每个人都希望自己能拥有一头乌黑亮丽的头发，奈何岁月、污染和我们作对，让我们的头发干枯暗黄。那么保养头发的小窍门是什么呢?今天给大家带来几个窍门有兴趣的朋友可以来试试。
头发能反应出人的健康状况、精神风韵以及人格魅力。头发的颜色、韧性、疏密程度等能有效地反映出一个人的健康情况。身体健康的人，头发中含有的色素较多，因而其色泽乌黑油亮，有弹性;如果身体虚弱，头发就显得蛋黄，没有光泽，特别容易脱落。头发的情况与一个人飞营养状况、精神状态关系密切。该如何保护头发呢?
1保持头发的清洁。不同发质的人有不同的清洗频率。油性头发的夏天一般隔三天洗一次，干性的可以延长一两天。经常清洗头发可以防止头屑、污垢堵塞毛孔。
2要经常梳头发。梳头发可以促进头部的血液循环和皮脂的分泌，增强头部的生理机能。
3按摩头部。只要手空着，没有活干的时候，可以用手从前额、发际到后颈部轻轻按摩。这样能促进头部的血液循环。
4在饮食中要保持营养均衡，多吃绿叶蔬菜、多吃水果，保持肠道通畅，还要适当摄入蛋白质，少吃高脂肪的食品。
5尽力不要烫发、染发，，避免在阳光下暴晒头发，以免损坏头发。
6烫发与染发的注意事项
一年最多烫2次头发，当发质状况变得较差时，建议不要烫发、染发，且染发与烫发最好不要同时进行，因为这两种药水会给头发造成双重伤害。
7头发的修剪与梳理
每隔两个月修剪1次开叉的发梢。另外，梳头发时，尽量不要使用塑料梳，用木梳或骨制梳最佳，这样能避免给头发带来伤害。
8按压头皮
具体的操作方法为：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部，按压时头皮有肿胀感，每次按2～3分钟。
9多吃富含维生素B、C的食物
维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，而维生素B则具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效。平常多食用如麦芽等富含维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。
10自制蛋黄护发素
蛋黄可以滋润干燥的头发，所以用它来做护发素，能帮你拯救枯发。具体方法：洗头后，取适量蛋黄涂在发上，按摩5分钟后，再用冷水洗净。
11用啤酒告别枯发
用啤酒涂搽头发，不仅可以起到保护头发的作用。
一个女人除了脸蛋要漂亮之外，还要十分注意头发的保养，拥有黑长直是每个女人的心愿，但是保养头发的方法有哪些呢?生活中你们都知道女神保养头发的小窍门是什么吗，除了选对正确的护发用品，一起来学习一下女神是如何保养头发的吧!
头发拉直后应该如何保养
为了得到直发发型，很多女性都会去尝试头发拉直。但头发拉直后，往往不注意秀发的后期保养。要知道，如果想让头发拉直后更持久，你需要做好头发拉直后的秀发养护。接下来就告诉你，头发拉直后的保养措施。
第一：在拉直头发后的三天内不要洗发，因为过早的洗发，容易让直发变形。
第二：睡觉的时候，一定不要压住头发，在睡前就要将头发理顺，并且将头发平摊在头两侧。同时，尽量减少翻身的机会，这样才能让发型保持的更长久些。
第三：拉直的头发，切忌再将它扎起来。很多女孩在洗脸的时候，习惯头发扎起来，但是这样容易将头发勒出皮筋印，如果不想将头发弄湿，可以选择带上浴帽。
第四：将头发拉直后，洗发的次数要适量，不能洗的太勤，更不能洗的太少。一般隔2-3天洗一次头发最好。同时，洗发水要选择烫后修复护理型的洗发水，因为将头发拉直，发质会受到很大的破坏，洗完后，尽量不要用风筒吹，而是尽量选择自然干，洗发时，一定要配合护发素来护发。
第五：如果方便的话，尽量定期到专业美发店做烫后修复护理。
第六：头发拉直后过了一段时间，头发很可能不会刚刚拉直时那么直，即使是在这种情况下，也不要在使用夹板夹头发了。因为，拉直头发本身，对头发的发质已经有了伤害，再用夹板来夹头发，相当于是对头发的第二次伤害，到时，受损的发质很可能再难修复了。
第七：减少在烈日下活动的机会，如果一定要在阳光下活动，尽量用遮阳伞，不让头发在烈日下暴晒，因为频繁的日光暴晒会让头发越来越枯黄发脆。
第八：头发拉直后为了让发质尽快恢复，除了专业的修复护理外，也可以通过按摩头皮的方法。因为，头发自身的养份来源于头皮，按摩头部，可以让血液循环更加畅通，帮助头皮分泌油脂。但是一定要注意，按摩的力度也要根据发质来决定，对于油性发质，要注意放轻力道，而对于干性发质来说，要稍微用些力气来按摩效果更好。
第九：恢复发质，也要在饮食中多加注意，少吃甜食，因为这样会使血液偏酸性，头发会因此变得枯黄干燥，平时多吃些蔬菜水果，补充水分和维生素，同时，注意对蛋白质、钙、铁元素的补充，这样可以防止脱发、白发现象的发生。
以上这些护发工作，就是你在头发拉直后需要完成的事。头发拉直需要使用化学制剂，这会给秀发带来一定损伤。因此，我们在头发拉直后，需要及时修复和调理发质，使秀发可以得到很好的滋养和护理。
头发干枯毛躁怎么办?教你如何保养头发
经常烫染头发，头发干枯毛躁怎么办?治白发网搜集了几个超有效的护发秘诀给大家，摆脱钢丝头不是梦，赶紧看一下头发干枯毛躁怎么办吧。