肾病综合征，相信大家对此都不是很陌生吗，毕竟我们生活中有许多人会患上肾病综合征。那患上肾病综合征能活多久呢?肾病综合征又应该怎么治疗呢?今天治白发网就来大家一一介绍一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。

　　肾病综合症能活多久

　　肾病综合征能活多久呢?相信这是每一位肾病综合征患者都想要知道的答案。其实肾病综合征能活多久主要取决于以下这些因素。

　　1、要看患者的身体本身素质如何，身体状况良好的话当然更有助于病情的治疗恢复。

　　2、还要看患者的病情状态如何，每个病人的病情发展程度都不一样，所以决定怎样用药如何治疗时要先充分确诊。

　　3、治疗肾病综合征是比较漫长，因此许多患者在长期治疗肾病综合征的时候发现见效慢，所以会失去治疗的信心，从而导致治疗失败，严重者则会导致死亡。

　　肾病综合征护理

　　(1)心理方面肾病综合症的护理

　　病人常有恐惧、烦躁、忧愁、焦虑等心理失调表现，这不利于疾病的治疗和康复。肾病综合症的护理者的责任心，热情亲切的服务态度，首先给病人安全和信赖感，进而帮助他克服不良的心理因素，解除其思想顾虑，避免情志刺激，培养乐观情绪。要做好卫生宣教，预防疾病的复发。

　　(2)药物治疗方面的肾病综合症的护理

　　用利尿剂后，应观察用药后的反应，如病人的尿量、体重、皮肤的弹性。用强效利尿剂时，要观察病人的循环情况及酸碱平衡情况;在用激素时，应注意副作用，撤药或改变用药方式不能操之过急，不可突然停药，做好肾病综合症的护理，可促进早日康复。

　　(3)临床方面的肾病综合症的护理

　　如水肿明显、大量蛋白尿者应卧床休息;眼睑面部水肿者枕头应稍高些;严重水肿者应经常改换体位;胸腔积液者宜半卧位;阴囊水肿者宜用托带将阴囊托起。同时给高热量富含维生素的低盐饮食。

　　肾病综合症的日常保健

　　一、调畅情志节欲保精

　　情志不舒往往是病情反复、血压波动的重要原因。肾病综合症病程长，患者一定要有战胜疾病的信心，巧妙地调节情志，如花鸟自娱，书法、阅读、弈棋等均可愉悦心情，促进健康。

　　二、不可贪凉

　　热季瓜果蔬菜品种多，色香味逗人食欲，但肾病综合症患者仍应严格执行饮食规则，切不可多食，以免增加肾脏负担。如西瓜虽然可利尿消肿、清热消暑，但多食则尿过频亦增加肾脏负担，再者西瓜糖分在体内的累计也是疾病潜在的危机。

　　一些患肾病综合症的儿童，喜以冰淇淋或冰镇饮食解渴。若偶尔为之，多次少量也并非禁忌，若一味地贪凉则对病情无益。因凉冷可以损伤胃肠功能，以致脾胃失于健运，对病情无益。

　　若因贪凉发生急性则每使病情反复或加重。故肾病综合症患者热季慎用凉冷饮品。

　　三、起居有时、慎照阳光

　　天气炎热，阳光照射时间长。肾病综合症患者，必须顺应天气的变化规律，养成良好的起居习惯。

　　秋天的气候多变，不少的人因为忽冷忽热的气候，常常会导致身体出现一些疾病，尤其是感冒发烧最为常见，那么，当出现发高烧的情况，肯定第一时间就是要退烧，今天我们就来了解一下，发高烧怎么退烧快?以及发高烧后应该注意什么?

　　发高烧怎么退烧快

　　发高烧之后，人的身体是感觉非常难受的，因此，一定要快速的退烧，才能够让身体舒适，那么，发烧之后如何快速退烧也是不少人都关心的问题，下面我们就一起了解一下，发高烧怎么退烧快?赶紧来看看吧!

