睡眠是每天都要做的事情，而根据研究，人的一生，三分之一的时间都是在睡眠中度过的，因此，睡觉对人体的健康非常的重要，那么，今天我们就来一起说说，什么是健康睡姿?以及错误的睡姿对身体的伤害。感兴趣的朋友，赶紧一起来看看吧!
什么是健康睡姿
1.胃病患者
现在生活中，由于工作忙碌，饮食不规律，患有胃病的人也是越来越多，那么，从解剖学的角度来看，胃大弯以及胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧，如果长时间的左侧卧就会压迫胃部这些器官，从而会引发身体的不适，因此患有胃部疾病的人，最好的朝着右侧睡。
2.心脏病患者
心脏在左侧，为了避免压迫心脏，患者的最健康睡姿应该是右侧睡，不过需要注意的是，心脏病伴有心衰症状，建议采用半卧位，这种睡姿可缓解呼吸困难，让你睡得更舒服。
3.腰背酸痛者
要孙背痛是因为长期的久坐不动，或者是其他疾病导致的，如果您经常腰酸背痛，那么，就不能平躺着睡觉，这种睡姿会让本身已经受伤的腰部和背部再次受到损伤，因为，平躺会使得肌肉牵拉紧张，从而导致刺激和压迫神经，加重腰背酸痛。
4.颈椎病患者、高血压患者
颈椎病患者、以及高血压患者比起睡姿来，更应该要注意枕头高度的调整，颈椎病患者要避免枕头过高，会导致颈部悬空，也不要剧烈翻身，这些都会加重颈椎病，最好可以选择医用颈椎保健枕头。
高血压患者，则需要避免枕头过低，太低的枕头会增加脑部血流量，时间长了对高血压的形成起到促进作用，建议采用加枕平卧的睡眠体位，枕头一般高约15厘米。
5.胆囊炎患者
胆囊炎患者比较适合右侧睡姿，这样可以便利胆汁的排泄，防止结石梗阻，同时，还可以缓解疼痛感。
在生活当中，有许多人为鱼鳞病所困扰。得了这种疾病让患者很不舒服，影响到人们的正常生活。那么，什么是鱼鳞病呢?它有哪些治疗方法呢?得了这种疾病在饮食上要注意些什么呢?接下来就跟治白发网一起来看看吧。
什么是鱼鳞病
鱼鳞病的主要表现是皮肤干燥，有一些鱼鳞状的脱屑，是一组遗传性角化障碍性皮肤病。这种疾病多是在儿童的时候发病，躯干皮肤干燥粗糙，有一些多角形的鳞屑，看上去像鱼鳞或者蛇皮状。
寒冷干燥季节加重，温暖潮湿季节缓解。易复发。多系遗传因素致表皮细胞增殖和分化异常，导致细胞增殖增加和(或)细胞脱落减少。
鱼鳞病治疗方法
鱼鳞病西医治疗
①内服法：口服大剂量维生素A，每日10～30万u或维生素A酸，每日1mg/kg/日。但长期服用可出现骨质脱钙，脱发和其他中毒症状。
②外治法：外用10%尿素脂，0.1%维生素A酸霜或20%鱼肝油软膏等，对缓和皮肤干燥、脱屑、皲裂有一定疗效。
鱼鳞病中医治疗
①内服法：血虚风燥证，无家族史，幼年发病，皮肤干燥，体质素虚者，服十全大补丸配苍术膏;瘀血阻滞证 有家族史，自幼发病，皮肤干燥
、粗糙，皲裂，两目黯黑者，服血府逐瘀口服液。
②外治法：血虚风燥证可用杏仁60g，研碎煎汤外洗，然后将胡桃90g，乳汁10g，捣烂和成膏外用;瘀血阻滞证可用大黄15g，桂枝20g，桃仁30g，煎汤外洗，然后外搽当归膏(当归20g，香油50g，黄蜡6g，先将香油熬开，入当归煎至焦枯，去渣令温，加入黄蜡成膏)。
鱼鳞病饮食
鱼鳞病的患者在饮食方面需多注意，可以适当食用以下食物。
脂溢性皮炎不知道大家是否了解呢，是否有关注过关于这方面的知识呢，脂溢性皮炎到底是一个什么样的情况呢，神经性皮炎又是怎么样的呢，过敏性皮炎又如何呢，下面就让我们一起来了解一下吧。
