儿童有蛔虫的症状 预防小孩蛔虫病的方法有哪些

日期:2018年08月09日,星期四,17时 / 作者:医生

  其实每个人的肚子里多多少少都会有蛔虫的,不仅仅是大人,小孩也会有蛔虫,只是有些人的蛔虫比较多,从而有了明显的症状,那么儿童有蛔虫的症状表现是什么呢?下面就给大家介绍儿童有蛔虫并发症以及如何预防小孩有蛔虫的方法,一起来看文章吧。

  儿童有蛔虫的症状

  症状表现一,消化道表现

  医生表示,如果你的小孩肚子里面有蛔虫的话,他就会出现相关消化道的症状,正常情况下,小孩的肚子里都是有蛔虫的,这会导致小孩的食欲有了明显的下降,并且在生活中,他也会经常性的出现肚子疼的情况。

  这个就是孩子的肚子里有蛔虫的现象。因为蛔虫,可以在肠道里影响了食物的走向,或者是流动,促进了孩子的食欲的下降等。而因为蛔虫在肚子里要运动,所以,也会引起了孩子的肚子绞痛等现象。

  症状表现二,腹痛的部位

  孩子肚子里有蛔虫的话,会让孩子的肚子有疼痛感,这种时候,可能会集中在孩子的肚脐眼处,或者是孩子的上腹部处,当然,这种疼痛感,也是无定时,反复发作的,持续的时间也不定,有时候,可能是一下子,有时候,可能会持续相当长的时间。

  一般小孩出现腹痛的情况,过了一会就会消失了,疼的时候,小孩就喜欢自己揉自己的肚子,这样做可以缓解自己的疼痛,那是在没有任何压力下的疼痛,但有时也会是腹肌的紧张感而导致的疼痛。

  症状表现三,小孩子有偏食

  如果肚子里有蛔虫的话,孩子也会出现偏食的现象,这个偏食其实是指孩子可能会出现了喜欢特别的某种食物等。例如,孩子可能会吃铁,土,或者是头发等。这些就会引起了孩子的恶心,呕吐,以及轻泻或者是便秘等行为。这全是因为蛔虫在肚子里的行为造成的。

  孩子肚子里之所以有蛔虫,就是因为其给孩子喂养的时候,食物卫生不是太好造成的。因此,也要建议家长在喂养孩子的时候,做好食物的卫生和安全,也不要常带孩子在外面用餐,尤其是路边摊,会增加孩子肚子里的蛔虫出现的机率。

  儿童有蛔虫并发症

  胆道蛔虫症

  典型表现为阵发性右上腹剧烈绞痛、屈体弯腰、恶心呕吐,可吐出胆汁或蛔虫。腹部检查无明显阳性体征或仅有右上腹压痛。当发生胆道感染时,患儿可出现发热、黄疸、外周血白细胞数增高。

  个别患儿,蛔虫可直接窜入肝脏引起出血、脓肿或虫体钙化。其他包括胆道大出血、胆结石、胆囊破裂、胆汁性腹膜炎、急性出血性坏死性胰腺炎、肠穿孔等。

美专家推荐儿童应吃的5种超级食物

日期:2018年08月09日,星期四,13时 / 作者:医生

  市场上销售的所谓儿童食品,通常含有大量添加剂,不仅满足不了儿童身体发育所需营养,还可能危害健康。美国为此载文,刊出美国健康顾问推荐的“儿童应吃的5种超级食物”。

  1.蛋黄

  除含有胆碱、氨基酸和维生素A之外,蛋黄中还富含大脑和神经系统发育必需的脂肪、胆固醇,以及多种丰富的维生素和矿物质。

  2.动物肝脏

  鸡鸭等家禽肝脏含有丰富的维生素A,它是婴幼儿成长的重要营养素之一。鸡肝鸭肝也是铁和维生素B12的最佳食物来源,还含有益儿童大脑发育的胆碱和胆固醇。刚开始,孩子可能不适应动物肝脏的味道,可将少量鸡肝或鸭肝加入肉泥、肉丸、肉汤或蛋黄中,孩子会更爱吃。需要注意的是,动物肝脏一定要煮透。

