发疯长只因平时常吃这一物

　　4.色素和人工甜味剂

　　人工甜味剂和色素完全不健康，它们会容易引起过敏、耳聋、偏头痛甚至白发。因此，一定要尽量避免食用含有人工甜味剂和色素的食品和饮料。

　　5.盐(钠)

　　有些人喜欢重口味的食物，不过为了我们的健康着想，一天之内不能摄入超过2300毫克的盐，如果超过这个量，就会引起头发变白等状况。

　　6.味精

　　味精对健康有很大的影响，白发只是其中诸多影响中的一种，而味精主要会存在于在香肠、薯片和汤中，所以为了我们秀发能一直乌黑亮丽，一定要尽量减少使用这些食物。

　　防治儿童白发做到以下几点

　　1.合理安排饮食，科学搭配

　　多吃含铜丰富的食物，如动物肝脏、海鱼、核桃肉等;多摄取优质蛋白质，如牛奶、蛋类、豆类、肉类;多吃一些深颜色(黑、红、绿、黄、紫)的食物，如黑芝麻、黑米、黑木耳、冬菇、红豆、灯笼辣椒等;尽量吃植物油，不吃动物油，不吃油炸食品，少吃甜食，养成不挑食的习惯。

　　2.合理安排好小孩学习和娱乐的时间

　　适当加压，但不要给太大的压力。

　　当人老珠黄容颜不再时，感到惋惜的不是别人，更多是女性自己。随着岁月的变更和疾病的折磨，往往会加速女性的衰老。黄脸婆一词更是成为一些中年女性的代称，虽然我们不能完全抗拒身体的自然衰老，但是却可以通过不同的方法来延缓衰老速度。下面就一同来了解一些女人养生之道，学会哪些事情能够告别衰老。

　　女人的衰老从哪里开始?

　　1.皮肤

　　皮肤是最能体现身体衰老的一个器官，很多人认为皮肤的衰老是从30多岁开始，所以护肤保养也会推迟，同时年轻的女性觉得自己的皮肤底子好，所以忽略了对皮肤的保护。其实女性的皮肤衰老从25岁便已经开始，此时的女性会慢慢的长出皱纹，出现松弛、干燥和粗糙。

　　2.身材

　　女性身材的好坏其实也受到衰老的影响，当你的饮食习惯没有改变或者是吃得食物在减少，但是体重却没有下降甚至出现越来越重的现象。那么可能是衰老引起的新陈代谢缓慢，导致过多的热量无法别消耗而引起。

　　3.骨骼

　　钙是构成人体骨骼的重要矿物质，一般女性在35岁之前，极少发生钙流失现象，但是到了中年，人体的内的钙质流失，骨骼也就自然的进入了衰老阶段，如发生骨质疏松、关节痛。这也是为什么高龄孕妇更容易缺钙的原因之一。

　　4.肌肉的衰老

　　40岁的女人可能和20岁的女孩有同样的体重，但是身体的维度可能更宽，皮肤的状态可能更松弛。这些现象的出现可能和肌肉的衰老有关，随着衰老的进程，肌肉在人体的重量比例会减少，而脂肪含量会增加。这样也导致了身体维度的增大，以及皮肤容易松弛。

　　5.头发

　　在生活中我们不难发现很多中年女性如果不染发，她们的头发往往表现枯燥、干黄或者是白发早生。衰老影响人体对黑色素的分泌，同时影响黑色素的分布，从而引起毛发问题。

　　同时，随着衰老，中年女性的更容易气血不足，身体失去了活力。没有气血的滋阴，毛发更容易出现个枯黄现象。

　　6.眼睛

　　所谓人老珠黄，这里的珠指的是人的眼睛。女性的眼部除了皮肤容易发生衰老之外，还容易发生眼睛内部的衰老，常常因为睡眠的不足、血液垃圾以及眼结膜色素的沉着导致眼睛泛黄、无光。

　　所以，女性的衰老其实从身体的很多部位或组织都可以发现的，那么女性该如何延缓身体的衰老速度呢?