脂溢性皮炎又可以被我们称之为脂溢性湿疹，是常发生于我们皮下脂腺丰富部位的一种比较慢性的丘疹磷性皮肤疾病。
本病多见于成人和新生儿，好发于头面、躯干等皮脂腺丰富区。
病因
本病病因尚不完全清楚。脂溢性皮炎的发病可能与皮脂溢出、微生物、神经递质异常、物理气候因素、营养缺乏以及药物等的作用有关。
最近这几年来，卵圆形的孢子细菌和脂溢性皮炎的关系被从新联系起来，专家认为其在脂溢性皮炎的发病中起到了比较重要的作用。
此外，精神因素、饮食习惯、B族维生素缺乏和嗜酒等，对本病的发生发展也可能有一定影响。
泛发而顽固的脂溢性皮炎可以是HIV感染重要的皮肤症状。
临床表现
皮损主要出现在头皮、眉弓、鼻唇沟、面颊、耳后、上胸、肩胛间区、脐周、外阴和腹股沟等部位。
在脂溢性皮炎的初期，在毛囊的周围，会有炎症性的丘疹，在之后就会随着病情的发展表现就会比较突出，上面会覆盖有油腻以及痂皮。
自觉轻度瘙痒。发生在躯干部的皮损常呈环状。皮损多从头皮开始，逐渐往下蔓延，严重者可泛发全身，发展为红皮病。
婴儿脂溢性皮炎常发生在出生后2～10周，头皮覆盖油腻的黄褐色鳞屑痂，基底潮红。眉弓、鼻唇沟和耳后等部位也可能受累，表现为油腻性细小的鳞屑性红色斑片。
常在3周至2个月内逐渐减轻、痊愈。对于持久不愈者，应考虑特应性皮炎的可能性。
脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是很常见的一种皮肤疾病，该疾病给患者带来的危害是非常大的，当大家在发现该疾病的一定要及时治疗，以免错过最佳的治疗时间，关于脂溢性皮炎最重要的就是预防了，可以大家在生活中应该怎么预防呢?下面一起看看相关的防治脂溢性皮炎的介绍。
脂溢性皮炎好发于皮脂腺分布较多的地方，如头皮、面部、胸部及皱褶部。
发生于头皮部位，开始为轻度潮红斑片，上覆灰白色糠状鳞屑，伴轻度瘙痒，皮疹扩展，可见油腻性鳞屑性地图状斑片;严重者伴有渗出、厚痂、有臭味，可侵犯整个头部。头发可脱落、稀疏。
脂溢性皮炎的防治方面，要注意以下几个方面
第一，生活中要注意调节饮食
多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神过度紧张及局部搔抓，生活有规律，保持足够睡眠。
第二，药物内服治疗
可用维生素 B6、 B2或复合维生素 B，烟酰胺等。瘙痒剧烈可用止痒镇静剂如抗组胺药，炎症明显或继发感染可用抗生素如四环素或红霉素。
相信很多人都听过血小板，血小板是人体血液中的一种成分。但是很多有知道的都不具体。什么是血小板?血小板高是什么意思?血小板低又是怎么回事?下面跟着治白发网一起来看看吧。
什么是血小板
血小板是只存在于哺乳动物的血液中，是血液的一种成分。血小板是骨髓成熟的巨核细胞胞质裂，而解脱落下来的一种小块细胞质，具有生物活性，血小板在长期内被看作是血液中的没有功能的细胞碎片。血小板体积很小，没有细胞核，也没有特定的形状。
血小板具有特定的形态结构和生化组成，在正常血液中有较恒定的数量(如人的血小板数为每立方毫米10～30万)，在止血、伤口愈合、炎症反应、血栓形成及器官移植排斥等生理和病理过程中有重要作用。
血小板只存在于哺乳动物血液中。没有细胞核结构，即没有染色体。
血小板高
造成血小板偏高有很多原因，比如人体运动进餐后都会导致血小板升高，一般休息后就可恢复正常，这是生理变化。但也有病理的因素，比如感染、失血过多，严重的有白血病等。
