脱发这种现象在日常生活中是非常常见的，头发可以说是一个人的形象代表，你有一头秀丽的头发总是会给人留下好印象的，你知道脱发的原因有哪些吗，我们如何预防脱发呢，中医治疗脱发的方法有哪些呢，一起来看内容介绍吧。

　　中医治疗脱发

　　1、脱发、头屑、头痒

　　每次用桑树根皮4钱、水二斤，加陈醋2两烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头，连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑、头痒、可再生头发。

　　2、牡丹花瓣治脱发

　　首先我们需要准备牡丹的花瓣1000克，然后讲牡丹花瓣洗干净晒干，在每天的早晨和晚上分别取1克花瓣和适量的茶叶，放在杯子里用开水冲泡，一连喝上20天左右，脱发的情况就会停止或者是大有好转了。

　　3、米醋浸烟叶治脱发

　　取烟叶30克，在约90毫升米醋中浸10天，以棉签蘸药涂擦患处，每天3次，此药涂擦数小时后即有痒感，新病患者一般3-5天便会有绒发生出。

　　4、核桃冰水防脱发

　　核桃2个，榧子3个，侧柏叶30克，冰水适量。前3味共捣烂，用冰水(或雪水)浸泡3周即成。梳洗时，用梳子蘸冰水梳头。其功效可防脱发。

　　5、治脂溢性脱发

　　准备透骨草15克，使用方法很简单，就是用水煎，然后选择先熏后洗，洗过之后再用清水冲洗一下，每次一剂水煎，正常情况下三剂就可以看到效果了。

　　6、猪胆汁治脱发

　　猪胆1只。将猪胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日一次。此方尤适用于脂溢性脱发。

　　7、侧柏叶治脱发

　　侧柏叶30克，当归20克。将上药加水煎煮后去渣取汁。每日1剂，分2次服下。

　　8、当归黑芝麻治脱发

　　当归和黑芝麻各准备250克，然后红糖适量。紧接着把当归、黑芝麻炒过后研成细末。然后在每次饭后用红糖水冲服1勺，每日服3次，连服2个月。

　　9、药酒治脱发

　　毛姜100克，白藓皮100克，柏树叶适量，浸泡白酒700克中，浸泡时间越长疗效越佳。泡酒外涂患处。此方不宜内服。

　　10、香榧核桃治落发

　　生香榧子6只(中药店有售)，核桃4枚，两药都去壳打烂

　　小儿过敏性咳嗽又称咳嗽变异性哮喘，病因很多，很多家长刚开始注意不够，往往造成恶化，因此小儿过敏性咳嗽家庭护理很重要，那么家长要知道哪些护理常识呢?以下为大家介绍。

　　小儿过敏性咳嗽主要表现为：一般不发烧;吐白色泡沫痰;喜欢揉眼睛和鼻子，爱抓头皮;睡觉时爱出汗，不安分，喜欢蜷曲着睡;多以咳嗽为主，不喘。其咳嗽有三大特点：晚上睡觉前咳一阵;半夜醒来咳一阵;早上醒来咳一阵。有的儿童能一连咳上3个月。

　　小儿过敏性咳嗽家庭护理需知

　　在季节交替、气温骤变时，注意防寒保暖，避免着凉、感冒;避免食用会引起过敏症状的食物，如海产品、冷饮等;家里不要养宠物和养花，不要铺地毯，避免接触花粉、尘螨、油烟、油漆等;不要让孩子抱着长绒毛玩具入睡;在浴室和地下室，应使用除湿机和空气过滤器，并定期更换滤网;被褥要常晾晒。

　　1、上呼吸道感染时小儿的鼻腔黏膜已发炎，如再吸入干燥空气将会使鼻腔更为不适，并还会加重咳嗽。因此，要保持房间空气湿润，可以使用加湿器、挂湿毛巾、用水拖地板或在房间里放一盆清水等方法增加空气湿度。

　　2、如果小儿是因异味空气而引起咳嗽，房间里不要有人吸烟，也不要有其他异味气体，如厨房油烟等，这些都会加重咳嗽。房间里做卫生时不要让灰尘飞扬起来，可用湿抹布轻轻擦拭家具，以免引发咳嗽。