　　退烧最快偏方一：温湿敷

　　将毛巾浸入热水中，水温以不烫手为度，浸湿之后，不断擦洗发烧患者的额头、胸、背、四肢，擦完后再将湿毛巾敷于患者的胸部，要经常换水，保持温度，以免水太凉造成患者发冷，这样温湿敷可以使皮肤血管扩张，利用体温蒸发水，把大量的热带走而降温，达到退烧的效果。

　　退烧最快偏方二：玉米芯汁

　　玉米芯汁液有清热、利尿、退热的作用，在高烧不退时可以做为食疗服用。用新鲜玉米芯150克，然后加水适量清水煎煮三次，过滤后取汁，每天3次，每次服用50毫升，服用2-3天即可退烧。

　　退烧最快偏方三：温酒精浴

　　温酒精浴可刺激高烧患者的皮肤血管扩张，有利于散热，使体温下降，也是退烧偏方之一，具体做法：用 75%-95%的酒精，也可以用白酒，然后加上温水稀释成30%的酒精，用小毛巾浸透之后擦拭患者的颈部、胸部、腋下、四肢、手脚心，擦洗20分钟左右，擦完后注意保暖，不要让风直接吹到身上，以免着凉。

　　退烧最快偏方四：多喝水

　　在发烧期间，一定要注意自己的饮水量，要比平时喝水更多一些，因为人们往往在发高烧的时候，身体会更加缺水，多喝水能够帮助身体降温，还能够补充身体的水分，并且能够有利于排泄体内的毒素，但是要注意喝温水，不要喝凉水。

　　退烧最快偏方五：按摩大椎穴

　　发烧患者按摩大椎穴是简单快速的降温疗法，大椎位置：将头往前倾， 颈部与背部交界附近可摸到一凸出的最高点，此为第七颈椎，大椎就位在此处下方的凹陷处。大椎穴是解表退热的常用穴，做大椎穴按摩时，再配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，约推100-300次，效果显著。

　　早上，听到闹钟响起，你睡眼惺忪起床，眯着眼睛，走进卫生间，方便结束后，看着镜子中自己，捧着水，洒在脸上，清醒不少，接着你开始刷牙、洗脸，当然，你会看看自己，镜子中的你，黑眼圈、脸色你能看清楚，可能更多的时候，你不会注意这些，头发不乱，你飞奔出去。

　　其实，在每天醒来后，花两分钟看看镜子中的自己，能看出自己变化，同时，能知道哪些不一样的症状出现在身上，特别是对这几种病有所了解。

　　心脏疾病

　　有些老年人患有心脏疾病，在早上起来时，感触最大，可能因为发病，出现死亡。作为了解健康的黄金时间，在早上能让你充分的了解健康，了解心脏疾病。而观看的部位，就是我们的嘴唇、耳朵。

　　说到嘴唇，大家知道其与心脏的联系，嘴唇发青、发紫，呈现出深色，这往往就是血液流动不畅，深入了解，则是心脏造血系统出现变故，心脏造血异常，导致血液中氧气携带量有所减少。

　　对于耳朵，不少人会忽视，更多的人，在洗脸的时候，根本不会洗耳朵，更不用说，在早上花费时间观察耳朵。其实，观察耳朵，特别是看看耳朵上有没有一条斜线、皱纹，能让你知道心脏健康，了解冠心病、高血压、冠心病，有一些医疗经验的人，会观察这根线，还会将其称作“冠心病沟”。

　　日常保健

　　就日常保健来说，要保证八个小时睡眠时间。

　　对于一些刺激血液流动的坏习惯最好丢弃。例如，抽烟。这是因为烟草中的坏物质会造成心跳加快，使得心脏耗氧量增加。

　　肾脏疾病

　　即使没有熬夜、没有在睡前喝浓茶，但是，早上发现镜子中的自己眼睛发肿，也要考虑是不是肾脏疾病了。

　　很多医生也会根据患者的眼睛出现水肿来判定有没有肾脏疾病，这是因为肾脏疾病引起的水肿，往往是凹陷性水肿，从眼睛开始。

　　日常保健

　　通过饮食调节身体，平时，养成喝蒲公英茶的好习惯，通过喝蒲公英茶，能养肾护肾、预防肾病，对避免肾脏引起的水肿非常好，同时，能把身体中的有害物质排出来。

　　在晚上睡觉前，按摩一下涌泉穴，对保护肾脏也是非常好的，能促进体内有充盈的肾气。

　　血管疾病

　　血管疾病和心脏疾病不是一个概念。心脏疾病，往往围绕心脏的病症，例如，心脏病。血管疾病，则是血管方面的病症。例如，血管硬化、血管中胆固醇偏高等。

　　现代社会发展的越来越迅速，也致使人们的压力越来越大，上班族们经常在办公室一坐就是一天，连起身活动的时间都没有，所以很多人都患上了或大或小的颈椎病。那么，颈椎病如何自我治疗?一起来看颈椎病在家治疗的妙招，颈椎病的食疗方法。