1.【生理变化】
在运动、进餐后血小板升高，休息后可恢复。正常人每天血小板数有6--10%的波动，晨间较低，午后略高;春季低，冬季高。妇女月经期前、后血小板会降低，经期第一天血小板可降低一半，后又逐渐升高，运动后也会增高。
2.【病理变化】
血小板增多常见于急性化脓性感染、急性失血、脾切除手术后、溶血性贫血、真性红细胞增多症、慢性粒细胞性白血病。
以上了解了血小板的定义及生理和病理的变化之后，是不是血小板略微偏高就会导致上面可怕的病理性变化呢?这个事情我可以先告诉大家，如果含量在一定范围内，其他检测值正常的话，基本没有大问题，详细内容可以看以下解释：
人在某种炎性因素作用下的炎性反应可导致血小板的升高，而其他值均正常。人正常的血小板含量为100-300*10^9/L，略高于正常值的人，如果其他值正常及没有症状，一般不会有问题。只是血小板参与凝血，于是值较高会增加血栓形成的可能。
产品由来
女性在孕期内，因雌激素和黄体素分泌增加，肌肤自我保护与修复的能量不足以应付日益增加的促黑素，进而引起黑色素增多，导致皮肤色素加深，此时的肌肤最惧怕紫外线及辐射，它们会迅速击垮肌肤的防御能力，令肌肤能量骤降，孕斑随时在脸部安家。
同时，衰减的肌肤能量也无法对抗由此产生的肌肤储水能力及细胞新陈代谢能力下降的威胁，进而导致缺水、干燥、出油、粉刺、痘痘、敏感甚至炎症等一系列肌肤问题，因此要格外注意孕期内的皮肤护理。
孕期皮肤的组织结构和营养结构会发生很大变化，生育会给孕妈妈的肌肤造成很大的影响，产后肌肤的老化速度会急速加快。
皮肤护理医学界认为：孕期及产后的肌肤护理，是女性一生中最重要的肌肤护理阶段。
产品特征
专为孕期女性而制的护肤品称之为孕妇护肤品，其最主要的特点就是使用的安全性、专业性、有效性，产品纯天然的，不含重金属、酒精、激素、矿物油和色素等，对母体和胎儿无害，其中孕妇护肤品的安全性被列为孕期护肤的第一原则。
产品分类
天然的孕妇护肤品
是用天然植物萃取物提炼的成分研制而成的孕妇护肤品，其生产加工过程要求合乎绿色环保健康无添加原则。
有机的孕妇护肤品
是已经有机认证的天然原料中提取护肤品成分，产品中不添加人工香料、色素及石油化学产品等对皮肤不利以及危害胎儿的成分，同时还要提供给消费者全成分标示及正确信息、所含成分的生物可分解性与否、包装的环保回收等信息。
原生态的孕妇护肤品
采用的是未被农药、化肥污染过的、非转基因、且在原生态土壤和环境下自然生长的高品质天然植物原料。
这种原料需经过严格的检验检疫，是不含重金属、酒精、激素、矿物油等任何有害成分。不仅如此，原生态孕妇护肤品对原材料的种植要求、生产过程及制作工艺相比天然和有机的要求更为之高，是无添加、健康安全的孕妇护肤品。
现在社会发展，工作压力比较大，给人们带来许多精神上的压力。因此，有许多朋友都会出现脱发的现象，这让人很是苦恼。那么，究竟什么是脂溢性脱发呢?脂溢性脱发应该怎么办呢?吃什么比较好呢?接下来就让治白发网带大家一起了解一下吧。
什么是脂溢性脱发
脂溢性脱发俗称秃顶，又叫做男性型脱发，多出现在青壮年的男性身上。症状不一，有的病人头发油腻，而有些病人头发干枯无光，经常有很多头皮屑，感觉痒。时间长之后，前额两侧及头顶部毛发开始脱落。
脱发的速度和范围因人而异，多数进展缓慢。女性病人头发脱落主要在头顶部，头发呈弥漫性稀少。脂溢性脱发是比较难治的一种脱发，他的发生于内分泌、日常饮食、精神压力等都有很大的关系。