　　3、为了避免小儿晚上睡眠时咳嗽，让其取侧卧位，最好将头部或上身用毛巾、枕头垫得稍高一些，以免呼吸道分泌物返流到气管引起咳嗽，影响睡眠，这样也可使小儿感到舒服些，缓解呼吸困难。

　　4、当小儿咳嗽很厉害以致喘不过来气时，抱起来轻轻拍几下背部，或让小儿抬起上身坐起来，这样会使小儿感到舒适一些，减轻咳嗽症状。

　　5、小儿咳嗽得很厉害时不宜玩耍得太疲劳，不然会加重咳嗽。而且，注意给小儿身体保暖，尤其是脚心和头顶部不要受凉，以免反射性地使呼吸道抵抗力更为下降。但是也不要让小儿身体过热，衣服被汗水浸湿后更容易引起咳嗽。

　　小儿过敏性咳嗽治疗上应避免滥用抗生素及激素，由医生进行规范化治疗，以免使过敏性咳嗽转变为支气管哮喘或引起其他不良反应。西医可通过寻找过敏源的方法进行脱敏;同时提倡使用吸入激素、扩张支气管、服用抗炎、脱敏药物等进行联合治疗。祖国医学认为主要与“风”、“痰”有关，急性期采用祛风化痰的中药来疏风、清肺、化痰止咳，缓解期则用补肺健脾方法去除“宿根”，常能取得不错的效果。临床上中西药结合治疗是最好的方法。家长们应避免给宝宝滥用感冒药或抗生素及激素。

　　遭受寄生虫威胁的事件每一年都在发生，虽然现在卫生水平提高了，但是仍然不能摆脱寄生虫的影响。小到不讲卫生导致的虱子，大道吃生肉导致的体内出现5米长寄生虫等等。

　　每每看到这样的新闻总会有头皮发麻的感觉，想要远离寄生虫的危害，你得把这些容易含“虫”的食物认真洗洗了。

　　1.根茎类蔬菜

　　这一类蔬菜可食用部分是长在地下的，和土壤接触，如常见的萝卜、大蒜、青蒜、大头菜等。

　　土壤中容易含有寄生虫卵、农药残留、重金属等物质，如果清洗不彻底或生吃、加热不彻底，有害物质便进入体内。所以，这些蔬菜你得认真洗，加热后食用。

　　2.紧贴地面的蔬菜

　　马齿苋、荠菜、生菜、菠菜等，这些蔬菜生长紧紧贴着地面，也容易携带土壤中的寄生虫卵。尤其是生菜，常常生吃，更容易因此而感染寄生虫。

　　但是，采用水培技术生长的蔬菜，并没有和土壤接触，更安全放心。

　　3.水产植物

　　菱角、茭白、荸荠、莲藕、水芹菜等等，这一类生长在水塘里的蔬菜，容易含有寄生虫，食用时不仅要清洗彻底，还要注意加热彻底。

　　4.带血牛排、猪排

　　几周前刚发生的一条新闻，一位男性，5个月前吃的带血牛排，居然导致了体内出现的了5米长的寄生虫。而每年因为食用没有熟透的食物导致寄生虫事件不再少数。

　　追求时尚饮食、新奇饮食的同时要注意健康。动物肉没有熟透，不是清洗就可以的，最好能加热彻底。

　　5.鲜嫩的鱼虾

　　几乎每年都会有因为吃小龙虾而发生寄生虫的事件，大多数是因为没有熟透造成。

.

　　首先，追求日式吃法，即生吃鱼肉、虾肉，甚至是刚钓上的淡水鱼，便开始食用。这些水产类含有寄生虫是必然的。即使是日本，每天寄生虫的发病率也是位于世界前列，高出中国人的十几倍。所以，别以为日本人吃生鱼片就不怕寄生虫。

　　其次，与生鱼片不同的是，国人喜爱追求鲜嫩的口感，如爆炒鳝鱼、螺丝、猪肝等，过分的追求食物鲜嫩，必然会缩短食物的加热时间，结果是可想而知。

　　寄生虫的发生与饮食、不良习惯有关，日常食物要加热彻底、勤洗手、避免光脚。同时也记得给身体驱虫，并非成人就不需要驱虫，只有儿童才需要。人体一般每年在春秋两季驱虫，建议一年1-2次。