  3.鱼子

  鱼子富含蛋白质、钙、磷、铁、锌、碘、维生素、核黄素及胆固醇,是大脑和骨髓的良好滋补食物。鱼子中欧米伽-3脂肪酸含量是三文鱼肉的3.5倍。三文鱼鱼子还含有大量多种抗氧化剂和脂溶性维生素,用鱼子拌熟蛋黄,孩子最爱吃。

  4.骨头汤

  自己熬制的骨头汤富含多种营养元素,比如胶原蛋白和粘多糖,都有益儿童骨骼、关节、头发和指甲健康。骨头汤可加入多种菜肴中,一次熬制的骨头汤没吃完,还可以分成几份,冷藏于冰箱中。

  5.椰子制品

  椰子油、不加糖的椰丝、椰汁和全脂罐装椰奶营养丰富、能量高。椰子制品富含可增强免疫力的月桂酸(母乳中含有该营养素),能提高孩子抗病毒能力和抗菌属性,有助于保持孩子身体健康。

出租房甲醛超标 伤害的到底是谁

日期:2018年08月09日,星期四,1时 / 作者:医生

  最近出租房甲醛超标的新闻别推上头条,一家来自链家旗下的房屋租赁品牌,经营着房屋出租事业,房屋经过此公司统一的装修、配置家电,再进行出租。针对相对高端的客户提供高舒适度的居住环境。

  不过,近期一位女医生在租赁这家公司的房子时发现房间有异味,感到身体不适,而且还影响到了正常工作,为此这位医生请环境监测公司对房屋进行环境监测,结果显示房屋存在甲醛超标的问题。并且这位女士去医院的就诊,医生开出证明,认为其疾病与甲醛有关。

  治白发网作为一家大型的养生媒体网站,在以往的报道中提到,甲醛对人体具有多种危害。

  总结起来,甲醛对身体的危害主要有三点:

  其一,导致过敏。皮肤接触甲醛,容易导致过敏性皮炎、色斑、皮肤细胞坏事,如果吸入甲醛,容易发生支气管哮喘。

  其二,具有刺激性。甲醛不仅仅对皮肤黏膜有刺激,对还容易与体内的蛋白质结合,吸入体内后,严重的会导致呼吸道水肿。另外容易出现眼睛痛、头痛。

  其三,容易导致突变。高浓度的甲醛还是一定基因毒性危险,动物实验时发现,高浓度吸入甲醛,会导致动物的出现鼻咽癌。而现在研究发现,甲醛容易引起血液疾病。

  新家为什么会甲醛超标?

  2014年某个建筑装饰协会曾发布一份新房住宅空气报告,其结果显示新房甲醛超标率为70%-80%。检测中的最高值,甚至超过了国家标准的4.2倍。

  而导致新房甲醛超标的原因有两个:

  第一,积累造成

  在装修时,所用到的材料不一定全部符合国家标准,墙面、木材、家具等,这些材料中的甲醛都超过了一定限量,可能单个的材料是环保的,但是加起来就不环保了,最终导致室内空气甲醛超标。

  第二,标准低

  2011年的一篇新闻指出,家具行业对甲醛的标准太低,甚至低于国际标准的三倍。这样也导致了新房子中甲醛含量超标。

  出租屋甲醛超标并非个例

  2014年,一位女大学生在学校附近租了房子,用于考研复习。入住2个月后,她发现自己经常掉头发,大把大把的掉。同时,有头晕、手抖、抽搐现象。开始以为压力大造成, 调整后并没有得到好转,最后检测出室内甲醛超霸8倍。

  2015年,23岁大学生租房子,称住在出租屋里面有“中毒”反应,最终检测甲醛同样超标。

  2016年8月,新闻爆出,一位李小姐租赁了房子,但是在入住后的两天发生身体不适,明显感觉到眼睛、嗓子不适,感觉头晕、恶心。经过测试,甲醛超标10倍。

  遇到房子甲醛超标怎么办?