脂溢性脱发怎么办
做好清洁工作
脂溢性脱发患者要注意做好头发的清洁工作，但是洗发太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周三次，洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻按摩头皮，既能清洁头皮，又能促进头皮血液循环;洗发后，最好让头发自然干，如果使用吹风机，要注意风的温度不能太高，以免损伤头皮。
注意饮食
患者应该注意饮食，平时多食用蛋白质和维生素含量高的食物，例如蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、蔬菜水果等。
油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感颇多裨益。应限制脂肪饮食的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏等，并需少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。
劳逸结合
脂溢性脱发的出现与大家经常使用电脑也有很大的关系，大家应该调整好使用电脑的时间，一般情况下每工作两小时就应暂时休息片刻，可以向远处眺望几分钟，转动转动头颈，或者闭目几分钟。
盆腔积液不是一种病，而是一种表现，大家千万不要误会。至于盆腔积液的原因，相信不少人都不知道吧。其实说简单也简单，说难也难。想知道盆腔积液有哪些症状以及盆腔积液怎么治疗吗？那就一起来看看吧。
盆腔积液的原因有很多，所以不要胡乱猜测，那么下面就给你们仔细的介绍下盆腔积液的原因。
盆腔积液的原因
1.生理性盆腔积液原因
部分正常女性在月经期或排卵期会有少量的盆腔积液。这是因为在解剖上盆腔处于腹腔最低的部位，当盆腹腔脏器有少量渗出液、漏出液或破裂出血时，液体会首先聚积在盆腔，从而形成盆腔积液。
如月经时，少量经血逆流至盆腔可造成盆腔积液;月经中期排卵时的卵泡液积在盆腔也可导致盆腔积液;便秘的患者，由于肠蠕动不正常，可引起少量肠液渗出导致盆腔积液。
2.病理性盆腔积液原因
(1)月经期不注意卫生
月经来潮时，子宫内膜会有脱落现象，宫腔内部的血窦呈现开放状态，并且会存有小积血块等，此时非常适宜细菌的滋生。
如果在月经来潮时不注意个人卫生，使用不洁卫生棉、卫生纸等，或者在月经期间进行夫妻生活，给细菌的滋生和感染提供了良好机会，引发女性盆腔炎。
(2)邻近器官炎症蔓延
患有阑尾炎或腹膜炎症时，女性易并发盆腔炎症。患有阴道炎、宫颈炎时，炎症上行感染，最终导致盆腔炎。
(3)产后、流产后感染
分娩和人工流产后，身体虚弱，免疫力低下，此时宫颈口处于扩张状态，如果没有注意个人卫生，那么阴道和宫颈内的细菌也有可能会上行而造成女性盆腔感染。
(4)妇科手术后感染
人工流产手术、放(取)环手术、输卵管造影(通液)等，如果手术过程中消毒不严格，那么很容易在手术后并发感染。
如果在手术后不注重个人卫生，不根据医生的嘱咐进行恢复治疗，治疗后过早进行夫妻生活等，都会引发细菌滋生而导致女性的盆腔感染。
对于女性朋友来讲，常常会关注盆腔疾病，而提到盆腔，就不得不关注盆腔积液，因为盆腔健康是非常重要，如果出现了问题，那么很可能引发其它疾病，下面，我们就一起了解其中的相关知识，看看盆腔积液的临床表现都有哪些吧。