　　颈椎病在家治疗的妙招

　　治疗颈椎病目前医疗上有手术治疗、还有药物治疗，但是这些疗法毕竟会对身体有一定的害处。那么，颈椎病治疗有什么妙招呢?最好在家就可以做的。

　　今天给大家介绍一个方法，只需要4斤黄豆，就能保护颈椎、保护脑血管。怎么做呢?其实很简单，只要把黄豆灌进枕头里，晚上枕着睡觉就可以了。

　　为什么要选择黄豆呢

　　1、睡着觉就能治病，简单有效

　　枕着黄豆枕头睡觉，黄豆就可以有效的按摩到我们的颈部，并且黄豆自己会堆成一个适合颈椎枕的一个高度，这能让颈椎放松下来，并且享受按摩治疗。

　　2、与人体骨骼硬度相似，不怕按出毛病

　　黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似，对颈椎的生理曲度有支撑作用，加上黄豆的滚动，可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用，有助缓解、防治颈源性头痛。

　　使用方法

　　每天晚上睡觉的时候枕在黄豆枕头上。枕的时候，将黄豆枕头中间部位压低一点，低于一拳，同时两个肩膀顶在枕头边上。

　　黄豆枕头怎么做

　　1、买2斤干燥的黄豆，如果黄豆不干燥，可以晒一下，也可以把黄豆在锅里炒热，然后自然晾凉，这样可以避免虫蛀和发芽。

　　2、找一块布，然后反面对折成为一个长度约为50厘米、宽度约20厘米的布袋。封好以后，再反转到正面，这样不会漏豆子。

　　3、把一端用绳子扎紧，然后把放凉以后的黄豆放进去，抖抖，让黄豆紧密些。

　　4、再把另外一段也同样扎紧，整个枕头就会呈现出枕头体的圆柱形。

　　颈椎病的食疗方法

　　看完了上文的黄豆疗法，治白发网推荐以下两种治疗颈椎病的食疗方法。

　　1、大葱3根，红糖1勺。取大葱底下10厘米长一段，和红糖一起捣成泥。每天晚上将红糖葱泥糊在颈椎处2个小时。此方有散寒、通络、止痛的功效，对于受寒加重的颈椎不适特别有好处。

　　2、羊骨头100克，白酒500克，生姜适量。将羊骨头砸碎，放锅内炒黄，用白酒浸泡3天。三天后，用生姜蘸酒擦颈部，一天3次，一般不超过15天，可以见到非常明显的效果。

　　每个女生都希望自己的身材好，这事每个人都追求的，那儿么对于丰胸的话题，相信每一位女性都感兴趣，那么酒酿蛋真能丰胸吗?吃哪些可以丰胸呢?下面就让我们来看一下有关于这些方面的吧。

　　酒酿蛋真能丰胸吗

　　酒酿蛋具有一定的丰胸能力。酒酿蛋能丰胸这是酒酿蛋能受广大女性朋友追捧的主要原因，事实也是如此，酒酿蛋的确有丰胸的功效，虽说其丰胸效果不如很多丰胸产品，但相对来说却更加安全，女性朋友都可尝试。

　　吃这些可以丰胸

　　1、大豆

　　因为大豆里面含有异黄酮，这种物质对女性的胸是很有好处的，因为这话总物质能够让女性体内的雌激素水平降低，能够减少一些乳房的不适的感觉，多吃一点豆类的食物还是很不错的。

　　2、海带

　　海带是种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。

　　3、食用菌类

　　经常食用一些菌类也是很好的选择，例如黑木耳、香菇、银耳等，因为这些食物能够增强人体的免疫力，能够有预防癌症的作用，对于女性的乳房也很有好处的。

　　4、坚果、种子类食物

　　种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素e的摄，而摄丰富的维生素e能让乳房组织更富有弹性。

　　丰胸食物有哪些?丰胸功效最大的9类食物!

