无意中来到这个贴吧，想不到这么多的少白头啊，想起我十七八岁时满头白发，那时真的好自卑啊，我只好常年剪近似于光头的平头，在我28岁那年，单位组织体检查出了胆结石，我妈给我找了一个偏方，每天吃三个核桃可以治胆结石，于是我就每天吃五个，这一吃就是两年啊！一天都没断过，可是胆结石不但没变小，反而由12毫米变成了18毫米，正在我沮丧时，妻子有一天中午却突然发现，当初我几乎白了一半的头发现在差不多全变黑了，应为那些年我一直剃光头，所以变黑变白也就不易察觉了，老娘和妻子都说肯定是吃核桃吃黑的，可惜啊，黑的太晚了，这时的我已经30岁了，人过中年，娶妻生子，对头发的黑白已经不是那么在意了，所以也没太大的惊喜，也没把他当回事儿，今天看了大家的帖子，想起我十来岁白发时，确实觉得生不如死啊，毕竟年轻谁都爱美啊，大家有兴趣的话，就试试像我这样吃核桃吧，坚持下去就应该有效果的，过年我就39啦，昨天让女儿帮我数了一下白发，不超过20根，你们还小，身体机能更好，祝大家早日治好白发。

我不是遗传，全家就我一个人少白头，但我的舅舅，姨都有少白头，不知这算不算遗传。

再有，就是我在那几年开始每天都坚持游泳1000米，四季不断，只要没什么特殊情况，基本上每天都要去游的，身体素质变好了也应该对白发转黑有帮助吧。

关键是坚持。

我吃了两年才发现变黑的，你坚持吃下去看看，再者我想这也有多方面的因素，个体之间也存在差异。反正吃核桃对身体只有好处没有坏处，坚持下去吧，也许会有奇迹出现。至于种类，我倒没有在意，那时就是在街上看到便宜又比较好的。就买他个10斤回家慢慢吃。另外加强体育锻炼，身体素质好了，身体的各个方面也会慢慢变好，包括头发，你们说是不是这个道理啊。

那时我在倒班，所以没有固定时间，有时晚上有时下午，反正保证了每天吃五个。

可以试试，反正吃核桃只有好处没有坏处，我老婆这两年也开始长白头发了，她也吃核桃，可是没我坚持的那么好，另外枸杞大枣也经常吃点，这些都是补气血的，最重要的还是加强锻炼，身体好了，自然就什么都好了。

现在回想起来也是20多年前的事了，1990年我17岁第一次发现白头发，很快就蔓延的满头都是，你们现在还有网络可以倾诉，我那时只有自己默默承受了，很理解大家的心情。我今年刚好40岁，我以我的年龄负责任的告诉大家：别人怎么样我不知道，反正我自己就是坚持吃了两年核桃变好的。 现在我每天游泳1200米四季不断，体质也是一个很关键的因素，最近一年来我每天都会用糯米、黑米、黄豆、黑豆、枸杞、枣子等等很多种材料煮粥，加上红糖，味美香甜，吃了一年，感觉现在精神好，体力好。所以大家一定要有一个正确的认识，治疗白发绝对是一个长时间、综合性的问题，身体好了，精气神上来了，我相信白发也就迎刃而解了。

有一回看到电视里的养生节目说：食物的种类越多越好，这样身体的营养才能全面。我现在喜欢熬粥，糯米、小米、大米、黑米、红米、黄豆、黑豆、麦片、红枣、枸杞等等每样一小把，熬好后，放至温热，再加入蜂蜜、花粉。味道超级的好，熬稀点，吃不完的放入冰箱当冷饮喝，又别有一番风味。至于营养嘛，我想，不用我说大家也知道的。

四十多的男人掉头发，再正常不过了。

今年42了，头发少了，但还挺黑的。各位小朋友，别相信那些几个月甚至一两周就见效的神药，白发和身体素质关系很大，记住不挑食、不熬夜、多锻炼、心情愉快，也许在某一天，也会有人惊喜的对你说：你的白发都哪去了？

来源：百度贴吧

名字：电风扇1973

时间：2012-01-12 08:11

地址：我吃核桃无意中治好了白发，大家可以试试

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