盆腔积液
盆腔积液是一种表现而不是一种疾病，确切地说是影像学对盆腔内液体的一种描述。可分为生理性盆腔积液和病理性盆腔积液两种。病理性盆腔积液可发生在盆腔炎、附件炎或子宫内膜异位症之后，为盆腔炎的主要影像学特征。
病因
1.生理性盆腔积液原因
部分正常女性在月经期或排卵期会有少量的盆腔积液。这是因为在解剖上盆腔处于腹腔最低的部位，当盆腹腔脏器有少量渗出液、漏出液或破裂出血时，液体会首先聚积在盆腔，从而形成盆腔积液。如月经时，少量经血逆流至盆腔可造成盆腔积液;月经中期排卵时的卵泡液积在盆腔也可导致盆腔积液;便秘的患者，由于肠蠕动不正常，可引起少量肠液渗出导致盆腔积液。
2.病理性盆腔积液原因
(1)月经期不注意卫生
月经来潮时，子宫内膜会有脱落现象，宫腔内部的血窦呈现开放状态，并且会存有小积血块等，此时非常适宜细菌的滋生。如果在月经来潮时不注意个人卫生，使用不洁卫生棉、卫生纸等，或者在月经期间进行夫妻生活，给细菌的滋生和感染提供了良好机会，引发女性盆腔炎。
(2)邻近器官炎症蔓延
有阑尾炎或者腹膜炎症状的女性更容易患有盆腔炎症，而阴道炎、宫颈炎患者，一旦感染，也会引发盆腔出现问题。
(3)产后、流产后感染
分娩和人工流产后，身体虚弱，免疫力低下，此时宫颈口处于扩张状态，如果没有注意个人卫生，那么阴道和宫颈内的细菌也有可能会上行而造成女性盆腔感染。
(4)妇科手术后感染
人工流产手术、放(取)环手术、输卵管造影(通液)等，如果手术过程中消毒不严格，那么很容易在手术后并发感染。如果在手术后不注重个人卫生，不根据医生的嘱咐进行恢复治疗，治疗后过早进行夫妻生活等，都会引发细菌滋生而导致女性的盆腔感染。
(5)其他
卵巢及输卵管肿瘤、肝肾疾病均可引起盆腔积液同时伴有腹水，甚至胸水。异位妊娠和黄体破裂可引起盆腔血性积液。结核性盆腔炎时，腹膜及盆腔脏器表面布满粟粒状结核病灶。
在平时的生活中，会有很多人得结膜炎。那么什么是结膜炎?它是眼睛发炎的一种。结膜炎的病因是什么?结膜炎的症状有哪些?如果不小心患上了结膜炎，又该如何治疗呢?下面就让治白发网为大家介绍一下吧。
什么是结膜炎
结膜炎是结膜安排在外界和机体自身要素的效果而发作的炎性反应的统称。尽管结膜炎自身对视力影响并不严重，但是当其炎症涉及角膜或致使并发症时，可致使视力的危害。依据结膜炎的病况及病程，可分为急性、亚急性和慢性三类;依据病因又可分为细菌性、病毒性、衣原体性、真菌性和变态反应性等;依据结膜的病变特点，可分为急性滤泡性结膜炎、慢性滤泡性结膜炎、膜性及假膜性结膜炎等。
结膜炎的病因
结膜炎的病因可根据其不同性质分为感染性和非感染性两大类。
1.感染性
它是通过普通感冒、流感或者其他病毒引起的急性结膜炎。一般有以下症状：眼红;眼睑红肿;眼痒、眼烧灼感;流泪或溢泪;晨起时轩分泌物多而难以睁眼。
2.非感染性
主要是由过敏引起的局部或全身变态反应。引起眼部过敏的常见因素主要有花粉过敏、粉尘过敏、霉菌和动物过敏等。
结膜炎如何预防
结膜炎都是接触传染导致的。咱们平常应当多洗手，不要用手揉双眼。私人物品要和别人分敞开，例如毛巾、牙刷等，还要常换常清洁。对患有结膜炎的患者最佳采纳阻隔，不允许到公共游水区游水。假如一眼患结膜炎，必须通知患者维护健眼不受传染。凡工作环境多风、尘烟等影响者，应改善环境和戴维护眼镜，以防导致结膜炎。
结膜炎的症状有哪些