  治白发网发现,当这些租客发现房子甲醛超标后,要求退房,但是不管是中介公司还是房东,都拒绝退房。

  这样租客不仅健康得不到保障,还出现了经济损失。为此治白发网提醒大家做好以下几点:

  1.做好检查工作,如果发现空气有刺激气味,协商不成功的情况下,请权威机构做空气检查,以便留下证据。

  2.当协商不成,可以进行维权投诉。避免在健康受损的情况下出现。

脂溢性脱发怎么生发 脱发应该怎么治

日期:2018年08月08日,星期三,3时 / 作者:医生

  常听老人言,人生不如意事十之八九。是啊,人生不可能事事顺遂,总有一些烦恼和忧愁,在不经意间闯入我们的生活中去。曾经的我就遭遇了人生的不如意,那时候不仅工作不顺心,而且还受着脂溢性脱发的折磨。

  脂溢性脱发就像标签一样,让我的内心受尽煎熬,年纪轻轻的我却对生活失去了信心,没有了激情和活力。不过,让我欣慰的是,我最后解决了脂溢性脱发的问题,头发也恢复到了从前的样子。

  那么,脂溢性脱发怎么办呢,以我多年的经验和成功经历,来给朋友们揭秘脂溢性脱发应该怎么生发吧!

  其实,在脂溢性脱发之前,我的头发就有了反应,那时候头发特别油腻,只要一天不洗头,头发就油腻不堪,而且有一股子难闻的怪味。

  之后,头发开始掉的越来越多,慢慢额头两侧可以明显看出少了许多头发,头顶的头发也越来越少。为此,我很着急,可是也没有什么有效的办法。

  那时,父母担心我的情况,就让我去医院检查了一下,医生告诉我,我得了脂溢性脱发,给了我一些建议,并给我开了一些西药。就这样,我持续了一个多月的治疗,虽然效果还算不错。

  可是一个朋友告诉我,西药要长期坚持使用才行,只要一停用就会出现反复脱发的情况。而事实上,也正被朋友说中了,刚开始效果还好,当我停用之后,不到半年就又开始脱发了,而且掉头发比之前还要严重了,这让我很担忧。

  每次洗头发的时候,我都会数着脸盆里漂着的触目惊心的头发,再看看镜子里那个已经被渐渐稀疏的头顶,这种感觉让我都对自己开始陌生起来,那种难堪的样子让我无法接受。

  每当听过周围的同事或是朋友提到“头发、谢顶、额头”等这类词语的时候,我都能敏感的捕捉到,感到心里难受极了。

  脂溢性脱发的这几年里,我一直寻找着解决脂溢性脱发的办法,想着脂溢性脱发怎么治。前几年,看到电视上放的防脱洗发水比较流行,就仿佛看到了救命稻草,我毫不犹豫的去商场买下了它。

  那时,我是满怀希望的天天用它洗头,希望有一天能够摆脱这个脱发的大麻烦。可是,事情却没有我的希望的那样美好,几个月下来并没有对我的脱发问题起到多好的效果。我的心里真是有种悲凉的感觉。

  脂溢性脱发生发方法一

  由于精神因素造成脱发的,需要解除思想负担,坚定治疗的信心,保持开朗乐观的心态,做到劳逸结合,以利于头发的生长。

  脂溢性脱发生发方法二

  由于身体其他部位的疾病或者是内分泌失调造成的脱发的,需要及时的去除身体的疾病,并且纠正内分泌失调,这样可以有效的治愈脂溢性脱发。

  脂溢性脱发生发方法三

  要注意合理的营养,有了充足的营养才能有利于头发的生长和保持头发的颜色与光泽,可以经常食用一些富含维生素b族和蛋白质的食物。

  比如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等,脂溢性脱发的人一定要少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激性的食物。

  脂溢性脱发生发方法四

  科学的护理头发对于脂溢性脱发的人来说也非常重要。头发应该经常的梳理,不要用碱性比较强的肥皂洗头,最好是选择对头皮和头发都没有刺激的弱酸性洗发水。

天生头发稀少怎么办 有效生发就用这一招

日期:2018年08月08日,星期三,1时 / 作者:医生

  头发对于一个人的形象来说,极为关键。但如果你头发稀少或经常性的掉发,那你就一定要多吃些生发的食物了,而且有时候经常被忽略的东西往往就可能是生发的秘诀。想知道生发小妙招以及最有效的生发方法吗?那就一起来看看吧。

  头发的成分

  要想了解掉头发吃什么好,首先就必须知道头发的成分都是什么,然后才能根据头发所需成分进行营养补充。我们的头发的主要成分是角蛋白,约占毛干总重量的85%~90%。除此还含有微量元素、类脂质、色素和水分。所以说,头发最需要的成分就是蛋白质了。

  所以说我们应该多吃含有蛋白质的食物,但是植物蛋白和肉类的营养蛋白摄取同样重要,而这些蛋白质一般都普遍存在于一些家常肉类和果豆类食物中,比如牛骨汤、排骨汤和大豆、黑芝麻、玉米等食品!所以掉头发的人应该多吃这些食物!