　　5、鱼类及海产品

　　黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。

　　6、牛奶及乳制品

　　因为牛奶中甘油很多的钙质，非常有利于乳腺的健康，所以多一点牛奶还是很好的。　

　　7、各色水果

　　葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，在让女性摄取多种维生素的同时，也获得抗乳腺癌的物质。

　　8、蔬菜

　　蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜。

　　天津张女士提供：口腔溃疡散治脚气，这看起来似乎十分不搭，但我的亲身经历表明，此方法确实有效。我是多年的老脚气，一穿皮鞋这样透气性差的鞋子就会犯，治脚气的药用了不少，但总是复发。后来有朋友推荐了这个方子，就是把口腔溃疡散涂在患处，连续涂三天。我试了以后发现，脚趾间的皮肤起了一些硬痂，脱落以后脚气也好了，到现在都没复发。

　　专家点评：足癣(也称“脚气”)是由致病性真菌引起的足部皮肤病，在我国发病率相当高。人的足底和趾间没有皮脂腺，从而缺乏抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸，生理防御机能较差，而这些部位的皮肤汗腺却很丰富，出汗比较多，加之空气流通性差、局部潮湿温暖，有利于丝状真菌的生长。此外，足底部位皮肤角质层较厚，角质层中的角蛋白为真菌提供了丰富的营养物质，有利于真菌的生长。

　　口腔溃疡散治疗脚气看似很神奇，其中奥秘其实很简单，主要是由口腔溃疡散的几种成分在起作用。口腔溃疡散的主要成分是青黛、白矾和冰片。青黛从中医上讲有清热凉血的功效，可以治温病热盛。其主要成分色胺酮经抗真菌试验发现，是抗皮肤病真菌的活性成分，正对脚气之证;白矾燥湿止血，可以破坏真菌喜欢的潮湿、温暖的生长环境;冰片主散郁火，能生肌止痛。因此，使用口腔溃疡散治疗脚气确实会有实际效果。

　　脚气根治很难，容易复发。脚气患者要平时应多注意生活习惯，可从以下几方面做起：注意清洁，每天洗脚、勤换袜子;洗脚盆及擦脚毛巾与家人分开使用，以免传染他人;平时少穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多;趾缝紧密的人可用干净纱布或棉球夹在趾缝中间或选择分趾袜，以利于吸水通气;平时少吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

　　一听到梅毒，大家就会想到是因为死生活不检点引起的，其实不仅仅是因为这个原因的，那您真的知道梅毒是什么吗?您知道患上梅毒的症状有哪些吗?其实不管是男人还是女人患上梅毒，都是一种威胁，并且治疗一定要及时，那就来看看梅毒怎么治疗才更有效的，一起来看看吧。

　　梅毒是什么

　　其实正常情况下，梅毒是不容易出现的，但是一旦感染的话，就会出现一系列不舒适的症状，所以一定要知道患上梅毒有哪些症状的，不然都不知道自己是否患上的是梅毒的。

　　梅毒是由苍白(梅毒)螺旋体引起的慢性、系统性性传播疾病。主要通过性途径传播，临床上可表现为一期梅毒、二期梅毒、三期梅毒、潜伏梅毒和先天梅毒(胎传梅毒)等。

　　所以说每个人患上的梅毒是不一样的，而且每一期的梅毒症状也是不同的，当然治疗的方法也是不一样的，并且传染梅毒的方式只有一种，就是通过私生活传播的，一定要注意的。

　　梅毒的症状

　　1、一期梅毒标志性临床特征是硬下疳。好发部位为阴茎、龟头、冠状沟、包皮、尿道口;大小阴唇、阴蒂、宫颈;肛门、肛管等。也可见于唇、舌、乳房等处。

　　1)硬下疳特点为感染TP后7～60天出现，大多数病人硬下疳为单发、无痛无痒、圆形或椭圆形、边界清晰的溃疡，高出皮面，疮面较清洁，有继发感染者分泌物多。触之有软骨样硬度。

　　持续时间为4～6周，可自愈。硬下疳可以和二期梅毒并存，须与软下疳、生殖器疱疹、固定性药疹等的生殖器溃疡性疾病相鉴别。

　　2)近卫淋巴结肿大出现硬下疳后1～2周，部分病人出现腹股沟或近卫淋巴结肿大，可单个也可多个，肿大的淋巴结大小不等、质硬、不粘连、不破溃、无痛。

　　2、二期梅毒以二期梅毒疹为特征，有全身症状，梅毒进入二期时，梅毒血清学试验几乎100%阳性。全身症状发生在皮疹出现前，发热、头痛、骨关节酸痛、肝脾肿大、淋巴结肿大。