　　治白发网部分内容来自网络，本站信息仅供参考，不能作为诊断及治疗的依据。

　　如果你的头发干枯或者多油，或者易断，那或许是“馋嘴的”它们也需要一些营养，你可以想办法给它们吃点水果，它们就会重新光泽起来。

　　1、用芒果护发

　　泰国人的头发乌黑闪亮，走在泰国常常看见用芒果洗头的人。假如你家里有条件，可以把芒果榨汁，把芒果渣与一汤匙柠檬汁混合涂抹于头发，然后轻轻按摩，再戴上浴帽20分钟。

　　芒果中的维生素含量很高，还含有头发非常需要的磷等矿物质。

　　2、柚子皮拯救断发

　　时常染发或者烫发的人，头发干枯容易折断。可以将柚子皮浸泡在热水中24小时后，用浸泡过的水洗头，可增强头发的坚韧性。

　　这主要因为柚子中含有丰富的蛋白质，纤维和油脂，这些对头发的滋养是非常明显的。

　　3、橄榄油避免干燥

　　橄榄油用来美容效果很不错，美发效果也很好，橄榄油中含有大量的维他命B和E等营养物质，可有效的防止脱发、出油、出头皮屑，防干燥及发稍开叉。有时橄榄油还能够替代洗发精来使用，平时可以把橄榄油滴几滴在护发素中使用，可以更深层护理头发;也可以把橄榄油加入水中再喷洒在头发上，头发更加亮泽滋润，坚持两个月后，干燥的情况会得到根本的改善。

　　4、猕猴桃改善头发营养

　　猕猴桃是众多水果中营养物质含量最高的水果。它富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸，除了卓越的抗辐射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本领，还含有大量的富合酸，可以帮助维持头发的水分，防止头发干燥，全面改善头发的营养状况。

　　5、蜜桔去头屑

　　蜜桔是一种酸性的水果，其中含有大量的维生素C，而从蜜桔皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉护发，去除头屑的作用。

　　6、杨桃保持养分

　　杨桃的营养非常丰富，含有大量的蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维生素B属、维生素C、微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，能过在一定程度上帮助头发保湿以及增强头发弹性，让头发保持足够的营养。

　　治白发网温馨提醒：脱发现象的产生与身体的营养不平衡有很大的关系，由于平时的饮食不注意，造成了身体质量的下降，进而导致头发的营养缺乏，加快了头发的衰亡，产生头发脱落的现象。因此，应注意保持身体营养的均衡。

　　你是不是经常因为头发剪得比你想象中的短而气氛苦恼呢?是不是觉得头发再长点就能弄个新发型了?所以希望头发可以长得快一点，特别是对于女孩子而言，都想拥有一头乌黑的长发，飘逸而又迷人，下面治白发网来给大家出招啦!

　　其实，一般来说，头发一个月只长长0.6-1.3CM。但是由于平时的护理不到位，导致头发频繁的脱落或者头发长得特别的慢，这都是日常护理不到位所导致的;

　　如何让头发长得快

　　多多摄取锌

　　头发主要是由一种叫做角蛋白的蛋白质构成，而锌是合成角蛋白必不可少的元素。可以多吃含锌丰富的食物，比如豆制品、牡蛎、蛤蜊、坚果等。

　　但是，过度摄入锌也会产生免疫力降低的副作用，因此一天大致摄取7~10克为好。(100克生牡蛎大约含13毫克的锌，100克纳豆大约含2毫克的锌)。

　　按摩穴位

　　有助头发生长的穴位有以下两个：

　　百会穴：位于两耳廓尖端连线与头部前后正中线的交叉点。

　　天柱穴：位于后头骨正下方凹处，即颈部突起的肌肉外侧凹处。

　　勤梳理法

　　头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力。

　　可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激;

　　淘米水洗发

　　用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。

　　每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长;

　　保持良好的饮食习惯

　　头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。

　　缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。

　　缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。

　　我们的身体就像一个偌大的“机器”，每天这台机器都在不停的运作，不停的制造能量为每天的生活所需。那么，既然是机器，就不会一点毛病都没有，总会有些磕磕绊绊的事情，比如说生锈，亦或是零部件损害。一般情况下，在现实生活中碰到这些情况，多半的人就会“以旧换新”，而我们身体却不能这样。

　　我们身体只有一个，可要想保护好它也不是一般的容易。如今，来个周围各方面的压力已经越来越大，我们的心理在受到一定的“挤压”时，我们的身体也在备受煎熬。在你不经意间，疾病在脆弱的身体中已经初现端倪，而这些征兆的出现，就是在提醒你要格外的注意。

　　而这个地方就是我们的头发!乌黑亮丽的头发不仅仅是一个人精神面貌的体现，更是一个人健康的代名词。那么什么是健康的头发呢?