　　郭先生,今年48岁,做建筑生意。因为生意上了轨道,平时事务并不多。最近一个月,他感到胸闷、胸痛、浑身没力气,冒冷汗、腹胀,体重也骤减了十多公斤。他跑到医院,做了全身体检,却找不到病因。

　　正当一家人急得团团转时,一个医生朋友建议他去做个血铅检测。结果发现血铅含量高达767微克/升。按照国际血铅诊断标准,正常人血铅水平在0~99微克/升。郭先生的血铅比正常人高了7倍多,属于重度中毒。

　　郭先生的血铅含量为什么会这么高?他怀疑跟他最近在服用的“黑发膏”有关。

　　喜获偏方：朋友推荐吃“黑发膏” 郭老板觉得可以试试

　　昨天上午,记者在宁波市第一医院消化内科见到了郭先生。揪出了病因,他说心里的石头算落下了。

　　经过治疗,郭先生说之前胸闷、胸痛、腹胀等症状已减轻了好多,人也感觉有力气了。但是,他的眼白还是很黄,嘴唇没有血色,像是久病初愈。

　　郭先生说的“黑发膏”,就放在病房窗台上,用一个塑料盒子装着。打开盒子,一股中药味直冲鼻子,黑色的粉末装在一个透明塑料袋里,没有任何品牌、成分等标识。

　　“这样的不明之物也敢吃?”面对记者的疑惑,郭先生不好意思地笑了笑。

　　事情得从8月初说起

　　“有 一天,我约了几个朋友在鼓楼聚餐,其中一个朋友就提了个塑料盒子来。我问他是什么东西,他说里面装的是一种贵州中药材,吃了白发可变黑发,周围好几个朋友 都在吃,都有效果。现在是试用期,不用钱。我想到早上照镜子时,发现两鬓也冒出了一些白发,听他这么一说,觉得试试也无妨。”当天,郭先生就把塑料盒子带 回家,里面装了一公斤“黑发膏”,可以吃两个月。

　　按照朋友的说法,“黑发膏”早晚各服用一次,每次一调羹,要兑水,再加点盐。郭先生说:“感觉就像在吃芝麻糊”。

　　饱受折磨：浑身不适去医院好多次 血铅检查结果显示重度中毒

　　郭先生记得很清楚,8月20日那天,他感觉人很不舒服,胸闷、浑身没力气,冒冷汗、腹胀。

　　以为是自己的老毛病糖尿病又犯了,郭先生就到宁波市第一医院内分泌科办理入院手续。住院期间,郭先生做了全身体检,包括胃镜,结果都是好的。半个月之后,他感觉人舒服一些,就出院了。住院期间,郭先生让妻子把“黑发膏”带到医院,不忘早晚坚持服用。

　　“一出院,我感觉原来的症状又回来了。”

　　9月14日,郭先生感觉的胸闷变成了胸痛,到李惠利医院看了胸外科门诊。医生看了他之前的体检单子,认为问题不大,可能是锻炼或者搬重物时拉伤了胸肌。

　　可是,郭先生感觉胸痛越来越严重,当天下午住进宁波市第一医院消化内科。医生检查后发现,他贫血严重,血色素只有7克左右,正常男性的血色素在15克左右。拿出之前的体检报告,医生发现郭先生血色素在正常范围之内。

　　这也就是说,问题出在最近一个月之内。

　　如今人们因为很多原因导致肾亏，也就是人们常说的肾亏。那么面对肾亏，肾亏的表现有哪些呢?肾亏吃什么好呢?我们应该如何补肾呢?今天我们就为大家详细的介绍一下，大家可以参考下。

　　肾亏的时候，人们经常会在各方面都有所下降了，例如记忆力下降，易怒等症状，究竟还有哪些表现呢?

　　肾亏的表现

　　肾亏的症状在脑力方面表现为：记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。

　　肾亏的症状在情志方面表现为：情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。

　　肾亏的症状在意志方面表现为：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。

　　肾亏的症状在性功能方面表现为：性功能降低男子兴趣降低，阳物举而不坚，遗精、滑精、显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，不孕等。

　　肾亏的症状在泌尿方面表现为：尿频、尿等待、小便清长等症状。

　　肾亏的症状还可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。

　　容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积;男性早秃等。

　　征兆

　　1、变胖

　　食量并没有增大，生活也一切如常，可是体重却在不停上升。即使你每天运动一、两个小时，效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾亏联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾亏，这个你是不得不承认的。

　　2、脱发增多

　　你是否曾经拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是在最近它是否渐渐干枯稀疏并且失去光泽?最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了，检查前，祝贺你好运。

　　3、眼睑浮肿

　　在早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心，这些可是肾亏的信号呀，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。

　　4、冷淡

　　三十出头的年纪本该是如狼似虎，你却成了庙里的尼姑。肾亏可能就是罪魁。

　　女性对自身的面部肌肤、体重、受孕情况等方面是比较关注的，当这些方面出现问题不一定是由于多种不同的原因导致，很有可能是一种原因，那就是人体的激素失衡导致。所以，治白发网为大家讲解女人激素分泌失衡的危害!