　　男性发生率约25%;女性约50%。3～5日好转。

　　其实二期的梅毒，一旦换上的话，在前期的头痛发热之后，身体上就开始出现梅毒疹，并且在治疗的过程中，会反反复复，就算治好了，也会因为一些小的原因出现的。

　　1)皮肤梅毒疹80%～95%的病人发生。特点为疹型多样和反复发生、广泛而对称、不痛不痒、愈后多不留瘢痕、驱梅治疗迅速消退。主要疹型有斑疹样、丘疹样、脓疱性梅毒疹及扁平湿疣、掌跖梅毒疹等。

　　2)复发性梅毒疹初期的梅毒疹自行消退后，约20%的二期梅毒病人于一年内复发,以环状丘疹最为多见。

　　3)黏膜损害约50%的病人出现黏膜损害。发生在唇、口腔、扁桃体及咽喉，为黏膜斑或黏膜炎，有渗出物，或发生灰白膜，黏膜红肿。

　　4)梅毒性脱发约占病人的10%。多为稀疏性，边界不清，如虫蚀样;少数为弥漫样。

　　5)骨关节损害骨膜炎、骨炎、骨髓炎及关节炎。伴疼痛。

　　在生活中，落枕是一件很常见的情况，那么大家对于落枕的情况有多少的了解呢?落枕怎么办呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。

　　落枕怎么办

　　1、按摩

　　对于落枕的人来说，最简单的方法就是进行按摩，这种方法对于落枕还是有一定的缓解的作用的，希望大家能够注意。

　　2、热敷

　　落枕还可以用热毛巾热敷的方法，这样可以在一定的程度上缓解因为落枕而产生的疼痛感，希望大家能够注意一下。

　　还可以贴药膏。例如，热敷灵、活血止痛膏、活血膏、寒痛乐、麝香虎骨膏等，对于缓解因落枕造成的肌肉疼痛有挺好的疗效。

　　4、换掉高枕头

　　不要以为“高枕真的无忧”，其实，落枕的部分原因可能是你所使用的枕头过高，过高的枕头不但使颈部的肌肉和关节不能得到放松，反而会因为颈部肌肉和关节的受压而造成局部的紧张和疲劳，结果就容易造成颈部的损伤。

　　因此，如果你发现自己正在使用的枕头过高的话，最好是马上换上一个高矮适宜的枕头为好。

　　5、拔罐

　　如果落枕造成了你颈部肌肉严重的痉挛和疼痛的话，那你可以采取拔罐的方法来进行治疗。如果疼痛仍然不能缓解的话，你还可以到医院进行局部的封闭，这样治疗下来，一般情况会在2-3天恢复过来的。

　　6、涂药油

　　使用红花油也是应对落枕的好方法，用红花油在最痛的地方擦拭，然后来回按摩，一直到颈部发热，连续两道三次即可缓解。

　　怎样预防落枕

　　枕头要合适

　　按照人的生理特点，枕头应该在10至15厘米之间为宜，不能太高，也不宜过低。枕头也不宜太宽，宽度应保持在肩至耳朵的距离即可，枕头也不宜太硬。此外，还可以在枕头里面加入相关的中药，如甘草，当归等，这样可以促进颈部的血液循环，有助预防落枕。

　　淋巴癌可以说是比较顽固的癌症之一，而且相对比较隐匿不容易被察觉到，今天我们就来了解一下什么是腋下淋巴癌。以及是什么原因导致的淋巴癌。导致现在淋巴癌的患病率上身是什么样的原因呢?下面一起来了解一下吧。

　　腋下淋巴癌早期症状

　　1、全身淋巴结肿大：以颈部为主，其次为腋窝、腹股沟淋巴结，晚期可累及纵膈淋巴结。

　　2、脾肿大：约30%累及于脾，多出现于后期，一般为反应性增生，或肉芽肿形成。

　　3、造血系统：呈贫血象，与骨髓受累有关，晚期可出现溶血性贫血。

　　4、消化系统：约30%有胃、胰、肠受累，可有吸收不良，甚至腹水症状。

　　5、心血管系统：偶有渗出性心包炎。

　　6、肝损坏：可由于肝损坏而导致黄疸。

　　7、骨转移：约5～15%，出现骨痛。

　　8、肾受累：约13%肾浸润，严重出现肾衰。

　　9、肺浸润：胸腔积液为多，可占13～23%。

　　10、全身症状：发热(呈不规则型)，盗汗，瘙痒，尤其瘙痒为何杰金氏病的特异症状。恶性淋巴瘤的表现比较隐匿，不易被察觉，能够早期发现症状，及时就诊，治愈率会大大提高。如果身体出现这些异常情况，千万不要自作主张，一定要及时到正规医院就诊检查，以免延误病情。