  由于我们的头发中还含有其他的微量元素和营养物质,而任何一种的营养物质缺乏都可能造成头发脱落,所以在生活中我们还要根据具体的头发营养状态,为头发补充相应的营养物质!以下这些食物就能够对应的为我们的头发补充相应的营养成分!

  天生头发稀少吃什么好

  1、多吃芹菜、苋菜等绿色食物

  菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等食物宜可以多多补充维生素E。

  2、多食黄豆、黑豆等

  蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等可以补充铁元素。

  3、多吃海带、紫菜等食物

  能够补充碘。

  4、低脂乳制品

  脱脂牛牛奶、酸奶等低脂乳制品含有大量钙,这种矿物质是头发生长必需的,此外还含有乳清和酪蛋白这两种高品质蛋白质,出门不妨包里带上一盒。

  5、牡蛎

  牡蛎以强精剂闻名,多吃牡蛎对培育健康的头发也大有好处,秘密就在于牡蛎富含锌,锌是一种强力抗老化成分。

  6、全粒谷物

  全麦面包或加入全粒谷物的食品富含有益头发的锌、铁、维生素B族等营养素,建议用来替代零食。

生发偏方 这土方子洗头不出一月头发更浓密

日期:2018年08月07日,星期二,23时 / 作者:医生

  用什么土方子洗头不出一个月头发更加浓密呢?在生活中,很多人都有脱发的烦恼,那么,你知道如何防脱发呢?生发偏方有哪些呢?头发护理要注意什么呢?下面我们一起来看看如何保养头发吧!

  谁知真假?土偏方洗头,不出一个月头发乌黑又浓密

  你是掉毛星人吗?家里的地板上到处都是头发,尤其是洗完头发的水盆里,经常一捞一大把,不处理的话直接堵塞下水道,卫生间出现水患。头发可怜的越来越稀少,而且越来越枯黄,换了各种昂贵的洗发水也不好使,难道洗发水广告里的头发都是特效?

  想要一头乌黑浓密的头发并不难,只是很多方法我们不知道而已,下面这几种土偏方洗头方法,据说一个月左右就能洗出一头好头发,你试过吗?

  1、何首乌、皂角熬制洗发水

  何首乌是最常见的中药,很多药店都可以买的到。用何首乌做原料,加入皂角、无患子,加入纯净水进行熬制出来的水,然后洗头发,可以去屑止痒、恢复头皮健康、改善发质效果都非常不错!

  2、生姜水洗头防脱发

  生姜煎水洗头自古以来就是生发防止脱发的好疗法。大家都知道生姜是暖的,它可以促进头皮的血液循环。

  切几片生姜煎水,然后用来洗头,最好在头部穴位点压一下空位,20分钟左右洗完后,用一条毛巾包住头,让头部的血液循环得到改善。用个三四次,基本上就不会出现掉头发现象了。

  3、啤酒洗头缓解枯黄

  冬天天气很干燥,头发就会缺水,这时候就容易出现静电、枯黄毛糙。利用啤酒洗头可以避免这一现象,将头发清洗干净,然后将啤酒倒在头发和头皮上进行按摩,最后清水冲洗即可。

  4、洗发水中加入醋,柔顺清爽润滑

  醋属于酸性,并含有丰富的营养物质。我们的头发毛鳞片在弱酸性环境下会加速闭合,同时在营养成分的滋养下,发质变得柔顺。同时防止头发毛躁,柔顺易打理还富有光泽。

  5、淘米水洗头乌黑浓密

  淘米水不仅可以洗脸清洁油脂,而且还能用来洗头发,不仅清洁效果好,而且淘米水中含有许多淀粉、维生素以及蛋白质等。头发干枯稀疏缺乏营养的时候,不妨试试它,护发效果非常好。由于它是纯天然的,孕妇也可以使用哦。

生发小妙招 想要生发用对方法才管用

日期:2018年08月07日,星期二,21时 / 作者:医生

  生活的压力大,加上不规律的作息时间和不健康的饮食,很多人会有脱发的情况。那么有什么办法生发呢?下面治白发网就为大家介绍一些可以生发的方法,大家一起跟着治白发网来学习一下吧!