　　女人激素失衡给身体带来的影响是什么

　　无论是男性还是女性体内都有两种常见的激素，就是雌激素和雄激素，但这两种激素出现失衡的现象，对人的影响还是较多的。

　　1.肌肤变差

　　好的肌肤是众多女性想拥有的，除了熬夜、压力增大等原因易使肌肤变差之外，体内的激素一旦出现失衡的现象，女性的荷尔蒙也会受到较大的因香港，从而导致各种肌肤问题的出现。

　　激素失衡导致肌肤变差，即使使用高档的护肤品，肌肤问题还是无法解决，不但浪费精力，而且还浪费财力。所以，想要使自身的肌肤变好，唯一的方法就是使体内的激素处于平衡的状态。

　　2.各脏器加速衰老

　　人体衰老的主要原因是身体各脏器处于加速衰老的状态，出现这样的现象主要与体内激素不平衡有较大的关系。因为身体运行是有一定规律的，一旦这样的规律受到破坏，不管是面部还是脏器都会加速衰老。

　　脏器出现衰老是什么样子的是诸多人不知晓的，其实是它们的使用寿命在减短的同时，其功能也会受到较大的影响，如胃出现胃痛或者消化不良，肾衰竭等，还有的会出现白发增多、肌肤松弛等。所以，不要忽视肌肤不平衡对人体的影响。

　　3.不孕的几率增加

　　多数女性婚后总是怀不上孩子，可自身的生殖器官又没有出现异常，到底是什么原因导致不孕呢?其实很有可能是因为人体内的激素出现失衡导致的，而激素失衡最易使女性的生育能力出现问题。

　　女性体内除了雌激素之外还有一定量的雄激素，这种激素一旦在不但正常的范围值之内，易使自身卵子的质量下降，这样就会出现不排卵或者即使排卵卵子也是不健康的。所以，女性的受孕几率降低也是较为正常的。

　　人们都说，心宽体胖。心情好的人，食欲也好。但是，我们的是与并不是只与心情好坏有关的。研究发现，人的食欲除受环境、情绪等因素的影响外，还会受到疾病的影响。因此，人们食欲的变化，能反映出身体的健康状况。

　　身体是否有病 先看食欲好不好

　　1、食欲旺盛且容易饥饿，身体日渐消瘦，伴有口渴、多饮、多尿，这很可能是患了糖尿病。

　　2、近期内食欲旺盛，但体重下降，并伴有乏力、怕热、易出汗、易激动等症状。如果出现眼球饱满并稍微向外凸出，可能患有甲状腺功能亢进。

　　3、进食大量油腻食物之后，出现食欲明显减退，并伴有腹胀、胸闷、阵发性腹痛等症状，则可能是消化不良造成的伤食。若食欲尚可，进食油腻食物后，出现右上腹疼痛，这可能是胆囊出了毛病。

　　4、暴饮暴食后突然发生上腹部剧痛，同时伴有恶心、呕吐、发热，服用止痛剂不能缓解症状，可能是急性胰腺炎的表现。

　　5、突然食欲减退，见食生厌，尤其是见了油腻食物就恶心，全身疲乏，腰酸无力，尿色深黄如浓茶，并见眼白发黄，可能是患了病毒性肝炎。

　　6、食欲差，见食生厌，大便不正常，进食油腻食物就腹泻，这是消化不良的表现。

　　7、食欲不正常并有腹胀，且多在食后加重，平卧时腹胀可减轻，并伴有恶心、胃痛等症状，这可能是患了胃下垂。

　　8、40岁以上的人，在没有任何原因的情况下，食后腹部饱胀，同时伴有倦怠、食欲下降，身体日渐消瘦，可能是患了食道癌或胃癌，应及早去医院诊治。