　　导致淋巴癌的原因

　　为什么恶性的淋巴瘤在我国的发病率增长这么快呢?它每年还以百分之五的速度在上升，淋巴瘤以前还比较陌生的疾病，为什么一下子跃到人们的眼前呢?是什么原因导致的淋巴癌呢?

　　装修、染发、辐射等均可导致淋巴瘤

　　为什么越来越多人被确诊为淋巴瘤呢?专家介绍，一方面是因为疾病的诊断水平提高，另一方面生活环境的改变，也是导致淋巴瘤逐年高发的原因。

　　虽然淋巴瘤发病的确切病因至今不明，但环境污染加重，生活节奏加快等，都是导致淋巴瘤高发的原因。

　　现在已经已经到了夏天，温度是越老越高的，稍微动一动身上就会出汗的，尤其是一些部位，比如腋下，出汗还会有一点味道，那您知道怎样去除腋下汗味?您知道腋下汗味怎么去除更有效吗?夏天有汗味真的很尴尬的，所以学习如何去除汗味是很有必要的，赶快来看看吧。

　　怎样去除腋下汗味

　　成人的身体平均有300～400万条汗腺，一天产生15升液体，汗液中将近99%是水，帮助身体散热，调节体温。只有当汗液被皮肤表面的细菌分解时，才会产生臭味。

　　尤其是在我们运动之后，流的汗是越来越多，散发出来的汗臭味道也会越来越重的，不仅仅自己可以闻得见，身边的人也是可以闻得见的。

　　因为让人的皮肤的温度一旦变高的话，出汗多，潮湿的面积就会越来越大，这就让很多的细菌有了依附，在这样的环境下，会滋生更多的细菌的。

　　除汗臭的第一步，是找出流汗的原因。除了高温、压力、情绪紧张让人冒汗，也需要警觉像甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等疾病也会使汗量增加。

　　1.首先第一步， 一定要尽量穿棉质的衣服或者是麻类的衣服，透气性比较好，而且散热也非常快，就不会让汗液一直留在皮肤上面的。

　　2.少吃大蒜、洋葱、韭菜重口味的食品。

　　各种调味的香料和鱼、肉的腥味会经过血管，从汗腺渗透出毛细孔，加重汗味。

　　3.挑选合适的止汗爽身产品。

　　市场上出售的有止汗剂(antiperspirant)和体香剂(deodorant)等产品。

　　止汗剂的止汗效果要看铝盐成分：这种成分可以收敛毛孔汗腺。膏状剂型的通常比喷雾剂型的效果持久。

　　体香剂的制臭效果要看杀菌成分：光靠香精(perfume)并不能除臭，体香剂的秘诀在于杀菌配方，能够抑制体表细菌滋生。

　　常见的制菌配方有Tricolsan、酒精、绿茶素和茶树精油等，或者添加柠檬酸等成分调整肌肤到微酸的酸碱值(pH)。

　　使用香水

　　使用止汗香体产品，通常止汗香体产品中都蕴含了大量杀菌辟味的成分，可以透过毛孔渗入皮层，直接作用于汗腺，减少人体、特别是腋下汗液的分泌，临外出前或沐浴之后，在身体易出汗的部位进行涂抹，可减少一半的排汗量。

　　同时止汗香体产品会从抑菌繁殖入手，将引起汗味的细菌和成分分解、变化或吸附掉。因此只要在这个盛夏季节随身置备一款这样的止汗香体露，就不再受不良气味的困扰，不再因流汗造成的身体粘腻而烦躁。

　　了解夏季腋下出汗有异味的原因以及改善办法，让自己清凉度一夏，让自己在社交中免于尴尬。如果是狐臭的话属于疾病，对以上的解决方法并不适用，需要及时到正规医院就医。