  生发小妙招

  1:盐水洗头

  盐,在我们的生活中不仅仅是日常调味品,其实你知道吗?它还是可以生发的东西哦。

  方法

  每次洗头,加入一勺盐,既可以防治脱发、头发断裂等问题,又能刺激头皮,对生发大有好处的。

  2:生姜生发

  生姜生发也是生发偏方当中很常见的一种方法,常见的用鲜生姜涂抹脱发处起到生发作用,只因为生姜生发有一定的效果。

  方法

  生姜皮(焙干)、人参各30克,共为细末,将生姜切断蘸药末于落发处涂抹,隔日一次。主要用于精神因素导致的脱发,生发效果明显。或将生姜切成片,在斑秃的地方反复涂抹,每天坚持2-3次,能刺激毛发的生长。

  3:啤酒外搽法

  啤酒涂搽头发,把啤酒涂在头发上面是可以帮助我们生发的哦。

  方法

  先将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒,均匀地搽在头发上,再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。

毛发移植术 毛发移植术后吃什么好

日期:2018年08月07日,星期二,19时 / 作者:医生

  毛发移植术是比较常见的一种美发技术,这种美发技术手段是非常常见的,对于美发有很深刻的见解的,毛发移植术多很多种的方法的,那么毛发移植术有什么样的特点呢?毛发移植术后应该吃什么好呢?

  毛发移植术现在来讲应该是蛮成熟的了,这种技术的使用还是比较广泛的,以下是详细的介绍。

  毛发移植术

  一、高密式精细化毛囊移植技术(2-3个毛囊)

  适应症:I期—IV期脱发,头发稀少,头部瘢痕及发际调整。

  特点

  1. 移植胚加工的损失率近乎0,毛囊成活率更高,接近100%。

  2. 1--4期脱发类型,一次手术移植可恢复接近正常头发密度,并且新发生长均匀、自然。

  3. 与小单位移植技术相结合,弥补了传统的单一小切口、小单位移植方法会增加脱发区面积,对新发的生长会产生积压效果的缺点。加大新发密度,可将新发密度恢复到正常头发约90%的密度。

  4. 植发手术后移植毛囊的静止期相对较短,新发生长较快。

  5. 手术时间需3-4个小时,恢复快。技术难度更高,对医师技术水平要求严格,手术成本相对略高。

  二、显微移植单位(Micro-graft)移植技术(1-2个毛囊)

  适应症:脱发1、2期、发际过宽过高调整、部分头部瘢痕,眉毛、睫毛,胡须,体毛等移植。

  优点:毛囊损失率近乎0。对移植受发区皮肤的损伤小,恢复期短。移植后的新发外观自然,可与周围的头发自然融合。可以获得较为满意的效果。

  三、微小移植单位(Mini-graft)移植技术(2-4个毛囊)

  适应症:头发稀疏者、中度脱发、部分头部瘢痕及部分发际调整。

  优点:毛囊损失率近乎0。对移植受发区皮肤损伤小,恢复期短。移植后的新发外观自然,并周围头发自然融合。可以获得较为满意的效果。

  四、Slot Punch(4-6个毛囊)与小单位(micro-graft&mini-graft)相结合的移植技术

  适应症:3期以上的脱发、头发严重稀少及部分头部瘢痕缺发,下调发际。

生姜水洗头 这个步骤洗头正确

日期:2018年08月07日,星期二,15时 / 作者:医生

  在我们生活中,生姜是比较常见的一种食物了,而生姜的功效也不单单是调味哦,那么大家知道生姜水洗头是怎么回事吗,生姜水洗头正确步骤是什么呢,生姜水洗头的功效是什么呢,下面就让我们一起来了解一下吧。