　　健康头发的样子

　　什么样的头发才是健康的头发?健康头发发干的表皮呈屋顶鳞瓦状排列，能正常地反射光线，看起来柔顺亮泽，手感柔滑，易于打理。

　　而受损的头发毛小皮不再呈鳞瓦状排列，粗糙甚至缠成一团，不能规则的反射阳光而显得色泽黯淡，同时，头发的柔软性也大大降低，不易打理，持续的损伤还会导致发端开叉。

　　健康的头发还要干净。如果不经常清洗头发，空气中的灰尘和细菌就极易与头发的分泌物黏附在一起，不仅显得脏、重、缺乏光泽，日常的梳理甚至也会导致头发受损和脱落。另外，健康的头发一般都是没有头皮屑的。

　　头发问题知多少

　　头发具有保护头部美化面容的作用。不仅如此，我们从头发上还可以发现许多健康问题。例如，乌黑整齐的头发，往往表现了一个人体内气血旺盛;如果是枯黄蓬发，则表现了这个人体内气血不足，体质虚弱。

　　我们都知道，掉头发是个很普通的事情，就算再健康的人都会有这一正常现象。一旦你注意到溜过指缝的头发变稀薄了，这就意味着你已市区了15%的头发。要是每天掉70跟以上的头发，或者头发的直径变小，那你就为自问一下到底是哪里出了问题。

　　归根总结下，大概有以下几种：比如，食物太少、太偏，以至于低铁、低蛋白;;如果不是营养不良，或许你英爱去正规的医院去检查一下，咨询一下是否是甲状腺出了问题或是激素的变化。

　　睡觉是我们每天必须要做的事情，辛苦劳累了一天，体力和精力消耗了很多，此时的我们往往已经精疲力竭了，所以身体急需要休息，而没有什么比躺在床上、美美地睡一觉来得更让人觉得惬意了。可是睡觉可不是倒头入睡就可以了，如果睡觉的方式不正确，或者一些地方不加注意的话，那么这些睡眠方式反而会损害身体健康。

　　一、吃饱了睡觉

　　很多人吃完晚饭后，由于睡得比较迟，导致在睡觉前肚子就会饿，如果天气寒冷的时候肚子饿，那滋味是的确让人不好受，所以很多人选择吃得饱饱了，然后拍拍肚皮，心满意足地睡觉。

　　但是睡觉前的一个大忌就是饱腹，因为在吃饱之后，肠胃往往需要一到两个小时才能将胃中的食物消化掉，但是在吃饱后，大脑的血液会涌向肠胃，来帮助肠胃消化，大脑供血不足就会出现头晕犯困的现象，但是如果睡着了，那么本来还在工作的肠胃不得不也“停工休息”，那么肠胃里未被消化的食物就会堆积在那，从而会转化成脂肪，致人发胖。

　　二、空腹睡觉

　　既然睡觉前吃饱了会发胖，那就干脆不吃东西，饿着肚子睡觉，这样就肯定不会发胖了吧。这是很多人都会有的想法，也许昨天晚上你就是这样做的。

　　但是空腹睡觉对身体的危害更大，一方面，由于饿着肚子的滋味确实让人不好受，而这种不舒服感觉往往会让人难以入睡，长久下来，睡眠质量肯定大受影响，人也容易出现失眠的现象。

　　另外，如果空着肚子睡觉，那么肠胃里的胃酸在不能消化食物的情况下，就会直接刺激肠胃的胃黏膜，造成胃黏膜损伤，进而伤害到肠胃，时间长了，也落下了胃病的病根。

　　三、洗完澡睡觉

　　很多人在晚上的时候就觉得非常劳累，但是还得要去洗个澡，尤其是天气炎热的时候，如果不洗澡就睡觉，那么身上脏兮兮、臭烘烘的，让人从心理上就会排斥，可是很多人在洗完澡后有种神清气爽的感觉，整个人也没那么困了，这是怎么回事呢?