结膜炎又叫红眼病，这种病都是双眼先发病，患病早期，患者会先感觉到眼睛发烫、怕光、双眼通红，感觉眼睛有疼痛感，好像有什么东西掉进眼睛里一样，疼痛难忍，接着就会发现眼皮红肿、畏光、会不自觉的流泪。等到第二天起床时，会发现眼睛睁不开，好像有什么东西黏住一样。有的有的病人结膜上出现小出血点或出血斑，分泌物呈粘液脓性，有时在睑结膜表面形成一层灰白色假膜，角膜边缘可有灰白色浸润点，严重的可伴有头痛、发热、疲劳、耳前淋巴结肿大等全身症状。
结膜炎怎么治疗
1.温敷
将毛巾放在温水里浸湿，然后挤干水，放到眼睛上敷5-10分钟，一天3-4次，这样我们的眼睛会舒服许多。
2.保持眼部清洁
结膜炎通常会逐渐自动复原。为了加速复原，可用棉球沾清水或无菌水，擦除分泌物，保持眼部清洁。
3.用婴儿洗发露清洗眼睛
结于分泌物许多的成年人。能够用1份婴儿洗发精配10份温水制成溶液。用棉球沾此溶液，清洗你的睫毛。这种办法作用极好，温水能够软化干硬的分泌物，婴儿洗发精则能够清洗眼睑与睫毛的交接处。
日常生活中，我们对胡萝卜并不陌生，这是我们经常吃的食物，但是你真正了解胡萝卜吗?下面就由治白发网带领你，了解胡萝卜的知识，告诉你胡萝卜是什么?胡萝卜都有哪些功效和作用?如果你不知道，还等什么，赶紧跟着治白发网一起来了解吧!
什么是胡萝卜
胡萝卜又名红萝卜。是一种人们常见的蔬菜，红萝卜属于它的变种，本变种和原变种的最大区别在于肉质不同。日常生活中，我们食用胡萝卜或者生吃，或者熟吃，总是别有一番滋味，但是你了解胡萝卜的生长习性吗?
胡萝卜是二年生草本，高15-120厘米。茎单生，全体有白色粗硬毛。基生叶薄膜质，长圆形;叶柄长3-12厘米;茎生叶近无柄，有叶鞘。复伞形花序，花序梗长10-55厘米，有糙硬毛;总苞有多数苞片，呈叶状，羽状分裂;伞辐多数，结果时外缘的伞辐向内弯曲;小总苞片5-7，线形;花通常白色，有时带淡红色;花柄不等长，长3-10毫米。果实圆卵形，长3-4毫米，宽2毫米，棱上有白色刺毛。花期5-7月。
产中国四川、贵州、河南、湖北、江西、安徽、江苏、浙江等省。全国各地广泛栽培。分布于欧洲及东南亚地区。根作蔬菜食用。并含多种维生素甲、乙、丙及胡萝卜素。
胡萝卜的功效与作用
1、抗氧化，延缓衰老
我们都知道胡萝卜含有非常丰富的维生素，可以有效的补充人体的营养，那么它都含有哪些丰富的维生素呢?胡萝卜中所含的类胡萝卜素又被成为抗氧化营养素，具有很强的抗氧化能力，人们经常食用，可以延缓衰老。
(1)是在体内消除单个氧的活性更强，被认为是机体单线态氧的淬灭剂;
(2)是对付由辐射引发的氧自由基及光敏作用的重要物质;
(3)是补充与加强维生素C和维生素E的作用;
(4)是在脂质过氧化过程中，它是中断连锁作用的有效抗氧化剂。能破坏体内自由基的活性和清除体内多余的自由基，降低脂质过氧化物损伤，抑制体内脂质过氧化物产生及脂褐素的生成，延缓衰老，并能防止老化和衰老引起的多种退化性疾病。
2、促进生长发育，保护视力，维持皮肤健康
β-胡萝卜素作为维生素A的前体发挥着重要的生理活性功能，能促进蛋白质的生物合成及骨细胞的分化，从而促进生长发育和骨骼发育，是维持骨骼、牙齿、婴幼儿正常生长发育不可缺少的营养素。β-胡萝卜素也参与视紫红质的合成和再生，对维护正常视觉系统、保护视力、防治夜盲具有十分重要的作用;能促进上皮细胞的正常形成、维护粘膜细胞的正常结构、维护皮肤的健康等，可防治毛囊角化症、眼干燥症、呼吸道粘膜感染和泌尿道疾病等。