  生姜水洗头自古以来就存在,是非常传统的头发变稀治疗处方,但很多人不注意生姜水,洗头的正确步骤和方法,从而大大降低了效果,下面,告诉你如何使用生姜水洗头效果最好。

  生姜水洗头正确步骤

  1、生姜水洗头前,将生姜切片加水烧开,煮出一锅浓浓的生姜水,为洗头做好准备,如果你想要加强功效,就是用榨汁机,直接将生姜榨汁,然后加入你的洗头水中即可。

  2、洗头过程中,最主要的是对头皮的按摩和生姜水对头皮的浸泡,如果只是匆匆而过,效果肯定是不好的,因为生姜水的生发功效还没有渗透到你的头皮中去。

  3、生姜水,洗头一定要在你的头发上已经用洗发水彻底洗完头发后。也就是说,你是用生姜水洗头的,不油腻的直接用生姜水洗头,营养就进不去了。

  4、将头发和头皮多浸泡在生姜水中,同时使用手指按摩头皮,让身心舒缓下来,一般洗到你觉得头皮发热了,就可以了。

  5、生姜水洗发,由于是清水漂洗,所以不需要再冲洗一遍了,也不要上护发素,直接让头发自然干燥就行了。

  生姜为什么能防脱发

  生姜性温,其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强。当生姜外用头皮的时候,能够使头皮充血,促进血液循环,而血液则是头发生长的关键之一。

  所以说,这种方法是可以刺激血液循环的,从而在一定的程度上可以改善头发的生长。

  生姜水洗头的好处

  既然生姜能生发,用生姜水洗头是否也有生发的效果呢?答案是肯定的。

  由于生姜直接作用在头皮上可能因为刺激太强烈的缘故,使头皮充血过度,甚至会有肿胀和疼痛的感觉,这样对头皮也造成了一定的影响,而生姜水则有效解决了这个问题,既保留了生姜的刺激生发作用,又让生姜的刺激作用变得均匀和温和,特别适合皮肤比较过敏的体质。

  此外,生姜水还有一个好处就是对于杀菌去油也有一定的效果,生姜是有名的杀菌食物,可以有效清理头皮堆积的垃圾和油脂,洗完后会非常清爽,但要注意用清水冲洗干净。

生姜水洗头放多少 生姜水洗头正确步骤

日期:2018年08月07日,星期二,9时 / 作者:医生

  相信很多人都听说过生姜能生发的作用,而且也成了人们关注的焦点,相关专家解答,生姜的确能去除油脂和生发的效果。那么,很多人会疑问,生姜水洗头放多少?生姜水洗头正确步骤有哪些?怎么洗头好?一起来看看吧。

  生姜水洗头放多少

  煮洗头的生姜水一般选用新鲜的生姜,切成20-30片左右,加入半锅水煮。如果不知道数量,可以直接拿两块生姜洗净切碎,然后在锅里煮一个小时左右就可以洗头了。

  生姜中的姜辣素、姜烯油等成分可以促进头部血液循环,活化毛囊组织,可以刺激新发生长,又能抑制头皮痒。

  生姜水洗头正确步骤

  生姜水洗头是传统的治疗头发稀少的偏方,但是很多人不注重洗头的步骤,从而导致了效果大打折扣,下面治白发网告诉大家生姜水洗头的正确步骤。

  1、生姜水洗头前,将生姜切片加水烧开,煮出一锅浓浓的生姜水,为洗头做好准备,如果你想要加强功效,就是用榨汁机,直接将生姜榨汁,然后加入你的洗头水中即可。

  2、洗头过程中,最主要的是对头皮的按摩和生姜水对头皮的浸泡,如果只是匆匆而过,效果肯定是不好的,因为生姜水的生发功效还没有渗透到你的头皮中去。

  3、生姜水洗头必须在你的头发已经使用洗发液完全洗干净头发之后,也就是说,你适是用生姜水来洗干净的头发,不要一头油腻直接使用生姜水来洗发,这样营养是进不去的。

  4、将头发和头皮多浸泡在生姜水中,同时使用手指按摩头皮,让身心舒缓下来,一般洗到你觉得头皮发热了,就可以了。

  5、生姜水洗发,由于是清水漂洗,所以不需要再冲洗一遍了,也不要上护发素,直接让头发自然干燥就行了。

  怎么洗头好

  洗头是每一个人都要进行的日常卫生行为,有的人觉得早上洗头好,有的人认为晚上洗头好。现在我就告诉你怎么洗头好。

  头发吹干再睡觉

  湿着头发睡觉的危害很多,比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差,等等。睡觉前一定要确保头发九成干以上,这样可以减少毛鳞片受损,让头发长期柔顺。