　　这是因为在洗澡的时候，体温会升高，这就导致大脑释放的“睡眠激素”被推迟，洗完澡后，大脑甚至还有些兴奋，导致难以入睡;另外，洗完澡后，虽然擦干了头发，但是头皮上还是会有一些水分，如果此时就睡觉的话，那么就会导致头皮气滞血瘀，经络阻闭，容易留下头疼的病根，这对身体健康是大为不利的。

　　所以晚上洗完澡后，最好过两小时后睡觉，这样头发干了，人也会困了，此时睡觉是最好的。

　　人每天都要做的一件事就是睡觉，说到睡眠，很多人不以为然。那你会睡觉吗?很多人嗤之以鼻：睡觉嘛，很简单，眼睛一闭再一睁就结束了。其实睡眠也有很多的讲究，睡的好了，我们的身体也会变得健康起来。睡觉前应该注意些什么呢?这里面有大学问了，且听治白发网跟你说一说。

　　睡前我们应该养成一些好习惯，这样不仅有利于我们入睡，提高睡眠质量，还能养生保健身体。

　　一、热水泡脚

　　脚是我们身体中离心脏最远的地方，每天的运动活动量也很大。然而足部却不容易得到氧气与血液的供给，因此睡觉前需要用热水泡一泡脚。泡脚可以促进我们身体内的血液循环，加速新陈代谢，还有利于睡眠。如果我们睡觉前能够用40℃—50℃的温水泡脚并且按摩脚心和脚趾，养成这样的习惯以后，就可以促进我们身体的气血运行，达到舒筋活络的效果。

　　其实，睡觉前洗个热水澡跟泡脚一样，也可以促进全身血液循环，舒展身心，让我们更容易入眠。

　　二、敲打胆经

　　睡觉前按摩并敲打胆经，可以让我们舒筋活络，活血化瘀。血液循换加快了，身体才会有足够的能量排出体内垃圾，体内的水肿和毒素之类的才会消除下去。敲打胆经不仅可以排毒养颜，还能瘦身。

　　那么什么地方是胆经呢?胆经在下肢有条巡行路线，大致是沿着臀部、下肢外侧中线再到小脚趾和次趾之间。通俗地讲，就是沿着裤子中间的那条线一直到膝盖的侧面处，主要有环跳、风市、中渎和膝阳关四个穴位。值得注意的是，晚上十一点以后就不要敲胆经了，这样容易引起肝脏上火。

　　三、五指梳头

　　大家都知道，头部的穴位多，集中了人体好几个重要的大穴。我们睡觉前可以梳梳头，通过梳理头发可以起到刺激头皮、按摩的作用。首先用梳子把头发梳顺，从前额开始，由上往下梳理，力度要适中。然后用手指轻轻地按摩头皮，再用手指将耳根、颈部发根和前额发根部位的头发向头顶聚拢，最后集中搓揉头顶。如此反复多次，直到头皮发麻发热为止。

　　用五指梳头可以帮助我们疏通大脑的血液，让全身得到充分的氧气，从而能够提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，消除大脑的疲劳，还能让我们早点进入梦乡。

　　四、喝杯蜂蜜水

　　古代民间流传着这样的一句话：朝朝盐汤，暮暮蜜。意思就是说早起应该喝杯淡盐水，入睡前应该喝杯蜂蜜水。睡前一个小时喝一杯蜂蜜水或者是加了蜜的牛奶可以有助于睡眠，蜂蜜能够整夜保持血糖平衡，从而避免早醒。

　　不论是男人还是女人在生活中对于自己的头发问题总是十分关注，但是在现代社会脱发这种情况往往会让人头疼不堪，许多朋友在梳头时，稍稍用力头发便会大把大把的脱落，甚至在一些时候已经可以看到了头皮，这种情况不仅会让人的形象大受影响，同时也大大影响了人的心理。

　　人们总是致力于寻找脱发的原因，其中有些朋友听说“越肥胖的人越容易脱发”那么这种说法有错吗?事实上这种说法还是比较有道理的。

　　越胖的人越容易脱发吗

　　肥胖的人身体内部有着大量的饱和脂肪酸会代谢出很多废物，使得毛囊被堵塞，从而出现脱发的情况，而身材匀称的人体内并没有太多的饱和脂肪酸，因此身体产生的代谢废物较少，所以毛囊难以被堵塞，所以身材匀称的人脱发的几率较小。

　　此外，肥胖的人肌肉松散、皮肤表面也较为松散，因此发根在毛囊之中并不是十分紧固，所有在遭受较大的外力时容易出现脱发的情况。

　　反之身材匀称的人肌肉紧实、肌肤紧致，发根牢牢的长在毛囊之中，因此很难出现脱发问题。

　　还有一点便是，头皮出油的问题，体胖的人体内脂肪多，油脂腺分泌旺盛，身体表皮很容易出油，而头皮出油便会导致发根被油脂覆盖，难以接受氧气滋润，从而出现萎缩的情况，长此以往便很容易掉落大量的头发。

　　反之，身材匀称者身体内部油脂分泌较少便不会有这种情况出现，而除了体形之外，饮食也是很大的因素，体胖者多爱吃油腻的食物，因此容易造成油脂分泌过多，而身材匀称者饮食往往是荤素搭配适宜的，所以身体分泌油脂较少，出现脱发的几率自然会很低。

　　虽然说越胖的人越容易出现脱发这一症状，但在生活中还有一些身材匀称的朋友同样会出现脱发的情况，其实，这是因为除了身材的因素之外，还有其它的因素会导致人出现脱发的情况。

　　那么生活中容易导致脱发的因素有哪些呢?下面就让我们一起来见识一下吧。

　　冬季很多人掉头发会十分厉害，掉头发厉害不仅影响人的心情，由于心理压力过大还会加速脱发，那么掉头发怎么治疗呢?脱发怎么办呢?下面大家就一起来看看吧!

　　生姜治脱发：鲜姜擦头皮

　　用刀把鲜姜切成小片状，擦拭脱发的地方，姜中含有的姜辣素、姜烯油等成分，能够使头部的血液循环正常，促进新陈代谢，活化毛囊组织，利于头发的生长，能够治疗脱发。也可用未干老姜切成薄片，揉擦脱发部位，每次20分钟，每日1～2次，7天为1疗程。另外，把姜肉那面用火烧一下，效果会更好。

　　生姜治脱发：生姜水浸泡

　　用生姜煮水，然后装在盆子里，把头放下去泡，尽量让头皮都浸入水中。可同时用手指按摩头皮，大概10分钟后就可以了。泡完无须再用清水过头发，洗完后头皮会很辣，过一会儿就会觉得很凉爽，味道也会渐渐消散。

　　生姜治脱发：生姜泥按摩

　　把生姜压成姜泥，用纱布包上擦患处，再轻轻按摩，每天使用一到两次。这种方法可以尝试，按摩时一定要轻揉头皮，不能对皮下组织造成伤害。但这种方法只对那些因紧张、压力等原因造成的脱发有功效。

　　生姜治脱发：敷生姜枸杞水

　　将生姜和枸杞放在少量水中熬煮一阵，然后把水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起来大约半小时后放下，自然晾干，大约半天后再洗净。持续1个月。此外，洗的时候还放些盐，是去头屑最简单的方法了。

　　生姜治脱发：食用醋泡生姜

　　用醋泡生姜食用，可以补阳气。姜能够保持脾胃功能正常，使气血生化充足，加速血液循环，提高发根的营养输送能力，使毛囊获取更多营养，从而促进毛发生长，达到养发防脱的作用。

　　生姜治脱发：用生姜洗发水

　　生姜具有促进血液循环的功能，现在市面上有很多含有生姜元素的洗发水，可以使用生姜类的洗发水来洗头发，也能防止脱发。既有效又方便，是懒人的不二之选!

　　生姜治脱发：生姜泡水洗头

　　在烧洗头水的时候放进几片生姜，或者在热水瓶里放几片生姜让它泡着，洗头的时候拿出来用就可以促进头皮的备查液循环，洗完后很轻松。